小学辅导教案

时间:2023-01-30 12:41:56 教案 我要投稿

小学辅导教案

  作为一名教师,常常需要准备教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。我们应该怎么写教案呢?下面是小编精心整理的小学辅导教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学辅导教案

小学辅导教案1

  活动设计

  无论男孩还是女孩,都应具有良好的心态,人的心态,能把人推向成功,也能把人引向失败。一个人有什么样的心态,便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”,也能“把天堂变成地狱”。这便是“心理力量”。

  良好的心态是成功的.一个必备条件,要把孩子培养成为一个高素质的人,心理品质教育应放在首位,心理健康的人常说“太好了!”,心理有病的人爱说:“太糟了!”,面对失败和困境,要具有“太好了!”的良好心态。

  辅导目的

  1、 男女性别的不同,存在不同的差异,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的风采,现代社会,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,诚实,博爱,愉快.由于性别的不同,心态对人生的影响尤为重要。

  2、男孩女孩在学习和工作中应互相取长补短,学习建立良好的心态,积极地面向人生中的失败和困境,永远微笑着看世界。

  辅导方式

  1、问卷调查,你希望与什么样的异性同学交往?

  2、喜欢与班上哪几位异性同学交往?

  3、角色反串

  辅导前准备

  1、课前发放纸条,进行课前咨询(每人一份):

  男孩:我希望她......

  A、善良、有爱心爱( )

  B、诚实正直 ( )

  C、聪明好学( )

  D、勤劳能干

  E、助人为乐

  F、温和雅静

  G、开朗活泼

  其他:

  女孩:我希望他…….

  A、有爱心、同情心爱( )

  B、诚实正直播( )

  C、聪明好学 ( )

  D、勤劳能干 ( )

  E、助人为乐 ( )

  F、坚强勇敢 ( )

  G、幽默开朗 ( )

  其他:

  辅导步骤

  1、 引入谈话,让学生讲述性别互换:要是世界上的学生都变成了男生,男生都变成了女生,这个世界会变成什么样子呢?

  2、 男女生在哪些方面应该互相取长补短?

  3、 男女生在交往中应该注意什么?

  4、 你喜欢同什么样的异性交往?

  教师总结

  1、女孩如果能向男孩子一样积极主动地发现问题,独立自主地解决问题.那麽他们同样可以在科研与创新中崭露头角,成为更令人欣赏的女孩.

  2、男孩在勇敢,坚强的同时,也要更多地学习女孩的沉静,这样他们会变得儒雅柔和,成为更令人欣赏的男孩子.

  名言警句

  兼具两性优点的人是最完美的人.

  两种性别共一片蓝天.

  只有尊重他人,自己才能受人尊敬.

  结交莫学之春桃,因风吐艳随风飘.

  路遥知马力,日久见人心.

  严以律己,宽以待人.

小学辅导教案2

  设计理念:

  我们都知道,与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中,人与人之间的关系是非常微妙的,处理得当,和和气气;处理不当,心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案,来调整他们的心态,帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生,建立在“合作”和“情感”的基础上,学会如何正确地去处理人际关系,让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。

  活动目标:

  1、让学生懂得在人际交往中,发生磕磕碰碰的事情是难免的,关键是学会如何正确地去处理人际关系。

  2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐,是一个人取得成功的重要条件。

  3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门,结交更多的好朋友。

  4、让学生了解人际交往中的规则,学会换位思考,从而提高自己的交往能力。

  活动重点:

  1、让学会掌握人际关系的小窍门,不断提高自己的交往能力。

  2、引导学生善于换位思考,不要以“我”为中心,要学会站在别人的立场去考虑问题。

  活动准备:

  学生提前自制的礼物;音乐《找朋友》,《快乐向前冲》;写有字词,数字,诗句的卡片,奖品。

  活动过程:

  一、激趣导入

  1.拍手游戏

  在上新课前,我们先来放松一下心情,请大家跟着老师一起来做!用你右手的一个手指拍击你左手的掌心,然后再用两个手指拍击掌心,再用三个……直到用五个手指一起拍

  2.谈体会:问:为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢?(生答)

  3. 揭示课题

  其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音,如果他们不合作,就象刚才一样,用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。

  二、“找朋友”

  1、把学生自制的礼物贴上数字,再让每个学生抽取带有数字的卡片,然后按照与卡片上对应的数字领取礼物;

  2、老师把准备好的各种卡片打乱,让学生按顺序抽取卡片,寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片(如:对应的诗句,相同数字或相同字词),两人即成为搭档进行接下来的游戏;(音乐:《找朋友》)

  3、好了,同学们,都找到自己的小伙伴了吗?那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做:两人三足。(音乐:《快乐向前冲》)

  (游戏规则:通过找卡片活动的两个人为一组,将两人的其中的一只脚绑在一起,然后两组同学进行比赛,看哪组先拿到前方放着的'气球,先拿到的一组获胜,这样进行车轮战,最后胜出的那组为冠军,可得到奖品。)

  4、游戏结束,谈论游戏感受与体会。

  三、“滚雪球”

  现在,我们大家都来用自己的方式介绍自己。首先请一个同学闭上眼睛,说出一个特征,如:穿红色衣服;戴眼镜等等,凡是有这个特征的同学就请站到前台,从第一个同学开始介绍自己,接下来第二个同学介绍完自己后再介绍前一个,第三个同学介绍完自己就介绍前两位同学、、、、、就这样接下去。最后再请那位闭上眼睛说特征的同学说出前台所有同学的信息,再介绍自己。同时在介绍别人的时候,要看着那位同学。大家明白了吗?好,现在游戏开始!

  四、“我们都是好朋友”

  所有学生围成一个圈,开始转圈,并且听老师指令做出相应动作(注:所有动作都是对所在位置前面同学而做的)。如:拍拍他的肩,摸摸他的头等等,若有同学做的动作与指令不符,则要接受惩罚。(惩罚可由学生或老师来出)

  五、总结

  我们生活在这个世界,与人相处是我们的必修课,经过这节课的活动,我们知道了人际交往和合作的重要性,所以,在以后的生活中,我们要和平与人相处,多多和他人交流, 扩充我们的视野。

小学辅导教案3

  活动目标:

  1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

  2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

  3.提高主动注重心理健康的积极性;

  4.确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。

  活动过程:

  (一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。

  下面我们来讨论几个问题:

  1.什么样的心理状态是不健康的?

  2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

  (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

  大家回答的很好。下面我们一起看看总结心理健康的几个标准:

  1、智力正常。

  2、情绪稳定,心境愉快。

  3、反应适度,行动有序。

  4、乐于交往,人际关系和谐。

  5、自我意识良好,个性品质健康。

  6、良好的社会适应能力。

  总之:心理健康的人能充分发挥自己的潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

  1、无心理疾病

  2、具有积极发展的心理状态

  (三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

  中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑。

  (四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?

  最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

  请同学们看下面一个小故事

  案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

  请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

  案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢?

  “两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

  从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。

  是什么让她发生了如此大的转变呢?

  案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述:

  龙哈迪在达绿湾的时候,他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以沉默但很有力量的声音说:各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有?

  如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的`宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。

  队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

  一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

  (五)结束语(评述)

  我们每个人都有一个快乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》:

  鲜花曾告诉我你怎样走过,/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊,谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落,/同样的感受给了我们同样的渴望,/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望,/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。

小学辅导教案4

  一.案例介绍

  毛某是我班一位六年级的女同学,她长着一对会说话的大眼睛,头发黄黄的,稍稍有些蜷曲,成绩上游,中等智商,非常腼腆,性格内向,在人面前不拘言笑,上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,声音听不清,脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆,老师叫她去和同学玩,她会冲你勉强笑一下,仍坐着不动。平时总是把自己关在房里,不和同学玩。遇到节假日,父母叫她一起玩、作客,她都不去,连外婆家也不去。

  二.案例分析

  自卑畏怯的心理大家都不同程度的有,有的同学在小学五年里顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那儿也不如别人,自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气,缺乏自信心,走进六年级的学习,特别是参加毕业会考,心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折,更加缺乏心理上的承受能力,总觉得自己确实不行,在激烈的竞争中,这种心理障碍是走向成功的大敌。

  1.个人因素

  通过观察,我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响,过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力,一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。

  2.家庭因素

  现在的家庭多是独生子女家庭,造成家长对孩子有着望子成龙,望女成凤的期待,导致许多的小学生肩负重担,过重的压力在学生未能达到父母期望时,便使学生形成自卑心理,否定自己,怀疑自己,不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心,父亲每晚工作到深夜才回家,偶尔才过问一下孩子的学习情况,对孩子的期望也很高,但表达的方式十分粗暴。

  3.教师因素

  在学校里,如果教师对一些同学了解不够,关注不多,就容易造成对这些同学的评价偏低,一旦如此,几个月或者几个学期以后,这些同学便逐渐产生失落感,在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹,久而久之便否定了自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也就越来越不自信,此时自卑感却慢慢占了上风。另外,老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱,对多数属于中间状态的学生来说,是一个沉重的压力,普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生,对优等生日趋偏爱,更进一步加深小学生的心理压力,使学生的自卑心理日趋严重。

  多年的班主任经验告诉我,毛某同学出现这种情况,极可能是因为她的心理有一定问题。如何帮助他克服自卑心理,走出这个阴影呢?

  三.辅导策略

  这半学期以来,我在班级里进行了“班级是我家,管理靠大家”的活动管理实践,通过一段时间的努力,我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转,她在班级各项活动的影响下,逐步消除了自卑心理,真正树立起了"我能行"的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道做游戏了,而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化,这可谓是感受良多:

  1、激励教育,唤起信心。

  “师爱是教育的基础”,为了去除毛某的畏惧心理,我在课余经常有意无意的找毛某闲谈,中午她在校午睡时,帮她盖好被子,让她帮我拿作业、发作业本,上课时从不公开点名批评她,发现她有所进步及时表扬,经常对同学说:“看,我们的毛某今天坐得真端正!”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的??”在有意无意的语气中,全班同学看成一个整体,毛某是我们整体中的一员。渐渐的,毛某开始喜欢和我接近了,有一次,她还天真的问我:“老师,你是老师吗?”“我不像老师吗?”我反问。“不太像,你上课老爱笑,老师上课是不笑的!”我欣然地拉着她的手说:“好孩子,这是因为你不知道,其实上课爱笑的老师多得很!”

  2.树立信心,激起动力。

  记得有一次班级举行小组间的演讲比赛,作为胆小的毛某被所在小组选上了,我知道这是小组成员给她的机会,我就发动她的好朋友动员,并让他们一起上。开始她不愿意,最后加上家长和老师的鼓励,她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励,巩固,她进步了。有一天她问我:"我能行吗?"我说:"你这么棒,当然行。演讲都说得那么好,还有什么不能上去的呢!"她激动地不住点头。从此,她真的非常努力,成绩有了飞跃。

  3.重视家庭,提高能力。

  毛某心理上的自卑,很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此,我把她的父母请来,详细地分析了毛某在校的表现及原因,与他们交流,反馈情况,共同商量解决孩子不良心理状况的办法,建议家长选择适当的教育方式,我们要为自卑的同学提供表现自己的机会。比如在家里:有客人来到家里,家长可以让她为客人递茶、剥糖果等,也可以让她与客人玩一会儿,给大家表演一个节目。同时,适当地让孩子做家务,提高孩子的自理能力,从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯定、表扬。

  4.进行评价,促进自信。

  开展形式多样的评比活动,用激励的方式使其扬长避短,我们让她自主设立了自己的成长档案,每月评一次,让她通过自评、小组评,把自己所取得的进步记录下来,在评价中毛某从他人的肯定中得到了满足,获得了自信;在自我批评中,学会反省,逐步完善自己。为了调动她的'自我教育意识,每个月都给她以正确的评价,把毛某突出的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。这样充分调动了她的积极性,使他在评价中自我激励,迸发个人力量,不

  断自律、自信、自强。

  5.参与管理,自信自强。

  通过自主管理课题的深入,我们将更多自主的空间给了学生,在班级中,我们提倡"班干轮换制"、"组长负责制",在年级中我们推出了各项管理岗位,让学生充分自主,不断自律、自信、自强。在经过一番激励之后,毛某也积极投入到各项自主管理中来,从班级的小组长开始,她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化,她不再沉沦在自卑之中,更多展现出来的是一种自信、自强。在管理中,毛某发现了一些管理上的问题,通过与老师交流、与同学协作,她所在的小组不但各项评价合格,而且在班级中也名列前茅,看到自己取得的成绩,毛某脸上露出了笑容,从此她行为更自律,态度更积极,学习更自信。

  6.辅导效果

  通过辅导,通过我们慢慢地去关心她帮助她,她现在有了很大的变化。毛某学习成绩不断提高,学校模拟考试总分班级第六名,下课能主动与同学交往、做游戏,上课能举手发言且声音较大声。家长也反映在家学习主动,乐于把班级的事讲给父母听,主动帮家长做些家务。

  四.结论

  会自卑,往往是因为缺少了自信,或对于自己的某个地方不满意而感到自卑。不管自己有再多的不好之处,都不应该对自己失去信心,信心是自己的,一旦失去了,就很难再找回了,但是只要对自己一直充满信心,就不会怕自卑。对于那些有自卑的人,我们要多关心她们,让她们感到家的温暖!

  面对毛某的成功,让我更加认识到激励的作用、集体的力量。因而,针对类似毛某这样的学生要循循善诱,不可操之过急,老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上,要更多地关注孩子的优点和特长,使之一步步放开自己心绪,慢慢地转变看待周围事物的不正确思想,将自己融入到集体中去,一点点感受大家给他的善意,通过多元评价、活动参与,使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母,老师,同伴上来,最终消除与所有人的隔阂,乐于接受教育者的教育。

小学辅导教案5

  为了更好地帮助xx小学新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间有心理问题的师生度过心理难关,及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制师生中可能出现的心理危机事件,降低明xx小学师生心理危机事件的发生率,减少师生因心理危机带来的各种伤害,构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围,根据省、市、区疫情防控指挥部滑县教育局有关要求,特在xx小学开展心理干预、疏导工作,并制定本方案。

  一、指导思想:强调积极的心态面对疫情。积极的心态可以提高自身的免疫力,增强疫情暴发期间的疾病抵抗力。积极心态可以提高警惕,做到自觉防护,阻断病毒的传播,携手打赢疫情防控阻击战。

  二、加强管理,分层疏导学校强化班主任工作。在班主任的工作中大力开展班级群的心理疏导活动,转发各项疫情相关报道以及防护措施。做好家校合作,掌握学生和家长的心理状态。

  三、学校有效开展公众号的宣传力度。利用学校公众号发布消息以相关管理措施,传达上级文件及积极科学防护的文章,正面引导,避免恐慌,进行有效的积极情绪疏通与管理。

  四、丰富居家活动,科学对待疫情

  1、学校倡导开展丰富的居家活动。倡导家庭式锻炼,学生可自行根据实际情况进行锻炼,强健身体舒展心情。也可在线上组织游戏等有益身心健康的活动。

  2、学校线上组织学生劳动成果汇报。倡导学生参加家庭劳动学校线上可以组织学生绘制关于疫情的手抄报。

  3、学校线上组织学生统一观看影视作品,进行观后感交流。

  4、开展组织学生读书活动。疫情期间也要坚持阅读,从书中汲取快乐、学校线上组织学生统一观看影视作品,进行观后感交流。

  5、公布学校心理疏导热线联系方式,方便学生家长积极寻求专业的.援助五、培养学生的正确的亲情观。倡导在家与家长共同做家务,学会沟通,学会理解。

  六、开通我校心理教师的辅导电话和微信。方便学生和家长及时将心理问题进行疏导。

  七、增强学校值班制度。每天学校都有值班教师,如学生或家长遇到问题也可拨打学校的值班电话,进行咨询。

  八、学校中层领导干部全天电话开通。学生家长提出的问题,学校都会大力配合,协助解决问题。

  九、联防联控、家校合力每天班主任积极进行科学防护宣传,信息排查,学习指导,掌握学生心理和思想动态,学生可以在线与班任交流沟通,及时答疑解惑。引导学生进行积极自我暗示,坚定信念。请学生和家长朋友们相信,虽然疫情无情,但是我们会一直坚守自己的岗位,成为学生最值得信任的堡垒,相信很快疫情过后,我们会再续校园情。加油!

小学辅导教案6

  专题一、如何写事情

  在记叙文写作中,叙述好一件简单的事,这是一项基本功。练好这个基本功,以后进行复杂的叙事,也就有了基础。德国大作家歌德曾经说过:“一个人只要能把一件事说得很清楚,他也就能把许多事都说得清楚了。”那么,怎样记叙好一件简单的事呢?

  一、要交代清楚事情发生的地点、时间;要把事情的经过、因果写明白。一件事,总离不开时间、地点、人物、事件、原因、结果等六个方面的内容,因此,只有把这些方面写清楚了,才能使别人明白你写了一件什么事。

  然而,交代这六个方面内容不应该呆板,要根据文章的需要灵活掌握。时间、地点也并不是非要直接点明不可的,有时候可以通过描述自然景物的特征及其变化,将它们间接表示出来。

  如“鸡喔喔叫了起来”,就是指天将亮了;“西边的太阳就要落山了”,指的是傍晚,等等。 二、要把事情经过写具体,并做到重点突出。在记叙文六个方面的内容中,起因、经过和结果,是构成事情最主要的环节。为了把事情写得清楚、明白,在记叙中一定要写好事情的起因、经过和结果,特别要把事情的经过写具体,给人留下完整而深刻的印象。

  三、记叙的条理要清晰。一件事都有发生、发展和结果的过程,按照事情发展的顺序记叙,文章的条理就会清楚明白。

  确定记叙的顺序以后,还要安排好段落层次。适当地分段,可以使文章眉目清楚。要做到记叙的条理分明,必须在动笔之前,仔细地想一想,文章应该先写什么,再写什么,然后写什么,把记叙的轮廓整理出来。

  写记叙文,必须考虑哪些先写,哪些后写,安排好记叙的顺序,否则就会头绪杂乱,条理不清。那么,怎样安排记叙顺序才能使文章条理清楚呢?

  (一)、运用顺叙。

  顺叙,是按照事物发生、发展的先后次序进行叙述。这样写,可以将事物的发展过程,有头有尾地叙述出来,来龙去脉,十分清楚。运用顺叙写成的文章,它的层次、段落和事物发生、发展的过程是基本一致的。

  顺叙有以时间为顺序的,有以事物发展规律为顺序的,也有以空间变换为顺序的。在叙事性的文章中,大多是以时间为顺序和以事物发展规律为顺序的。

  按时间顺序进行叙述时,必须严格地安排好顺序,写清楚叙述的时间。现实生活中任何事情都不会突然发生,它总有一个发生、发展的过程。因此,作者常常要根据事情发生、发展、高潮、结局这一事情发展的规律来进行叙述,文章的层次也是清楚、明了的。

  当然,有的文章事情比较简单,因而不一定非要写出事情过程的四个层次(发生、发展、高潮、结局)。

  (二)、运用倒叙。

  倒叙,就是把事件的结局或某个最突出的片断提在前面叙述,然后再从事件的开头进行叙述。

  需要指出的是,运用倒叙的写法,必须注意交代清楚倒叙的起讫点,顺叙和倒叙的转换处要有明显的界限、必要的文字过渡。这些地方处理不好,会使文章脉络不清,头绪不明,影响内容的表达。

  (三)、运用插叙。

  插叙是指在叙述中心事件的过程中,由于某种需要暂时中断叙述的线索而插入的关于另一件事情的叙述。

  需要指出的是,在运用插叙时不能打乱原来的叙述线索,要注意与上下文的衔接。这样,文章的结构不仅富有变化,而且叙述事情的条理非常清楚。

  有些小朋友看见同学写出一些好文章来,便惊叹道:“这些内容,我也熟悉的,怎么我没能把它们写出来!”这个问题值得深思,说穿了,那是因为你缺乏从小事中写出深意的能力。生活中,惊天动地的事情是少见的,一般人所经历的大多是平凡的、细小的事情。自古以来,好文章数也数不尽,大多写的也是平凡的、细小的事。《红楼梦》写的是封建社会大官僚仕宦家族中的生活琐事,这些生活琐事在那样的门第中可以说是平常又平常的了,但它反映的思想意义却是深刻的,成为举世公认的巨著。

  那么,怎样从小事中写出深意呢?

  (一)、提高思想水平,训练一副见微知著的好眼力。

  照相机能摄像,人的双眼也能摄像。然而人和照相机毕竟不同,双眼是带着感情去选镜头的。观察的人本身要有一定的思想水平,只有这样,才可能看到事情的里层,发现其中蕴含的深意。

  (二)、深入思考、分析、挖掘、寻找出事情所蕴含的深意。

  在日常生活中,要做到凡事多加留意,尽可能深入地去想一想,不只注意到它的表象,还要去挖掘它的本质,弄清它的来龙去脉。这样,就能有敏感的头脑和锐利的好眼力,挖掘、寻找出事情中所蕴含的深意。

  (三)、把事情放在一定的背景中去写。

  背景就是时代环境,指的是社会变迁和政治动态等。一件小事,孤零零地看,是不起眼的,如果把它和事情发生的背景联系起来,那就不寻常了。

  (四)、“事”与“意”的榫头要对得合适。

  从小事中写出深意来,容易犯的毛病是“事”和“意”的榫头对得不准,往往是主观上(意)想“深”,客观上(事)显得内容单薄。因此,我们在具体写的时候,避免在提示事情所蕴含的意义时候犯任意“拔高”的毛病。

  有一篇题目叫《节日的早晨》作文,叙的内容是一家人愉快地吃早点的情形,结尾是:吃完早点,我开了院门一看,只见人们穿着美丽的新衣服,三个一群五个一伙的,走向热闹的大街,走向光明的共产主义明天。

  这段话的结尾处,犯有“拔高”文章思想意义的毛病。如果写好吃早点的情形,体现人民生活水平在共产党的领导下步步提高是可以的,可是将它和“走向光明的共产主义明天”联系在一起,那“事”和“意”的榫头就对得不合适了。

  总之,我们只要提高自己的思想水平,对听到或看到的事深入地想一番,认识它的意义,鉴别它的价值,并把它放在特定的环境中去写,就能从小事中写出深意来。

  不少同学的作文,不是写拾到皮夹子交公,就是写为抱小孩的妇女让座;不是写帮助同学补课,就是写送迷路的小孩回家……总之,尽是写一些人家写“烂”的材料。于是语文老师常常在他们的作文后面写上类似的'评语:选材陈旧,希望今后选择新颖、独特的材料。

  那么,怎样才能选择到新颖、独特的材料呢?

  一、从自己的生活中去找

  不少同学看到作文题目,不是到自己的生活中去找材料,而是道听途说,或者是从概念出发去记叙、描写。记好人好事,总是写“拾皮夹”、“让座”、“为人补课”,不管此事自巳是否经历过,是否有感触。这样的内容,怎么会给人耳目一新的感觉呢?

  其实,我们每个人居住的环境不同,兴趣爱好不同,经历的事情必然不同。能把自己那些与众不同的经历作为选材的内容,那么,你所选择的材料一定是自己独有的,新鲜生动的。

  二、做生活的有心人。

  常听一些同学说,我们是学生,生活贫乏,看不出有什么新鲜、独特的事情值得记叙。同学们生活面不广是事实,要扩大作文选材的范围,就要求我们尽可能地广泛接触生活。那么是不是我们同学生活圈子小,就没有新鲜、独特的材料可以写呢?不是的。只要做生活的有心人,就会有独特的材料让你挑选。住在城里的人,恐怕都见过老年人跳迪斯科吧?可是有的同学熟视无睹,竟然让这样的材料从眼皮底下悄悄溜走了。

  三、选择新角度,让常见的材料放出异彩。

  一般来说,同学们的生活圈子小,家庭、教室、操场。接触的人少,家人、老师、同学。同学们在作文时,所叙述的事往往是常见的。常见的材料中就没有新鲜的东西吗?不是的。只要我们开动脑筋,对常见的材料改变一下叙述的角度,也会让它放出异彩。

  四、打开思路,扩大视野。

  有相当一部分同学,思路比较狭窄,他们的目光只注意好人好事,作文的材料老是不能扩大。如果我们同学把观察的目光投射到整个生活里,既看到那些好人好事,也看到那些坏人坏事,作文的材料一定会丰富多采起来。

  法国巴黎艺术馆里,陈列了一座伟大的文学家巴尔扎克的雕像,奇怪的是:他的雕像却没有手。他的手呢?是被艺术家罗丹用斧头砍去了。罗丹为什么要砍掉巴尔扎克雕像的双手呢?原来,在一个深夜里,罗丹好不容易完成了巴尔扎克的雕像,非常满意,连夜叫醒了他的学生来欣赏雕像。他的学生把雕像反复地看了个够,后来,目光渐渐地集中在雕像的手上:巴尔扎克的那双手叠合起来,放在胸前,十分逼真。学生们不禁连声地说:“好极了,老师,我可从没见过这样一双奇妙的手啊!”罗丹的脸上笑容消失了。他突然走到工作室的一角,提起一把大斧,直奔雕像,砍掉了那双“完美的手”。

  罗丹的雕像是要表现巴尔扎克的精神、气质,现在那双手(次要部分)突出了,人们看了雕像,只欣赏手的完美,而忽略了主要的内容。所以,罗丹砍掉了雕像的双手,以突出雕像所要表现的意义。

  雕塑是这样,写作文也是这样,只有围绕中心安排详写和略写,叙事的重点才能突出。

  那么,在记叙的过程中,怎样妥当地安排详写和略写呢?

  一、事情的发生和结果要略写,事情的发展过程要详写。事情的发生阶段,往往是交代时间、地点、人物,以及起因,事情的结果部分,往往是写出事情的结局或点明事情的中心。它们在整个事情中,或者说在整篇文章中,仅仅是枝节部分,所以要略写。事情的发展过程,是整个事情,或者整篇文章中的主体部分,它往往具体体现中心思想,因而要详写。

  二、有点有面地叙事,“面”要略写,“点”要详写。有点有面地叙事,“面”上的内容往往是渲染气氛,交代背景,起烘托的作用。“点”上的内容往往是文章的重点。直接体现中心思想的,所以要详写。这里需要说明的一点是:在文章中,重点突出详写的部分时,不能忽视略写的部分。略写虽是寥寥几笔,但运用得好,可以对文章重点的突出、主题的表现,起到“绿叶映衬红花”的作用。

  一篇文章,好比一架运转正常的机器,文章中的一个个段落就好比机器中那些大大小小的零件,这些零件不仅相互照应,而且那些大零件需要小零件把它们连接起来。文章里的段落也需要相互照应,也需要一些“小零件”,即过渡段和过渡句把它们自然、紧密地连接起来。不然,文章就会显得支离破碎。所以,写文章时,一定要注意段与段之间的过渡和照应。

  一般说,记叙文在下面几种情况需要过渡:

  一、由这件事转到另一件事时需要过渡。

  二、记叙的时间发生变化时需要过渡。

  三、由倒叙转入顺叙时需要过渡。

  四、运用插叙时的起止处需要过渡。

  一般来说,插叙内容写完以后要注意与原来的叙事线索衔接。叙事中的照应有三种情况:

  一、文题照应。在叙事过程中,我们所写的内容务必切题,要和文章的标题相照应。

  二、首尾呼应。文章的开头和结尾遥相呼应,可以使文章结构紧凑。

  三、前后照应。在一篇文章中,前面的内容和后面的内容要互相照应。

  总之,过渡和照应,是叙事文章中必不可少的,我们在作文时千万不能忽视。

  写文章应该怎样开头?怎么结尾?谁也不会带着这个问题去问警察,因为警察不是教语文的,跟他关系不大。然而有一则外国幽默,却说有人向警察请教作报告的诀窍,而这个警察终于谈出“门道”来了。

  现将全文摘抄如下:

  有人向警察请教作报告的诀窍,警察说:“作报告时,首先要有信心,报告的开头要像逮捕犯人一样,富于戏剧性;报告中间要像审讯犯人一样有条不紊;报告的结尾要像宣判一样简洁明快。”

  看了这则幽默,同学们可能会捧腹大笑,有的笑那个“向警察请教作报告”的人,是向聋子借听力,是向盲人问路;有的笑那个警察是:“不懂装懂,胡说八道。”其实,那位外国警察谈的作报告的诀窍也一样适用于写文章,所谓开头要“富于戏剧性”,就是说开头要漂亮;所谓结尾要“简洁明快”,就是说结尾要干脆有力。

  做到“开头漂亮”的主要途径是:

  一、叙述好事件的起因。如《边线》作文,开头这样写道:“大扫除刚结束,不知哪个缺德鬼把一小团废纸扔在五年级的走廊上。”文章的开头便是军军和牛牛争吵这件事的起因,具有夺人眼目的力量。

  二、描写环境,烘托气氛。如《风》作文,作者一开头就描写了风的猛烈:“走在路上,风要把我吹得飘起来。”甚至“前面路口的大杨树被风刮得东倒西歪,发出唰唰的响声……”文章的开头交代了上学路上的恶劣环境,正是为了适应表达中心思想的需要,也增强了感染力。

  三、激人兴趣,引人入胜。如《一堂有趣的自然课》,作者开头就写道:“清脆的上课铃声刚止住,马老师就抱着一大堆毛皮子、丝绸帕、玻璃棍和橡胶棒等东西,快步走进了教室。”马老师究竟要干什么?难道你不想看下去吗?

  四、开门见山,点明题旨。如《“雷锋”来到运动场》作文,作者开头写道:“学校十三届田径运动会结束了。在总结会上,老师和同学们纷纷赞扬一位不知名的雷锋。”这样直截了当,一下子把读者注意力吸引到中心思想上,起到总领全文的作用。

  做到“结尾有力”的主要途径是:

  一、把事件的结局交代清楚。如《一堂有趣有自然课》,是这样结局的:

  下课铃声响了,当同学们恋恋不舍地放下手中的实验时,一个个不由自主地埋怨道:“怎么搞的,这节课时间这么短!”

  这种顺着情节的发展,以事情的终结作全文的结尾,干净利落,不枝不蔓,事情结束,文章也就结束了。

  二、语言含蓄,发人深思。在记叙文中,作者以独特的认识和理解,写下深刻含蓄的结语,力求意味深长,发人深思。

  三、结尾同开头呼应。结尾照应开头,能使文章结构谨严,浑然一体。

  四、篇末点题,突出中心。篇末点题,尤如画龙点睛,这“睛”点得好,会使全篇顿生光彩。画龙点睛式的结尾,能帮助读者悟出全文的深意,给人留下深刻的印象。

  专题二、如何写人物

  一、写作指导

  在记叙文写作中,进行人物语言的描写是不可缺少的。进行人物语言的描写,不是随心所欲的,想怎样写就怎样写,而应该像鲁迅先生指出的那样:“人物语言的描写,能使读者由说话看出人来。”这就是说从人物语言的描写中看出人物的鲜明特点。那么,怎样才能达到这种境界呢?

  一、人物语言的描写要符合人物的年龄、经历、身份、文化教养等特点。

  二、人物语言的描写,力求反映人物的特征。成功的对话描写,不仅要符合人物的身份、年龄、职业等特点,而且也要能反映出人物的思想感情,表现人物的性格特征。

  三、人物语言要力求简洁,避免有话必录和拖泥带水的现象。

  四、具有鲜明个性的人物语言描写,并不是垂手可得,而要通过艰辛的努力才能获得。

  同学们为自己笔下的人物设计语言,更应该如此。

  心理描写,是对人物内心活动的描写。深入描写人物的内心活动,是展示人物形象的重要手段。事出有因。任何心理活动的引起是有原因的,把心理活动的起因写清楚,对于展示人物形象是必不可少的。通过心理描写来展示人物形象,一定要把心理活动的过程展现出来。不然,人物的形象无论如何都会显得苍白无力。

  心理活动的展现和其它事物的发展一样,都是有层次的。我们把人物心理活动的层次逐渐写出来,人物形象的展示也会越来越具体。写心理活动时,有一点要特别注意:用第一人称写人时,可以写“我”的心理活动,但不能写别人的心理活动。因为别人心里是怎样想的,“我”是无法知道的呀!

  在现实生活中,不同人物之间的性格特征,或同一人物在不同环境下内在性格的变化,常常处在不协调的矛盾状态之中。为了显示人物性格的差异,写作文就必须通过对比加以表现,将他们面对相同的事物作出不同的反应抖落出来,从而突出人物的形象。

  通过对比描写来突出人物形象,要注意几点:

  一、运用对比描写,不应该勉强凑合,主要看作文的材料是否适合采用对比的写法。如果材料本身需要用对比的写法,那么作者才可以通过对比来写人,完成自己的写作意图。如果材料的本身不适合采用对比的手段,那么也不要人为的牵强附会,为对比而对比。

  二、两个人进行对比,不能割裂开来先写一个,后写一个,互不相干,而是围绕中心事件叙述,刻画两个人不同的思想性格。

  写人,如果从一个侧面去描写,人物形象往往单薄。如果从多个侧面去描写,人物形象就容易丰满。多侧面地描写人物形象,这个“侧面”的选择不是随心所欲的,而是从众多的材料中选择整理出各具代表性的若干侧面,分工而又合作地表现人物形象。

  通过多侧面描写来丰满人物形象,我们可以称它是“众星拱月”。“月”就是人物,“星”就是侧面,“拱”就是多侧面展示人物形象的过程。不过应该看到,“众星拱月”的“众星”也不是平分秋色的,它们之间也有主次、详略的区别。所以在写“众星”的时候,是没有必要平均使用力量的。

  写一群人,比写一个人、两个人难一些,难就难在要通过一定的材料组织,巧妙地将一群人凝聚在一起,从而反映各自的思想、性格、面貌。那么,怎样组织材料才能把一群人凝聚在一起呢?应该抓住贯串各个人物之间的线索。写人物群像,是不是每个人在文章中所占据的位置都一样呢?不是的。在一群人中,有的在文章中担任“主角”,有的在文章中担任“配角”,谁主谁次,是根据表现文章中心思想的需要来决定的。

  人体是靠骨架支撑的,文章也是一样的道理。如果把文章的中心思想比作“灵魂”,材料比作“血肉”,那么,结构就是灵魂和血肉的“骨架”。

  因此,同学们在有了写人的材料以后,就应该进一步考虑它的结构。

  写人的结构方式主要有以下两种:

  第一种,总分总式。

  这是最常见最朴素的写人结构。它的特点是有一个点明题意的开头(A),简洁醒目,作为文章的总起部分。主干部(B、C、D)也可以说是文章的分述部分,它的几段互相独立,从不同的角度表达中心,在编排先后的次序上还需要有一定的斟酌。结尾E是文章的总结部分,它不仅是D的自然过渡,而且常常是对B、C、D的归纳小结,又是对A的照应。

  第二种,逐层进入式。

  这种结构方式适用于用一件事写人。它的特点是:第一层次A,写事情的起因;第二层次B,写事情的发展;第三层次C,写事情的高潮;第四层次D,写事情的结局。文章的二三层次是全文的灵魂和力量所在。这两个层次写得好,常常可以使文章内容丰富起来。

  根据表达的需要,描写人物的外貌。

  对人物的容貌、身材、衣着和表情的描写,叫做外貌描写。我们有的同学一写到以记人为主的作文时,往往是作这样的描写:高高的个子,大大的眼睛,目光炯炯有神……好像天下的人都是一个模样。其实,世界上的人有千千万万,没有完全相同的外貌。关键的问题是没有根据表达的需要,去描写人物的外貌。

  怎样根据表达的需要去描写人物的外貌呢?

  第一、根据表达的需要,描写人物的外在特征。每个人物都有他(她)自己的特有外貌,总是在一定的程序上表现出内在状态。由于人们的出身、经历、素养、社会环境的影响,同时自己鲜明的个性,这些在他(她)的表情、姿态、服饰等方面都能流露出来。

  第二、根据表达的需要,有重点地描写外貌。

  有的同学他们不分主次,不根据中心思想的需要,面面俱到地进行描写。“眉毛胡子一把抓。”可是效果呢?罗里罗嗦,让人看半天也不会知道特征在哪里。

  第三、根据表达的需要,安排好外貌描写的顺序。对于一个人的外貌,作者往往是从多方面进行的, 这些方方面面,哪些先写,哪些后写,应该遵循一定的顺序。但是,有时为了表达的需要,或者观察角度的变化,外貌描写的顺序也会有变化。

  总之,外貌描写要有利于文章的中心思想的表达,有利于人物内心世界的展示,只有这样,才可以说文章的外貌描写是成功的。

小学辅导教案7

  【教学目标】:

  1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

  2、初步学会调节情绪,使自我经常拥有欢乐的情绪。

  【教学目的】:

  1、让孩子从小逐渐认识自我,认识自我的情绪,并学会初步的调节,使自我经常拥有欢乐的情绪。

  2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。

  【教学方法】:

  游戏法,表演法,情景教学法

  【教具】:

  多媒体教学,实物,图片等

  【教学过程】:

  步骤一、课前谈话:这天对教师来说是个开心的日子,因为立刻要放暑假了,那么同学们这天感觉怎样样呢?

  (高兴、紧张、害怕、欢乐……)

  步骤二、游戏导入,体会情绪

  我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)

  (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)

  步骤三、认识情绪

  1、采访:访问此刻的学生的情绪怎样?

  根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪)

  2、情绪

  生活中有各种各样的情绪,教师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼

  他的情绪怎样?(高兴)

  从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音)

  想象一下,他为什么这么高兴呢?

  逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?

  3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)

  步骤四、体验、表现情绪

  1、游戏一:摸礼物

  教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自我用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取)

  (盒子一:小鸭盒子二:空的)

  体验情绪:你想明白里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪,着急的情绪

  手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期盼的情绪

  手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪

  拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

  边进行教师边采访,此时的`情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。

  步骤五、情景表演

  1、以小组为单位,根据所提示资料,排演心理情景剧。

  课件出示提示资料:

  当遇到以下状况时,你会有怎样的情绪?会怎样做?

  (1)当你的妈妈来学校看你的时候

  (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候

  (3)当你考试拿到好的成绩的时候

  (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候

  (5)当你在付钱的时候,发现自我没带钱的时候

  操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演,

  表演完后,教师对同学们进一步引导,如何在生活中持续欢乐的情绪,抛弃不好的情绪。

  步骤六:引导

  情绪原先有许许多多,那么,哪一种情绪你期望经常拥有它呢?(欢乐、高兴等)我们也来谈一谈欢乐的事吧!

  教师先举例自我的一些欢乐事情:如收到小礼物,得到朋友和家人的关心和爱护,买了一本好书等,引导学生畅所欲言,讲出自我生活中值得高兴的事情

  步骤七、小结:

  是啊!生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去应对,如何让自我持续欢乐的情绪。

  教师为同学们准备了一只垃圾桶,明白是用来干嘛的吗?教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中。最终,我们齐唱一首歌曲:《我们都是欢乐的人》

小学辅导教案8

  教学目标:

  让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。

  教学过程:

  活动一:结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识,了解青春期生理上的最显著特征,(性器官发育,第二性征出现)

  活动二:

  1、学生结合性器官发育,谈谈自己在心理方面的感受。

  2、师生一起总结(四个阶段)(闭锁性占主导地位)

  第一阶段----性(心理)意识朦胧阶段,此时是一种本能感觉,开始注意男女之间的差异,两小无猜的单纯消失了,与同性的伙伴来往多起来,对异性则采取疏远的态度,出现“三八线”出现男女阵营,男孩成高傲的小公鸡,女孩表现为羞涩,他们对异性有一种神秘的新奇感,表面疏远,心中不断比较,评估差异性,滋长对异性的好感。

  第二阶段----牛犊的'意识阶段,更加注意两性之间的特殊感情和关系,尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋,女意父,男意母(好奇心占主导地位)。

  第三阶段----主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启)

  身心逐步走向成熟,年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性,并希望得到对方积极的反应。表现:注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美,爱照镜子,为缺魅力而苦恼,羡慕成年男女,嫉妒周围的青年,男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。

  第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多,青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观,开始思考恋爱,婚姻家庭等问题。

  活动三:讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢?

  1、了解性生理、性心理的知识,懂得性生理和性心理发展的必然性,减少好奇心。

  2、培养自我控制能力,将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上,如远走、踏青阅读、交友、钻研课本,避免不良刺激。

  教后记:青春期的性生理和性心理变化,使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变,充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人,当他回顾的时候,总留恋这一花季。

小学辅导教案9

  一、心理辅导目标:

  小学生心理辅导的基本目标就是帮助正确地认识自己和环境(自然环境以及社会环境),学会生活、学会学习、学会交际,形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格,为学生的个人发展进一步奠定良好基础。

  二、内容和形式:

  以培养良好的学习习惯和生活习惯为中心,以学生喜闻乐见的活动为基本形式,对学生进行学习辅导、生活辅导以及心理偏差、不良行为习惯进行恰当的矫正。

  三、具体工作任务:

  1、努力营造积极向上、健康活泼的校风,形成良好的学生成长氛围。

  2、教师应注意观察学生的心理现象,并作认真的分析,针对学生的心理现象对学生进行心理辅导。

  3、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。

  4、为家长提供家庭教育建议和指导。

  5、对个别学生出现的'心理偏差典型个案,教师之间应多会诊,并请教心理咨询教师,力求对学生寻求有效的心理疏导、矫治方法。

  6、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中,把心理健康教育与教师的教、学生的学结合,注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风,结合新课改,努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与要渗透心理健康教育。

  7、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。通过问卷与家访等方式引导家长转变教育观念,了解和掌握心理健康教育的方法,营造家庭心理健康教育的氛围,创建符合学生健康成长的环境。

  8、指导学生进行自我心理健康教育。指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:

  ①、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

  ②、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。

  ③、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。

小学辅导教案10

  随着时代的变革,社会的发展,中学生的价值观取向变得多元化;中国家庭结构和功能也发生明显变化,(如:单亲家庭,组合家庭)对子女造成心理困难尤为突出;电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重;学校受升学压力的影响,教育日益片面化,对中学生的安全教育有疏忽之处;中学生也深感忙于学习,忽视了自我的心理健康,在这一群体中某些中学生得不到教师和同学的肯定,自身的能量向学习以外的方面转移,严重影响了他们的健康成长;中学生身心发展特点,生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾,也就容易受到伤害。

  让我们关注一下近年来中学生暴力案件及受伤害事件,就可以发现女中学生受伤害事件频频发生,学生家长与学校常为此而对簿公堂。公众大多从谁该对女中学生受伤害负责发表看法,而本文将从女中学生如何自我保护问题讨论一下,使之防患于未然。

  1、从校园内来看:

  现在大多数中学都是男女生同校,男女同学正常交往有利于后社会适应,而一些男女同学出现不正常交往现象。比如一些男女同学因一时好感而恋爱,对异性的爱慕,尤其是对年长异性的倾慕,出现同居现象,对女中学生的身心健康都会造成严重伤害,又如一些男女同学交往中,男同学存在着问题行为,甚至变态心理,女中学生受到负面影响,染上不良习惯,放纵自我,思想品德日益败坏。

  同性同学交往之间也存在自我保护的问题。女性的善良、纯真、富于幻想,加上中学生好奇、判逆,从众的心理特征,使女中学生很难坚定自我,在同学交往中也容易受到不良影响,出现自甘堕落,道德败坏现象。

  2、从校外来看:

  女中学生对于陌生的成年异性,有一定戒备,但警惕性不高,容易被其外表所迷惑,而不能真正认识其本性。女中学生在青春期发育过程中更多关注自我,好衣着打扮,追求浪漫时尚,以显示自我的感和独立性,尤其是对性意识的萌芽感到好奇又迷茫。对于那些熟悉的已离开学校无固定职业的同龄异性,仍与其交往,容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

  面对上述种种女中学生遭受伤害的现象,应该如何来采用一定的措施,提高女中学生自我保护的能力呢?本文建议:

  1、女中学生要认识青春期生理、心理发展的特点,学会调节控制情绪冲动,认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征,与异性交往保持适度的距离,注意力不要过多地关注自我形象,而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。女中学生还要注意通过正确的途径寻求科学的性知识(生物课、心理健康教育课或科学健康杂志),树立健康文明的性道德观。

  2、女中学生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的`错误思想,要树立远大的理想和正确的人生观,将精力集中到学习上,学校适应困难的女中学生也不要盲目地自我放弃或随波逐流,要选择好自己的人生方向。

  3、女中学生在青春期出现的心理问题较多,应及时主动地向教师、心理辅导人员、家长求助,不要认为“代沟”存在就无法沟通,而只有多沟通交流,女中学生才能学到更多的见识,减少肤浅的认识,提高个人的认知能力和自我保护意识,也有助于家长,教师对我们的关注度和方向性增强。

  自我保护问题在女中学生的成长道路上有着极其重要的意义。愿女中学生们走好自己的路!

小学辅导教案11

  教学理念:

  感恩是一种美德,是一种生活态度,也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看,普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩,有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状,有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课,让感恩走进每一位同学的心灵。

  教学设计说明:

  教学过程分为五个环节,从感恩父母,到感恩老师,感恩帮忙过你的人,感恩社会,最后感恩升华,感激所有的人。

  根据学生的认知特点,从谈父母、老师的付出,到分析我们为他们做的,体会他们的恩情,随之引出如何感恩,落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮忙过自己的人,最后上升到感激所有的人,包括伤害我们的人。

  教学活动多样,有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式,学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情,学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。

  教学目标:

  1、使学生懂得,对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德,也是做人的道德准则。

  2、使学生明白,此刻每个人享受的快乐生活是透过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

  3、教育学生在实际生活中,学会感恩,为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

  重点:培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

  难点:教育学生在实际生活中学会感恩。

  教学过程

  (一)、感恩父母

  1、听音乐《感恩的心》

  2、亲情游戏

  你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生,谁给你们的爱最多,帮忙最大,请写出五个人的名字。

  3、感受父母的爱

  4、感悟:乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血,我们就应为他们做点什么,才能表达你的感激之情?

  使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题

  请同学按照老师的指令进行。

  说一说,父母给你那些爱。

  学生读材料,谈感受。

  学生针对此刻的我进行畅谈。

  (二)、感恩老师

  1、师恩回放

  生活中除了父母无微不至的关心我们,再就是我们的恩师了。老师的爱如春风,似细雨,滋润着我们,使我们茁壮成长,让我们从点点滴滴中说出老师的爱。

  学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评:(1)老师如妈妈时刻关心我们。(2)老师象一把保护伞,遮护着我们不受伤害(3)我们的成长离不开老师。

  2、用行动报答老师

  总结过渡:学校中老师如父母,无时无刻不在关心着我们,我们就应怎样做,才能让老师更欣慰,让家长更放心呢?

  学生谈在学校中如何做?(多个学生回答)

  (三)感恩帮忙过我们的人

  除了父母和老师,社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。

  黄舸7岁的时候,被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病,生命周期可能只有18年。

  黄舸的生命也许就要走到了尽头,但是为了能对帮忙过他的`人说声谢谢,20xx年,15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”,开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市,行程1.3万公里,向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动,也传播着感动。

  黄舸说:“到好心人的家门口亲自说声谢谢,送上一束鲜花表达我深深的谢意,是我最大的心愿。”这个心愿一向支持着他走到这天。如果有一天离开人世,黄舸期望将自己的眼角摸捐给需要它的人。

  问:黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齐答)

  生活中许多人向我们伸出热情的双手,当我们理解别人无私的关爱时,你的情绪是怎样的?此刻让我们大声的向他们说一声“谢谢”!

  (四)感恩社会

  请看资料:慈善家——霍英东

  霍英东,汉族,广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司,任董事长。

  霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道,散财也有道。

  多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元,在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面,做出了许多的贡献。

  问:材料中的霍先生的行为是回报什么呢?(齐答)

  记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动,今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。

  想想我们为社会做些什么?

  几个学生回答。

  几年之后,如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款,你将怎样回报社会呢?

  几个学生畅所欲言。

  (五)感恩所有的人(感恩升华)

  过渡:我们的生活被爱包围着,我们不但感恩父母,感恩老师,感恩那些帮忙过我们的人,甚至我们还感激那些伤害过我们人。

  请看大屏幕,感激所有的人。学生齐读:

  感激所有的人

  感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志。

  感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿。

  感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧。

  感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊。

  感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立。

  凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心!

  齐唱《感恩的心》的主题句:感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气应对自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我依然会珍惜!

小学辅导教案12

  我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈,而男孩子却经常愁眉苦脸,这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。

  其实,中国男孩也有许多难言之隐:一些孩子特别好动,而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。使他们感到惶恐不安,一些男孩性格内向,不善于和同学交往,而被教师和同学视不为易接近的对象,不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素,男孩易受到不良习惯影响,道德品质不良。男孩比较马虎、粗心,不易考虑别人的感情,而被视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出,性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势,男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。

  什么原因导致了这些现象的出现呢?

  1、许多学校还在以分数为导向,要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔古里安谈对性别评价认为,如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样,并且以此标准来衡量男生。

  男生对运动的渴望被视为不守纪律。

  2、学校男女生比例失调,城市和农村各有不同。

  3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。

  4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。

  5、班主任中男女比例不平衡,女性多于男性。

  6、学生的模仿对象不定向,在一些单亲家庭,男孩和母亲生活在一起,男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。

  7、男女同校同班学习过程中,男女同学互相影响,女孩对男孩的欣赏或鄙视,会使男孩在男性特征培养上有所倾向。

  8、青春期生理发育,引起男孩心理特征上的变化,就会出现急需解决的身心健康问题

  9、学校心理健康教育教师配制不足,许多流于形式,工作无效。

  关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己,培养男孩理想的男性特征,为此提出这些

  建议:

  1、体育活动(如体操、跑步、玩耍……),能满足男孩们的运动欲望,释放充沛的运动能量,使体格健壮。

  2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷,对好动和内向的男孩多关心爱护。

  3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。

  4、学生干部要多培养一些男孩,发挥他们的才能。

  5、心理健康教育者要普及心理健康知识,对男孩加强青春期性健康教育。

  6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征,多和他们谈心,促使他们增强责任感。

  7、为男孩提供班级活动的空间,引导男女同学正常交往,使男性适应女性的行为方式

  8、允许男孩在校闹腾,使男孩的.过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止,提高男孩的自律能力。

  如果我们给男孩更多的自由,更多的理解,更多的活动空间,少纠正他们的缺点,多表扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。

小学辅导教案13

  时间:20xx年3月

  辅导人员:xx

  基本情况介绍:

  xxx,男,小学一年级学生,脾气暴躁,自理能力差,与同学不好相处,不愿与人沟通,好用暴力解决问题。

  背景资料:

  xxx自入学以来,学习习惯很差,不愿学习,与班级学生交往困难,经常惹是生非,其表现为:从上学开始,他的作业从没有主动完成过,也经常拖欠老师作业,对老师更加不尊重;父亲反映,他在家里也很不听家长的话,遇到一点小问题就大发雷霆,家长也说自己无法管教。他从小父母离异,爷爷奶奶比较宠爱,但性格比较古怪。

  主要行为描述:

  在学校他经常上课不听讲,老师批评他,他也爱理不理,甚至还会对老师发脾气,别的同学不愿和他玩,他就经常逗他们来激怒其他同学。

  问题及原因分析:

  从以上现象表明,xxx的种种行为是由以下情况造成:

  (1)父母离异,父亲不懂如何教育孩子,爷爷奶奶对孩子的溺爱,使孩子自理能力差,对没有敬重的态度,凡事都自由散漫。

  (2)脾气暴躁,平时少言寡语,不与他人过多交流,容易与别人产生抵触心理。

  (3)从小没有培养好良好的学习习惯。

  (4)没有学习动力。

  辅导策略和实施:

  (一)说服家长与老师积极配合,指导家长的辅导方法。

  经过和xxx家长多次的沟通,我们达成了一致意见。我和xxx爸爸沟通,在教育孩子时不能用简单粗暴的方法,要多和孩子交谈,用亲近的方式和。xxx特别爱玩,作业完成上我和他家长沟通了一下,他们争取每天有一人陪他写作业。我还说服家长多让孩子做一些力所能及的事,多给孩子一些锻炼的机会,平时我也给他一些锻炼的机会,培养孩子的自立能力。

  (二)一对一的心里交流

  我经常利用课余时间与他进行交流,告诉他我对他的看法,也请他说说自己内心的真是想法,鼓励他多与人交谈:做到有话就说,有事就谈。做自己感兴趣的事,多与老师交谈,说出自己的心理话,教师并与他制定出改变现状的'心理计划。

  辅导后的反思

  通过这个案例,我懂得了使孩子心理成长更甚于孩子的身体成长,所谓“哀,莫大于心死”就是这个道理;我们要从孩子的内心解决问题,不要把孩子当成不懂事的玩偶。现代的孩子,成熟的较早,有些问题他们已经有了初步的认识,要多和孩子进行心与心的沟通,只有多给问题儿童更多的关爱,最大限度地理解宽容孩子,培养他们的责任感和自立能力,才能让他们打开心门接受外界一切美好的事物;学校、家庭、社会教育都是教育的重要组成部分,缺少了任何一面,教育都很难成功。

小学辅导教案14

  教学目标

  1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

  2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。

  教学重点:

  认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

  教学难点:

  要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。

  教学过程

  导入

  想一想自己过去在遇到成功和失败的`时候,是怎样控制自己的。

  师:同学们?什么叫做“情绪”?

  生:简单的说,情绪就是心情。

  师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流)

  师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲。可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的?

  (师生交流)

  师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。

  (教师讲范进中举的故事)

  总结

  课后小结。

小学辅导教案15

  一、设计理念:

  现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

  设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

  二、活动目标:

  1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

  三、活动准备:

  1、课件(名言、图片、音乐等)。

  2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

  3、学生带好笔。学生奖品

  4、相应材料(4x55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活动过程:

  (一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一)

  导入,揭题。

  1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。

  学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)

  师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

  2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的.动感美)

  师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件,返回到主界面)

  师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

  3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)

  师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说。(教师手指课题)

  设计意图:让孩子知道小花就是我自己,我是美丽的。同时,创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】

  故事:如何战胜挫折(从海伦·凯勒身上得到启发)课件:图片话语话

  师:闭上眼睛,你现在就是海伦,,好好地想一想,你的耳朵听不见任何声音,你的眼睛看不见任何东西,你的眼前是什么?睁开你的眼睛。

  请学生回答。

  那海伦看到了什么?(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。

  师:你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动,让人感动。

  名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐,你一定感受很深,讲出来与大家共享。

  师引导:海伦面对人生挫折,没有自暴自弃,选择了与命运抗争,取得了成功。正因为如此(点击课件出示话)

  6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

  师:接下来这个故事是老师听来的,听后,深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点击课件)

  7、听老师讲故事:苏珊的帽子学生交流,教师引导。

  苏珊在担心什么呢?

  苏珊为何轻松自如了呢?

  你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗?

  师:当别人遇到挫折时,应该伸出援助之手,帮助别人战胜挫折。

  8、师:小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗?

  (点击课件)

  战胜挫折解决的办法有:a、发泄法:打枕头,写日记……

  b、转移法:到外面玩,做别的事……

  c、换位法:别人遇到此事,会怎样做……

  d、安慰法:塞翁失马,焉知非福……

  e、求助法:找人倾诉,寻找办法……

  教师根据学生的回答点击相应点,并引申拓展。

  师:战胜挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势。

  设计意图:用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。】

  (四)彩虹篇

  1、师:如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽!看!

  2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》

  师:中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

  师:对!《阳光总在风雨后》

  (五)升华篇

  师:老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

  1、点击课件:

  千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。——郑板桥

  我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

  卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

  学生朗读。读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心,为自己鼓掌!

  2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,

  你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花,请写上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言。举一例后,互赠名言!

  3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)

  师:成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

  勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

  (点击课件)听,熟悉的旋律又充盈我们的课堂,让我们在歌声中结束这节课吧!

  5、师:同学们、亲爱的少先队员们,张开双臂,挥动手中的小花,一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!

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