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实用的跳绳小学作文300字9篇
在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的跳绳小学作文300字9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳小学作文300字 篇1
在这阳光明媚的春天，楼下传来了一阵阵喊声。到底是什么声音呢，我们接着往下看。
原来是楼下正在举行跳绳比赛呀！大家在练习，有的在跳绳，有的累了再休息，有的已经开始热身了。比赛时分两组，红.蓝各一组。裁判一说预备，大家便把绳子甩在背后。哨声一响，运动员便开始猛跳。当绳子落在运动员前的时候，便起身一跳，刚好越过去。开始，红队还领先，后面蓝队又超过了，双方不相上下。后面，红队想出了一个办法，先让其他队员跳慢一点保持体力，再让一个有很多力的人跳快一点，在轮流换人。运动员的双手一上一下的摆动着，像一只翩翩起舞的蝴蝶；而他们的双脚也在有节奏地向上跳着，看起来像一只跳跃的袋鼠。
不久后，比赛结束了。红队以536比519大获全胜。崇拜红队的，有的`人在欢呼，有的人在找他们签名。崇拜蓝队的，有的人情绪低落，有些在叹气。运动员有的在喘气，有的在休息，有的在哼歌。
今天的比赛不仅让我们认识了团结的重要性，还证明了红队的优秀。
跳绳小学作文300字 篇2
哇！盼望已久的.全校跳绳比赛终于开始了！我们班被选上了呢！我们排着整齐的队伍来到比赛现场，“嘟”一声哨响，大家一个个像小燕子一样飞了过去，轮到我了，我看准了前面的同学，他刚跳过去我就“嗖”地一下跟着也跳了过去，一、二、三、四、五……绳啪啪地摇着，一个也没断。比赛结束了，我高兴得和我们班同学说：“我们一定能得第一！”
过了几天比赛结果出来了，我急匆匆得去二年级办公室一看，连选都没选上，更别提得第一了！我难过地回到了班里，这一天我几乎没说一句话，放学了，我早早地就收拾好书包，老师一说放学，我背上书包就往家里跑，跑到家里我伤心地跟妈妈悄悄地说：“我们跳绳比赛跳得那么认真但是连选都没选上！”妈妈看我嘴噘得老高，笑着说：“没关系，你想，你们既然没选上那肯定有比你们跳得更好的，你们一定要再争取努力超过那些班，你们不就能拿第一了吗？”
我暗暗下定决心，我们一定再努力争取明年拿第一！
跳绳小学作文300字 篇3
今天的体育课上，我们继续跳长绳。说实话，我很喜欢跳长绳。
以前我根本不敢跳长绳，感觉绳子随时会砸到我们的头，总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的'同学走在队伍最后面，小声商量着，生怕轮到她们了。我虽然有点怕，但还是站在了队伍中间。一个，两个，三个……我在心中默念着：菩萨保佑，保佑小女平安无事跳过长绳。
终于轮到我了，老师说：“一，二，三，上。”在说到“上”时，把我轻轻向前一推。我走到绳子中间，轻轻一跳，天哪!我居然跳过来啦!这个意外的惊喜令我万分激动!于是，我暗暗下决心：以后每次跳长绳一定参加!从此，我就爱上了跳长绳。
其实，跳长绳的关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。那是，你只要轻轻一蹦，就迈出了成功的一大步，成功之母就立马为你喝彩。
跳长绳告诉了我：做事看准时机时不要拖泥带水，一定要干净利落。
跳绳小学作文300字 篇4
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的.个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的。爸爸把我跳绳的样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
跳绳小学作文300字 篇5
我学会了跳绳，说起这个还有一段经历呢！
有一次，学校举行跳绳比赛，体育老师叫我们班练习时，我就后悔我以前没学会。唉！可是太晚了。后来有同学教我跳，我很有耐心地学，可还是学不会，我只好放弃了。
暑假里我才想起来要继续学跳绳。一天晚上，我和妈妈到广场上练习，我开始跳了，一次失败了又跳一次，我跳了好多次，还是跳不好。于是，我请妈妈来教我。妈妈说：“甩绳子的时候，脚要跟着一起跳起来。”妈妈接过我手中的绳子做了几次示范。我学着妈妈的样子跳了起来，可是，我手甩绳子的`时候脚跟不上手的速度，迈不过去，再来一次，还是不行。妈妈在旁边对我说：“闺女，不要着急，慢慢来，你能行的。”听到妈妈鼓励的话语，想着妈妈跳绳时的动作，我一次不行再来一次哪怕是摔倒了，我也爬起来继续练。终于，功夫不负有心人！我终于能跳几下了，虽然，很少，但是我心里美滋滋的。
我学会了跳绳，我明白做任何事都要付出努力，坚持，才有收获！
跳绳小学作文300字 篇6
记一次跳绳比赛吉林省松原市大唐长山热电厂子弟学校四年一班高雨琪上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。
下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。
只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的'声音。我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了，他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！
跳绳小学作文300字 篇7
今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应该搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的`地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。
出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的办法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！
跳绳小学作文300字 篇8
12月19日，我校举行了第十一届运动会。我们班获得了很多“第一”，有团体总分第一、拔河第一、女子接力第一、跳绳第一、200米第一、100米第一……
其中，获得跳绳第一名的就是我。当时，操场的`四周坐满了学生，老师把我们参赛的几位同学带到比赛地点——操场中央。比赛开始啦！中年级的哥哥姐姐先跳，很快就轮到我了，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。过了一会，听到老师叫我的名字，我马上拿起绳子站定位置。裁判老师还叫了两个姐姐帮我数数，一个站前，一个站后。准备好之后，老师看了看手表说：“开始！”我一听到口令，就飞快地抡起绳子，眼睛紧盯着前方，一刻也没停下。
一分钟到了，老师说：“停！”我松了一口气，把绳子放下来，焦急地等待两位姐姐报数。过了一会，听到姐姐说我跳了175下，我心里暗暗高兴，因为我在家里跳得最多的一次是165下，大家都夸我跳得很快。大约过了二十分钟，听到广播公布“第一名是二（4）班彭晴”，我高兴地跳了起来，同学们都在为我鼓掌！
跳绳小学作文300字 篇9
运动会让每个人都拥有健康的身体，所以运动对我们很重要，而我最喜欢的运动是“跳绳”。
我喜欢跳绳，因为多多跳绳有益健康并且可以让我们长得很高很高。另外，因为在跳绳的时候，常常会愈跳愈快，所以也让我们的`身体一直不停的流汗，流汗促进身体的新成代谢，增加心肺的运动强度，增加疾病抵抗力，也会让身心十分舒畅，所有多多跳绳对身体健康十分重要，因此我们要常常运动，如此才不会常常生病。
我喜欢跳绳，因为常常在下课的时候，我可以和同学一起玩跳绳，让大家觉得有趣及十分开心。常常，我觉得无聊的时候，我就立即想到跳绳运动，因为有了跳绳运动，让我得到了健康和快乐！
我最喜欢跳绳了，有人说：“药补不如食补，食补不如运动补。”所以我们要多运动，才会拥有健康强壮的身体！
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