五年级体育教案

时间:2022-06-01 08:11:36 教案 我要投稿

五年级体育教案

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,通常需要准备好一份教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编收集整理的五年级体育教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

五年级体育教案

  五年级体育教案1

  教材分析

  1.耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,也是人体质强弱的重要标志。

  2.《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》(人教版)水平五。本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容,是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地,器材十分有限的条件下,实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。《体育与健康课程标准》要求体育教师根据教学内容与本校具体情况把教学内容科学、合理分配到各年级,,有利激发学生学习兴趣,突出学生的自主体地位,能为今后学好各种体育项目奠定基础。

  学情分析

  1.小学阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新兴事物。但意志品质和耐性较差,对于耐久跑这种单调和枯燥的运动项目,兴趣不大,加上以前的传统教学模式,可能会让同学们对耐久跑有些误解和抵触情绪。有些同学还一直认为,发展耐久能力和提高心肺功能,只有在操场上“跑圈”的这种形式. 耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一,通过耐久跑的练习,可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质,对促进学生的身体健康,增强体质,具有重要的作用。

  2、教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态,更主要的是从教法上多下功夫,将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学,使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量,从而达到增强体质的实效.

  3、天气比较寒冷,学生畏难情绪较为严重,要注意学生的意志品质的培养。同时还应该注意及时关注学生身体状态,预防感冒。

  教学目标

  1、让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。

  2、通过多种游戏方法提高耐久跑的能力,感受耐久跑的节奏感,了解正确的呼吸方法。

  3、营造团结合作,坚持不懈和勇于创新的良好学习氛围

  教学重点和难点

  1、 如何正确分配体力

  2、正确的呼吸方法。

  五年级体育教案2

  教材分析

  1、本课以“健康第一”为指导思想,以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。

  2、跳跃运动源于生活,与日常生活有密切关系,是人类最基本的活动能力,又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一,急行跳远及其游戏简单易学,在自然助跑与起跳相结合

  学情分析

  五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展,学习注意力集中时间进一步增长,女生身体活动能力与男生差距缩小,因此技能教学过程中,较三四年级有了更高要求,并通过教学进一步发展跳跃能力。

  教学目标

  A、学生通过学练,进一步发展急行跳远的能力,能把助跑和单脚起跳很好结合,并轻巧双脚落地。

  B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力,体验跳远时的身体动作感受,初步形成正确的身体姿势,提高观察能力和时空感觉。

  C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。

  教学重点和难点

  助跑与单脚踏跳结合技术

  教学过程

  1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧!!那就跳起来吧!大家散开点。”

  2、专项引导:单脚、双脚连续跳绳(111、222,11、22,1、2)(提示想尽快跟节奏,膝盖得微屈,有弹性)

  3、教师示范完整的急行跳远动作,让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。(学生和教师共同总结出:加速助跑,积极跳起的要领)

  4、自主发展跳跃能力:先布置场地(把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚,方——双脚(上一步起跳、双脚落地)(安全提示:强调必须一人练习完毕回到队伍后面后,下一人开始练习)然后到3——5步助跑到自我适当的距离,期间教师个别指导与纠错。(期间多次强调加速助跑,积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等)

  5、挑战赛:分自我挑战(及格赛,小组互帮互助,使尽量多的同伴过及格线,男女稍有区别;小组推优赛;全班争优赛)把课堂气氛推向高潮。

  6、创新游戏:小组编织图形赛(期间播放舒缓的轻音乐!)

  7、小结与回收器材

  五年级体育教案3

  学习阶段

  水平三

  学习目标

  主动参与广播操的复习,并能做出示范。

  积极参与跳长绳活动。

  学习内容

  跳长绳广播操

  学习步骤:

  一、小组活动,积极参与

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

  3、组织学生比赛展示。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

  3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

  4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

  5、分组展示“1+1”跳长绳。

  组织

  六列横队、小组分散

  二、合作学练,提高质量

  教师活动:

  1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

  2、组织学生分组练习。

  3、组织学生分组过关。

  学生活动:

  1、了解本课复习的要求。

  2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

  3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。组织:

  场地器材

  操场、录音机、长绳三根

  五年级体育教案4

  学习阶段:水平三

  学习目标:在相互帮助中不断改进动作,使动作连贯协调有力并在快跑中完成弯道跑动作。

  学习内容:弯道跑

  学习步骤:

  一、情景的导入

  教师活动:

  1.教师组织队列和广播操的练习提示在齐步走的队列中存在的问题并要同学们从自身寻找问题以正确的心态对待齐步走。

  2.把同学们组织成两路队行进行练习,教师呼口令,组织以小队进行练习。

  3.纠正广播操中存在的错误动作并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性,从态度上重视广播操。

  4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导。

  学生活动:

  1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性。

  2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习,在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量。

  3.要把广播操的动作做到位。

  组 织:纵队和散点

  二、合作探究

  重 点:知道晚道跑的技术要领。

  难 点:注意弯道跑中的技术运用。

  教师活动:

  1.教师讲解弯道跑的技术要领。

  2.组织小组进行专项准备活动。

  3.组织探究学习弯道跑。

  4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作。

  5.组织学生继续练习。

  学生活动:

  1.认真的听好教师的讲解。

  2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动。

  3.小组探究学好技术动作。

  4.积极的发言,进行总结。

  5.在总结的基础上改正动作。

  组 织:四列横队和自由练习

  场地器材:田径场

  五年级体育教案5

  一、教材分析

  篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容, 因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

  二、学情分析

  本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜 心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

  三、教学目标

  根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:

  1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

  2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用. 。

  3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

  四、重点及难点:

  本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

  为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

  五、场地与器材

  根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

  六、教学程序

  根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

  一、激发兴趣阶段

  二、 师生互动阶段、

  三、游戏应用阶段

  四、恢复身心阶段

  (一)、激发兴趣阶段

  因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学习兴趣,激发学生的学习欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

  围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

  (二)、学习技能部分

  这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

  1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

  这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习,领悟运球口诀,找到问题的答案。

  运球口诀

  两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵活

  把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球

  2、体验学习法:亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练习中大胆创新,发现更多的练习方法。

  3、 展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练习后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练习。

  (三)、游戏应用阶段:

  竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学习的趋势。

  (四)、恢复身心部分:

  这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。 小结

  七、课后反思

  本课以“健康第一” 为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

  五年级体育教案6

  教学目标:

  进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。

  教学重点、难点:

  助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

  教具准备:

  1、多媒体电脑。

  2、CAI教学软件。

  教学时间:1课时。

  教学过程:

  利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

  利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

  学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?

  利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

  利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

  设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

  设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?

  设疑:起跳腿怎样用力起跳?

  设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?

  设疑:腾空过杆怎样落地?

  腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?

  以上问题在教师的引导和CAI课件展示下, 学生回答。

  总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

  五年级体育教案7

  教学目标

  1.学会8个生字,认识12个生字。

  2.理清文章的脉络层次,掌握课文的叙述方法,具体通过几方面赞扬体育精神的。

  3.有感情的朗读课文,感觉体育运动的激昂。

  4.激发学生对体育产生兴趣,自主搜集、整理有关奥运知识的资料,拓展阅读的外延。

  教学重难点

  1.能够理清文章的脉络层次,掌握课文的叙述方法,具体通过几方面赞扬体育精神的。

  2.感悟文章内容,体会其中蕴含的体育精神的本质。

  教学准备

  有关于相关体育比赛的图片、规程。

  教学安排

  2课时

  教学过程

  第一课时

  一、教师介绍,导入新课。

  《体育颂》这篇文章的作者是法国顾拜旦。他是现代奥林匹克运动创始人。他在1896-1925年任国际奥委会主席。1925年后任终身名誉主席。任职期间,对奥林匹克运动的发展作出了重要贡献。1912年斯德哥尔摩奥运会时,针对当时体育竞赛中的种种弊端,发表了著名诗作《体育颂》。在这篇文章中,他热情地讴歌体育,赞美体育能带给人的力量、坚强、勇气、美丽、成功、光荣、国家荣誉等。让我们和作者一起走近体育。

  二、请同学们自由轻声读课文,注意读准字音。

  (教师板书词语)

  猝然晨曦逾越畸形深思熟虑继往开来日新月异

  要求学生读准字音。

  三、我们大致了解了课文的内容,请同学们交流你们查找到的有关奥运和作者的资料,学生展示自己在课前查阅的有关奥运会及顾拜旦的相关资料并做简要的介绍。

  四、自由的朗读课文,注意把握文章的情感。

  (课文应用高昂、激越、赞美的语调,缓慢的语速,才能准确地表达作者的感情。)

  五、快速画出课文中每个自然段的中心句。

  第二课时

  一、讨论导入:

  2008年奥运会已经过去,我想奥运会上运动员们精彩的一个个瞬间,一定还留在你的脑海里。你怎样看待体育精神呢?

  二、分段读课文,回忆课文从哪几个方面赞扬了体育精神。

  (1.体育是生命的动力。2.体育能塑造美丽。3.体育能体现正义。4.体育能使人赢得荣誉。5.体育能培养人的勇气。6.体育能给人带来乐趣。7.体育能增强体质。8.体育可以推动进步。9.体育可以促进和平。)

  三、以第一自然段为例学习课文。

  1.默读课文的第一自然段,用自己的话说一说,讲了什么内容。

  2.你有哪句话读不懂吗?试着提出问题。

  3.讨论解决。如:你猝然降临在灰蒙蒙的林间空地,受难者激动不已。受难者为何激动?(体育给地球和全人类带来希望的阳光,带来生命的活力)

  四、自由读下面几个自然段,说一说自己最喜欢哪个自然段,讲一讲你读懂了什么,为什么喜欢。

  五、为什么读了这篇文章,我们都能受到震撼?感受本文的写作特点:

  (1)语言隽永,句式整齐,读来琅琅上口,韵味无穷,如想起你,内心充满欢喜,血液循环加剧,思路更加开阔,条理

  (2)拟人和排比等手法的运用,增强了文章的表现力,使文章具体、形象、生动,一气呵成、有气势。

  (3)运用第二人称,使文章亲切而热烈,情真而意浓。

  (增强学生对文章的赏析能力)

  六、小练笔:

  你自己最喜欢哪种运动?为什么喜欢这种运动?请写一写。

  七、作业:预习下一篇课文。

  板书设计(一)

  体育是生命的动力。

  体育能使人体匀称、变得美丽。

  体育能体现正义,体现公平合理。

  体育能培养敢于搏击的勇气。

  体育能使人赢得荣誉。

  体育能给人散心解闷,带来乐趣。

  体育能增强体质,矫正畸形,防病于未然。

  体育可以推动进步,使人们养成良好的生活习惯。

  体育可以促进和平,增进各民族间的联系。

  板书设计(二)

  美丽、正义、勇气、荣誉、乐趣

  体育颂

  培育人类的沃土、进步、和平

  五年级体育教案8

  教学目标:通过本课学习,让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害,可是想要有一个健康的

  身体还需要小朋友们注意饮食,尤其是吃好我们的早饭。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗?

  小结:早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭,会影响同学们的身体正常发展。

  2、教儿歌

  同学每天要早起,

  吃好早饭再学习,

  干稀搭配质量好,

  身体学习大提高。

  3、出示图

  提问:知道图上这些叫什么吗?

  你每天吃早饭吗?经常吃哪几种?

  四、 总结全文

  五、 作业

  你今天吃早饭了吗?吃好了就用彩笔画一朵花。

  五 课后反思:

  五年级体育教案9

  学练目标

  1、通过教学,理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑

  2、乐于参加体育活动,学习情绪饱满,在集体活动中勇于表现自我

  3学会与他人合作共同完成任务,敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦

  教学内容

  快速跑、合作游戏

  教学程序

  教学内容

  学法指导

  主体活动

  目标检测

  收心热身

  常规

  快速反应练习

  1、 指令集合地点,检查服装,接受体委报告

  2、 向学生问好

  3、 宣布目标和任务

  1、 按指定地点集合整队,体委发令,报告人数

  2、 齐声向老师问好

  3、 注意听讲记住目标

  4、 精神饱满,反应迅速

  队形四列横队

  严明组织纪律性

  激发兴趣

  游戏钻山洞

  泼水节自创练习

  1、 讲解游戏方法和规则

  2、 教师引导学生进入情景

  3、 组织实施练习

  4、 安全教育

  1、 认真听,明确游戏规则,选择内容

  2、 学生自由组合,进行游戏练习也可自行设计游戏

  安全教育相互鼓励学会合作

  目标实施步骤

  快速跑

  1、 蹲距式起跑

  2、 单人博物追击

  3、 双人合作跑

  4、 多人合作跑

  提示何种起跑最快?绳落点与起跑姿势,跑速有何关系?创想生活中的快速跑

  1、 诱导辅助练习

  2、 教师启发学生并示范讲解动作要领

  3、 教师讲解原则和要求

  4、 巡回指导,语言提示

  5、 组织讨论出特殊形式的快速跑方法,积极评价

  6、 教师选择几种方式,组织学生进行比赛

  7、 教师总结评价

  1、学生自选起跑姿势进行练习

  2、学生认真观察模仿,积极思考讨论问题

  3、学生设计活动方案,自由分组分散练习

  4、分组协作,积极讨论特殊方式快速的方法及要点、

  5、学生主动参与,乐于接受教师指导

  个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力

  6、各组汇报表演,学生勇于展现自我

  队形同心圆站立

  四知识扩展体验乐趣

  合作游戏

  火车奔跑

  赛龙舟

  1、教师介绍游戏方法和规则

  2、教师组织学生比赛

  3、教师积极参与,鼓励

  1、学生听口令分组进行比赛,学生自评互评

  2、分组协作,发扬团队精神

  队形八路纵队

  自信心团结协作

  五目标反馈与评价

  1、身心放松双人合作造型

  2、总结评价

  1、要求学生创新造型并说明创新

  2、评选最家组合

  3、要求学生自己总结评价

  4、教师客观评价学习过程,给予肯定

  1、学生积极思考,大胆想象

  2、学会合作并勇于展现自我

  3、注意听,练习自己,自我肯定,

  4、学生对他人积极评价

  5、自发收换器械,师生再见

  想象力审美观表现力协调性

  场地器材

  软式排球16个,篮球场2快,跳绳20根,呼拉圈8个

  五年级体育教案10

  一、基本体操

  1.队列队形

  向右(左)转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

  2.徒手操和轻器械操

  二、田径

  1.跑

  快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

  案例:播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

  2.跳跃

  ?跳跃能力的练习:各种方式跳绳(单人、双人、三人、纵队跳绳)、跳竹竿(向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿)、协同跳(双人协调跳、四人、小组)摸高跳(助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高)

五年级体育课

  、

  案例:提速火车、欢庆申奥成功

  ?跳高:跨跳练习(连续直线跨跳、米形跨跳)、助跑起跳、急行跳高

  案例:跳高组合练习

  ?跳远:立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步,一脚跳双脚着地、急行跳远

  案例:团结一致跳过去

  3.投掷

  ?发展投掷能力的练习

  滚:正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

  抛:双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

  掷:原地或自然上步掷轻物、垒球

  投:两人面对面互投、互接小沙包,对墙投小皮球,向地上投小皮球、攻防游戏 推:原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球 撇:穿重叠圈,打水漂

  案例:抛接球比赛

  ?发展掷远能力的练习

  原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河 案例:学习解放军奋力打敌人

  ?发展投准能力的练习

  固定目标投准、活动目标投准

  案例:多米诺骨牌、智过封锁线

  三、技巧与器械体操

  1.技巧

  ?各种滚动与滚翻动作:

  发展滚动能力的练习:握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱(球)头直体(屈)体左右滚动、

  发展前滚翻能力的练习

  发展后滚翻能力的练习

  案例:前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

  ?各种简单的倒立动作

  肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

  案例:男生 后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

  2.支撑跳跃

  发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

  案例:山羊分腿腾越为主的练习

  3.低单杠

  发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

  案例:单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

  4.实用性攀爬

  各种攀爬练习、手脚并用爬杆(绳)

  案例:攀爬综合练习

  四、小球类和球类游戏

  1.小足球

  ?足球基础知识:足球场地及设备规格、足球基本规则(掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

  ?基本技术与游戏:颠球与游戏、运球与游戏

  ?踢球与游戏

  案例:学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

  2.小篮球

  ?篮球基本知识:篮球场地及设备规格、篮球基本规则(推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

  ?基本技术与游戏:耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

  案例:学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

  3.羽毛球

  ?羽毛球基础知识:羽毛球场地、羽毛球基本规则(单打的发球方位和接发球方位,应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时,站在发球区发球,将球发到对方的右发球区,反之则站在左发球区,斜球发到对方左发球区)、发球违例的几种情况(错区、短球、界外)

  ?基本技术与游戏:握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

  案例:羽毛球正手低手击球游戏

  4.乒乓球

  ?乒乓球基础知识:台面的区域、击球时间划分、握拍法、

  ?基本技术与游戏:颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

  案例:挡球游戏

  五、游戏与游戏教学

  1.跑的游戏:奔向20xx、智取

  2.跳跃游戏:撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

  3.投掷游戏:投球过圈、轰炸碉堡

  4.球类游戏:迎面双传球、保龄球

  5.对抗游戏:拔河、看谁先拿到

  6.攀爬游戏:爬上顶峰、横渡铁索

  六、武术

  1.基本步型:并步、弓步、开立步、马步

  2.基本功串联:外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

  案例:跟我学

  3.少年拳第一套:震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

  案例:攻城

  七、韵律体操和舞蹈

  案例:趣味韵律操、韵律姿态操

  案例:舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

  五年级体育教案11

  教学目标:通过本课学习,让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程:

  一、导入新课

  同学们,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯,但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你知道手是怎样受污染的吗?

  小结:我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可

  是在它做这些事情的同时,自己也受到了污染。

  2、讲讲为什么要勤洗手。

  3、出示图

  提问:同学们,你们会洗手吗?

  教师教给学生正确的洗手方法。

  (1) 先用水将手浸湿。

  (2) 将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

  (3) 反复揉搓之后,用清水冲净。

  (4)指名学生上台表演。

  表扬我们身边爱清洁,讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花,并希望其他同学向他们学习。

  五、 总结全文

  五 课后反思:

  五年级体育教案12

  一、学生情况分析

  (一)学生生理发育的特点:

  1、五年级学生一般为10—11岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。

  2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

  3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

  4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11---12岁平均睡眠9小时即可。

  (二)学生心理发展的特点:

  1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,身体练习时应相对提高难度和标准。

  2、五年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。

  3、五年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

  4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

  5、自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。

  (三)学生的基本情况

  本学期我所授课的班级有:五年级(1)、(3)、(6)三个班级,每班人数均在50左右,学生比较活跃,热爱运动。在运动技能方面,学生通过几年的学习,都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生,是有很大的自控力。

  二、教学目标:

  1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,巩固一些体育、卫生保健的'安全常识,培养坚持锻炼身体的习惯。

  2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式,发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

  3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品。

  三、教学措施

  1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

  2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

  3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

  4、体育课教学应从增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

  (一)、教师方面:

  1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

  2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

  4、采用各种表扬方法可以反复交叉,广泛应用,尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚,果断、明快、表情亲切,要体现出教师的耐心,爱心,责任心。在表扬时,教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向,使学生能正确对成绩和进步

  5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

  6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

  7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

  8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

  9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

  (二)、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等,提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

  3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

  4、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

  四、教学内容

  由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。

  五年级体育教案13

  一、课的构思与设想

  ⒈整体构思

  深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,真正促进儿童身心两健,特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操,强健身体,技能得到一定的发展,为终身体育奠定基础。

  小学生喜欢跑跑跳跳,这是最基本的活动方式,其中快速跑就是其中一项热门的体育活动,它运动简单,容易开展,但简简单单的跑枯燥无味,可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课,主要强调育心和育体的相结合,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性,在欢乐的气氛中达到应有的效果,本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑,使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能,整节都是腿部上活动,在结合游戏(保龄球赛),并在愉悦和谐的氛围中结束活动,让学生享受体育,拥有健康。

  ⒉具体构思

  ⑴教材搭配:快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操;

  ⑵教学方法:首先把音乐有机的融入于体育教学,活跃气氛,提高课堂教学效果,以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣,运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中掌握技能,增强身体素质;

  ⑶组织形式:采用分组轮换的教学形式,充分利用场地器材,合理组织调动队伍,以此来提高练习密度;

  ⑷学法指导:通过教师引导,创设上课铃声响的音乐,学生载歌载舞进入课堂,使学生注意力得以集中,为下面的教学奠定积极、愉悦的氛围;

  ⑸快速跑的辅助练习(摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑):三个动作的要领示范讲解清楚,摆臂练习过程中教师可采用击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力;胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前,严禁纸掉落地面,所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落,以便来锻炼学生的跑速,但要强调学生跑时正确姿势和安全问题;

  ⑹恢复部分:加入游戏保龄球赛,主要是放松学生身心以及培养学生的团结协作的精神,以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉,学生跟着老师一起做,要求动作协调、舒展、大方,达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育;

  二、重点:后蹬跑以及摆臂的节奏性

  难点:后蹬跑的抬腿动作

  三、教学目标

  ⑴运动参与目标:让学生积极参与到学习中,大胆展示自己;

  ⑵运动技能目标:通过快速跑辅助练习,使90%以上的学生初步掌握跑的基本要领,提高学生的协调、灵敏等身体素质;

  ⑶身体健康目标:通过快速跑发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展;

  ⑷心理健康目标:在学习中充分展示自我。增强自信心和意志品质,得到成功喜悦;

  ⑸社会适应目标:积极进取,乐观开朗

  四、场地器材:崎峰小学篮球场

  录音机一台、闪光纸4张、钳鼓一把、矿泉水个52个

  五年级体育教案14

  教学目的

  1、 培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

  2、 能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

  3、 发展灵敏、速度等身体素质,培养综合运用所学技术的能力。

  教学要求:

  1、提高学生的速度

  2、高学生的灵敏素质

  3、培养学生的协作意识

  4、培养学生的协作意识

  过程方法

  1、 全班同学参与,能够做到动作连贯。

  2、 速度变化突然,快慢衔接紧凑,注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

  情感态度

  1、 培养学生团结的精神和互相协作的意识。

  2、 真正让学生体验成功的喜悦心情。

  3、 教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂,师生能够共同分享。

  教学过程:

  一、放松活动:

  1、 放松操节。

  2、 活动踝关节。

  (一) 上肢运动

  (二) 腰部运动

  (三) 踢腿运动

  (四) 踝关节运动

  (五) 跳跃运动

  二、本课内容:

  1、 先集体讲解,示范,观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

  2、 先慢示范,让学生看清助跑与起跳的动作。

  3、 集体学习起跳与助跑的动作

  4、 先集体练习,然后分散练习

  5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

  6、 确定助跑的步数和距离、反复练习。

  7、 助跑起跳越过30――40厘米的皮筋。

  8、 6――8步助跑蹲踞式跳远。

  三、通报下次课学习的内容,布置有关事项。

  四、整理场地,归还器材。

  组织方法:

  x x x x

  x x x x

  x x ● x x

  x x x x

  x x x x

  口令:二列横队变四列横队,成密集队形集合。

  1、 做热身操时,动作到位,合牌。

  2、 注意力集中,认真练习,听从指挥。

  3、 集合时做到快、静、齐。

  五年级体育教案15

  教学内容:

  1、 武术:组合动作

  2、 游戏:通过障碍

  教学目标 :

  1、 能记住动作名称和方法,熟悉动作攻防含义。

  2、 了解游戏方法,明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

  3、 能克服害怕心理,果断地进行游戏。

  教学过程 :

  一、开始部分 8分钟

  1、整队、报告人数、师生问好!

  2、布置本课内容和要求。

  3、队列、队形练习。

  4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。

  5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习

  二、基本部分 29分钟

  (一)武术:组合动作

  1、 重点:进一步熟练动作方法,做到方向、路线清楚,手型变化正确。

  2、 教法:

  (1) 讲明两个动作的攻防特点,即对付左右两处之"敌"。

  (2) 提问:两个进攻动作异同点和关系。

  (3) 采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。

  (4) "未曾习武先明德",在进攻防练习时,更应注重武德教育。

  3、 学法:

  (1) 专心听讲,理解两个动作的攻防特点。

  (2) 思考教师提问,试着回答问题的要点。

  (3) 分组复习,注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。

  (4) 认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

  (二)游戏:通过障碍

  1、 重点:能合理地、有所创新地通过各种障碍。

  2、教法:

  (1) 边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

  (2) 组织学生分组慢走通过障碍,

  (3) 分组进行游戏。

  (4) 对学生进行爱劳动教育。

  3、学法:

  (5) 认真仔细地观察教师的每一示范动作。

  (6) 在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

  (7) 积极参与游戏。

  (8) 热爱劳动,能协助教师干一些力所能及的事。

  三、结束部分 3分钟

  1、放松

  2、学生自评、互评

  3、教师总结,要求学生课后洗手

  3、布置课后练习:立卧撑10次

  4、布置还收器材

  以上就是五年级上学期体育教案《通过障碍》,做生活的有心人,做学习的有心人,点点滴滴地学习,可以把学习变成非常有趣味的事情。当人们很随意地学习东西的时候,依着自己的兴趣学东西的时候,学习就会变成一件乐事。

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