小班体能教案

时间:2025-11-06 09:20:51 教案 我要投稿
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小班体能教案

  作为一名教职工,常常要写一份优秀的教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编收集整理的小班体能教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

小班体能教案

小班体能教案1

  活动目标

  1.通过纸箱游戏活动,练习拖物进行走跑交替,并能通过一定的障碍,发展孩子动作的灵敏性。

  2.会按指令游戏,激发孩子参与活动的兴趣,感受运动带来的快乐。

  重点难点

  1.会听老师指令变换参与各种游戏。

  2.按规定路线拖纸箱,不把纸箱拖翻。

  活动准备

  1.活动音乐两首(热身、放松)红、黄、绿灯各一个。

  2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。

  3.毛绒玩具若干、垫子两块。

  4.场地布置:窄路两条、锥桶(10 个)摆设的` s 型道路两条、纸箱放一侧。

  活动过程

  一、开始部分热身活动

  组织幼儿到活动场地,找一个相应的点站好,和老师一起按音乐节奏进行热身活动(头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动)

  二、基本部分

  (一)玩变速游戏,练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。

  1.教师出示红、黄、绿灯,激发幼儿活动兴趣。

  师:宝贝们,今天老师带来了三个灯,我们看看分别是:红灯、黄灯、绿灯。现在,我们来玩游戏,老师拿出黄灯,宝贝们要走起来;拿出绿灯,宝贝们要跑起来; 拿出红灯,宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗?

  2.组织幼儿玩游戏(两遍)

  教师指令清晰:黄灯(走)——绿灯(跑)——黄灯(走)——红灯(停)

  3.小结:宝贝们真棒,会听老师指令,反应也非常灵敏,值得表扬。

  (二)玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏

  师:今天老师还为宝贝们准备了小拖车,现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求:宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻,保持车体平衡。

  游戏两遍: 黄灯(走)——绿灯(跑)——黄灯(走)——红灯 (停) 小结:宝贝们开车开得真好,没有把小车开翻,会听指令,再次表扬,

  2.拖纸箱过障碍。

  师:现在老师要加大难度,设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍,你们能做到吗?

  (1)提出要求:自己选择路径

  过窄路:一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林:一个跟着一个绕过锥桶

  (2)幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍,教师巡视指导幼儿动作。

  (3)拖纸箱拉小动物过障碍。

  (情景创设)老师接电话:“喂喂,您好!哦!你是小动物团队,需要我们小司机拉小动物们去旅游,好的好的!愿意为你们效劳。”

  2.布置任务:我们接到小动物团队的电话,需要我们小司机拉它们去旅游,你们愿意吗?

  3.提出要求:小司机拉小动物去旅游,要求技术要好,不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。(咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!)

  4.有序拉车到小动物团队站台(一起说:“小动物们请上车吧!”)

  玩法:教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路(平衡木)绕小树林(S 型路线绕过锥桶)然后又拉着小车快速跑(过高速公路)到停车场。

  4.小结:小司机开的车真好,保证了小动物们的安全,小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。

  三、结束部分

  1.放松活动

  教师:小司机都累了,咱们休息一会儿吧!宝宝亲亲小动物,小动物帮大家捶捶背,捶捶腿、捶捶肩。

  2.送小动物回家,结束活动。

  活动总结

  我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑(快跑、慢跑)交替,并能通过一定的障碍,发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强,以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯,材料有趣可爱,特别适合小班刚入园不久(小班上学期)的孩子进行活动。游戏环节层次分明,层层递进,第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线(窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等),第三部拉毛绒玩具小动物去旅游,

  练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替,充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣,参与积极性高,专注和老师一起愉快进行活动,体验了体能游戏活动所带来的乐趣。

小班体能教案2

  活动目标:

  1、探索并感知球的基本特征。

  2、了解球的种类,体验玩球的乐趣。

  3、通过动手制作球,激发幼儿的探索欲望。

  活动准备:

  1、各种各样的球:如:篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。

  2、装有水和吹起来的气球若干。

  3、制作球可选择的材料:报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。

  4、木板做成的斜面若干。

  活动过程:

  一、幼儿自由玩球,探索球的特性。

  1、提供各种球,请幼儿自由玩球。

  2、提问:球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结:球大多数是圆的,能滚动,能跳起来,有的轻有的重,有的大有的小。

  二、幼儿动手操作,探索空心和实心球的不同。

  1、提供装有水和吹起来的气球若干个,请幼儿试着玩一玩。

  2、提问:这些气球有什么不同?

  3、幼儿讨论回答:一个装了水,一个没装水;装水的.沉,没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来,没装水的能弹起来。

  4、教师在幼儿讨论的基础上小结:装有水的气球是实心的,没装水的气球是空心的。

  5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。

  三、提供多种材料,请幼儿动手做一个球。

  1、教师为幼儿提供多种材料,请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料,动手做一个球。

  2、请幼儿说一说自己使用了什么材料,是怎么做的。

  四、游戏:

  看谁的球滚得远教师提供斜面若干,请幼儿尝试滚动自己的球,比一比谁做的球滚得远。

  五、讨论:

  生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?

  六、延伸活动:

  请幼儿找一种材料,做一个跳得最高的球。

小班体能教案3

  活动目标:

  1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作,掌握跳的基本要领。

  2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。

  3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。

  活动准备:

  方砖若干;小河挂图一个;小脚印若干;小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干;大象胸卡一个;背景图三张;大萝卜若干;小筐一个;小鼓一个;音乐。

  活动过程:

  开始部分:用舞蹈的形式引入,让幼儿达到热身的`目的。

  基本部分:

  一、帮兔妈妈拨萝卜

  师:今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜,你们愿意吗?

  幼:愿意

  师:可是兔妈妈的的萝卜地离这很远,一路上会遇到许多困难,你们怕不怕。

  幼:不怕

  师:那我们就学着兔妈妈的样子去吧,兔妈妈是怎么做的。

  幼:跳着去的(幼儿学兔妈妈的跳,教师指导幼儿动作要领:曲膝,落地时脚尖先着地,可以减缓震荡;指导单脚跳。)

  师:那我们出发吧。(路上遇到墙、小河、小石头等,教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。)

  师:小朋友看我们到哪了?

  幼:萝卜地。

  师:兔妈妈种了多少萝卜?

  幼:许多萝卜。(好多萝卜)

  师:请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。

  (幼儿动手拨萝卜)

  师:小朋友们拨到大萝卜吗?

  幼:拨到了。

  师:那快跟老师按原路返回,把大萝卜送给兔妈妈。出发吧!

  (师和幼按原路跳回)

  师:请把大萝卜放到兔妈妈准备的筐里。

  (幼儿将萝卜放到筐里)

  师:看!一个一个的萝卜放到筐里变成了多少萝卜?

  幼:许多萝卜。

  师:许多萝卜放在一只筐里还可以用一个什么词来形容?

  幼:一筐萝卜。

  师:小朋友拨了这么多萝卜,累了吧,快坐到老师身边休息一下吧

  (师幼坐好)

  师:老师想问你们一个问题,你们还见过哪些小动物像兔妈妈一样有会跳的本领?

  幼儿自由讲述

  师:今天兔妈妈也请了许多会跳的小动物,他们都在草地上玩,让我们一起去把他们请来吧。

  幼儿寻找小动物。

  师:你找到的是谁,它是怎样跳的。

  自由讲述自己找到的是谁,它是怎样跳的。并加以模仿。

  师:小朋友们模仿的可真像。老师也找到一个好朋友,它有长长的鼻子走起路来慢吞吞的,你们猜它是谁?

  幼:大象

  师:让我们模仿你找到的小动物朋友和大象伯伯来做个游戏吧,游戏的名字叫“小动物比赛”。老师来扮演大象伯伯。

  (幼儿围成圈,边说儿歌边做动作,“森林里真热闹,小动物来比赛,大象伯伯当裁判,点到谁谁就跳,小青蛙跳。”请模仿小青蛙的幼儿围着小朋友跳一圈,快速回到自己的位置,看哪个幼儿最先到达。依次小兔跳或小袋鼠跳)

  师:小朋友们表现的可真棒,大象伯伯非常高兴,给你们带来了一个小礼物,快把小眼睛闭起来,等老师数一、二、三在睁开。

  (教师出示小鼓,请幼儿说出小鼓的名字。)

  师:我们在来玩个游戏吧“听鼓声跳”

  (游戏规则:听老师的鼓声快慢、轻重、数量变换跳跃的形式。)

  师:这个游戏好玩吗?

  幼:好玩

  师:那我们把这个游戏带到别的小朋友那去和他们一起玩好吗?

  幼:好

  师:出发。

  (随音乐做放松活动走出活动室)

小班体能教案4

  活动目标:

  1、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  2、能根据指令做相应的动作。

  小鸡捉虫(快速跑)

  活动目标:

  1、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞

  2、能在游戏中感受到快乐

  吹泡泡

  活动目标:

  1、通过活动,引导幼儿热爱大自然,体验大自然的美;

  2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力;

  3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

  小兔采蘑菇

  活动目标:

  1。教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

  2。发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

  3。培养幼儿的尝试精神。

  小青蛙跳荷叶(跳)

  活动目标:

  1、学习弹跳的方法,练习跳的动作。

  2、能配合手臂和腿的`动作进行跳跃;

  3、喜欢参与活动,能遵守游戏的规则。

  小鸡学本领(跑)

  活动目标:

  1。发展幼儿跑的能力,且不与他人碰撞。

  2。使幼儿在游戏中感受快乐。

  3。能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

小班体能教案5

  教学目的:

  1、引导幼儿探索发现一物多玩,培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。

  2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。

  3、培养幼儿愿意参与积极合作的`精神。

  教学重点:

  发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。

  教学难点:

  能想出一物多玩的方法。

  教学准备:

  废旧报纸若干、放松运动音乐,猫头饰。

  教学过程:

  一、开始部分

  1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长?想做黑猫警长的请站好,想做黑猫警长还的练好本领。(分别练习手、头肩、腰、脚)

  2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的?(扔了、卖了)怪可惜的,废旧报纸还有很多好玩的游戏,小朋友想不想玩?

  二、基本部分

  1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下,可以用来怎么玩?

  请个别幼儿展示自己想出来的玩法。

  2、教师结合幼儿想出来的玩法,进行集体游戏:

  (1)做超人——把报纸披在肩上,带领幼儿绕场跑一圈。

  (2)做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。

  (3)做书本——把报纸折成书状放在头顶练习平衡走。

  (4)做树桩——把报纸铺在地上全开,对折一次、两次、三次,练习双脚立定跳和单脚跳。

  (5)做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞,进行腿部力量练习,做高人走、矮人走。

  3、尝试主要玩法——折一折,跳一跳,跑一跑。

  ①跳报纸:先将报纸打开到最大,然后把报纸放在地上,双脚站在中间,听音乐向上跳,不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折,使白纸变小,练习向上跳,最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小,难度悦来越大,比一比,看谁能够坚持不跳出圈外。

  ②踩报纸:听着音乐自由地在场地上走来走去,当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。 ③报纸运动会。报纸设计成一条河,不能踩上报纸,否则就掉进河里,比一比谁是最佳运动员,谁就会当上警长,分小组比赛。

  4、想想把报纸变成一种玩具来玩,你想怎样玩,请幼儿说出的玩法。

  分四队进行接力赛。大嘴怪在对面,消灭大嘴怪要先跳过障碍物(纸棒),然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手,

  最后一名幼儿取得红旗跑回起点,以最快的一组为胜。

  三、结束部分

  放松运动。

小班体能教案6

  小小邮递员

  设计思路

  以新课程理念为指导思想,以奔跑为主线,让幼儿自主创造性地活动,培养幼儿对体育的兴趣和爱好,充分发挥幼儿的主体地位,通过游戏活动让幼儿在乐中练,趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。

  活动目标

  情感目标:愿意参与活动,积极动脑,发散思维。

  能力目标:通过送邮件游戏,激发幼儿思维,能运用身体不同部位控制器材。认知目标:能够认识身体的不同部位

  活动准备

  1.物质准备:A4纸

  2.场地准备:空旷开阔的场地

  活动过程

  (一)开始部分

  热身活动——主题韵律操

  【设计意图:通过主题韵律操,激发幼儿对活动的兴趣,降低肌肉粘度。】

  (二)基本部分

  1、送邮件

  【设计意图:角色扮演,提升幼儿游戏参与度。】

  (1)每人一张 A4 纸,拿在手中四散跑。

  (2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸,如手臂、双脚夹住。

  (3)教师坐在地上制造障碍,需通过障碍继续送邮件。

  观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏,邮件不掉落。

  互动要点:激发幼儿的思维,拓展送邮件的更多方法。

  小结:邮递员们真棒,将邮件安全送达。

  2、下雨了

  【设计意图:师幼互动游戏,进一步激发幼儿对于运动的`兴趣。】

  玩法:当幼儿听到“下雨了”指令,需将邮件藏起来不被雨淋湿,鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。

  观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。

  互动要点:激发幼儿的思维,拓展藏邮件的不同方法。

  小结:你们真是敬业的邮递员,想了那么多办法保护了我们的邮件。

  (三)结束部分

  伴随音乐,教师带领幼儿做放松运动。

小班体能教案7

  【活动目标】

  1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。

  2、乐意参加体育活动,体验玩球的兴趣。

  3、提高幼儿控制能力,锻炼幼儿手眼协调的能力。 【活动准备】

  圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干

  活动重难点:练习自抛自接球;按颜色进行分类 【活动过程】

  情景:皮球厂生产了许多皮球,现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去,由于球总是乱滚,所以小朋友要想办法把球行走,放到对面的椅子上,看谁办法最多? 一、开始部分

  导入游戏:教师边演示边对幼儿说:“大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滚一滚,到处跑,踢一踢,就前进。”(引发幼儿玩球的愿望) 二、基本部分

  1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法,并让幼儿做示范(拍球、滚球、抛接球等)。

  2、教师表演花样玩球,吸引幼儿组织幼儿练习玩球的方法。

  3、《夺球游戏》:三分之二的幼儿有球,要有球的`孩子保护好球,没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。

  情景表演:《赶小猪》

  隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了,他打电话给老师让咱小朋友去帮忙,我们要助人为乐,帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪(红黄绿若干大球),你喜欢什么颜色就参加哪个队,想各种办法把小猪赶回家。

  (1)集体赶:分三路纵队进行滚球接力,哪队先完成为胜。

  (2)个别赶:请幼儿探索多种玩法赶小猪。 三、结束部分

  播放音乐做放松活动。(教师领幼儿做皮球韵律操) 多元价值分析:

  1、通过玩各种游戏,启发幼儿动脑思考、动手操作,培养了幼儿的想象力。

  2、通过游戏培养了幼儿助人为乐的良好品质,有助于幼儿的良好个性发展。

  3、整个活动中,幼儿积极参加各种游戏,使幼儿的肌肉不同层次的得到了发展,幼儿也体验到了玩球的乐趣。

  体育:我爱洗澡

  设计意图: 玩水是幼儿非常感兴趣的游戏,可家长都因为怕孩子的健康,一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动,这是孩子生活中积累了一定的感性经验.我们在开展体操兴趣小组时发现幼儿对洗澡这一动作非常的感兴趣.于是设计了这一活动,强调让幼儿在轻松、愉快、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。 活动目标:

  1、发展幼儿的双手协调能力及肩部肌肉的柔韧性.

  2、在活动中感受体育游戏的快乐. 活动准备:1、各色毛巾2、场地的准备 活动过程:

  一)教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣

  1、师:小朋友,今天吴老师为小朋友表演一段哑剧。大家一起猜一猜,老师表演的是什么情节?

  2、教师表演,突出洗澡中特别明显的动作。

  3、请幼儿回答问题:你看到老师表演的是什么?

  二)学习动作搓背

  1、小朋友真棒,你们在家是自己洗澡的吗?今天我们也来洗洗澡吧,教师按洗澡顺序带领幼儿练习一次.提问:"刚才我们只洗了前面的一部分,背上怎么办呢?

  2、幼儿讨论,并用并用肢体语言进行表现,可请其他幼儿跟学。

  3、教师示范做用毛巾洗背的`动作,幼儿练习

  三)游戏 我爱洗澡

  1)学的这么热了,我们大家去游泳好吗?我们先游到蓝色的游泳池去吧,来把毛巾挂在脖子上,我们出发.哇!终于游到了,我们来用毛巾洗洗背,洗洗澡吧. 幼儿练习动作一次

  2)来来看那边还有个红色的游泳池,我们游到那边去看看有什么,看有瓶沐浴液,我们赶快搓肥皂吧,记得背上也要洗啊!

  3)红色的池子里都是泡泡了,我们赶快游到绿色的游泳池去洗干净吧

  4)宝宝们都洗干净了吗,我们也把我们的毛巾洗个澡吧四)整理运动 洗毛巾听音乐洗毛巾 最后把毛巾挂在绳子上,小朋友你们现在都香香的,我们现在回去让其他的小朋友闻闻吧。

小班体能教案8

  游戏目标

  训练幼儿跑步。 增加幼儿体力。 游戏准备 赶马人和小马的头饰。

  游戏玩法

  1、教师先和孩子做热身活动,活动孩子们全身的各个部位。 2、老师要教大家一个新游戏的玩法,出示头饰,

  游戏准备

  赶马人和小马的头饰。

  游戏玩法

  1、教师先和孩子做热身活动,活动孩子们全身的各个部位。

  2、老师要教大家一个新游戏的玩法,出示头饰,这就是游戏中的两个角色,这两个角色是什么啊?我们今天的游戏就是和马有关系,你们想不想玩啊?

  3、今天玩的游戏名叫《赶马人》,下面老师就把这个游戏的玩法讲给大家听。

  4、我们把班上的`人数分成两半,有一半扮演小马,另一半就扮演赶马人。

  5、游戏开始:听教师口令做动作,教师说:“小马,小马,快快跑,得儿——驾!”

  6、扮演小马的孩子们就像前跑去,赶马人在后面模仿赶马动作,向小马前进方向跑去。

  7、教师说:“吁时。”孩子们要慢慢的停下来,孩子们互换角色,游戏继续开始。

  8、教师也可以请其他教师来一起做示范,这个游戏的玩法。

  9、分配头饰戴好,那我们来玩游戏吧!要听好老师的口令。

  10、游戏结束后,教师总结本次游戏进行的情况。

  游戏结束

小班体能教案9

  切西瓜(一)

  活动目标:

  1、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

  2、能根据指令做相应的动作。

  小鸡捉虫(二)

  活动目标:

  1、发展幼儿快速跑的`能力,且不与他人碰撞

  2、能在游戏中感受到快乐

  吹泡泡(三)

  活动目标:

  1、通过活动,引导幼儿热爱大自然,体验大自然的美;

  2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力;

  3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。

  小兔采蘑菇(四)

  活动目标:

  1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。

  2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

  3.培养幼儿的尝试精神。

  小青蛙跳荷叶(五)

  活动目标:

  1、学习弹跳的方法,练习跳的动作。

  2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;

  3、喜欢参与活动,能遵守游戏的规则。

  小鸡学本领(六)

  活动目标:

  1.发展幼儿跑的能力,且不与他人碰撞。

  2.使幼儿在游戏中感受快乐。

  3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

小班体能教案10

  小猴摘桃

  设计意图:

  幼儿在平时的体育活动中多以自发的向前跳跃为主,而纵跳练习却很少锻炼。因此,特设计了“小猴摘桃”这个体能活动,力图通过纵跳丰富幼儿的跳跃练习内容,增进幼儿上下肢的'爆发力,提高幼儿上下肢运动的协调性,让孩子享受跳跃的乐趣,培养幼儿勇于接受运动高度、难度、强度挑战的勇气和精神。

  活动目标:

  情感目标:2人或多人合作进行游戏,通过游戏懂得如何与他人合作。

  能力目标:初步掌握双脚用力向上跳(有高度要求)的动作技能,增强下肢的爆发力。

  认知目标:了解身体中腿部爆发力所产生的能力。

  活动准备

  3. 物质准备:矿泉水瓶、音乐播放器

  场地准备:空旷开阔的场地4.

  活动过程

  开始部分

  1.教师整队,师幼问好

  2.老师做猴爸爸,带领猴宝宝们来到果园里游玩。

  听音乐进行走跑交替。

  模仿小猴子动作一起做“猴操”

  准备活动热身操律动(头部-上肢-下蹲-体侧-腹背-跳跃)

  基本部分

  合作配合游戏

  2人一组:进行背背、拉手、推人、抱人等小游戏。

  游戏:

  人手拿1瓶:幼儿分成2队,1队手拿瓶高举,一队纵跳方式跳起拍瓶。(2组相互配合游戏)也可2人一组进行。

  挑战游戏:

  幼儿排成2纵队,手持矿泉水的的一队手可上下摆动增加难度。纵跳队伍要根据摆瓶的时机把握跳起拍瓶。

  结束部分

  伴随音乐,教师带领幼儿做放松运动。

小班体能教案11

  活动目标:

  1、教幼儿练习走跑交替,并能听信号做动作。

  2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。

  活动准备:户外场地。

  活动过程:

  一、开始部分,

  1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。

  教师:现在天气越来越冷啦,冬爷爷快来了,看到许多树被风吹得摇呀摇呀。

  冬爷爷跑呀跑,看到许多小朋友在踢球,冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃,冬爷爷跑呀跑,看到许多小兔子在一蹦一跳。

  2、教师一边带领幼儿做上肢运动,踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。

  我们一起来学踢球的样子,这时候老师带领幼儿做踢腿运动,老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子,先看老师是怎样做的,然后你们跟着老师一起来学习。

  3、带领幼儿跟着老师一起做动作

  刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧!

  二、基本部分。

  1、游戏:大风和树叶

  教师:冬爷爷到了,大风呼呼吹,树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫:大风和树叶,你们来扮演树叶,你们扮演树叶蹲在地上,当教师说起风了,小朋友站起来,教师说风大了,小朋友快快跑,教师说风小了,小朋友就要慢慢走,教师说风停了,你们就要蹲着不动。

  2、现在老师请一个小朋友来示范,你们要仔细看清楚。

  3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的`,你们知道怎么样玩这个游戏吗?

  现在老师请全班的小朋友一起来做游戏,大风快来了,你们就是树叶,你们准备好了吗?

  4、组织幼儿进行游戏。

  游戏好玩吗?教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。

  5、集体游戏2—3次,要求幼儿走跑协调。

  三、教师小结:

  1、表扬做得好的小朋友。

  2、放松活动,游戏:请你跟我这样做。

  3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。

小班体能教案12

  活动目标:

  1、练习向不同方向的双脚并拢跳,落地轻动作灵活。

  2、探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的动作。

  3、体验参加体育游戏的乐趣。

  活动准备:

  物质准备:自制“大嘴巴”、小脚丫、音乐。

  经验准备:幼儿已会说儿歌。

  活动过程:

  一、随音乐来热身:激发兴趣,热身准备。

  1、介绍角色,激发兴趣。

  教师导语:你们吃过跳跳糖吗?它在嘴巴里是怎么做运动的?我们现在是一个快乐的跳跳糖,一起来跳一跳吧!

  2、随音乐做热身活动。

  二、我是快乐跳跳糖:探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的动作。

  1、自由尝试与练习。——--自由感受跳跃的动作要领。

  教师导语:快乐的'跳跳糖们,你会怎样跳呢?找个空地试一试。

  教师小结:双脚并拢向上跳,双脚并拢轻轻落。

  2、“大嘴巴”游戏——--引导幼儿根据指令向不同方向跳。

  教师导语:这里有个大嘴巴,请你想一想在这里面应该怎么跳?听到大嘴巴说话向不同方向跳。(向前跳、向前跳、双脚并拢向前跳,向后跳、向后跳、双脚并拢向后跳)

  3、游戏活动:快乐跳跳糖 ——--增加难度,提升幼儿的经验。

  教师导语:谁能看懂这些小脚丫上的方向标记,做个快乐的跳跳糖?(请幼儿示范。)现在请你们自由摆放小脚丫并跳一跳!

  三、 跳跳糖要回家:能够喜欢参加体育游戏。

  1、随音乐放松,重点放松腿部。

  导语:跳跳糖们该回家了,你觉得你哪里最累呢?我们来放松一下吧!

  2、总结评价。

小班体能教案13

  设计意图

  交通工具对于幼儿来说有着很强的吸引力,班级幼儿在图画书《车坏里?没关系!》 里了解到了生活中的各种各样的交通工具:火车、卡车、汽艇、越野车、小、双层巴士、冰淇淋车自行车等。追随幼儿的兴趣和经验,我们在班级的区角里添加里各种各样的,以此让幼儿能够直接的观察和把玩。幼儿通过亲身的操作,感知的特点,丰富了关于车辆的经验。在图画书《咦!轮子》中,幼儿了解到生活中有许多大大小小不一的轮子的交通工具,了解到轮子给我们的生活带来的便利,在操作中发现轮子会滚动的有趣现象。

  活动目标

  1.初步了解轮子的滚动性。

  2.握滚轮胎的方法,两手交替向前、向后滚轮胎。

  重点难点

  1. 活动重点:了解轮子具有滚动性。

  2. 活动难点:掌握滚动时候的平衡。

  活动准备

  3. 材料准备:废旧轮胎一人一个。废旧纸箱制作的一辆音乐《车子开来啦》、《小》。

  4. 环境准备:小椅子摆成的树林,拱门搭成的山洞布置于操场上3.幼儿经验准备:幼儿对生活中的各类车都有一定的认知,知道车的'移动是因为轮子的滚动。

  活动过程:

  一、情景导入。

  1.幼儿和教师一起开小,跟随音乐《车子开来啦》入场。

  2.热身活动,幼儿随教师一起跟随《车子开来啦》的音乐做摇头走一走、停一停、扭腰、伸腿、转身、下蹲等动作。

  师:小朋友们,我们到站啦!下车啦!(老师和幼儿从车道具里出来,来到已经摆好的一排轮胎边)

  二、自由探索。

  师:咦,大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)

  师:轮胎宝宝圆鼓鼓,我们和轮胎宝宝做好朋友,一起玩玩吧, 老师看哪个小朋友最会动脑筋,想出的玩法又多又有趣。

  1.幼儿分散自由玩轮胎,教师注意观察,适当指导。

  2.集中交流玩法。

  师刚才看到宝宝很会动脑筋,想出了许多有趣的玩法,谁愿意来当小老师,把自己的好办法分享给小朋友。

  请个别幼儿上来玩给大家看,对有新意的玩法加以表扬,并请其他孩子跟着学。

  几种玩法:

  (1)滚轮胎,几个幼儿面对面滚轮胎。

  (2)轮胎跨跳、双脚向前跳,轮胎上走。

  三、游戏:滚轮胎大赛。

  师:轮胎真好玩,我们来把轮胎变成小,进行开车比赛吧。

  1.将幼儿分成 2 组进行。

  2.教师带幼儿成一列火车分别滚轮胎呈“S”形穿过树林(小椅子)障碍,到达拱门搭成的山洞时,将轮胎“停进”山洞。

  3.游戏2-3次。四、放松身体。

  幼儿与老师一起随着音乐《小》开启小离开活动场地。

  延伸活动:

  1.利用轮胎练习合作游戏。

  活动总结

  在本次活动中幼儿对滚轮胎特别感兴趣,喜欢跟别的小朋友比赛的感觉,别人在滚的时候主动给别人加油,在滚的时候轮胎倒了会自己扶起来继续游戏,在游戏中体验到了游戏带来的快乐,愿

  意当小老师分享自己自创的游戏玩法。

小班体能教案14

  活动目标

  1、练习肩上挥臂投掷。

  2、乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。

  活动准备

  1、固定目标物为自制的纸箱鳄鱼,距离分别为3米、4米和5米。

  2、移动目标物为教师扮演的鳄鱼,距离6米左右。

  3、长度为2米、3米、4米的垫子。

  4、由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。

  5、投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。

  6、画有投掷站姿脚印的`不同形状、颜色的地垫。

  7、用旧皮球自制的“乌龟壳”若干。

  活动过程

  一、开始部分

  老师扮演海龟妈妈。幼儿扮海龟宝宝。

  师:你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗?今天妈妈就要带你们去小猪家做客。你们高兴吗?现在我们先活动一下身体。

  1、准备活动:听音乐“小乌龟爬呀爬”做热身活动,重点活动上肢和腰部关节。

  2、重点动作练习:在画有脚印的投掷区,幼儿双脚分开站立,边念儿歌(附后)边向固定投掷物——鳄鱼投掷,练习将投掷物经肩上向前抛出。

  师:现在我们得先练习一下打大鳄鱼的本领,一会儿,路上真的会出现大鳄鱼的。强调重点:将投掷物经肩上向前抛出。

  二、基本部分

  1、教师介绍游戏场地,引出游戏。

  师:这些小路就是通向小猪家的路。中间还要爬过小山坡。我还听说路上会有大鳄鱼出现,咱们真要遇到可怎么办呢?(打大鳄鱼)

  2、鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。(鼓励健壮儿示范游戏,既能激发他们参加运动的兴趣,同时也自然地适当增加了他们的运动量。)

  3、幼儿自选路线,依次取“小石头”(纸球)、“大砖头”(沙包)和“手榴弹”跑过“小路”、爬过“山坡”,最后站上“大礁石”打大鳄鱼。

  第一次:站在“大礁石”(画有投掷站姿脚印的地垫)上,用“小石头”向3米~5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

  (“大礁石”正反两面均画有投掷站姿的小脚印,第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置。方便幼儿保持正确站姿,教师也可对幼儿的投掷动作进行重点指导。)

  第二次:站在“大礁石”上,用“砖头”向3米~5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。

  (接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置,使幼儿的左右手都能得到锻炼。)

  第三次:站在大礁石上,用“手榴弹”向站在6米左右来回跑动的大鳄鱼(由老师扮演)投掷。

  师:刚才我们小海龟真棒,打跑了三只鳄鱼。可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大鳄鱼。我们怎么办?你们害怕不害怕?教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远,打到大鳄鱼。

  三、整理活动

  1、师(做敲门状):你好,小猪,我们来你家做客了。

  小猪:你们好!欢迎你们!

  师:听说你家的房子被大灰狼给撞坏了,我们来给你帮忙了。宝贝们,咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。这些手榴弹也收好,以后大灰狼再来,小猪就不用害怕了!

  2、和小猪说“再见”回家。

小班体能教案15

  活动目标:

  1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。

  2、练习听信号向指定方向走、跑。

  3、认识红、黄、绿三种颜色。

  4、体验身体运动及帮助别人的快乐。

  5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。

  活动准备:

  1、录音机、磁带(风的音乐等)

  2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈(用红、黄、绿纸箱做成的)三棵

  活动过程:

  一、热身运动:

  导语:孩子们,今天天气真好,我们出去活动活动吧!音乐起,幼儿随音乐舞蹈。

  二、听信号向指定方向跑

  1、倾听大风的音乐

  提问:听,这是什么声音?秋风吹来了,树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈,它们好寂寞啊,那可怎么办?(幼儿回答)

  现在,和树叶宝宝一起来做个游戏:小孩小孩真爱玩。

  三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法

  师:小朋友都找到了自己喜欢的小树叶,想一想,你可以和小树叶怎么玩?谁来试一试?

  1、个别幼儿尝试演示。

  2、请幼儿自由探索,鼓励幼儿玩出和别人不一样的`玩法

  3、幼儿介绍学习好方法。

  4、引导幼儿按颜色进行游戏:

  (1) 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。

  (2) 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等

  5、游戏:给落叶找家

  幼儿自选站成红、黄、蓝三队,(与手中拿的树叶颜色一致)。游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶,爬过草地,经过小路,将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。

  四、结束部分:

  树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心,邀请我们一起跳个舞。(拉拉手)

  活动反思:

  整个活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来,通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力,还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯,体现了活动的趣味性、教育性。

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