读书心得体会

时间:2023-08-02 10:43:02 读后感 我要投稿

读书心得体会(精品)

  我们在一些事情上受到启发后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这么做能够提升我们的书面表达能力。但是心得体会有什么要求呢?以下是小编精心整理的读书心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

读书心得体会(精品)

读书心得体会1

  我在酷暑中迎来了暑假。敢于挑战是一种基本的身体素质。我要去体会一下父母在单位工作的辛苦和劳累。

  小草用绿色证明自己,小鸟用歌声证明自己,我要用行动证明自己。

  我决定要去妈妈的医院亲身体会一下。这几天打针的人较多,妈妈忙不过来,我决定要去帮忙。妈妈把要用的`药水一个个帮我吸到大头针里,让后我就注射到瓶子里。就这样来来回回可把我累死了。这下我可体会到了什么是‘锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦’啊!

  总之,这个暑假的社会实践是丰富而有意义的的,一些心得体会让人感到兴奋,但绝对就不仅仅用兴奋来描述的,因为这是一种实实在在的收获,是对‘有经验者优先’的感悟。

读书心得体会2

  书到用时方恨少,事非经过不知难。有人说:“一本教育杂志,也应当就是一所学校,有先进的教育理念,有切实、具体的能够给读者以启迪的教育案例,有高水平的服务……”而《初中数学教师》恰恰如此,它的文章精短实用,可读性强,资料实在,在推动教学改革、传递教学信息方面都有独到之处。

  如今,作为一名初中数学教师,我更加期望能在教学方面得到一些切实具体的帮忙,《初中数学教师》将怎样处理教材难点,怎样设计创造性教学方案等都为我们想到了。她的教学点评中肯,教案设计新颖,教学随笔精致。她贴近教改前沿,就是初中数学教改的冲锋号。

  在轰轰烈烈的教改之风中,《初中数学教师》宣扬对学生做为“人”的尊重;宣扬对学生生命的唤醒与赏识;宣扬人格平等基础上的情感交流;教育我们用心灵感受心灵,用生命点燃生命,用智慧开启智慧。因此,每当我竭尽所能地传授知识给学生却看到学生似懂非懂的目光时,我都能从《初中数学教师》中再次找寻到信心的起点;每当遇到教学中我自我也弄不太清、搞不太懂的知识时,《初中数学教师》为我解决了燃眉之急;每当我想在教学上有所突破、有所创新时,都就是《初中数学教师》为我导航,让我有所创想,寻找到教学的“亮点”。闲暇时翻看一下里面的资料,总就是对自我教学的一个充电。学记》曰:“就是固教然后知困,学然后知不足也。”对于我们教师而言,要学的东西太多,而我明白的东西又太少了。有人说,教给学生一杯水,教师就应有一桶水。这话固然有道理,但一桶水如不再添,也有用尽的时候。愚以为,教师不仅仅要有一桶水,而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许,为有源头活水来”,“就是固教然后知困,学然后知不足也”。因此,在教学中,书本就是无言的`老师,读书就是我教学中最大的乐趣。比知识更重要的就是方法,有方法才有成功的路径。教师这天的学习主要不就是记忆超多的知识,而就是掌握学习的方法——明白为何学习?从哪里学习?怎样学习?如果一个老师没有掌握学习方法,即使他教的门门功课都很优异,他仍然就是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说,不啻就是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员带给了充裕的学习资源。

  比方法更重要的就是方向。在知识经济大潮中,作为一名人民教师,就应认准自我的人生坐标,找准自我的价值空间。教书的生活虽然清贫,但一本好书会使我爱不释手,一首好诗会使我如痴如醉,一篇美文会使我百读不厌。我深深地明白,只有乐学的教师,才能成为乐教的教师;只有教者乐学,才能变成为教者乐教。

读书心得体会3

  读书是他一种乐趣,当你读书时,你会走出自己的世界,进入另一个人的世界中,看另一个人的人生故事。

  读书,读一本好书,可以让我们开阔视野,丰富阅历,这是读书的好处。古人说“读书破万卷,下笔如有神”“书读百遍,其义自现”,以及外国朋友高尔基的名言:“书是人类进步的阶梯,终生的伴侣”这些都是对于读书的.肯定,也都是推不倒的真理。

  在生活中,每拿起一本自己喜欢的书,津津有味的读时,你就会感觉到无比的快乐,心里会有一种浓浓的幸福感。在书中,我们可以获的自己从前不知道的知识;在书中,我们可以知道人生的哲理。在书中,我们可以扫掉积习在我灵魂中的尘埃。

  如果你去旅行,如果你只能带一样东西供自己娱乐,你会选择那一样?如果你这么问我,我会毫不犹豫的说,我选择带一本书。书就像一块口香糖,越嚼越有滋味。在旅行中,有了书,你就不会再孤独。

  一本你喜欢的书就是一位朋友,是一个你随时想去就去的熟地方,让我们更爱读书吧。书会让你的人生更精彩。

读书心得体会4

  今天我读了一个革命故事,叫做:闪闪的红星送盐的片段。这个片段大意是这样的:游击队那边缺少盐吃,有许多儿童团的`孩子去送过盐,可是都被敌人发现了。于是儿童团就决定让聪明的潘冬子去送盐。可是,敌人们搜查的很严,只要谁带了盐被发现的话,就得被处死。潘冬子看到了这幅情景,就努力想出了一个方法。他和爷爷去河里面打了一桶水,浇在了盐上面,让盐溶化,接着将盐水撒到自己身上,才逃过了这一劫,没让敌人们发现!!

  这个电影片段,表现了潘冬子勇敢机智,敢于斗争和不轻易放弃的精神,这样才能轻而易举的骗过了敌人,让游击队员们吃上了盐,打破了敌人企图封锁游击区的阴谋。

  我们和潘冬子比起来,真是不如人哪!就拿我举一个例子吧,有一次,老师布置了几个实验作业让我们回家去做,可我做了好几次都还不成功,就有点想放弃了!唉,现在想起来脸上还是一阵烫,真是惭愧不如啊!

  我们真是应该好好的学习潘冬子这种永不放弃的精神啊!

读书心得体会5

  “阅读能催开智慧的花朵”,在《阅读教学卷》中,于老师如是说。阅读是语文教学的重中之重,也是教师需要突破的教学重难点。如何阅读,如何教授阅读,是每一个语文教师都应该思考的课题。

  在《阅读教学卷》中,于老师提出的几个词,让我豁然开朗。首先是兴趣,兴趣是学生阅读的金钥匙,学生的阅读兴趣该如何激发,于老师提到可以根据不同的诗文,给予不同的指导,让学生在教师的引导中找到文字阅读的兴趣。在这一卷中,于老师开始就提到了诗歌,课外给学生讲诗歌,提倡学生读点新诗,现代诗歌阅读与教学一直是我教学中的困惑,每当遇到总是不知如何下手,朗读?体会情感?最后总是感觉没有讲出所以然。于老师在给学生讲诗歌时,将中外诗歌对比阅读,这给了我思考,一个格律诗就将古今中外的'格律诗歌做个简单的了解,学生在兴趣的引导下,便会深入探究!其次是情感,引导学生在阅读中体会文章人物所蕴含的情感,体会作者想要表达的志。最后是思考,学生在阅读中思考,深入进去,探求自己想要的瑰宝,这就需要教师“指导学生探幽发微”。

  “读书犹如登高山看世界,上层楼阅人生,叩心扉观性灵,读书之乐乐无穷。”

读书心得体会6

  在这个寒假里,我读了几本书,感觉收获颇丰。在不断阅读下,我感觉自己的生活也变得充实了起来。其中《上下五千年》这本书给我的印象最深。

  俗话说:“读史使人明智”。中国的历史源远流长,从传说中的炎黄联盟到现在已经有五千年的历史。纵观这段漫长的历史,发生过惊天动地的大事,也有微不足道的小事,有气吞山河的英雄,也有默默无闻平凡的人,他们都存在于中国那悠久而又伟大的历史画卷之中。

  从古至今,有许多的英雄事迹被载入史册,他们的精神值得我们去学习,如项羽的破釜沉舟的`故事告诉我们,遇到困难时不能退缩,而要斩断自己的后路,勇敢地面对困难,战胜困难;苏武被匈奴扣押将近20年而不屈服,告诉我们,在任何环境下都不能改变自己的信念;文天祥面对元朝统治者的威逼利诱却始终保持着对南宋的忠心,这告诉我们为人要有爱国情怀。时间在飞逝,无数的事迹却永垂不朽。

  读完这本书,我感受到了中国历史的磅礴,它就像一幅色彩浓重的画卷,展现着华夏文明的灿烂与辉煌。它更像一座巨大的宝库,等待着我们去挖掘、去探索、去寻找珍贵的宝藏。

  阅读让我的生活更加充实,让我的思维能力得以提升,让我的知识得以丰富,也让我收获了做人的道理,只要热爱阅读,那么每个人都可以在阅读中提升自己的境界。

读书心得体会7

  《小鹿斑比》这本书描述了斑比从天真无邪的小鹿变成了鹿族首领“鹿王”的故事。在这个过程里,他经历了和妈妈分离,获得了朋友的帮助、老鹿王的引导,也亲眼见证了同伴的死亡。

  看完这本书后我明白了很多道理。在我们遇到困难的'时候不要轻易放弃,要勇敢地克服它,勇敢也不是简单地说出来,而是需要通过我们自己的实际行动表达出来的。另外,从他和妈妈分开生活的这个场景中,我理解了,随着年龄的增长,我们不能只依靠爸爸妈妈了,要学会自理,慢慢适应独立生活。

  我们在现实生活中要向斑比学习不断克服困难的精神,努力学习、掌握本领,成为一个有用的人。

读书心得体会8

  暑假里花了些时间,认真学习了《幼儿教师88个成功的教育细节》这本书。

  这本书的作者是格温。斯奈德。科特曼,在美国马里兰大学获得幼儿教育专业学士学位与硕士学位。她从事幼儿教育事业近30年,当过幼儿园教师、幼儿园园长、大学教师和教育培训者。本书着重介绍如何培养幼儿的社交技能和建立积极有益的家园关系两个方面的内容。她以讲故事的方式提供了88个幼儿教师与孩子、与家长相处的细节,包括如何与孩子交流、如何应对孩子的错误、如何帮助孩子学会合作与分享、如何与家长合作等。对于幼教工作者而言,可将此书比喻成自己的私人导师。

  我非常赞同作者从始至终阐述的观点:尽量给幼儿一定的自主权,让他们有时间和自由去探索一个丰富多彩、安全可靠的环境。要知道玩耍对于小孩子来说并不是什么分散精力的坏事,相反,那是他们了解世界的一个重要途径。要理解并尊重孩子自身的兴趣爱好与能力发展水平。只要我们明察秋毫,他们就会给我们指明方向。

  苏格拉底说:“没有反思的生活,是不值得过的生活。”88个成功的教育细节中的每一个都发人深思,第一遍看完这本书后我又细细研读了第二遍。在重读的.过程中,我也在思考这样几个问题:我在实际的工作和生活中应该如何利用这些案例呢?我可以试着做哪些工作?我应该在哪些方面有所改进?我应该怎样灵活地应用这些道理来处理自己特殊的情况呢?反思自己的教师职业生涯,虽然已经是有近20年的老教龄了,但也容易生成一些惯性,对自己的教育教学、对幼儿的关注、对家长工作等反思的深入还是不够的,通过学习和自省也希望自己在今后的教育教学中能不断反思、不断创新,形成对教学工作的新动力。

  读完这本书后,我觉得我从书中吸取了很多有用的东西,给我今后的工作会带来很大的帮助。我希望幼教工作者们都来看看这本好书。

读书心得体会9

  初冬的.雾更深刻的诠释着初冬的滋味平淡.自然.又不失雅致。

  漫步原野,置身其中慢慢领悟。放眼远望,却如眼前幔着层层红帐,瓢动着,时而清晰,时而模糊,虚幻之感油然而生。相与雾接触,却总也追她不到,录她不着。

读书心得体会10

  李校长给教师布置了一项作业——读一本教育教学理论书,即苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》。刚开始我并没有当做一回事,闲暇时当我打开网站,真正阅读了才感觉到这确实是一本好书,书中给教师提出了一百条建议,每一条建议谈到一个问题,这中间很多都是苏霍姆林斯基教育教学中的实例,在朴实的语言和真实的故事中渗透着大师的以人为本的教育理念,苏霍姆林斯基用他富有艺术的语言向我们娓娓道来,能让每个读过此书的人感触颇深,启发非浅。

  苏霍姆林斯基说:请记住:没有也不可能有抽象的学生。教师要善于确定:每一个学生在此刻能够做到什么程度,如何使他的智力才能得到进一步的发展,——这是教育技巧的一个非常重要的因素。苏霍姆林斯基的教育理念就是:一切是为了孩子。多么实实在在的思想。他要求教师要善于激发学生的求知欲,讲课力求生动、形象、有趣、反对”满堂灌“,引导学生积极思考,”真正的学校是一个积极思考的王国“,并用分数去鼓励他们,使学生体验到学习取得成绩的快乐,并时刻认识到自己永远是最棒的。

  苏霍姆林斯基的建议:那就是——读书,不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊。他要求我们读书,每天不间断的读书,不是为了应付明天的课,而是出自内心的需要和对知识的'渴求,他鼓励刚参加工作的年轻教师在热烈而紧张的劳动中抽出时间来逐渐地,一步步的积累精神财富、智力财富。他教育我们要学习同行们的优秀经验,取得他们的优秀信念,深入思考优秀教师的经验,这将有助于我们看到:在自己的实际工作中,要取得某种结果,都取决于哪些因素。

读书心得体会11

  今天看了一本杂志,一篇文章说的很好,说天下只有三件事,一件是“自己的事”,一件是“别人的事”,还有一件就是“老天爷的事”,人得烦恼往往就是忘了自己的事,关心别人的事,操心老天爷的事,要轻松自在很简单,打理好自己的'事,不去管别人的事,不操心老天爷的事。

  我好喜欢这篇文章,我觉得自己就是那个喜欢操心别人的事,又忧心老天爷的人,所以自己总是把字句搞得好累好累,那些事情我都不应该多想了,我要放轻松心态,做好自己的事,完成自己的任务,努力自己的愿望。也许这事人生的一种境界,不过也是成功的另一种境界。也许这样是最好的。

读书心得体会12

  读书对我们益处多多,从古至今,无数的贤人都体会到读书的益处和乐趣,我们就来聊聊读书的好处吧!

  古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好---读书.书是人类进步的阶梯,读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生。那么,读书有哪些好处呢?欧阳修曾说过“立身以立学为本,立学以读书为本”可见书在这位文豪心中是多么的重要,李苦禅也曾经说过“鸟欲高飞先振翅,人欲上进先读书”,这句诗深刻的告诉我们书是多么的重要,好似鸟儿的翅膀……

  你感受到了读书的好处了吗?读书不仅可以使我们开阔视野,增长知识,培养良好的自学能力和阅读能力,还可以进一步帮助学习课内知识。

  让我来谈谈自己的读书经历吧!像许多人一样,我也有自己爱读的书,如漫画、小说、自然、科技等等,但其中我最爱的还是《世界地理》和《动物世界》。每每读到那些奇异、有趣的`故事、自然现象,我就会对这个无奇不有的世界叹为观止。有时读得入神,仿佛身临其境,在险峰上、沼泽中、海洋里、溶洞内……神游其中,怡然自得。在获得读书的快乐的同时,我又获得了许多知识,在一次地理课上,老师给我们看了几种澳大利亚特有的物种,同学们都不知道,我因为在课外书上看过,所以很了解,便介绍给同学们。读书的好处我心领神会!

  总而言之,善于读书,便如同和一群有知识、有文化、有个性的人交流。同学们,让我们同沐四季风,共享读书乐,与书交朋友!让读书之花盛开四季校园!

读书心得体会13

  “我们过着尘埃喧嚣的生活,心灵太多的负累,渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上,让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话,却是我整个内心深处的真实写照。她很容易让人拭去蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土,让人们能够清晰透彻地去感知我身边的一切。真与假,美与丑,善与恶。里面每一个故事都含有一个做人的道理,下面我说说几个故事吧!

  一个叫《善良可以救自己》的故事里是这样说的:在激烈的战斗中,班长忽然发现一架战斗机向阵地投放炸弹,在他卧倒时发现在他四五米的地方,有一个士兵在那里傻站着,班长顾不上多想,纵身扑过去把士兵压在身下,这是一时巨响,炸弹在离他们不远的地方炸开了,班长从泥土中爬出来时,发现自己刚才所处的地方被炸了一个大坑。如果这个班长在危险来临时只顾及个人的安全,而不顾他人的安全,那么,它将成为炸弹下的牺牲品。好心必有好报,我以后要多点行善,这样对别人和自己都有好处。

  还有一个叫《宽容是爱的精髓》里讲:有一对清贫的老夫妇,想把家里唯一值点钱的一匹马拉去市集去换成别的东西,老头子先与别人换得一头母牛,又用母牛换了一只羊,用羊换得一头肥鹅,又由肥鹅换鸡,最后换来一大袋的烂苹果回家。老太婆见老头子回来了,十分高兴,听老头子讲从一种东西换成另一种东西,她竟十分的激动的予以肯定,当听到老头子背回一袋烂苹果时,她同样的不愠不恼,并深情地吻一下老头子的额头。宽容是善待婚姻的最好方式。那对老夫妻过得多快乐,老头子把一匹马换成一袋烂苹果,老太婆也不生气。如果每一对夫妻都能宽容对方,那么一个人都过得很快活,如果每一个家庭里的人都能这样宽容别人的过错,那么每个家庭都会过得那样的幸福,那样的美满。

  这本书中的三百多个故事,每一个都蕴涵了深刻的道理,它让我学会去疼爱他人,充满信心地去迎接生活的挑战。在我面临挫折和失意时,它会使我得到鼓励和慰藉;在我面临成功时,它又会让我对未来充满希望。它将成为我一生中永远的良师益友。人与人之间只有互相帮助,才能获得更大的成功。团队的力量是强大的,一个人如果脱离了团队,就一定不能获得足够的帮助来赢得成功。记住,成功的总是那些懂得和别人互帮互助的人,因为他们有更大的优势。记得有个人说过:“你有一个苹果,我有一个苹果,我们两个交换后仍是一个苹果;但你有一个思想,我有一个思想,我们两个交换后就各拥有两个思想。”正是因为这样,一个团结的集体总是能胜过一个人。要想取得胜利,关键还是要靠自己的实力,靠平时的'刻苦训练。其次,知识是学不完的,只有不想学习的人。人的一生都应学习,尤其现在是知识爆发的时代,更应该不断的充实自己,科技日渐发达进步,各种事物的变迁,唯有学习各种不同的事物,才能在多元化的社会中生存。知识就是力量,能使自己有良好的判断力,是非分明,可以有更好的处理能力。“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。劝人要及时努力,不要辜负大好时光。“学而不思则罔,思而不学则殆”。强调要学思并重,在学习之馀也要多思考,而思考的方向不应该是一直线的,要多角度的思考,才能在这其中得到更多的智慧和经验。学生就是不懂才要学,应该要效法孔子的精神,遇到自己不会的问题就应不耻下问,孔子本身已经是饱读诗书,满腹经纶了,但他仍虚心求教以更充实自己,这种精神真是值得我们好好学习,也唯有秉持这种信念,才可以使自己学得更多、更长久,也就是要活到老,学到老。

读书心得体会14

  书,是你的朋友也是你的老师。一本好书就是良师益友。在寂寞时,书会给我们以安慰;有疑难时,它会给我们解答;遇到挫折时,它会给我们鼓舞和力量;迷失方向时,它会指引我们向光明的前程迈进。

  有许多名人都把书比喻成了一样生活中必不可少的一样东西,而我把书比喻成是人类的灵魂。我之所以把书比喻成灵魂是因为人类没有灵魂就活不下去,而人类没有书活得是毫无意义的,就相当于失去了灵魂。

  “书籍是人类进步的`阶梯”这句话是高尔基先生说的,没错,没有书籍人类就没有创新的思想,没有创新的思想就没有大胆的尝试,也就不会有伟大的杰作,这样人类就不会跨越时代也不会进步了。

  读书有三到谓心到、眼到、口到。一个人如果在读书时做到了三到就可以把书读到脑子里,我就是一个事例:在一个星期六里,我写完作业发现还有半小时看书,我马上拿了一本书看了起来,我看了半小时后发现差不多把书看完了。这时我觉得奇怪?为什么这本书我以前看了一天才看完,今天只看了半小时就看了十分之九呢?这时我想起了一句话: 读书有三到谓心到、眼到、口到。这时我才明白这个道理。

  读书,这个行为是一个简单的行为,但是也不简单,因为很多人只是去读书中的字,并没有理解书中的深层意思,所以读书对他们来说是无意义的。而有人只是把读书当作自己的任务一样,我奉劝一句:“世上没有人会逼另一人去读书!”所以不要把读书当作是痛苦的差事!

  书是新鲜的,你总能从一本书中不断发现新东西,不管你读过多少次!读书可以使人拥有更加丰富的想象力,也可以使人更加有感情。一本你喜欢的书就是你的朋友,也是一处你随时随地都可以去的故地!

读书心得体会15

  《假如给我三天光明》的作者是美国的海伦·凯勒,一个偶然的机会我看到了它,一下子就被吸引住了。一气读完之后,细细咀嚼,不由得感叹起来。

  海伦·凯勒出生自由十九个月时,就因病双目失明。从此,她就一直在黑暗的漫漫长夜中摸索着生活,长久的盲人生活使她倍感眼睛明亮的宝贵。她热爱我们这个美丽。新鲜。充满生机的世界,却为不能用眼睛观察,而只能用手触摸感到遗憾。于是,她非常羡慕那些有一双明亮眼睛的朋友们,羡慕他们能够轻松方便观赏大自然美景,能够用眼睛去洞察别人的内心世界,而那些朋友对于这些总是视而不见。于是她便得出了结论:耳明眼亮的人看到的东西是很少的。海伦说:“只有聋子才看重自己的听力,也只有瞎子才珍惜眼睛明亮的宝贵,对于已经有的东西不以为然,对于没有到手的东西极为乞求,这也许是人的共性。”

  如果在过三天你的眼睛就要瞎了,那么在这三天里你会特别珍惜你视力。你会好好看看你认为做宝贵的东西,以免当你什么也看不见的时候后悔悲哀。如果你三天之后就要死了,那么你能在这仅有的.三天里做出多少是来啊!我和周围的不少人,都很珍惜自己宝贵年华。每当一学期结束,我总结自己的学习成果时,总是近乎于惊奇的发现,我所得到知识是那么得少。一百多天也是个很长的时间了,每天除了那八九个小时,其余那么多时间都在干这些什么如果这时候有位老师对我说:“抓紧时间,好好利用你的生命吧:!”我也是不以为然的,我们谁都知道自己终究是要死的,但又认为他很遥远的事情。如果谁说“生命”都认为是唬人的大话,我们这样年轻,死是难以想象的,于是就为区区小事儿奔波着,日复一日,年复一年,直到老死。我们这样做,实际等于看轻了自己的生命价值,不知道自己为什么而活着,待到生命终结的那一天,才猛然醒悟,发出悲哀的叹息,岂不是晚了吗?失明了才知道眼睛的宝贵,就应该在眼睛亮时好好利用它,垂老了才懂得生命的可爱,就应该在年青时珍惜它。像我们班的XXX一样整天心不在焉地,好像在这个课堂中他没有事似的,而且他也非常淘气,上课不愿意听讲,这样不珍惜自己的时光。

  高尔基曾经说过:“书是人类进步的阶梯。”莫等闲,白了少年头,空悲切,要珍惜时间就是在珍惜自己的生命啊,让我们每个人珍惜时间吧!啊,朋友,每天的生活,如果都当再过三天就要死去那样安排,情况会怎么样呢?那样我们每天都能认真完成自己的功课,一举一动都注意礼貌,做什么事都争取不出错,时间安排的井井有条。这样就会明显的突出人生的价值,这样的到得成果会有多么大呀!让我们像盲人珍惜眼睛去珍惜我们的生命吧!

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