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高中部游泳记
初来乍到
这是我第一次来到高中部游泳。下午四点四十分，我怀着兴奋激动的心情，和妈妈准时来到高中部报名。我们在人群中千挤万挤才来到学生名单前，在几百号人里，终于找到了自己的名字——我在田思程教练的班级，于是我狂奔着去找教练。
游泳教练
“田教练，田。找到了！”当我看到教练时，忍不住扑哧一笑，他不像别的教练既高又强状，而是又瘦又矮，皮肤白白的，他问我名字时，声音又软又轻，如果不仔细听还听不见。我开始担心，我在这能学会游泳吗？
忐忑不安
10分钟后就要下水了，我站在岸上，不停地来回走动，出了一身冷汗，忽冷忽热的。心里忐忑不安：这水会不会很深啊，会不会没过我的头，听说有155厘米深，我才150厘米呢这可怎么办呀，要是真这样，胆子本来就比蚂蚁还小的我，以后的几节课还敢来学吗？怎么办，怎么办！
“好，同学们跟我来，准备下水了！”听完教练的命令，我更加紧张了，就怕水太深。“好，我来点名，点到名字的下水游下蛙泳，能游多远游多远。叶浩涵。周桐宇。”她们一个接一个下水，水都没过她们的脖子，而且她们都比我高。扑通，一个小个子男生跳了下去，水没过了他的头，还多出了一大截。我忍不住哈哈大笑，过了一会儿又变脸了，如果自己下去也是这样该怎么办？
到我了。我小心翼翼地扶着栏杆，慢慢的走下去。哎呀垫不到底，只好乖乖的扶着栏杆，心里充满了害怕和恐惧。我以蛙泳的方式游了出去，游到半路时，我的呼吸没有调整好，鼻子呛水了，十分难受。本来可以停下来，但是我够不着地，只能坚持往前游。当我游到对岸时，脸已经通红的了，鼻子也很难呼吸。那时，我就已经对这里充满了恐惧，我已经不敢再游回对岸，我多希望能够回家。我在那边呆了很久。妈妈见状问我怎么了，我如实回答，声音还带有些颤抖。妈妈知道后鼓励我，教练也相信我，我心想就几分钟的事，刚才不都过来了吗，相信自己一定行！我鼓起勇气向对岸游去。
相信自己
现在，我不再害怕，也不再恐惧，反而喜欢上了这个泳池和教练，因为我相信自己，一定能行！
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