篮球暑期训练营招生计划书

时间:2024-04-26 07:01:15 活动计划 我要投稿
  • 相关推荐

篮球暑期训练营招生计划书

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,是时候认真思考计划该如何写了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家整理的篮球暑期训练营招生计划书,希望对大家有所帮助。

篮球暑期训练营招生计划书

  一、指导思想:

  学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

  二、目的任务:

  丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球队参加xxx比赛取得好成绩打下基础。

  三、招收对象:

  本校五六年级学生。

  四、时间安排:

  每周五下午第二节课后大课间。

  五、确定队员:

  自愿报名,教师筛选。

  六、篮球社团:

  (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。

  (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。

  (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

  (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

  (5)队员必须服从教练和队长安排。

  (6)训练安排两人轮流收放器材。

  七、活动计划:

  (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

  (二)、训练原则。

  1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

  2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

  3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

  4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

  5、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

  (三)、训练安排:

  1、第1——2周:

  (1)讨论和制定计划。

  (2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

  (3)个人投篮与防守技术训练。

  (4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

  2、第3——4周:

  (1)柔韧性练习。

  (2)半场小配合练习(掩护、传切)。

  (3)罚篮、三分球练习。

  (4)小力量训练。

  3、第5——6周:

  (1)半场人盯人攻守练习。

  (2)全场人盯人攻守练习。

  (3)五点投篮练习。

  (4)罚篮练习。

  4、第7——8周:

  (1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。

  (2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。

  (3)半场、全场一打一、二打二练习。

  (4)速度、力量、耐力训练。

  5、第9——10周:

  (1)半场各种运球突破上篮技术。

  (2)半场一打一、二打二、三打三。

  (3)罚篮、五点投篮。

  (4)教学比赛。

  6、第11——12周:

  (1)篮板球训练。

  (2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

  (3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。

  (4)教学比赛。

  (5)罚篮。

  7、第13——14周:

  (1)阵地进攻,强调配合训练。

  (2)快攻路线训练。

  (3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

  (4)教学比赛。

  (5)五点投篮。

  8、第15——18周:

  (1)全面进行战术准备,准备参加市小学生篮球赛。

  (2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

【篮球暑期训练营招生计划书】相关文章:

篮球计划书通用12-11

大班游戏教案《野战训练营》03-11

篮球说课稿12-20

小班《篮球》教案02-15

小班《篮球》教案03-27

篮球教学反思04-19

打篮球日记08-12

招生策划书07-18

自主招生推荐信05-07