中班心理健康教案
作为一位兢兢业业的人民教师，常常需要准备教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的中班心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班心理健康教案1
一、活动目标
1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。
2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。
3.游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。
二、滚动重点：
知道经常生气会影响人的健康
三、活动难点：
交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。
四、活动准备：
卡通小人“楠楠”，锅，勺
五、活动过程：
一、开始部分
1.出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生气……)
2.今天他很生气，你从哪里看出来的?
3.我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。
4.猜猜他为什么会这么生气?
5.你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?
小结：经常生气会影响自己的'身体健康。
二、基本部分
1.楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢?生气好吗?为什么?
小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
2.楠楠生气了，有没有什么好办法?我们一起看一看!
4.引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。
5.引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。
三、结束部分
1.集体游戏“开心汤”。
2.引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。
中班心理健康教案2
活动目标：
1、学习调整情绪的方法，保持愉快的心情。
2、能用积极的态度去面对困难和挫折。
活动准备：
1、 取20个孩子参与本次活动，为幼儿准备好写有其名字和学号的胸贴。
2、 教具：小桌子、无线鼠标以及鼠标垫；放有弹珠的小箩筐1个、筷子1双、罐子1个、记录纸1张、记号笔1支；金牌6块，银牌6块；同一名幼儿夹弹珠不成功到后来夹弹珠很成功的两段视频以及其介绍成功经验的视频，两段小朋友遇到困难的视频。
3、 学具：弹珠若干，小箩筐20个，筷子20双，橡皮泥罐子20个，记录纸人手一份，幼儿用笔人手一份。
活动过程：
一、 幼儿入场。
“小朋友，和客人老师打声招呼吧。”
二、幼儿入座，教师引题。
1、教师出示一份材料：放有弹珠的小箩筐、罐子、筷子、记录纸、笔。
师：“今天我们要进行一场夹弹珠比赛。老师为你们准备了这些材料，在规定的时间里请你把弹珠夹到罐子里，夹多的为胜，比赛结束后数一数自己夹了几个，把它记在记录纸上，夹几个，圈数字几，然后带着记录纸回来。”教师边说边出示记录纸，示范记录方法。
2、幼儿自由选择空位，准备比赛。
三、幼儿操作比赛，教师口喊倒数计时。
1、师：“小选手们准备好，预备——开始！10——9——8——7——6——5——4——3——2——1——0！时间到！数数自己夹了几个，把个数圈出来。”
比赛开始，每位幼儿参与比赛，赛后圈出自己的`成绩。（主配班分组指导）
2、师：“请你们带着记录纸回到座位上。”
幼儿拿着记录纸回到位子上，入座。
3、评选出金牌和银牌。
师：“谁夹了10个？”“谁夹了9个？”……
教师在评选时逐一请幼儿上台，根据情况给予孩子金银牌奖项，并为其挂上奖牌。
四、情感体验交流
（一）与获奖幼儿的交流
1、师：“你得了第一名，真厉害！我们为他（她）鼓鼓掌吧！”
“现在你的心情怎样？”教师做进一步的小结。
2、“你得了第二名，你的心情怎样？”
“得了第二名，你的心里很高兴，你有什么心里话要和大家说吗？”教师做进一步的小结。
（二）与没获奖幼儿的交流
1、“那没有获奖的小朋友，你们的心情怎样？”
2、“你的心里是怎么想的？”
3、“你有没有想过自己为什么没有获奖呢？”请幼儿自由分析。
（三）设问讨论
1、“没有获奖该怎么办？”请幼儿自由讨论。
2、师：“老师班里也有这么一个孩子，她也参加了一次夹弹珠比赛。我们来看看发生了什么事情。”
（1）教师播放视频弹珠1。
“她怎么了？”“为什么哭了？”
（2）“过了一个月后，我们又进行了一场比赛，这回她怎么样了？”
教师播放视频弹珠2，请小朋友回答。
“那你知道为什么吗？”请幼儿自由回答。
“我们来听听看甜甜到底是怎么做的。”请幼儿回答。
（3）教师播放视频弹珠3
教师小结：“甜甜说得对，当我们的愿望没有实现的时候，首先不能灰心，要想一想自己失败的原因，再继续努力，争取有进步！”
五、看录像，帮助有困难的小朋友
1、师：“夹弹珠的时候会遇到困难，其实在生活中也会遇到很多的困难，那我们来看看录像中的小朋友遇到了什么困难。”
（1）第一段视频
“这个小妹妹遇到了什么困难？”
“当你衣服不会穿的时候，你会怎么做？”（求助同伴、多练习、请老师帮忙……）
“我们把这些好办法告诉小妹妹吧！”教师播放小妹妹不会穿衣服的视频静态画面，引导孩子来说。
教师适当小结。
（2）第二段视频
“录像里的小朋友在干什么？”
“发生了什么事情？”
“那你想想看他这样放弃了，以后还学得会跳绳吗？”
教师适当小结。
2、教师小结：“以后遇到困难我们不要害怕，不要灰心，可以向别人请教，请别人帮忙，接受别人的建议和帮助，相信自己通过努力，一定能克服困难，获得成功。”教师用鼓舞的语气对孩子进行激励性的小结。
六、除了我们刚刚看到的小朋友遇到的困难，想一想你在生活中遇到了什么困难？你又是怎么解决的？
七、教师激发幼儿继续努力，再次鼓起参加比赛的信心。
师：“老师下一次还要带小朋友们举行一次夹弹珠比赛，你们有信心参加比赛吗？让我们一起加紧练习吧！”
中班心理健康教案3
由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因材施教。那么关于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起来看看吧！
设计意图
积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。
活动目标
1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、 师生一起表演唱《表情歌》
*教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?
*幼儿自由表达。
*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？ *让幼儿大胆表达自己的想法。
*教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
*教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？
*幼儿自由讲述
*教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
*教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
*幼儿自由讲述
*教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的.？
*幼儿自由讲述
*教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？ *鼓励幼儿自由表达自己的思想。
*教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 （轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）
*教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
教学材料
[童话] 爱生气的小狐狸
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊老师给小动物们上绘画课，老师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦！小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原来小巧的嘴巴怎么变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗？小狐狸点点头。
牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗？牛医生说：能，只要你按我说的去做，就一定能好。接着，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得特别认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。
“六、一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不小心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起！小狐狸说：没关系！可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。她打开VCD ，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。
中班心理健康教案4
活动设计意图：
中班幼儿进入幼儿园已有一年的时间，各方面的知识有了一定的积累，人际交往方面，儿童开始发现，交朋友的一个重要内容来自于我们有相同的东西，比如相同的爱好和兴趣，或者我喜欢他，或者他喜欢我，或者双方能够相互理解。受幼儿年龄和交往水平的影响，孩子在交往活动中又存在一些现实的问题，为此，应及时开展一次人际交往方面的教育活动，以助幼儿及时掌握正确的人际交往方式。
活动目标：
1、初步学会与自己不同性格和爱好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。
2、与其他小朋友之间发生的小矛盾时，能够自己初步使用一些简单的方法，如与彼此进行沟通等，处理小矛盾。
3、喜欢和与自己性格爱好不同的小朋友做朋友，并且愿意与自己的好朋友分享快乐，深入体验与好朋友相处的快乐。
活动重点：喜欢和自己性格爱好不同的小朋友做朋友
活动难点：能够初步使用一些简单方法立处理小矛盾
活动准备：小故事《小胖熊吹气球》，挖好两个洞的报纸若干张，小兔子，小猫，小猪，小猴子的头饰若干个，音乐《找朋友》，活动过程：
一、导入
教师讲述小胖熊吹气球的故事，并提问：故事中有哪些小动物，其他小动物和小胖熊发生矛盾时，小胖熊是怎样做的呢？（该部分旨在引发幼儿的兴趣以及思考，不用回答）
二、基本部分
1引导幼儿谈谈自己有哪些好朋友，为什么喜欢和他们做好朋友。
师：小朋友们，我们在小故事中发现小胖熊有很多的好朋友，那小朋友们先想想，然后告诉老师你们有哪些好朋友？
幼儿：XXX是我的好朋友师：你为什么喜欢跟他做好朋友呢？
幼儿：他和我一样喜欢......，他懂得很多......，他很喜欢助别人......，他喜欢给我吃好吃的......
2引导幼儿思考要想和别人做好朋友，自己应该怎么做？
师：小朋友们知道小胖熊为什么有那么多好朋友吗？
幼儿：小胖熊喜欢助别人；小胖熊可以助不乖的小猪；小胖熊很善良......
师：小朋友们要想有很多很多好朋友的话，应该怎么做？
幼儿：要助有困难的好朋友；有不乖的，和自己不一样的小朋友，也应该和他做朋友......
3引导幼儿思考应该怎样和自己性格爱好不同的小朋友交朋友。
师：有小朋友发现了，就算有不乖的，有和自己不一样的小朋友有困难时我们也应该助他们，和他们做朋友。那我们应该怎样和他们做朋友呢？
幼儿：有困难时助他们；有好吃的分给他们；跟他们一起玩儿......
师：嗯，我们小朋友都很善良，都愿意，也知道怎样和自己不一样的小朋友做朋友。
4引导幼儿思考，当和其他小朋友发生矛盾时应该怎么做？
师：那要是有一天，你和其他小朋友闹矛盾了，比如，其他小朋友太喜欢的玩具不给你玩，抢你的小板凳，或者不给你看你喜欢的图书，你会是怎样的心情？
幼儿：生气；不开心；不想和他玩了......
师：有小朋友说，不和他一起玩了，可是老是觉得呀，这样做的话没有解决问题噢，我们一起来想想，怎么做呢？
幼儿：要告诉老师；要告诉那些小朋友，我们都不喜欢这样的宝宝......
总结：在我们的生活中，有很多跟我们不一样的人，但是，只要我们喜欢和他们做朋友，愿意在他们有困难时助他们，我们和他们也可以成为好朋友。但我们要知道，和好朋友发生矛盾时，要懂得相互谦让，互相助，这样，我们就可以有越来越多的好朋友！
三、结束部分
讲述游戏规则，幼儿寻寻找新朋友组队，进行游戏活动。
1、讲述游戏规则。发给幼儿头饰，有的一样，有的'不一样。幼儿必须选择和自己头饰不相同的小朋友为一队，组好队后，开始进行连体游戏。
附：连体人游戏规则。两人一组，将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿指定路线走，跑。如果报纸中途破碎，则停止游戏，以报纸不破碎者胜。
2、教师总结游戏的意义，通过该游戏，让幼儿懂得和不同类型的人进行合作，体验游戏的快乐以及成功的喜悦。
教师总结：今天我们小朋友呀，玩游戏都很棒噢，都能够和自己的新搭档一起完成游戏啦，都能够像小胖熊一样，能够和自己不一样的做好朋友了。那这个周末呢，我们小朋友就邀请自己的新朋友到自己的家里去做客，我们小朋友肯定都是热情好客的小主人。
活动延伸：幼儿社会教育，幼儿到朋友家做客的一些礼仪以及在准备接待客人时应该做些什么准备活动评价：
1、幼儿能够基本学会与自己不同性格和爱好的小朋友进行交朋友，能够与自己性格爱好不同的小朋友合作完成任务。
2、幼儿愿意与其他小朋友一起体验和分享成功的快乐3、在活动过程中，教师以层层递进提问的引导方式，让幼儿逐步理解与自己性格爱好不同的小朋友交朋友的意义。
4、心理健康教育，不能简单的说教，而要让幼儿积极参与其中，并进行思考和体验才能达到教育目的，如本次活动中，幼儿各个环节都有有效的参与。
附：故事《小胖熊吹气球》
小胖熊拿来五只气球，分给家。胖熊说："这是顶顶好玩的气球。"火的气球给小狗，小狗不会吹气球，胖熊他吹。哇！的气球像团火。
黄色的气球给小猫，小猫不会吹气球，胖熊他吹。哇！黄色的气球像鸭梨。
绿色的气球给小兔，小兔不会吹气球，胖熊他吹。哇！绿色的气球像个苹果。
紫色的气球给小猪，小猪偏要自己吹气球，吹呀，吹呀，"啪！"吹爆了。紫色气球变成碎片皮，小猪抹起了眼泪。
胖熊拿出第五只气球。吹呀，吹呀，吹了，气球像蓝天一样美丽。
胖熊把蓝色气球送给小猪，小猪笑了。袋鼠阿姨走过来，把一束吹好的气球送给胖熊，夸他是个好孩子。
活动反思：
1、幼儿能够基本学会与自己不同性格和爱好的小朋友进行交朋友，能够与自己性格爱好不同的小朋友合作完成任务。
2、幼儿愿意与其他小朋友一起体验和分享成功的快乐
3、在活动过程中，教师以层层递进提问的引导方式，让幼儿逐步理解与自己性格爱好不同的小朋友交朋友的意义。
4、心理健康教育，不能简单的说教，而要让幼儿积极参与其中，并进行思考和体验才能达到教育目的，如本次活动中，幼儿各个环节都有有效的参与。
中班心理健康教案5
设计意图：
中班幼儿进入幼儿园已有一年的时间，各方面的知识有了一定的积累，人际交往方面，儿童开始发现，交朋友的一个重要内容来自于我们有相同的东西，比如相同的爱好和兴趣，或者我喜欢他，或者他喜欢我，或者双方能够相互理解。受幼儿年龄和交往水平的影响，孩子在交往活动中又存在一些现实的问题，为此，应及时开展一次人际交往方面的教育活动，以帮助幼儿及时掌握正确的人际交往方式。
活动目标
1、初步学会与自己不同性格和爱好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。
2、与其他小朋友之间发生的小矛盾时，能够自己初步使用一些简单的方法，如与彼此进行沟通等，处理小矛盾。
3、喜欢和与自己性格爱好不同的小朋友做朋友，并且愿意与自己的好朋友分享快乐，深入体验与好朋友相处的快乐。
4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点
活动重点：喜欢和自己性格爱好不同的小朋友做朋友
活动难点：能够初步使用一些简单方法独立处理小矛盾
活动准备
小故事《小胖熊吹气球》，挖好两个洞的报纸若干张，小兔子，小猫，小猪，小猴子的头饰若干个，音乐《找朋友》。
活动过程
一、导入
教师讲述小胖熊吹气球的故事，并提问：故事中有哪些小动物，其他小动物和小胖熊发生矛盾时，小胖熊是怎样做的呢？（该部分旨在引发幼儿的兴趣以及思考，不用回答）
二、基本部分
1、引导幼儿谈谈自己有哪些好朋友，为什么喜欢和他们做好朋友。
师：小朋友们，我们在小故事中发现小胖熊有很多的好朋友，那小朋友们先想想，然后告诉老师你们有哪些好朋友？
幼儿：XXX是我的好朋友师：你为什么喜欢跟他做好朋友呢？
幼儿：他和我一样喜欢。，他懂得很多。，他很喜欢帮助别人，他喜欢给我吃好吃的......
2、引导幼儿思考要想和别人做好朋友，自己应该怎么做？
师：小朋友们知道小胖熊为什么有那么多好朋友吗？
幼儿：小胖熊喜欢帮助别人；小胖熊可以帮助不乖的小猪；小胖熊很善良......
师：小朋友们要想有很多很多好朋友的话，应该怎么做？
幼儿：要帮助有困难的好朋友；有不乖的'，和自己不一样的小朋友，也应该和他做朋友......
3、引导幼儿思考应该怎样和自己性格爱好不同的小朋友交朋友。
师：有小朋友发现了，就算有不乖的，有和自己不一样的小朋友有困难时我们也应该帮助他们，和他们做朋友。那我们应该怎样和他们做朋友呢？
幼儿：有困难时帮助他们；有好吃的分给他们；跟他们一起玩儿......
师：嗯，我们小朋友都很善良，都愿意，也知道怎样和自己不一样的小朋友做朋友。
4、引导幼儿思考，当和其他小朋友发生矛盾时应该怎么做？
师：那要是有一天，你和其他小朋友闹矛盾了，比如，其他小朋友太喜欢的玩具不给你玩，抢你的小板凳，或者不给你看你喜欢的图书，你会是怎样的心情？
幼儿：生气；不开心；不想和他玩了......
师：有小朋友说，不和他一起玩了，可是老是觉得呀，这样做的话没有解决问题噢，我们一起来想想，怎么做呢？
幼儿：要告诉老师；要告诉那些小朋友，我们都不喜欢这样的宝宝......
总结：在我们的生活中，有很多跟我们不一样的人，但是，只要我们喜欢和他们做朋友，愿意在他们有困难时帮助他们，我们和他们也可以成为好朋友。但我们要知道，和好朋友发生矛盾时，要懂得相互谦让，互相帮助，这样，我们就可以有越来越多的好朋友！
三、结束部分
讲述游戏规则，幼儿寻寻找新朋友组队，进行游戏活动。
1、讲述游戏规则。发给幼儿头饰，有的一样，有的不一样。幼儿必须选择和自己头饰不相同的小朋友为一队，组好队后，开始进行连体游戏。
附：连体人游戏规则。两人一组，将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿指定路线走，跑。如果报纸中途破碎，则停止游戏，以报纸不破碎者胜。
2、教师总结游戏的意义，通过该游戏，让幼儿懂得和不同类型的人进行合作，体验游戏的快乐以及成功的喜悦。
教师总结：今天我们小朋友呀，玩游戏都很棒噢，都能够和自己的新搭档一起完成游戏啦，都能够像小胖熊一样，能够和自己不一样的做好朋友了。那这个周末呢，我们小朋友就邀请自己的新朋友到自己的家里去做客，我们小朋友肯定都是热情好客的小主人。
活动延伸：
幼儿社会教育，幼儿到朋友家做客的一些礼仪以及在准备接待客人时应该做些什么准备
活动反思：
1、幼儿能够基本学会与自己不同性格和爱好的小朋友进行交朋友，能够与自己性格爱好不同的小朋友合作完成任务。
2、幼儿愿意与其他小朋友一起体验和分享成功的快乐
3、在活动过程中，教师以层层递进提问的引导方式，让幼儿逐步理解与自己性格爱好不同的小朋友交朋友的意义。
4、心理健康教育，不能简单的说教，而要让幼儿积极参与其中，并进行思考和体验才能达到教育目的，如本次活动中，幼儿各个环节都有有效的参与。
中班心理健康教案6
活动目标：
在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲哀的情绪，
活动过程：
第一环节：情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。
2、认识情绪火车。
3、让幼儿数数有几节车厢。
第二环节：师生互动说说表情，感知开心、生气、悲哀的情绪。第一次让幼儿找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。
1、坐上情绪火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的`照片。
2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情绪
4、第二次分享交流：
(1)你找到了谁的照片
(2)他(她)的表情怎样
(3)猜猜为什么会这样
5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节：选取表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。
请你选取最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。
活动准备：小朋友表情照片若干小火车
中班心理健康教案7
孤的小兔——中班幼儿心理健康合作活动通过故事，幼儿初步理解什么事。
活动主题：孤的小兔
活动适合年龄班：幼儿园中班
活动目标：
1、通过故事，幼儿初步理解什么事。
2、能够正确认识孤，并学习如何噪孤，走向合作。
3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。
4、通过此次课程学会分享与合作。
活动准备：一组讲述孤兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。
活动过程：
1、活动引入：
教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心助。
教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了火，家都在互相助思考逃生的办法，可是小兔子却事的一个人在火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样助小兔子顺利逃离火灾现场呢？
2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。
3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。
游戏一：连体人。
游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。
说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的.小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。
游戏二、背靠背。
游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。
说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个组，然后每个组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。
4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。
教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不事一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心助！
活动结束：
5、总结：
教师：今天，我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢？在家里面，有爸爸妈妈的助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，家相亲相爱，是不是不会感到孤了呢？所以呢，小朋友们在家里面可以忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对？
6、活动自然结束。
让小朋友们去喝水，去洗手间。
个人总结：此次活动设计的个人感想：鉴于在今天生子女盛行的年代，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤。并不是说孤是一件坏事，只是在这孤包装下多数人都有着一颗敏感容易受伤的心，于是，曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代，我们更加是需要噪孤，走向合作，这是一个需要从小就应该培养的心理素质，要知道，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。
中班心理健康教案8
活动目标：
帮助幼儿学会分享。
活动准备：
录像机、木偶表演。
活动过程：
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊？它为什么会成功呢？（2）看录像。
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说：“别着急，我来帮助你。“只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，谢谢你！“小刚说：“不用谢！你下次也可以这样做。“
讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？
2说一说。
（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？
（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？
（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？
（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？
教学目标：
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：
消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、
教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》课题：中学生考试焦虑
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的`学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。
E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。F、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：
G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。
4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”
会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
中班心理健康教案9
一、 活动目标：引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。鼓励幼儿平时积 极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。
二、 活动准备：将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。音乐磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》
三、 活动过程：
（一）以游戏的口吻和形式导入活动
１．教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）
２．教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。” ３．播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。
（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑
1、发现情况 通过小动物的'呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。
（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）
教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。 （2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。对，声音就是从这里发出来的。哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。”
2．鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞
（1） 请胆大的幼儿做示范（3―4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的 （2） 交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。
中班心理健康教案10
幼儿园中班心理健康教育教案
【活动设计】
进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学习负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。
【活动目标】
1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。
2、鼓励幼儿在学习中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。
【活动准备】
前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。
物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。
【活动过程】
一、认读字卡，说一说勇敢。
要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。
1、提问：什么是勇敢?你是勇敢的孩子吗?表现在哪里?
你有一个人在家的经历吗?当时心情怎样?有什么办法让自己不害怕。
2、情景——独处时有人敲门，怎么办?
3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。
二、看看说说，找一找勇敢。
要求：进一步认识勇敢的行为，知道学习时面对困难有信心也是勇敢的表现。
1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。
提问：谁的爸爸很勇敢?什么行为并不是勇敢的'表现?
2、出示图片，找一找勇敢的人。
提问：为什么说他们是勇敢的人?
理解词语：见义勇为，舍己救人
3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。
提问：XX妈妈说了什么?为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢?
4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学习新的本领，将来上小学学习更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地面对学习时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗?
中班心理健康教案11
活动目标：
1.了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2.通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。
3.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况
活动过程：
一、提问导入
1.PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。
2.PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了
小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述
1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在色表上，如果……师幼统计结果。
2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。（教师边回应边用简笔画在题板上记录）
小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的'爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。PPT4
小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。怕吗？其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
2.刚睡下，又从外面传来~~~PPT5这是什么声音？是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音？可能是？是不是？（PPT7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8（水声）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。（PPT9）什么声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！
师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？
如果你在，你会对小老鼠怎么说？
这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
四、克服方法
那我们呢？看一看，那些害怕的问题！
问题一：怕怪物、恶梦、怕黑
看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！
（1）世界上真有怪物吗？——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。Ppt10
（2）怕做恶梦、怕黑
你们有好办法吗？
教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21
小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。
问题二：怕从床上滚下来
（1）这个简单，有什么好办法
（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt22
（3）小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。
五、再次调查
这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上？
小结：第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有*个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？！
六、黑夜体验
你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，老师会陪着你们！现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！
1．黑暗小屋
（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！
（2）采访：下面的孩子你有什么问题想问吗？
师：你们刚开始心情怎么样？后来呢？你觉得黑屋怎么样吗？如果再给你一次机会你还乐意去吗？
小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！
2．集体体验黑夜
听了他们的介绍，你们想试一试吗？
（1）介绍方法：别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起（幼儿戴头套）
（2）想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？
小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！
七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束
教师边朗诵边播放夜景图
活动反思：
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
中班心理健康教案12
活动背景：
现在的孩子常常只注重使自己得到快乐，却很少意识到要给别人带来快乐，所以我们需要培养孩子关心人，助人的思想意识。“快乐的鸡妈妈”这一活动，旨在引导幼儿体验分享、关心、谦让、合作所获得的快乐感，萌发幼儿互爱情感。
活动目标：
1、在情节化的游戏中，体验同伴间分享、关心、谦让与合作的快乐。
2、培养幼儿相互助，相互关心，快乐的情感。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、红、黄色硬纸板制成头巾若干。
2、鸡蛋(绒线球)个数与幼儿人数相等。
3、椅子六张(椅背上贴10以内的数字)，平衡木一条，轮胎六只。
4、音乐带，录音机。
活动过程：
(一)、导入活动，引起幼儿活动兴趣。
师：漂亮的小鸡，我们到草地上玩玩，好吗? (轻放音乐，师生学小鸡走路、吃虫、跳舞。)
[评：轻快的音乐较好的渲染了气氛，调动了幼儿良好的情绪，教师带幼儿听着音乐愉快地做着动作，情趣盎然。]
(二)、营造宽松、自由的游戏氛围，培养幼儿分享、关心、谦让、合作的品质，体验其快乐。
1、游戏“吃虫子”体验分享的快乐
(1)幼儿围在老师身边
师：草地上有许多的虫子，喜欢吃吗?你们只要听好妈妈的信号，就能找到许多的虫子。
规则：教师说出10以内数的加减法式题，幼儿边答得数，边跑向阵地找虫子，找到后站在阵地边，接着听下一个式题后再找虫子，直到虫子全找到。
(2)幼儿坐在头巾上，教师检查幼儿找虫子情况。
师：虫子找得真多，可有一些鸡弟弟和鸡妹妹没找到虫子，他们肚子饿了怎么办呢?
引导幼儿讨论并主动找朋友分着品尝虫子，并说一句分享的.话。
师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，有了东西一起分享，真是一群快乐的小小鸡。
[评：以游戏的口吻设置问题，幼儿设身处地地去体验分享，感受分享的快乐。]
2、游戏“生蛋”体验互相关心的快乐
(1)师：小鸡吃了虫子，一天天长了，成了鸡妈妈(教师与幼儿戴上头巾，教师作肚子痛状)哎哟，哎哟，我肚子痛，要生蛋了，妈妈肚子痛了，你们怎么办呀?
引导幼儿主动关心妈妈，说问侯的话，并其揉肚子。
(2)师：这些鸡妈妈真好，妈妈肚子痛了我揉揉肚子，还说了许多问候的话，谢谢。
播放音乐，全体幼儿学鸡妈妈生蛋，引导幼儿主动关心同伴。
师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，相互关心，真是一群快乐的鸡妈妈。
[评：这一环节中，教师以“情”激“情”，通过妈妈肚子痛激发幼儿的情感气氛，幼儿很自然地流露出关心妈妈--妈妈揉肚子，让妈妈休息等，在观察、讨论后，全体幼儿学做鸡妈妈生蛋，充分体验相互关心，幼儿在这种情境中获得了愉快的情绪经验。]
3、游戏“运蛋”体验谦让与合作的快乐
(1)师：鸡妈妈生了很多的蛋，想把蛋运回家，我们先来练练运蛋的本领。
示范讲解：把蛋放在头巾中间，两手拉住头巾两边向前走。
全体练习。
(2)按头巾的颜色将幼儿分为黄鸡妈妈、红鸡妈妈，站在木桥两边。
师：黄鸡妈妈的家在桥的西边，红鸡妈妈的家在桥的东边，现在他们都想把蛋运回家，可木桥很窄，只能一个人走，怎么办呢?
引导幼儿讨论并主动谦让，让对方先过桥。
(3)师：一只鸡妈妈在木桥上运蛋不安全，(教师随手在桥下放上几块积木作石头)怎样运蛋又稳当又安全呢?
引导幼儿两两合作，一位幼儿走在桥上运蛋，一位幼儿踩在桥下的小石头上搀扶他，共同完成运蛋工作，运到家里蹲下孵蛋。
[评：通过两次讨论，幼儿明确自己在过木桥时应有的态度和行为表现，一声声，一句句发自内心的真切言语，“黄鸡妈妈，你先过桥吧”“红鸡妈妈，你先过桥吧”，正是孩子们合作共处的写照，达到了情感的互相交流。]
(三)、鸡妈妈，你还想做那些快乐的事?
我们做了许多快乐的事，让我们一起跳个快乐舞吧。
活动反思：
通过活动，让幼儿懂得开心快乐的情绪才会让我们健康成长，而生气、伤心并通过寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪，使自己保持积极向上的健康心态。当幼儿在生活中遇到困难或与人交往发生矛盾时，他们会产生很强的挫折感，因此，对幼儿进行心理健康教育是十分必要的。
中班心理健康教案13
设计思路：
现在的孩子都是生子女，离开了熟悉的家庭环境对幼儿园的一切感到陌生，个别幼儿出现不合群现象，这样会影响幼儿个性的发展。根据这一现象，我设计了小班活动《一起玩，真快乐》，由于小班幼儿年龄小，形象思维占主导地位，我制作了幼儿喜爱的动画形式的课件，并为幼儿准备了量玩具，让幼儿在玩中体验家一起玩快乐，并引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
[教学目标]
1、通过活动使幼儿体验，家一起玩的快乐。
2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
[教学准备]课件、磁带、录音机、型积木、各种玩具若干。
[教学重点]给幼儿提供家一起玩的机会。
[教学难点]引导幼儿在游戏活动中与同伴友好相处。
[活动进程]
1、导入：小朋友你们喜欢小动物吗？喜欢哪些小动物？今天，我们一起来学小动物走路好吗？（小兔、小鸭、乌龟、小猫）我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗？小朋友你们喜淮幼儿园吗？你们每天在幼儿园里玩的高兴吗？小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上幼儿园了，我们一起看妞妞在幼儿园玩的快乐吗？
2、展开：放课件，幼儿观看。
图一、妞妞自一个人在玩，小朋友这个小姑娘叫妞妞，你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？
图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了？她为什么生气了？鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢？小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的'。
图三、来许多小朋友哄她（对不起，我们不适意的，你别生气了）妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。
图四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”
图五、妞妞和家一起玩，真快乐呀！
提问：
小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？你喜欢一个人玩还是和家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。
小结：
刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和家一起玩看看是不是很快乐。
幼儿玩玩具，体验家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和家一起玩。
小结：
请小朋友说：你刚才是怎样玩玩具的（如我和XX XX小朋友一起搭积木了）（我和XX小朋友玩汽车了）小朋友和家一起玩快乐吗？家一起玩玩具很高兴，家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧！
结束：幼儿听音乐做《找朋友》游戏，结束。
活动反思
根据小班幼儿普遍存在的共性问题及小班社会教育目标生成了这一活动。为了避免单一说教的形式，我们采用了小班幼儿感兴趣的故事的形式及直观生动的图片等形式贯穿始终。以故事情节的变化激发幼儿的情感共鸣，在活动中引导幼儿在看看说说中感受体验，自主建构社会经验。运用一步步引导性的提问，让幼儿在讨论中调动已有的经验，共享同伴的经验，通过自己的感受，自主建构这些经验、策略，产生情感共鸣。
总之，无论是精神因素还是其他原因，共同的一点是缺乏交际的机会。所以，应激发孩子活泼的天性，让他有一定时间和伙伴们玩耍。对于胆小的孩子应创造机会，鼓励他多与人接触。一个不合群的孩子是很难适应今后的集体生活和社会生活的。
中班心理健康教案14
一、活动目标
1、体验“馋”的感受，引导幼儿克制糖果的诱惑，体验延迟满足带来的收获。
2、初步建立幼儿自我控制意识。
二、活动准备
糖果数粒，礼品盒，盘子，小熊头饰若干，透明的玻璃小瓶若干,多媒体课件，装饰挂满糖果的大树，扮演大象伯伯的老师。
三、活动过程
（一）情景导入（出示甜甜的糖果）体验“馋”的心理
1、教师以熊妈妈的身份导入。
师：亲爱的熊宝宝们，大家好，妈妈今天给你们带来了好吃的东西！猜猜看会是什么呢？
2、教师倒出糖果，放在鼻子上闻一闻，引起幼儿馋的欲望。
师：啊，好多甜甜的的糖果啊，熊宝宝们，看到这些五颜六色的糖果，你们有什么感觉呢？（辅助提问：嘴巴怎么样？有没有流口水的感觉？）
师小结：妈妈告诉你们，这种感觉叫做“馋”。
3、把糖果分给幼儿，让幼儿感知糖果五颜六色的包装，请幼儿放到鼻子上闻闻，好香啊，激起幼儿想吃的欲望。
师：宝宝们的嘴巴馋了吗？妈妈送给每位宝宝一颗糖果，好不好？
（二）了解、学习自我调节的方法
（1）对幼儿提出明确的要求后，观察幼儿第一次延迟满足情况，了解幼儿原有心理，引导幼儿初步抵制诱惑。
1、师：糖果好吃吗？你们还想不想吃？妈妈这里还有许多呢，教师把糖果放在盘子里，每位熊宝宝都可以来拿一颗。妈妈告诉宝宝们一个秘密：拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的话，等一会儿妈妈就再送给你一颗，可如果你吃掉了，妈妈就不能再送给你了。宝宝们听懂了吗？快去拿一颗吧！
2、师：你吃掉了吗？你真是个小馋猫；你没有吃掉，为什么？（先让孩子回答没有吃掉的原因，不要着急告诉答案）——你想到妈妈还要给你一颗就忍住馋，不让自己的嘴巴吃。这是个好办法！（同伴经验分享）
3、激励：给忍住的小朋友一颗糖果。
师：现在宝宝们可以吃掉手中的糖果了。
（2）情景表演。通过情景渲染，培养幼儿有意识克制“馋”的行为，再次抵制诱惑。
伴达到克制自己的目的。对能始终克制自己的幼儿，教师可用夸张的语言说：“哇，你真不错！”“多可爱的孩子呀，把自己的糖果留给大象伯伯吃，大象伯伯肯定会喜欢你的！”对克制不住自己的.个别幼儿，可婉转地说：“大象伯伯也会喜欢你的，请你下次把糖果带给他好吗？”
3、分发透明玻璃小瓶，享受延迟满足的收获。
师：妈妈准备了许多小瓶子，我们把五颜六色的糖果都放进瓶子里，再送给大象伯伯好吗？
4、组织幼儿把瓶子里的糖果送给大象伯伯。
（三）讲故事（内容附后）
师：宝宝们，现在妈妈要给你们讲一个关于糖果树的故事，想不想听？
出示多媒体课件，听故事《糖果树》。
提问：
1、小咩咩有没有把糖果吃掉？
2、那小咩咩是怎样忍住馋，让心里的小鸟变乖的？它是怎样对小鸟说的？（学学小羊的话）
3、故事里的小咩咩可真棒呀！宝宝们，你们能不能和她一样忍住馋，让心里的小鸟变得很乖呢？那我再送你一颗糖果，你能不能把它吃掉呢？分发糖果。你想把它怎么样？
四、活动延伸
表扬鼓励，出示结满糖果的糖果树，引导幼儿享受延迟满足的收获。
师:宝宝们都忍住了馋，真是一群有耐心的好孩子！现在请大家关上小门（两手蒙住眼睛），变变变，原来我们忍住了馋，一颗糖果真的长成糖果树了！树上结出了这么多的糖果啊，我们带上这些好吃的糖果去和幼儿园的小朋友一起分享吧！
糖 果 树
附故事：
山羊妈妈有个女儿叫小咩咩。小咩咩很馋，最爱流口水。
“妈妈，馋是什么？”小咩咩问。妈妈说：“馋是一只小鸟，住在你心里。”小咩咩说：“小鸟不乖，老想吃东西！”妈妈说：“你应该让它乖起来！”小咩咩问妈妈：“我能吗？”妈妈说：“试试看！”
有一天，妈妈带她去散步，拾到了一颗糖果。小咩咩非常想嚼这颗糖果，口水流出来了。但是她拍着肚子说：“小鸟，小鸟，乖一些！咱们把糖果种上吧！”
小咩咩忍着馋，把糖果种在土里了。
过了几天，土里钻出一棵绿芽，又肥又嫩。小咩咩又馋得流口水，她多么想吃绿芽哟！可是她忍着馋，拍着肚子说：“小鸟，小鸟，乖一些，咱们让绿芽长成糖果树吧！”
不久，绿芽长成了糖果树，青枝绿叶，美丽极了。小咩咩想吃树枝树叶，可她拍着肚子说：“小鸟，小鸟，乖一些，咱们让糖果树结果吧！”
小雨滴滴嗒，糖果树开花啦。阳光照亮亮，糖果树结果啦。
秋风吹来，糖果树的果子成熟啦，小咩咩数了数，糖果有很多很多呢。
妈妈问小咩咩：“宝贝儿，你心里的小鸟乖不乖呀？”
小咩咩说：“乖！乖！小鸟听我的话！它不让我流口水啦，妈妈！”
糖果树，多好的一棵糖果树啊！
中班心理健康教案15
目标：
1．感受和理解故事中小兔快乐和忧伤的情感。
2．大胆地表达自己的想法，体会帮助他人的快乐。
准备：
1．多媒体课件。忧伤和快乐的音乐各一段。
2．篱笆、藤条、彩色纸花若干。
过程：
一、体验快乐
师（播放课件）：春天到了，小兔家的花园里开满了各种各样美丽的鲜花，有红红的玫瑰、粉红的桃花、金黄的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花丛中飞来飞去。如果你是小兔，你的心情会怎样？
幼：很高兴/很快乐/一定很开心。
师（播放课件）：是啊，在这么美丽的花园里，小兔高兴极了，眼睛都笑弯了。
师：那小兔高兴的时候可以在花园里做哪些事情呢？
幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花园里踢球。
师：原来高兴的时候可以做这么多有趣的事情。那谁会用好看的动作表示一下高兴的心情呢？
（幼儿做出各种样子。）
师：让我拍下你们精彩的造型吧。
师：现在让我们和小兔一起跳个快乐的舞吧。
（师幼听音乐自由做动作。）
二、体验忧伤
师：渐渐地，冬天悄悄地来了。小兔现在的心情会怎样呢？我们一起来听一段音乐。
（播放《忧伤小夜曲》。）
师：你觉得小兔现在的心情怎么样了？
幼：伤心/很难过/不高兴。
师（播放课件）：我们一起来看看，小兔现在的心情到底怎么样呢？
幼：小兔很伤心／在流眼泪／心里很难过。
师：小兔为什么这么伤心呢？我们一起去小兔家看看吧。
师（播放课件）：冬天来了，小兔家花园里的花都枯萎了，小兔很伤心。我们用一个动作来表示一下小兔伤心的心情吧！
（幼儿做出各种样子。）
师：谁会来安慰伤心的小兔呢？
幼：好朋友／她的'妈妈。
师（播放课件）：妈妈安慰小兔说：“不要伤心，也不要难过，冬天会过去的。等春天来了，小花还会再开放的。”晚上回到家，小兔看着窗外的雪说：“春天快来吧！”
三、帮助他人
师：你有什么好办法让小兔开心起来吗？
幼：让小兔到花店买点花放在家里，心情就会好的。
幼：把花种在花盆里，搬到室内。
幼：在花园里种冬天开放的花。
师：我想小兔采用了你们的方法，就又能看到美丽的花了，小兔一定会开心起来的。
师（出示花园模型图和藤条、篱笆、纸花等）：看看老师准备了什么？我们可以怎么来帮助小兔？
幼：做一个花园送给小兔。
师：我们可以合作将藤条缠在篱笆上，将花朵贴在篱笆上，一起为小兔建一个美丽的花园。
（幼儿合作装饰花园。）
师：花园装扮好了，真漂亮！小兔得到你们的帮助真开心，你们开心吗？
幼（齐）：开心。
师：帮助别人真是件开心的事。不但能让别人得到好处，变得开心，而且自己也学到了本领，变得越来越能干，心情也更愉快了！我们每位小朋友都要做个乐于助入的好孩子！
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