游泳日记
一天将要结束了，相信大家一定感触颇深吧，不妨坐下来好好写写日记吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编为大家整理的游泳日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
游泳日记1
20xx年X月X日 星期X 晴
我的第一次学游泳，是在我三年级的时候。那是放了暑假，我突然萌发了一个念头，就是去学游泳。我学游泳不用找教练，因为我的爸爸就是一个游泳高手，原来也做过游泳教练。
我们准备好了一切，启程向七十九号院的游泳馆去了。我们换好了泳装，下到了水里，我们在一米的水深的区域里开始了游泳。一开始，爸爸给我胳膊上戴上了气袖，我就漂浮在了水面上。接着爸爸开始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就开始在旁边照葫芦画瓢，我慢慢找到了感觉，两只像舀水的样子划水，两推不动。爸爸就把我的气袖摘了，然后爸爸开始在我肚子下面拖着我，我的手和脚在上面原地游泳。后来尝试着爸爸把手松开，我自己游，一开始爸爸一松开手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告诉了我诀窍，我就按爸爸说的去做。果然，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。
后来我只要写完了作业就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我学到一个新的样式，现在我已经学会了：蛙泳、自由泳、潜泳，还学会了跳水。
爸爸说了：“只要我打好了游泳的基础和跳水的基本动作，就开始教我花样跳水。”我就为了学好花样跳水，每一次去游泳都认认真真的练习，再苦再累我也在所不辞。
从此，我就爱上了游泳这项运动项目。现在游泳成了我无法割舍的爱好。
游泳日记2
今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和 气地说：“没事的，大胆下来吧！”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。不过，站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让 我空手走一个来回。在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。
走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢！教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害！
然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习 时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。我还交了一个好朋友名 字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。
要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。
游泳真好玩！
游泳日记3
每当我看到其他孩子在水里自由游泳，我就感到非常羡慕，因为我不会游泳，我真的很怕水。
今年夏天，我为自己制定了一个计划，我想学游泳！今天是我学游泳的第五天。回顾过去的五天，我仍然深有感触。刚去的时候很气馁。妈妈给了我很多鼓励，我也默默的给自己打气。
第一天去游泳池的时候，按照教练的要求做了一个热身运动。然后老师让我们都坐在水边打水。然后等我们习惯了水，老师就让我们都下水，仰面漂浮，用三角形慢慢游。奇怪的是，我并没有那么怕水，我是班里表现最好的。我真的很开心！接下来的几天，老师教我们屏住呼吸潜水，我也渐渐喜欢上了游泳，经常是下课后，但还是做不完。
接下来还有几天的.课程，请期待我最后的成功！
游泳日记4
这个烈日炎炎的周末，小姨来到了我们家，妈妈决定带我们去游泳。她在网上团购了三张票，又带好泳衣、泳镜，我们来到了四季游泳馆。
换好泳衣，我们走到泳池边，准备下水。我的脚刚碰了一下水，就冻得缩了回来。“好凉啊！”我叫道。过了一会儿，我适应了水温，就下水游了起来。妈妈和小姨也在慢慢地下水，我就往她们身上泼水，她们冷得直打哆嗦，对我说道：“别泼啦！”
待我们都下到水里时，我和爸爸开始了游泳比赛。“三二一，开始！”裁判：妈妈说。话还没说完，爸爸和我便“扑通”一下栽入水中游了起来。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的，游一会儿就停下来换一口气，很快就游到了对岸。但还是爸爸取得了第一名。
游了一会儿，我们就开始了抛水球比赛。我和爸爸一组，妈妈和小姨一组。我开始发球了，只听“啪”的一声，水球在空中划了一道完美的弧线，便落在了妈妈手中。妈妈又把水球打了回来，爸爸往前走了一步，又接住了……
就这样，我们游了一下午泳。我真开心！期待下次去游泳！
游泳日记5
我想每个人都会游泳吧？我也不例外。
我去年学了游泳。刚开始，我连浮在水面上都不会。我一浮上水面，马上就沉了。但是，妈妈鼓励我，劝我不要放弃。过了一段时间，教练教了我一些基础知识。没想到真的学会了。然后教练让我屏住呼吸。和其他孩子一起，我一头扎进水里，就这么沉了下去。教练教过我之后，我很快就会明白的。然后我们开始屏住呼吸。我拿了36秒。让我惊讶的是，我旁边的小姐姐居然抱了一分钟。我很惊讶！屏住呼吸后，教练开始教我蛙泳。蛙泳很简单，就是把脚放在蛙的位置，然后用力向前推，我马上就知道了。教练教我的最后一件事就是深呼吸。深呼吸就是把手从水里沉到水里，你的半边身体会向上飘。在这段时间里，你可以喘口气，然后再沉下去。最后什么都学会了，在深水区游泳。
我就是这样学会游泳的好吗？是不是很好笑？
游泳日记6
暑假，我几乎离不开一件事———游泳。
这个暑假，我有大把的时间可以挥霍，但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子，不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏，我跃跃欲试却不敢下水。
我鼓起勇气，学起了游泳。
第一天，老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作：收、翻、蹬、夹。不一会工夫，我便能活动自如了。接下来，我学的是蛙泳手势，它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了，就是先蹬腿，后做蛙泳手势，就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。
我学会了蛙泳。有时，我还邯郸学步，胡乱做做自由泳的动作呢。
对了，还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀！
比赛开始了，我被分到了第三组。到我比赛了，裁判让我们双双入水。“啪”！开始了，我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥，保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大，但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。
我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼，我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。
可惜快开学了，我也没那么多时间游泳了，但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。
游泳日记7
炎热的夏天，每当我看见人家在泳池里自由自在的游泳时，心里总是很羡慕别人。于是，妈妈决定暑假带我去学游泳。
好不容易挨到了暑假，妈妈就带我去了游泳馆。我飞快地换好泳裤，迫不及待地跑进游泳区。教练也来了。他说：“我们先做热身运动，扭扭脖子压压腿，甩甩胳膊弯弯腰。”我们照教练的动作做了一遍，觉得挺好玩的教练说：“下水，憋气20秒！”教练一声令下，我们就“扑通”一下跳进水里，憋了20秒。在这过程中，我憋不住气了，抬了一下头，又被教练的手给压下去了。还呛了几口水。练习了好多遍，我觉得不再呛水了。
然后，教练开始教我们仰泳了。教练叫我们一个人托起另一个人的头，另一个人用脚踩水，这样来回游。我们照教练说的做，虽然有时会呛几口水，但是渐渐的，我居然学会了游泳！
这次学游泳不仅让我很快乐，而且还告诉了我一个道理：不管做什么事，只要坚持就是胜利！
游泳日记8
前一天，我给大伙儿提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至两米深，能够 吓坏大家这种个子才1。44米的矮个子。50公分的起伏看见就叫人提心吊胆，更何况途手去游水位线1。67米的20米呢！
游20米前，大家先要热热身，戴着游泳圈游八百米。
我将游泳圈戴在了腋下，捏紧鼻部，闭上眼，扑通一声，我屈伸四肢，一蹬、一夹、一收、一抱用心的做着教师教的姿势，在不快不慢的前行着，还超出了五个人！
别以为八百米游的还挺不错，但是那戴着游泳圈的呀。
20米来啦，惊慌失措了，天好像发黑了，水好像也发黑了，一切好像全是黑色的，像一个黑色的炼狱，我真是害怕排水了，好像水是开的，是烧开的。
我很不情愿的游了起來，那时候的我还没有学好换气，总是一脑壳扎渗水里，一口气游，.我游了八米就喘不过气来，水像决口的大河一样冲进我的嘴里，真惨啊。 老师救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有点窒息，真不舒服。一切的一切都过去，天恢复了原先的模样，水也恢复了，一切都恢复了。
明日，我一定要学好换气，好好地的游一场！
游泳日记9
今天，我将开始学习蛙泳。刘叫我们趴在池边，一遍又一遍地做折叠、转身、蹬踏、夹紧等动作。他告诉我们，这是游泳的基本功，也是蛙泳的重要组成部分，一定要认真练习。我和朋友听了教练的话，很快就抓住了行动要点。
过了一会儿，教练让我们在水里练习。每个人都像兴奋的小青蛙，都钻进水里快乐地练习。然后教练让我们在水下呼吸，吓了我一跳。我的头一沉入水下，我的心就紧张起来，手脚都僵硬得不能打水，更不用说自由呼吸了。再往下一步，我就要死了。怎么办？这时，刘教练飞快地向我游来，耐心地分解我的动作，告诉我练习口头决定：伸出手，低头呼气；划水吸气。听完教练的话，我在心里默念。让你的行动与你的决定保持一致。一开始我很不协调，被水呛到。但是教练一直鼓励我，一遍又一遍的说我做的更好。慢慢的，我鼓起勇气，坚持练习，终于达到了教练的要求。
说不出的开心。下课后，我赶紧跑向妈妈。我想赶紧告诉他，我学会蛙泳了！
游泳日记10
放暑假了！终于可以休息了！每天可以不用那么早起床，也可以不用上学了，还可以做自己想做的事情。
我想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，还记得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年级暑假时，妈妈帮我安排游泳课，下课后，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到较深的地方，我拼命的挣扎，妈妈以为我在韵律呼吸，还好有别的阿姨发现，马上叫教练救我，教练跳下来救我，化解了一场危机，还好只是喝了几口水，这件事发生后，妈妈总是坐在游泳池旁看我游泳，暑假结束，我会游五米了，现在又是我期待的暑假，我又可以学游泳了。
自从去年暑假差点溺水后，我发现游泳没有那么难，所以我又找到游泳的乐趣了，一开始我学狗爬式，后来教练教我自由式和仰式，并叫不要害怕，刚开始我只能游三米，但我并没有放弃，我一直努力练习，最后我总共游了二十米，妈妈和教练都说我学得很快，练习时也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。
我学会游泳后，在游泳池内可以尽情的舒展，我觉得全身舒服又凉快，尤其在这么热的夏天里，我终于知道为什么河马喜欢泡在水里了。今年暑假妈妈帮我排了两个星期的游泳课，所以放暑假我最想做的事当然是游泳了，可以运动又可以消暑，真是一举两得呀！
游泳日记11
暑假到了，看到好多同学会游泳，羡慕他们能像水里的鱼一样游泳，我也想学，于是妈妈给我上了游泳课。
一开始，教练告诉我们游泳前要热身。如果我们不热身，不下水，很容易抽筋，造成危险。教练先教我们腿上的动作，然后下水练习。第一次下水的时候很激动。刚开始有点紧张，怕被水呛到。但是慢慢的，我发现水是有浮力的，学会呼吸后就不那么害怕了。我们在水中训练时，应该用背上和手上的漂浮物来增加浮力，帮助我们训练。一次两次…经过无数次的练习，我手上腿上的动作越来越熟练，越来越协调。从一开始背上三个浮子，就可以在水里游而不浮。终于学会游泳了！
我学会了一项新技能，真的很棒！经常游泳不仅能改善我们的健康，还能提高我们的协调能力。我非常喜欢游泳！通过这次对游泳的学习，我也学会了无论做什么都要坚持，努力，克服困难就一定会成功！
游泳日记12
我错过了去年的学游泳机会，今天这个机会又出现了，我一定好好的把握住了。
今天是开学第一天，我可真害怕，害怕什么呀？害怕我不认识其他人，怕他们性格不好因为我这个人是很怕羞的，见到他们了，我畏缩不前的把头伸了进去哇噻！全都是老朋友：李苏豪、周梦竹、文静、易玲玲、刘玉涵、黄杰等人，高兴的我一进去就和他们聊了起来。
我们的老师叫李强，看上去非常严厉、凶狠，全身上下布满肌肉，真是标准的健美身材，肌肉层次分明，一块是一块，令人过目不忘，给人以强烈的畏惧感，令人震慑！
老师叫我们去自由活动，我就兴奋得像第一次见到的孩子，兴奋得欣喜若狂，。我们一个个都下了水，跳水的感觉真好！扑通一声就下了水，你只管闭上眼睛就行了，非常好玩哦！
我们又在水里走路，边走边打水仗，我正要乘胜追击，突然，脚底像抹了菜油似的，打了滑，扑通一声就落水身亡了，呛了好大的一口水呢！打了半天，就我一人沉船了，唉！
今天玩得很开心，但谁也不知苦日子还在后头呢！
游泳日记13
今天，爸爸妈妈带我带三峡大学游泳馆去游泳。这是我第一次游泳。
到了游泳馆，我和爸爸先买票。成人票15元，儿童票8元。因为妈妈不会游泳，所以爸爸花了23元钱买了两张票。然后，我就和爸爸向入口处走去。结果里面的工作人员把我们劝了出来，告诉我们游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去买了两套游泳衣和游泳帽。我们穿戴完毕，终于可以进入泳池了。
我们来到浅水区，爸爸先跳下去，稳稳地站在水里，叫我下去。我一跳，差点儿沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。凉凉的，浸着身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得开心 极了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，还有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不会游泳，就在水里快速前进，可是怎么也快不起来。爸爸游了一会儿，把我抱起来让我游。我学电视上 的人游蛙泳，手脚并用划呀划。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我们游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真开心！
“叮呤呤……”一阵铃声响起，游泳的时间到了，我们恋恋不舍地离开了游泳馆。这次游泳真好玩，有机会我还要游泳。如果我再游泳，我就要学会游泳。
游泳日记14
今天雨终于停了。我请全家人去游泳。我妈很开心，但是我爸是旱鸭子，我反正不想去。我和妈妈一起把它拔了出来，向游泳中心走去。
去游泳中心给我换泳衣。当我想去游泳时，我父亲站在游泳池边，说什么也不要下水。在我和妈妈的勇敢鼓励下，我们终于下水了。我和妈妈教爸爸如何在水中呼气。起初，我父亲像气球一样在水里呼气。但在妈妈的指导下，爸爸很快学会了水中呼气。说到妈妈，她学会了游泳。
现在，爸爸妈妈看着我在水里呼气吸气，反复练习。因为这个动作，我妈教我的。我妈妈让我和爸爸一起在水里练习。妈妈本人呢？我自己去游泳了！
我妈游泳回来，我爸练，我练的更好。我妈让我跟我爸比，看谁做的更好更标准。一开始，我做的很好。之后我和父亲不分上下，最后父亲做的比我好。
回家，回家的路上，爸爸说：“游泳没那么可怕，感觉真好玩”！我们全家一起哈哈大笑。
这真是个奇怪的旱鸭子！
游泳日记15
今天，我和爸爸妈妈一起去游泳。
我飞快地换上游泳衣，来到了大大的游泳池前，这里的水清澈见底，水温适宜。我迫不及待地冲了下去，尽情地游来游去。我现在会蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只会狗刨，妈妈整个一个旱鸭子，不敢下水。
今天，我给妈妈报名学游泳，妈妈很快学会了漂、憋气、换气。妈妈正在悠然地漂在水面上时，我悄悄地向她靠拢后，猛地一脚踩中了她的屁股，她沉下去后，立刻起来了。我一看，“大事不妙，快走。”等她转过身来找我算账时，我已经沉入水里又去袭击她了。
我和爸爸比赛游泳，看谁速度快。可别小看爸爸的狗刨，速度还是不慢的，我拼命向前游，两米、一米……，“耶!我赢了！”我高兴地说完，又欢快地在水里游来游去，心里那个美呀，哈哈，让他们羡慕、嫉妒、恨吧。
游泳是一项很好的运动，它不仅能让我们锻炼身体，还能让你、我减肥，而且是一项能让人快乐地运动。
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