跳绳的教案

时间:2024-08-03 17:43:49 教案 我要投稿

跳绳的教案

  作为一无名无私奉献的教育工作者,往往需要进行教案编写工作,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案应该怎么写呢?以下是小编为大家收集的跳绳的教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

跳绳的教案

跳绳的教案1

  教学目标:

  1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素

  2.设计该课题的研究方案

  3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。

  学情分析:

  本次授课的对象是小学六年级的学生,他们对跳绳很感兴趣,也有体力和一些技巧,但是他们平时锻炼的.少,团队合作的机会不多,很少有人关注跳绳快慢的因素有哪些,所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体,增强自信,体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组,这样完成起来就好一些。

  教学重难点:

  1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些

  2、设计研究方案

  教学方法:小组合作探究

  教学器材:跳绳,方案的表格,多媒体课件

  教学过程:

  一、导入:

  以音乐导入,让学生感受快乐的气氛。

  师问大课间我们都做哪些有意义的活动(生答)

 二.开展一次挑战赛

  激发学生的兴趣,引出课题(板书课题)

  三.我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢,那影响跳绳快慢的因素有哪些呢?请同学们先来小组讨论一下再提出假设。

  四.小组汇报

  教师板书

  五、跳绳是一项很好的运动,有的同学跳得很快所以他很自信,可有的同学就是跳不快,要想跳得快,除了持之以恒的训练外,还要掌握方法,所以,我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设,下面请同学们选择一个课题,来设计一个可行的研究方案。(发放表格)

  六、小组分工合作

  七、小组汇报方案探讨可行性,其他同学补充

  八、跳绳不仅能强生健体,娱乐性还很高,花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。

  九、播放花样跳绳的视频

  十、师小结:兴趣是我们快乐的源泉,同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢!那就让我们小组团结合作,在课下去继续验证我们设计的方案,我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。

跳绳的教案2

  一、指导思想

  贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差别,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

  二、教材内容的选择和目标

  教与学的内容:1、创编韵律绳操;2、花样跳绳。

  教学目标:让每个学生都能愉快地参与体育活动,培养学生的体育兴趣,学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能,提高学生的.协调能力和韵律节奏感,培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

  三、教学思路

  整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中布置队列队形练习,教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。布置了花样跳绳,使学生运动乐趣达到^***,营造良好的运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、 竞技性和规范性,通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程规范五个领域的教学目标。

  四、教学效果

  学生在体育活动中学会主动探究学习,85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法,使学生的心理、生理得到了锻炼,提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。

  五、学生评价

  学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自身的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。

  和教学设计

  教学

  与

  内容

  1、 创编韵律绳操(5—6节)。

  2、花样跳绳。

  教学

  目标

  1、 让每个学生都能愉快地参与活动,激发学生体育兴趣,培养学生主动学习和相互合作的精神和树立“健康第一”的指导思想。

  2、学会律动和韵律节奏。

  3、学会花样跳绳,提高学生弹跳能力,培养学生顽强拼搏精神。

  顺序

  教学内容和要求

  组织与实施

  教师活动

  学生活动

  组织形式

  一

  1、课堂常规。

  2、队列队形练习。

  A、报数:

  方法:教师喊“1”,同学喊“2”,同时学生的头向左摆动,然后还原。

  要求:声音宏亮,整齐有力。

  B、向——左转!向——右转!的游戏。

  方法:教师喊向左转或向右转,学生所作动作跟老师口令相反。

  规则:所做动作不允许更改。

  要求:注意力集中。

  1、 宣布学习目标、内容和要求,并检查学生服装。

  2、 布置见习生。

  3、 教师讲方法、规则、要求。

  1、学生听老师口令进行练习。

  2、 教师喊

  “1”,学生喊“2”,练习3—5次。

  3、 学生练习1—2次。

  4、 学生向—

  —左转!向——右转!练习3—5次。

  成体操队形,集体练习

  △

  二

  3、“抓龙尾”的游戏。

  方法:学生散点在场地,两人一组,将短绳折好,放在背后腰上,留出绳柄,两位同学相互抓对方的绳柄即“抓龙尾”,谁先抓住谁获胜。

  规则:(1)不允许有推、拉、撞的动作,注意平安。

  (2)利用身体移动或假动作智抓“龙尾”。

  要求:动作幅度小,力量小,斗智斗勇。

  1、 讲方法、规则、要求。

  2、 师生示范一次。

  学生2人一组进行练习。

  散点练习

  三

  4、创编绳操(5—6节)。第五节下肢运动绳操(4×8)

  方法:预备姿势:双手持绳于胸前;

  第一个8拍:1—2下蹲,双手持绳于体前,3—4还原,5—6同1—2,7—8还原。

  第二个8拍:1—2下蹲,双手持绳于头上,3—4还原,5—6同1—2,7—8还原;

  第三个8拍同第一个8拍;

  第四个8拍同第二个8拍。

  第六节整理运动(4×8)

  方法:预备姿势:双手持绳于胸前;

  第一个8拍:1—2原地踏步,双手持绳上举,3—4原地跳步还原,5—6节同1—2,7—8同3—4;

  第二个8拍:1—2原地踏步,双手持绳于身体左侧,3—4原地踏步,双手持绳于身体右侧,5—6同1—2,7—8同3—4;

  第三个8拍同第一个8拍;

  第四个8拍同第二个8拍。

  要领:1、腿部动作协调。

  2、上下肢配合自然。

  3、动作到位。

  要求:重点解决绳的到位难点。

  1、 讲解示范

  2、 徒手练习

  3、 分解教授

  4、 带绳示范

  5、 引导学生配合练习

  6、 指导评价。

  1、模仿练习

  1—2次.

  2、徒手练习

  1—2次。

  3、带绳练习

  3—5次.

  学生成四列横队站立。

  四

  5、 花样跳绳

  (1)2人单绳的自创合作练习。

  方法:每人持一绳头,同时悠绳,同时跳。

  (2)2人双绳的自创合作练习。

  方法:每人一手持自跳绳的一头,另一手持他人所跳绳头,并且交错,同时摇跳。

  (3)三人长、短绳合作练习。

  方法:两人摇一长短,另一人在长绳中间,同时摇短绳。

  (4)三人三绳合作练习。

  方法:两边的人一手持自跳绳头,另一手持中间人所跳绳头,中间人持两边人的别一绳头,并且交错,同时摇跳。

  (5)四人以上长绳合作练习。

  方法:2人一根长绳交错摆放,同时悠绳,另一人或多人依次进行跳绳。

  要求:均匀悠绳,注重节奏。

  1、 讲解运用方法。

  2、 师生配合示范。

  3、 教师巡视指导。

  4、 强调重点练习。

  1、 学生模仿练习1—2次。

  2、 学生分组练习3—5次。

  3、 优秀学生分别进行示范。

  4、 分组进行练习。

  六

  舞蹈:让我们荡起双桨。

  教师讲方法,做示范。

  1.学生模仿练习。

  2.学生听音乐边唱边做动作练习。

  七

  学生评价。

  1、学生的参与意识,参与态度好。

  2、同学在集体活动中的集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自身的愿望。学生有开拓创新的意识,积极参与实践活动。

  3、能按要求守纪律,认真练习。

  场地器材

  长跳绳若干,短跳绳若干,录音机一台。

  课后

  小结

  教学

  建议

跳绳的教案3

  教学目标

  1、探索两位数减两位数退位减法的计算方法,特别运用竖式计算的方法,体会计算方法的多样化。能正确地计算。

  2、培养学生估算的意识和解决问题的能力。

  3、发展学生初步的分析、比较、推理的能力。获得积极的情感体验。

  4、培养学生表达、倾听、操作等方面良好的`学习习惯。

  教学重点:

  用竖式计算100以内的退位减法。

  教学难点:

  理解100减两位数的算理。

  教学过程

  一、练习口算,唤起旧知,作好铺垫。

  1、出示口算卡片,请学生口算:

  13-720-615-865-3

  34-884-20xx-3674-2466-14

  2、在学生口算的同时,请学生上台列竖式板演。

  49-27、42-8这两题要求学生说说计算过程。

  二、创设情境,提出问题,培养估算能力。

  1、(出示跳绳主题图)刚才大家表现得都很棒,下面老师请大家去参加一次跳绳比赛,通过观察,你收集到哪些数学信息。

  (1)根据这些信息,你能提出哪些对我们大家都很有挑战性的数学问题?

  (2)小东比小红多跳几下?小红比小亮少跳几下?小亮比小东多跳几下?

  (3)第一道题你们会列算式吗?(板书算式)

  2、62-48结果大约是多少呢?谁来估一估,并说说你估算的方法。

  三、探索算法,理解算法,优化算法。

  1、刚才大家估算的结果大致是10,那这道题的准确结果是多少呢?请小朋友自己算一算,也可以请学具帮帮忙。

  2、你们愿意把自己的算法和小组的其他同学说一说当别的小朋友说的时候你要认真听,听他说的方法是不是和自己的方法一样,如果是,你还有什么补充。

  3、刚才小朋友们交流的很不错,谁愿意把自己的方法同全班同学一起分享。

  4、小朋友们真了起,计算62-48想出了这么多种方法。你最喜欢哪一种,说说你喜欢的原因。

  5、今天我们学习的100以内的减法和以前学习的减法有什么不一样?

  板书课题:100以内数的退位加法。

  6、100以内数的退位减法还有一种很特殊的情况,(板书:100-48=)你看,这道题个位和十位一个也没有,减48怎么办呢?请小组内互相商量一下。

  学生汇报,用计数器演示算理。

  四、应用新知,解决问题。

  1、刚才我们大家一起解决了黑板上的第一个问题,剩下的两个问题你们能解决吗?请完成在62页试一试的方框里。

  请生上台板演,集体订正,追问计算方法及计算过程。

  2、独立完成书上第63页的1、3、4题。

  教师巡回辅导,解疑释惑,收集反馈信息及时弥补。

  其中80-55,注意通过计数器帮助学生找到正确解答的方法。

  五、拓展性练习。

  引导学生理解练一练第2题的题意,理清数量关系。

  六、全课。

  师:通过今天的学习,你有什么收获?你觉得应该注意哪些地方?

跳绳的教案4

  一、指导思想

  根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。根据初一学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神,并充分给予学生表现与展示的机会,体验运动所带来的快乐。

  二、教材分析

  本课教材《跳绳》是体育中考内容,又是体育锻炼的有效运动之一,是学生容易掌握和喜爱的项目。通过教学,可以增强学生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性。还能使学生学习的.兴趣更浓,会更多的利用跳绳锻炼身体,为终生锻炼打下基础。

  三、学情分析

  本课教学对象为初一学生,他们喜爱体育运动,有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活拔、好动、喜欢求新求异,如果反复练习某一个技术动作,将导致反感甚至抵触情绪的产生,就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,以学生自主探究学习为主,激发学生学习的主动性。另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情高。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。

  四、目标分析

  1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

  2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

  3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐。

  4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳(并脚跳绳)及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。

  五、教法、学法分析

  “ 教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,

  通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

  “学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

  六、课的流程

跳绳的教案5

  一、指导思想:

  依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实健康第一的教学思想,让学生学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力,培养学生的参与意识和创新精神。

  二、学生分析:

  本课的授课对象是七年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习新颖运动技巧。自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的自主活动天地,让学生在学习和观察思考中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感,给学生带来以下心理体验:学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜了的开心和自豪。

  三、教材的选择:

  跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。

  教学内容

  1、花样跳绳

  2、胯下传接跳绳比赛

  教学目标

  1、认知目标:

  (1)在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根跳绳能有多中玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼。

  (2)通过游戏,发展学生的协调能力。

  2、技能目标:

  (1)通过教学使学生掌握一绳多玩的方法,发展学生的腿部力量。

  (2)通过学生自主设计、创造的.练习,发展学生的创新能力。

  3、情感目标:

  (1)通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。

  (2)激发学生学习兴趣,在快乐中锻炼身体,培养创新意识。

  学习关键

  1、运动参与

  2、感情投入

  3、群体意识

  4、团结协作

  5、自我创新

  教学内容

  导入阶段

  1、师生问好

  2、介绍课的内容和要求。

  3、教师强调运动安全问题。

  4、教师仪表端正、语言亲和。

  5、讲解清楚、声音宏亮。

  6、学生成四列横队,面向教师站立,跳绳拿于手中。

  7、注意力集中,关注教师。

  8、能有一种良好的参与欲望。

  学生个个情绪高涨,体现良好的精神风貌。

  热身阶段

  1、跟老师一起做自编的绳操。

  2、每人跳30个绳。

  3、计时1分钟跳绳。

  4、教师师范动作,师生分喊口令。

  5、教师监督学生练习并计时。

  6、学生有走到跑围成圆圈。

  7、左右间隔一臂距离

  8、尽自己最大努力去完成老师的任务。

  通过练习,达到热身活动。

  初步探讨阶段

  玩跳绳。

  自由结合4人一组,边玩边想新的玩法。

  1、教师给学生时间,让学生自己玩。

  2、教师启发学生用各种方法跳。

  3、学生在积极参与的基础上能思考出不同的练习方法,并积极尝试。

  4、有一定的合作练习。

  学生自己尝试练习自己组合动作,能发挥他们的主动性,创造性和想象力。

  发展能力阶段

  1、集体交流你组想到的各种跳法。

  2、让学生体验练习。

  3、主要让学生练习左右脚跳、双脚跳、单跳、双飞跳、花样跳等等。

  4、教师与学生一起玩,播放欢快的音乐。

  5、教师个别辅导学困生。

  6、学习自己不会的跳绳方法。

  7、小组内互帮互助练习。

  教师与学生一起活动,增进师生间的亲近感。

  游戏阶段

  分男女队各自进行胯下传接跳绳比赛游戏

  教师讲解游戏的规则和示范动作,强调应注意的问题。

  1、排头把跳绳挽起来,其余的放在身边,学生间隔一臂距离,双手前后传接跳绳。

  2、学生自己先练习,然后听教师口令练习。

  学生自己动手放置器材,突出了实践操作,这有利于学生综合能力的培养。

  结束阶段

  1、放松练习。

  2、简单小结并提出要求。

  3、收拾器材师生再见。

  4、带领学生手拿跳绳做各种放松操,用音乐和口令感染学生,让学生尽量放松。

  5、让学生说本课学习的收获。

  6、教师提出要求。

  在教师的带领下,结合音乐,手拿跳绳完成各种放松操练习。

  通过放松,使学生机体恢复到运动前的状态。

  场地器材

  篮球场地、单人跳绳37根、音响一台。

  教学反思:

  本节课我以短跳绳贯穿始终,由易到难,循序渐进的提高学生跳绳的能力,在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃,学习热情高,能较好地完成了课时的教学目标。

  在这节课中,如果在学生小组交流多样跳绳过程中,我能着重要求学生练习大部分学生不会的花样,教师进行必要的技术指导,然后再进行比赛巩固,相信效果会更上一层楼,在以后的教学中更要重视学困生的身心健康,使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。

跳绳的教案6

  教学目标:

  1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。

  2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。

  3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。

  4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。

  5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。

  一、教学重点:用不同的方法进行跳绳。

  教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。

  二、教学流程:

  (一)、导入部分

  2分钟左右A、课堂常规

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲解课的内容和要求。

  3、安排见习生。

  学生:

  1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。

  2、师生问好。

  3、明确课的内容和要求。

  (二)、准备部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳

  教师:

  1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:

  1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。 B、绳操表演

  上肢运动

  体转运动

  腹背运动

  踢腿运动

  跳跃运动教师:

  1、边讲解边示范绳操。

  2、领做,口令指挥学生练习。

  3、请学生创编绳操。

  4、邀请学生展示,评价。学生:

  1、听讲解看示范,明确练习动作。

  2、在教师口令指挥下认真练习。

  3、发挥想象,互相交流,创编新动作。

  4、创编成果展示,并进行自评和互评。

  (三)、基本部分

  28分钟左右

  A、花样跳绳

  13分钟左右

  运动强度:中上

  1、一人一根绳(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。

  2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。

  3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:

  1、组织学生自由跳绳,方法自创。

  2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。

  3、讲评,并组织学生再练习。学生:

  1、自创绳的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。

  3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。 B、并脚跳

  5分钟左右

  运动强度:中上

  教师:

  1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”

  2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。

  3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。学生:

  1、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。

  C、迎面投绳

  10分钟左右

  运动强度:中动作要领:瞪腿转体,快速挥臂。

  教师:

  1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,讲解捆绳方法,要求学生迅速把绳子捆好。

  2、讲解、示范投绳的动作方法,强调注意事项。

  3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习,巡回指导,纠错,并请生示范,同学评价,指出优缺点。

  4、同质学生间的.比赛,评价。学生:

  1、按要求捆好绳子。

  2、看示范,听讲解,明确练习的方法。

  3、按自己的能力在不同的起投线上练习,认真观摩同学的示范,做出正确的评价。

  4、积极比赛,自评、互评。

  (四)、结束部分

  5分钟左右

  运动强度:小A、放松游戏:踩绳

  教师:

  1、讲解并示范游戏方法。

  2、组织学生游戏,并要求学生给游戏取个生动的名字。

  学生:

  1、看示范,听讲解,明确游戏方法。

  2、积极参与游戏,放松身心。

  B、评价

  教师:

  1、鸣哨,集合。

  2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。

  3、回收器材。

  学生:

  1、集合。

  2、进行自我评价。

  3、收拾器材。

跳绳的教案7

  课题:跳绳 (共1 课时,第 课时)

  教学目的:

  1.逐步养成观察、思考、动手操作的良好学习习惯。

  2.能根据提供的信息,列出不同的算式。

  3.会正确计算“8”和“9”的加减法。

  教学重难点:

  重点:会正确计算“8”和“9”的加减

  难点:逐步养成观察、思考、动手指好学习习惯。

  教具准备: 课件,花片。

  教学过程:

  一、情境导入

  师:同学们,你们喜欢跳绳吗?知道跳绳有什么好处吗?老师也喜欢跳绳,跳绳是一项锻炼身体的运动,也是小朋友们课间活动的娱乐方式之一。今天老师给大家带来了一张跟跳绳照片。(课件出示)

  师:大家看他们跳得多开心哪!仔细观察这幅图,你都发现了什么?

  二、探究新知

  1.计算“8”的加减法。

  师:大家观察得真仔细,发现了这么多的数学信息。现在老师提出一个问题:一共有多少人?你会列式计算吗?自己试一试。

  学生尝试自己解答。

  师:我看许多同学都写好了。谁来说一说,你是怎么想的?

  师:刚才同学们说出图中的不少信息,你还能提出其他数学问题吗?自己先想一想,然后同桌讨论一下。

  2.分一分,填一填。

  学生动手操作,摆花片,填写表格;教师巡视指导,帮助有困难的学生。

  3.说一说。

  师:谁能说说“3+5”还可以表示什么?

  4、巩固练习。

  教材第39页“试一试”

  板书设计:

  跳绳(8、9的.加减法)

  8 0 1 2 3 4 5 6 7 8

  8 7 6 5 4 3 2 1 0

  9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

  9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

  作业设计:

  在得数是9的算式后面画“v”,在得数是8的算式后面画“O”。

  2+7( )5+3( )6+3( )9—9( )2+6( )4+5( )

跳绳的教案8

  教学目标

  1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

  2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

  3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

  4、培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。

  教学内容

  1、单、双人跳绳

  2、双人跳绳、快速跳绳

  重点:原地跳的创新

  难点:跑动中和快速跳动中绳间的节奏 场地和器材:短绳

  一、准备部分(巧用跳绳)

  (一)学习内容:课堂常规 1~2 跳绳慢跑达到热身。 2~3 绳操:(4x8)

  1、伸展运动

  2、体则运动

  3、体转运动

  4、全身运动

  2~3’

  (二)教法与学法:

  1、提出本课内容

  2、组织引导,提问来引入本次课。

  3、教师带领学生慢跑热身。

  4、学生积极参与本课,并了解本课要学习的内容,要解决问题

  (三)达成目标

  1、建立和谐的师生关系和学习气氛。

  2、培养良好的组织纪律性。

  3、完成热身活动,并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。

  4、用绳操来激发学生的学习兴趣

  (四)组织与要求

  集队队形如下:

  ▲教师集队要求:快、静、齐

  要求:精神饱满激发兴趣,达到热身

  二、基本部分(熟练运用跳绳)

  (一)学习内容:

  1、个别学生跳绳技术的展示。 5-6

  2、回顾学过的单人跳的`各种动作,并加以想像,创新。5-6

  3、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法,并创新出1— 2种玩法。 6-7

  4、练习快速跳绳,体会绳间的节奏。5-6

  5、跳绳快速跑接力。5-6

  (二)教法与学法:

  1.组织学生进行多种方式方法的跳绳练习

  2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。

  3、学生分组练习,每一组都能有1—2种双人跳的技术,并展示给全体同学。

  4、练习体会快速跳绳的动作技术

  5.巡回指导,纠正个别学生的错误技术,表扬和激励全体学生

  (三)达成目标

  1、学生合作学习

  2、学会对问题探究,发挥主体性

  3、敢于展示本组的1—2种创新成果。

  4、发现问题,解答问题。

  5、培养竞争性,增强集体荣誉感。

  6、互相评价。

  (四)组织与要求

  1、熟练的技术展示

  2、回顾、 想像、 创新、尝试、模仿、创新

  3、 展示练习 、体会快速跳绳间的节奏。 遵守规则

  三、结束部分( 体验收获)

  (一)学习内容:

  1、放松练习 2-3

  2、课后评价 1-2

  3、布置课后作业

  (二)教法与学法:

  1、学生在教师的带领下肌肉放松练习。

  2、课的自评、互评、总评,课后作业。

  3、收回器材。

  (三)达成目标

  1、使学生的生理与心理得到充分放松。

  2、表扬和鼓励,客观的评价。

  3、课后参与体育锻炼的意识。

  (四)组织与要求

  1、放松身心。

  2、自我小结。

  3、谈谈感受。 明确终身锻炼意识。

跳绳的教案9

  一、说教材

  本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。具体表现在三个改变:

  1.改变了过去只重视运动技能形成的规律,只关心学生的生理负荷,到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法。淡化技术,强调健身。

  2.改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”,变学科结构为学习结构,加强了体育教学与日常生活的联系,提高体育教学的实用性,体现了可持续发展的战略。

  3.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与,充分调动学生的积极性,让学生利用信息技术收集查找有关跳绳的资料图片,培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生主动“学”的需要。

  二、说教材

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目,由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时对促进全民健身,培养学生终身体育意识具有积极作用。

  三、学情分析

  四年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。同时四年级学生对信息技术有一定的了解与掌握,充分利用信息资源,收集查找有关跳绳的资料,可以掌握正确锻炼身体的方法,提高自我保健意识。

  四、教学重难点:

  重点:掌握跳绳的基本方法。

  难点:掌握科学锻炼身体的.方法,活动中勇于展示自我。

  五、教学目标:

  运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

  运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

  身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。 心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。 社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。

  六、教法学法:

  教法:游戏法,讲授法,启发诱导法,提问疑法。

  学法:自学,观察,尝试,讨论,分析,合作,竞赛等方法。

  七、教学过程:

  为了更好的完成教学目标,根据新课标所提倡的“教育改革和学科整合”计划,我在体育教学中把音乐、美术、英语、信息技术等科目都加入到课堂。

  准备部分:首先,我以英语对话的形式进行课堂常规,队列队形采用“one,tow,----”进行集队与报数,大大增加了学生对体育课兴趣。在《地道战》的歌曲中,进行“踩蛇尾”游戏,

  充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编绳操,充分热身,为上课做好生理和心理准备。

  基本部分:由于跳绳的种类和方法很多,为了使教学更切合实际,根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时,按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想:用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。

  1、 让同学进行友伴分组,练习以前掌握的跳绳方法。

  (双脚跳、单脚跳、向前跳,向后跳,双蹦等)

  2、 让学生在间隙中讲述自己收集到的有关跳绳的资料,并把它贴到事先准备的小黑板上,供大家观阅。内容包括:跳绳特点、促进少儿智力和身高的增长、增强少儿心肺和胃肠功能、对身体素质提高、练习跳绳时的注意事项和一些练习跳绳的方法。这样不但使学生掌握了跳绳的方法,而且自觉了解到跳绳的相关知识,提高学生练习的积极性。同时劳逸结合,更具身心健康发展。

  3、 组织学生进行猜谜游戏,“一根绳,两人摇。摇下来,象小船。摇上去,象小桥。你来跳,我来跳,蹦蹦跳跳真可爱。”接着出示老师收集的图片资料,导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察图片,进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,也可以自由创编练习,比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?

  4、 出示儿歌《跳绳歌》:花儿红,鸟儿叫 / 柳树底下把绳跳 / 单脚跳,双脚跳 / 脚步越跳越灵巧 / 你也跳,我也跳 / 一个接着一个跳 / 挺起胸,向前瞧 / 脚儿轻轻别摔交。让学生在儿歌中掌握跳绳的节奏与方法。

  5、 最后让学生自己想象:用跳绳我们还能做什么练习,并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。

  在教学中,我适当的参加各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

  结束部分:以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐,美丽的大自然风光作背景,学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。

跳绳的教案10

  【设计思路】

  在运动会跳绳比赛的过程中,孩子们对跳绳计数的结果产生了分歧,原因在于跳绳计数方法不对,计数结果不准确,孩子们觉得不公平。《3-6岁儿童学习与发展指南》提出:5-6岁幼儿已能发现生活中的许多问题都可以用数学方法来解决,并从中体验解决问题的乐趣。为抓住幼儿生活中出现的"真"问题,并以此作为支持幼儿学习和发展的契机,我们设计了这次活动。

  【活动目的】

  1.初步感知生活中数学的有用和有趣。

  2.尝试运用自己喜欢的方法进行跳绳计数,学习正确计数。

  3.能与同伴分享合作,协商解决遇到的问题。

  4.初步培养观察、比较和反应能力。

  5.引导幼儿对数字产生兴趣。

  【活动准备】

  1.材料准备:来自幼儿真实生活的.录像片段--"跳绳比赛争执瞬间",记录纸和笔。

  2.经验准备:活动前请幼儿和家长一起搜集有关体育比赛的资料,观察了解各种比赛的过程和名次确定的方法;幼儿已有跳绳和跳绳计数的经验。

  【重、难点分析】

  1.重点:通过实践,尝试运用自己喜欢的方法进行跳绳计数,在不断增强计数兴趣的过程中学习正确计数。准备运用实践体验法、讨论法与游戏法突破这一重点。

  2.难点:能够发现生活中有许多问题都可以用数学的方法来解决。准备运用启发提问法、活动延伸法突破。

  【活动过程】

  1.导入活动:观看录像,进行讨论。

  师:小朋友们,今天老师给你们带来一段录像,请你们看一看,录像中发生了什么事情?

  看完录像后提问:

  (1)录像中的小朋友因为什么事情发生了争执?

  (2)为什么会出现跳绳计数不清的问题?

  2.第二遍录像(慢速播放),便于幼儿观察跳绳速度与计数速度的对应关系,分析现场计数时出现的问题。

  提问:

  (1)为什么会出现跳绳计数不清?问题出在哪儿?

  (2)如果是你,会怎样为跳绳计数?

  3.小组实践,集体分享:如何使跳绳计数更准确。

  (1)幼儿分组活动,每组取一根跳绳。幼儿可以边实践,边商讨计数方法,并通过图画标记等形式记录跳绳计数的方法。

  (2)集体分享

  a.分享探索过程,如:

  开始计数时你们遇到了哪些困难?

  你们是怎样想出解决办法的?

  b.分享计数方法,如:

  看跳绳小朋友跳动的脚计数;

  看跳绳小朋友起伏的头计数;

  看跳绳小朋友抡绳的双臂计数。

  这几种方法中你最喜欢哪一种?为什么?

  c.讨论计数注意事项,如:

  跳与数要对应上;

  踩绳或一脚跳过另一脚没跳过,不能计数;

  记清楚小朋友跳过的数,再往下接着数,并说出最后计数结果。

  4.分组学习跳绳计数,请小朋友根据自己的意愿尝试跳绳记录方法,还可以探索和发现新的方法。

  5.讨论:还有哪些运动项目是通过当场计数来统计结果的?

  如:幼儿的拍球、投球、捉尾巴游戏;体育项目中的足球、排球比赛等。

  6.活动延伸:

  鼓励幼儿继续运用计数方法解决体育比赛及生活中的问题,如值日生发碗筷、取午点等,并用绘画、拍照等方式把自己的做法记录下来,张贴到主题墙上,和同伴分享、交流。

  【活动反思】

  首先,本次活动将幼儿的学习与他们真实的生活紧密联系在一起,突出科学领域学习"情景化、过程化、活动化、经验化"的特点。通过探索"跳绳计数方法"的活动,密切数学与现实世界的联系,使幼儿从研究现实问题的实践活动中学习数学,理解数学,从而体会数学的真正价值及数学学习的无穷乐趣。

  其次,活动过程符合《纲要》和《指南》的要求,即幼儿通过发现问题、分析问题、解决问题不断积累经验,并运用于新的学习活动中,有利于形成受益终身的学习品质。

  第三,活动过程体现了《纲要》和《指南》倡导的以幼儿自主合作、探究为主的学习方式,而教师也更多地成为幼儿学习情境的创设者,学习活动的组织者、引导者。教师的作用由"教授"转变为"支持"和"引导"。

跳绳的教案11

  活动目标:

  1、通过不同的玩绳,感知心跳、呼吸等身体变化。

  2、发展身体的协调性和灵敏性。

  3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、初步了解预防疾病的方法。

  活动准备:

  跳绳运动的场地和绳子。

  活动过程:

  一、热身运动,短绳操

  师:请小朋友们每人拿一根绳子,像这样对折以后,拿住绳子的两端,跟着杨老师一起来做热身运动。

  小朋友们累不累啊?你们的身体有没有发生什么变化?比如说心跳、呼吸有没有加快?

  (引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快,有没有出汗等。)

  二、自由练习后比赛,谁能跳的多

  1、自由练习连续跳绳

  师:每个小朋友们都拿着一根绳子,你们会跳绳吗?能连续跳几个?你们都这么能干,那我们等会儿就来比比看,看谁连续跳的最多。

  不过在比赛之前先请小朋友们自由练习,可以一边跳一边数,数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳,不能断掉或者停下来,停下来了,就重新开始数。小朋友们听明白了吗?跳绳的过程中要注意什么问题?能做到吗?请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习,如果杨老师拍手叫你们停下来,小朋友们就要很快停下回来集合,能做到吗?

  2、进行跳绳比赛

  师:我看到很多小朋友都能连续跳很多个了,那我们就开始比赛了。

  在老师说完321开始后,小朋友们就开始跳,如果中间断了,就停下来站到一边,看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个,小朋友们要诚实哦,断了就停下来看其他小朋友的',不可以再接着数了,你们能做到吗?你们准备好了吗?321开始!

  3、幼儿两两结伴,一人跳,一人数数。

  师:刚刚我们进行了一次比赛,谁谁谁表现的很棒,跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好,可能在老师说开始的时候还没完全准备好,那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴,两人一组,一个人跳,另外一个帮他数个数,跳完了再交换。(分开结伴跳)

  师:(集合后)小朋友们有跳的比刚才多吗?你们跳了这么久累不累啊?现在跟刚才做完热身运动的时候比,身体有不一样的变化吗?

  (再次感受自己身体的变化,引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)

  三、我的身体在变化。

  师:我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛?可不可以摆成各种形状的东西?那杨老师请你们来试试看,可以自己一个人,也可以找几个好朋友一起,用手上的绳子摆出不一样的东西,摆好以后我们一起来欣赏一下。

  师:小朋友们很有想法,可以用绳子摆出各种各样的形状,我们用绳子玩了一场安静的游戏,现在你们觉得身体有什么变化吗,跟刚才跳绳的时候比?小朋友们有没有发现在我们跳绳,运动的时候,身体会怎么样?那休息不运动的时候呢?这就是运动和身体变化的关系。

  (启发幼儿发现:跳绳的时候,心跳最快,呼吸急促,有点气喘吁吁,身上还出汗了;不运动的时候心跳恢复正常跳动,呼吸也慢慢平静下来,不那么急促了。)

跳绳的教案12

  目的

  1、通过本次课的学习,使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法,发展学生的下肢弹跳的能力。

  2、培养学生对时间和空间的.感觉,相互配合的精神,发展下肢能力。

  3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

  准备部分

  一、课堂常规:

  1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

  2、宣布课的内容和任务。

  二、准备活动:

  1、队列:慢跑、圆形跑。

  2、模仿操。

  3、专项准备活动。组织:

  同上队列四列横队。

  1、教师语言要清晰。

  2、教师讲解课堂要求和任务。

  3、讲解队列练习的要求。

  4、师生一同练习。

  1、学生站四列横队。

  2、学生认真听讲,注意关查。

  3、听从指挥注意力集中。

  4、学生充分活动各关节。

  基本部分

  一、跳小绳:

  (双人跳绳)

  动作:

  重点:两个人摇绳的配合能力。

  难点:轻松协调,动作连贯。

  1、教师讲解动作方法和要领。

  2、教师做分解和完整动作示范。

  3、教师给学生个别指导。

  1、学生认真听讲动作方法和要领。

  2、学生集体练习。

  3、学生分组练习。

  基本部分

  二、游戏:

  (迎面接力)

  规则:

  1、

  教师没有发领或击掌不许起跑。

  起跑前不许堆拉人。

  4、找学生表演。

  1、教师讲解游戏要求和规则。

  2、学生练习比赛。

  3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致

跳绳的教案13

  活动目标:

  1. 初步学习跳绳的基本方法,发展身体的协调性,增强下肢弹跳力。

  2. 通过观察以及模仿练习,感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

  3. 能树立信心,克服困难、坚持练习。

  活动准备:

  1. 每人1根跳绳。

  2. 教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。

  3. 模仿操音乐磁带、录音机。

  活动过程:

  1. 准备活动。

  听音乐,“做运动模仿操”:拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位,重点活动手腕、脚腕等部位。

  自由玩绳:可进行单人玩绳、多人合作玩绳,加强对跳绳的认知、体验。

  2. 学跳绳。

  师:今天我们来学跳绳,请小朋友自己先试一试,跳跳看。

  幼儿人手1根绳,找空地方跳,教师观察指导。

  师:现在呀!我想请一个小朋友来试一试,,其他小朋友注意看看,一会告诉我他是怎样来跳的。

  教师小结动作要领:上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳;下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过;全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

  徒手练习跳绳

  师:现在我请小朋友听好了,我们先用手来练习一下跳绳的动作,双手叉腰,听口令,双脚有节奏地做连续的动作。

  听口令,有节奏地做模仿跳绳动作。

  听口令,单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动,做跳绳模仿动作,体验手脚动作的协调性。

  拿绳练习。

  师:现在我们开始拿绳练习,请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头,调整绳子长度,双手垂放于双腿后侧,自然站立,进行甩绳、跳过的练习。

  教师引导幼儿用心体会,感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作,对还未掌握的幼儿予以帮助,表扬坚持练习的幼儿。

  3. 调节运动,展示学习。

  让能连续跳五个的'幼儿进行展示。

  教师展示多种跳绳的方法:花样跳绳、跳快绳、双人跳等,幼儿观看,进一步激发对跳绳的兴趣。

  幼儿再次练习跳绳。

  4. 放松活动。

  幼儿听音乐拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。

  活动反思:

跳绳的教案14

  跳绳是一项很有趣和富有挑战性的运动,是全球范围内广为人知和喜爱的体育运动项目之一。在初中课程中,跳绳通常被当作课外体育活动进行教授。本文将介绍一份初中跳绳教案,该教案包含了跳绳的基本技能和动作,以及适合初中学生的训练计划。

  教案1:基本技能与动作练习

  1. 结合实际,学习基本技能和动作:

  1) 快速跳跃 - 跳跃时双脚轻松地离地,跳跃的幅度尽量不太高。跳跃时,绳索应在下视线上。

  2) 单脚跳跃 - 与双脚跳相似,但需要将一只脚保持在地面上,跳跃时另一只脚离地。然后迅速地交换腿。

  3) 走跳 - 走跳方式适合学生初期的练习。跳跃中走的目的是练习跳跃的协调性。

  4) 跨步跳跃 - 在这种方式中,一个向前跳的步伐被引入到跳跃的动作中。跳跃时双腿轮流跨过绳索。

  5) 侧向跳跃 - 在这种方式下,两腿的跳跃方式相对,垂直于绳索。跳跃时,一个腿跳跃并沿绳索移动,另一只腿留在原地。

  教案2:训练计划

  1. 训练计划设立的目的是让学生建立起跳跃的耐力与协调性,同时提高他们的反应能力。

  2. 学生需要完成一定的体育锻炼,如快速跳跃,单脚跳跃,走跳,跨步跳跃,侧向跳跃等。每个动作建议进行10组练习,并持续30秒。

  3. 训练阶段使用不同的训练方法,如以下几种:

  1) 在每个动作之间休息15秒。

  2) 中断跳跃一定时间,准备完成下一个动作。

  3) 转变跳跃方法和速度。

  4) 鼓励学生进行比赛,鼓励积极的竞争。

  总之,跳绳运动是一种能够增强学生体质,提高身体协调性和灵活性的`运动。初中跳绳教案的设计旨在让学生熟悉基本技能和动作,并为他们提供一套全面的训练计划,以帮助他们建立跳绳的耐力和协调性,提高反应能力。因此,跳绳教学在初中的教育中有着重要的地位。

跳绳的教案15

  活动目标:

  1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

  2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。

  3、锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。

  4、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  活动重点:

  能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。

  活动难点:

  双人合作花样。

  活动准备:

  一根长绳子。短绳若干。

  活动过程:

  一、教师带领幼儿做热身运动。

  二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

  师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

  三、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

  师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。

  四、引导幼儿探索跳绳的.多种玩法

  1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

  2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。

  3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

  长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。

  4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

  五、活动结束随着老师做整理运动

  【活动反思】

  通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。

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