【精华】活动计划范文汇编9篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候抽出时间写写计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编为大家整理的活动计划9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动计划 篇1
为贯彻落实省市区关于食品安全的一系列文件精神，确保消费者身体健康，做好动物食品安全监督管理工作，防止重大肉食品安全事故发生，淄川区畜牧兽医局在全区开展了肉食品安全“五查、五把关”活动。
一是查源头，严把产地检疫关。对出栏的畜禽，动物卫生监督所派检疫员到场到户进行检疫，对于染疫或疑似染疫的动物，立即采取措施，坚决控制在养殖场内，确保产地检疫率达到100%。
二是查屠宰点，严把屠宰检疫关。派出检疫人员常驻屠宰场，对宰杀的生猪实行100%检疫，从源头上保障猪肉市场供应质量安全。
三是查市场，严把流通检疫关。充分发挥产地报检点作用，对进出平桥区境运输动物及产品严格检疫，保证检疫率达到100%，并对运输车辆严格检查、消毒，严防染疫动物及产品进入或传出。
四是查重点领域，严把产品加工关。组织动物卫生执法人员到学校食堂、餐馆等肉食品消费单位及生产加工场所进行检查，查看采购原料肉的质量是否合格，是否经过检疫，是否有采购、加工未经检疫或病死猪肉的违法行为。
五是查产品，严把市场检疫关。动物卫生监督所执法人员深入到农贸市场查摊位、门市经营，查看猪肉是否有检疫合格证明和检疫合格验讫印章，经营者是否持有《动物防疫条件合格证》。对于证章不全的经营户将予以严厉处罚，对查处的不合格动物产品一律进行无害化处理。
活动计划 篇2
一、指导思想：
书籍是人类进步的阶梯，是启迪智慧的钥匙。为提高我校学生的综合素质，倡导书香为伴的思想，将 “读书是一种需要”上升为“读书是一种责任”、“读书是一种乐趣”、“读书是一种有益的生活方式”，通过阅读，促进学生增加知识，提高专业素养；开阔视野，认识世界，了解世界，为升学与就业的顺利进行创造条件。为了帮助我校学生养成乐于读书、善于读书的习惯，特制定我校学生读书活动计划。
二、活动主题：
品读百科、滋养人生、提升素质，做高素质的中职生。
三、活动目标：
1、通过读书，转变观念，提高自觉学习的能力、创新能力和科研能力。
2、通过读书，使自己业务精良，能胜任专业工作，成为符合素质教育要求的充满生机活力的中职学生。
3、通过读书，树立科学的人生观，正确的职业观，建立良好的师生、 同学关系，塑造良好的学生形象。
4、通过读书，丰富自身个人文化涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
四、活动要求与措施：
1、阅览室每天午休与晚休时间开放，为学生提供自主学习的场所；
2、坚持阅览室休息时间值班制度，做好阅读登记与卫生及纪律指导。
3、 每周做好各班阅读数量统计，进行周总结，月总结。 优秀协管员每月一评，每次每人励班分0.5分，以出满勤、代班、协助管理情况为依据进行评定。
本期结束前评出4个阅读积极班级，优秀协管员10名，阅读积极分子10名，并颁发奖状予以奖励。
4、将阅览室设为文学社成员学习基地，参与文学社各项活动。 5、各项活动材料及时整理归档。
活动计划 篇3
一、活动主题：
关爱老人、奉献爱心
二、活动对象：
敬老院孤寡老人
三、活动背景：
作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
四、活动目的：
慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心，走访敬老院的活动，让同学们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落。，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更加和谐。
五、活动时间：
20xx年xx月x日
六、活动地点：
寿星园敬老院
七、活动要求：
1、每位参与志愿者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。
2、在活动中讲文明懂礼貌体现当代大学生风貌。对待人要亲切热情大方。
3、到敬老院的同学必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。
八、活动流程：
（一）活动前期准备：
1、联系敬老院负责人
2、对活动进行宣传，并招募志愿者，人数在15到20之间
3、对招募好志愿者进行培训，并说明注意事项。
（二）活动当日安排：
1、布置场所
2、帮老人们打扫卫生，整理家务
3、陪着老人拉家常，讲故事，看电视。
4、离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。
九、注意事项：
1、志愿者在活动开展期间应当服从管理。
2、注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象。
3、合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。
4、由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。
5、活动前的宣传要到位；活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也一定要切实做好；活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。
6、活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。
十、活动经费预算
路费：40元
活动意义
倡导城市和农村、富裕地区和贫困地区、健全的和有残疾的少年之间互相帮助，共受教益的一项实践教育活动。
活动主题
手拉手情系贫困小朋友
活动时间
20xx年11月
活动口号
点滴爱心点燃希望
活动计划范围
火车站小学
组长
重庆路小学
组长
茅箭小学
组长
活动前期准备
1、校团委宣传部做好宣传海报，宣传资料，宣传横幅，进行活动宣传。
2、进行志愿者招募工作
3、招募工作进行两轮（详见策划书）
4、最后选定志愿者人数，并分好小组，选出小组长
5、召开志愿者动员大会
6、制定《安全协议书》及《合同书》
活动实施细节
1、由主要负责人在本校与受教学校进行联系（包括助教开始时间，结束时间，助助教内容，荣誉证书等）
2、由本校老师与受教学校进行沟通，并签订《爱心助教合同书》
3、由老师召开活动前动员大会，并与志愿者签订《安全协议书》
3、爱心助教分小组进行，每组组长上交一份爱心助教课表合同书
4、活动期间志愿者以组为单位，在助教学校进行至少一次文艺活动
5、活动期间，爱心助教者要在受教学校指定地点签到
6、活动结束后，每组组长上交一份爱心助教工作总结，并进行存档。
7、学校根据表现优秀者给予一定精神上的奖励
8、发放爱心助教期间志愿者乘车路费
活动后期
1、校团委将对本次活动进行后期整理工作，与受教学校进行沟通，并写工作总结存档
2、校团委将对参加本次活动的同学进行通报表扬
活动期望效果
希望通过这次活动，把青年志愿者的精神继续发扬光大，加强本校与其它相关事业单位的联系，同时也给本校学生提供一个锻炼自己、展示自己的平台。
活动经费
宣传横幅
学生公交车费
荣誉证书
预计元
活动负责人
师专校团委青年志愿者工作处
活动计划 篇4
一、指导思想
根据学校以及教导处工作计划的精神，以新课程理念为指导，强化学习，提高教师的专业理论水平，注重实践，不断探索有效的课堂教学方法和策略，并努力营造开放的适合主体发展的教学氛围，提高课堂教学效率，追求日常工作“精细化”，坚持“轻负担、高质量”，坚持培养学生的创新意识和实践能力，知行合一，全面提高学生的语文综合素养。
二、常规工作
根据教导处以及教科室工作计划精神，常规工作重在细致、扎实，贵在持之以恒，树立向常态化工作要质量的观念，认真做好教学工作。
（一）勤于学习，勤于写作，提升理论修养。
1、进一步强化理论学习，使新课程新理念内化为教师的教学理念，实施于整个教学过程。引导教师阅读教科研理论著作、教育教学杂志、报刊，同时结合学习讲座等形式组织教师学习教科研理论，强化教科研方法和技能，不断提升教师的理论修养。
2、每位教师要深入学习、研讨新课标高年段的要求，对本年段的要求能融会贯通，用以指导自己的教学工作，提高教学质量。
3、学期初，组织老师开展教材解读活动，就教材阅读教学、习作教学等内容的教学要求、目标、做法统一思想，制订计划，扎实推进。开展主题说课活动，多主题多角度多形式钻研教材。
4、坚持每周二下午的教研组活动制度，通过集体学习、研课、议课，运用集体的智慧，以先进的教学理念指导自己的教学行为，明确新课程理念下语文教学的三个纬度的目标及五个领域教学内容的不同要求，以科学的教学方法实施自己的课堂教学，提高教学效率。每次活动时定好中心发言人，提前写好发言稿，围绕主题谈谈自己的教学实践，其他老师积极参与。
（二）潜心备课，用心上课，提高教学效率。
1、潜心备课。
备好课是上好课的前提，高质量的备课才能生成高效率的课堂，一节好的备课对于上一堂好课来说至关重要。树立正确的备课价值观。坚决杜绝以下两种情况，即：备课等同于网上下载，没有取舍不加选择的拿来主义；个人承包式备课，再集体共享。推行独立备课、集体备课、信息采摘三种方式相结合。
每位教师要强化质量观念，加强教材钻研力度。在备课时能沉下心来，戒浮戒躁，注重对教材的研究，切实加强课堂研究，避免备课马虎、上课随意，课上不足课后补的做法。
继续发挥组内优势，坚持课前集中会课，达成共识，缩小老师的教学差异，避免出现教学失误，以更好保证课堂教学的有效性和严肃性。
2、用心上课。
每位教师要重视课堂教学，减少课堂教学的随意性。以饱满的热情点燃学生的学习情感，形成规范、和谐的课堂氛围。课前进一步熟悉教学内容，熟悉操作流程，熟悉环节处理，课堂学习活动组织有效，教学方法科学、合理。根据高年段的特点，在教学时尤其注意写作方法的渗透指导，真正让阅读和写作找到结合点，及时有效地提高学生的习作水平。根据教导处工作计划的安排，倡导教师定期异班上课，以提高自身课堂调控能力，及时发现本班学习情况，调整解决问题的策略。
3、加强交流。
教师间要互相听课、说课、评课，以取长补短，在实践中反思，在反思中提高，不断提升自己驾驭课堂的能力，面对突发状况的教学机智，以及丰富自己对于新课程、新课改的认识。
加强教研组集体备课与评课的力度。上好课例研究课，做到人人参与评课，及时自我反思，在不断的磨课中提高教学认识、教学能力、教学水平。每位教师认真、积极地上好组内公开课，并争取上校级的展示课、研究课。
（三）善于研究，注重实效，提高作业质量。
1、 执行省减负规定，控制作业量，确保学生的活动时间。
2、研究本学期本册教材习作教学的目标要求，重视习作教学的开放性、实效性、实用性，切实提高学生的表达能力。注重对课文或练习中经典片段的吸收、内化，强化阅读、仿写。
3、强阅读类作业的研讨，遵循基础与适度拓展并重的.原则精选作业，增强作业的实践性与开放性，做到精、活、实，提高学生学习成绩，培养学生的创新精神与实践能力。
4、一步重视写字教学，让“提笔既练字”深入人心，让每位学生会写汉字，能写好汉字。
（四）其它方面。
1、配合学校大课题的要求，做好子课题的研究。对于组内所研究的课题，做到功在平时，处处实践，勤于动笔，做好资料的积累与整理工作。
2、学生良好的学习习惯的培养。无论是小到坐、读、写姿势，或上课专心听讲、及时完成作业，大到阅读、写作等习惯的培养，都要采取措施经常抓，反复抓，抓细节，抓成效。
3、强课外阅读训练，充分调动学生阅读有益课外书的积极性。通过阅读，通过理解，通过积累，来吸收阅读材料中的语言营养与文化因素，提高语感，提高语言表达能力。在进行课外阅读的同时，要发挥教师的指导作用和调控作用。
4、据教导处的安排，认真做好培优补差工作。统一内容，排好计划，出好相应的专项练习，有系统、有步骤地组织好这一工作。
三、重点工作
（一）过好备课关。
1、各教师能树立正确的备课观，认识到备课对课堂教学、教学质量以及自我发展、自我提高的重要意义，从而能从行动上重视备课、认真备课。
2、继续保持课前对所教内容的集体研讨制。
3、课结束后能及时记录好授课过程中的点滴体会，或操作改进，为写好教学随笔、反思积累素上材。
（二）把好质量关。
1、教师要真正把握好年段教学目标，为备课、上课、作业设计以及阶段性质量调研提供依据。
2、教师要切实认识到提高质量的阵地是课堂。课前必须再次深入钻研教材，把握教材训练重点，发挥课堂的最大效能。
3、组织好阶段性的质量调研，对前一阶段学生的知识技能进行检测，并认真进行质量分析，为教师及时发现并改进教学过程中的不足提供依据。
4、扎实有效地做好培优补差工作，注意班级学生的均衡发展、全面发展。
（三）注重专题研究。
本学期，针对学生的情况，语文教学更加注重读写结合，让课堂发挥更大的效能。
活动计划 篇5
活动前言：每年4月份是孩子们踏春的好时季，目前我们已经能够看到盛开的桃花、梨花、杏花还有樱花等等。在这个时期，老师们可以组织孩子们一起出去走走开阔下孩子的眼界也是一种不错的选择，今天就让我们一起来看看活动的内容吧!
活动目的：
1.让幼儿理解踏青的意义。
2.学会古诗《春游》、《山城踏青》、《钱塘湖春行》、《苏真堤清明即事》，并知道意思。
3.学会观察和总结春天的景色。
活动准备：
幻灯机、幻灯片等。
活动过程：
借助幼灯，进行下列活动：
1.回忆春游的情景，让幼儿自己总结初春的景色，并用“有……有……还有……”的句式来简单描绘，如：春天里，有花、有草还有小鸟。春天里，有小河流水、有小蝌蚪还有小蜜蜂采花蜜等。
2.给幼儿介绍今昔踏青、春游故事。
(1)杜甫踏青，吟诗“江边踏青罢，回首见旌旗。”
(2)李白春游，吟诗《春夜宴桃李园序》。
春游故事：现代博兴县一带吃巧巧饭，每逢清明，一大早，姑娘们便三个一伙，五个一群，凑了挂面、鸡蛋，带上炊具来到村外，有的砌灶，有的拾柴，然后烧火煮面条。做好后，再往锅里仍些用秫秸制作的女工用品、然后分碗用餐。在吃饭时，谁若吃到女工用品，谁就会心灵手巧，这就是吃“巧巧饭”。吃完“巧巧饭”，就去看柏树开花，谁看了柏树开花，谁就会交上好运气。待旭日东升，她们就到麦田里“踏青”，据说：“清明踏了青，不患脚疼病。”
3.学习古诗《苏堤清明即事》。
这首古诗是宋代诗人吴惟信描写春天春游景象的：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”给幼儿讲解古诗的意思，启发幼儿想象古人春游时的热闹景象。
4.仿编儿歌：“春天来”。指导幼儿用简炼的语句总结描绘春天的景色，如：春天到，春天到，小河流水 哗哗笑，小鱼小虾戏耍闹。
春季天气不冷不热，并且景色也比较的美，很适合带领孩子们去春游，让孩子见识见识大自然的景色，对于其来说也是一个不错的长知识的机会，一起来玩儿吧!
活动计划 篇6
一、工作思路
为了提高初中地理教学质量，进一步深化初中地理课堂教学改革，切实解决和研究教育教学改革中出现的新问题和新情况。需要进一步加强备课组活动的实效性，促进教学质量的提高和教师的培养发展。把地理教学和教科研紧密结合起来。
二、工作目标
1.以培养学生的素质为根本任务，启发和增强学生学习地理的兴趣、方法和能力，让课堂焕发生命活力，加强教学研究，全面提高课堂的科学性，思想性、趣味性和效益性。
2.加强学科组的团结合作，形成合力，使全组成员都有进步。通过一系列活动将地理教师凝结为一个整体，强化整体意识，发挥整体作用，实现智慧互渗。在一种比较和谐的氛围中成长工作。全组所有成员努力将工作做到最优，能成为学校放心的教学骨干。
3.进一步规范教研组活动制度，提高教研活动的实效性，每次活动“四定一公示”， 一定时间地点，二定主持人，三定活动主题，四定研究形式。
4.加强教学常规的落实和检查力度。进一步完善学科备课要求及备课检查细则和作业布置要求及批改要求及作业检查细则。规范老师们的备课、作业，对备课和作业实行周查月考核制度。
5.教研组工作要突出“研究”。要研究课程改革中的探索性问题，研究教学常规中普遍性的问题,重点是要研究课堂。围绕本学期教研室提出的“先学后教，当堂达标”教学意见，全体地理教师通过集体研讨和课堂教学实践的方式，集体构建出本学科各种课型的教学模式，全面提高课堂教学效率。本学期也要加强与县立项课题《将生活中的课程资源融入地理教学策略研究》相关的主题研究。
6.在提高教师的学科素养方面，在教研活动时组织老师们进行业务理论学习，交流读书心得，互相推荐优秀书目。教研时也会自觉关心当前国际国内重大社会、政治、经济问题，及时与教材进行有机的结合，使教学理论联系实际。并及时总结经验，力争到学期结束写1篇有份量的教研论文。
7.充分利用多媒体等辅助教学手段教学，利用好学校所建地理教室的优越条件，研究怎样利用现有的技术手段来增大课堂容量，来激发学生的学习兴趣，培养学生的求知欲和探索欲。变抽象为具体，来突破重点和难点，提高课堂效率。这学期还要加强课件资源的共享，进一步增强浓厚利用多媒体辅助教学手段的氛围。
三、工作措施
1.加强理论学习，树立正确的课程观、教学观、质量观。
2.实行在教师个人备课基础上的集体备课制度。个人备课实行超周备课，教师应有教案上课。集体备课主要在组内进行，集体备课的内容可为一个学期或一个阶段中较难把握的内容。活动前组长确定备课内容和人员，活动时重在分析课标要求，教学重难点，针对重难点的课堂教学设计和典型习题设计。形成相对成熟的备课资料。
3.教师教学活动中遇到的重难点等具有普遍性的问题，依托学科组，加强研究，分析问题产生的原因，讨论解决的策略，多人实践体验，深入研究。注意经验总结，撰写教学论文、案例反思等，积累教研成果。
4.开展示范课、优质课、研究课等教学观摩活动，让有经验的老师，充分发挥其辐射带动作用。
5.加强校际交流学习：到外校听课、学习考察的老师，要把外校先进的教育理念和教学方法引进来。
6.参加各级上级教育行政部门组织的培训或研修。
活动计划 篇7
“曾经多少次面对作文而束手无策？又有多少次对学习感到迷茫？如今的作文是语文考试的“重中之重”，我想大家都有把作文写好的这种欲望！我想要把作文写好！这样就可以把成绩提上去；我想要我的作文水平得到突破！这样就可以成为家长、老师心中的骄傲！”
以上这首《我想要把作文写好》深刻反映了当前青少年的燃眉之急—作文。正如上面“所唱”，作文是语文考试的“重中之重”，它占了全体分数的25%，大家都想把这25%一分不差的拿到手，可怎样才能一分不差呢？答案只有一个，那就是写好作文。写好作文的前提有两点：“1，亲身体会、实践；2，多看课外书。”俗话说：“书是进步的阶梯，时间是实现的保证。”这两句话是相辅相成的。大家在写作文前一定都实践过了，虽有亲身体会，但不知该如何下笔。所以，我们在这里要重点强调应该读什么样的书。为此，我特地为大家准备了一份“读书活动计划”：
1，读一些优秀的文学作品；
2，读一些名人传记；
3，读一些科普类的书。”
读书会使人受益匪浅，会为我们换上一双“慧眼”，帮我们分辨这世界的真与假、善与美；此外，它还为我们插上了一双有力的翅膀，帮我们飞向“哈佛大学”，会让我们不论是在勾心斗角的职场还是尔虞我诈的商场都
处于不败之地，在危机的时候能够扭转局面。人人都应该“读书好，好读书！”
活动计划 篇8
书如其人，自古以来人们就注重书写习惯的培养。良好的书写习惯，能体现一个人做事做人的态度，留给他人一个好的映像。
一、指导思想
1.中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜明的艺术性和广泛的实用性，而且自身还蕴藏着丰富的德育因素。
2.提高写字教学质量，完善学生的艺术个性。随着新课程标准改革实验的不断深入，随着现代信息技术的不断普及，人们对写字教学的要求也越来越高。写字教学有利于引导绝大多数学生对写字、书法的兴趣；有利于形成正确的写字姿势和具有基本规范的写字技能；有利于促进其他学科质量的提高。对低年级的学生来说教师要特别关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美情趣。
二、活动目标
1.在书法活动中，使他们养成良好规范的书写姿势和执笔姿势。
2.指导学生写出一笔漂亮的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。
3.通过书法练习，培养学生认真负责、专心致志、持之以恒的精神。
4.让学生直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。
三、活动时间：每周五下午最后一节课
四、活动地点：二年级教室
五、活动实践
1.上好每周一节的写字课，从指导笔画笔顺入手、字的间架结构细处入手，做好写字指导。
2.鼓励学有余力在自愿的基础上购买一本随堂钢笔字贴，利用写字课以及课余时间进行描写练习。
3．利用书本，强化仿写练习。
4.采取自主和协调的方法，建立写字活动小组，有计划、有落实，完成写字活动的具体目标。
5.在组与组之间，开展每月一次的书法比赛，对做的好的小组给予表彰奖励，对做的差的小组提出改进意见，教师跟踪指导评价。
6.将学生的优作张贴展览，让他们拥有成就感，激发学生写字练字的积极性。
7.指导教师做好活动总结，将活动的过程进行记录、整理，完善活动的文本资料档案管理。
8.活动成果以手抄报，优秀习作，硬笔书法等形式在艺术节中展出。
六、具体活动安排
第1课时 正确的写字姿势
第2课时 横的书写
第3课时 竖的书写
第4课时 撇的书写
第5课时 捺的书写
第6课时 点的书写
第7课时 提的书写
第8课时 竖钩的书写
第9课时 斜钩的书写
第10课时 卧钩的书写
第11课时 竖弯的书写
第12课时 竖弯钩的书写
第13课时 部首写法
第14课时 综合练习
活动计划 篇9
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
心理团体活动方案
活动一：我的优点你来说游戏
目的：
1、 学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；
2、 增加个人自信心；
3、 认识他人；
时间：50分钟
过程：
1、 7人一组围圈坐
2、 请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等；
3、 其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
规则：
1、 必须说优点；
2、 夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；
3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人；
活动设计二：赞美
目的：巩固活动一的情绪体验
时间：15分钟
过程：
1、 发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上；
2、 分组：9人一组；
3、 每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。
4、 每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价；
5、 核对完资料后，在小组中分享自己的感受：
1）你同意别人给你的形容词吗？
2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何？
3）你的同学是怎样评价你的？
4）你怎样看待彼此的肯定与支持？
主题活动：盖章契约
方式：分享、记录
参加人数：10~25人
时间：30分钟
目的：
1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程
2、澄清成员对团体的期待
准备：海报纸、彩色笔
过程：
1、 领导者先说明活动规则；
2、 领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话；
3、 言毕，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言；
4、 其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。
5、 自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。（期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
6、 最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约（规范）。可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。
注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。
活动二：雨点变奏曲
目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：
1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动三：齐眉杆
目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）
活动说明：
1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动四：松鼠和大树
目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。
分享：当你落单时，你的心里是怎样？
当你找到依靠时，心里又是什么感觉？
归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归
属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入
某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
活动五：解开千千结
游戏方法：
1、站大圈（10人为一组） 你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。（记住左右的朋友）
2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。
体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。
活动六：一条龙
活动规则：石头 剪刀 布
做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。然后跳《兔子舞》。
活动八：大风吹
目的：活跃气氛，舒展身体。
所需材料：凳子（总数比参与者少一个）
活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么？”。组织者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等。）”这时“所有××的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚（惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。）。
体验感受：促进团队成员彼此之间的关系，培养大家的认同感和团队和合作精神，调动大家的积极性，提高团体凝聚力
xx系心理部
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