学游泳日记

时间：2023-06-08 16:40:39 日记我要投稿

关于学游泳日记范文锦集九篇

　　一天终于结束了，一定有不少感想，需要认真地为此写一篇日记了。日记怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的学游泳日记9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于学游泳日记范文锦集九篇

学游泳日记篇1

　　妈妈给我在红石公园报的游泳班开课了！教练是一个男的，长的很高，皮肤黝黑，手拿一根长管子，看起来好严。

　　当我们穿好泳服，戴好泳帽、泳镜来到游泳池边时，教练竟让我们先到旁边的水泥地上学习。他先让我们做热身运动。又教我们怎样憋气。憋气时先大口呼气，再闭住嘴巴，但不能鼓腮。然后把头低下，两条胳膊伸直夹住头部，一直憋到老师吹口哨时，再抬起头来说一声啪。教完这些，老师又让我们趴在水泥地上，教我们腿部动作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夹和如何在水面漂浮。条件非常艰苦，我的腿都磨起皮了。

　　终于要下水了，我们戴好浮袖。教练先让我们一字排开坐在池沿上，用脚扑腾水，让身体适应水的温度。然后一个一个把我们提溜起来，拽着我们的手，说了一声跳，哗~，我们就一个一个掉进了水中，在1。85米深的'水中，我是那样的无助，我紧紧抓住沿子，生怕一松手就会掉下去。可老师却把我用力推开，我突然觉得脚不着地，手也抓不着，我害怕的都要哭出来了。这时老师鼓励我们说，不要害怕，你们戴的浮袖能撑住200多斤的人。我们这才发现果真掉不下去哩。消除了恐惧，教练先开始教我们如何在水中漂浮，又学习收、翻、蹬、夹。我们就像一群快活的鱼儿一样，在水中自由的游动，有时你追我赶，有时仔细听讲，时而叫、时而跳、时而笑，学的很开心。要放学了，教练让我们比赛，谁最先游到扶梯那儿，谁最先下课。我们谁也不让谁，都在想着：第一、第一、第一。我虽然没能游第一，但第四的结果也不错呀。

　　游泳和其他事情是一样的，想着容易，做着难。我一定要克服困难，好好学游泳。

学游泳日记篇2

　　前两天我妈给我报了游泳班，是和我们一起跳舞的同学买的。我心里很激动，恨不得马上就开始！终于上课了，我好激动！看到水就迫不及待的.想跳。结果教练说，一定要学会呼吸，屏住呼吸，然后学蛙泳才能下水。我听了教练的话，觉得很自信。我下定决心要学好蛙泳。经过一段时间的努力，我终于学会了游泳。这世界上没什么难的，我怕你有心！

学游泳日记篇3

　　暑假的时候，我去学游泳了，有很多小朋友一起学。上课的时候，小朋友们一个挨一个跳到水里，从游泳池的一边游到另外一边再跑回来。教练教我们蛙泳，第一步：吸气埋头吐泡泡，第二步：收翻蹬腿，我们连着做这些动作游到另一头。最好笑的是教练从岸上抱起我把我扔到水里，特别是扔的远远的`；最尴尬的是我游着游着游偏了。我们学完了，我游得非常好，教练给我发了一个证书。我觉得游泳非常好玩。

学游泳日记篇4

　　暑假到了，炎热的天气泡在水里肯定很舒服。但是我不会游泳，妈妈给我报了游泳班，于是我开始了学游泳。

　　我学的是蛙泳，刚开始的时候练习基本动作和吐泡泡，觉得很枯燥。动作和呼吸熟练后，教练让带着游泳圈游泳，然后去掉游泳圈换上浮漂练习。因为我吐泡泡呼吸掌握的'不太好，有时会呛水，一呛水我就慌忙游到泳池边。后来教练指正了我正确的吸气技巧，在最后结业的时候，我去掉浮漂，顺利游到了终点，通过了结业考试，教练还夸我动作很标准。

　　结业后，我继续在泳池熟悉游泳动作，能在水里自由自在游，再也不怕水，觉得很快乐，也很自豪。

学游泳日记篇5

　　周末，爸爸带我去游泳馆学游泳，进了游泳馆，我看见有很多游泳圈和游泳眼镜供大家选择，经过精心挑选，我选了一个很帅的游泳圈和游泳眼镜，穿好之后，我跳进游泳池，教练教我怎么使劲用腿蹬，怎么用胳膊划，当天我没有学会，我心里很难受。

　　回家后，妈妈给我做了我喜欢吃的菜，但是我没胃口，妈妈看见我闷闷不乐的'，就问我：“怎么了？”我说：“今天没学会。”妈妈就开导我说：“学东西都有一个过程，什么东西不是一学就会的，你只要多学习，多练习，时间了就学会了。”听了妈妈的话，我心里也明白了这个道理，就大口大口地吃起了饭。

　　第二天，爸爸又带我去了游泳馆，经过一下午的认真练习，在教练的帮助下，我学会了游泳了，心里可高兴了。

学游泳日记篇6

　　8月6日

　　今天，我去了斯波特大酒店学习游泳。这是我的第一堂游泳课，因此我有些小紧张。一开始，教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我们下泳池学习闷水，教练说：“大家记住，要先吸一口气，再把头浸到水里，同时慢慢地吐泡泡，这样才能闷水时间长。”一开始，我老是呛水，慢慢地，我逐渐掌握了闷水的技巧。最后，教练又让我们复习用腿打水。

　　一节课很快就结束了，出来看到妈妈，我兴奋地说：“能不能明天再来游泳啊？”妈妈笑着回答：“你明天肯定腿很酸，到时候就知道厉害了！”晚上到家，我发现我的腿走不动了。不过，我还是很开心。因为这是我学会游泳的'第一步，以后我会更努力的！

　　8月19日

　　今天，我去了斯波特大酒店学习游泳，这是我的第二堂游泳课，但是不是上次的那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友，其他小朋友基本都会游了，除了我。所以，教练称我是“菜鸟”，我很不服气。一开始，他让我们坐在游泳池边用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我下泳池学习闷水，教练说：“要记住，先吸一口气，再把头浸到水里，同时要憋住这口气，这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练，闷水的时间越来越长了，我终于克服了闷水的障碍，教练也夸我做得很棒！

学游泳日记篇7

　　就在我幼时看游泳比赛时，就热爱了这项运动项目，也在心里暗暗决定要学会游泳。

　　就在今年暑假，我和爸爸来到游泳池。我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

　　原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。

　　我的.游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。我一直不停地呛着水，爸爸拍打着我的后背。等我慢慢缓了过来，爸爸让我坚持学习游泳。我开始不停地抗拒着，但是爸爸仍然坚持，我只好慢慢跟着爸爸学习。功夫不负有心人，我终于学会了。

　　通过这件事我明白了：遇到困难要积极面对，不要一味地想着退缩，这样将会一事无成。

学游泳日记篇8

　　今天，我的心情十分好，想知道为什么吗？那是因为今天我正式学游泳后的第一次下水。

　　今天，老师先让我们练憋气。我带好泳镜，深吸一口气，听到哨子声立马把头浸入泳池里。哇！真凉快，这回我才知道为什么夏天大家都喜欢来游泳。一入水，就听见老师开始数数：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好，我这次没憋足气，上来吧！啊，回到水面的感觉可真好。

　　接着老师让我们漂浮。我按老师的方法，先憋气，再把整个头浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起来了。我正沉浸在喜悦中时，老师让我们背对池壁用一只脚蹬壁，漂出去，脚一勾站起来，回来时，整个人下蹲，双脚仍然一蹬漂回来。天哪这不是要我的`命嘛！

　　怎么办？现在是叫天天不应，叫地地不灵。只好冒险一试。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回来。

　　一天的课程一晃眼就结束了。真快呀！

学游泳日记篇9

　　今天，我要开始学蛙泳了。刘教练让我们趴在泳池边，反复的做：收、翻、蹬、夹动作，他告诉我们这是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，让大家一定要认真的.练习。我和小伙伴儿们都很听教练的话，很快就掌握了动作要点。

　　过了不久，教练就让我们下水实践了。大家激动地就像一只只小青蛙，“扑通扑通"都下了水练得开心极了。接着教练让我们在水下吐气换气，这个环节可把我吓坏了。头一沉到水下，我心里就紧张，浑身僵硬手脚都划不了水，更别说自由呼吸了。一个动作下来，真快把我憋死了。怎么办？这时，刘教练赶紧游到我身边，一边耐心地给我分解动作，一边告诉我练习口决：伸手低头吐气；划水抬头吸气。听了教练的话，我在心中默默地背诵。让动作和口决保持一致。刚开始特别不协调，还呛了我几口水。但是教练一直在身边鼓励我，说我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇气，坚持不停地练习，终于达到了教练的要求。

　　我心里别提多高兴了。下课了，我飞快的向妈妈跑去。我想赶紧告诉他，我学会蛙泳了！

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