【必备】心理健康工作计划3篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作同时也在不断更新迭代中，现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编帮大家整理的心理健康工作计划3篇，欢迎阅读与收藏。
心理健康工作计划 篇1
在我校的德育部门的大力支支持下，在区德育部的领导下，本学期的工作如下：
一、教学方面
1、认真上好每一堂课，起到心理健康课的作用
2、做好心理健康档案的建立
3、积极参加省市区的赛课、说课比赛活动
二、心理咨询室方面
1、严格按照辅导原则要求自己，做好学生的心理辅导工作，并整理好咨询记录。
2、积极参加省市对心理教师的培训，提升自己的业务能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好学生的心理工作
2、组织学生建立心理社团，编排心理剧。
四、教学计划
1、学会适应新环境
2、心理健康档案的建立
3、换个角度看问题（情绪理论）
4、记忆揭秘
5、悦纳自我
6、沟通
7、生存选择
8、如何克服考试焦虑
心理健康工作计划 篇2
为了更好地促进学生的心身健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过各种方式方法并有针对性的对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的应变能力。
二、主要工作目标
1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足于教育，重则在于指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生、帮助学生走出心理困境。
3、提高学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观、向上、进取的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法：
1、学校心理健康教育队伍建设
我校有应用心理学专业毕业的教师数名，专门负责学校的心理健康教育工作，但是学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校应成立以心理健康中心为主导，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，这样才能够更好、更全方位的为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的开展
（1）心理课辅导。本学期由心理健康教师定期为各年段学生进行以班级为团体的辅导对象。每个团体每周固定安排三个课时（星期一、星期三、星期五），同时，各班在班内进行心理健康主题的班队会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（2）心理咨询室。开设“知心工作室”，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室每天安排一位专职教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的.要求，还考虑到学生的审美特点。
（3）办好“知心信箱”和固定的咨询专线，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和电话的方式跟学校的心理老师进行沟通、预约咨询。
（4）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地开展了以心理健康为主题手抄报设计和漫画、黑板报等各式各样的活动，在学生中大力宣传心理健康的重要性。
（5）指导家庭进行心理健康教育
学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在学生的立场上讲，学生心理健康教育更主要依靠的是家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视学生的心理健康教育，我们的教师坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。
（6）指导学生进行自我心理健康教育
指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：
A、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视学生自我心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
本学期心理健康教育工作计划具体工作安排如下：
9月：
1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。
2、咨询室布置工作完成后心理老师开始正常值班。
3、正常开展心理健康教育的常规工作。
10月：
1、组织班主任学习有关心理辅导的知识、方法等。
2、做好校刊《心韵》的编辑工作。
3、利用学校文化活动中心进行心理健康知识专题讲座。
4、组织学生观看心理健康知识相关的专题。
5、组织学生开展以心理健康为主题的手抄报设计比赛活动。
11月：
1、利用家长学校向学生家长宣传心理健康知识。
2、对学生进行常规心理健康测查。
3、组织学生观看心理健康知识相关的专题。
4、组织学生开展以心理健康为主题的我爱漫画的专题活动。
12月：
1、利用学校文化活动中心进行心理健康知识专题讲座。
2、做好校刊《心韵》的编辑工作。
3、组织学生开展以心理健康为主题的专题黑板报的评比活动。
1月：
1、组织学生进行“今年我该要压岁钱吗？”的活动动员。
2、心理健康教育学期工作总结。
3、心理健康教育档案资料汇总整理。
4、本学期相关教学工作结束。
心理健康工作计划 篇3
在贯彻党和国家的教育方针，推进教育改革，努力实施素质教育的进程中，心理健康教育越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求：通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。在认真领会《意见》精神的同时，根据我校的实际情况，特制定20xx-20xx年心理健康教育计划纲要。
一、任务与重点：面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学生心理素质和人格水平。这是基本任务和工作重点。对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。
二、方式与途径：心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育和学生管理工作紧密结合。各处室、各科任老师尤其是教导处、生管组、班主任、政治教师，要有加强学生心理健康教育的明确意识，能够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法，同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。共青团、少先队、少年团校、学生干校等学生社团都应该为提高学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台，努力创设文明健康的校园氛围。还应向家长和生区宣传普及心理卫生知识，争取家长和生区的配合，共同关心学生的心理健康教育。
1、开设心理健康教育讲座。心理健康教育旨在普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。除了在政治课、体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外，还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育影片等对学生进行教育，还可安排社会实践活动在社会上进行宣传，让全社会都来关心学生的健康成长。
2、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育，达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。目前，已有二位老师参加了无锡市级中小学心理健康教育师资培训班学习并顺利结业，为学校开展心理健康教育活动，还将聘请校外心理辅导教师定期对学生进行心理咨询与辅导，对全体教师进行心理健康教育讲座。
三、具体年级目标：
1、初一年级目标：
适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。(1)驾驭中学的学习生活(学习方法)(2)众人拾柴火焰高(自我价值)(3)做一个快乐的人(乐观开朗的心态)(4)我是谁(自我认识)(5)兴趣温度计(兴趣培养法)(6)如何诊断行为习惯(自我测量)(7)自我改变有妙法(行为矫正)(8) 筑起防范恶习的城墙(杜绝对烟、酒、毒、赌的好奇心)(9)当不幸降临的时候(心理承受方法)
2、初二年级目标：
掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐培养。(1)镜中的我(悦纳生理变化)(2)青春的快乐与烦恼(认识青春期心理)(3)交往心态PAC(人际交往)(4)学会说“不”，学会自我保护(抵御能力)(5)不下苦功何有乐(意志培养)(6)开发大脑有诀窍----发散性思维和突破定势(思维方法)(7)职业大舞台(择业意识)
3、初三年级目标：
形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学就业方面作出合适的决定。内容(耐挫)：(1)人生发展的六个阶段(心理发展知识)(2)人生百味(人生价值取向)(3)成功在于再坚持一下的努力之中(意志力)(4)成功者的个性物质(榜样启示)(5)把握升学选择的方向(择业指导)(6)保持考前最佳状态(情绪与作息调适及处理压力技巧)(7)告别母校，迎接挑战(情感与进取)
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