大班健康教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的大班健康教案，欢迎大家分享。
大班健康教案1
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
4、了解多运动对身体有好处。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
沙袋
活动过程：
1、开始部分。
(1)队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
(2)准备操，听信号做相反动作。如：口令向前走，幼儿向后走;口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
(2)学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
游戏“堆雪人”。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
活动反思：
今天，我上了一节大班的体育游戏《夹包跑》，这节课主要分三方面来进行教学活动，活动开始，我带领幼儿做一些准备运动，这个环节是让幼儿的身体得到锻炼，以便于接下来的活动锻炼。在基本部分，让幼儿自由玩沙包之后学习夹包跳，接着进行游戏比赛的项目，幼儿的兴趣一下子被调动起来。结束部分让幼儿做一下放松运动，幼儿的身心都得到了休息。
不足之处：在游戏之前应该事先找小朋友试一下游戏的难度，以便游戏能对幼儿有一定的挑战性，并呈现由易到难的过程。只有让幼儿更积极、更主动地参与游戏，才能真正体现“以发展为本”的教学理念。
活动目标：
1、练习两臂侧平举闭目自转和单脚站立，发展幼儿的平衡能力。
2、培养幼儿勇敢，克服困难，坚持完成任务的品质。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的.协调性。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
会玩“小公鸡”的游戏。
活动过程：
1、开始部分
幼儿排成六路纵队学习训练，听老师的口令做相应的动作。
2、基本部分
(1)教师示范闭目自转动作。
(2)幼儿在自己的位置上模仿老师的动作。
(3)集体练习单脚站立。
(4)幼儿玩“小小飞行员”游戏。
(5)复习四散追逐跑。
3、结束部分
教后感：幼儿对此次活动很感兴趣，基本上幼儿都能完成单脚站立的动作，但对于闭眼自转平衡性上还要多练习，幼儿都能动起来了，都能坚持完成任务。
活动反思：
本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
课前我一直担心学生的合作能力，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”;由于是一年级新生,所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节中不能领悟我意图的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我在该班的课上以此为例，鼓励学生向这些同学学习，努力在学习中养成探究的好习惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。
大班健康教案2
活动目标：
1．发展躲、闪、跑的能力，提高动作的灵敏性。
2．激发上小学的积极性，为入学做准备。
3．积极参与游戏，体验活动的快乐。
4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
1．6个书包、6张椅子。
2．皮球若干个。
活动过程：
一、开始部分
1、提问：你们知道小学生每天是怎样上学的？
2、小结：小学生经常背书包走到学校，再过不久我们小朋友就要上小学了，成为一名小学生了，我们要学会会穿过马路，走到学校，今天我们就来学习这个本领。
二：基本部分
1．列队练习。看谁排得快，从二列纵队到四列纵队。
2．练习：过马路。
（1）提问：小学生要经过马路去上学，这儿有一一条宽宽的'马路，你们怎样走过去呢？
（2）小结：要左右看，不撞车，不慌不忙地走过。
（3）分配角色练习：请部分幼儿扮演汽车，其余幼儿做小学生过马路，汽车只能在马路中间来回开，不可随意掉头。
3、接力赛：上学去
（1）提问：小学生是怎样背书包的？请个别演示。
（2）介绍玩法：小椅子表示学校，皮球表示汽车，你们做小学生要背好书包，安全
地过马路，跑到小椅子前坐一下，再跑回来把书包给后面一位小朋友，然后站
到队尾，看哪一队最快，最安全。
（3）幼儿游戏，提醒被皮球碰到的小学生要重新开始，注意安全过马路。
三、结束部分：放松运动
活动反思：
这是入学教育是让学生初步了解学校生活，憧憬学校生活，体验愉悦情趣学会看课程表，感受成长的快乐，本课教学时应多设计适合孩子的活动体现出以儿童为主题让学生多发言规范孩子的语言表达能力让学生充分认识到校园生活与幼儿园的区别感受学校生活的美好。不足之处：设计活动较少，关注孩子较少课堂教无序。
大班健康教案3
活动来源：
轮滑是一项具有挑战性的时尚运动，能够促进幼儿的平衡能力、协调能力、身体灵活性等方面的发展，同时增强幼儿的体质，达到锻炼身体增强体质的目的。结合####年奥运会的举办，幼儿对火炬的传递特别感兴趣，又结合大班幼儿喜欢参与具有一定挑战性的活动，
喜欢尝试有难度、冒险的动作等年龄特点，特设计了此节教学活动。
活动目标：
1．学习轮滑开并步滑行，动作较协调和准确。
2．幼儿在活动中敢于挑战，不怕困难，体验合作获得成功的快乐。
3．愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
4．遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
活动准备：
1、物质准备：
(1)轮滑鞋、护具每人一套。
(2)火炬3个；山洞6个；香港、广东、浙江、上海、北京城市标志牌5个；桩60个；圈33个；拱形门6个；奖杯3个和音乐。
2、经验准备：幼儿有2008年北京奥运会火炬传递相关的知识经验。
活动过程：
一、幼儿和教师一起随音乐做热身活动
1、穿鞋前的准备活动：手腕、脚踝、膝绕环、体转、内外八站立。(由于时间原因，此部分略)
2、幼儿穿戴轮滑鞋及护具，教师逐一进行检查。
3、穿鞋后基本动作热身，在欢快的音乐伴奏下绕场地慢速滑 行；练习内外八字站立。
二、学习开并步滑的动作
以幼儿参加火炬手训练营为情境，激发幼儿学习兴趣。
1、幼儿自主探索创新过障碍路线的方法。
(1)图片导入：出示奥运火炬手郭丹滑轮滑传递火炬的图片，引起幼儿学习新本领的兴趣。
(2)幼儿探索游戏：幼儿探索创新和已学过的本领不一样的方法，通过三组不同障碍的火炬传递路线。
(3)分享交流：分别说一说自己己是怎样通过火炬传递路线的?引出开并步滑行动作。
2、教师教授新的轮滑技术：开并步滑行动作
(1)教师运用手势、示范、儿歌的方法讲解新授内容。
动作儿歌：两脚分开张嘴巴，
屈膝蹬地向前滑。
脚尖相对收好腿，
直膝并拢闭嘴巴。
(2)幼儿尝试练习，教师重点指导动作要领。
(3)教师小结，再次强调动作要领(分开腿时要用力蹬腿)并作示范，表扬动作做得比较规范的幼儿，请其为大家做示范。
(4)变换障碍物的摆放方式再次进行练习，教师重点指导蹬腿收腿的用力方法。
(5)有一定初速度，练习开并步滑。
(6)集中幼儿进行总结，带领幼儿开始火炬传递比赛。
三、竞赛游戏“火炬传递”，巩固练习开并步滑行、S形滑行等动作
1、教师讲解游戏的玩法和规则。
每个队的四名队员站在各组情境中的1、2、3、4号位置上(如图)，各组的第一棒，要用开并步滑行；第二棒自由滑行，通过山洞；第三棒，S形滑；第四棒，同第二段路线。火炬手将火炬传递给下一名火炬手后，跟滑并为下一名幼儿加油助威。第四棒最先到
达终点“北京”的队获胜。
2、幼儿分组练习二次，熟悉比赛路线，练习开并步滑行、S形滑行等动作，教师个别指导。
3、正式比赛，教师总结游戏情况，并为各队颁奖。
四、放松活动
欣赏教师展示下节课要学习的新本领，幼儿自由放松滑行。
活动反思：
《纲要》中指出：幼儿园健康教育的目的就是保护幼儿的生命和促进幼儿的健康，提高幼儿期的生活乃至生命的质量。幼儿园健康教育要根据幼儿身心发展特点，通过适宜有效的多种活动，提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，最终使幼儿养成健康的生活方式。在健康领域目标的第四条明确指出，体育教学活动的目标是“喜欢参加体育活动，动作协调灵活”。在对健康领域核心价值的充分学习和理解的前提下，我组织了本次教学活动。
在本节活动设计的过程中，我将教育目标融入到各个环节之中。以幼儿参加火炬手训练营为情境学习新动作、以竞赛游戏“火炬传递"巩固动作练习，激发幼儿学习兴趣。在学习过程中，我能够结合大班幼儿的年龄特点，让他们自主尝试、自主探索开并步滑的动作，然后在同伴分享交流中、在多种形式的练习中、在教师的总结提升中掌握动作要领。为了突破蹬腿收腿用力方法这个教学难点还创编了一首小儿歌，幼儿在轻松的氛围中掌握了动作中的难点。结合大班幼儿喜欢参与具有一定挑战性的活动，喜欢尝试有难度、冒险的动作等年龄特点，在本节教学活动中当幼儿遇到困难时，我鼓励他们，要敢于尝试，不怕失败，勇于挑战。最终幼儿战胜了困难，在玩中收获了健康，挑战了自己，很好地完成了本节活动的目标。整节活动下来教师和幼儿轻松的进行游戏，激烈的进行挑战，幼儿都争先恐后的参与到活动中去，积极性很高。活动结束时，幼儿获得了胜利的大奖杯，收获了成功，体验到了胜利的快乐，也增强了自信，并还有意犹未尽的感觉。本节活动完成了教育目标，达到了预期的效果，同时，发挥男教师阳光、刚强、语言简练的优势，带给幼儿一种与众不同的教学感受与体验。
专家点评：
在《纲要》五大领域教学中，健康教育是放在第一位的，这是由幼儿的生理发展特征和心理发展特点所决定的，足以证明健康教育在幼儿园教学中的重要性。而现实中，我们的'幼儿园教师少组织体育活动，即使组织，不是最终成为体育游戏，就是过于呆板的动作训练，而延庆四幼的男教师许飞，凭借自己得天独厚的优势，做了一节很好的体育教学活动。
首先是“以趣激趣”的形式好。幼儿学习轮滑，在女教师看来，简直难于上青天，而许老师根据幼儿喜欢冒险、爱好挑战的幼儿年龄特点，以及对于轮滑的特殊兴趣，大胆的组织了本次活动，加上幼儿对于火炬传递的期待，巧妙结合，融会贯通，轻而易举的赢得了所有幼儿参与活动的积极性，对于本次活动来说，事半功倍。
第二是“以学定教”的策略好。体育教学有自身的规律，而幼儿园体育教学除了需要遵循这个规律外，还要尊重教育对象，即幼儿的身心发展规律、个体差异来选择教学策略，从而有效地调动幼儿’参与活动的积极性、主动性和创造性，发挥教师作为支持者、引领者的作用，许老师恰恰是很好的把握了大班幼儿年龄特点和需要，充分了解了本班幼儿学习轮滑的重点和难点，探寻出有效、适宜的教学策略，让幼儿成为学习的主人，完成了教学目标。
第三是“以竞赛促合作”的组织好。大班幼儿有很强的竞赛意识，并且有很好的合作能力，如果能够提供适宜的条件，会给人意想不到的效果。许老师正是因为了解大班幼儿的年特点，很好的组织了本次活动。在学会了轮滑的基本动作后，把幼儿分成小组，创设了幼儿感兴趣的游戏情节，经过激烈的比赛，所有幼儿都获得了成功的体验和自信，这种组织形式的选择，也为本次活动的成功，提供了可能。
总体来讲，体育教学活动的组织因其特有的专业要求，对于幼儿有着特殊的意义，不但可以缩短教师和幼儿，幼儿与幼儿之间的关系及心理距离，还能使参与活动的所有人产生亲切感、信任感和依赖感，更能让幼儿在积极的挑战中形成自我概念和自我认识，因此我们需要这样的活动，也需要像许飞老师这样的年轻男教师，为我们的体育教学增光添彩。
大班健康教案4
活动目标：
1、增强幼儿的集体荣誉感，培养幼儿愉快的情绪及遵守游戏规则的习惯。
2、提高幼儿平衡能力及动作的灵敏性。
3、进一步练习双脚在有间隔的物体上移动踏板交替往前走。
4、了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
5、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
活动准备：
长30厘米、宽20厘米的地垫，每人2块
活动过程：
一、故事导入
有一天下雨了，地上可湿了，明明的妈妈刚给他买了新鞋，他怕新鞋弄湿了弄脏了，就哭着嚷着不去上幼儿园了。明明的妈妈很着急，哪个小朋友能帮明明的妈妈想个好办法让明明高高兴兴地去上幼儿园？
二、幼儿讨论
三、试一试
每名幼儿手持两块地垫，先放一块地垫在地上，同时两脚站在地垫上，接着在把第二块地垫放在第一块地垫的前面，双脚踏上第二块地垫，然后转身把后面的地垫放前面，连续换地垫前进。直到过完湿地。
四、游戏比赛
1、玩法
在湿地内进行该游戏，当地垫交替前进过完湿地后，捡起地垫，从湿地外跑回，将地垫交给第二排幼儿，第二排幼儿做同样动作。依次活动，先完成队为胜
2、规则
（1）幼儿听到开始的信号后方可过湿地。
（2）脚必须踏在地垫上，若着地就算失败。
（3）先玩完游戏的'幼儿要到队伍的后面给自己队加油，不能站在队伍的前面。
游戏可以根据幼儿情况反复进行
结束
明明的妈妈非常感谢我们小朋友能想出这么好的办法，但是如果明明从家里这样到幼儿园，肯定会迟到的，所以明明那天就没有上学。
小朋友说明明的这种做法对不对啊？为什么不对？小朋友可以讨论一下，下节课告诉我，好不好？
小百科：鞋子有着悠久的发展史。大约在5000多年前的仰韶文化时期，就出现了兽皮缝制的最原始的鞋。
大班健康教案5
活动目标：
1、引导孩子探索旧报纸的多种玩法，培养孩子的创造思维能力和探索欲望。
2、通过游戏活动，进一步发展孩子的平衡协调能力和跳的能力。
3、培养孩子参与活动的兴趣，体验游戏活动的乐趣。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
5、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
活动准备：
1、旧报纸若干、颜料、贴有白纸的黑板。
2、音乐磁带、录音机、湿毛巾。
活动过程：
一、导入活动
1、带孩子进入场地
师：今天我给大家带来了礼物，(出示纸棒)你们瞧，这是什么呀?现在我们一起来表演棍操吧。
2、跟随音乐做棍操。
二、游戏活动：玩报纸
1、引导孩子把纸棒拆开
2、引导孩子讨论：报纸可以怎么玩?
师：咦!我们的纸棒怎么不见了?报纸可真有趣呀，大家想一想，报纸可以怎么玩了?
3、孩子自由讨论
4、老师小结
报纸有许多玩法，有的小朋友说可以做纸球，有的说可以做飞机……你们真聪明，想了这么多好办法。现在我们就来比一比，看谁和报纸玩得最开心。
5、孩子自由玩报纸
6、请个别孩子示范自己的玩法
7、集体游戏
(1)师：你们觉得好玩吗?现在我们一起来玩把。
(2)铺成小路走着玩
(3)变成小河跳着玩
(4)做成纸球踢着玩
8、小结评价活动
9、纸球印画
(1)将孩子集中
(2)老师引导
小朋友们，报纸好玩吗?你们看，报纸可以做成棒用来做操，可以当玩具玩，你们知道报纸还有什么作用吗?告诉你们吧，报纸还可以画画，厉害吧。
(3)讲印画要求以及方法
(4)孩子印画
三、活动结束，收拾场地
活动反思：
在本活动中，幼儿始终保持着浓厚的兴趣，在快乐中积极参与、主动探索，并乐意把自己所想、所做的跟老师和同伴分享，其思维能力、动手操作能力、语言表达能力都得到了一定程度的发展。
在本活动中，我充分发挥了幼儿的主体性，让孩子们自主积极探索，懂得报纸除了可以看外，还可以有许多用途。从而体验到科学探究活动的兴趣，获得自信心，实现自我价值。
另外，在剪纸条的活动中，我用“冠军”头衔激发了幼儿挑战的欲望，于是一个挑战冠军的情境就形成了。因此，每个孩子都不甘示弱，探索着能剪出越长越好的纸条来。在活动中适当的点拨给孩子们足够的探索空间是非常重要的。
总的来说本次活动孩子们还是很感兴趣的，既让孩子玩了，也让孩子学到了很多东西，孩子们在回答问题和参与的积极性上也都是很高的。本活动提供给幼儿的操作材料是幼儿生活中最为常见的`报纸，幼儿在折、团、固定纸球等活动中，建构了关于报纸的相关经验，体验到了探索、发现、获得成功的喜悦情感。其实，科学探究就应从幼儿身边的事物开始，引导他们关注周围生活和常见的事物，然后发现其中的趣味和奥妙，这有利于保持幼儿的好奇心，激发他们的探究热情，使他们从小就善于观察和发现。
但本次活动还存在一些不足，比如前面的导入部分让孩子讨论过期报纸的作用花费的时间有点长，还有就是在幼儿探索望远镜变长过程中有个别幼儿探索的比较慢，当老师进入下个环节时他们还是依依不舍，这时教师没有更多的关注只是匆匆进入到了下个环节，没有关注个别幼儿。科学活动应该是让孩子在充分探索的过程中学习，教师不能因为活动的流程上的时间关系而剥夺孩子探索的愿望和机会。我希望自己通过不断的学习、不断的反思、不断的积累，使自己的教学更机智，更富有特色与魅力。
大班健康教案6
一、教学目标
1.了解健康的重要性；
2.掌握保持健康的方法；
3.了解常见的疾病及其预防方法。
二、教学内容
1.健康的定义；
2.保持健康的方法；
3.常见疾病及其预防方法。
三、教学步骤
1.引入教师可以通过问一些问题来引导学生了解健康的概念，如“什么是健康？”“怎样才算是健康？”等等。
2.讲解
（1）健康的定义健康是指身体、心理、社会适应能力良好的状态，是人类最基本的`需求之一。
（2）保持健康的方法
①饮食健康：多吃蔬菜、水果、少吃油腻食物；
②运动健康：每天适当运动，增强体质；
③良好的生活习惯：保持充足的睡眠时间，不熬夜，不抽烟，不喝酒；
④保持心情愉快：保持良好的心态，不要过度焦虑、紧张。
（3）常见疾病及其预防方法
①感冒：保持室内空气流通，勤洗手，多喝水；
②口腔溃疡：保持口腔清洁，多吃富含维生素C的水果；
③近视：保持正确的阅读姿势，每天适当的户外活动时间。
3.实践教师可以组织学生进行一些健康活动，如体育锻炼、健康饮食、保持良好的心态等。
4.总结教师可以让学生总结今天学到的知识，并鼓励他们在日常生活中积极地保持健康的生活方式。
四、教学评价
1.教师可以通过观察学生的表现来评价他们是否掌握了健康知识；
2.可以通过问答、小测验等方式来检测学生的学习成果；
3.可以通过学生的反馈来了解教学效果是否良好。
五、教学延伸
1.可以让学生进行一些有趣的健康活动，如健康饮食比赛、健康运动比赛等；
2.可以邀请医生或者其他专业人士来给学生讲解健康知识；
3.可以通过观看健康类节目、阅读健康类书籍等方式来增加学生的健康知识。
大班健康教案7
活动目标：
1、知道蛀牙产生的原因
2、懂得怎样爱护自己的牙齿
3、简单了解牙齿的结构，学习正确的使用牙刷刷牙的方法，知道健康的刷牙时间
活动准备：
1、牙刷、牙杯、镜子、封口袋子若干；
2、教学PPT和牙齿模型
3、牙医博士的图片一张
4、《牙医之歌》见附
活动过程：
一、活动导入请牙医博士出场：今天我为小朋友请来了以为很厉害的专家，我们一起用热烈的掌声请他出来，看看他是谁，好不好？
（出示牙医博士的图片）他是谁呀？想不想知道他是什么医生呢？听一听他怎么说吧！
教师唱《牙医歌》，向幼儿介绍牙医博士二、通过观察、讨论，使幼儿了解出牙产生的原因你的牙齿疼过吗？什么时候？为什么疼的？
你认为我们的牙齿里会有洞洞吗？
（照镜子寻找自己的蛀牙）今天呀，牙医博士就是专门来帮助小朋友们的牙齿的'。牙医博士说了，要想帮助自己的牙齿，就要先找到牙齿哪里生病了。牙医博士给小朋友们准备了好多小镜子，请你们现在就去照照小镜子，找一找自己有没有有洞洞的牙齿，如果有洞洞，那洞洞是什么样子的？什么颜色的？赶快去看看吧！
师幼讨论自己的蛀牙教师小结：牙医博士说了，有洞洞的牙齿，叫做蛀牙。还想问问小朋友们，你们知道蛀牙是怎么造成的吗？
师幼讨论蛀牙产生的原因教师小结：蛀牙的产生是因为糖或巧克力之类的吃多了，或者小的时候喝了太多的酸奶，再或者含有糖粉的零食、点心吃的太多了，所以才会导致蛀牙的产生。
三、通过讨论，了解保护牙齿的方法那我们已经蛀掉的牙齿或者还是健康的牙齿是不是都有应该保护呀？那应该怎样让蛀牙的洞洞消失呢？健康的牙齿又应该怎样来保护好它们呢？
师幼讨论教师小结：蛀掉的牙齿，我们可以找牙医博士来补完整。而且我们要注意饭后漱漱口、少吃零食、少吃糖，最重要的是要坚持每天刷牙。只有做到这些了，我们的牙齿才会越来越健康。
四、了解牙齿的基本结构及作用，学习正确使用牙刷和牙膏（出示牙齿模型）向幼儿介绍牙齿结构（牙龈：保护牙齿的根部，还对牙齿的稳固起着重要的作用；牙齿：咀嚼食物）幼儿讨论正确使用牙刷、牙膏和刷牙的正确方法，应且个别幼儿上前利用牙齿模型演示教师小结，并正确掩饰牙刷和牙膏的正确使用方法和刷牙的正确方法：每天要刷两次牙才是健康的。因为一天吃三顿饭，再吃点水果、点心之类的，虽然每次都漱漱口，但是还是会有残留的东西，如果晚上睡觉之前不刷牙就会导致蛀牙。为什么早上要刷牙呢？因为啊人在晚上睡觉的时候，口腔一直都是闭合的状态，口腔内会滋生很多的细菌，对身体的健康和牙齿的健康都没有好处，所以早上起床也是一定要刷牙的。而且牙医博士还建议我们每次刷牙要刷够2分钟，才能真正的对牙齿有好处呢。
师：老师为你们准备了一首儿歌动画，时间刚好是健康的2分钟刷牙时间。当歌曲和动画结束的时候就是我们刷好牙齿的时候哦！下面我们请马老师为我们拿出牙刷和牙杯，一起来清洁一下我们的小牙齿吧！（幼儿分组拿自己的小杯子用牙刷刷刷牙！）
五、活动结束收拾牙刷（用封口袋子装起来）和小杯子用小镜子照一照检查一下自己的牙齿有没有刷干净附：《牙医之歌》
我是一名小牙医，我的本领大！
你的牙齿生病了，就来找我吧！
我来帮它看看病，然后修修它！
保证你的小牙齿，白亮又健康！
大班健康教案8
[教学目标]：
1、让幼儿了解常见的饭菜；2.通过简单的实际操作，让幼儿体验做饭的过程并对饭菜的好坏有基本判断；3.培养幼儿爱惜粮食的态度；[教学准备]：
包饺子的相关材料及工具、PPT[教学时数]：
大班 20分钟[教学方法]：
情景教学法、课件演示法、提问法、操作法、讲解与讲授法。
[教学过程]：
一、导入部分：教师直接切入主题教师引导及提问："哇，我们的教室里好香啊！惹得老师都直流口水了，看来小朋友们都把自己喜欢的饭菜带来啦。让老师看一看，小朋友们都带了哪些好吃的饭菜呢？"注：教师在昨天已要求幼儿今天上课带一份自己喜欢的饭菜，并将活动主题告知。
二、基础部分：幼儿介绍自己的饭菜、讨论自己喜欢的饭菜。教师播放PPT，向幼儿展示其它常见的饭菜，并通过回答问题，认识到不能吃过期、太冷、太辛辣的食物。
教师提问：
1、"有鱼香肉丝、香菇青菜……小朋友的饭菜种类可真多呀！那我们小朋友来跟大家介绍介绍自己的饭菜，讲一讲它是由什么做成的？你为什么喜欢它，好不好？"2."除了这些，小朋友们还喜欢、知道什么饭菜呢？"3."小明下午将妈妈前天炒好的豆角吃了，然后和小伙伴一起去打球，天气很热，回到家后他把冰箱里的冰醪糟喝了，晚上爸爸又带小明去吃了火锅，结果晚上的时候小明肚子疼的.很厉害，送去了医院。小朋友们知道这是为什么吗？"注：幼儿介绍自己的饭菜，产生互动与讨论，并对该吃什么饭菜有了基本的判断。
三、结束部分：教师与幼儿一起动手包饺子教师提问1."今天我们大家了解到了这么多好吃的饭菜，有常见的，也有不常见的，真是大开眼界。小朋友们愿不愿意和老师一起包饺子呢？等包好了饺子，我们交给厨房的叔叔阿姨，让他们帮我们煮熟，再配上小朋友自己的饭菜，一起开始我们的中午饭，好不好？"注：安排小朋友排队洗手，在包饺子的过程中，可以讨论自己的喜欢吃什么样的饺子，并帮幼儿逐渐树立珍惜粮食，不浪费等态度意识。
[延伸活动]：
幼儿将自己喜欢吃的饭菜可以画出来；语言活动--讨论自己喜欢吃的饭菜
大班健康教案9
活动目标：
1、使幼儿知道细菌给我们的生活带来的危害。
2、让孩子们懂得讲卫生、爱清洁，养成良好的卫生习惯，做一个健康的孩子。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、卡片《小花猫肚子疼》
2、显微镜
活动过程：
1、教师讲故事《小花猫肚子疼了》，引出话题。
教师提问：小花猫的肚子为什么会疼？
为什么喝生水肚子会疼？
出示图片一：引导幼儿仔细的观察，使幼儿知道生水里有细菌，细菌是做坏事的坏家伙，
活动反思：
细菌在我们的生活中，无处不在，听到“细菌”大家都很害怕，这节健康课《细菌与我们的生活》小朋友对微乎其微的细菌很感兴趣，活动开始从一只小花猫喝了生水引发肚子疼，小朋友都能很快地说出生水里有细菌，是细菌在捣乱，所以小花猫肚子痛。我问小朋友你们看过细菌吗？小朋友都说没看过？小朋友都迫不及待的想知道细菌长什么样子，我出示幻灯片里的图片，并介绍了细菌我们肉眼是看不见的，只有从显微镜中可以看见，出示细菌图片并介绍细菌种类数量繁多，细菌形状有棒状、球形、月亮形等，细菌生活在水、空气、土壤，甚至生活在我们身上、衣服、头发、口腔等。小朋友很感兴趣也很忐忑，因为细菌生活在自己身上，这时有几个小朋友坐立不安，我笑着说，不是所有的细菌都会在你身上捣乱的，细菌有三类1.有益菌、2.中立菌、3.有害菌。小朋友听了这些才放心，加强小朋友对细菌常识认识，知道有的细菌对我身体健康有帮助，有的细菌会危害我们的身体。我又根据生活中常见的'细菌危害我们身体的情况，出示幻灯片如大肠杆菌会引起肚子痛、链球菌会引起牙痛、球菌会引起伤口痛。小朋友很感兴趣，并知道有害细菌给我们生活带来危害，小朋友都说我们要杀害有害细菌，如太阳暴晒、紫外线消毒杀灭细菌等，我们要讲究卫生。这样我们的生活才会更健康！
讲究卫生的好习惯要靠平时的坚持，多学习防病的知识，做好早预防早治疗早隔离，从而学习一些初步自我保护的知识。
大班健康教案10
设计意图
在幼儿玩报纸时，有的幼儿将一张报纸揉成团，变成纸球互相扔着玩，兴趣非常浓厚。看到这样的情景，我帮助他们将纸球的外面裹上一层漂亮的彩纸，成了一个漂亮的纸球，其他的幼儿都很想来动手尝试。于是，便生成了“快乐玩球”这一活动。
活动目标
1.学习一球多玩，乐意与同伴合作玩球。
2.感知球的大小、色彩与数量，尝试分类。
重点难点
学习一球多玩，探索多种玩法。
活动准备
1、大圆布一块，塑料筐一个，自选音乐磁带、录音机。
2、旧报纸若干，彩色及时贴若干。
活动过程
1.请幼儿将旧报纸团成纸球，教师帮助幼儿在纸球外粘上彩色及时贴，注意控制纸球的颜色，如绿色纸球数是幼儿人数的一半，红色纸球数是绿色纸球数的一半，黄色纸球数是红色纸球数的一半，蓝色纸球数是黄色纸球数的一半等等。
2.游戏“纸球找朋友”。
①请幼儿为自己的纸球找朋友，并说说为什么为纸球找这样的`朋友，它们有什么相同或不同的地方。
②请幼儿根据教师的要求按颜色、大小等分组，如教师说“请按颜色为纸球找朋友”，幼儿就要根据纸球的颜色进行分组。
3.带领幼儿听音乐玩球，如顶纸球走、把纸球动作障碍物跳、把球滚出去等等。
4.请幼儿自由玩球，鼓励幼儿想出多种玩法，引导幼儿互相欣赏、交流各自的玩法，并互相模仿。
5.教师按颜色逐渐减少纸球数，如先收起占幼儿人数一半的纸球（绿球），再依次收起其他颜色的纸球等，引导幼儿合作玩球，如互相抛接球、传球、踢球、扔球、打球等等。
6.带领幼儿听音乐作放松运动，放松身体各部位肌肉。
7.游戏“炒黄豆”。
玩法：
①教师和幼儿各抓住大圆布的一边，自然围成圆圈，将所有纸球放在圆布上。
②引导幼儿互相配合，先左右晃动圆布，使球在布上滚动，再同时上下抖动圆布，使球从布上弹起，后接住纸球。
延伸活动：
提供各种辅助材料，如：球拍、圈、网兜、矿泉水瓶等，让幼儿开动脑筋想一想：利用这些辅助物可以怎样玩纸球？
活动反思
1、要从幼儿的角度充分考虑，课题设计要难易适中。《快乐玩球》符合幼儿年龄特点，幼儿在以往的体育活动中已经有过玩球的经验以及一物多玩的经验。教师要通过“一课三研”或“一课多研”，在选择课题的时候，一定要反复考虑幼儿的年龄特点、认知水平和各方面能力，要让大部分孩子“跳一跳，就能够的着”，只有幼儿有了成功的体验，才能激发他们继续探索的兴趣。
2、整合各领域教育资源。虽然是体育活动，但前前后后融入了科学、语言、美术、健康等多个领域，有较强的综合性。在活动中调动了幼儿的多种感官，使幼儿各方面的能力都有所发展。小课题体现大思想。
3、每个幼儿在玩球的过程中，都在积极开动脑筋想出与别人不同的玩法。教师没有为幼儿预设固定的游戏，而是以伙伴的身份参与其中，让他们自己创造游戏。得到大家认可的游戏，全班幼儿可以一起来玩，这对幼儿是一种极大的激励。最后“炒黄豆”的游戏将该活动掀向高潮。通过活动，使我深刻地感到：幼儿一旦成为教学的主体，就会表现出极大地潜能。他们创造的玩法远远大于教师所预设的，他们表现出的运动能力大大超出教师所预料的。
大班健康教案11
活动目标
1.初步掌握整理个人物品和保持个人二这生的方法。
2.养成爱清洁、讲卫生的良好习惯。
活动准备
幼儿用书。
活动过程
1.教师讲述小邋遢的故事，根据故事内容引导幼儿讨论。
*教师：为什么小邋遢老也找不到皮球？
*教师：为什么小邋遢抱起皮球，跑到楼下时，小朋友都不见了？
*教师：你有哪些好办法帮助小邋遢？
2.阅读幼儿用书，引导幼儿观察小邋遏的房间。
*教师：看到这样的房间你有什么感觉？
*教师：告诉小邋遢哪些地方应该整理？
*教师：怎样摆放就整齐了。
3.继续阅读幼儿用书，引导幼儿观察小邋遏。
*教师：你喜欢小邋遢吗？为什么？
*教师：请你帮助小邋遢找出身上邋遢之处，并说出改正的办法。
*教师：小朋友平时怎样做才能是一个又整洁又漂亮的孩子呢？
4.找找同伴身上的整洁之处。
*幼儿两人一组，互相观察，指出同伴的整洁之处，如头发梳理整齐、面部干净、服装穿着整齐、衣领和纽扣整齐、鞋袜左右相配、鞋带系好等。
活动建议
活动变式结合班级的具体情况，活动可以在幼儿午睡起床后进行〃
活动延伸 在一日生活的各环节中，如来园、午睡前、起床后、户外活动后、离园前，提醒幼儿保持个人卫生整洁，整理个人物品。开设“小邋遢的家”活动区，为幼儿提供练习的机会，如给娃娃穿衣服，整理床铺、桌面、地面等。
个别指导关注个人卫生不好的'幼儿，发现他们的点滴进步，及时予以鼓励。鼓励能力强的幼儿主动帮助有困难的幼儿，不嘲笑同伴，共同进步。
活动材料
[故事]小逸逼的故事
一天，小邋遢和小伙伴在楼下玩，小邋遢提议：“咱们一起玩皮球吧。”说完他转身就往家里跑，一边跑，一边说：“我马上就回来”。“皮球放哪儿了？”小邋遢在家里东翻翻，西找找，把屋里翻了个底朝天。小递遢急得满头大汗，可就是找不到皮球，又过了一会儿，终于在一个堆满杂物的角落里找到了皮球，小邋遢高兴地叫了起来，顾不上掸去满头满脸的灰尘，抱起皮球，迅速地跑到楼下。可是，小朋友都不见了。原来大家等了半天，小邋遇老是不下，所以就到别处玩去了。小邋遢心里后悔极了。
大班健康教案12
活动目标：
1、提高幼儿在活动中跳的动作和协调能力。
2、引导幼儿积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展幼儿的想象力和创造力。
3、培养幼儿乐意与他人合作、交往的意识，体验游戏的快乐。
活动准备：
每人一只盒子。录音机、磁带。
活动过程：
1、热身准备
（1）带孩子进入场地，按一定的'距离四散站好
（2）在音乐伴奏下，师生一起做活泼、轻松的准备操。
2、创设情境，探索创新。
（1）师：请小朋友动脑筋想一想，盒子可以怎么玩，有哪些玩法？
（2）师：大家各自找一个地方，可以一个人玩，也可以几个人一起玩。
幼儿分散，独立或合作探索盒子的各种玩法，教师巡回观察并指导。
（3）集体练习跳的活动。
教师讲解游戏规则，并做好示范。
（4）游戏“占盒”。幼儿听音乐自由自在地站在场地上做各种动作。当老师说“占盒”，全体幼儿迅速地找到一个盒子双脚站在打开的盒子内。游戏重复，等幼儿熟悉游戏后可以让幼儿自由组合两人或三人站一个大一点的盒子。
3、放松活动。
在音乐伴奏下，师生一起做放松动作开火车回教室休息。
大班健康教案13
一、活动目标：
1.积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。
2.发展动作协调性、灵敏性。
3.有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。
二、活动准备：
椅子若干
三、活动过程：
（一）开始部分
1.按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。
2.热身运动“我的身体”。
（二）基本部分
1.师：我们所有的体育活动都是属于大肌肉的（跑起来）运动，
今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。
（1）按要求做动作：1——起立，2——坐下（多次练习）
师：这是几（1）这是几（2），好的.，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
（2）师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。
2.再次练习。
（1）加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（多次练习）
（2）师：我们把1234连起来做一遍。打乱数字顺序游戏
3.加要求：5——反口令练习
（1）师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相反动作。
（2）练习（数字1-5）多次
4.加要求：6——左右两边互换位置和动作
(1)师：接下来，我们要做的是6，6很容易，2组小朋友交换位置做动作，
(2)听清楚口令，1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置，再来一次1.2.6
(3)师：太快了，那老师慢一点。练习（数字1-6）多次。
5.游戏：搭桥过河
(1)分两组游戏
(2)师：接下来这个游戏是在椅子上完成的，所有小朋友站在椅子上面，然后我们第一个的旁边多了一个椅子，我们要做的游戏就是“搭桥过河”，哪一组先搭好就算赢了。准备，音乐一响就开始，音乐不响不能动哦。（音乐彩虹的微笑）
(3)变成一组游戏加强难度
(4)师：这个游戏难的就是一边要移动，同时还要注意传过来的椅子，是2个信号，脚和手要同时关注好。
6.听数字找朋友
(1)师：接下来我们做个有趣的游戏，我们现在有16个小朋友，全体起立，拿好椅子随便走，耳朵要挺清楚数字，老师报一个数字，譬如说2，你们2个小朋友就要并排在一起坐好，不能围着坐。（2、5、8、 16）
大班健康教案14
目标：
1、初步了解人体骨骼具有支撑、运动等重要作用。
2、学习在运动中保护自己的身体。
准备：
1、教学挂图：身体动一动。
2、幼儿用书：身体动一动。
3、《健康歌》磁带，录音机。
过程：
1、引导幼儿找找身体个部位。
●教师启发幼儿说说运动场上运动员的各种锻炼项目，如跑步、跳高、踢足球等，并现场模仿这些运动。
●教师引导幼儿讨论：运动时，我们身体哪些地方在动？
让幼儿边做动作边说说相应的部位，如胳膊、脚、腿。
●教师和幼儿一起摸摸身体的这些部位，教师有意识地提出问题，请幼儿回答。
教师：这些硬硬的是什么？（让幼儿知道是骨骼等。）
●教师引导幼儿看书：《身体动一动》，进一步明确运动时身体相应部位骨骼的活动。
2、了解身体中主要骨骼的名称及对身体的重要性。
●教师启发幼儿找找身体中还有哪些骨骼，分别了解它们的名称，如头骨、肋骨、四肢骨、躯干骨等。
●教师组织幼儿讨论：如果我们的身体没有这些骨骼，会怎么样？（知道骨骼对我们的.什么很重要，支撑我们的身体3、学习在运动中保护骨骼的方法。
●教师引导幼儿谈谈如何在运动中保护骨骼，如辨别安全与不安全的行为、不做危险的动作、受伤时告诉成人进行处理、使用保护用品等。
●教师现场设置若干游戏情景，如"过小河""爬山"等，让幼儿模拟练习。
●教师和同伴及时评价，帮助幼儿形成保护意识和安全观念。
延伸：
●在日常活动中，特别是户外锻炼游戏中，巩固幼儿的认识，对于幼儿一些动作及时引导其进行辨别、讨论，从而形成安全意识。
大班健康教案15
设计意图：
《纲要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。随着现在的科技发达，由于幼儿在日常生活中玩手机玩电脑成为了家常便饭，导致眼睛健康的严重受损。同时看书、画画、看电视等一些姿势的不正确，严重影响了眼睛的健康。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，我设计了《我的眼睛》教学活动。
活动目标：
1、 通过对盲人的初步了解，懂得尊重盲人，乐意帮助盲人。
2、 初步认识眼睛的正面结构图，了解眼睛各部位的名称及作用。
3、 感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。
4、 知道人体需要各种不同的营养。
5、 让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、每人一面小镜子，操作图每人一份。
2、活动PPT：眼睛正面结构图、操作环节图片等。
3、每人一副眼罩。
活动过程：
一、黑暗体验，初步了解眼睛的重要性。
1、教师请孩子带着眼罩进入教室。
师：请小朋友找个位置坐下来，看谁找的最快，但是不许偷看哦！
2、播放动画片引起孩子注意力。
师：你们知道我在看什么动画片吗？猜猜看！
师：那想知道老师在看什么吗？那就请摘掉眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得关爱盲人。
1、拿走眼罩感觉光明，引出盲人的不便。
师：谁来告诉我，你们眼睛看不见有什么感觉呢？
师：原来眼睛看不到有那么多的感受。那你们知不知道还有种人的眼睛是看不见的？他们叫什么吗？（盲人）
师：盲人的眼睛看不见能带来哪些不方便的事？所以盲人行动非常不方便，我们要帮助他们。
2、出自己最微小的力量帮助盲人。
师：可是我们还小，我们应该怎么帮助盲人？
师: 盲人有专门的盲道用来走路。（出示图片）我们不要在上面玩耍，占了盲道会让盲人很危险。
3、教师小结：我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多很多的东西。小朋友都有一双明亮的眼睛，那我们的眼睛是怎样的呢？
三、了解眼睛各部分的组成及名称。
1、让幼儿用镜子观察自己的`眼睛。
师：原来眼睛也是我们人类身体上的一大宝贝。那我们的眼部有什么？眼睫毛有什么用处？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中间的小黑点是什么？
2、出示眼睛结构图，引导幼儿观察。
师:我们一起来看看，我们的眼部这些小宝贝们都有些什么好听的名字？它们都有些什么用？
教师小结：
眉毛—眉毛在眼睛上边形成一道屏障，刮风时，它可以阻挡灰尘；下小雨时，它挡住雨水，不让流进眼睛裏。夏天，额头上出很多汗，但是汗珠不会流进眼裏，这也是眉毛的功劳。
眼睑-- 能够活动的眼皮盖，俗称眼皮，位于眼球前方，构成保护眼球的屏障。以保护眼球及其最外部的易于受伤的角膜，并具有将泪液散布到整个结膜和角膜的作用。
睫毛—是眼睛的第二道防线。若有尘埃等异物碰到睫毛，眼睑会合上，以保护眼球不受外来的侵犯。有遮光，防止灰尘、异物、汗水进入眼内和对角膜、眼球进行保护的作用。睫毛还能防止紫外线对眼睛的伤害。
巩膜—是眼睛最外层的纤维膜，也是个软组织，主要由弹性纤维等组织所构成的坚硬外壳，保护眼球。
瞳孔—用调节进入眼睛内的光线，在弱光条件下开大，允许更多的光线进入，以便视物清楚。在强光条件下缩小，防止强光损伤视网膜，起到保护视网膜作用。
虹膜—属于眼球中层，位于血管膜的最前部，在睫状体前方，有自动调节瞳孔的大小，调节进入眼内光线多少的作用。
四、操作记录并讨论学习保护眼睛的方法。
师：天啊，我们的眼睛居然有那么多的好处，认识了眼睛，知道了眼睛的用处，我们就应该好好地来保护眼睛，应该怎样保护呢？
1、幼儿进行操作。
师：那现在我们一起来看看卡片上哪些是保护眼睛的和伤害眼睛的图片。你认为保护眼睛的方法打勾勾，给你认为是对眼睛有伤害的图片打叉叉。
2、幼儿操作完后，教师跟幼儿一起研究成果。
师：原来我们生活中还有那么多事情会给我们眼睛带来伤害，这真是件不幸的事情。
师：那我们怎么办？要不要保护眼睛？接着让我们一起听听眼科医生给我们的建议吧！（播放课件）
3、讨论：日常生活中我们应怎样保护眼睛？
（1）看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒和清洗，防止相互传染：眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
（2）出示对视力有益的食物图片，引导幼儿每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。
五、进入眼保健操的准备中。
1、教师鼓励幼儿随音乐节拍运动眼球、放松眼睛的方法。
师：小朋友们我们的眼睛玩累了，我们要让我们的眼睛休息下。
师：今天我们知道了许多有关生活中保护眼睛的方法和眼睛里的秘密。老师希望每个小朋友都有一双明亮的眼睛。从现在起，改掉那些不好的习惯，好好地保护我们的眼睛。
师：还记得老师教你的另外一个保护眼睛的本领是什么吗？
2、幼儿跟教师一起进入做眼保健操活动。
师：请中班、小班的老师和小朋友们也一起跟着我们做眼保健操吧！
六、活动延伸：
1、将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2、幼儿将"眼保健操"带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。
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