羽毛球教案

时间:2025-11-05 12:22:19 教案 我要投稿

羽毛球教案经典(15篇)

  作为一位杰出的教职工,往往需要进行教案编写工作,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家收集的羽毛球教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

羽毛球教案经典(15篇)

羽毛球教案1

  一、课题:羽毛球技术技能课

  二、课时:2学时

  三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

  四、教学重点:熟悉羽毛球球性。

  五、教学难点:球性的'熟悉。

  一、课的主要任务:

  1、了解羽毛球接发球基本技术;

  2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;

  3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。

  二、课的主要内容:

  1、学习握拍、挥拍技术;

  2、学习2人对击高远球技术;

  3、学习发球和接发球;

  4、分组练习。

  三、课的组织与教法:

  1、值日生集合整队,点名、报告人数;

  2、老师布置课的任务和要求;

  3、准备活动:小步跑3-5’→徒手操(由值日生负责);

  4、基本内容学习:

  (1)学习原地持拍挥臂

  要点:

  击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。(2)学习击高远球:

  A、教师示范;

  B、分解练习向前上方投掷羽毛球;

  C、2人一组对击定位定线路高远球;

  D、接老师传给的多球练习;

  初练对击高远球易出现错误:

  A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;

  B、站立姿势不当,影响身体发力;

  C、手臂没有伸直;

  D、击球时没有爆发力;

  E、击球时拍面没有对准击球方向。

  (3)学习发正手高球:

  A、老师讲解示范;

  B、学生模仿练习。

  技术要点:

  两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。

  易出现错误:

  A、放球与挥拍配合不当,击球点不准;

  B、手臂僵硬紧张,动作不协调;

  C、击球挥拍方向未向左方;

  D、击球瞬间拍网角度不正确。

  小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;

羽毛球教案2

  活动目标:

  1、学习用羽毛球拍当器械做操。

  2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。

  3、体验自己编操的乐趣。

  4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

  5、乐于参加体育活动,感受帮助有困难的人的.快乐体验。

  活动准备:

  每个幼儿一只羽毛球拍(成人球拍)。

  活动过程:

  准备活动--玩羽毛球。

  --教师:小朋友都喜欢玩羽毛球,现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。

  探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。

  --幼儿简单交流打羽毛球的经验,并用动作演示给大家看。

  --集体学一学、练一练比较规范的动作。

  --启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。

  --师生共同规范操节动作的顺序,按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。

  放松活动--不倒的球拍。

  活动玩法:

  五人一组顺时针围成圆站立,一人扶住立起的球拍,全体说:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字,被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戏继续进行,如球拍倒下,被叫的幼儿退出游戏,其他人继续游戏。一定时间后,看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。

羽毛球教案3

  教学内容:羽毛球正手发高远球教学目标:

  1、能运用手腕动作进行发高远球技术练习。

  2、培养学生练习中的思维能力。

  3、发展学生的集体主义精神,提高身体素质,培养锻炼吃苦耐劳和勇敢精神。场地器材:1.羽毛球拍15个2.羽毛球15个

  一、课堂常规

  三列横队看齐,报数,宣布本课内容。

  二、热身运动

  1、头部运动、扩胸运动、肩绕环、膝关节运动、正压腿、手腕脚腕。

  2、原地弓箭步交换跳10次。

  3、原地进行旋转360°平衡练习。

  三、问题导入

  教师:请一个学生出来示范羽毛球正手发高远球动作,跟据学生本身掌握的'发球技术进行分析,引入本节课的教学任务。

  四、徒手练习正手发高远球练习(以右手为例)

  学生模拟手中持一羽毛球,原地模拟发球动作,要求动作轻松自然,在击完球后身体自然前倾,身体保持正直,两眼平视球的运动,右手自然上摆到左肩上方,左手自然曲肘收起来。

  五、正手发高远球实践(以右手为例)

  站位靠中线,距前发球线约一米,左脚在前,脚尖指向球网,右脚指向右前方,两脚距与肩同宽,重心在右脚,左手持球托举在身体的右前方,右手持拍,自然屈肘于身体右侧,左肩对网。左手放手使球自由落体,右手同时由大臂带动小臂,从右后方向左前上方挥动。当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,向前上方鞭打用力击球。球击出同时,手臂向左上方挥动。击球后,身体重心由右脚移至左脚,身体微前倾。

  六、身体放松运动

  带领学生做放松运动,对于本节课常运动到的关节如手腕、脚腕,进行放松。要求:积极放松

  七、对正堂课的情况做出总结

羽毛球教案4

  一、教学目标

  1、了解羽毛球运动的基本知识和规则。

  2、掌握羽毛球正手发球、反手发球、正手攻球、反手攻球、挡球、扣杀等基本技术。

  3、开发学生的协调性、反应速度和身体素质。

  二、教学内容

  1、羽毛球运动基本知识和规则介绍。

  2、羽毛球基本技术的讲解、示范和练习。

  3、分组进行对抗练习。

  三、教学过程

  第一节课:

  1、了解羽毛球运动,介绍羽毛球的起源、球场基本布局和规则。

  2、学习羽毛球的基本动作:正手握拍、反手握拍、正手击球、反手击球。

  3、进行简单练习,练习握拍、击球动作。

  第二节课:

  1、复习上节课所学内容。

  2、介绍羽毛球的基本战术:防守、攻击。

  3、学习羽毛球的基本技术:正手发球、反手发球。

  4、进行简单练习,练习正手发球、反手发球技术。

  第三节课:

  1、复习上节课所学内容。

  2、学习羽毛球的基本技术:正手攻球、反手攻球。

  3、进行简单练习,练习正手攻球、反手攻球技术。

  第四节课:

  1、复习上节课所学内容。

  2、学习羽毛球的技术:挡球、扣杀。

  3、进行简单练习,练习挡球、扣杀技术。

  第五节课:

  1、练习分组对抗练习。

  2、进行实践应用,练习各种技术的组合应用。

  第六节课:

  1、练习分组对抗练习。

  2、强化规则观念,理解比赛规则、计分规则。

  第七节课:

  1、练习分组对抗练习。

  2、加强对羽毛球基本技术的练习,掌握各技术细节。

  第八节课:

  1、练习分组对抗练习。

  2、讲解对手的状态观察方法和应对技巧,提高比赛胜负格局的掌握。

  第九节课:

  1、练习分组对抗练习。

  2、总结回顾所学知识,再次练习强化技术。

  第十节课:

  1、总结回顾所学知识,再次强化技能。

  2、组织小型比赛,检验学生的掌握情况。

  四、教学重点

  1、掌握羽毛球基本技术的动作细节。

  2、理解羽毛球比赛规则和计分规则。

  五、教学难点

  1、羽毛球基本技术的操作难度较高。

  2、比赛规则和计分规则需要长期实际操作巩固才能理解。

  六、教学工具

  1、羽毛球、羽毛球拍、网、球鞋。

  2、认真制作和准备教学课件和辅助材料。

  七、评价方式

  1、通过观察实践评价学生的掌握情况。

  2、依照学生的发展情况,为他们予以适当的评价和建议。

  八、教学反思

  羽毛球是一项青少年很喜欢的运动,这种运动能够开发学生们的协调性、反应速度和身体素质,其中对于社交问题的.影响也十分显著。在教学过程中,为了让学生们更快速地掌握羽毛球基本技术,我充分利用了课堂时间,每一次上课的内容都是之前知识的延展和精细化的提高,希望能够让学生们在短时间内掌握足够的技能。

  同时,在教学中也充分考虑到了学生的实际情况,依据不同人的情况掌握贯彻了不同的授课方法,因地制宜。总之,通过这次教学,我也深刻体验到了教学的重要性,也感觉到自己在这个过程中所收获到的喜悦和成就感。

羽毛球教案5

  教学目标:

  1、认知目标:学习羽毛球步法移动

  2、技能目标:基本掌握羽毛球步法与技术的结合3、情感目标:培养学生机灵灵敏的优良品质

  重点难点:重点:羽毛球步法的`掌握

  难点:步法与技术的结合部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  1、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  2、准备活动——徒手操

  头部运动扩胸运动体转运动髋关节运动膝关节运动弓步压腿

  活动手腕脚踝

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  正手击高远球的复习

  (1)复习2人对击高远球(打对区直线);

  (2)复习2人对击高远球(打对区斜线)

  1、示范讲解:步法

  (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;

  (2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步;

  (3)左、右两侧移动步法。

  2、学生练习

  组织:学生认真练习,教师观察并纠错组织:教师完整示范让学生形成动作模型

  组织:教师口令指挥学生步法移动练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错注意:学生练习时,出现个别错误,个别纠错。集体错误,停止练习进行讲解纠错认真练习并巩固动作

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做注意力高度集中,认真练习

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案6

  教学目标:

  1、认知目标:羽毛球正手扣杀球

  2、技能目标:初步掌握羽毛球正手扣杀球技术要领

  3、情感目标:培养学生勤学好思的优良品质

  重点难点:重点:正手杀球的技术掌握

  难点:杀球时手腕的运用部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  1、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  2、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、正反手发球及高远球的.练习

  2、网前球的练习

  3、讲解示范动作要领:杀球

  注意动作要上下肢协调一致,快速从上至下甩腕杀球。

  易出现错误:

  ①站位不当;

  ②击球点判断不准确;

  ③手指、手腕力量不能很好利用;

  ④映慢、拍面控制不好。

  4、学生模仿练习

  5、连续击球练习:扣杀球——挑球——挑球——扣杀球——挑球组织:教师口令指挥,注意技术的衔接

  组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错

  注意:学生练习时,出现个别错误,个别纠错。集体错误,停止练习进行讲解纠错认真练习,勤于反思、积累

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案7

  教学目标:

  1、认知目标:技术结合练习

  2、技能目标:逐渐掌握各技术的融合3、情感目标:培养学生敢于拼搏的优良品质

  重点难点:重点:各技术的娴熟运用

  难点:技术组合和整体战术运用部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  4、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的.、要求安排见习生

  5、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、自由练习

  2、技术组合和整体战术运用。

  技术要点提示:

  (1)步法移动要快;

  (2)击球力量要大;

  (3)要巧打巧扣。

  练习方法:(2人一组)

  ①a发高远球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线扣杀——a放网前球——b

  上网搓网前球——a挑后场高球——b回击高远球——a回击高远球——b斜线和杀球——a放风前球。两人轮换练习

  ②半场练习:可以运用已学过的几种姿势

  3、素质练习:

  结合步法四角移动速度练习组织:教师指导、学生练习

  组织:教师讲解要求,来回巡视纠错、指导,学生进行练习,组织:教师口令指挥,学生按要求练习认真练习

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做积极认真练习,提高自身素质

  结束部

  分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案8

  教学内容:羽毛球竞赛规则简介

  教学目标:

  一)、 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

  二)、 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。

  课的部分

  一、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);

  二、 慢跑600m;

  三、 徒手操6节

  一、羽毛球运动规则简介:

  1、挑选场地或发球权

  2、局数和分数

  3、发球权、得分和交换发球权

  4、交换场地

  5、发球和接发球

  6、单打的发球和接发球的方位及顺序

  7、违例

  1)、发球时的`几种违例

  2)、接发球时的几种违例

  3)、击球时的几种违例

  二、分组教学比赛

  要 求:6—8人一组,自定规则和裁判

  教学方法:

  1、分组比赛6—8人一组

  2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢

  三、课课练:移动步法练习。

  1、整理放松;

  2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;

  3、器材收拾;

  4、下课。

羽毛球教案9

  教学目标:

  1、认知目标:学习羽毛球反手发球

  2、技能目标:初步掌握羽毛球反手发球的技术及站位姿势

  3、情感目标:培养学生积极向上的优良品质

  重点难点:重点:羽毛球反手发球

  难点:羽毛球正反手的区别及掌握部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  (3)组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  (4)准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  ^要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、击高远球的练习

  2、网前球的'复习

  3、讲解示范动作要领:反手发球面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。易犯错误:

  (1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差;

  (2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。

  3、学生模仿练习

  4、2人一组持球练习

  5、教学比赛

  组织:教师指导纠错,学生认真练习

  组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错

  注意:学生练习时,出现个别错误,个别纠错。集体错误,停止练习进行讲解纠错组织:运用所学技术动作进行比赛,教师当裁判认真练习巩固,逐渐提高水平认真练习,反复琢磨

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案10

  教学目标:

  1、认知目标:各技术动作的提高

  2、技能目标:逐步提高各技术动作

  3、情感目标:培养学生终身体育的良好习惯

  重点难点:重点:各技术动作的`完善、提高

  难点:各技术动作的娴熟运用和衔接部分和时间

  课的内容

  教学主体、组织教法与要求

  练习时间

  教师活动

  学生活动

  准备部分

  4、组织上课

  体育委员整队,报告人数师生问好

  宣布上课内容、目的、要求安排见习生

  5、准备活动——双人徒手操

  上肢运动拉肩运动扩胸运动体转运动腹背运动体侧运动抖髋运动下肢运动4*8拍

  ^要求:快、静、齐紧跟老师节奏,认真练习,动作舒展大方

  基本部分

  1、自由练习

  2、各技术提高要点

  (1)提高发球技术要点:

  ①提高球飞行弧度,以及球的落点尽量靠近对方底线;

  ②发球时动作要一致;

  ③发球要符合各规则要求,不发违例球。

  (2)提高击球技术要点:

  ①高点击球,击球时,首先调整好击球点;

  ②所有的击球动作和击球前动作要一致;

  ③控制击球时的力量,使球的落点更准确;

  ④提高灵活控制拍面角度的能力。

  3、练习方法:

  (1)移动中击球练习

  (2)技术组合练习:发高远球开始—一人挑高球一人练习杀球,一人网球球一人回放,结合前后场步法移动练习

  4、素质练习:分腿跳30次×2组织:教师巡视

  组织:教师完整示范让学生形成动作模型,再分解动作示范,讲解动作要领组织:教师口令指挥学生动作练习,教师口头提醒动作要领,来回巡视纠错组织:教师口令指挥,并监督学生练习积极练习

  注意力集中,认真观摩教师示范讲解,并模仿试做

  积极认真练习,遇有不懂或疑难点积极主动向老师请教,并虚心接受老师指导认真练习

  结束部分

  1、集合整队

  2、总结上课情况

  3、师生再见

  师生互评,引导学生参与评价,学会自我思考

  学会自我分析、反馈,与同学、老师交流心得,共同进步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案11

  大学羽毛球课教案

  6大羽毛球手法技巧动图

  01活握死抠

  “活握死抠”有两重意思:一是灵活握拍,二是抠死拍柄。

  除了击球时要抠死之外,其余时间都是在放松状态下的握拍,保证球拍能在手里自由地变换,才能以更好的方式来回球。

  在击球瞬间,手指要紧抠拍柄,让力量通过手指瞬间传递到拍上,击球干净利落,特别是拇指和食指,是手法的重点。

  击球瞬间握紧

  02长挥短抖

  羽毛球运动讲究大开大合,不仅仅是整个身体张弛有度,感觉优美,更重要的是胳膊和肩膀的舒展,能更好地将力量完全传递,所以击球时要“长挥”。

  但在击球的瞬间,却需要靠手腕的抖动来决定球的路线及落点。手腕下压,则球路短,下压的角度大;手腕微平,则球路直;手腕后撤,则出现高远球等等。

  03高压低抬

  在遇到高球时,一般选择下压手法,这样会加快回球的速度,增加对方回球难度。这里的“压”可以理解为:下压球,也可以理解为:手腕下压,效果是一样的。

  当对方下压/杀球的时候,我们的手臂要上抬,也称为“抬肘”。

  抬肘能更好的发力,此时使用反手握拍法是最舒适的,是反手打法中必须要做的。

  接杀最好是反手,在发小球的时候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的发力,将球顶出去。此时的.动作,就是手臂上抬。在接杀的时候也是一样,只不过重心降低了一些。

  04远打近搓

  球比较远的时候,采用“打”的方式。即一般的中后场击球,用力较大,整条胳膊都在用力,传递至手腕,然后击球。

  “搓”则是网前的小球,用手指发力,捻动球拍,用力较小,多是技巧。也可以理解为:大球用打,小球用搓。

  05正侧反背

  正侧:在击正手球时要向后侧身,侧身的目的就是为了更有力的击球。侧身之后,手腕也要做出相应的内旋,以此来弥补拍面的角度问题。

  手腕的内旋正是为了更好的发力,所以在击球的瞬间,也就是侧身回正时,力量最大。

  反背:反手球,身体需要背对球网,才能保证回球的质量。

  06强追缓挡

  在进攻有利的时候,要步步紧逼,追上网,此时手法应该连贯,一拍出去就应该想好下一拍的打法,在击球时毫不犹豫,才能保持进攻的优势。

  缓挡:就是在对方形成连续进攻的时候,不要越打越急,而是要通过手臂缓慢发力,做小球,挡斜线,来改变对方的节奏,找机会改变局势。

  总结:进攻的时候要趁势而上,防守时要缓缓发力改变对方节奏。

  羽毛球步法教案可以设计并教授以下几种方法:

  (一)两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快,落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。击球后,右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。

  (二)并步右侧移动步法从起动开始,身体侧向右侧,身体重心移向右脚,左脚向右脚并步靠拢,并以前脚掌着地向右侧蹬伸,右脚在左脚并步未落地时,髋关节旋外后向右侧跨出一大步,落地时脚尖朝向右侧方向。击球后,右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法,通常在对方来球距边线较近时运用。

  (三)左侧前交叉移动步法起动时,左脚先向左侧迈一小步,随即以左脚为轴,身体左转,右脚向左侧跨一大步,呈背对球网姿势击球。击球后,右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势,并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样,通常在对方来球距边线较近时运用。移动:主要指从中心位置起动后到击球位置的移动方法。移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法:自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球离身体的远近来决定。影响移动速度的因素有步数的多少、步频的快慢和步幅的大小!下面将各种移动的基本步法介绍给大家,以便在场广灵活运用:

  (1)势步:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。势步一般作为调整步距用。

  (2)交叉步:左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。

  (3)小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。

  (4)并步:右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)移动一步,称为并步。

  (5)蹬转步:以一脚为轴,另一脚作向后或向前蹬转步。

  (6)蹬跨步:在移动的最后一步,左脚用力向后蹬的同时,右脚向来球的方向跨出一大步,称为蹬跨步。它多用于上网击球,在后场底线两角移动抽球时也常采用。

  (7)腾跳步:起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种,一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时,以领先的脚(或双脚)起跳,作扑球或突击杀球;另一种是对方击来高远球时,用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。羽毛球单元计划教案。

羽毛球教案12

  一.训练目的与任务

  1、目的

  ①普及羽毛球运动,提高羽毛球运动水平,丰富学生的文体生活。

  ②培养羽毛球二三级裁判员。

  2、训练的任务

  ①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。

  ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。

  ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

  ④进行思想品德教育,培养优良的作风和坚强的意志品质。

  二.训练阶段

  第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的`理解和应用能力。

  第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。

  训练内容:

  第一课:

  1.准备活动(要求做到动作到位准确,活动充分,认真)

  2.准备动作(击球前的准备动作)。

  3.后场基本动作(要求做到动作准确到位,对假定的击球点要有个清楚的认识)。

  4.自由活动,纠错。

  第二课:

  1.纠正后场击打高球动作(要求做到能够准确完成后场基本动作,突出小臂手腕的作用,体会身体与手臂手腕的配合,找准击球点)。

  2.后场对角高球。

  3.基本步法30分钟。

  4.左右杀球12次*6组。

  5.自由活动,纠错。

  第三课:

  1.网前上下手搓,推,勾,挑,动作。

  2前半场步法。

  3.自由活动,纠错。

  第四课:

  1.综合步法(左右接杀球,前后场连贯,左右连贯)。

  2.启动步法15分*2组。

  3.自由活动,纠错。

  将来提高的阶段还可以训练下面科目。

  第五课:

  1.多球练习后场移动高吊杀(包括对角路线)

  2.固定球路(高直吊斜上网)

  第六课:

  1. 吊球上网搓勾

  2.双打防守综合训练

  3. 空手后场动作,上网搓球

  第七课:

  1. 灵活性20个*6组

  2. 双打第三拍

  3. 反手基本动作

  第八课:

  1. 反手吊球

  2. 反手高球

羽毛球教案13

  教学内容:初中体育羽毛球理论课教案

  教学目标:学生通过对本课的学习,对羽毛球运动有所了解,掌握羽毛球的知识,对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。

  学习要点:了解羽毛球运动的起源与发展,主要赛事;了解羽毛球竞赛项目和竞赛的'方法

  教学设备:电教化器材,多媒体课件教学流程:

  1观看短片,导入本课课题——羽毛球运动。

  2羽毛球运动的起源与发展:由古代的毽球游戏逐渐演变而来,印度的“普那”是羽毛球的发源地。1873年英国举行了世界上第一次羽毛球比赛,称之为“伯明顿”。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。1934年国际羽毛球联合会成立,并通过了第一本羽毛球竞赛规则。从1992年起运动被列为夏季奥运会的正式比赛项目。3世界羽毛球的主要赛事

  汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛

  尤伯杯世界羽毛球女子团体赛

  苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛世界羽毛球锦标赛单项比赛世界杯单项比赛

  世界羽毛球大奖总决赛单项比赛世界青少年羽毛球锦标赛奥林匹克运动会羽毛球比赛4我国羽毛球主要赛事

  全国羽毛球锦标赛

  全国青少年羽毛球锦标赛全国少年羽毛球锦标赛全国羽毛球双打比赛

  全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛5羽毛球场地器材

  介绍羽毛球场地:羽毛球场呈长方形,长度是米,单打球场宽米,双打球场宽米。球场外面两条边线是双打场地边线,里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距米。靠过球网米与网平行的两条线为前发球线,离端线米与端线中点连起来的一条线叫中线,它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高米,双打边线处网高米。

羽毛球教案14

  一、指导思想

  本课是在新课改的教学理念指导下,全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想,着眼于学生的学习方式,注重学生的实践体悟。自主探究,合作学练,把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标,强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展,构建一个民主和谐的师生关系,创设宽松、愉快的课堂氛围,使学生主动获取知识,成为学习的主体。

  二、教学内容

  羽毛球

  三、学生情况分析

  本班由小学7-10班男生组成,纪律较好,思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高,但由于学生身体素质差异较大,领悟能力强弱不同,对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法,教师根据学生的特点采用合理的教,使学生有效的学,以完成本课的教学目标。

  四、教材分析

  羽毛球运动具有球小,速度快,变化多等特点。并且球网较高,可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力,增强身体的灵活性和协调性;且在羽毛球运动中击球相对较多,可提高练习者的速度和耐力,又可在相互对打回合中揣摩对方意图,锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时,本次课是第5次课,学习的内容是正手击高远球技术,正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础,在教学中把重点放在击球点的选择上。

  五、教学目标

  1、认知目标:使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

  2、技能目标:通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作,25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术,提高学生上下肢协调配合的能力。

  3、情感目标:使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

  六、教学重点难点

  重点:击球点的选择。难点:上下肢协调配合。

  七、教学过程

  1、在准备部分:教师带领学生做徒手操,充分活动身体各关节。

  2、课的基本部分分复习和新授两部分。

  (1)复习阶段

  通过对以前所学正手发高远球的复习,使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。

  (2)学习新知识阶段

  新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助,通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的.组织,让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作,提高能力,使学生获得成功的感受。在组织上,以小群体合作的形式为主,发扬合作学练的优势,使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。

  第一阶段:通过国家级教练的教学视频,学生徒手模仿正手击高远球的技术动作,并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。

  第二阶段:学生通过有球练习,强化正手击高远球的技术动作。

  第三阶段:通过练习及教师的纠正,进一步改进学生的技术动作。

  第四阶段:展现风采,教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示,提高表现能力。

  3、结束部分:通过学生的自我放松的方法来放松肌肉,使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态,使身心都能得到调整和放松。

  八、教学评价

  1、教学过程中教师采用以下的评价方式:

  (1)观察评价:教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。

  (2)技术评价:在教学的过程中,对学生技术的掌握情况进行及时评定,肯定学生正确技术动作,同时纠正错误动作,从而提高学生正手发高远球的技术动作。

  (3)比较评价:在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范,通过示范评价,让学生更直观、更快的掌握技术。

  2、教学中学生采用以下的评价方式:

  自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评,通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习,也能很好的激发学生兴趣,活跃课堂气氛、提高教学效果。

  九、运动负荷预计

  练习密度预计:33—35%全课平均心率:100次/分---110次/分

羽毛球教案15

  一、教学背景和目标

  1、教学背景:

  本教学适用于羽毛球初学者,主要面对学生群体,包括中小学生。

  2、教学目标:

  培养良好的羽毛球运动基本技能,如正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍、正手接杀、反手接杀、高远球、低平球、拉球、球路评价、场地移动技巧等,逐渐培养通过打羽毛球来锻炼身体,增强体质,提高技能的初学者。同时提高学生运动的兴趣和意愿,激发学生对羽毛球运动更深层次的认识和理解。

  二、教学过程

  课时:30课时

  课程名称:初级羽毛球教案

  课程内容:

  1、基本动作:

  正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍

  目标:

  掌握正确的发球姿势,包括握拍、站姿、以及发力的时机;掌握正确的击球姿势,包括握拍、站姿、以及打拍的力量。

  2、挑接技巧:

  正手挑球、反手挑球

  目标:

  掌握正手和反手挑球的正确姿势,包括握拍、站姿、挑球的角度和力度等方面,从而精准的控制挑球的'高度和方向,方便后续的进攻技能。

  3、接杀技巧:

  正手接杀、反手接杀

  目标:

  掌握正手和反手接杀的正确姿势,包括握拍、站姿、接杀时的力量和力度等方面,从而精准的控制接杀的高度和方向,方便后续的进攻技能。

  4、场地移动技巧:

  上下左右的移动

  目标:

  熟练掌握羽毛球场地上下左右的移动技巧,方便在比赛中的灵活应变和机动性。

  5、策略分析:

  高远球、低平球、拉球、球路评价

  目标:

  掌握不同的球路和策略,包括高远球、低平球、拉球等,以及球路的评价和选择。从而在比赛中根据不同的对手和环境,制定合理的进攻策略。

  三、教学方案

  1、用具和场地:

  羽毛球、羽毛球拍、网、场地

  2、教学方法:

  理论指导+实践操作

  3、教学形式:

  个人+小组+集体

  4、教学辅助工具:

  教学视频、教学PPT

  四、教学效果

  通过30节课的教学,初学者能够掌握羽毛球基本技能和策略,同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。教学过程中注重实践操作,鼓励学生积极参与,提高学生的兴趣和积极性。授课老师需要根据学生的不同情况,采用不同的教学方法和策略,注重差异化教学,提高教学效果。

  五、总结

  本教学方案提出了30节课的初级羽毛球教学方案,主要面向初学者。通过掌握羽毛球基本技能和策略,初学者能够逐渐提高自己的技能水平,同时也能够感受到羽毛球这项运动的乐趣和价值。在教学过程中,授课老师需要注重实践操作,提高学生的兴趣和积极性。同时需要注重差异化教学,根据学生的不同情况采取不同的教学方法和策略,提高教学效果。

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