有关大班健康教案合集八篇
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编收集整理的大班健康教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
大班健康教案 篇1
设计意图
《西游记》是我国文学史上最完整、最精彩也是最成功的长篇神话小说之一。而本次《火眼金睛》活动我将带领孩子们去领略他们心中的英雄人物。
组织形式
集体。
活动目标：
1、 发展凝神注视、能瞄准目标，用力投掷。
2、 能根据游戏情景的要求，击中固定目标和游动目标。
3、培养幼儿坚强勇敢，遵守纪律的意志品质。
活动准备：
儿童经验基础
有投掷的经验基础。
环境准备
沙包人手一个，投掷对象两个。
心理准备
孩子已经了解西游记的故事，知道其中的主要人物。
重点：
正确的投掷方法。
难点：
能击中不同高度的固定目标。
活动过程：
一、导入活动：
“火眼金睛”孙悟空。引导幼儿一边吟诵儿歌，幼儿做动作。
1、为什么孙悟空能很快认出妖魔鬼怪？因为他看东西的时候，盯着看，仔细地看。我们来学孙悟空那样“火眼金睛”看东西好吗？
2、引导幼儿定睛看物，模仿孙悟空的“火眼金睛”。
二、小悟空打妖怪
让我们一边念儿歌一边来做动作。孙悟空有一双火眼金睛，所以能很快认出妖怪。我们都是小孙悟空，用我们的火眼金睛看看妖怪在哪里？
1、幼儿扮演小猴子，教师扮演孙悟空。孩子们，我得到一个消息，猴山上来了许多怪兽，我们该怎么办？
2、教师带领幼儿边念“张大眼睛看，看得清，投得准”，边做投掷动作。
3、幼儿两人一组，互相分散自由地进行抛接、投掷练习。
三、学习投掷的正确方法。
我们找到了妖怪在哪里，我们像孙悟空那样用沙包去打妖怪，你们打到妖怪了吗？怎么样才打得准？我们一起来学学打妖怪的办法。看的清，瞄得准，用力投，打得重，才能打死妖怪。
出示四个挂在柱子上的妖怪，引导孩子用沙包去对付它们，学习正确的投掷方法。
（1） 首先让幼儿自由的进行投掷
（2） 集中讨论：怎样投才会又远又准
（3） 师生共同讨论正确的投掷沙包方法：左脚在前，右脚在后，身体微微向后倾，右手拿沙包举起，投沙包的时候眼睛要看准目标，然后用力往前扔。
（4） 增加人与妖怪之间的距离，引导孩子用正确的方法进行投掷。
四、追打逃跑的妖怪
1、游戏玩法和规则
教师和一名奔跑能力较强的幼儿背上贴着妖怪形象的塑料筐，扮成妖怪，四处奔跑，其他幼儿拿纸球，跑步投向自己队的“怪兽”，比一比哪队投得多又准。
2、师生共同追逐投掷游戏
妖怪被打得哇哇乱叫，它逃跑了，我们追上去打。要注意不能打到幼儿的头。
3、庆祝胜利。
五、师生共同收拾场地结束。
活动反思：
以儿歌的形式导入，儿歌朗朗上口，孙悟空也是幼儿非常崇拜的人物，因此让幼儿当孙悟空打妖怪他们的兴趣非常的高，第一个环节：幼儿随音乐入场，幼儿随教师动作而做动作，做好了开展活动的准备工作。第二个环节：引出孙悟空的火眼金睛后让孩子们来练习投掷，这里先定点投掷再两人合作对投，既在能力上加强了难度又培养了孩子们的合作意识，在此环节中教师能作为孩子的合作者引导者参与进去，很随机的指出孩子的不足之处、并提出要求。再进一步清楚的讲完游戏规则后，便开始了游戏“打怪兽”，在游戏中练习跑、双脚跳、投掷等基本功。刚开始练的时候幼儿没掌握方法，打的比较轻，进过练习，幼儿渐渐地自己摸索到方法。整节课激发了幼儿积极参与体育活动的愿望，体验体育活动的快乐。活动中幼儿都打得不错。
大班健康教案 篇2
活动目标：
1、体会鼻子的重要性，养成保护鼻子的良好习惯。
2、通过讨论、观看视频和观察图片的方式知道并学习保护鼻子的方法，学习简单的鼻子止血方法。
3、通过游戏、谈话、实验、体验等方法让幼儿了解鼻子有呼吸与嗅觉的功能，知道其重要性。
活动准备：
1、 资料包材料：教学课件《翘鼻子噜噜》、ppt图片、音乐。
2、礼物盒、课件、装有各种气味东西的杯子（和幼儿人数相等）、四个篮子、各种鼻子道具、
活动过程 ：
一、以实物导入活动
出示礼物盒，请一个幼儿打开盒子，引导幼儿说出鼻子，揭示课题《我们的鼻子》。
二、发现感受鼻子的特殊功能，并体会其功能的重要性。
1、带幼儿通过体验知道鼻子有嗅觉功能。
（1）出示各种不同气味的杯子（和幼儿人数相同），幼儿自由选择一个杯子闻一闻。
（2）香、臭、辣、酸气味的东西分类。
提问：哪些杯子里装的是香味，香香的东西会是什么？（闻到香味的幼儿打开杯子）酸酸的又是些什么呢？喜欢吃辣椒吗？
教师小结: 我们身边有好多东西的气味是不一样的？有的酸、有的辣、有的香、有的臭，我们的鼻子可以帮助我们辨别各种不同的气味，本领可大了。
2、感受鼻子的呼吸功能：
（1）感受呼吸，有什么感觉？
小结： 呼吸对我们很重要，如果不能正常呼吸，就会感到头晕、不舒服，影响我们的生活，时间长了，还会有生命危险。
（2）让幼儿观察鼻毛，了解鼻毛的作用小结：鼻毛可以帮我们挡住灰尘，让我们吸进去的空气更干净，使我们的身体长得更健康。
三、了解并学习保护鼻子的方法。
1、幼儿观看动画故事《翘鼻子噜噜》。
提问：噜噜这样做对不对？为什么？
2、看ppt图片，幼儿根据图片内容判断保护鼻子的方法。
小结： 我们学到了很多保护鼻子的方法，知道鼻子对我们非常重要，谁都离不开它，所以我们要好好的保护它。不要用小手挖鼻孔，更不能往鼻子里面塞东西，玩的时候要当心，流鼻涕了要用干净的手绢轻轻擦。这样我们的鼻子就会更好的帮助我们呼吸和嗅气味了。
3、幼儿参与讨论止鼻血的方法。
四、活动延伸：《化妆舞会》
1、看ppt图片，欣赏各种各样的鼻子。
2、幼儿选择自己喜欢的鼻子道具戴上。
3、随着音乐欢快的舞蹈。提醒幼儿玩的时候要注意保护好自己的鼻子
大班健康教案 篇3
活动目标：
1、乐意参与认识人体骨头的活动，体验探索身体奥秘的兴趣。
2、观察骨骼的基本特征，初步了解骨骼的构造。
3、掌握人体骨骼的大致特征，提高探索身体奥秘的能力。
活动准备：
1、人体骨架模型或人体骨架图一份。
2、请家长帮忙收集一些医院废弃的x光片。
3、大白纸和双面胶若干。
4、活动当天请幼儿穿红色运动服。
活动过程：
1、捏捏自己的骨头，感知骨头的存在。
师：小朋友们，请你们用手捏一捏自己的手指和手臂。有没有摸到硬硬的东西？那是什么？
师：你还能在身体的其他部位摸到硬硬的东西吗？
（膝盖、头部、胳膊肘、颈部等等）
师：原来骨头支撑着我们身体的每一个部位。小朋友们想想如果没有了骨骼，我们会变成什么样子？
（变成软软的、像一团泥…）
2、认识骨头，说说骨头有哪些。
（1）教师出示人体骨架模型（或人体骨架图），对照图边讲述人体骨骼边触摸身体该部位的骨头：
"人的身体有两百多块骨头，它们连接在一起。我的头上有头骨，张开嘴巴吃东西靠的是颌骨；
还有手骨和腿部，走路、做事情都要靠它们；
弯弯腰，那是一节一节的脊椎骨；再摸摸我们的胸口，那一排一排的是肋骨…"
（2）引导幼儿再次捏一捏、摸一摸自己的骨头。
3、动手做做我们的骨头。
（1）师：我们自己动手来做一个骨架吧，瞧！老师把白纸剪成一条一条贴在了胸口，真像一排排肋骨。你们还能不能贴出我们其他什么骨头呢？
（2）引导幼儿用剪贴纸条的方法，在自己身体上表现各种骨头。
（如胸部、手臂上、腿上…）
活动延伸：
在表演区玩角色游戏扮演放射科的医生和病人，尝试看x光片，说说是身体的哪个部位的骨头。
大班健康教案 篇4
活动设计背景
根据我班幼儿的实际情况以及现有的知识水平,通过各种活动帮助幼儿加深对蔬菜种类、营养的认识,培养幼儿的探究能力和动手操作能力,使他们产生好奇心,激发幼儿的学习兴趣,使其成为一个开放、互动的有机整体,以促进幼儿的身心发展.因此,我设立了本次主题活动《好吃的蔬菜》。
活动目标
1、在观察、谈话、操作等活动中，了解常见蔬菜的可食用部分。
2、知道各种蔬菜它有不同的吃法，养成爱吃蔬菜、不挑食的好习惯。
3、通过买菜游戏活动，发展幼儿的社会交往能力和语言表达能力。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
活动重点：了解常见蔬菜的可食用部分。
活动难点：知道各种蔬菜有不同的吃法，养成爱吃蔬菜、不挑食的好习惯。
活动准备
1、经验准备：有关蔬菜的一些知识经验，了解蔬菜的不同吃法。
2、物质准备：
（1）各种实物蔬菜，如葱、大萝卜、胡萝卜、地瓜、茄子、小白菜、黄瓜、番茄、辣椒、韭菜等；
（2）常见蔬菜头饰、录音磁带。
活动过程
一.开始部分：通过猜谜游戏引起幼儿参与活动的兴趣
小朋友们，现在请你们和老师一起玩一个猜谜游戏，请小朋友认真听，看谁最聪明。“红公鸡，绿尾巴，一头钻金地底下。”
二.基本部分：
（一）认识蔬菜的根/茎/叶
1、出示实物大萝卜
小朋友都很聪明，猜谜语猜的很准确。那么，看看老师手里拿的是什么呢？（大萝卜）
幼儿思考：萝卜营养很丰富，我们主要吃它的哪部分呢？（根）你们还知道哪些蔬菜是吃根的呢？
幼儿行动：挑选出教师为幼儿准备的各种吃根的蔬菜，并且摆放在一起
2、出示一根完整的葱
教师：请小朋友们认真观察看看老师给你们变出一棵什么？（大葱）
幼儿思考：你们还知道哪些蔬菜是叶菜类的呢？
幼儿行动：把叶菜类的蔬菜挑出来，摆放到一起。
3、我们知道蔬菜有的吃根，有的吃叶，还有的蔬菜吃什么呢？
幼儿：自由说，教师讲解提示。
教师：举例说明，茄子、黄瓜、豆角这几种常见的蔬菜都是果菜类蔬菜。
幼儿：动脑思考还有哪些吃果的蔬菜呢？说出它们的名称。
教师行动：老师把吃果的蔬菜挑出来，并摆放在一起。
（二）了解蔬菜的不同吃法
教师：现在呀，我们知道蔬菜按它吃的部分可以分为根类、叶类、果类，还有花类、茎类，我们以后再一起探究它。那么，小朋友，你们知道吗？蔬菜含有多种维生素，营养非常丰富，对我们幼儿的生长发育尤为重要，所以老师希望小朋友要多吃各种蔬菜，不要挑食。那么这些蔬菜都能怎么吃呢？谁来说一说？
幼儿：炒着吃、拌凉菜吃、炖着吃、煮着吃。
教师：引导幼儿知道蔬菜有的可以生吃，有的可以熟吃。
（三）游戏活动：买菜
教师扮演卖菜的人，幼儿扮演买菜的人，去买一种自己喜欢吃的蔬菜，但必须正确说出应该吃哪个部分，才能买到菜。
三.延伸部分
小朋友们真聪明，都能准确地说出自己喜欢的蔬菜应该吃哪部分。但是，小朋友，我们吃蔬菜的时候一定要讲究卫生，洗干净再吃。小朋友把买到的蔬菜带回家，给爸爸、妈妈讲一讲这种蔬菜应该吃哪部分？怎样吃？并做成菜肴和爸爸、妈妈一起品尝！
活动反思
这是一节健康活动，主要是让幼儿了解吃蔬菜的好处。幼儿不爱吃蔬菜的原因可能是她们的味觉还没有发育完全，觉得蔬菜不好吃。以一些事例来吸引幼儿对吃蔬菜有什么好处进行讨论，并让幼儿知道蔬菜里有很多营养的东西，能帮助我们长高、长漂亮。并帮助我们消化；最后，我请幼儿品尝家长带来的蔬菜，鼓励幼儿要多吃蔬菜有益健康。
大班健康教案 篇5
教学准备：
1、一张大幅绿树的`图（手绘）
2、两只小老鼠的指套玩具
3、一幅受伤的小熊的图片（手绘）
4、一只肥胖的鹅以及一只瘦的鹅的图片（手绘）
教学过程：
1、 向小朋友们介绍消气树
师：小朋友们，知道这是什么吗？（出示消气树图片）
幼：一棵树……
师：是的，这是一棵树，这是一棵神奇的消气树，当你生气难过的时候，你都可以去跟消气树说。
2、出示小熊图片
师：有一天啊，小熊哥哥他打架了，身上都是被打的伤痕，他很生气，来到消气树的面前。那小朋友们有没有办法帮小熊消消气呢？
幼：让他出去玩耍一下；安慰一下他；让他吃苹果、开心果；治疗好他的伤……
师：啊，那小朋友们都想到了很多的方法帮小熊消气，那如果小熊哥哥他没有打架，是不是就不会因为这个生气了呢。
3、出示胖鹅图片
师：小朋友们，鹅小姐有一??烦恼，她最近长胖了，她感到非常的难过、生气，以前她是非常瘦的，现在她想减肥。她也来到了消气树的面前，那小朋友们能帮帮鹅小姐吗？
幼：锻炼、吃减肥药、少吃一点饭、多睡觉，睡他个七天七夜……
4、出示小老鼠指环玩具（老师套在指头上）
师：小朋友们，老鼠弟弟们也来到了消气树的面前，他们是为了什么呢。原来啊，大老鼠弟弟和小老鼠弟弟为了抢玩具，吵架了，他们感到非常的生气，所以来到了消气树的面前。那小朋友们能不能想想办法帮小老鼠弟弟们消消气呢。
幼：拿两个玩具，让他们一起玩……
5、 听音乐，放松心情
教师播放动感音乐，带动孩子们一起舞动身体，放松他们的心情。
6、扩展延伸
师：但是，小朋友们，现在很多的消气树都被砍伐了（将大树图片撕成两半，展示只有树墩的图片）。消气树对我们是非常好的，我们要保护消气树，不要让他们再被砍掉了。那小朋友们有什么可以做的吗？
幼：告诉别人，让他们不要再砍消气树了。
7、 再次播放音乐，请小朋友们站起来，随便舒适的舒展身体。
大班健康教案 篇6
活动目标：
1．能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异意识。
2．提高动作的协调性、灵活性。
3．体验合作游戏的快乐。
活动准备：
幼儿每人一根绳子、音乐磁带《健康歌》、一段舒缓的音乐、贴地彩纸；场景设置一条5米宽的河流；小猴子毛绒玩具若干、一棵大树。
活动实录：
一、自由玩绳子
1．自由玩。
师：孩子们，今天老师给你们每人带来一个小礼物，请你带着你的小礼物和我一起锻炼一下身体吧！（放音乐，运用绳子带孩子做一些身体舒展的运动。）
2．讨论：绳子还可以怎么玩？
师：刚才你们和老师一起用绳子锻炼了一下身体，绳子还可以怎样玩，请你说说！（幼儿讨论。）
3．玩玩你的方法。
师：刚才小朋友说了很多好玩的方法，请你们自己去玩玩。
（幼儿自由玩耍。）
二、营救小猴子
1．情景展开。
师：刚才老师接到了猴妈妈打来的电话，她说小猴子被抓到河对面的山上去了，想请小朋友们去帮帮忙。你们愿意吗？
幼儿：愿意去。
2．带领幼儿走过第一段路。
师：现在我们要去救小猴子，听好，如果在路上遇到大灰狼，你一定要蹲在地上，这样就不会被大灰狼发现了。如果遇到小桥，我们要一个一个地过小桥，一定不要推挤。（幼儿走过第一段路。）
3．讨论：怎样过河？
师：孩子们，现在我们来到这条小河面前，但是小桥被河水冲走了。我们要怎么过河呢？
（幼儿自由发表意见。）
4．讨论：用绳子过河。
师：刚才你们说的方法都很好，但是这些东西我们都没有。我们只有我们每个人手中的绳子，想象它能帮助我们吗？
幼儿：用绳子做一个石头。
师：这个想法好，还有没有？
幼儿：用绳子搭一个桥。
师：也很好。
……
5．幼儿过河。
师：刚才小朋友们说了很多很好的方法，请你们来试试吧！
（幼儿尝试。）
师：这个小朋友的绳子不够长，你们能帮帮他吗？
（幼儿尝试合作完成。）
（幼儿过河。）
师：孩子们你们就这样把我送给你们的礼物放在这里了呀！那等一下我们回去的时候怎么办呢？
（幼儿收拾自己的绳子，然后继续前进。）
6．营救猴子。
师：看小猴子在那里，我们快去救它。
7．送小猴子回家。
师：现在我们要送小猴子回家了，记住过河的时候可以把你刚才看到的好的办法用起来，当然如果你有更好的方法也可以用。
三、开派对
师：我们终于把小猴子送回家了，猴妈妈说为了感谢我们，为我们准备了一个派对，请你们一起来舞蹈吧！（在音乐伴奏中，做一些放松运动。）
大班健康教案 篇7
一、设计意图
讲次序、谦让是人类社会文明进步的表现，也是文明社会对人的行为的要求，是对幼儿进行德育教育的重要内容之一。每一个人都能自觉遵守次序，社会就会整然有序，回报人类以舒服的生活环境。而在幼儿的日常生活中，普遍存在着先己后人的一种自私现象。本活动通过浅显易懂的实验说明谦让、有次序有时关系到事情的成败；同时通过“拿玩具”的亲身体验，得知生活中许多事情需要排队，讲次序才能把事情做的又快又好，也给人带来一个愉快的心情。
二、活动设计
活动目标
1、学习互相谦让，知道人多时要排队，不拥挤。
2、从小培养幼儿讲次序的文明行为。
活动准备
每组桌面上放有若干个小口透明瓶子（里面装有两个比瓶口稍小的彩色球并用绳子系好，把线放在瓶外），玩具一筐
活动过程
1、小实验：小球要出来
（1）教师出示一个瓶子，引起幼儿的兴趣，并提出实验问题。
教师：小朋友看瓶子里有什么？谁能把两个球同时拉出来？
（2）先后请数名幼儿上来把瓶内的球同时拉出瓶外。然后讨论：
①为什么两个球不能同时拉出来？（引导幼儿说出因为两个球挤在瓶口，瓶口太小，球不能一起出来。）
②有什么办法能把两个球很快取出来？请你试一试。（鼓励幼儿开动脑筋积极想办法，并请幼儿边想边操作。）
③请取出球的幼儿说出自己是怎样把 球取出来的。
讨论：为什么一个一个地拉，球就能很快取出来了？
小结：因为瓶口小，一次只能通过一个球，所以两个球想同时出来是办不到的，一个球让另一个球先出来，最后两个球很快都出来了。小朋友也一样，有时候需要互相谦让。
2、拿玩具。
教师把一筐好玩的玩具放在桌上，请全班幼儿同时来拿，教师不提任何要求，观察幼儿是如何拿玩具的，并记住被挤的幼儿。
（1）提问：刚才你们拿玩具时觉得怎样？（教师有意请一些被挤的幼儿回答 ，说出拥挤、难受等心理感受。）
（2）讨论。
①应该怎样拿玩具才能又快又不拥挤？（启发幼儿说出要排队）
②你知道生活中什么时候需要排队呢？为什么？（上公共汽车、火车、飞机、看病、买东西、玩滑梯等人多时需要排队。）
小结：在生活中，因为想做同一件事情的人很多，每个人都 能谦让一点，都能自觉讲秩序，自觉排队，不挤也不抢，我们的心情就会很愉快，做事情就会又快又好。
3、请幼儿排队拿玩具到室外玩。教师观察并指导幼儿有秩序地拿玩具。如果有个别幼儿还抢、挤，教师应及时制止，并请他重新排队。
三、辅助游戏《过独木桥》
在活动时，可以组织幼儿玩摘果，运东西等游戏，在路途中设置幼儿“独木桥”（平衡木），幼儿要一个跟一个才能过桥。
四、家园配合
家长要为孩子创造与同伴玩的机会，同时经常鼓励幼儿送一些东西给同伴或亲友，告戒幼儿不霸道、将秩序，并以身作则，做孩子的表率。
在大班年龄阶段，幼儿大多争强好胜，且大多是独生子女，因此很少能相互谦让。从这一点出发，教师设计了这一活动，突出了时代性的要求。该活动的设计还突出下列方面的特点：
1、在活动设计中，利用幼儿现实生活中能激发幼儿内心感受、体验的生活事件。如从拿玩具这一情境中引出秩序的维持等。这些是幼儿现实生活中的真实事件，幼儿因此引发的感受、体验会更多、更真实。
2、避免了单纯的说教。在活动设计中，教师由情境利用导入（小实验：小球要出来及拿玩具），激发幼儿对谦让及秩序的感受、体验及引出自己心理感受的表述。最后，又回归到实践操作活动（请幼儿再次拿玩具到室外玩）。这一活动的设计没有强调教师的说理，而上强调幼儿在情境中有所体验，能影响自己以后的活动（在以后的活动中能自觉谦让）。
3、注重课内外结合，突出活动的整体性。
此活动设计不仅仅满足于课堂内的引导、启发，还设计了家园配合环节。因为谦让行为不是一朝一夕，甚至是一次教学活动就能使幼儿自发产生的，需要老师、家长在以后的生活、活动中不断强化，所以家园合作 环节 在此活动中必不可少。
大班健康教案 篇8
活动目标：
1．在创编新跳法的基础上和着音乐有节奏的跳皮筋并尝试有一定高度的基础上跳。
2．与同伴合作玩皮筋，感受民间游戏带来的快乐。
活动准备：
各种不同颜色的皮筋六条、小凳子一张、图谱、小脚印、黑板
活动过程：
一、出示图谱，引出活动
1．t：“今天我们要玩一个好玩的民间游戏，我们一起跟着音乐来运动一下身体吧！”（播放两只老虎的音乐）
2．t：“看！黑板上的小朋友在做什么呢？”
3．t：“他们是怎么做的呢？”（两个拉，一个跳，跳完一遍在轮换）
4．t：“观察的真仔细，他们是三个人合作着玩的，两个人拉皮筋，一个人在中间跳，跳完一遍之后再轮换，换另一个人在中间跳。”
5．t：“我们今天也来听着歌曲边唱边跳把！”（跳完一遍换人跳）
二、分散自由跳皮筋。
1．t：“孩子们我们跳了这么久一定很累了。我们站在黄线上休息一下吧！”（小组长负责收皮筋）
2．集中介绍自己的玩法。
3．t：‘谁来介绍一下你是这么玩的呢？“（幼儿介绍一种教师用小脚丫在黑板上记录下来）
t：“还有没有别的不一样的玩法呢？”
4．听音乐有节奏的挑自己喜欢的方式跳一跳。
t：“我知道这四种方法中有一种是你最喜欢的，等会请你去跳一跳。但这次我要给你们放音乐，请你听好前奏，跟着音乐节奏一起跳一跳。”（放音乐）
音乐结束，请幼儿轮换玩游戏。
5．t：“谁愿意上来台展示一下呢？“
t：“那我们其他的孩子就为他们拍手打节奏好吗？“（跟着音乐节奏跳一跳）
6．t：“那现在我一起来用第三种方式跳一跳好吗？“
t：“音乐再次响起，让我们听着音乐和着节奏跳一跳，不能快也不能慢？”(播放音乐)
三、变换队形，增加难度
1．t：你们跳得可真棒啊！如果我们六组小朋友变成一个大圆圈一起跳一定更有意思。“
2．找点子变化队形
t：“看，在地上跳上了六种颜色的圆圈，请你找到和自己身上一样颜色的圆圈站好。”
t：“都找到了吗？那我们一起跟着音乐有节奏的跳一跳吧！准备好了吗？”（音乐播放，提醒幼儿注意轮换）
t：“轮换一下吧。”
3.把橡皮筋扎在椅子上跳。
t：“看我请谁来帮忙了啊！”
t：“那现在请两个拉绳的小朋友用石头剪子布的方式决定谁在中间跳。”
4.客人老师帮忙拉绳子。
t：“我想大家都在里面跳一定很有意思的？那我们去请客人老师帮忙我们拉皮筋好吗？”
5.增加难度请客人老师拉高，孩子们跳。
t：“孩子们你们可真棒啊！本领学的一点也不含糊。现在我可要给你们增加难度了，你们有没有信心接招啊！“
t：“现在我会请客人老师将皮筋拉高一点，看你们能不能像刚才一样听着音乐有节奏的跳一跳。“
四、放松运动
t：“孩子们累不累啊！我们一起坐在蓝线上休息一下吧！”
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