小学心理健康教案

时间：2025-09-29 12:27:27 教案我要投稿

小学心理健康教案

　　在教学工作者实际的教学活动中，时常要开展教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编收集整理的小学心理健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学心理健康教案

小学心理健康教案1

　　教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康科学的行为习惯和生活作风。教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？

　　生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

　　师问：这都是哪方面的坏习惯？

　　生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？

　　生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？

　　小结学法：（略）

　　2．观看课堂剧《小明的１００分》。

　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙

　　把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　（1）小明这是一种什么坏习惯？

　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？

　　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？

　　（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？

　　3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　（1）故事中小立有哪些坏习惯？

　　（2）这是哪方面的坏习惯？

　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？

　　（4）如果你有打算怎么办？

　　用刚才学习前两个内容的`方法自学，小组讨论，派一人回答 4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？

　　2．师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。课题：来客人时的表现

　　教学要求：使学生认识到家里、学校、来客人时应怎么做，帮助学生纠正不良的行为习惯，成为一名有规矩，有礼貌的好学生。

　　教学过程：这是我们心理健康教育的的做法。

　　一、看课堂剧：《客人到我家》

　　要求：找出剧中人物正确的做法和不正确的做法

　　教师小结：刚才同学们看了课堂剧，对剧中的人物做出了正确的评价，要求同学们能正确地招待客人。

　　二、看录相《学校来客人时同学们的做法》

　　要求：看完后讨论一下谁的做法是正确的，为什么？不正确该怎样做。找出错误的原因。教师小结。

　　三、教师对以上事例做总结

　　四、课堂练习

　　1．行为训练。

　　（1）家里来客人了小区不认识就不让进屋。

　　（2）家里业客人，小刚不好意思回答客人的问话。

　　（3）家里来客人带来了小孩，小明不让不客人玩自己的玩具。

　　（4）学校来客人，一辆小轿车很漂亮，同学们围着看，还用手去摸。

　　（5）学校来外宾，王红主动让路并问客人好。 2．事例分析

　　下面同学的做法对吗？不对的错在什么地方？他该怎样做？

　　（1）李明家来了乡下的亲戚，看他们穿着不讲究，土气，就不理他们，亲戚跟他说话，他用鼻子哼。

　　（2）哥哥的同学来了，妈妈让小刚把水果拿来，小刚哼了一声把水果拿来后，砰的放在茶几上。

　　3．同学谈一谈自己是怎样对待家里、学校来客人的。

　　五、总结：

小学心理健康教案2

　　一、教师在备课中挖掘心理健康教育的切入点

　　教师在备课时，不仅要备知识点，更要围绕学生，以学生会有什么样的问题，什么样的反应，学生需要什么为中心来设计教案，同时联系学生现在的水平和学习能力，挖掘出各种知识的传授，能力的培养和心理健康教育的结合点、切入点。实现这一点，就等于为“心理健康教育在数学教学中的渗透”打下了坚实的基础。例如：在教学元、角、分时，结合小学生乱花零钱、乱投纸片的现象，可针对学生中的浪费开展“变废为宝”活动，使学生知道聚少成多的道理，对学生进行节约意识的教育等。

　　二、开展丰富多彩的数学活动是渗透心理健康教育的平台

　　教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。举办数学竞赛活动，增强学好数学的自信心，多开展数学实践活动，培养学生运用数学的能力

　　三、在教学评价方法上注重渗透心理健康教育

　　许多厌学、逃学的孩子，其根本的原因就是在学习、生活中受到了人多的批评与指责，甚至是讽刺和挖苦，出现了严重心理问题。因此，教师在评价学生时应注意多鼓励、多表扬，少批评、少指责，注意教育的'平等与公平，努力寻找学生的闪光点，加以指导和训练，以此逐步培养学生的自信心和学习兴趣。

　　总之，在数学教学中，渗透心理健康教育是素质教育的重要内容。因为这不仅是新课程改革的要求，也是全面落实素质教育的要求。好的学科教学必须贯穿心理健康教育的思想。作为教师，我们要转变教学观念，不仅要教书还要育人；不仅要传道、授业、解惑，还要以教学为载体、为桥梁来挖掘学生的潜能，调动他们的心态，努力促进学生心理健康地发展。

小学心理健康教案3

　　设计意图

　　俗话说：“孩子的脸，三月的天”。在小学生的心理活动中，情绪情感变化相当快。在小学生期，孩子出现生气、愤怒、伤心、抑郁等消极情绪是很常见、很普遍的现象。而情绪、情感和健康的关系也是十分密切。消极情绪、情感不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。因此，情绪、情感的表达与自控是小学生成长过程中要学习的重要内容。本次活动旨在帮助小学生更好地掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，学会合理发泄心中的不快，培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

　　活动内容：

　　健康活动《开心吧》

　　活动目标

　　1、引导小学生在活动中掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，合理发泄心中的不快。

　　2、培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

　　3、在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法，促进小学生语言表达能力的发展。

　　活动准备

　　音乐《快乐颂》、手偶、表演道具、有关教学挂图、开心卡片、画笔、废纸。

　　活动过程

　　一、教师介绍开心吧，激发小学生兴趣

　　二、教师演示教具，引导小学生交流，初步探讨缓解不开心的方法

　　1、教师表演故事《开心吧》。

　　提问：小猪为什么不开心?怎样才能让它开心呢?

　　2、讨论：你觉得开心吧好吗?好在哪里?

　　3、出示三幅挂图，请小朋友帮图上的小动物想办法，寻找化解不开心的更多方法。

　　小组讨论:

　　(1)小猫的玩具被同伴抢走了。

　　(2)小兔子在跳远比赛中输给了青蛙。

　　(3)小熊摔了一跤，把新裤子弄脏了。

　　教师总结：其实呀不开心会对我们身体产生不好的影响哦，有的人不开心,就会乱发脾气,乱扔东西，吃不下饭,睡不好觉，有的人还会找别人出气。这样的话，对自己身体不好，也影响别人。所以,当我们遇到不开心的时候、生气的时候等等，我们要想办法让自己开心起来。

　　三、引导小学生联系日常生活，讨论、掌握缓解不良情绪、情感的方法，并将化解不开心的方法画在开心卡片上

　　1、小朋友们，你们在生活中遇到过哪些不开心的.事情呢?你想了什么好办法让自己开心呢?

　　2、引导小学生用简笔画的形式快速记录开心方法，制作开心卡片。

　　3、小学生作画，教师巡回指导，鼓励小学生把画好的开心卡的内容，告诉周围的同伴或老师。

　　四、出示“出气袋”，引导小学生合理发泄心中的不快

　　1、游戏：出气袋。

　　2、提醒小学生要合理的发泄心中的不快，发泄时既不能伤害到自己，也不能影响到别人。

　　五、律动出场，继续传递快乐

小学心理健康教案4

　　一、设计背景：

　　本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

　　二、活动目标：

　　1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处

　　2、引导学生学会发现他人的'长处，肯定他人的优点。

　　三、活动准备：学生准备节目。

　　四、活动内容与方式：

　　1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

　　（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳

　　2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

　　（学生小组内交流，教师参与讨论。）

　　3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

　　4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

　　（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

　　5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

　　（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）

　　6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

　　7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

　　8、教师介绍游戏规则。

　　9、同学们进行游戏。

　　10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

　　（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

　　11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

　　先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

　　（学生在小组内热烈交流）

　　12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

　　（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）

　　17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

　　师（朗诵）：

　　欣赏自己

　　也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

　　如果做不了太阳，就做星星吧，

　　在天空的一角发光；

　　如果做不了大树，就做小草吧，

　　以自己的绿色装点希望；

　　亲爱的朋友，欣赏自己吧！

　　因为你有比别人更美好的地方。

　　18、教师小结。

　　五、课外延伸：

　　今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

　　六、活动效果

　　学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。

小学心理健康教案5

　　活动目的：

　　让学生在活动中体会到学习的快乐，激发学生的学习兴趣。

　　活动形式：

　　游戏，情景

　　活动时间

　　一课时

　　活动过程

　　一、教师导言：

　　通过几周的学习，你学会了哪些本领?你的'心情怎样?

　　1、先请几位组长上台讲述。如：

　　(1)我会写“爸爸”和“妈妈”了(在黑板上展示)。

　　(2)我能看书了(把看过的故事、儿歌讲出来)。

　　(3)我会做广播操了(做一做)。

　　(4)我会唱歌啦!

　　2、分组活动(6至8人一组)。活动结束各组推选一名发言最好的同学向全班同学介绍这些本领哪里来?

　　3、设置“你知多少”竞赛题，放出优美的音乐，让学生在音乐中，回答出题目，充分体会学习成功的甘甜。

　　二、读一读：儿歌――学习最快乐

　　早晨太阳东边起，背起书包上学去。

　　今天老师教我1+1，明天老师教我a，b，c。

　　唱歌、跳舞、学画画，会写字来会做题。

　　从小想当科学家，从小我就爱学习。

　　学到知识和文化，明白许多怪问题。

　　爸爸妈妈来夸我，爷爷奶奶笑眯眯。

　　如果有人来问我，什么使你最快乐?

　　我就骄傲地告诉他，最快乐的是学习。

　　三、想一想：

　　1、学习的快乐在哪里?

　　2、既然学习是快乐的，你应该怎样对待学习?

　　四、送你几句话：

　　1、学习是辛苦，可也带来不少愉快。

　　2、学习可以给人带来愉快和成功的喜悦。

　　五、总结：

　　学习是一项很有趣的活动，你越是学习认真、努力，学习越有趣。如果你不信，就试试看吧!

小学心理健康教案6

　　活动目标：

　　1、树立同学之间主动交往的意识,通过活动,培养学生的人际交往能力,使他们在陌生环境中也能尽快熟悉,消除陌生感.

　　2、培养团队合作意识、随机应变能力.

　　活动重点：

　　培养学生的人际交往和团队合作的能力

　　活动难点：

　　帮助学生掌握交往的方法、技巧.

　　活动准备：

　　1、20包七彩糖.

　　2、4 0个写有词语的卡片.

　　3、多媒体

　　活动课时：

　　一课时

　　活动过程：

　　一、七彩糖

　　出示课题："七彩糖".

　　教师说明游戏规则：

　　①参加游戏人数必须是双数；以40人为例,分成两组.

　　②每人发一张写有词语的卡片,在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人,手拉手坐下,20个词语必须都组成10个最佳短语.比一比,两个小组哪个组用时最短.

　　③总结：最快小组,你们取胜的原因是什么

　　④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴,即新朋友,两人手拉手坐在一起,并读出自己组成的短语〔考验默契〕,读完后,给每一对合作伙伴〔新朋友〕发一包七彩糖. ⑤回答问题,分享糖果.

　　红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事

　　黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书

　　青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片

　　紫：最难忘的一件事

　　与自己的新朋友交流完一个问题后,一起品尝与问题相对应的'颜色的糖果.

　　二、小小搬运工

　　1、教师说明游戏规则

　　①运物品.物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳.

　　②分组.一起品尝糖果的一对新朋友为一组.

　　③要求.把所有物品一次性运到对面10米处,再运回原地,搬运途中水不能打翻、漏出.

　　④总结.只要把3杯水倒进可乐瓶,再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子,两个人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务. 通过两个游戏活动,让学生了解一定的交往技巧,培养他们的合作意识和随机应变的能力.

小学心理健康教案7

　　东田三小郑洪叶

　　一、理论依据

　　1、《中小学心理健康教育指导纲要》中指出，心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

　　2、五年级孩子身心发展特点

　　①五年级是孩子情绪多变的敏感期。孩子在10岁左右，已经开始初步形成自我意识，他们迫切需要自己的父母或长辈将自己看成大人来看待，希望得到成年人的肯定和认可。与此同时，他们的自我意识开始变得越来越强烈，总是认为自己的都是对的`，别人需要听从自己的意见，而对于别人，特别是父母的反对意见更觉得刺耳。

　　②五年级是孩子厌学的膨胀期，很多孩子在这个时期已经明显表现出不爱学习，上课不听讲，下课不完成作业，即使做作业也是马马虎虎，应付了事。这是与孩子的自我发展意识与思维能力的发展是有关系的。对于家长的管教出现了逆反，有的开始顶嘴辱骂，更有甚者是离家出走，放弃学业。

　　二、教学内容

　　情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。我们人类包含的四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。本课主要是让孩子们在愉悦的氛围中认识自己的情绪，体验生活中常见的情绪。认识到不良情绪对我们自己的影响，并学会一些调控自己情绪的方法，最终让孩子们都能合理的管理自己的情绪，快乐学习，健康成长。

　　三、目教学标

　　1、学生明确情绪的含义及四种基本的情绪类型；知道不良情绪对学习生活的影响，恰当的表达情绪并学会一些控制情绪的方法。

　　2、学生从游戏、表演、讨论等实践活动中认识情绪、感受情绪，体验情绪与我们学习生活的密切关系。

　　3、养成良好的情绪，快乐学习，幸福成长。

小学心理健康教案8

　　理念阐述：

　　独立性是健康人格的表现之一。培养学生从小独立生存的能力，对他们今后的学习、生活和工作有着重要的影响。然而目前农村小学生多为独生子女，且大多都是跟随爷爷、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。

　　依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性很强的人，可能对正常驻的生活、共和都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独产自主和独立意识是非常必要的。

　　在本节课的教学中，充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析、培养学生独立思考，自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的目的。

　　活动目标：

　　1通过对各种案例的比较分析，培养学生的独立意识。让学生懂得如何克服依赖情绪和依赖思维，懂得学习生存技能，对自己的生活、学习等有重要影响。

　　2使学生认识到独立完成一件事在学习生活中的重要性，体验生活中独立完成某件事所带来的快乐情绪。

　　活动构思：

　　（1）活动原则：小学生心理健康教育活动课的呈现形式主要是以学生参与活动、感知体验，从而达到助人的目的。本次活动旨在让全体学生参与到丰富多彩的活动中，在各种预设情境中获得认知和体验，从而提升到“方xx”的水平。

　　（2）活动环节：谈话导入；分析依赖现象，对生活的不良后果；分析依赖在学生中造成的后果；分析摆脱依赖走向成功的案例；联系生活，分享独立做一件事的快乐；分享具有独立人格的感人故事；小结。

　　（3）活动形式：说听、小组讨论等。

　　活动准备：

　　1、《幸福拍手歌》

　　2、多媒体课件

　　活动过程：

　　一、谈话引入：

　　同学们！大家好！很高兴能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。

　　平时我对你们不太了解，今天想借这个机会和你们沟通、交流一下，有关“依赖”的话题——跟依赖说拜拜!你们在家里有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候？

　　晚上一个人在家感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吗？

　　所以，让我们看一个情境剧：小华的父母不在家，他一个人在家呆了一天。他怎么生活的？请看：

　　（1）分析依赖现象，对生活的不良后果

　　剧情：周六，小华的父母有事要出去。她离开时，妈妈叫小华起床后换衣服，中午自己做饭。小华独自一人在家生活一天。

　　小华起床后，找不到衣服要换。相反，她还是穿上了汗湿的衣服。中午，小华不能生火做饭，只好睡在床上看着。小华抱怨父母没有带他一起去。晚上，他妈妈回来了。小华高兴地从床上起来，对妈妈说：

　　“妈妈你终于回来了，我没找到换的衣服，又不会生火做饭，我现在好饿啊，你快给我做饭吧！妈妈摇摇头，无奈地去做饭。

　　（二）思考：

　　1、小华过的这一天开心吗？你有什么想法？

　　2、小华怎么会变成这样呢？请你们帮他分析一下

　　3、你想给小华提哪些建议？

　　4、如果是你，你会怎样度过你的一天？请谈一谈你们自己的生活经验。

　　5、如果小华继续这样下去，会发生什么？

　　（引导学生得出以下结论：如果不及时改变，他们就不会想做越来越多的事情，他们会越来越依赖父母。如果你再遇到困难，你会感到恐惧、焦虑、忧虑、压力，影响你的身心健康。）

　　6、我们如何克服依赖？

　　老师总结：我们应该勇敢地克服困难，从小锻炼自己，独立生活。在生活中，我们需要独立。学习呢？

　　二、分析依赖在学习中造成的后果

　　（1）启发学生说出学习中的依赖现象；对于有答案的练习，我从不去想，而是抄下来；看到难题从不思考，马上问同学或老师等）

　　（2）看看答案（一个是根据答案做作业；另一张是同桌相互抄作业）

　　1、图片上的人在做什么？

　　2、你知道他们为什么这么做吗？

　　3、这些依赖性在学习过程中会带来什么后果？（我的学习成绩在下降，学不到什么东西，更不用说高中和重点大学了。）

　　三、分析如何摆脱依赖

　　（一）看短片：

　　情节：（1）小鹰出生后，老鹰的妈妈把小鹰推出巢外，小鹰学会了飞翔；（2）鸭妈妈让小鸭顺流而下觅食，小鸭可以在水中自由觅食。

　　1看了这段故事你明白了什么？

　　2、你们能说一说你们的爸爸、妈妈是怎么培养你们的吗？

　　三、学会做事需要什么样的'过程？

　　小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会，从失败到成功的过程，`只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功。

　　四、联系学习实际，说一说你独立完成一次作业并且全对是什么心情？

　　5，分享具有独立个性的感人故事：

　　（一）案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事

　　情节：9岁半的林浩是四川**灾区汶川县映秀渔子溪小学二年级学生，他的班级有31名学生，汶川发生大**后，只有10多名学生逃生，而其中两名学生装是林浩救出来的。

　　（二）提问：

　　1、看了这个“小英雄”的感故事，你有什么感受？讲给大家听一听？

　　2你能想象林浩平时是什么样的孩子吗？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离依赖、独立生活的孩子。只有当他处于危险之中时，他才能冷静下来，拯救别人

　　3、你现在想对他说什么？“真了不起！”“向他学习”等

　　小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对，我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲！

　　六、总结：

　　40分钟很快过去了。现在老师想知道你在想什么。如果你想成为像小林浩那样的人，请站起来；那些决心和依赖说再见的人请举手！最后，当你看着大屏幕时，请用坚定的语气读：

　　只要我们有一颗坚强的心，摆脱依赖，克服困难，我们就能成为最好的人！

小学心理健康教案9

　　第九课对不起，没关系

　　一、教学目标

　　学习处理同学间冲突的有效方法。二、教学重难点

　　帮助学生学习和掌握有效的、积极解决问题的基本的冲突解决策略，并能运用到具体情境中去。三、教学准备

　　小红花若干四、教学过程

　　（一）天真屋（激趣导入）

　　东东和丽丽是一对好朋友，可是今天，老师却看到他们发生了激烈的争吵，你们想不想知道发生了什么事？让我们一起到书本中去看看吧。

　　阅读教材提问：

　　1、课文中发生了什么事情？

　　2、你有过相似的经历吗？说给大家听一听。

　　3、教师小结。原来，在我们的学习和生活中，难免会与身边的人发生一些冲突或矛盾。这是很正常的现象。那么面对矛盾，我们该如何处理呢？下面我们先来看看东东和丽丽的做法。

　　（二）聊天室

　　1、请三组学生分角色朗读表演三个情境。

　　2、和你的同桌交流自己的选择和看法：你觉得东东和丽丽会怎么做呢？

　　3、教师小结。做错事，即使不是故意的，也要勇敢承认，说声“对不起”。

　　（三）游戏角

　　1、讨论交流：下课了，你不小心被同学的脚绊了一下，差点摔倒，你会怎么想？怎么做？

　　2、比较哪几种方法更好？以小红花奖励说出原谅、宽容对方想法的学生。

　　3、教师小结。学会原谅他人的过失，别人会更喜欢你，你的朋友会更多。

　　（四）加油站

　　1、完成书中“我们一起来游戏” 2、阅读《道歉的艺术》

　　3、教师小结。我们要学会及时道歉；勇于承认自己的过失，不要找借口；照顾到对方的情绪；态度诚恳，不敷衍等。

　　（五）亲子分享

　　跟爸爸妈妈讲讲，你原谅某个同学后的感受吧。五、结束语

　　人难免有做错的时候，一次好的道歉能缓解双方之间的

　　矛盾，修复彼此之间的关系。我们还要学会换位思考，原谅他人的过错，做一个宽容的人，你会发现你的朋友越来越多！

　　第十课我能坚持

　　一、教学目标

　　1、教会学生增强坚持性的方法。

　　2、提高学生的坚持性。

　　3、养成勇敢面对的态度和习惯。

　　二、教学重难点

　　帮助学生找到坚持下去的动力或理由

　　三、教学准备

　　A4纸，上面印有直径1cm大的黑点。每人一张。

　　四、教学过程

　　（一）天真屋

　　1、阅读教材。想一想，丽丽怎么了？

　　2、你在学习生活中有没有发生类似的经历呢？和你的同桌交流交流。

　　3、教师小结。学习和生活中，我们每个人都会有觉得坚持不下去的时候。

　　（二）聊天室

　　1、当你遇到坚持不下去的时候，你是怎么说服自己的？

　　2、帮帮课文中的小华，他早上起不了床，该怎么办呢？

　　能不能不上学，继续睡觉呢？他该怎么鼓励自己呢？

　　（三）游戏角

　　1、下面我们来做一个小测试，看谁坚持的时间久？请同学们将一本书平放在自己的头顶，看谁能在一分钟内保持不动。

　　2、说一说你是怎么坚持住的？

　　3、朗读有关坚持和毅力的名言。

　　如：“常常是最后一把钥匙打开了门”；“只要功夫深，铁杵磨成针”；“冬练三九，夏练三伏”等等。

　　（四）加油站

　　1、请同学们盯着A4纸上的大黑点看，深深吸气，缓缓呼气，坚持一分钟。看谁的坚持性强。

　　（五）亲子分享

　　请爸爸妈妈帮助你，完成“加油站”中的练习。五、结束语

　　生活中难免会遇到困难，当遇到困难时，我们要学会鼓励自己坚持下去。只有这样，才能学到知识、本领，得到他人的赞赏和敬重，成为理想中那个勇敢的自己。成功的花儿才会绚丽地绽放。

　　第十一课我要举手发言

　　一、教学目标

　　1、鼓励学生积极发言，培养学生积极举手发言的意识2、养成积极思考，主动举手发言的习惯。二、教学重难点

　　引导学生在课堂上积极举手发言。三、教学准备

　　小奖品四、教学过程

　　（一）天真屋1、活动：心理自画像

　　老师发纸笔，提问：“看到老师发纸笔，谁来猜猜接下来我们要做什么？请举手。”

　　请同学们想一想，当老师刚刚提问时自己是什么感觉。请大家用十分钟时间，以“当老师提问时”画一幅自画像。

　　2、看看我们书中列举的原因，和你一样吗？3、原来不积极举手发言的原因有几种，除了真的不知道怎么回答问题外，很多同学是因为害羞、性格内向；还有的同学是因为害怕说错了，被老师批评，被同学嘲笑。更有同学是因为懒于动脑思考，想要坐享其成。

　　（二）聊天室

　　老师提问时，你认为哪种做法好呢？为什么？同桌间先交流再回答。

　　（三）游戏角

　　1、请大家来说一说，今天你举手的次数是多少？2、建立奖励制度，表扬举手多的同学。

　　3、我要成为最积极举手发言的人，我要这样去做：…… 4、活动2:看图形，说说它们像什么？看谁举手最积极！想象最丰富！

　　（四）加油站

　　1、请同学们双手十指交叉握住。看看哪个手的拇指在上，试试改变这个习惯。请积极举手，告诉同学们你的感觉。

　　2、教师小结。养成举手发言的习惯和刚才的换握练习一样，开始时会有不习惯，不适应，举手多了，慢慢就习惯了。

　　（五）亲子分享

　　告诉爸爸妈妈，今天上课你举手发言的次数，谈谈你的感想。让爸爸妈妈为你骄傲吧。五、结束语

　　希望同学们以后上课时都能积极动脑筋，敢于表达、善于表达。养成积极举手发言的好习惯。

　　第十二课我可以接受批评

　　一、教学目标

　　1、培养学生面对批评时良好的心态。 2、教会学生积极有效地应对批评。二、教学重难点

　　让学生从态度上能接受批评，并学会用积极有效的方式应对批评。三、教学准备

　　挨批评调查表，笑脸和哭脸标志。四、教学过程

　　（一）天真屋

　　1、同学们，你们有没有被老师、家长或其他人批评的经历？相信大家肯定都有。谁来说说你的感受和想法？

　　2、课文中的小强，今天就被老师批评了，让我们一起去看看吧！

　　小强做错了事情，所以被批评了。

　　3、教师小结。大家都有被批评的经历，被批评是难免的。而且挨批评时大家都会很难受，有时会生气，有时会委屈。

　　（二）游戏角

　　1、在全班做采访，问问你的同学：“请问你有过挨批评的经历吗？说说你的感受和想法吧”

　　2、采访结束后，填写调查表。（统计挨过批评的男女生）3、教师小结。每个人都有做错事的时候，做错事挨批评是正常的，重要的是我们怎么来面对批评。

　　（三）加油站

　　1、分享交流：上学迟到了，老师批评了你。你会怎么选择？理由是什么？

　　2、教师小结：面对批评，我们应该学习用积极的方法去处理。消极的做法不但不能解决问题，而且会影响我们的心情。

　　（四）亲子分享

　　在家里是不是也有受到爸爸妈妈批评的时候？请同学们回家后跟父母分享今天课程感受，勇敢地向父母说“对不起”，并告诉爸妈你要改正错误了。五、结束语

　　每个人都会犯这样那样的错误，当有错误时，要正确面对批评，大胆承认，不说谎话，虚心接受批评。这样就能不断进步，成为诚实勇敢的好孩子。

　　第十三课我已经长大了

　　一、教学目标

　　1、帮助学生觉察自己的成长。

　　2、引导学生正确地认识自我。 3、提高学生的自我认识能力。二、教学重难点

　　重点：帮助学生发现自己的成长。难点：引导他们看到自己心理上的成长。三、教学准备

　　水彩笔、A4纸若干、学生一年前的照片、ppt四、教学过程

　　（一）天真屋

　　1、同学们，我们从幼儿园到现在已经是小学生了，我们都长大了。那么长大了的你，下面的事你都能做到吗？做到的话，给五角星涂色。

　　（二）聊天室

　　1、分享交流：同学们长大了，有哪些方面做得比以前好、有进步了呢？

　　2、教师小结。长大不仅包括身体的成长，也包括心理的成长。同学们越来越懂事了，就代表大家的心理成长了。比如：知道自己的事情自己做，知道关心、体贴爸爸妈妈，知道帮助别人了。

　　（三）游戏角

　　1、请给代表你自己能做得事情的花朵涂上你喜欢的颜色。

　　2、活动——认识自己。

　　填写表格，（1）我心目中的'自己（我喜欢的人、东西、喜欢做的事、害怕的东西、我的优缺点、我的爱好和特长）

　　（2）别人眼中的我（同学、老师、家长、邻居眼中的我，包括身体情况、学习情况、礼貌礼仪、行为规范、与人相处的情况）

　　（四）加油站

　　拿出你以前的照片，讲讲照片背后的故事，看看自己的成长。

　　提问：照片上的你当时会做什么？跟那时比，你现在有什么进步和成长？

　　（五）亲子分享

　　（1）把课堂上自己觉察到的成长分享给爸妈。（2）请爸妈提一些具体的成长要求。五、结束语

　　同学们，我们每天都在逐渐地成长，不仅是身体上的成长，也包括心理上的成长。希望大家比以前更懂得关心他人，自己的事情自己做，更有礼貌……天天有进步！

　　第十四课我爱你们

　　一、教学目标

　　1、教会学生常见的表达感恩的做法。 2、培养学生的感恩意识。 3、帮助学生养成感恩的习惯。二、教学重难点

　　重点：教会学生表达感恩的基本做法，学习表达自己的感恩之情。

　　难点：培养学生的感恩意识。三、教学准备

　　PPT四、教学过程

　　（一）天真屋

　　世界上有很多关心、爱护我的人，比如我们的父母、老师、朋友……

　　分享交流：爸妈、老师是怎么关心、呵护我们的？（二）聊天室

　　1、说一说插图中的小朋友在干什么？

　　2、当家人为你做事时，你会怎么表示感谢呢？请大家说一说。

　　（1）语言表达：如“我爱你们”、“你们辛苦了”、“感谢你们”等。

　　（2）行为表达：如“帮父母做家务”、“给父母按摩”、“送小礼物”等。

　　（三）游戏角

　　1、说一说我们该如何感恩老师呢？我们能为老师做些什么事呢？

　　2、说出你身边的感恩故事，找到学习的榜样和动力。（四）加油站

　　请学生分别扮演爸爸妈妈和小朋友。

　　表演A“下班后给爸爸妈妈一个拥抱，并说你们辛苦了” B“下班后给爸爸妈妈端茶、倒水、拿拖鞋、揉肩捶背等等”

　　（五）亲子分享

　　回家后，为爸爸妈妈做一件力所能及的事情，比如捶捶背、梳梳头。并和你的同伴分享你的实践感受。五、结束语

　　让我们一起唱《感恩歌》，唱出我们对家人、老师、朋友的感激和祝福！让我们胸怀一颗感恩的心，做一个知恩图报的好孩子！

　　第十五课保护好自己

　　一、教学目标

　　1、教会学生基本的安全知识和技能。 2、培养学生的安全意识。

　　3、帮助学生养成注意安全的行为习惯。

　　二、教学重难点

　　教会学生基本的安全知识和技能。三、教学准备

　　PPT四、教学过程

　　（一）天真屋

　　1、阅读教材，提问：看完这个情境描述，你有何感受？2、教师小结：安全很重要，安全问题就在我们身边，我们要学会保护自己。

　　（二）聊天室

　　1、出示交通标志，谁来说说这些交通标志的含义？2、安全知识竞赛

　　将学生分为四组，在小组内竞赛，教师出题，每组竞选出两名代表再参加全班竞赛。

　　（三）游戏角活动一：演一演

　　1、4人一小组进行演练，每人轮流扮演小丽和陌生人。

　　2、分享交流：鼓励学生分享扮演“小丽”的应对方法。

　　3、教师总结有效的自我保护的方法。活动二：想一想

　　1、说一说怎样安全地过人行横道？有哪些交通规则？

　　2、说一说妞妞和乐乐该怎么办？

　　（四）加油站

　　1、出示图片，让学生判断安全与否。为什么不安全？

　　2、你还知道或遇到过哪些不安全的行为？五、亲子分享

　　告诉爸爸妈妈在课堂上学到了哪些自我保护的方法。

　　第十六课我的假期计划

　　一、教学目标

　　1、帮助学生学习做假期个人计划。

　　2、培养学生的自我管理意识。

　　二、教学重难点

　　帮助学生学习做假期个人计划。

　　三、教学准备

　　PPT四、教学过程

　　（一）天真屋

　　很快一学期就要过去了，寒假即将来临，你想在假期做些什么呢？说说你的想法。

　　（二）聊天室

　　很多同学过得都很枯燥，那么怎么使我们的假期充实而有趣呢？我们要事先做好安排，从学习、健身、娱乐、旅游、生活等多个角度出发拟定一个计划。

　　下面请同学们完成书中的问题吧。

　　（三）游戏角

　　活动一：1、讨论交流：谈谈你这学期的学习收获。 2、根据你的情况完成涂色。

　　活动二：“七嘴八舌”——学会制定旅游计划假期里你最想去哪里旅游？为什么？

　　东东小朋友最想去太湖旅游，怎样制定一个最好玩、最便宜、最安全的旅游计划呢？让我们一起为他出谋划策吧！

　　（四）加油站

　　小朋友，假期里我们不仅可以拥有丰富的生活，还可以利用假期，帮助自己改正坏的习惯，养成一个好的习惯！那么你打算帮助自己养成一个什么样的好习惯呢？

　　（五）亲子分享

　　（1）告诉爸妈自己的假期打算。

　　（2）请教爸妈，如何把自己的打算变成计划？（3）请爸妈修改完善。

小学心理健康教案10

　　一、背景：

　　在这个学期开始不久，我注意到小学生学习动力减少，自卑感情况较为严重。对于六年级的学生来说，正确地理解自己非常重要，这直接影响他们的心理健康状况。因此，我们需要帮助学生认同自己积极的方面，并学会欣赏别人的优点。这将逐步提高他们理解自己、评价自己的水平，使他们更好地接纳自己，增强前进的信心，更有效地提高学习动力。

　　二、目标：

　　1、帮助学生认识自己的长处和优势，引导他们充分发挥特长

　　2、引导学生学会发现他人的优点，肯定他人的长处。

　　三、准备：

　　学生准备表演节目。

　　四、活动内容和方式：

　　1、导入话题：最近，我注意到两个同学不太开心。这是为什么呢？让我们听听他们自己说。

　　（学生扮演角色）一个个子矮，一个成绩不佳。

　　2、听完这两位同学的心里话，你认为他们说的对吗？为什么？请大家选择其中一个同学，在小组内讨论您对此的看法。

　　（学生在小组内交流，老师参与讨论。）

　　3、同学们说得真好！这些同学身上有很多优点，但是他们缺乏发现和欣赏自己。让我们一起来欣赏自己吧！

　　4、那么，你能想到自己身上的优点吗？请告诉小组里的小伙伴，您发现了多少就说多少，让大家分享您的快乐。小组内同学要数一数，看看谁发现的优点最多。

　　（学生在小组内交流。老师到各组了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

　　5、评选出每组发现的优点最多的同学，邀请他们站起来。

　　（每组发现优点最多的同学起立，老师询问他们分别发现了多少条优点）

　　6、你们非常棒！你们找到了这么多的优点！让我们为他们鼓掌！

　　7、然而，某些同学却无法欣赏自己的优点。你们组有这样的同学吗？别担心，我们可以一起来帮助他们。我们可以玩一个游戏，叫做“优点大发现”！这个游戏其实就是让大家一起找出那些可以赞美那些不能欣赏自己的同学的优点。

　　8、老师会给学生们介绍游戏规则。

　　9、学生们现在可以开始玩这个游戏了。

　　10、那么现在学生们是否在这个游戏中发现了更多关于自己的`优点呢？如果是的，那请在小组中分享一下。

　　（小组内学生互相交流，氛围十分热烈。同时，老师也会参与其中）

　　11、我们每个人都拥有很多优点和长处，你们是否愿意展示一下？先在小组中交流一下，等下在全班同学的面前展示。

　　（学生们在小组内互相交流和鼓励）

　　12、如果你自信、喜欢并且擅长唱歌跳舞、朗诵诗歌，或者非常善于书法和绘画，也许你能大显身手，展现出你自己。当然，如果你喜欢玩翻跟斗或者跳绳，也可以展示出你的技能。此时，全班同学都会十分兴奋地看你的表演！老师也会在适当的时候鼓励和称赞你的努力。

　　13、同学们都很自信和有信心，我们今天要为大家准备一首小诗。让我们一起欣赏。

　　老师（朗诵）：

　　欣赏自己

　　你或许想成为太阳，或者成为一棵大树。

　　但如果你做不到太阳，那就成为星星，在天空的角落发光；

　　如果你做不到一棵大树，那就成为绿色的草，让自己的颜色点缀着希望；

　　亲爱的同学们，一定要欣赏自己哦！因为你们身上有很多优点，这些优点也一定有别人不可比拟的地方。

　　14、最后，老师也来总结一下这节课的收获。

　　五、延伸活动：

　　可以把今天学到的优点写在自己的床头，每天起床后大声地念三遍。

　　六、活动成果：

　　学生通过这次活动，开始意识到了自己的优点，并且变得更加自信、更加喜欢学习了。

小学心理健康教案11

　　教学目标

　　1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

　　2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

　　3、养成良好的心理素质和积极的心态。

　　教具准备

　　教学过程

　　一、导入新课

　　我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。接下来迎接你的是一个新的阶段-----中学阶段。虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的'要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？

　　二、学习新课。

　　１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的心理产生不良的影响。

　　２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？

　　３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？

　　４、从优秀学生身上汲取经验。

　　1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。

　　2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。

　　3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。

　　4）正确面对生理和心理上的变化。

　　你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来

小学心理健康教案12

　　一、分析教学内容及学情：

　　关于学情，我们发现许多同学意志力脆弱，无法承受挫折和失败，稍有不如意就容易沮丧猜疑。如今社会竞争日益激烈，压力增大，若心理素质不健全，意志不坚定，是无法应对生活和社会的挑战的。

　　就教学内容而言，我们通过名人故事以及残疾舞者马丽和翟孝伟的舞蹈，让学生探究他们是如何勇敢地面对挫折的。无论遇到多大的挫折，我们都不能失去内心的希望和对目标的追求。只有心中充满希望，我们才能在挫折中茁壮成长。

　　二、教学设计思路：

　　本次教学设计思路如下：

　　1.让学生认识到人生中难免会遭遇挫折；

　　2.从名人故事中汲取正确面对挫折的方法；

　　3.树立远大理想，积极应对生活中的挑战。

　　三、教学目标：

　　本次教学的目标如下：

　　1.让学生能够正确对待生活中的挫折和失败；

　　2.学生能够勇敢面对挫折，通过积极的方式和方法战胜它，增强他们的承受力，迎接生活和社会的挑战。

　　四、教学重难点：

　　本次教学的重难点如下：

　　重点：要正确面对生活中的挫折和失败；

　　难点：学会以积极的方式和方法战胜挫折，增强学生的承受力。

　　五、教学准备：

　　本次教学所需要的准备如下：

　　1.收集名人战胜挫折的故事以及名言警句；

　　2.查找马丽和翟孝伟的舞蹈《牵手》以及歌曲《隐形的翅膀》和《超越梦想》的相关资料。

　　六、教学流程图：

　　本次教学的流程如下：

　　1.讲解什么是挫折；

　　2.从名人故事中学习如何正确面对挫折；

　　3.树立远大理想，积极应对生活中的挑战。

　　七、教学过程：

　　1.导入：全班听歌《隐形的翅膀》并一起唱歌。

　　2.教师讲授：“挫折”是指人们为达到一定目的所做出的努力遭遇一定的`干扰、障碍或失败的情况，导致无法达到预期目标的情绪状态。

　　3.教师提问：“同学们，你们在生活和学习中遇到过挫折吗？”

　　一、挫折是人生必经之路

　　人生中难免会遭遇挫折，如考试没考好、落选班干部、未当上升旗手、受到家长批评、朋友的误解等等事件。这些挫折会让人感到沮丧、失望甚至绝望。但是，生命的真正价值在于坚强地度过挫折，勇敢地去面对生活中的无数挑战。当你跌倒时，不要期望别人将你扶起来；当你失去时，也不能期望别人替你找回。

　　二、学习名人如何面对挫折

　　爱迪生、梅西等名人都经历过挫折。他们面对困境从不妥协，并通过自我反省和改进克服了挫折。通过学习他们的事迹，我们可以积极面对挫折，找到相应的解决方案。

　　三、舞剧和小记者讨论

　　观看马丽翟孝伟表演的舞蹈《牵手》，了解背后的故事，启示我们在面临挫折时要从多个角度思考问题，才能找到最好的解决办法。小记者采访学生的感想，让大家进一步探讨挫折的含义和如何克服困难。

　　四、诗歌和名言共勉

　　听诗朗诵《在春光里播种希望》，并互相传递富有启示的名言。这些作品都是关于如何克服挫折、追求梦想的优美表达。它们可以给我们带来力量，鼓舞我们勇敢面对人生中的挑战。

　　五、教学反思

　　目前学生大多为独生子女，有些会因为小挫折而产生严重情绪波动。因此，通过学习如何面对挫折，可以让他们更加坚韧。在今后的教学中，可以使用更多的反面例子和实例，让学生更全面地理解挫折的本质，更好地克服难关。

　　六、总结

　　在人生的旅途中，我们无法避免挫折和困难。但是，正是挫折让我们更加勇敢、坚韧。通过学习名人事迹、观看舞蹈、讨论和诗歌、以及名言共勉，我们可以更好地面对生活中的挫折，找到自己的内在力量，实现自己的梦想。

小学心理健康教案13

　　课题：改改你的坏习惯

　　教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的.酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯

　　生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

　　师问：这都是哪方面的坏习惯

　　生答：

　　师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些

　　生答：

　　师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：（略）

　　2、观看课堂剧《小明的１００分》。

　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯

　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　（4）如果你有这个中的坏习惯，你打算怎样办

　　3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　（1）故事中小立有哪些坏习惯

　　（2）这是哪方面的坏习惯

　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　（4）如果你有打算怎样办

　　用刚才研究前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4、说说你或你发觉别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正步伐。

　　三、总结

　　1、问：通过这节的研究，你懂得了什么

　　2、师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

小学心理健康教案14

　　一、导入

　　我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。

　　真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？

　　a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

　　b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

　　c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

　　2、教师小结：

　　青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

　　三、同龄朋友的影响作用

　　学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

　　1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

　　2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

　　3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

　　4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

　　四、青少年交朋友的原则

　　1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)

　　2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

　　五、交朋友应有所选择

　　1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点！

　　2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

　　六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"

　　愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。

　　初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应能力。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进行才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说中学中学的改变，比如课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的'想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

　　(一)生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。

　　(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

　　1、反抗性与依赖性并存；

　　2、闭锁性与开放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷恋童年。

　　以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。

　　初中生的反抗心理的特点是：

　　1、态度强硬，举止粗鲁；

　　2、漠不关心，冷漠相对；

　　3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。