心理健康教育教案

时间：2025-08-30 09:01:04 教案我要投稿

心理健康教育教案

　　作为一名教职工，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编精心整理的心理健康教育教案，欢迎阅读与收藏。

心理健康教育教案

心理健康教育教案1

　　主题：克服浮躁踏实学习

　　主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

　　此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

　　班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

　　班会过程：

　　一、导入课题

　　提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

　　(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

　　(学生发言后教师总结如下)：

　　老师：同学们，现在人们对健康的'要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

　　联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

　　二、班长主持

　　1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

　　2、班长小结

　　三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

　　《诫子书》片段(略)

　　四、全班同学积极参与讨论。

　　注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

　　(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

　　五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

　　班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

心理健康教育教案2

　　一、教学目标

　　1.知识与技能：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是一心二用。

　　2.过程与方法：通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。

　　3.情感态度与价值观：能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐

　　地学习和生活。

　　二、教学重点

　　帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。

　　三、教学难点

　　引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

　　四、教学准备

　　写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

　　五、教学时间

　　1课时

　　六、教学过程

　　1．导入

　　同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

　　2．学文明理

　　（播放课文录音故事）

　　请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

　　（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

　　在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的.故事，请一名同学给大家读一读。

　　3．活动明理

　　（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后

　　A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

　　B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

　　C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

　　（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

　　（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

　　要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

　　冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的

　　七、课后小结：

　　请同学们将课后《实践园》中的话读给妈妈听听，再把《实践园》中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

　　最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

　　课后反思

　　学生在活动中学会怎样正确地找到自己的优缺点，但回家后不能将课后实践与课堂所学知识相结合，在教授过程中，个别学生因对本课的了解不够，导致学着一心不能二用，但课堂上却在一心二用，这就应该在上课过程中，注意以激发学生学习兴趣入手，让学生能对课堂知识感兴趣，达到学习的目的。

心理健康教育教案3

　　主题：

　　我们班处处有关爱。

　　背景：

　　小学生缺少爱心，需要进行教育。

　　活动目的：

　　通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

　　活动准备：

　　班班通电子白板展示心理健康教育。

　　活动过程：

　　一、班主任介绍班会内容。

　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

　　老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说：“温宇馨”。

　　下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的`。

　　二、说说心里话。

　　生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。

　　生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

　　......

　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢?我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。

　　三、小组讨论：

　　1、今后同学之间应该怎么做?

　　2、找代表发言。(归纳)

　　(1)、同学之间，要学会友好。

　　(2)、同学之间，要学会尊重。

　　(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

　　(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

　　(5)、同学之间，要学会体贴。

　　四、播放小学生心理健康教育片。

　　让学生观看。

　　五、总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。

心理健康教育教案4

　　活动目标：

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区;

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　活动准备：

　　1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;

　　2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取，加入相应的话题组，组织好发言材料;

　　3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

　　活动过程：

　　主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属

　　于自己的“成熟与长大的脸”。

　　主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

　　主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;

　　主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

　　主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

　　主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

　　合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。

　　主持人1：这天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

　　主持人2：下面先请班主任老师讲话。

　　班主任：同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。这天特地把你们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们必须会正确处理。我只是期望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

　　(每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结)

　　话题一：友情是亲密的，要不得距离

　　话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

　　从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的'心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间。

　　日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到”人际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度，感到舒服

　　和自在，还能够增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间?有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们能够从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动持续一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依靠性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。

　　话题二：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办

　　话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，就应辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那”疖子“无法出头，友谊只会渐渐霉变。

　　冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法持续清醒的理智而伤害到友情。对此，我们务必牢记这样的原则，即应对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而就应采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

　　话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情――早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去应对，怎样去处理

　　话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使;有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。

　　因此，能够用心参加一些文娱体育活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发展爱好特长，使过剩的”青春能量“得到有益有效的利用;还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异性相处的基本礼节和潜力;假如收到情信，你不知如何处理，能够去咨询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策。

　　班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就”同学们交往的三个心理问题“谈话十分切中，道理也说得很对。我想同学们就应明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮忙他人，必须能与他人持续和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。

心理健康教育教案5

　　一、教学目标：

　　1. 情绪对人的学习和生活有着重要的影响。因此，需要教育学生成为情绪的主人，以便能够适应社会生活。学生需要学会控制自己的情绪，并掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

　　2. 教育学生正确评价自己，树立自信心，并克服学习上的困难。学生需要克服自卑心理，并学会欣赏和欣纳自己。他们需要树立“别人行，我也能行”的信仰。

　　二、教学准备：

　　准备各种情境问题。

　　三、教学过程：

　　(一)导入

　　1. 引言：我们每个人都有自己的情绪和感受。然而，我们需要学会控制自己的不良情绪，以避免情绪用事的情况出现在与同学的交往中。今天，我们要学习如何树立自信心，并成为情绪的主人。

　　(二)学习如何控制情绪

　　A. 关成的学习成绩下降了，应该如何应对？

　　B. 小花是如何应对跳绳失败的.？

　　分组讨论，并派代表在全班发言。

　　2. 议一议

　　学生们应如何调节不良情绪：

　　A. 宣泄法。

　　B. 转移法。

　　C. 将心比心。

　　D. 挫折并非一定不好。

　　3. 活动明理

　　老师：为什么王小燕喜欢生气？

　　学生：生气对身心健康有害。

　　学生：生气会导致生病。

　　学生：生气会损害同学之间的友谊。

　　如果时间充裕，可以邀请更多的同学分享他们的想法。

　　(三)学会树立自信心

　　1. 老师通过讲故事向学生们展示了张海迪是如何克服困难，最终成为了一位著名作家的。

　　2. 议一议

　　老师：为什么小龟丁丁一开始不敢爬坡？

　　学生们回答说：低估自己、自卑心理、担心失败和被嘲笑等原因。

　　老师：那么，之后的丁丁成功了吗？

　　学生：在龟爷爷的帮助下，丁丁成功了。在得到龟爷爷的支持后，他大胆地尝试并克服了困难。他变得充满勇气，不再惧怕挑战。

　　老师：那么，你们认为丁丁是一个怎样的孩子呢？

　　学生们回答说：他富有同情心，愿意帮助他人；他很勇敢，知错就改，是个值得钦佩的孩子。

　　师：这个故事想要告诉我们什么？

　　生：在开始一个任务之前，过度自我怀疑是自卑的体现。但是，如果我们能够勇敢地尝试，我们就能够取得成功，这是自信的表现。

　　指点迷津：我们需要战胜自卑，树立自信心，在这样的基础上才能取得成果。

　　(四) 总结全课：请同学们提出总结，帮助他们认知到树立起自信心的重要性。同时，还要引导学生能够正确评估自身，从而建立起强大的自信心。

心理健康教育教案6

　　一、班会目的：

　　通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　二、班会准备：

　　调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。

　　三、班会程序：

　　1、课前填写调查问卷

　　调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般。

　　2、根据课前统计情况，师：是谁，引领我们踏入这个世界，是谁，细心照料、守护并庇护我们成长？答案无疑是我们的双亲。然而，现实生活中，我们可能会发现与父母之间的距离逐渐拉远，原先紧密的亲情似乎变得疏离。这种变化可能源于代际差异、沟通不畅或是生活节奏的加快。为了重新建立起与父母之间那份温暖而深厚的联系，今天，我们将共同探讨如何拉近与父母的距离，找回那份久违的亲密感。首先，建立有效沟通至关重要。尝试放下手机，与父母面对面交流，倾听他们的心声，分享自己的生活点滴。通过这种方式，不仅能增进彼此的理解，还能让父母感受到你的关心和尊重。同时，保持开放的心态，对他们的观点保持尊重，即使存在分歧，也要以平和的态度进行讨论，避免冲突升级。其次，共同创造家庭记忆。无论是家庭聚餐、外出旅行还是参与兴趣活动，这些共享的经历都能加深家人间的感情。通过共同的兴趣爱好或活动，不仅能促进家庭成员之间的互动，还能在轻松愉快的氛围中增进了解和默契。此外，适时表达感激之情也是维系亲情的重要手段。向父母表达对他们养育之恩的感激，不仅能够让他们感到被重视和爱，也能增强家庭成员间的情感纽带。不妨在特别的日子里，如父母的生日、节日等，送上一份心意，无论是亲手制作的小礼物，还是一封真挚的感谢信，都能传递出你对他们的深深感激。最后，保持耐心和坚持。修复与父母之间的关系并非一蹴而就的过程，需要时间和持续的努力。通过上述方法，逐步地，你会发现与父母之间的距离正在悄然缩短，那份曾经熟悉的亲密感也渐渐回归。通过以上这些方式，我们不仅能够走近父母，找回那份温暖的亲情，还能在相互理解和支持中，共同构建一个和谐美满的家庭。

　　四、出示一些图片，内容是

　　1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　　2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　　师：假如你遇到了特定的情况，你的父母在采取措施时可能会选择自罚的方式来表达他们的担忧与教育。他们可能通过减少自己的娱乐时间、放弃一些个人爱好、或者在日常生活中承担额外的责任来惩罚自己。例如，他们可能会承诺一个月不看电视，或是一段时间内不再外出就餐，以此来强调行为的重要性以及家庭成员间相互支持与理解的价值。当经历这样的“自我惩罚”之后，父母通常会感受到一种深刻的反思与责任感。他们可能会体验到一种前所未有的内心挣扎，既因为必须牺牲自己的享受而感到痛苦，又因为希望通过这种方式引导和教育孩子而感到自豪。这种经历往往让父母更深刻地认识到，作为家长，他们在教育孩子过程中的角色和责任，以及他们所做出的每一个决定对家庭氛围和孩子成长的影响。对于孩子而言，看到父母愿意为了教育和引导自己而自我牺牲，可能会产生复杂的情感。一方面，他们可能会感到内疚和感激，意识到自己的`行为给父母带来了额外的压力；另一方面，他们也可能从中学习到了责任感、自我约束以及家庭成员间相互支持的重要性。这种亲身经历的教育方式，相较于传统的责罚，更有可能在孩子心中留下深刻的印象，激发他们对正确行为的追求以及对家庭价值观的认同。

　　师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　五、从父母角度看

　　投影事例的“孩子，我为什么打你”。

　　六、从自身找原因

　　师：在探讨“管教与关爱”的议题时，确实存在一种普遍的观念，即有时在教育过程中，父母的严格管教与惩罚可能被视为爱的表现。然而，这一过程中是否存在问题，以及作为曾经经历过父母惩罚的学生，他们是否认为自己有过失，这同样值得我们深思。让我们以一种更为开放和理解的方式，邀请那些曾经体验过父母惩罚的同学分享他们的感受。他们或许会指出，在那些被惩罚的时刻，自己的哪些行为或态度可能给父母带来了困扰，从而导致了管教的必要性。例如，可能是因为未能按时完成作业，或者在家庭事务中缺乏责任感，抑或是对父母的权威有所挑战，这些都可能被视为需要通过适当的管教来纠正的行为。通过这样的分享，我们不仅能够从不同的角度理解父母的管教背后的动机，也能促进家庭成员之间的沟通与理解。它鼓励我们反思在成长过程中，个人的行为如何影响到家庭和谐，并促使我们在未来做出更负责任的选择。同时，这也提醒我们在处理亲子关系时，需要保持敏感性和同理心，确保管教方式既能传达关爱，又能促进孩子的成长和发展。

　　七、小组活动

　　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　　议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？

　　说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。

　　八、与父母交流

　　师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）

　　1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　　2、学生说说自己与父母交流的情况。

　　3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　　小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

　　九、走近父母的方法。

　　1、多向父母表达你爱他们。

　　主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；

　　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　　2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　　与父母进行深入交流，分享个人的想法和目标；耐心倾听他们的见解和经验；当遇到困扰时，主动向父母倾诉，寻求他们的指导和帮助。

　　4、回家和外出主动给父母打招呼。

　　5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　　十、布置作业

　　1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

　　2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　　3、平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

心理健康教育教案7

　　教学目标：

　　1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

　　2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

　　教学目的：

　　1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

　　2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。教学方法：

　　游戏法，表演法，情景教学法

　　教具：

　　多媒体教学，实物，图片等

　　教学过程：

　　一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢? (高兴、紧张、害怕、快乐……)

　　二、游戏导入，体会情绪

　　我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)

　　(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验

　　)三、认识情绪

　　1、采访：访问此刻的学生的心情怎样?根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。(板书：情绪)

　　2、情绪

　　生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

　　他的情绪怎样?(高兴)

　　从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音)想象一下，他为什么这么高兴呢?

　　逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?

　　3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)

　　四、体验、表现情绪

　　1、游戏一：摸礼物

　　老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取) (盒子一：小鸭盒子二：空的)

　　体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

　　手伸进盒子之前——“紧张”的'情绪，期待的情绪

　　手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

　　边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

　　五、情景表演

　　1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪?会怎么做?

　　(1)当你的妈妈来学校看你的时候

　　(2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

　　(3)当你考试拿到好的成绩的时候

　　(4)当你考试考砸了，父母批评你的时候

　　(5)当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

　　六、引导

　　情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢?(快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧!老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

　　七、小结：

　　是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

　　老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗?老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

心理健康教育教案8

　　教学目的：

　　1、让学生了解挫折对学习和生活的影响作用;

　　2、讨论中逐渐达成共识：挫折在学习生活中是不可避免的;

　　3、通过挑战自我，让学生认识到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。

　　教学重点、难点：

　　1、让学生认识到挫折对正常生活和学习的重要作用;

　　2、如何锻炼和提高自身的抗挫能力。

　　教学方式：

　　讲述、讨论和游戏

　　课前准备：

　　准备多个因为意志坚强敢于克服挫折，最终获得成功的科学家事例。

　　教学时间：1课时

　　教学过程：

　　一、导课

　　引导共同唱歌。

　　引导学生跟随大屏幕共同演唱《水手》。“苦涩的沙吹痛脸庞的感觉，像父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记，年少的我喜欢一个人在海边，卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上??在受人欺负的时候总是听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么”

　　师：同学们，这首歌曲我们大家都会唱，那么我们知道她的词曲作者吗?

　　生：回答。

　　师：介绍郑智化，1961.11.14，出生在中国台北，2岁时患小儿麻痹，导致残废。但郑智化他身残志不残，考上土木学院，后又开始写词、谱曲、唱歌。他创造了一些脍炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞着我们。只有战胜挫折，才能走向成功。

　　二、新课讲授

　　1、设置挫折情景

　　师：其实在我们生活学习中会时常遇见不顺心的事，下面我们就共同学习一下关于挫折的具体内容。

　　引导学生分析一下我们所了解的挫折的含义。

　　师：总结得出：人为了满足需要而采取的行为不顺利或是目的不能实现，就是挫折。

　　因需求没有得到满足而产生的情感体验，叫挫折感。挫折感表现有：遗憾，失望，后悔，焦虑，自卑，绝望等等。

　　找三名同学分别表演两种挫折感。

　　师：人有了心理感受，必然有一定的外显行为，那么在我们十多年的生活当中最大的挫折是什么呢?(大屏幕列表)

　　教师根据学生描述的情况，在黑板上列出几项能引起挫折的事件。

　　师：可以说，挫折也是生活中的组成部分，每一个人都会遇到。从某种意义上说，生活就是喜、怒、哀、乐的总和。有喜有乐，自然就会有怒有哀。自然间、社会间的万事万物，无一不是在曲折中前进，螺旋式上升的。一切顺利、直线发展的事情几乎是没有的。所谓“一帆风顺”、“万事如意”，往往只是人们的良好希冀而已;“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是司空见惯的。纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，人类创造文明与进步的'事业，无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

　　师生达成共识：挫折是客观存在的，关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识，缺乏应有的心理准备，遇到挫折就会惊惶失措，痛苦绝望;如果有了正确的挫折观，做好了充分的心理准备，认识了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正视面临的挫折，不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔，敢于向挫折挑战，就能把挫折当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。

　　师：现在就给同学们提供了一个敢于挑战挫折的机会，找四名同学上前面来做个游戏。

　　2、小游戏

　　由参加挑战挫折的同学选择。

　　1题：绕口令：四是四，十是十，

　　十四是十四，四十是四十，

　　别把十四读四十，

　　也不能把四十读十四，

　　要想说对十四和四十，

　　多练习四十和十四。

　　2题：唱一首自己最拿手的歌曲(要求：带表情和动作)

　　3题：向大家展示自我(要求：二分钟时间)

　　4题：把下面三个词连成句子(要求：有一定的意义)

　　心理，太阳，吃饭

　　由四名同学谈一谈面对挑战时的心理感受以及克服挫折后的喜悦心情。

　　请收集资料的同学给大家介绍一下我们前辈是如何克服挫折取得成功的。

　　师总结：生活中的挫折和磨难，并不都是坏事。平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受;而挫折和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。强者之所以为强者，不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过，哥白尼忧郁过，伽利略屈服过，歌德、贝多芬还曾想自杀过。但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理，更加磨炼了自己的意志和毅力。

　　师明确：遭受挫折后认真总结经验教训是十分重要的。总结经验教训时，下面4点，

　　(1)目标是否恰当。要检查主观的智力、能力、体力是否适应目标的达成。若目标过高，就要适当降低或改换目标。更不要把远期目标当作近期目标。

　　(2)方法是否稳妥。若目标确属可能达到的，就要检查达成目标的途径、方法，是否稳妥。如发现“此路不通”，就要改弦易辙，不要停留在十字路口观望、徘徊，坐失良机。

　　(3)阻力来自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素还是人为因素。要想方设法排除阻力，化阻力和助力。

　　(4)争取社会支援。遭受挫折后，采取新的试图行为时，要注意争取社会支援，也就是运用助力、抵消阻力，以期化险为夷，转败为胜。

　　师总结：挫折的积极作用，就在于它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧，使人对所面临的问题能有更清醒、更深刻的认识，增长人的知识和才干。挫折对人的刺激往往比较强烈，并伴随着心理、生理活动不同程度的卷入，因而会给人以深刻的印象，尤其使人产生了强烈情绪反应的挫折，更会使人感到时时被它所纠缠。然而，挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法;如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。

　　当然，不要盯住挫折不放，并不是主张有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的态度。而是说，一方面，情感不要长久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口，力争克服它，解决它。比如，我们学习成绩不好，终日以泪洗面，那当然不好。但是，如果若无其事，心安理得，一点压力也没有，这也不是好的态度。要通过考试看到自己学习还不是很扎实，要继续努力，找出原因，克服困难，避免体验挫折感。

　　师：如何克服挫折呢?

　　生：交流。

　　师：(提示应从挫折的含义上找结果)

　　挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是行为受阻，目标没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主客观条件。如果是由于目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标。对建立的远大目标，应分解成中期、近期和当前的各种子目标。子目标的排列要由易到难，由简到繁，形成一个层层升高、步步前进的目标体系。这样，经过努力不断地实现一个个的具体目标，会使人接连获得成功的喜悦而产生更大的心理动力，同时又总有一个巨大的具有吸引力的总目标呈现在前方，而使人又长久地保持旺盛的进取的热情。

　　师：介绍几项具体方法可供选择：

　　1、发现自己的优点

　　生：理解说明。(引导：花点时间发掘优点，然后逐点用笔记下来。还有个人专长所在，已做过什么有益有建设性的事，过去什么人如何称赞过自己，家人朋友对自己的关怀，受过的教育等等。)

　　2、找出榜样人物

　　生：理解认识。(引导：在认识或不认识的人中，找一个你最羡慕、最敬仰，希望自己可以成为他(她)那样的人做你的人生楷模。这人是司马迁?居里夫人?还是姨妈?不管是谁，他们一定有什么模仿之处，他们也一定用过功，受过挫折，付出代价，那么目前自己的一时失败，又算得了什么呢?)

　　3、肯定自己的能力

　　生：反思顿悟。(引导：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是顺利跟老师共同解答一题难题，上学路上交通一路畅顺，考试成绩比较理想等等，日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分，一日至少顺利地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?知道能把事情做好，等于对自己的能力的肯定。)

　　4、计算已做妥的事

　　生：理解内化。(引导：计算自己做妥的事而不是检讨自己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事，如果老想着这个没做，那个没做，便会愈想愈沮丧，真的会觉得自己能力低，无效率，大为失意。但已做妥的工作并列出来，可是长长的一张单子啊，能力还真的高呢，能这样想，立刻便自信心大增，不会萎靡。)

　　5、培养某方面兴趣

　　生：理解说明。(引导：在自己的优点、专长、兴趣中，找一样(刚刚开始时，一样就够了)来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫

　　属了，专长不必太困难如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称??什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角，自然神采飞扬!)

　　6、发挥自己的外在美

　　生：一展风采(引导：发挥自己的外在美，即所谓人靠衣装。衣，固然指衣着，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清洁、新鲜、明亮、顺眼、有活力，要做到这样，必须穿得出众、大方。尤其在自知情绪低落时，更要穿明丽一些的衣服，打扮一下自己，这样不但自己的坏心情会因打扮而分散了注意力，表情也生动活泼些。)

　　以一曲《真心英雄》为结束曲。

　　师总结：人生是丰富多采的，只有经历了才有记忆，歌词唱得好“不经历风雨怎么见彩虹”。

心理健康教育教案9

　　活动来源：

　　一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来学校，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把学校的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来学校了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些学生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是学生时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除学生的恐惧心理呢？我认为要从培养学生的勇敢品质着手，让学生逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。

　　活动目标：

　　1、帮助学生了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。

　　2、通过各种脱敏训练使学生认识到变勇敢的方法。

　　活动准备：

　　绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。

　　活动过程：

　　一、教师给学生讲述一件自己害怕的事情

　　“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”

　　二、教师提问

　　“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励学生大胆发言。学生轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。

　　三、教师提问

　　“害怕好不好？这些东西真的`很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”

　　四、师幼讨论

　　“怎样才会变得勇敢？”学生自由发言。

　　教师总结：

　　1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

　　2、每天对着镜子说“我最勇敢！”

　　3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”

　　4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。

　　五、绘画活动

　　1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。

　　2、画好后，老师请学生拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”学生要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。

　　3、学生拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

　　4、学生将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该学生将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让学生大喊：“我不怕啦！”直至每个学生都投完为止。

　　六、老师组织学生说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。

　　活动延伸：

　　大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

　　活动反思：

　　在这次活动的开始，我首先问学生：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的学生出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。

心理健康教育教案10

　　一、教学容：新学期开始了

　　二、教学目标：

　　教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

　　学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。

　　三、教学过程

　　（一）、导入

　　教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

　　（二）、讲授新课：

　　1、教师讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事。

　　2、小结：从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人

　　的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。

　　我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利完成学习任务。

　　（三）、课堂活动

　　1、议一议：

　　（1）、美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？

　　（2）、王涛和桑兰的`目标是什么？

　　（3）、你给自己制订新学期的学习目标了吗？

　　2、画一画：

　　教师给每个学生发三白纸。请学生给白纸编号，即白纸 1号、白纸2号及白纸3号。

　　教师请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。

　　2目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。

　　3、写一写：将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

　　（四）、总结：

　　通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。

心理健康教育教案11

　　教学目标：

　　1、熟悉、体会、表现人类常见的各种心情。

　　2、初步学会调整心情，使自己常常拥有欢乐的心情。

　　教学目的：

　　1、让孩子从小渐渐熟悉自己，熟悉自己的心情，并学会初步的调整，使自己常常拥有欢乐的心情。

　　2、让孩子在轻松、愉悦的气氛、心情中熟悉、体会、表现一些常见的心情：“喜、乐，怒、哀、惧”。

　　教学方法：

　　嬉戏法，表演法，情景教学法

　　教具：

　　多媒体教学，实物，图片等

　　教学过程：

　　步骤一、课前谈话：今日对教师来说是个快乐的日子，由于立刻要放暑假了，那么同学们今日感觉怎么样呢

　　(快乐、紧急、可怕、欢乐)

　　步骤二、嬉戏导入，体会心情

　　我们就先来做个嬉戏吧!“击鼓传花”。小组进展传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)

　　(学生得到了绝望、兴奋、喜悦等各种心情体验)

　　步骤三、熟悉心情

　　1、采访：访问此刻的学生的心情怎样

　　依据学生答复进展板书，指出这就是心情。(板书：心情)

　　2、心情

　　生活中有各种各样的心情，教师经过认真观看，把这些心情都拍摄下来了，(课件逐一出示各种心情人的画面，带声音)：快乐、难过、生气、可怕、苦恼

　　他的心情怎样(快乐)

　　从什么地方看出他很快乐(板书：表情、动作、声音)

　　想象一下，他为什么这么快乐呢

　　逐一出示图片，再辨心情，从什么地方看出他的.心情想象为什么会有这种心情

　　3、你还能列举出其他心情吗(生气、紧急、难受、奇怪、兴高采烈)

　　步骤四、体验、表现心情

　　1、嬉戏一：摸礼物

　　教师今日带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子，分别请两位同学上去取)

　　(盒子一：小鸭盒子二：空的)

　　体验心情：你想知道里面有什么礼物吗“奇怪”的心情，焦急的心情

　　手伸进盒子之前“紧急”的心情，期盼的心情

　　手触摸到礼物时“怀疑、紧急或可怕”的心情，兴奋的心情

　　拿出礼物时“快乐或可怕”的心情

　　边进展教师边采访，此时的心情怎样他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情。

　　步骤五、情景表演

　　1、以小组为单位，依据所提示内容，排演心理情景剧。

　　课件出示提示内容：

　　当遇到以下状况时，你会有怎样的心情会怎么做

　　(1)当你的妈妈来学校看你的时候

　　(2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

　　(3)当你考试拿到好的成绩的时候

　　(4)当你考试考砸了，父母批判你的时候

　　(5)当你在付钱的时候，发觉自己没带钱的时候

　　操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

　　表演完后，教师对同学们进一步引导，如何在生活中保持欢乐的心情，抛弃不好的心情。

　　步骤六：引导

　　心情原来有许很多多，那么，哪一种心情你盼望常常拥有它呢(欢乐、快乐等)我们也来谈一谈欢乐的事吧!

　　教师先举例自己的一些欢乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关怀和爱惜，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得快乐的事情

　　步骤七、小结：

　　是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持欢乐的心情。

　　教师为同学们预备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗教师盼望同学们把全部的坏心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最终，我们齐唱一首歌曲：《我们都是欢乐的人》

心理健康教育教案12

　　教学目标：

　　1、本课教学让学生懂得自己有一个幸福的家，这个家里父母都很爱她。

　　2、己快乐的童年故事，使学生增强自豪感和自信心。

　　3、感恩，你的幸福是父母给予的，你也应该为父母作些有益的事情，让自己真正成为家的主人，让自己这个家更幸福。

　　教学重点：感受家的幸福、快乐教学难点：教育学生爱家、爱父母。

　　教学准备：

　　1．全家福照片，旅游照片、生活视频

　　2．模拟表演：《幸福的一家人》教学过程：

　　第一课时

　　一、导入新课：

　　师：小朋友们，蓝天是星星的家，树林是鸟儿的家，大海是鱼儿的家，你们都有自己幸福的家。星星、鸟儿、鱼儿都爱自己的家。小朋友们，你们爱自己的家吗？

　　二、介绍自己的家

　　1、展示自己的全家福。

　　2、介绍自己的家庭情况。

　　（1）家庭住址

　　（2）家庭中自己最爱的是谁，为什么？

　　（3）自己在家中生活的快乐吗？

　　（4）展示自己的'旅游照片

　　三、感恩父母

　　1、小朋们，你们在家里都是幸福的，你知道你的幸福生活是谁为你们创造的吗？如果想让你对父母说一句话，你想说什么呢？（爸爸，妈妈你们辛苦了等）

　　2、你们知道父母为你们操碎了心，每天早起晚睡为你们，那大家应该怎样做才能让父母少操心，为父母减轻负担呢？

　　（1）自己能做的事自己做。

　　（2）尽量帮父母做些力所能及的家务。

　　（3）帮父母捶背，给父母打洗脚水等。

　　四、小品表演《幸福的一家人》

　　1、分角色

　　2、分组表演

　　3、教师和学生评选

　　五、课堂小结

　　第二课时

　　一、我们同学们都有一个幸福的家，你们都爱自己的家里的人，现在请大家给自己画一张全家福好吗？

　　1、学生拿出自己的全家福照片

　　2、同学参照自己的全家福照片画自己的全家福

　　3、老师巡视，指导

　　二、作品展示

　　（1）展示学生画的全家福

　　（2）同学互评并提修改意见

　　（3）自己修改

　　三、歌曲欣赏

　　（1）《相亲相爱的一家人》

　　（2）《父亲》《母亲》

　　四、小结：同学们我们都有一个幸福的家，家中有爸爸和妈妈，你是家中的一朵花，希望大家都能珍惜自己幸福生活并努力为它的更加美好做出自己的贡献。

　　板书设计：

　　介绍自己的家展示全家福幸福的一家人

　　教学反思：

　　本课的教学学生对家更加热爱了，同时知道父母的不易，懂得感恩父母，并愿意为父母些力所能及的事。

心理健康教育教案13

　　【活动理念】

　　教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

　　【活动目的】

　　⒈让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

　　⒉通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

　　【重点难点】

　　⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。

　　⒉难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

　　【活动准备】

　　要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。

　　【活动过程】

　　一、导入

　　同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

　　二、活动与训练

　　⒈小品表演。提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？小品简介：人物：学生甲、学生乙

　　⒉讨论交流：⑴看了小品之后你同意哪一种说法？

　　⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

　　⒊继续讨论下述三个问题：

　　⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？

　　⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？ ⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。

　　⒋请同学将收集到的`各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。

　　（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）

　　三、总结

　　通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

　　四．活动反思

　　这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学习的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

心理健康教育教案14

　　【教学目标】

　　1、通过故事、心理剧场等活动让学生走进受欺凌者的内心，深切体会欺凌带来的身心伤害。

　　2、引导孩子学习生活中要不断锻炼自己，增强自己的自信心，变得强大起来。遇到别人受欺凌时不能沉默当旁观者。

　　3、掌握应对校园欺凌的正确方法。

　　【教学重点】掌握应对校园欺凌的正确方法。

　　【教学难点】通过各种心理团体活动让学生体会校园欺凌带来的伤害。

　　【教学对象】四年级

　　【教学时间】 40分钟

　　【教学准备】多媒体课件，视频、找绘本图片、音频

　　【教学过程】

　　一、课前游戏

　　老师带学生们做"情绪变奏曲"的游戏，“小雨”——手指互相敲击；“中雨”——两手轮拍大腿；“大雨”——大力鼓掌；“暴雨”——跺脚。活动开始：“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。最后，“让我们以热烈的掌声迎接”我们今天的心理课——对校园欺凌说“不”

　　【设计意图】

　　通过游戏活动，让学生在比较轻松的状态进行心理课的辅导。

　　二、绘本故事

　　有一只可爱的猩猩，它的名字叫做威利，威利是一只特别善良的小猩猩，善良到连一只苍蝇都舍不得伤害，所以它的善良在别人看来就是胆小，因此它经常被比它强壮的人欺负。一次，他出去散步，被一群小混混边打边叫他“胆小鬼威利”，威利讨厌这个外号。晚上，威利在报纸广告上发现了一本能使自己变得强壮的书，于是他就邮购了这本书，它再也不想被叫做胆小鬼，所以威利下决心要变强变壮……威利是一只善良的小猩猩，连一只苍蝇都不忍心伤害。每次出门散步的时候，威利都生怕自己会踩到小虫子，别人撞到他，威利也总是说：“噢，对不起！”其实根本不是他的错。有时，一群郊区的小混混想欺负他，“噢，对不起！别打了”威利一边挨打一边说，小混混们都叫他“胆小鬼威利”，“你就是胆小鬼威利，谁叫你不敢还手的，你就是个胆小鬼，快来，打他。嘿呵，打”

　　1、你喜欢这样的威利么？是啊，别人撞了他，都还说对不起，真是胆小鬼其实威利并不喜欢这样，也讨厌别人叫他胆小鬼。他内心很苦恼，一天晚上，威利正在读漫画杂志，突然看到一则广告：千万别做胆小鬼。从前我是一个瘦巴巴、没有胸肌的可怜的弱者，现在……我能命令别人，往他们脸上踢沙子，大声地说话，举起很重的东西，得到别人的尊重，你也想……手臂肌肉结实，大腿强健有力，有发达的胸肌，穿帅气的衣服，拥有迷人的个性么？请立刻寄信过来吧！（让学生读）

　　威利看到这样的广告，心想很适合我嘛。于是，他按广告上的地址寄了些钱。每天早上，送信时间一到，威利就冲到门口。如果邮递员没有捎来他的东西，他就会说，“噢，对不起！”一天，威利收到一个包裹，就是它！威利激动地打开。原来是一本书，它告诉威利怎么做：先做一些准备工作，然后慢跑，营养大餐必不可少。

　　2、除了图片的香蕉，威利会吃什么营养大餐呢？（是啊，各种各样的.东西都要吃，不能挑食）他学拳击。

　　3、学拳击的时候，会遇到什么困难？他去健身俱乐部，在那里每个人都跟着迪斯科的音乐跳舞。威利觉得有点傻，他开始举重了，几个星期过去了，几个月过去了，渐渐地，威利变得强壮……更强壮，非常强壮了。

　　4、你们看，威利从过去的弱小变得非常强壮了。你喜欢现在的威利么？（身材棒棒的，有肌肉，而且长高了。是啊，威利通过改变自己，使自己变得强大起来，比以前自信多了。）威利看着镜子中的自己。他也喜欢他现在的样子。一天，威利走在路上，他看见那群郊区小混混正在欺负米莉……

　　5、猜猜威利会怎么做？他还是以前的胆小鬼么，看到这样现象双腿发软、撒腿跑掉么？没错，威利此时很勇敢，他走上前，说道：“赶快走，你们这群坏蛋。”他们落荒而逃。 “噢，威利！” “怎么了，米莉？” “你是我的英雄，威利” “嘿嘿”是啊，威利很骄傲，第一组来，读，他可以大声说道：我不是胆小鬼啦，我是英雄。 Bang，威利开心得撞到了电线杆，但还是说对不起，可现在的威利不是以前那个胆小鬼，他现在是有礼貌、强大的威利。

　　【设计意图】

　　威利能从原来那个胆小的小猩猩变成自信的小猩猩，说明自信带给他的一系列改变非常重要，对于胆小的孩子，这是很有必要的，在书中告诉孩子只有自己变得强大起来，才不会有人欺负，而且自己变强大以后还要去帮助别人。

　　1、当被人欺负了的时候应该怎么办？（要通过努力改变自己的胆小懦弱，使自己变得更强大）

　　2、变强大了可以去欺负别人么？（应该去帮助别人）

　　过渡：同学们，欺凌事件也存在校园里，校园本是我们快乐学习的乐园，可校园欺凌打破了这片净土，对受欺凌者来说，会带来肉体的损伤甚至残疾，易造成心灵的阴影和伤害。现在让我们一起来观赏一场心理剧，走进受欺凌者的内心。

　　三、走进受欺凌者内心

　　（一）心理小剧场旁白：小武因为家庭原因转学，一个人走在放学路上，面对陌生的学校、陌生的面孔，却想不到在这个学校迎来了人生中黑暗的一段时光。

　　场景一：

　　女学生（1）：嘿，你看，这是新来的吧。（两名女同学围着小武转了两圈，嘲笑小武）

　　女学生（2）：哇，你看他怎么那么胖呀，像猪一样，还有你看他那个鞋，天啊，太土了吧。

　　女学生（1）：哦，天哪，真讨厌。

　　场景二：

　　男学生（1）：站住，小子，新来的吧，没见过啊，来来，借点钱呗。

　　小武：我......我......没钱呐。

　　男学生（2）：快点啊，少废话。

　　男学生（1）：没钱？把他钱包拿过来......还敢反抗。

　　男学生（2）：老大，没东西。

　　男学生（1）：没钱！外出连钱都不带。听着啊，今天先给你点教训，明天记得带钱来，听到没有！要不然以后见你一次打你一次。

　　男学生（2）：穷鬼！

　　1、采访采访小武，你能说说你的内心么？生：我很害怕，不敢去上学（是啊，学校有这么一群小霸王）生：我会怀疑自己真的这么胖么，是不是很讨人厌（是啊，别人的语言伤害让我越来越忧郁，越来越自卑）

　　小结：同学们，校园欺凌对受欺凌者来说，伤害大着呢。

　　2、如果你是小武，你会怎么做？勇敢面对结伴同行求助他人保护身体（板书）

　　【设计意图】

　　通过在课堂上真实地展示这一心理剧，让学生深刻体会欺凌给人带来的心理伤害，并且让学生在讨论中寻求应对校园欺凌的正确方法。

　　四、校园欺凌中旁观者应该如何做？

　　过渡：在欺凌中，除了欺凌者、受欺凌者，有时候还有旁观者，作为旁观者又应该怎么做呢？接下来我们来看看一段小视频。影片中的主人公易遥，也是被欺凌者，她家境贫寒，从小就被妈妈骂是一个赔钱货，在校园里屡屡受到欺凌，同学喂他吃垃圾、扒她衣服、甚至在全校出游时把她一个人落下，还私自拿走他书包的所有的钱，一次次的欺凌，使他一次次半夜失眠，她恐惧，最后内心终于承受不了，选择跳海，下面是易遥在跳海前说的一段话，看完想一想如果你是校园欺凌事件中的旁观者，你应该怎么做？播放《悲伤逆流成河》最后控诉视频。

　　1、在校园欺凌中，如果我们作为旁观者，我们应该怎么做？

　　【设计意图】

　　通过播放视频，听听受欺凌者的语言控诉，让学生认识到在校园欺凌中，凶手不仅仅只有施暴者，旁观者的沉默对受欺凌者来说也是一种伤害。

　　2、心愿树在校园欺凌中，你认为受欺凌者，欺凌者、旁观者应该怎么做？写在小纸条上，并且贴在黑板上相应的位置上。

　　结语：

　　一个懂得保护自己和爱惜生命的同学，是不会伤害别人的身体和心灵的。只要我们学会倾听，懂得去深入别人的内心，懂得交换角色，做事多考虑考虑，那么校园欺凌是可以避免的。希望同学们在以后的学习生活中要和睦相处、团结友爱，营造一个美好和谐的校园生活。最后，老师带来一首《相亲相爱是一家人》送给大家。

　　【设计意图】

　　通过心愿树的活动，让孩子各抒己见，认识到校园欺凌各个角色的内心，并且能表决自己的立场，远离校园欺凌设计板书对校园欺凌说“不”欺凌者受欺凌者旁观者勇敢面对结伴同行求助他人保护身体