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《跳绳》教案

时间：2022-07-16 16:13:40 教案我要投稿

《跳绳》教案

　　作为一位杰出的教职工，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的《跳绳》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

《跳绳》教案

《跳绳》教案1

　　跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的，因为跳绳要求上下肢协调灵敏，思维敏捷，有节奏感的技巧运动，但对于刚学跳绳的一年级新生来讲，这是一件痛苦的事情，因为手脚配合不好。

　　我刚教小朋友们学习跳绳时，首先不会跳的原因是脚和手的配合不好，绳子还没摇下去，还在头顶上，脚已跳跃一次，结果绳落在地上，第二次跳已来不及。其次，是脚跳的好，可手摇不好，双手从头顶摇绳后跳过一次，双手就伸直垂在身体的两侧，这就影响到第二次的摇绳，所以不能连续跳。最后，手摇的好，可脚跳不好。我查阅了很多体育资料，发现单侧摇绳，中间把跳绳断开摇绳，对初练者有极大的帮助，我经过三节课的单摇、断开摇，小朋友们进步很多。但总得来说本届学生跳绳的水平比以往几届要差，很多班级特别是男生都不会跳，而不会跳的小朋友课中不努力，课间和在家中不练习，不会跳的害怕跳绳还有很多人不能连跳。

　　通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。为了活跃课堂的教学气氛我让学生六人一组以小组比赛的形式相互激励使学生达到“练跳”的目的既可收到良好的教学较果又可促进学生身心的发展提高学生的弹跳能力灵敏性、协调性等我在本课中采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。为了激起学生的兴趣，主要采取比赛的形式，比一比谁学得快，谁跳的快跳的连贯让学生自由练习。练习过程中一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务为了保持学生的练习兴趣引导学生学习花样跳。

　　通过以上练习方法，教师教会大部分学生，小组内技术好的学生帮会其他学生。学生经过一段时间的学习和练习，既学会了动作，又发挥了体育骨干的作用，增进了学生团结友爱、互相协作的良好品质。

　　总之，教无定法，但启发性原则是永恒的。就本节课而言，整个课堂教学设计体现了活动性、开放性、探究性、合作性、生成性。教师的讲述始终起到启发、点拨、纠偏、示范的作用。在教师的启发引导下，学生积极参与到课堂教学中来，做到动手、动脑相结合，使他们“听”有所思，“学”有所获。本设计同时还注重发展了学生的创新思维和创新能力，使不同身体条件和能力水平的学生都能找到适合自己的学习起点和发展余地，得到不同程度的提高。相信只要努力多加练习就会进步，一年级的小朋友们加油噢！

《跳绳》教案2

　　教学目标：

　　1、学会本课的14个生字，理解“体育、操场、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、感动、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

　　2、能照样子，给句子加上合适的词语，把句子写具体。

　　3、能正确朗读课文，能看图复述图意。

　　4、通过学习，知道赖宁苦练跳绳是为了学好体育，锻炼身体，努力成为一名全面发展的好学生。

　　教学重难点：

　　1、重点：课文的第2-3段是教学的重点，应抓住课文中“满头大汗、一拐一拐、不好意思、脚肿、连蹦带跳、感动”等重点词语的理解，从中体会赖宁勤学苦练的精神。指导学生利用插图和重点词复述课文。

　　2、难点：(1)词义辨析：感动和感激(2)教学学生要学好所有功课，做一名全面发展的好学生。

　　教学准备：

　　图片、投影片

　　教学课时：3课时

　　第一课时

　　课时目标：

　　1、学会14个生字，理解“操场、一拐一拐、连蹦带跳”的意思。

　　2、通读课文，初知课文内容。

　　教学过程：

　　一、揭示课题，齐读课题

　　1、教师范读课文，学生边听边思考：这篇课文写了谁学跳绳?他是怎么学跳绳的?

　　2、学生汇报后，教师简述赖宁事迹。

　　二、学习生字新词的读音。

　　1、出示带有生字的新词，请学生各自拼读生字的读音。

　　2、交流自学情况

　　3、开小火车认读生字、词语。随机理解“操场、一拐一拐、连蹦带跳”的意思。

　　(1)用句式理解“操场”：什么时候，我们在操场上干什么。(从操场的作用理解操场的意思)。

　　(2)请学生用动作“一拐一拐、连蹦带跳”的意思。

　　4、练习巩固：课后练习2、3(校对)

　　三、朗读课文。

　　1、自由读课文，要求读准字音，读通课文。

　　2、标好自然段，分自然段指名朗读课文。

　　四、作业：

　　1、抄写生字、词语

　　第二课时：

　　课时目标：

　　1、学习课文第1-3自然段。

　　(1)理解体会赖宁苦练跳绳的重点词句。

　　(2)用自己的话说一说：赖宁是怎样苦练跳绳的?培养学生把问题回答的清楚、完整。

　　(3)比较句子，史学生懂得运用恰当形象的词语把句子写具体。

　　教学过程：

　　一、复习：齐读生字卡片--开火车读

　　二、教师简述这节课的目标：学习课文1-3自然段，重点学习赖宁是怎样苦练跳绳的。

　　三、学生默读第一段，思考：赖宁上小学时，学习情况怎么样?学生汇报后，教师请学生说一说：我们要学习哪些功课?赖宁的工科学的怎么样?从中理解“功课”和“其他......只有......”的意思。

　　四、为了学好体育，赖宁是怎么刻苦练习跳绳的?带着问题学习第二段。

　　1、指名读第二自然段，边听边划：这段话共有几句话?哪一句写了赖宁刻苦练习跳绳?

　　2、出示第3句

　　(1)齐读，说一说，那个词语写出了赖宁学跳绳很刻苦?为什么?

　　(2)比较句子体会用上“满头大汗”有什么好处?(可以形象的表现出赖宁苦练的行动;又使学生初步懂得加上适当的词语可以把句子写具体。)

　　3、第4句写了什么?(老师帮助赖宁学跳绳。)

　　4、自由读第2段，说一说：这段话写了赖宁在什么地方怎样的苦练跳绳?

　　五、默读第3段。

　　1、边读边划：从那些句子中可以看出赖宁在家中也苦练跳绳?

　　2、学生汇报后，齐读第1句和赖宁的话，出示句式说一说：因为()，所以他走路一拐一拐了。

　　3、郭老师是被赖宁什么精神感动了?(勤学苦练、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)

　　4、教师针对赖宁的精神进行品德教育。

　　5、指导朗读对话，注意郭老师奇怪的语气和赖宁不好意思低声回答的心情。

　　6、齐读第3段，说一说：这段话写了赖宁在什么地方怎么样的苦练跳绳。

　　六、齐读2、3段。说话训练：赖宁是怎么苦练跳绳的?

　　(各自准备--指名说，反馈评价--同桌互说)

　　七、教师小结。(结合2、3两段课文，教育学生学习赖宁肯下苦功夫，勤学苦练的精神。)

　　八、练习

　　第三课时

　　课时目标：

　　1、学习课文第4段。

　　(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感动”。

　　(2)通过朗读，体会赖宁获得好成绩的喜悦心情。

　　2、正确朗读课文。看图复述课文。

　　教学过程：

　　一、复习

　　1、听写

　　2、齐读课文2-3段，说一说：这两段的主要内容。

　　二、学习第4段。

　　1、指名朗读，边听边思考：赖宁苦练跳绳，结果怎样?哪个词写出了他很高兴?

　　2、比较句子，体会用词的准确性。

　　(1)齐读两句话，找出不同点。

　　(2)讨论：加上“连蹦带跳”和“感激”有什么好处?

　　(3)“感激”换词理解。(课换成“感谢”)讨论：“感激”能否换成“感动”，为什么?

　　(4)指导学生有感情地朗读课文中的那句话。

　　3、赖宁为什么能在跳绳考试中获得好成绩?口头回答

　　4、教师小结：

　　只要勤学苦练，肯下苦功夫，学习才会进步，成绩才会提高。

　　三、齐读全文，有感情。

　　四、看图复述课文，教师提示学生仔细观察画面，结合半数，用自己的话把赖宁学跳绳这件事说一遍。(各自准备，指名说，评价。)

　　五、总结全文。

　　以来宁学跳绳这件事中，你觉得应该向赖宁学习什么?(四人小组讨论)

　　六、练习：选词填空。

《跳绳》教案3

　　【设计意图】

　　跳绳是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，是一项身心发展的双益运动项目，因此设计了本次游戏活动。

　　【活动目标】

　　1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。

　　2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。

　　【活动准备】

　　人手一根跳绳。

　　【活动过程】

　　1、教师和幼儿每人手里拿一根跳绳，走趣味队形，如8字形、之子形等，一起做教师自编的跳绳。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等热身运动。

　　2、引导幼儿玩跳绳。

　　（1）幼儿分散在场地上自主跳绳。

　　（2）教师发现幼儿有好的的玩法时，就请该幼儿示范演示，并请其他幼儿学一学。

　　（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。

　　（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子的方法实现同步跳。

　　3、放松活动：跳绳游戏。

　　（1）将所有的跳绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。

　　（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。

　　【活动反思】

　　大班幼儿从上个学期以来就开始学习跳绳，所以对跳绳非常感兴趣，至今已经有一半的幼儿学会了双脚连续跳的技能。

　　今天再次探索了跳绳的各种玩法，有的幼儿学会了单脚跳，反着跳，还有的幼儿跑着跳等，在双人跳的玩法中，多数幼儿手脚还不是很协调，只有几个能力强的幼儿学会了，相信在继续练习中，幼儿会探索出更多的玩法。

《跳绳》教案4

　　一、活动目标：

　　1、引导幼儿参与跳绳活动

　　2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法

　　3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

　　二、活动重点难点：

　　幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起

　　三、材料与环境创设

　　户外塑胶地、绳子

　　四、设计思路：

　　现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。

　　五、活动流程：

　　做准备活动――自由练习――集体活动――放松

　　1、做准备活动

　　幼儿跟老师做热身操

　　2、幼儿自主练习

　　让幼儿自主练习跳绳。

　　3、集体活动，比比谁跳的好。

　　介绍玩法，规则。幼儿进行活动。

　　4、放松、休息、擦汗

《跳绳》教案5

　　一、设计意图

　　《好玩的跳绳》是一节体育活动，跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，让幼儿自由探索多种玩法，尝试合作跳绳，进一步增强孩子们的体质，提高身体的协调能力，体验运动的快乐跳绳是孩子们十分喜欢的一种体育活动。所以我根据孩子们的兴趣制定本了本节活动的内容，使活动内容内容更具有趣味性和娱乐性。让幼儿在快乐的活动氛围中感受跳绳的乐趣和与他人合作所带来的快乐。

　　二、目标

　　1、认知方面、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。

　　2、技能方面、发展跳跃能力，增强动作的协调性。

　　3、情感方面，体验玩跳绳的乐趣并喜欢玩跳绳、

　　三、重点难点

　　从活动目标出发，我把本次活动的重点预设为：尝试用不同的方法练习跳绳，发展跳跃能力。把练习合作跳绳，提高与他人的合作能力作为本次活动的难点。

　　四、活动准备

　　1、经验准备：幼儿有双脚跳绳的经验。

　　2、物质准备：活动场地、幼儿每人一根跳绳、音乐磁带、录音机。

　　五、教法、学法

　　为了更好地完成教学目标，我将主要采用：观摩示范法、合作探索法、语言激励法来组织教学活动。另外，我打算向幼儿采用：游戏法、练习法、竞赛法、发现法、合作法等学习方法，让幼儿在玩一玩、说一说、看一看的轻松愉悦的气氛中掌握学习的重难点。

　　六、教学过程

　　为了能紧扣教学目标，展开教育活动，我设计了以下几个环节：

　　（一）组织幼儿进行热身运动，导入活动：播放音乐，带领幼儿做小绳操（对折绳子，随着音乐和老师一起做动作），谈话：你会怎样跳绳？请会跳的幼儿示范跳一跳。讨论还可以怎样跳，怎样玩？

　　（二）让幼儿自由探索：

　　（1）播放欢快的音乐，幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。

　　（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。

　　（3）两人或者三人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；一人摇绳带另一幼儿一起跳绳；两人分别在两头摇绳中间一人跳绳，引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。

　　（4）请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

　　（5）游戏巩固双人跳绳：一名幼儿戴上小白兔头饰，双人跳绳将“小白兔”送回家，将幼儿分成四组，进行比赛。

　　（三）放松身体：放松整理活动：大家放下绳围成一个圈，播放舒缓的音乐，随音乐做放松整理。

　　七、活动延伸

　　晨间活动时，让幼儿继续练习花样跳绳，达到锻炼身体以及激发幼儿热爱体育的目的。

《跳绳》教案6

　　一、活动目标：

　　1 、探索跳绳的多种玩法。

　　2、掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

　　3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

　　二、活动重难点：

　　重点：掌握跳绳的多种玩法。

　　难点：学会手脚协调地连续跳绳。

　　三、活动准备：

　　跳绳每人一根﹑音乐

　　四、活动过程：

　　(一)导入

　　热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。

　　(二)展开活动

　　1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

　　①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）

　　②学习用双脚连续跳绳的方法。

　　（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚掌，一个接着一个跳）

　　2、探索绳子的多种跳法

　　除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)

　　3、教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。

　　4 、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。

　　（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）

　　5 、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

　　（三）、结束

　　1、组织幼儿收绳﹑放绳。

　　2 、听音乐做放松活动。

《跳绳》教案7

　　教学目标：

　　在音乐实践中，准确有感情地演唱《跳绳》，并试着在歌曲中加入三角铁伴奏，探索三角铁的敲击方法，掌握姿势，能在《跳绳》的间奏加入锣鼓镲的伴奏，感受为歌曲伴奏的愉快。

　　教学重点：

　　准确有感情地演唱《跳绳》

　　教学难点：

　　加入打击乐伴奏

　　教学准备：

　　电子琴、录音机

　　教学过程

　　１、引出题目：你们喜欢跳绳吗？今天我们一起来学习一首歌曲《跳绳》

　　２、师范唱，让学生随着音乐的节拍自由律动，感受歌曲欢快活泼的情绪。

　　３、朗读歌词，启发学生理解“小绳子，很灵巧”的意思，师创设一种民主的氛围，让学生理解歌曲。

　　４、跟琴唱歌，用听唱法学会歌曲。

　　５、指导学生用轻快而富有弹性的歌声来唱歌曲。

　　６、自编动作表现歌曲，师作指导。

　　７、编创歌词：

　　小绳小，真轻巧。

　　身体健康学习好。

　　让学生在师的鼓励下动脑编创合适的词演唱，以调动学生学习的积极性。

　　感受长短

　　１、用画图形的方式感受长短。红绸舞红绸飘动长；乒乓球跳动短。以生活经验让学生感知长短，为过渡到音乐中时值长短的感知作铺垫。

　　２、指导学生把红绸和乒乓球的点，从视觉上感受长与短。

　　教学反思：

　　教学过程中首先采用统一讲解分步示范的方法，观察哪些学生会跳绳，学的比较快，然后以小组的形式分开练习，技术好的做小组长让他们互相帮助进行练习。练习过程中还是发现有些学生拿着绳不动或上下肢配合不默契，为此我将这部分学生聚集在一起，教他们从基础练起，再加上鼓励性的语言，如：哇！你好棒！这么快就学会了；跳的不错。通过一节课的学习多数学生都会跳绳。

　　为了突破本节教学重点并脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“并脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会并脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了并脚跳的动作要领，但仍有一部分学生还不会仍旧在练习，这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

《跳绳》教案8

　　【活动目的】

　　1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进展跳绳嬉戏。

　　2、探究绳子的多种玩法，通过思索跳绳的其他玩法，进展制造思维力量。

　　3、能与同伴合作，协调地进展跳绳和荡绳。

　　【活动预备】

　　1、绳子人手一根。

　　2、?伴侣舞?音乐磁带，录音机。

　　【活动过程】

　　1、活动预备。

　　列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。

　　要求：精神饱满，喊口号声音洪亮。

　　玩绳嬉戏：幼儿人手一根绳子，鼓舞幼儿自主地探究各种玩绳嬉戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习仿照。

　　2、嬉戏活动----跳绳

　　教师师范跳绳，请幼儿认真观看教师的动作，并说一说教师是怎么跳绳的。

　　幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，教师在一旁指导幼儿的动作。

　　教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联络跳绳。

　　教师可以引导三人一组玩跳绳嬉戏。

　　教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？

　　两位幼儿各持绳子来回摇摆绳子〔绳子高度接近地面〕，第三位幼儿站在中间，随着绳子的＇摇摆，在绳子的两端来回跳动。

　　学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。

　　3、集体舞?伴侣舞?。

　　教师：刚刚，小伴侣和同伴在一起玩嬉戏，大家玩的真快乐，下面我和小伴侣一起听音乐跳一跳欢乐的?伴侣舞?好吗？

　　音乐起，大家一起跳集体舞。

《跳绳》教案9

　　教学目标

　　1、通过各种练习，初步掌握跳绳的方法。

　　2、通过自主和合作学习，培养学生的创新和合作。

　　3、培养积极、进取的生活态度。

　　教学内容

　　跳绳

　　教学过程

　　这是一节小学二年级（水平一）的体育课。随着热身运动和游戏活动的练习后，进入课的主题阶段跳绳的练习。

　　活动一：自主跳绳。

　　教师：“同学们，知道手中的器材叫什么吗？”

　　学生：“跳绳”

　　教师：“好，下面每人自主跳绳，选择自己喜欢的方法进行练习”

　　学生：每人一根跳绳，分散在场地的各个位置，欢快的练习着。

　　教师：“刚才的练习，每位同学跳绳的方法都有所不同。下面请几位同学出来表演。谁能勇敢的出来呀！”

　　学生：学生争先恐后出来表演。

　　活动二：合作、创新练习

　　教师：“同学们积极地开动脑筋，想出了与别人不一样的方法。二个人或更多的人一组练习，自由组合。要求各组的跳绳方法与刚才的不一样，想出新的方法进行跳绳练习。看哪一组想出新的方法最多、最有新意”。

　　学生：分散练习，教师巡回指导。

　　教师：“刚才的创新练习，我发现有很多的新方法，下面请同学们出来表演。”

　　学生：a组表演后，b组表演与a组的动作一样。c组的二位女同学出来表演了不一样的跳法“双人交叉握绳跳法”。

　　教师：“同学们所表演的方法都很好，下面继续练习”

　　学生：同学们继续练习，各组练习的内容和方法与前面的练习基本一样。表演“双人交叉握绳跳法”的二位女同学重复着练习，没有新的激情和新的方法。

《跳绳》教案10

　　设计思路：

　　活动目标：

　　1、引导幼儿参与跳绳活动。

　　2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

　　3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

　　活动重难点：

　　幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起

　　活动准备：

　　户外塑胶地、绳子

　　活动过程：

　　1、做准备活动幼儿跟老师做热身操。

　　2、幼儿自主练习让幼儿自主练习跳绳。

　　3、集体活动，比比谁跳的好。

　　介绍玩法，规则。幼儿进行活动。

　　4、放松、休息、擦汗

　　活动反思：

　　跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合，还要有良好的节奏感，开始的时候小朋友不容易掌握好节奏，因此我对他们的训练进行分布进行，取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

《跳绳》教案11

　　一、理念

　　本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

　　二、说教材

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

　　三、分析学生

　　三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

　　四、教学目标

　　运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。

　　运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

　　身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

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　　五、教学过程

　　首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

　　由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，

　　并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。

　　具体练习方法：

　　1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。

　　2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察，然后进行分组练习，比比哪组学的快。然后，学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

　　3、最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。

　　最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

《跳绳》教案12

　　活动设计

　　在运动会跳绳竞赛的过程中，孩子们对跳绳计数的结果产生了分歧，缘由在于跳绳计数方法不对，计数结果不准确?????，孩子们觉得不公正。?3—6岁儿童学习与进展指南?提出：5—6岁幼儿已能觉察生活中的很多问题都可以用数学方法来解决，并从中体验解决问题的乐趣。为抓住幼儿生活中消失的“真〞问题，并以此作为支持幼儿学习和进展的契机，我们设计了这次活动。

　　活动目的

　　1、初步感知生活中数学的有用和好玩。

　　2、尝试运用自己喜欢的方法进展跳绳计数，学习正确计数。

　　3、能与同伴共享合作，协商解决遇到的问题。

　　4、喜欢数学活动，愿意参加各种操作嬉戏，培育思维的逆反性。

　　5、有爱好参与数学活动。

　　活动预备

　　材料预备：来自幼儿真实生活的录像片段——“跳绳竞赛争吵瞬间〞，记录纸和笔。

　　阅历预备：活动前请幼儿和家长一起搜集有关体育竞赛的资料，观看理解各种竞赛的过程和名次确定的方法；幼儿已有跳绳和跳绳计数的阅历。

　　重难点分析

　　重点：通过理论，尝试运用自己喜欢的方法进展跳绳计数，在不断增加计数爱好的过程中学习正确计数。预备运用理论体验法、争论法与嬉戏法打破这一重点。

　　难点：可以觉察生活中有很多问题都可以用数学的方法来解决。预备运用启发提问法、活动延长法打破。

　　活动过程

　　1、导入活动：观看录像，进展争论。

　　师：小伴侣们，今日教师给你们带来一段录像，请你们看一看，录像中发生了什么事情？

　　看完录像后提问：

　　〔1〕录像中的小伴侣因为什么事情发生了争吵？

　　〔2〕为什么会消失跳绳计数不清的问题？

　　2、第二遍录像〔慢速播放〕，便于幼儿观看跳绳速度与计数速度的对应关系，分析现场计数时消失的问题。

　　提问：

　　〔1〕为什么会消失跳绳计数不清？问题出在哪儿？

　　〔2〕假设是你，会怎样为跳绳计数？

　　3、小组理论，集体共享：如何使跳绳计数更准确?????。

　　〔1〕幼儿分组活动，每组取一根跳绳。幼儿可以边理论，边商讨计数方法，并通过图画标记等形式记录跳绳计数的方法。

　　〔2〕集体共享

　　a、共享探究过程，如：

　　开头计数时你们遇到了哪些困难？

　　你们是怎样想出解决方法的？

　　b、共享计数方法，如：

　　看跳绳小伴侣跳动的脚计数；

　　看跳绳小伴侣起伏的头计数；

　　看跳绳小伴侣抡绳的双臂计数。

　　这几种方法中你最喜欢哪一种？为什么？

　　c、争论计数留意事项，如：

　　跳与数要对应上；

　　踩绳或一脚跳过另一脚没跳过，不能计数；

　　记明晰小伴侣跳过的数，再往下接着数，并说出最终计数结果。

　　4、分组学习跳绳计数，请小伴侣根据自己的意愿尝试跳绳记录方法，还可以探究和觉察新的方法。

　　5、争论：还有哪些运动工程是通过当场计数来统计结果的？

　　如：幼儿的拍球、投球、捉尾巴嬉戏；体育工程中的足球、排球竞赛等。

　　6、活动延长：

　　鼓舞幼儿连续运用计数方法解决体育竞赛及生活中的问题，如值日生发碗筷、取午点等，并用绘画、拍照等方式把自己的做法记录下来，张贴到主题墙上，和同伴共享、沟通。

　　活动反思

　　首先，本次活动将幼儿的学习与他们真实的生活严密联络在一起，突出科学领域学习“情景化、过程化、活动化、阅历化〞的特点。通过探究“跳绳计数方法〞的活动，亲密数学与现实世界的联络，使幼儿从讨论现实问题的理论活动中学习数学，理解数学，从而体会数学的真正价值及数学学习的无穷乐趣。

　　其次，活动过程符合?纲要?和?指南?的要求，即幼儿通过觉察问题、分析问题、解决问题不断积累阅历，并运用于新的学习活动中，有利于形成受益终身的学习品质。

　　第三，活动过程表达了?纲要?和?指南?提倡的以幼儿自主合作、探究为主的学习方式，而教师也更多地成为幼儿学习情境的创设者，学习活动的组织者、引导者。教师的作用由“教授〞转变为“支持〞和“引导〞。

《跳绳》教案13

　　目标：

　　教育幼儿边念儿歌边做动作，熟练跳绳的技巧。

　　教育幼儿相互配合，协调动作。

　　重点：

　　保护自己不被绳子打到。

　　过程：

　　1、学儿歌，熟练背诵儿歌内容。

　　2、老师先和能力强的.幼儿跳绳。

　　3、讲解跳绳的基本技巧，注意看绳子翻转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。

　　活动评价：

　　幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够灵活，但是幼儿的积极性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。

　　2、大班户外体育游戏活动跳绳比赛教案反思

　　活动目标：

　　1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。

　　2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　　3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　4、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。

　　活动重点：

　　幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。

　　活动难点：

　　激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　　活动准备：

　　短绳每人一根，长绳两根。

　　活动过程：

　　一、准备部分。

　　1、队列队形练习。

　　听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。

　　2、活动身体练习。

　　听教师的信号做相反的动作。(高人走，矮人走;挺胸走，弯腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)

　　二、基本部分。

　　1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师注意观察，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。

　　4、跳绳比赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最后以跳得稳和快的队为胜。

　　三、结束部分。

　　教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。

　　【活动反思】

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

《跳绳》教案14

　　教材分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地，很容易展开，通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。

　　指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终生体育打下基础。教学目标：

　　在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼，达到高效课堂的目的。

　　教学内容：

　　跳绳组合

　　学习的关键：

　　运动参与群体意识团结协作自我创新

　　教学重点：

　　让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力

　　教学难点：

　　控绳能力动作协调连贯创新

　　教学方法:

　　本课我围绕教学目标，结合体育课的特点，主要采用“多元互动，主题探究的模式”，在教学中充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生提供内容，学生自己练习，难度、伙伴、方法可以自己选择，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。

　　课的进行：

　　一、开始部分：

　　1、体育委员整队，报告人数。

　　2、师生问好，宣布本节课所教授的内容（前几课我们学过跳绳最基本的动作，今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块，大家有信心吗？）

　　3、安排见习生。

　　二、准备部分：

　　1、课课练（稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。）

　　2、在歌曲《大家一起来》中，进行自编的绳操内容为：伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身，为后面的活动做好准备。

　　3、复习跳绳动作（稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、），做两组不拿绳子的动作，接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。

　　三、基本部分：

　　讲解本节课的内容：绳子的简单组合

　　1、首先教师完整的示范。