中班体育教案精选【15篇】
作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编精心整理的中班体育教案，希望能够帮助到大家。
中班体育教案1
教材分析：
中班幼儿已具备一定的动作协调能力，本次活动创设“种小树”游戏情境引导幼儿巩固助跑跨跳的基本动作要领，体现了寓教于乐的思想。活动过程中，鼓励、启发幼儿对纸棒的玩法进行充分探究，在最后的游戏环节，借用纸棒搭“河”，给幼儿更多关于一物多玩的启迪。
活动目标：
1、探索纸棒的一物多玩，能跨跳宽度至少为50cm的平面障碍。
2、灵敏地助跑跨过不同宽度的小河，能动作迅速地种树。
3、体验种树的快乐，喜欢探索更多玩具的不同玩法。活动准备：
1、长度约50m的纸棒，地垫4块，大小不同的纸箱5~6个（做山坡，在纸箱上挖好种树用的孔）
2、活泼、欢快的音乐（如《郊游》，《小树苗》）。
3、场地布置，如下图所示：
活动建议：
1、带领幼儿随音乐去“郊游”，做走、跑、下蹲弯腰等动作进行热身。
2、幼儿自由玩纸棒，探索纸棒的多种玩法。
（1）个人自由探索纸棒的玩法。
（2）合作探索玩纸棒的方法。
（3）请个别幼儿示范自己的玩法，提出跨过小河的玩法，重点讲解助跑路跳时一只脚用力路地另一只脚向前伸、落地时曲膝的动作要领。
（4）请幼儿自由结伴，用纸棒拼摆出宽度为40—50cm的“小河”，练习助跑跨跳。
3、组织幼儿玩“种小树”游戏。
（1）教师和幼儿共同用纸棒搭建“小河”，根据幼儿的动作水平，可调整“小河的宽度（45~50cm）
（2）引导幼儿观察游戏场地，讨论、理解游戏玩法。
提问：种“小树”要经过哪些地方？怎样过“小河”？怎样过“草地”？怎样种小树”？请能力强的幼儿示范游戏玩法。
教师小结游戏玩法：拿一棵“小树”（纸棒）在起点线后面排队站好。听到“开始”的口令后排头幼儿先助跑跨过“小河”，再爬过“草地”，把“小树”种在“山坡”（将纸棒插在纸箱上的小孔里）上，然后按原路返回。拍下一个幼儿的手，下一个幼儿出发。
（3）第2次游戏，灵敏地跨过不同宽度（50~60cm）的`小河。
提醒幼儿根据自己的能力选择不同宽度的小河（小河的宽度可根据幼儿的实际情况调整），玩游戏Ⅰ~2遍。重点观察、指导幼儿用力蹬地、展腿、曲膝落地的动作，提醒幼儿遵守游戏规则。
4、带领幼儿玩“小树苗快长大”游戏，随柔和的音乐做放松运动。
请幼儿坐到地垫上，随《小树苗》音乐做出小树发芽慢慢长大的样子。活动延伸：
将纸棒投放到户外游戏区，户外游戏时间引导幼儿继续利用纸棒玩多种游戏，如跳房子、跳梯子、猫捉老鼠等。
中班体育教案2
活动目标
1．大胆探索不同高度竹梯的不同玩法．发展平衡走、跨跳、攀爬等多种能力。
2．在游戏中感知6以内的数，体验创造性玩竹梯及与同伴合作游戏的成功与满足。
活动准备
3．5m左右长的竹梯两根（竹竿两端分别用软布或海绵包裹扎紧，竹梯表面无尖刺，确保活动安全），每个竹梯的阶梯上贴有1―6数字。
2．活动场地最好为软质地（布置见附图二），旧轮胎4～5只。
活动过程
一、准备活动
1一个跟着一个大圆走后，每人在场地上找个小圆点跟随教师做简单的'模仿操。结束后听哨音迅速站到场地两侧黄色站位线上。
2．将两个竹梯摆人活动场地相应位置。请孩子们先说说：这是什么？平时是做什么用的？自己在哪里见过？
二、玩平放的竹梯
1．师：竹梯除了平时劳动时用，可不可以做游戏呢？请大家试一试在竹梯上面可以做什么运动？
2．幼儿大胆尝试各种玩法，教师引导幼儿在行进或跨跳过程中边数边走、边数边跳，在游戏中自然地感知6以内数量；同时教师注意观察发现孩子们中间出现的一些有创意的玩法。
3．哨响游戏暂停，请孩子们迅速站到场地两侧黄色站位线上，鼓励孩子们把自己喜欢的玩法表演介绍给大家。
4．再次游戏，尝试没有玩过的方法，继续探索新的玩法。
三、哳垫高后的竹梯
（改变材料投放：在一个竹梯窄的一端垫上一个旧轮胎，在另一个竹梯两端分别垫上一个旧轮胎）
1．师：现在轮胎高度发生了变化，我们还可以怎样玩呢？大家试一试吧
2．鼓励幼儿大胆尝试在垫高后的竹梯上不同的玩法，及时选用好的玩法带领大家一起练习。
3．再增加一只轮胎，将一端垫一只轮胎的竹梯变为垫两只（另一竹梯保持不变）．鼓励幼儿继续尝试，给能力强的孩子创造新的挑战。
四、放松活动：请你跟我这样做。
活动延伸
引导幼儿探索在侧放的竹梯上（将竹梯两端分别夹在两张大椅子中间绑紧）的玩法，发展孩子钻爬等能力。
附图二：游戏场地布置
中班体育教案3
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
3、培养动作的灵活性，增强体能。
活动准备：
塑料圈每人一个，山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等若干，小皮球、小枕头、可乐瓶若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带。
活动过程：
1、准备活动。幼儿手拿圈开汽车进场，跳开心舞。
2、游戏："狼来了"。
兔妈妈带小兔把圈搭成小兔的家（圈与圈连成圆形或方形），然后小兔们在兔妈妈的带领下去为新家购买物品。要求：每次只能买一样物品，买来的物品要用双腿夹住跳回家。当老师喊："狼来了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老师说："大灰狼走了。"小朋友再出来买东西。
3、游戏："小兔搬家"。
教师与幼儿商量："大灰狼真讨厌，经常偷袭我们，我们还是搬家吧。"→讨论怎样才能把家里的那么多的`东西都搬走→兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法（1）造新家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹着圈跳到家的新址，把圈搭成一个新家（圆形或方形），再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，回到原处。
（2）搬家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹一样东西跳到新家，把物品放进新家的筐里，再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，继续搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。
4、放松整理活动。
（1）把东西分类（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。
家园立交桥：
1、小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。中班的幼儿双脚跳的动作已较协调、轻松，而夹物跳对他们来说增加了难度，富有新的挑战性，游戏化的情节更吸引了幼儿进行反复的跳的练习。材料的提供也考虑到幼儿的差异，（如易夹的小枕头和难夹的可乐瓶；小桥和树林也具有不同的难易程度）有利于培养孩子的自信心和不同的运动能力。
2、家里也可利用简单的情景设置（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞）夹上不同的物品进行夹物跳的练习。有趣的亲子游戏一定会让孩子兴趣大增。
中班体育教案4
活动目的：
1、通过多种玩法，引导幼儿发展爬、滚等垫上动作，巩固幼儿双手同时进行跳的技能。
2、让幼儿在体验游戏中欢乐的同时，培养幼儿要动脑筋的`。好习惯。
活动准备：垫子若干块铺成一片草地，录音机、磁带。
关键点：引导幼儿尝试创编操节动作。
活动过程：
操作环节操作要点
教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔，师生一起听《小兔跳跳》音乐，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活泼可爱。
1、引导幼儿尝试创编操节动作。
（1）伸伸臂，除了向上伸还可以朝那个方向伸？（侧平举、后振、上举等）
（2）弯弯腰，还可以向什么方向弯？（向后、向两侧）
（3）踢踢腿，谁能和老师做的不一样？（后踢、侧踢）
（4）蹦蹦跳，可以怎么做的和别人不一样？（单腿跳）
2、带领幼儿跳过小河，来到草地，复习巩固双脚进行跳的技能，鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿，然后分散到草地上玩耍。
3、集合，让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的，并个别演示，然后带领幼儿做如下动作：
（1）爬：双手两膝着地向前、先后、向两侧爬，注意动作连贯。
（2）滚：象皮球一样在草地上向两侧翻，要求动作轻巧连贯。
4、小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。
活动结束
1、小兔躺在草地上，跟着兔妈妈做系列放松动作。
2、以小兔拔萝卜、回家吃萝卜结束游戏活动
中班体育教案5
活动目标
练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量;提高两人之间的协调配合能力。
体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备
八块地毯、欢快的音乐。
活动过程
1、教师引导幼儿随着欢快的音乐做热身活动，注重对双臂的锻炼。
2、请两名幼儿为一组，练习双手支撑着地，锻炼双臂支撑的能力。
一名幼儿用双手撑在地面上，另一名幼儿用双手抓住前一名幼儿的脚踝，在原地练平衡支撑。两名幼儿可互换练习。
3、启发幼儿探索与同伴一起推小车的方法并相互交流。
(1)请两名幼儿为一组，一名幼儿在前面用双手撑在地面上做小车，另一名幼儿在后做推车人，后面幼儿用双手抓着前一名幼儿的脚踝一起向前移动。
(2)启发幼儿相互交流是怎样推小车的，重点引导当小车的幼儿双手要用力支撑，推车的幼儿步伐要与前一名幼儿协调配合，不能过快或过慢。
4、做游戏——推小车，进一步练习双臂支撑行走，发展上肢肌肉的力量。
幼儿在原地练习，熟练地掌握了推小车的方法后，可指导幼儿根据教师的指令，向不同的方向移动或进行小组比赛。教师一定要提高幼儿的安全意识，并重点指导能力弱的幼儿。提示幼儿双手要用力支撑，要与另一名幼儿协调配合。
5、放松活动。
幼儿跟随教师的'语言提示做伸臂、抖动、转圈等放松活动。
教学反思：
本次体育活动幼儿的兴趣很大，幼儿在分组游戏时发现个别幼儿还不能很好的推车，在集体讲解，观看其他幼儿成功的秘诀。后面推的幼儿要站在两脚的中间提前面同伴的两脚脚踝处，慢慢向前推。在最后部分比赛游戏时，要求幼儿在比赛后互相交换位置。让他们更好的得到锻炼。
中班体育教案6
一、活动意图
中班幼儿基本动作技能的发展虽然已有了一定的水平，但仍需加强训练。在游戏中加强幼儿的动作技能发展既保持了幼儿对活动的兴趣，又达到了教学目的。本次活动旨在锻炼幼儿的平衡、双脚跳、钻、爬、跨越的能力。
二、 活动目标
1. 练习幼儿平衡、双脚跳、钻、爬、跨跃的动作技能。
2. 体验游戏活动的乐趣。 活动重点：锻炼幼儿的`平衡能力。
三、 活动准备
小兔子头饰每人一个、小篮子每人一个、蘑菇（小纸团若干）、小路（高20厘米，宽20厘米的平衡木一条）、独木桥（高15厘米，宽30厘米的平衡木一条，用积木块支起两头）、小河（两根平行放着的绳子，距离为40厘米）、山洞（直径60厘米的拱门）、录音机、磁带
四、活动过程
（一）热身活动。教师带领幼儿做简单的热身操，激发幼儿对游戏活动的兴趣。
（二）教师带幼儿练习双脚跳、钻、爬、平衡的基本动作，并讲解动作要领。
1. 请3—4个幼儿出列，根据教师的指导进行示范练习。走障碍物前，教师详细讲解动作要领，每走完一个障碍物，教师再次强调动作要领，并提醒幼儿注意安全，要有秩序的走，不能推搡，也不能拥挤。
⑴过独木桥：两手侧平举，以保持平衡。
⑵钻山洞：双手着地，两膝着地，爬过山洞。
⑶过小河：爬过山洞后通过助跑（2米）跨过小河，上身正直，保持重心平衡。
⑷走小路：快速走过小路，两手侧平举保持身体平衡。
2. 幼儿进行练习活动，教师进行指导。
（三）教师扮演兔妈妈的角色，带领幼儿去采蘑菇。
1. 教师：孩子们，你们已经学到了很多本领，现在妈妈带你们去采蘑菇。
2. 教师带领幼儿先过独木桥，再钻过山洞，再跨过小河，练习三遍。
3. 让幼儿走过小路去采蘑菇。
（四）教师带领幼儿回家。
教师：孩子们，天黑了，咱们应该回家了。
2. 教师带幼儿原路返回。
五、活动反思
本次活动旨在练习幼儿的双脚跳、钻、爬、跨跃的动作技能，主要是锻炼幼儿的平衡能力。由于幼儿的动作发展存在很大的个体差异，因此游戏进行中，有一部分幼儿会因动作慢而对活动的进行造成影响。因此，在活动进行的过程中教师应恰当引导幼儿。
中班体育教案7
活动目标
教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。
培养幼儿对体育活动的兴趣。
促进幼儿手脚和全身动作的`协调性和灵活性。
喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。?
重点难点
培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。
活动准备
人手一个红萝卜，沙盘四个。
师，生均戴兔子头饰。
活动过程
1、开始部分
教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢?(小兔)我们一起玩游戏吧。
小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。
2、基本部分
全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3"4遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。
游戏"种萝卜"。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7"8人(种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人)，幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2"3遍。
3、结束部分
教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。
教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。
活动反思：
活动经过设计的改变后，幼儿们的积极性也跟着提高了，在活动中可以看到有些幼儿由于平时缺少锻炼，各方面能力都比较弱，在以后的活动中要多加强个别锻炼。
中班体育教案8
活动目标：
1、体验当小特工的乐趣，激发幼儿乐意挑战的情感。
2、探索过障碍物的多种方法，学会匍匐爬行。
3、能用不同方式，动作协调地过障碍物。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
5、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
重点：学会匍匐爬行。
难点：探索通过低障碍物的方法。
活动准备：
1、了解特工队的生活
2、场景布置：
（1）封锁线：①适宜跨越通过的封锁线；②适宜钻通过的封锁线；③适宜匍匐爬行的封锁线
（2）飞檐走壁（架梯）
（3）战壕（沙袋，子弹箱设置的战壕）
3、红旗，口哨，4、音乐：《一二三四歌》《BGM》《打靶归来》
活动过程：
一、热身活动，激发当小特工的'情感
1、（口哨）音乐热身，表演《一二三四歌》。
口号：我是特工，我有本领；我是特工，能打胜仗。
2、激发情感，接受任务。
师：小特工，在哪里？
能打胜仗吗吗？能。
刚刚，接到一个紧急任务，前方来了一批敌人，需要我们去消灭。只有练好过封锁线的本领，才能消灭敌人。我们一定要想办法越过封锁线，但不能碰响警报铃铛。
二、自主探索，小特工们过封锁线
1、自主探索通过三种高低不同封锁线的方法师：我们先看看这三组封锁线高低一样吗？
师：自己选择一组封锁线，想一想，去试一试，怎样的方法才能安全通过，不碰响警报铃铛。
2、分享交流，尝试用跨跳、钻、匍匐爬行等方法通过封锁线。
①（口哨集合）师：刚才有许多小特工想办法安全通过了封锁线，但也有特工碰响了警报，谁来试一试这组封锁线怎样安全通过？
他是单脚跨过去的，还有双脚跳过去的。这两种方法都很好，我们一起试一试。
②师：通过这组封锁线用什么方法？谁来试一试？
他用的什么方法？（钻）咦？他们方法不一样呢！他是单脚弯腰钻过去，他是双手撑地钻过去。来，我们一起试一试。
③师：看看这组封锁线有什么特点？你们刚才用什么方法通过的？(爬)请两个小特工试一下？
警报响了，师：咦？他哪儿把警报碰响了？（xx）怎样爬，xx才不会碰响警报？
顺利通过了，师：哇！他顺利通过了！我们仔细看看他爬的时候肚子，胸，膝盖是怎样的？
3、巩固练习，用匍匐前进的方法通过低封锁线。
（1）学习匍匐爬行的技巧（口哨集合，走到旁边）师：看来，通过这组封锁线用爬行比较合适，但在爬行时一定要注意，胸，肚子，膝盖要紧贴地面。我们先到草地上练习一下吧。
（2）练习过低封锁线师：我们已经学会了匍匐爬行，现在我们去过封锁线试试
三、综合游戏：小特工演练
1、熟悉训练基地：说说你想怎样通过？
飞檐走壁——战壕——草地——封锁线（口哨集合）小特工们，我们练好了过封锁线的本领，现在要集中演习，来，看看演习场地。
走到飞檐走壁处，师：这飞檐走壁可以怎样过去呢？说的好，可以爬过去，可以滑过去。
战壕处，师：再来到战壕，怎样通过呢？（幼儿试着一起通过，老师可以释放不一样的方法，可以蹲下来躲避子弹。）最后通过封锁线。
2、综合练习：攀爬、跨跳、匍匐爬行（口哨）演习开始。
教师注意观察，重点指导幼儿选择合适位置成功过线，及时鼓励幼儿挑战自我勇气，并进行适当点拨）
3、攻打敌人（口哨）
师：我宣布，演习成功。小特工们非常勇敢，现在，准备执行任务，去消灭敌人，我们先通过演习基地到达前线，找到秘密武器来攻打敌人。（吹口哨）执行任务。（小特工特工演习场地后，在城堡里找到枪，与敌人对打，直到把敌人消灭）
四、整理放松，小特工回营
1、分享喜悦，整理放松。
师：（吹口哨）我们胜利啦！
2、随《打靶归来》音乐，胜利归营。
中班体育教案9
设计意图
根据小班年龄特点拟人形象化的游戏特点，结合小班幼儿刚入园下肢力量较薄弱，不灵活。又根据幼儿园开设的地理位置社区幼儿园，老人带的比较多，幼儿自己走路少抱着的时候多等特点。通过一节教学活动的实施与开展加强家园共育的活动，促进班中幼儿身体素质的全面发展，增强下肢力量的练习。
活动目标
1、双脚向前行进跳，保持身体平衡。
2、感受跳跃活动的乐趣，喜欢和同伴一起游戏。
重点难点活动重点：进一步练习双脚行进跳的方法。活动难点：引导幼儿双脚轻轻落地。
活动准备
1、经验准备：幼儿有分类的相关经验。
2、物质准备：各色花朵插片若干、筐3个（分别装红花、黄花、蓝花）
活动过程
一、开始准备部分
1、听音乐做准备活动：小动物“模仿操”。
2、情境导入：今天车老师当兔妈妈，你们当什么呀？（幼儿回答：小兔子）请你原地学一学，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和妈妈学一学。
二、基本部分
（一）体验感受环节及发现分享环节
1、小兔子边说儿歌便跟随妈妈练习跳跃。跳回到兔妈妈身边。
2、游戏：小兔小兔真爱玩。教师有意识的观察、发现幼儿动作发展情况，为接下来的发现分享环节做准备。
3、提问：小兔子是怎么才能跳的更轻巧呢？
4、教师示范正确的动作（注意：双脚同时起跳，动作的连贯），引导幼儿仔细观看。适时总结：小兔子的两只小脚很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起来。
5、幼儿跟随教师再次练习跳跃的动作。
（二）练习提高环节游戏：采小花。
教师：兔妈妈知道小黑兔生病了，我们去采鲜花，看望生病的小黑兔吧。1、到草原上去踩小花。
教师：地里开了些小野花，我们跳过去踩一些吧。2、第二次采花，巧遇大灰狼。
教师：在我们家后面开满了鲜花，但是可能会遇到狼！请听到大灰狼叫喊时快速跑回到家里。将小花进行分类。
备注：三种不同颜色的鲜花，每个幼儿每次只采一朵，采回来放到相应到的筐里。
一、结束部分
1、去给小黑兔送花。
教师：小兔子采了这么多的。花，让我们一起去看望小黑兔吧。（保育教师扮演小黑兔）
2、幼儿分散站立，在悦耳的歌曲伴奏下进行发松练习。
通过在实际教学中看到孩子的参与程度，反观自己的教学目标是指定的合理适宜的。教师始终用情景话的语气口吻带领孩子在玩的过程中反复学习“双脚向前跳”，根据情节的过度和动作的难易程度逐步递进，解决活动中目标设计的重难点。最后一节体育教学活动包含了多领域的融合，如健康领域的动作学习增强孩子们身体素质的全面发展，在社会领域中向同伴相互学习、互相加油鼓劲等方式方法，让孩子们在玩中感受有爱的.分为促进师生之间的关系。
在科学领域中用“给小黑兔采花”分类等方法加强孩子在生活中运用数学的方法解决生活中的实际问题。在艺术领域通过韵律操操节的活动前热身，充分在玩中，没有忽略对本节课上下肢动作协调灵敏的加强。即活动了上肢也活动下肢，在艺术领域中用小班较为形象的《小动物模仿操》音乐，进行互动更加为本节在情境引入和幼儿互动中起到了潜移默化的影响。最后在放松活动中加强保教相结合部分轻松有意义的结束本节活动目标完成，幼儿掌握较好，是一节值得推敲的课程。
中班体育教案10
快乐的木头人
活动目标：
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的`方格。
活动过程：
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指
令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
中班体育教案11
设计意图：
孩子喜欢躲藏、钻爬，为此，我们借自制环状器具，引导幼儿体验探索身体运动的乐趣。在环形器具限制下，幼儿前进的动作受到了考验。这一颇具挑战性的活动可发展幼儿动作的协调性、灵活性。在活动中，我们还十分注重培养孩子的创新思维能力。
在环节安排上，我们根据器具性质及海岛特点，创设有趣逼真的游戏情境，让幼儿主动探索，充分调动幼儿活动的兴趣与积极性。"大鲨鱼"这一情境的介入，主要是为了调控运动量，既使幼儿得到休整，又增强了活动的趣味性。
活动目标：
1、探索在环状器具中前进的方法。
2、体验探索身体运动的.乐趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
1、环状器具，录音带。
2、丰富有关甲壳动物的知识。
活动过程：
一、活动身体教师做海龟妈妈，幼儿做海龟宝宝，一一躲在"壳"（环状器具）内。音乐响起，幼儿从"壳"里钻出，在教师的带领下做热身运动。
二、自由探索交流
1、提问：海洋里除了海龟有壳以外，还有哪些动物是有甲壳的？（幼儿自由发表意见。）今天，我们就来学学甲壳类动物是如何前进的。
2、引导幼儿分散自由探索。
3、引导幼儿交流玩法，说说自己模仿的是什么动物，鼓励幼儿相互学习各种前进的方法。如：双膝双手着地爬、双手扶壳蹲走、滚动前进、匍匐前进等。
三、探索快速前进的方法
1、大海污染很严重，海洋里的甲壳类动物如果不尽快搬到新家，就会有生命危险，这可怎么办呢？
2、鼓励幼儿分散探索快速前进的方法。
3、请方法好、速度快的幼儿演示、交流，幼儿再次相互学习。
4、带领幼儿按各自的动作向指定目标快速前进。
5、借助"动物搬家"的情景，引导幼儿练习在壳中快速前进。期间，根据幼儿的活动情况适时播放鲨鱼音乐，引导幼儿思考一旦鲨鱼来了怎么应付，以增强活动的趣味性，达到快速前进的目的。
四、放松身体
1、小动物终于搬家成功了，我们一起来庆祝吧！
2、一起做放松运动，自然结束。
活动反思：
本次活动，由于心中有明确的目标，采用符合幼儿年龄特点的游戏化、科学化、整体化的方式，激发了孩子跑的兴趣。将枯燥乏味的跑步改变成趣味性的游戏；运用自由尝试法将直接传授知识转变为以凸显幼儿的动作体验、主动探索与发现、讨论交流为主的练习方式。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。在教学中，我紧抓“主动、探究，合作”的六字方针，把活动还给孩子，把主动权交给孩子，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据孩子的学习需求，把奉活动处理成三个部分来达成活动目标：，让孩子充分体验到了参与体育活动的乐趣。
中班体育教案12
设计意图
中班幼儿对动画片《熊出没》里光头强去砍树，被熊发现，逃出森林的情节感兴趣，本次活动基于幼儿原有体能经验，以光头强挑战障碍，穿越森林为游戏情境，以探索“护球运球”方法为核心，设置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圆平衡木，快速低头弯腰跑、钻地笼、接球通过等综合练习的环节，整个活动既挑战幼儿的运动能力，又挑战幼儿的心理素质，培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
活动目标
1．探索单手“S”型曲线运球的方法。
2．在活动中进行爬、平衡、钻爬等综合练习，提高运动能力。
3．培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
活动准备
物质准备：速度梯一个、垫子两个、地笼一个、半圆平衡球10个、标志杆、篮球、音响。
活动过程
（一）开始部分：热身运动----听音乐玩球
（二）基本部分
1．幼儿学习绕标志杆“S”型曲线运球。
（1）出示器材，引出主题。
●请个别幼儿尝试“S”型曲线运球，教师观察幼儿的运球情况。
●教师小结幼儿的情况：在运球时，要用手做好防护，障碍在哪边，我们应该用靠近障碍的那只手做好防护，这样才能保护自己和球，顺利地通过障碍。
（2）教师示范绕标志杆“S”型曲线运球。
（3）幼儿练习绕标志杆“S”型运球，教师巡回指导。
（4）小结幼儿的运球情况。
2．游戏巩固训练。
（1）游戏引导
师：山洞口是非常危险的，一定要小心，光头强最喜欢在这个地方用球来攻击我们，所以一定要接住抛过来的球，然后用我们今天学过的本领“S”型曲线运球，绕过这些障碍，看看谁能顺利通过森林。
（2）讲解游戏规则：第二个小朋友要等到第一个小朋友到达速度梯的时候才能出发；过标志杆的时候手一定要做好防护；过标志杆时头要低下，不要碰到头。
（3）幼儿用自己喜欢的方式过障碍，教师观察幼儿游戏的`情况。
（4）教师小结。
3．巩固提升
（1）幼儿再次游戏，教师指导。
（2）教师小结幼儿的游戏情况。
（三）结束部分
1．交流活动：拓展经验
2．放松活动：放松幼儿手腕、腰部、和客人老师说再见。
活动反思
《纲要》中明确指出：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，用幼儿感兴趣的方式发展动作，提高动作的协调性和灵活性。体育游戏不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也会产生一定的影响，因为它能促进人的认知、情感、意志和个性等方面的发展。我们在生活中，除了注意体育游戏对身体的锻炼价值以外，还有意识地把体育与其他相关教育有机地结合起来，促进幼儿的身心全面发展。
“S”型曲线运球是中班幼儿必须达到的动作技能之一。本次活动的目的就是探索“S”型曲线运球的方法。通过与光头强挑战障碍，穿越森林为游戏情境，以探索“护球运球”方法为核心，帮助孩子们掌握“S”型曲线运球的正确方法。在球性练习的环节中，我发现有的孩子拍球的力度不够，原因是孩子用手指尖儿拍球，而不是用手掌去拍，为帮助孩子们控制拍球力度，在活动中，我通过语言的提示和不断的练习尝试，孩子很快掌握了运球的动作。为了帮助孩子们能绕障碍“S”型曲线运球，我用标志杆摆成一定宽度，让孩子沿着障碍边走边换手运球，并做好防护。在幼儿练习时，引导幼儿在接近障碍时用靠近障碍的手做好防护。并以挑战自己的形式激发幼儿的竞争意识，这一点在活动也充分的体现出来了，孩子们能为自己的队员加油。通过一次次的练习，孩子们基本上掌握了曲线运球的方法。
在穿越森林的游戏中，我设置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圆平衡木，快速低头弯腰跑、钻地笼、接球通过等综合练习的环节，整个活动既挑战幼儿的运动能力，又挑战幼儿的心理素质，培养幼儿自信、耐心、专注、独立的品质。
才能有利于促进幼儿身体的发展，要充分挖掘重点和难点，避免盲目性。例如这节活动课中重点和难点就是在接近障碍时用靠近障碍的手做防护。在探索和尝试中，我体验到，作为老师，只有以饱满的情绪带动孩子积极、快乐的投入到体育活动中，才能让孩子在快乐中获得发展。
中班体育教案13
【游戏目标】
发展幼儿小肌肉的灵活性和手眼协调的能力
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的`乐趣。
【游戏准备】
彩色小木珠
【游戏过程】
1、教师出示已经穿好的项链，引发幼儿自己动手的欲望
2、师示范制作的方法并提出要求
(1)左手拿木珠，右手拿彩线，眼睛看好木珠的洞穿
(2)请家长鼓励宝宝大胆的自己穿
(3)要求手拿彩线的位置要合适
1、完成后，展示作品，使幼儿感受到成功的喜悦。
游戏指导：家长在活动中多鼓励幼儿，让幼儿自己动手操作.
中班体育教案14
目标
1、激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心。
2、发展幼儿上下肢动作的灵敏性和协调性。
3、培养幼儿不怕困难的品质。
准备
垫子（席子）、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”，弓形门、蘑菇图片若干份、几个小篮子等。
过程
1、启发教师当兔妈妈，幼儿当小兔子。告诉幼儿：兔妈妈要带小兔子去大森林里采蘑菇。可是，路上要爬山、过河、钻山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇？
2、练习本领兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。
①“遇到小山怎么办？”
“爬过去。”
让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。
②“遇到小河怎么办？”
“从小桥上走过去。”
“卷起裤腿趟过小河。”
小朋友小心翼翼地过“小桥（平衡板）”，卷起裤腿中趟过小河的.动作（在“大石头”上跨跳）。
③“遇到小山洞怎么办？”
“钻过去。”
教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从弓形门下钻过。
3、采蘑菇鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。
4、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。全体从原路返回。
建议
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的活动器械要有目的有秩序地摆放好，根据场地情况灵活安排。
2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰；增设一些活动器材和内容。
3、活动结束，及时让幼儿把手洗干净。
中班体育教案15
活动目标：
1、学习用按压方法作原地运球。
2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。
3、锻炼股四头肌的静力性。
活动准备：
物质准备：篮球若干个。
活动过程：
一、热身运动。
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、活动导入，教师示范。
1、以"和篮球宝宝一起玩"导入活动。
（1）师："今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。"
（2）请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？
（3）组织讨论。
2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。
3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。
注意：
①用按压方式运球；
②注意手掌粘球的缓冲动作。
③脚要像大树生了根一样，在原地不动。
4、幼儿练习原地运球，教师巡回指导。
三、结束部分
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
丰收乐
活动目标
1、学习走、跑、跳，发展动作的敏捷性和协调性。
2、通过花样玩法，培养发散性思维。
3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。
活动准备
1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋（有大有小）。
2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。
活动过程
1、开始部分
（1）听音乐踏步入场。
（2）做稻草操：上肢运动、下肢运动（两个幼儿拿稻草一起做）、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动（两个幼儿拿稻草一起做）、两个幼儿一起做绕手运动。
2、基本部分
（1）花样玩稻草制品。请小朋友想一想，稻草制品可以怎么玩，有多少种玩法？（可用单、双脚跳；跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把）鼓励幼儿想出不同的玩法。
（2）请玩得好的幼儿演示。
（3）请幼儿说出自己想用来玩游戏的`方法。
（4）游戏：丰收乐。
A老师交代去郊游的要求：请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的。动作（如图一），要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上，走小路（草绳）时不能出界，若出界要重新走。
B增添要求，提高幼儿跳的兴趣。师：这一块稻田丰收了，我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟（草绳），再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳，双脚跳到草墩上不能掉下来。（如图二）
C提高幼儿奔跑的速度。师：小朋友听有什么声音？（请幼儿用望远镜观望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢？（请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法）幼儿听音乐跳过草墩和草绳，拿起草球扔麻雀，拿起草绳找老鼠，找到老鼠后追打。（如图三）
D小朋友送稻草和稻谷回家。师：小朋友真能干，帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩（草墩的高度增加至三个），高高兴兴回家。
3、放松活动
（1）把挑回来的稻草堆成一间草房子，里面放稻谷。
（2）听音乐做放松动作《按摩操》。
结冰
活动目标：
1、鼓励幼儿勇敢地、不怕冷地参加体育活动。
2、听信号进行走、跑、跳的动作练习，发展幼儿灵活的反应能力。
活动准备：
1、活动场地。
2、检查幼儿的穿戴。
活动过程：
1、幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数1～10，当数到10的时候教师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。
2、老师说：“冰化了！”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。
3、幼儿熟悉游戏后，教师可变换口令，如“两人结冰”，此时幼儿必须两人在一起，身体的某一部分接触，表示冻结在一起了。
规则：
老师说“结冰”时，幼儿必须停止各种动作，原地不动。谁动了，停止游戏一次。
参加游戏的小朋友扮雪花，分散在场地上；老师扮北风，站在场地中间。游戏开始，老师领着小朋友们小跑步，同时发出“呼呼”的声音，声音有大有小。声音小表示风小，小朋友们就慢跑；声音大表示风大，小朋友们就快跑。老师说：“风停了！”大家就站着不动。老师喊：“太阳出来了！”小朋友们马上蹲下，表示雪花融化了。休息一会儿，游戏再进行。谁不照口令做，谁就站在一边，暂停一次游戏。
规则：
动作错误者，暂停游戏一次。
活动结束：
小朋友一起回教室。
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