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《认识自我》教案

时间：2022-04-07 13:03:47 教案我要投稿

《认识自我》教案

　　作为一位杰出的教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编收集整理的《认识自我》教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《认识自我》教案

《认识自我》教案1

　　一、活动目的

　　1、贯彻新课程自主、合作、探究理念；

　　2、学会倾听，学会表达，沟通你我，分享经验和心得；

　　3、听、说、读、写能力协调发展。

　　二、活动中心：认识自我，规划自我

　　要求：超越自我简介式的认识，通过活动规划自己的人生；

　　开阔眼界，深入思考；

　　以活动指引为活动依据；

　　以参考阅读作为活动参考样本。

　　三、活动方式

　　1、成立小组：全班分为8个小组，每组67人，推举一个小组长，分小组活动；

　　2、制订方案：每个小组按活动指引进行规划，要求可行性与创造性结合；

　　3、每位学生都要准备一个活动记录本，记录别人的言论和自己的思想，发言的提纲等，活动结束上交。

　　四、活动时间

　　5个课时。

　　五、教师的作用

　　指导、协作、帮助、总评价。

　　第一课时

　　一、活动主题：意志力的体验

　　二、问题讨论（分组进行）

　　1、在成长的过程中，你有没有意志力缺乏的体验？请举出具体的事例。

　　2、你如何对待意志力不足的？请读漫画《决心》和朱光潜先生的《朝抵抗力最大的路径走》，从中你受到什么启发，谈谈你的认识。

　　三、补充材料

　　1、什么叫意志力

　　2、有关意志力的名人名言

　　3、有关意志力的测验题

　　四、把你的体验和认识整理在记录本上；注意听取别的同学的发言，并摘要记录。

　　第二课时

　　一、活动主题：如何看待自己与他人的不同个性和关系

　　二、问题讨论

　　在人群中生活，你是怎样对待自己与他人的不同个性和关系的？

　　结合漫画《不合作》与毕淑敏的《我很重要》来谈体会。

　　注意：要谈自己，不是读后感。

　　三、补充材料：

　　（1）关于个性。

　　（2）关于人际关系：什么是人际关系？有关戴尔卡耐基的介绍。

　　（3）有关成语、格言、警句、座右铭。可以由学生自己在图书馆或网络查找。

　　四、选择自己认为合适的人对话，通过对话认识自我。

　　目的：见贤思齐焉，见不贤而内自省也，看看自己在生理、心理、思想观念、情趣修养、知识结构方面有何优势和不足，今后的努力方向是什么。

　　方法：可以找老师、亲人、朋友、同学等人对话。

　　五、根据对话和思考，将活动中的对话和你的思考与得到的启示记入你的记事本中。

　　第三课时

　　一、活动主题：成长的烦恼

　　二、问题讨论

　　1、听歌曲《童年》，想想自己的成长过程中，有过怎样隐秘的内心世界？是否有过伤感？你如何看待？请说出来，与同学们分享你的体验、收获或困惑。

　　2、高中生活开始了，你心里的渴望和家长、老师的要求一致吗？你现在还有类似的童年经验吗？

　　结合阅读王海桐《北大是我美丽羞涩的梦》一文，用简明的语言将自己这方面的体会写下来，然后在小组中宣讲。

　　三、根据讨论的内容，将同学与自己的发言进行整理，记在记录本上。

　　第四课时

　　一、活动主题：讲述自己的故事

　　二、参考点击链接《讲述自己的故事》中有关提示，借鉴参考阅读中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是谁为话题，向同学讲述自己的故事。

　　要求：1、讲自己的真实体验；

　　2、讲出自己复杂、深刻的内心世界；

　　三、课后将所讲的内容进行整理，写一篇1000字左右的自述散文。

　　第五课时

　　一、活动主题：整理与评价

　　二、课前任务：把这次活动中收集的资料，同学的的发言，自己的认识、体会、情感体验等进行梳理。

　　三、作一个有关这次活动的问卷调查。（调查表另拟）

　　四、课堂交流（全班性活动，自由发言）

　　你觉得自己在本次活动中的最大收获上什么？对本次活动中自己的学习态度、方法、学习成果作简明的自我评价。

　　五、结合自己的收获给自己写一句座右铭或勉励性的话。

　　六、上交活动记录本。

《认识自我》教案2

　　【教学目标】

　　〔情感目标〕

　　1、初步树立完善自我的信心。

　　2、全面、客观、发展地认识自己。

　　〔能力目标〕

　　1、初步学会用发展的观点分析事物的能力。

　　2、初步学会用全面的观点分析事物的能力。

　　〔认识目标〕

　　1、知道全面、客观、发展地的重要性。

　　2、知道的途径。

　　【教学重点】自我新认识。

　　【教学方法】案例分析法、讲授法。

　　【教具准备】多媒体

　　【课时安排】二课时

　　【教学设计】

　　〖导入新课〗

　　歌曲《真心英雄》引入

　　我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。那么就必须正确地，那么我们该如何呢？今天我们就来学习新的一课。

　　〖讲授新课〗

　　第五课自我新期待

　　一、自我新认识

　　活动一：自我新认识

　　现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。（课件展示）

　　大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。

　　一、要全面地认识自己

　　（1）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

　　活动二：“内在美与外在美”讨论会（讨论什么是真正的美）

　　名人名言：

　　人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。

　　——奥斯特洛夫斯基

　　（学生讨论，教师总结）

　　（2）全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。

　　活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。

　　让学生填写优点表（课件展示）

　　（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）

　　我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。

　　（课件展示漫画“盲人摸象”。学生回答，教师总结）

　　这幅漫画强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？

　　（学生回答，教师归纳）

　　日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。

　　2、要用发展的眼光看待自己

　　活动四：自画像（课件展示）

　　（通过活动使学生认识到自身的变化和发展）

　　日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。

　　活动五： “我来做总结”

　　（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）

　　〖活动评价〗活动开展并不困难，重要的是让学生自觉用全面的观点看自己，这需要一个过程。

　　〖课堂小结〗

　　通过本节课的学习和探讨，我们知道要形成对自己的正确认识，就要学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。最后送同学们一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。

　　〖板书设计〗

　　自我新认识

　　自我新认识｛“内在美与外在美”讨论会

　　回顾自身经历，展现自己的优缺点

　　〖活动探究〗

　　说一说对“金无赤足，人无完人”的认识，并以此作为一种看问题的方法来评价一下自己。

《认识自我》教案3

　　教学重点：

　　理解正确认识自我的重要意义

　　教学难点：

　　掌握正确评价自我的方法

　　教学目标：

　　知识与能力懂得什么是正确认识自我，

　　理解正确认识自我的重要意义，

　　初步学会正确评价自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。

　　过程与方法帮助学生初步学会一些基本的正确评价自我的方法

　　在日常生活与学习活动中发展自我。

　　态度、情感、价值观：

　　激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。

　　教学过程：

　　一导入新课：

　　以“穴鸟的遭遇”导入新课内容。

　　就让我们进入第八课的学习：《正视自我，成就自我》的第一节内容——认识自我!

　　二新课传授：

　　活动一：出谋划策

　　学生阅读教材《一位女中学生的信》，谈谈自己是否也有类似的经验，然后每4个人一组讨论自己的方法。

　　思考：

　　1.为什么我们会觉得越来越看不清自己?

　　2.我们怎样正确认识自己，如何回答关于自己的种种问题?教师引导，组织学生认真参与，适时对学生的发言进行简要的小结。

　　活动二：猜人游戏

　　教师收集学生的自我介绍，并随机抽取一份读给全班同学听，让大家猜猜这是谁的自我介绍。

　　活动过程：

　　第一步：开始才人游戏。

　　第二步:学生就上面的活动谈感想。

　　活动三：比一比

　　活动过程：

　　第一步：每个学生在班级内任意寻找比较对象，填好下面的表格。

　　与相比较，我们两个相同之处在于

　　与相比较，我们两个的不相同之处在于

　　第二步：通过刚才的比较，学生基本上能对自己形成相对客观的认识。在对比的基础上，学生总结自己的优点和缺点，找到完善自己的办法。

　　第三步：学生交流对自己的评价。

　　活动四：情景再现

　　材料王强因为自己身材矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事;课堂上做作业时，生拍别人看见，做完练习后要跟同学对答案后才放心。

　　正确认识自我，才能使自己看清前进的方向，才能在集体的大海中乘风破浪，因此我们都要学会认识自己，我们还要认识到正确认识自己不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。

《认识自我》教案4

　　一、活动主题：评赏佳作，预约演讲

　　二、活动材料：学生作文关于演讲的知识

　　三、活动方式：朗读佳作分组评析

四、活动步骤：

　1.点评作文：

　　a)选择3位同学的作文，三位同学的作文表现了三种不同的思想，一位表现出成长过程中的迷惘，一位表现成长中的坚定，一位对人生作出了独特的思考。

　　b)三位同学分别登台朗读自己的文章并且作出自我评价；

　　c)同学评价三篇作文的得与失

　　d)教师综合同学的观点，指出写记叙性散文注意的问题

　　i.记叙性散文注意叙事的生动性；

　　ii.适当的人物心理描写

　　2.佳作欣赏：

　　e)将本次作文中叙事较生动，感情较丰富，表达有特点，文字较优美的文章发到各个小组进行赏析，每位小组对作文进行评析，要求写出评析要点；

　　f)对比阅读自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小组进行讨论

　　3.学习“点击链接”中“演讲的艺术”，抓住认识自我的活动中自己最突出的三个缺点和最鲜明的三个优点，以“认识自我，叩问青春”为话题写一篇演讲辞。

教学后记：

　　由于时间问题，同学们希望将演讲留到开学后第二个月进行。作文点评中同学的参与积极性比较高。

　　1班课堂纪律不是很好，参与积极性高，但还需要提高教师的课堂主导作用。

《认识自我》教案5

　　教学重、难点

　　如何悦纳自我。

　　教学方法

　　活动法，举例法。

　　教学设计思路

　　（一）课前准备

　　学生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海伦凯勒、张海迪；矮子外交家——罗慕洛、xxx等。

　　（二）兴趣导入

　　出示故事：

　　有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。

　　师：神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，同学们可以悟出什么道理？（学生思考回答。）

　　师：石头还是那块石头，但随着时间和地点的不同，别人对它的评价却不一样了。那个小男孩认为自己活着没有什么意义，实际是不接纳自己的表现。其实，我们每个人就像是那块石头，如果你认为自己是一块扔在路边没有人要的石头，那么别人也就会认为你一钱不值；如果你认为自己是一块宝石，那么别人也会认为你价值连城。每个人在世界上都是独一无二的，我们要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我，并通过各种方式不断完善自己。

　　出示课题：《悦纳自我，完善自我》。

　　（三）自主探究

　　活动一：小调查：你对自己满意不满意？

　　小组长统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。

　　师：有相当数量的同学对自己有着种种不满意，为此，心中总不免会有些惆怅，埋怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。

　　小故事：神气的发卡。

　　有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。

　　师：是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？

　　（学生思考回答。）

　　师归纳：人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己。

　　活动二：怎样看待自己的外表和缺陷？

　　以小组为单位，学生展示（列举）课前收集的“有缺陷的成功人士”事例。

　　讨论：他们是怎样看待自己的外表和缺陷的？为什么外表平平甚至缺陷并不能阻挡他们成功？

　　全班交流分享：每小组推选出1——2位同学在班里交流。

　　师归纳：就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，“我”是独一无二的，有什么理由不快快乐乐地接受自己、欣赏自己呢？悦纳自我是心理健康的表现。要做到悦纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷，发扬自身的优点和长处。将心比心，能悦纳自己的人也更容易悦纳他人。

　　基本结论一：（板书）

　　一悦纳你自己

　　1 悦纳自我是心理健康的表现。

　　2 悦纳自我也容易悦纳他人。

　　活动三：自我形象设计。

　　（学生可以分别从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面，从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业等方面进行设计，还可以配合相应的表演进行展示。此活动不限制在课内完成。）

　　师：根据以上活动，你认为哪些方面你已经达到，哪些方面通过努力可以进一步完善的？

　　学生以“完善自我”为题制定一个计划，在课本29页上将计划和同学的评价记录下来。在小组内交流。

　　师归纳：除了生理自我中的某些方面难以改变，我们应不断完善可以完善的方面，提升内在品质。同学们可以从以下几个方面树立自己的形象：

　　1、注意外在形象，培养自己的气质、风度；

　　2、培养活泼、开朗、豁达的性格；

　　3、语言、行为文明礼貌。

　　基本结论二：（板书）

　　二完善你自己

　　1 善于把握自己，发挥自己的长处。

　　2 注意吸取别人的优点，补充自己的不足。

　　3 勇于接受挑战，不断进取。

　　（四）归纳小结

　　通过学习，同学们应该能够正确对待自己的优缺点，不必为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也不必为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当在学习上、修养上下功夫，培养内在美。

　　总之，只有不断地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。

　　最后，请大家一起朗读30页的小诗《无题》，感悟诗歌传达的意境。

《认识自我》教案6

　　总结：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的；也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的；总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示；

　　1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；

　　2、针对性的对自己的缺点进行克服

　　3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；

　　4、要有相信自己能够克服缺点

　　总结：刚才老师说到的这几个同学，大家都很了解，说明大家平时同学之间的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同学可能提供的信息量很少，或者同学之间沟通还不是很密切，这个需要我们要多注重和同学的交流与沟通。

　　总结：通过上面的活动，我们了解了现实的我、理想的我、他人眼中的我；现实的我是怎么样的，也许有的同学是勤奋的，也有的是积极的，但是也有意志力不强，消极的等等，总之现实的我们既有优点也有缺点，从这点可以告诉我们，要包容别人的缺点，学会欣赏别人的优点；同时；现实的我总是和理想的我有差距，怎么消除这个差距呢，这个就需要我们去努力，逐步逐步的把缺点转化为优点，把不好的习惯改过来。最终实现理想的我。而他人眼中的我，告诉我们要注意同学之间的关系，多与同学交流沟通。在同学中树立自己一种良好的形象，并且要多赞美别人，多发现别人的美。

　　总结这次班会：我们这次的班会主题是认识自我；认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值兴趣爱好、能力、性格等心理特点。

　　希望同学们通过这次班会课，懂得怎么样去认识自我。

《认识自我》教案7

　　一、教材分析

　　本框是浙教版《思想政治》第一册第二课《正视自我开拓进取》的第一框内容。正确认识自我是正确对待自我、激励自我、发展自我的前提和基础。因而，本框的学习是第二课教学的起点和基础。学好这一框对于帮助学生正视自我，从而正确树立奋斗目标具有重要意义。

　　“正确认识自我”有三个层次：（1）阐述正确认识自我的涵义；（2）说明正确认识自我的重要性；（3）了解和学习正确认识自我的方法。

　　教学目标

　　1、情感态度价值目标：激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。

　　2、过程和方法目标：通过表演、讨论等形式为载体的过程体验，帮助学生初步学会一些基本的正确认识自我的方法，在日常生活与学习活动中发展自我。

　　3、知识技能目标：通过学生表演、分析，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。

　　二、学生分析

　　进入初中对学生来说是一个新的起点，他们对周围的人和物有新鲜感，他们希望认识自己、他人和新的集体。关于如何认识自我，在小学的教学中几乎没有提到，这个问题对刚进初中的学生来说是崭新的，也有一定的难度。教师在教学时要抓住这种好奇心与认识欲望，从学生已有的生活经验出发，通过对自己熟悉的角色的扮演，创设生活情境，引导学生合作、探究，从而使学生学会正确认识自我的一些基本方法，理解正确认识自我的涵义与重要性，通过学生介绍自己的优点、特长，为学生提供一个展现自我的平台，从而消除部分同学身上的自卑心理，增进同学之间的相互认识和更好地认识自我，在此基础上增强自尊自信，使学生能健康的成长。

　　三、教学理念

　　角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。多元智能”理论认为：学生在扮演角色的过程中，理解他人的观点、社会期待和普遍价值的存在，学会与他人交往，体味他人的体验并在这一过程中理解自我，对自己作出恰如其分的评价。

　　角色扮演对各个年龄层次的学生而言，是一种参与性极强、富有乐趣的活动。在角色扮演的过程中，学生必须体验角色的思想情感和个性，理解角色并以合适的语言、动作把它表达出来；在角色扮演的过程中，学生既要演好自己的角色，还需要与其他扮演者配合共同完成演出任务。这有助于学生有效地发展人际交往智能。所以，本框内容的教学主要通过学生扮演记者、教师、家长、学生等这些熟悉的角色，激发学生的兴趣，提高学生学习的自觉性，以引发学生个体体验为基础，学习正确认识自我的基本方法，引导学生正确理解认识自我的涵义和重要性。

　　四、教学过程

　　故事导课，激发兴趣：

　　小明认为自己文学功底深厚，常在别人面前吹嘘卖弄。一次他看到电视台举办文学知识大赛，他马上报了名，想这下可以在电视上露脸了，并在同学面前夸下海口：一定要拿个大奖。比赛开始了，有10分、20、30分题可供选择。小明非常自信地选择了30分题，题目一出来，小明傻眼了，第一关就被淘汰出局。这下小明可是羞得无地自容。

　　师：同学们，小明为什么会羞得无地自容？这个故事告诉我们什么道理？

　　生：“小明太自信了。”“不，是太自负了”“他不自量力”……

　　“告诉我们要知己知彼，才能百战不胜。”“做人要有真才实学。”“要对自己有正确的认识”

　　师：好，今天我们就来共同探讨如何正确认识自我。同学们，你们认为失败了的小明会怎样呢？

　　学生展开想象的翅膀，多角度地思考续说小明的故事。

　　师：引导学生从他们的续说中归纳正确认识自我的重要性：正确认识自我，才能增强自尊自信，才能确定合理的奋斗目标，才会取得成功；相反，如果自视过高，就会自以为是，变得很盲目；如果觉得自己什么都不行，这样就会不思进取，永远一事无成。

　　师：小明到底怎样了，下面先请看同学们的表演，然后思考：短剧中体现了哪些认识自我的方法？

　　角色扮演，创设情境：

　　学生表演短剧：记者收到一封感谢信，带着这封信到学校采访。

　　记者（学生甲扮演）：你好，我是处州晚报的记者，请问初一（2）班的班主任在吗？

　　教师（学生乙扮演）：我就是，有什么事？

　　记者：我们收到了白云社区的感谢信，你们班的小明和小刚利用暑假为社区做好事，我想了解更多的情况，并写一篇报导。

　　师（学生扮演）：小明同学是个品学兼优的好学生，学习成绩非常优秀，而且爱帮助人，关心集体。小刚同学体育方面很不错，是个好苗子，学习成绩中等，集体荣誉感强，但上课不是特别认真，脑子倒是挺灵光的。你可以找几个学生了解一下。

　　记者：同学们，你们好，我想请你们谈谈小明和小刚平时表现怎么样（包括学习、生活等各方面情况）?

　　学生1：他们俩是可是一对铁哥们，，小明学习成绩好，小刚呢体育好，会帮助人。

　　学生2：他俩是邻居，每天一块上学，小明帮小刚辅导。他们可讲义气啦，小刚上中学后学习成绩进步很快，这多亏了小明的帮助，他小学经常给老师留下补课呢，这次小刚考了优秀。

　　学生3：小明成绩好，又肯帮助同学，在家也经常会帮他妈妈做家务，他的邻居都竖大拇指说他是个好孩子。

　　学生4：小刚在学校表现还不错，可在家里，他妈妈经常数落他，说他这个不如小明，那个不如小明，我都同情他了，小刚有时会和他妈妈顶嘴。

　　学生5：小刚上课不认真，有时会乱写乱画。他有小明这么好的哥们，真是他八辈子，不，是十辈子修来的福气。

　　记者：下面请两位同学自我介绍一下。

　　小明：“我没有同学们说的那么好，我自从在电视上比赛失败后进行深刻的反思，我发现自己太孤陋寡闻了，而且自以为是，就决心踏踏实实的学习，认认真真地做人”

　　小刚：“我很惭愧，我觉得自己比较粗心、上课不是很用心，成绩不理想，可我比较关心集体，热爱班级，对同学热心。不过，我有点叛逆，如果谁老说我，我就会很反感，会对着干。

　　记者：谢谢各位同学，再见。

　　师生互动，引发思考：

　　师：表演看完了，请问小品中这两位同学是怎么认识自己的？

　　生甲：是与同学比较。

　　生乙：是通过妈妈、老师等的态度认识自我的。

　　师：这两种都是认识自我的方法，下面就请同学们讨论：运用这两种方法认识自我时该注意些什么？

　　学生讨论后回答：（1）与同伴比较要客观、实事求是，还要公平合理，比如，小刚成绩比下明稍差，那是基础不一样，小刚已经开始努力，也有了很大进步。（2）通过他人的态度认识自我时要注意：对别人的态度要具体分析，正确对待。别人的态度不一定都是客观的、正确的，要看大多数人的意见或态度。

　　师：与同伴比较时，要有可比性，也就是说比较的双方的大部分条件应该是平等的或相似的。除了上面的方法外，从短剧中还可以看出其他方法吗？

　　生：还可以比较自己的过去与现在自己的学习、活动与工作上取得的成绩来认识自我，象小刚的学习成绩比过去进步了,小明认识到自己的缺点，并改正了。

　　师：这又是正确认识自我的一种方法。也希望小刚、小明能再接再厉，取得更大的进步。再想一想还有其他认识自我的方法吗？

　　生：我还可以把英雄人物作为自己的榜样，与他们相比，找出差距，向他们学习。

　　师：与先进人物、英雄人物比较，这也是认识自我的方法，这些人物可以是历史上的或当代的，也可以是书本上的或是现实生活中的。请问我们与他们要比什么呢？

　　生：与他们比较时，不是与他们的成就、名声、地位比，而是与他们的努力奋斗相比较，找出差距，明确自己努力的方向与方法。

　　师：我再给大家介绍一种方法：运用心理学的方法认识自我，如气质类型自测。这是认识自我的辅助方法。

　　生生互动，体验交流：

　　师：我们学习了五种正确认识自我的方法，下面以四人小组为单位，大家选取其中的一种或几种给自己自画像，展现自己的优点、特长（可以说、画，演等），其他同学评价补充。

　　教师巡视了解，挑出最具特色的在全班交流（可以挑选学生作品在实物投影上展示）。

　　知识提升，回归教材：

　　师：我们学习了正确认识自我的方法和重要性，那么，什么是正确认识自我？

　　生：就是指一个人人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。

　　师：正确认识自我包括两个方面的涵义：（1）正确、全面认识自己的特点和长处。（2）正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在于对祖国的贡献。

　　教师寄语，歌曲激励：

　　师小结：正确认识自我，才能使自己看清前进的方向，才能在集体的大海中乘风破浪。因此，我们都要学会认识自我。我们还要认识到正确认识自我不是一次就可以完成的，需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。课后请同学们以“寻找我的闪光点”为题，写一篇介绍自己的特点、优点的文章。

　　五、教学反思

　　新课程理论认为：我们需要的是一种既能教人应付生活，又能教人主动地参与生活、创造生活，感受生命的意义，享受生命的光辉，对生活充满热爱的教育。正是基于这样的认识，

　　本节课通过创设学生熟悉的生活情境，让学生来扮演他们熟悉的角色，激发了学生的学习兴趣与热情，激活了学生的思维，引起了学生的思考，尤其是以小组为单位，让每一位学生都有机会向同学展现自己的优点与特长，培养了学生的自信心，也为他们之间相互了解创造了机会和条件，同时还让他们交流、讨论，培养了他们的合作与团队精神。只有让学生学会正确认识自我，才能最大限度地发挥自己的优势和特长，使每个学生健康成长，为学生终身学习与发展奠定必要的知识和能力，让学生学会求知、学会做事、学会生存、学会做人，从而较好地实现了三维目标。

　　本节课的不足之处在于：选用“角色扮演”的教学模式，不能贯穿整堂课的始终，仅仅是为了体现这一模式而设计了这么一个情节。

《认识自我》教案8

　　一、教材分析

　　教学重点：使学生能用发展的全面的观点认识自己。

　　教学难点：正确的认识内在美与外在美的关系。

　　二、学生分析

　　随着自我意识的迅速发展，学生对自我的关注极为迫切，对认识自我极为赶兴趣，但如何正确的了解自己、认识自己、从而发展自己又显得无能为力，往往受到同龄人的影响而产生错误的看法，以至于不能很好的处理和把握好真正的自我。所以教师需要恰当的引导，使他们逐步学会用全面的发展的观点认识自我。

　　三、综合设计思路：

　　引导学生认识到人总是不断发展的，懂得用发展的眼光看待自己，然后引导学生学会从内在与外在、优点与缺点两个角度全面认识自己，为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础。

　　认识自我把握自我

　　一、教师从成语导出问题：

　　以小组为单位，数一数以“自”字开头的中国成语有哪一些?可以分为哪两类?(如可以分为‘消极性’的，如自暴自弃、自欺欺人等，约占3/4;‘积极的’，如自强不息、自力更生等，约占1/4) 。成语实际上是人类生活经验积累的反映。由上可见，人类似乎无所不知，但却少自知;人类自我作践，自寻烦恼。

　　教师导语:? 请全体学生朗诵苏轼《题西林壁》;

　　我们常说"旁观着清,当局着迷",要认识自己是不容易的.那么,今天就让我们大家一起来探索自我的庐山真面目,认识一下现实的自我.

　　二、自画像:

　　1.每个同学在白纸上画一幅自画像,表现自己的形象,可以很具体,也可以很抽象.然后,在纸上书面回答:"我是谁?".要求写下10个"我是……"的句子.

　　(说明:1.不要作太多的思考,想到什么就写下来.

　　2.内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个爱笑的女孩;也可以较抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

　　2.每个同学在组内谈一谈自己为什么这么画,这么写.

　　3.选代表全班交流,展示自己的自画像,并说明为什么要这么画,这么写.

　　教师总结:

　　刚才同学们已经对自我作了初步的认识,要想全面地看清自己,就必须参考他人的意见,想象一下,如果一个人从来不照镜子,他有如何看清自己,知道自己是怎样的形象呢?现在我们通过他画像对自我作进一步的认识.

　　四、他画像:

　　1.同桌两人既做照镜人,又做镜子.每人在纸上写上同桌的优点及缺点.(说明:尽可能写的详细,但要注意用词)

　　2. 同座位的两人互相交流、比较,我自己眼中的"我"和别人眼中的"我"是否一样,然后想一想,"我"究竟是一个怎样的人?

　　教师导语: 在生活中你是否也有过这样的感受:我的优点别人看不见;而我的缺点我自己看不见.但有时候明明觉得还做得不错的.方面却被别人误解,这其中的委屈那真叫苦不堪言.

　　因此,即便是镜子也有平镜和哈哈镜之分.他人的意见不可不听,但是要照单全收恐怕也非上策.

　　五、讨论：但丁：“走自己的路，让别人去说吧!”

　　你怎样理解这句话?

　　六、结束

　　跟自己比，找出进步;跟别人比，找出差距。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够努力正确的认识自我、把握自我，用自己的双手去设计自我、超越自我，塑造出一个崭新的自我!

《认识自我》教案9

　　一、教师从成语导出问题：

　　以小组为单位，数一数以“自”字开头的中国成语有哪一些？可以分为哪两类？（如可以分为‘消极性’的，认识自我把握自我

　　如自暴自弃、自欺欺人等，约占3/4；‘积极的’，如自强不息、自力更生等，约占1/4。）。成语实际上是人类生活经验积累的反映。由上可见，人类似乎无所不知，但却少自知；人类自我作践，自寻烦恼。

　　教师导语: 请全体学生朗诵苏轼《题西林壁》;

　　我们常说"旁观着清,当局着迷",要认识自己是不容易的.那么,今天就让我们大家一起来探索自我的庐山真面目,认识一下现实的自我.

　　二、自画像:

　　1.每个同学在白纸上画一幅自画像,表现自己的形象,可以很具体,也可以很抽象.然后,在纸上书面回答:"我是谁?".要求写下10个"我是……"的句子.

　　(说明:1.不要作太多的思考,想到什么就写下来.

　　2.内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个爱笑的女孩;也可以较抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)

　　2.每个同学在组内谈一谈自己为什么这么画,这么写.

　　3.选代表全班交流,展示自己的自画像,并说明为什么要这么画,这么写.

　　教师总结:

　　四、他画像:

　　1.同桌两人既做照镜人,又做镜子.每人在纸上写上同桌的优点及缺点.(说明:尽可能写的详细,但要注意用词)

　　2. 同座位的两人互相交流、比较,我自己眼中的"我"和别人眼中的"我"是否一样,然后想一想,"我"究竟是一个怎样的人?

　　教师导语: 在生活中你是否也有过这样的感受:我的优点别人看不见;而我的缺点我自己看不见.但有时候明明觉得还做得不错的方面却被别人误解,这其中的委屈那真叫苦不堪言.因此,即便是镜子也有平镜和哈哈镜之分.他人的意见不可不听,但是要照单全收恐怕也非上策.

　　五、讨论：但丁：“走自己的路，让别人去说吧！”你怎样理解这句话？

　　六、结束

　　跟自己比，找出进步；跟别人比，找出差距。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够努力正确的认识自我、把握自我，用自己的双手去设计自我、超越自我，塑造出一个崭新的自我！

《认识自我》教案10

　　一、主题提出背景：

　　走过懵懂的初中三年，高中时期是确立自我意识，形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。对刚进入高一的新生特别重要，高一学生，大多是十六七岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，如果不能够端正心态，则会导致进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的思想。因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。

　　二、活动意义

　　1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势。

　　2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。

　　3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距;并引导他们怎么去实现理想的自己

　　三、活动时间：待定

　　四、活动对象：韶关XX县第一中学高一(x)班

　　五、活动地点：本班教室

　　六、活动准备

　　1.、请教原班主任经验。

　　2、查阅相关的资料

　　3、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、

　　七、主题班会过程

　　(一)了解现实的我

　　1.心理测试1 ：个性小测试

　　测试导语：

　　不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗?请做下面的测试。

　　测试开始

　　如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢?

　　a 房子周围用木栅栏围起

　　b 房子周围被砖包围

　　c 房子周围有铁栅栏包围

　　d 房子周围种许多花草树木

　　测试结果

　　选a：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处;对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。

　　选b：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。

　　选c：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

　　选d：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。

　　心理评析

　　做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

　　2.心理测试2：

　　现实的我究竟是怎么样的，这个我们同学自己最了解了;现在请同学们拿出一张白纸，对折一下，然后在这边写下现实的我;写出10条“我是一个……的人”。(写出自己的独特之处、真实;优点或缺点;精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁)

　　总结：或许有些同学现实的我是勤奋的，是积极的，热情的;也有的是懒惰的，意志力不坚强的，消极的;总之，不同的同学在现实生活中有不同的展示;

　　(二)：理想中的我;

　　现实的我是这样的，或许有些同学对现实的自己不满意，觉得不够完美;那好，那我们把纸对折，在下面写下你希望的理想的我是怎么样的;也就是理想的我。

　　(要求、可以写自己成为什么样的人，或者自己的性格怎么样，自己的梦想，)

　　对比：现实的我和理想的我

　　教师：同学们看看刚刚写下的现实的我和理想的我;然后比较一下;看看现实的我和理想的我差距在哪里;

　　思考讨论并回答：怎么样克服自己现实中的缺点，朝着理想的我发展。(思考一下)

《认识自我》教案11

　　一、本单元依据的课程标准。

　　在课程标准的“前言”中，明确提出要“引导学生确立积极进取的人生态度……促进学生人格健康发展”，并指出“本课程正是在学生逐步扩展的生活经验的基础上，为他们正确认识自己，处理好与他人、与国家和社会的关系……提供必要的帮助”，“本课程的任务是引领学生感悟生命的意义，认同当代中国的主流价值观念……”。

　　在课程目标中“情感、态度、价值观”的分类目标中，也提出“热爱生命”“亲近自然，保护环境”“尊重他人”的目标。

　　本单元主要依据课程标准中内容标准部分，具体落实：

　　1、“成长中的我”中“认识自我。”

　　●1.1悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。

　　●1.2知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动。

　　●1.6了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。

　　2、“成长中的我”中“自尊自强”。

　　●2.1知道人类是自然界的一部分，认识自己生命的独特性，体会生命的可贵。

　　●2.2知道应该从日常的点滴做起实现人生的意义，体会生命的价值。

　　●2.5懂得爱护公共环境和设施。

　　并在此基础上，结合本阶段学生的实际，引导他们深刻认识青春的意义与价值，引导学生深刻体会人把握自我的主动性，不断进行自我创新。

　　二、内容及结构(设计思路)分析。

　　《认识新自我》是七年级《思想品德》上册第二单元。

　　从学生的成长特点而言，这一时期的学生开始进入青春期，产生“我是初中生了”、“我长大了”等观念，开始与青春的亲密接触，青春时期的热情、朝气，连同青春的冲动一起叩响少年的心扉，容易出现对自己的一些错误认识，产生“逆反”、“从众”等有碍学生人格健康发展的心理。同样，这一时期的学生已经不满足于简单的答案，喜欢自己思考人生与意义等重大问题。

　　针对学生成长的这些特点，依据课标的目标要求和内容标准中的有关规定，我们设计了“认识新自我”这一单元，首先引导学生从认识生命的角度认识自我，接着，从了解青春的角度认识处于青春期的自我，最后从发展新自我的角度鼓励学生创造新的自我。与学生共同思索，一起探讨“青春”是什么?学生成长过程中可能遇到哪些烦恼?怎样让学生的青春更光彩?能不能让青春长在?为什么要珍爱生命?等等问题

《认识自我》教案12

　　心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。有关心理健康教案，欢迎大家一起来借鉴一下！

　　一、活动目标：

　　1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。

　　2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被

　　3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

　　二、活动重点：

　　使学生正确认识自己和他人。

　　三、活动难点：

　　使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

　　四、辅导方式：

　　1、听故事

　　2、讨论、评议

　　3、游戏

　　4、采访

　　五、活动前准备：

　　1、小镜子（学生自备，每人一个）

　　2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐

　　3、多媒体课件（自制）

　　六、活动过程：

　　（一）举行队会开始仪式。

　　（二）中队长讲话。

　　（三）主持人主持活动

　　1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

　　主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）

　　1、主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）

　　（四）听故事，初步了解认识自己的方法。

　　1、主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。

　　（放幻灯片和录音带）

　　2、出示幻灯，让学生思考问题：

　　①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

　　②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？

　　3、学生分组讨论并自由发言。

　　4、指名发言。

　　5、主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价 ②他人评价

　　（五）填句游戏：认识我自己

　　主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

　　1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

　　你是谁？你是一个怎样的人？

　　例如：我是谁？我是一个活泼的人。

　　我是谁？我是一个爱笑的人。

　　我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

　　我是谁？我是一个懒散的人。

　　（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

　　填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

　　1、我是谁？我是一个的人。

　　2、我是谁？我是一个的人。

　　3、我是谁？我是一个的人。

　　4、我是谁？我是一个的人。

　　5、我是谁？我是一个的人。

　　6、我是谁？我是一个的人。

　　7、我是谁？我是一个的人。

　　8、我是谁？我是一个的人。

　　9、我是谁？我是一个的人。

　　10、我是谁？我是一个的人。

　　2、主持人：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

　　（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

　　3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

　　4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

　　5、讨论：

　　①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？

　　②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

　　师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。

　　（六）采访大行动

　　1、发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：

　　别人眼中的自己

　　自己的名字：

　　1、我是一个的人。

　　2、我是一个的人。

　　3、我是一个的人。

　　4、我是一个的人。

　　5、我是一个的人。

　　6、我是一个的人。

　　7、我是一个的人。

　　8、我是一个的人。

　　9、我是一个的人。

　　10、我是一个的人。

　　自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

　　2、第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。

　　主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。

　　3、请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。

　　（七）主持人总结：

　　对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）

　　金钥匙：1、相信自己，这是快乐的源泉。

　　2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。

　　3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。

　　4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

　　辅导员讲话：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？

　　（八）主题队会结束仪式。

《认识自我》教案13

　　一、教学目的

　　1．让学生懂得如何认识自己，树立自信心的道理。

　　2．学习本文平和自然、亦庄亦谐的语言特点。

　　二、教学设想：

　　1．这是篇课内自读课文，以学生自学为主，教师作适当的辅导。

　　2．安排一课时。

　　三、教学内容与步骤：

　　（一）简介作者：

　　张中行中国高等教育出版社编审，作家。1909年生于河北香河县，1935年北京大学中国语言文学系毕业。治学严谨，兴趣广泛，博览群书，学贯古今。有“杂家”之答。著有《张中行作品集》6卷，散文集《负暄琐话》、《负暄续话》、《负暄三话》、《留梦集》、《流年碎影》等产生了广泛的影响。

　　（二）词语解释：

　　学究：读书人的通称。亦指迂腐浅陋的读书人。

　　孤陋寡闻：比喻学识浅薄、见闻贫乏。

　　得天独厚：独具特殊的优越条件，也指所处的环境特别好。

　　深思冥索：认真思考，深入考虑，从不同的方面,不同的关系和不同的含意来考虑一问题。

　　嫌弃：厌恶而不愿接近。

　　鲁钝：愚笨迟钝。

　　僧多粥少：比喻不够分配之意。

　　乞援：请求援助。

　　制约：一事物的存在、变化是另一事物存在、变化的先决条件,则前者制约后者。

　　郁闷：①愁眉不展的性质或状态②迟钝和无兴趣状态。

　　姑且：①用在动词前面,表示动作暂且如此,带有暂作某种让步的意思,或说明在不得已情况下,只好这样,相当于“暂且”、“先”。②用于暂时的目的和满足暂时的需要。

　　务实：①从事实际工作。②研究讨论具体问题。

　　改弦更张：弦的松紧与调的高低不合,应收紧或放松,使声音和谐。引申为改革变更。

　　超脱：①超群脱俗,不局限于传统、常规。②超出…以外,不被其困扰。

　　（三）自读课文：

　　如何认识自已，一直是许多思想家、哲学家探究的课题。木文作者以自己丰富的阅历、渊博的学识和执着的思考为基础，对此提出了自己独特的见解。作者从“有我”说到“丧我”，从人的先天差异说到后天弥补的四个原则（顺应、自知、珍重、超脱），这不仅是学术的审视，也是一种人生的感悟。

　　本文表现了作者扎实的学术功底和练达的语言表达水平。对这样一个严肃而内涵深刻的题目，作者不是端着架子讲道理，尽管旁征博引，却没有学究气，而是如同谈家常一般，多用口语化的短句，侃侃而谈，构筑了一种平和自然、亦庄亦谐的语言氛围，在看似轻松活泼的话语背后则是长者的睿智和深刻的哲理。

　　（四）课堂讨论：

　　学生回忆自己入学以来的成功事例。

　　1．要求学生回忆入学以来两三个成功的事例，并写在心理辅导专用本上，要求回忆出细节，因为回忆越详细，越能产生积极的情绪体验，使他们全身心的沉浸在成功的氛围中。

　　2．小组交流，相互传看

　　3．班级交流，每组派代表进行发言（发言人数视时间而定）

　　（五）布置作业：

　　练习一、二、三。

《认识自我》教案14

　　活动目的：

　　1、了解认识自我的必要性。了解认识自我的途径和方法。

　　2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培养辨正地看待他人和自我的能力。

　　3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。

　　活动准备：了解学生对自我认识的现状。活动形式：同学讨论、师生交流活动过程：

　　一、暖心活动：

　　听故事——————斯芬克斯之谜

　　教师小结：尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标。对于个体来说，认识自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜能，完善自己。

　　展示主题：认识自我

　　心理测试导入，揭示活动课题

　　测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。

　　测试开始

　　如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？

　　A房子周围用木栅栏围起

　　B房子周围被砖包围

　　C房子周围有铁栅栏包围

　　D房子周围种许多花草树木测试结果：

　　选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。选B：你常常孤高自诩。因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视自己的私生活。

　　选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

　　选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己的家人和朋友，是个保守型的人。

　　心理评析：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。

　　二、自我探索：

　　活动一：方法：选出四名同学到前排，分别进行自我评价。其余同学分成八组，分别对前面四位同学进行评价（优点或缺点）。

　　要求：无论赞美优点还是指出缺点都要诚心，从帮助同学的角度出发，不能冷嘲热讽。

　　活动二：分组讨论；我们如何才能全面、客观、公正的认识自我？

　　小结：自我认识的途径或方法

　　一、通过自我反思自我认识

　　二、通过他人自我认识

　　三、通过集体活动自我认识

　　三、体验领悟：

　　活动三：猜猜我是谁方法：全班同学对自己进行评价，然后随机抽取几个同学的答卷，全班同学猜猜这位同学是谁。并请同学谈对该同学的印象及该同学的感受。

　　四、名言欣赏：

　　五、课后思考：如何理解下面这两句话有则改之，无则加勉。——朱熹走自己的路，让别人去说吧！——但丁

　　六、活动小结：（播放明天会更好歌曲）每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程。经过我们这节课的学习讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的你自己！我相信，只要大家不断自我更新，完善自我。你们的明天一定会更好！