《时间管理》读后感

时间:2025-08-16 09:03:24 读后感 我要投稿

《时间管理》读后感【集锦15篇】

  当认真看完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的东西,需要写一篇读后感好好地作记录了。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧,下面是小编收集整理的《时间管理》读后感,希望能够帮助到大家。

《时间管理》读后感【集锦15篇】

《时间管理》读后感1

  今天闲来无事,于是就拿起kindle来看看昨晚下载的电子书,看的这本书名字叫做《时间管理》是杭州一家文化创意公司出版发行的。

  书的页数不多,读起来也不是那么的苦涩难懂,很是言简意赅,主要就是讲述了作为一个管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理时间,达到自己工作效率的最大化。书中的理论概念主要源于管理大师彼得.德鲁克先生的时间管理理念,德鲁克先生被誉为“管理学之父”,”大师中的大师”等美誉。

  在书的一开始,德鲁克先生就指出:“人是不善于管理自己的时间”这句话让我想到了我们中国人常说的一句话:懒惰是人的天性。(虽然有点不对题)在实际的生活中,人们总是倾向于处在舒服的区域,远离那些让自己难受的区域,这是人的本能,就像温水煮青蛙那样,在安逸舒服的环境里慢慢地消磨了自己,最后才发现自己竟一事无成……

  紧接着,德鲁克大师给出了提高时间管理效率的四个步骤:

  1.详细记录时间的运用情形

  2.系统化管理时间

  3.找出完整的时间区块

  4.重要的事情优先做,一次只做一件事。

  Step1详细记录自己时间的运用情形

  这个对于一个想要提高自己时间管理效率的人来说是至关重要的,首要的阶段,我们必须找出日常工作中的时间分配情况,知道自己哪些时间做了哪些事情,通过一段时间的记录观察从而知道自己的时间是如何被自己分配的,也正是通过记录时间分配才会让我们知道时间都去哪了,哪些时间是可以节省下来的,哪些是无用功,哪些是我们必须要做的事情。这其中呢,重点是记录自己曾经的时间分配,事无巨细,记录一定要很详实并且是当场记下,而不是等过去了我们才细细回想去记录,毕竟有时候我们是记不住哪些琐屑的小事的,总会有一些事情会忘记,但是一旦形成了文字,就会彻彻底底的记录在案,俗话说的好,好记性不如一个烂笔头,通过记录并且反复反省自身的时间支配情形,才有可能对自己的时间做出合理的改善。

  Step2系统化管理时间

  知道自己时间的去向,明白了在过去的一段时间里自己都干了些什么后,我们就可以根据自己的情况,做出合理的时间管理策略。在这一项当中,就需要运用到了“断舍离”的方法,如果一项活动对于自身或者组织来说是毫无贡献的,就该学习向他说不,对于那些可有可无的没有实际效果的活动或者社交来说,我们完全有理由不去参加,节省下自己的时间去做那些更有意义的事情,这难道不是更好吗?这其中又讲到了作为一个管理者在这方面应该有的做法:授权。授权并不是把自己分内事推给他人,而是如果某件事时可以交给其他人轻易地完成,就应该交付出去。主管应该把省下来的宝贵时间,拿去做哪些更重要的事情。

  节省时间意味着要提高自己的工作效率和部门的工作效率,也意味着作为一个管理者而言要懂得分清楚主次和轻重缓急。

  Step3找出完整的时间区块

  其实走完了前面两个步骤来说这已经是最为关键的时候,究其原因,无论我们前面记录自己的时间,还是优化自己的时间管理,无非就是为了找出哪些时间是可以省下来去做那些更为重要的事情。对于一个管理者来说,一天的时间是固定的,不会多也不会少,但是平均下来会发现,作为一名管理者来说真正可以自由支配的时间并不多,而且组织规模越大,用在维持团队合作和 运作的时间就越长,从事有生产力的活动时间就会相应的缩短。所以这个时候就是找出自己的时间区块,在完整的时间区块里去做那些真正重要的事情。德鲁克最后指出:有效的主管永远都会控制自己的时间,不但会连续的记录日志、定期分析,还会为重要活动设定完成期限,以用来了解时间是否在自己的掌控范围中。

  Step4.重要的.事情优先做,一次只做一件事

  在记录和分析,并且找出自己可以用来做事的完整时间之后,接下来就是做出成果 和所有贡献。一次只做一件事意味着迅速完成任务,而且越能够集中时间、心力、和资源,实际完成的任务就会越来越多。找出那些当前最为紧急和重要的事情,然后集中火力全心全意去完成它。时间是一种稀缺资源,除非能够管理时间,否则无法管好任何事情。这句话是说的多磨的深刻,远的不说,就拿自己来说,不是不知道自己改干什么,不是不知道该如何干,但就是管理不好自己的时间,分不清楚主次,不知道应该把重要的事情摆放在首位去做,自然造成的结果就是最后什么也没有做好。

  其实,综合来说,本书偏向于那些管理者,但是对于个人来说依然具有重要的指导意义,依然可以从中学到很多的有益于自身的东西和知识。书中还列举了一些著名的实例,比如说台湾的著名企业家,被誉为经营之神的王永庆以及日本的和民集团社长渡边美树等等,这些著名的企业家他们身上都具有着高效的时间管理,严格的自律,以及简单有效,并在持之以恒的作息时间。当一件事越是急迫,往往越是需要善加掌控时间才能充分利用分分秒秒,并提出相应的应变方案。

  纵观全书,其核心理念就是了解自己的时间分配,进而进行优化,培养有效率的工作习惯,重建一个高效,专注,改变命运的时刻!

《时间管理》读后感2

  吴淡如是个有意思的人,算是对人生很有追求的,因此对时间的研究别有一番体味,把很枯燥的时间管理讲的倒也算有趣。可能是我总结概括能力不好,也有可能是记性太差,或者说是假期综合症导致的各种不集中精神,so看的过程中感慨万千,橙色的波浪线画了一条又一条,看完后记住的却不多

  就摘要些我记得住的可以参考看看的'内容:

  1、坚持一个月记下自己每天做的事情,分析自己每天做的事情,哪些是浪费时间最没效率的,哪些可以让别人代做,以此归纳,节约时间,并且可以在以后的时间里,把必要的事情更完善,小事情更快速

  2、学会自己一个人独立完成很多事情,不要总依靠别人,做任何事都要拉着别人才做,尤其不要无聊的时候打电话给别人聊天,浪费别人的时间

  3、功劳不等于苦劳,做事情要讲究效率,不是加班工作时间长就代表努力有贡献,在单位时间内做完事情,其它的时间可以做些自己的事情

  4、做事,一定要!!分清!!轻!重!缓!急!!!

  目前记得的就是这些了,这本书还是值得再翻阅,再加深记忆的,不艰涩的语言,不讲条条框框的概念,这是一个有丰富内涵阅历的人练就的功力,我要加倍努力学习!

《时间管理》读后感3

  每个人每天只有24 小时,1440 分钟, 秒!这数据对谁都一样的,那为什么每个人创造的财富都不一样呢?为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高?成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗?看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事!

  时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的,因为它约束了你的计划行程,确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情!明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上,所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握!

  书中介绍了几个很有用的时间分配管理方法,并不断的强烈拒绝做与人生目标不相干的事情!如何能统筹得更好,主要体现在一张日程计划表里,它锁定了一天中什么时候应该做什么事情!同时自身必须有处理事情轻重缓急的评估意识,使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配,并努力克服一些拖延、拖拉习惯,巧妙的处理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等,使自己有更充足的时间做更有价值的.事情,让单位时间创造价值的最大化!

  这本书里有这样一则小故事:传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟:它长着四只脚,两只光秃秃的翅膀,但不会像一般的鸟一样飞行,人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天,草碧绿树的夏天,稻香满空的秋天,寒号鸟都整日东游西荡,还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至,其他的鸟都忙开了:它们有的开始结伴飞到南方,准备过一个温暖的冬天;留下来的,就整天忙着积聚食物,衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事,转眼间,冬天来临,天气一天比一天冷,其他鸟儿都换上了羽绒新装,而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟,身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦,它不停的叫着:“冻死我了!冻死我了!??明天就垒窝!冻死我了!明天就垒窝!等到天亮了太阳出来了,温暖的阳光一照,寒号鸟忘记了夜晚的寒冷,于是它不停的唱:“得过且过!得过且过!太阳下暖和!太阳下暖和!”就这样寒号鸟过一天是一天,一直没给自己造个窝,最后冻死在岩石缝隙里了。”明天明天,还有明天,寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓,所以我们一定要做到今日的事今日毕。

  其实时间分配管理并不复杂,很多人在小时候就有了各种各样的理想,直到现在众多人已经现实化,每天只为眼前事所纠结,并且容易受到外界的诱惑,得过且过,以至于时间匆匆而过,我们生活在一个与时间赛跑的时代,必须懂得惜时,毕竟一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴! 正如

  郭沫若说:时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。

《时间管理》读后感4

  在时间夹缝中寻找空间的11个关键,揪出谋害时间的8个凶手,管好自己与时间的10个法则,向8位时间管理大师学习,打通时间关节的14道魔法。这是吴淡如作家根据自己的亲身体会写出个人管理时间的一些体会。这是一本读起来非常轻松的书籍。

  以前在读时间管理类书籍目录时,有人曾推荐此书,介绍是比较适合女性读的一本书,因为没有艰涩的理论,多是一些实践后的心得,比较温婉。

  对照书中介绍的时间黑洞,我查出自己的时间杀手是常常有想做好好先生的想法,什么事都想做好,却什么事都做不好,因为没有把重要的事情先做好,严重的拖延症患者,想再拖延一下,做得更好一下,往往在拖的过程中,又迎来了下一件工作,造成只好放弃没有完成项目或是匆匆交差,质量可想而知。工作的.时候没有掌握好节奏,专业能力欠缺,因此常常会玩的时候还在想着工作,有时还会引起家人的抱怨,让我真的苦恼过。提高自己做事的专注力,专心致志的完成一件重要工作后再投入另一件,不要这个也想做,那个也想做,抗干扰能力弱,不愿意拒绝别人,就把自己陷入时间黑洞中。

  发现黑洞后,怎样解决呢?提早着手,凡事不要太追求完美,提高专注度,时间安排的尽量有些弹性,定期奖励自己,懂得适时停止,不要想着能一口吃个胖子。这些简单的道理说起来容易,要想做到,需要长期的坚持与执行。

《时间管理》读后感5

  每个人每天只有24小时,1440分钟,86400秒!这数据对谁都一样的,那为什么每个人创造的财富都不一样呢?为什么比尔盖茨每分钟创造的价值都比自己高?成功人士他们只是有站在巨人的肩膀上去超越别人的原因吗?看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事!

  时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的,因为它约束了你的计划行程,确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情!明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上,所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握!书里教了几个很有用的时间分配管理方法,其实是一些统筹方法,并在不断的'强烈拒绝做与人生目标不相干的事情!如何能统筹得更好,主要体现在一张日程计划表里,它锁定了一天中什么时候应该做什么事情!同时自身必须有处理事情轻重缓急的评估意识,使用核查目标、分类处理、授权等方法改进时间的分配,并努力克服一些拖延、拖拉习惯,巧妙的处理浪费时间的电话、闲聊、约会、会议等,使自己有更充足的时间做更有价值的事情,让单位时间创造价值的最大化!

  其实时间分配管理并不复杂,很多人在小时候就有了各种各样的理想,直到现在众多人已经现实化,每天只为眼前事所纠结,并且容易受到外界的诱惑,得过且过,以至于时间匆匆而过,我们生活在一个与时间赛跑的时代,必须懂得惜时,毕竟一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!

《时间管理》读后感6

  一天过去了,一个星期过去了,一个月过去了,甚至一年过去了,我们每天都在忙忙碌碌,但是静下心来想一想,在这期间做了些什么?脑子里反而觉得空荡荡的,似乎没有做出让人记忆深刻的的事情。在这期间,到底我们做了什么?时间是怎样被利用的?很值得我们每个人去思考。

  前些天读过一本书,叫《如何管理自己的时间》,最近也读了一本书,叫《因为痛,所以叫青春》,两本书中都谈到时间管理问题。究竟如何管理我们的时间?通过读书让我有所领悟,吐之为快,大家齐勉之。

  1、做有意义的事。有时候我们做事情,没有目的,匆匆忙忙去做了,花了很多时间,最后想一想,我为什么要做这件事情?又没有什么目的,这种事情基本上没什么意义。与其浪费时间,还不如不做。所以,我们做任何事情之前,一定要想一想:我为什么要做这件事情?我的目的是什么?这样,你的时间就会更充足一些。

  2、把要做的事情排个优先次序。每天上班我们有时候要做几件事情,当然又不能同时去做,该如何处理呐?这时候,最好把要做的事情列个清单,然后把这些事情分为重要的事、次重要的事、次要的事。重要的事一定要做,而且要马上做;重要的事做完以后,再去做次重要的事;次重要的事做完以后,如果还有时间,可以去做次要的事,如果没有时间,就不做了,或者让其他人代做,因为不重要,所以也不会有大的影响。

  3、学会授权。我们身边总是有一些人,整天忙得不可开交,大事小事都要亲自去做,特别是一些主管们,对什么事都不放心,好像只有自己亲自做了心里才踏实。所以,()他们的每天就是一个字:忙。其实,大可不必。我们都是些普通人,虽然有自己的专长,但是不可能在任何领域你都是最好的,所以说,也不可能你亲自做的事情都是最好的,或最正确的。有一些事情授权有专长人去做,反而比自己去做更好,这样也节约了自己的时间,何乐而不为呐。

  4、学会聚集整块的时间。我们要做好一件重要的事,往往需要有足够的时间,而且要一心一意的去做,才能做好,所以要学会整理整块的`时间。对于要做的事,分析一下需要多长时间?然后定下时间开始去做,在这期间,不要被打扰,更不要三心二意,一心一意的去做这件事,直到做好为止,这样做,效率通常比较高。

  5、学会统筹安排零碎时间。我们生活中零碎的时间还是比较多的,例如:等车的时间、上下班路上的时间等等。因为这些时间比较零碎,所以很多人白白浪费了。会工作和学习的人总是会很好的利用这些时间。比如:看会书、休息一下、做一件短时间内能做完的事等等,都是在很好的利用时间。

  有句话说得好:时间就像海绵里的水,只要挤,总会有的。别忙了,那通常是浮躁的表现,把时间好好规划一下,轻松愉快的把事情做好,并且有时间静下心来思考,这才是真正的有智慧的人。

《时间管理》读后感7

  因为当了班主任,所以在挑书的时候,就拿了这本《班级经营》。读了这本书,我感触很深,为我在以后的班级管理更加提供了有力的法宝。“没有规矩,不成方圆”;是呀,要想打造一个好的班级,就应该有一个大家都要遵守的行为规范——班规。使生活在这个班集体的成员知道哪些该做,那些不该做。

  这时,我想到了我最初制定班规时,制定了过于简单,心中总以为学生应该知道该怎么做,往往学生犯错时才发现学生其实什么都不懂,不知道什么该做,什么不该做。读了该书,我明白了今后该怎么做----班规的制定要注意把握细节、要以自主为主要原则和出发点,这样才能有效调动学生的积极性;当然,班主任在执行班规既要坚持原则又要灵活把握。

  读了这本书,使我更懂得教书重在育人。

  首先要让学生学会做人,这点作为教师要高度重视,把握好细节,要有一套详尽而有具有可操作性的规章制度,班规在这样的情况下应运而生;否则随意性就较强,没有说服力,对有的学生就难免不公平,那么他们的心灵就会受到创伤。

  其次确定班规目标,要让班规引导学生明确做人的目标指向,让学生明白做事首先要学做人,利用班规的目标和约束促使学生学生主动学习以及塑造学生良好的习惯;这一点与我制定我班的班级灵魂基本吻合。

  我班班级灵魂:因为你存在,所以我幸福。

  (我给予他的具体阐释:因为你存在,所以我幸福,这是我们班级的灵魂。这是一种美好的愿望,也是我们希望达到的目标。很多事情都是从自我出发来考虑问题,读待事物。总是善于夸大自我的痛苦,缩小自我的幸福;夸大别人的幸福,缩小别人的痛苦。总是自以为自己是这个世上最不幸的人,别人是这个世上最幸福的人。如果从上面的情况读,似乎自己是一个总是不满足自我的人,是一个读到自己不足的人,既然读到了自身的不足,就应该不断改进。但往往结果恰恰相反,这样的人往往会陷入自怨自艾的深渊。问题出在哪里,问题就在于,不幸和不足其实是两个不同的概念,感觉自己不幸的人往往是从自我得到的角度去考虑问题,而不是从付出考虑,即使是从付出考虑,也总是想着付出之后会得到多少,他的不满足自我是不满足自我的得到,而不是读到自身的发展存在哪些不足,自己对别人的给予还有哪些不足。其实幸福真正的名字叫给予。给予别人关心,给予别人帮助,给予别人宽容,给予别人理解。)

  读了这本书,使我学会了在管理班级时能够更加艺术化处理许多问题:

  首先关爱每一个学生,平等的对待每一个学生,让每一个学生从内心深处亲近你。

  一个优秀的班主任应该具备爱心,作为一名人类灵魂的工程师,应具备进入学生心灵世界的本领,不是站在这个世界的外面观望,更不是站在这个世界的对面牢骚、叹息,而是应该在这个心灵世界中耕耘、播种、培育、采摘。

  比如在生活中,我们常常有这样的困惑:对学生苦口婆心、煞费苦心、付出了太多太多,但是到头来学生不但不知道理解感恩,反而却和你对着干;这些到底是为什么呢?

  这就要求我们教师尤其是班主任老师,在管理班级是,一定要做到公平、公正,要依“法”行事,特别是对待班干部与后进生时,更要做到一视同仁;对班干部不能溺爱,要保持一定的距离,对后进生则要给予更多的关爱。

  关爱学生尤其是后进生,而不能溺爱优等生,这是实施公平教育的前提,更是对每一位学生人格的尊重;在与学生的交往中,要让学生感觉和你有一种亲近感,但又让他觉得你们之间还是有一定的距离,即要和学生“打成一片”,还要保持距离以保留老师身上的神秘感,不要让学生忘记老师的身份。这是因为如果师生距离太远,让学生感觉不到爱,教师与学生之间就会缺乏必要的交流和沟通,对班级管理不利;如果师生距离太近,就很容易失去教师的尊严,对违规犯纪的学生,就会找许多辩驳的理由和套近乎,那么班规就很容易变成一纸空文,那对其他学生就不太公平了。

  因此们在考虑具体情况不能排斥原则性,要“情”“法”结合,努力实现教育公平、平等。 其次实行民主化管理班级、使每一位学生都成为班级的主人。

  魏书生曾经说过: “普通学生能做的班委不做;班委能做的班长不做;班长能做的班主任不做。”这样分工到位,责任到人,各司其职;我非常欣赏这句话,几年班主任工作以来,我也是努力这样去做的,但感觉效果不太好,读了这本书,犹如给我吃了一个定心丸;我将以此作为理论指导,进一步完善我以前的做法,进一步解放班主任,同时也是解放每一位学生,让每一位学生都感觉有事可做,有感觉很幸福:

  例如我将在班内实行人人是干部、课代表,人人是值日班长的做法;只不过班主任不要干预太多,要充分放权给班级的每一位同学,要有意识的让全体学生参与管理,创设各种表现机会,充分调动全班每个同学的积极性,使每一位同学的管理能力得以加强。

  再准备实行“分级管理制”制度

  一级管理:班长(班长可直接任命其他班干部,报班主任处)

  负责全班各大项工作的监督总结,辅助班主任的工作。

  二级管理:①各小组长(又叫值周班长),分管各组的学习和卫生,辅助班长的工作;

  ②班级科代表,负责各学科的`学习情况,及时辅助任课教师的工作。

  三级管理:小组科代表,负责各小组各学科的学习情况,辅助班级科代表的工作。

  (值日班长负责当日的一切大小事务,直接对值周班长负责,值周班长对班长负责)

  读了这本书,使我学会了在管理班级时对学生要进行多元化的评价,让班规真正发挥她应有的作用。

  作为班主任要及时检查班规落实的情况,不要把自己凌驾于班规之上,要充分利用班规的奖惩条例对学生的言行进行积极评价,作出肯定的鼓励性评价,或纠正学生有为班规的评价。以表扬为主,但对“违规”学生除了按班规处理之外,适当的批评也是必要的,要让他们认识到自己的不足,这样表扬与批评有机结合起来,既能维护班规的权威,又能使学生在班规的评价下健康的成长。

  读了这本书,使我更懂得教育,要讲方法,要重在育人。教育是快乐的,教育是一种享受;教育,更是一种艺术。《班级经营》这本书使我找到了教育的“法宝”,明确了前进的方向,我要坚定的一直走下去。

《时间管理》读后感8

  每天一本书第三天20xx年12月20日阅读书籍《時間管理幸福學》,这本书写得不错,中午正好在图书馆借书,利用了40分钟把这本书读了一遍,觉得这本书正适合我老婆来看。下回借书的时候,把这本书借回家,做成思维导图。

  前段时间把这本书又借回家里,把有用的内容整理了一下。可能书所说的事情很多跟我现状差不太多,书中说的很多技巧非常的实在,直接就可以应用。她把自己经历和体验到的经验写在书中,读起来很轻松。

  从小有自律性–心中有时间表的人,实在太少了。大概只有那些超级优先生、或从小家教严谨的人才做得到吧。

  大部分人都在年岁渐长之后,才学会自律、认识自律的好处。有规律的生活是有好处的。

  (自己过30之后才认识到才能达到部分的自律,体验到了一些好处。如果我五年前能做到现在的程度,不知道会得到多大的收获)

  从时间习惯来说,可以把人分成三种:

  一是,提早型:什么事物都提前

  二是,精确型:他希望一分不差,不迟,也不是。

  三是,拖延型:什么都迟到。

  时间管理专家雷约瑟夫说过:“时间是无法管理的。我们所能做到的是,管理好自己与时间的关系”。

  1、提早,但不等待

  :做任何事等提前一段时间,然后把等待的时候利用起来。

  (备注:我自己平时经常随身带本书,笔记本,MP3放上有声本、手机拷几本电子本,遇到需要等待的时候用这些东西来打发时间)

  2、不要被时间追赶:

  重要的事早一点做,分阶段任务来做,在学习语言和积累实力上,是很重要的。每天走一点点,总有一天,你会发现,曾经被你视为艰难挑战的高峰,也只不过是你生命里头的小山丘。

  拼全力冲刺当然是人生美好的经验。但是,通常一个成年人没有“无暇他顾”的权利,我们要兼顾的.事情太多了。每一件事,要想瞬间做好,都要付出代价,想要获得“爆发性”的成功,有时我们必须“夜以继日”。但如果想要活得久,而且获得稳定性的成长,那么,千万别当拼命三郎。

  (备注:以前有很多事都等到实在拖不下去了才开始动手去做,然后累得半死。最近一二年已经开始改正这个缺点了,在任务管理中专门有个分类:近期重要事项,然后对这部分的任务进行分类,每天完成一部分。如果经常重复的事项,专门做个标准化流程列表来对应这个事项,比如我把写投票书步骤的流程化了,这给我减轻了很大的压力)

  3、容忍地板上的头发:

  学会把小事一件一件完成,看起来很容易,实际上要想心无旁骛,实在很难。当自己企图用别的事情打断自己正在完成进行的事情,告诉自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件”

  容忍地板上的头发,看来简单,对“完美主义者”和“洁癖人士”而言,却是最困难的一点。完美主义者要求很高,但常眼前手低。如果你把工作交给自称为“完美主义者”的人来做,迟延是必然会发生的事,因为他在意的不是时间,而是无暇。因为太在意地上的头发,却忘了梁柱还没有搭好呢。有洁癖的人做事通常很慢,因为那些不够干净的小地方太让他分散心神了。

  有人说得好:要完美主义完成最后10%的质量,他会花费超过整体50%的努力!这就是完美主义者没有效率的最大原因。

  (备注:以前自己就书中写是自称为“完美主义者”的人,什么事都想做十全十美。就连读本书,做成笔记,都要把所有的内容都看完,要点全部记下。后来发现这样效率实在太差,开始研究80/20法则,只向要点努力。)

  4、定期给自己奖励:

  我们都是好逸恶劳的,总是要先做一些轻松的、让自己舒服的事情。于是,不知不觉花了一整个晚上看电视、聊天、打牌、玩游戏。重要而辛苦的事却一拖在拖。我会把困难的事情先做完,如果困难的事情很重要的话,除了激励法之外,我也会用比赛法。跟自己比赛,看能不能赢过昨天的自己。

  先把困难的事做好,再犒赏自己,但犒赏自己也要不能毫无节制。如果你真的认为“每天只有娱乐多好”,那么,你可以试试看,强迫自己打电玩打个三天三夜,或跟情人打电话打一整天,记录看看,从什么时候开始,你的快乐与满足就转为空虚和痛苦。任何一种娱乐,如果没有限制,它很快就会变成让你想吐的工作。

  (备注:很久以前学到的,每完成一个小目标,就奖励息一下。有不少的东西都是想要而不值得的,这时就利用目标来完成这个心愿。今年的其中一个心愿就是IPAD2,有时坚持不下去了,就去看看IPAD的介绍,然后自己会更有动力坚持了。)

  5、好导演一定要喊卡!:

  不要多少忙碌,忙的事情多么重要,我们一定要记住,像导演一样喊卡!再怎么努力,都需要定量。不管是任何事,工作、读书、玩,限制爱情要需要有限度。没有人喜欢被“限制”,但适当的限制可以点燃渴望,不可或缺。

  (备注:要学会掌握事情的限度,给自己留出反思和休息的时间。)

  6、拒绝越忙越空虚:

  重要的事先做,不重要的事待会做–做起来简单,但是有些人就是没法判断何者重要。

  忙有两种:一是忙得很充实,二是忙得很空虚。前者是人生中美好的经验之一。那么,为什么为忙得很空虚?原因在于你没有朝着目标走,没有分清轻重缓急。

  常常身处混乱中的人都具有如下物质:优柔寡断,所以无法搞定自己;想当大好人,永远无法拒绝别人。混乱并且来自外在干扰,而是深藏于内心。一个人混不混乱,大概可以从他打电话的时间与态度感觉得到。

  (备注:还好这一点已经改正差不多,基本能能判断出事情的轻重缓急,花了好长时间才学会拒绝学会判断。)

  7、“五子登科”慢慢来:

  你的整个人生都需要有时间管理的概念,才不会在达成人生目标的同时也把自己逼疯了。多数人的压力的主要来源就是改变所带来的。压力过大,身心就会出问题。想同步完成,靠的是梦想;能够逐步完成,靠的是毅力。一定要记得,梦想要逐步完成。

  8、有没有什么方法可以最有效率做完:

  最有效率的意思是:快又准,而且没有副作用。

  有效率的思考三步法:

  第一步:你要不要做?不是每一件事你都要做,不想做而且优胜了也没有加分的事,千万不要做。

  第二步:你要自己做?还是请别人帮你做?要有机会成本的概念。如果那件事做了开心,我不会计算机会成本。做了未必开心的事,一定会计算机会成本。如果要请人做,一定要找专家。

  第三步:如果你决定自己做,就把他做完吧。没有人是天生拥有自信的。自信的累积通常来自于,你的人生到底完成过多少事情。

  (备注:需要自己建立一个系统来减少处理事处的时间,当你建立并不断完善这个系统时能对你后半生都有帮助。)

  9、学会更有效率使用科技工具。

  要花些时间学习一下更好的使用手机、电脑这类的工具。但同时不要让这类工具变成时间杀手。

  (备注:我在网络在浪费了太多的时间,实在很难改正,我现在用“每天一本书”这个习惯来减少上网的时间)

  10、有弹性才能有好效率:

  弹性很重要,你要根据“大原则”管理你的时间,但也别把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直长期刻苦,按表操作,你很容易弹性疲乏。管理时间的同时让生活有乐趣。如果生活失去乐趣,那么时间管理还有什么意义?

《时间管理》读后感9

  关于时间管理的书有不少,关于时间管理的课程同样我也学过很多,关于时间管理的课程自己也教过很多,从我们进入公司,我们就学习了时间管理的五个象限,我们就知道下面这张图

  我们也都知道了我们要把主要的精力和时间放到"紧-读后感,重要"的事情上去。可是陈教授的《第五代时间管理》却把我们带入到更高的境界,更高的层面,完全颠覆了我们传统的思维模式。

  陈教授将四个象限的人分成四种人才,整天做不紧-读后感不重要的事的人是庸才,他们是在虚度人生,虚度光阴,最终一事无成而且还找不到原因,最后只能怨天尤人,责怪上天待自己不公正;整天做紧-读后感而不重要的事的人是碌人,这样的人分不清楚什么事情重要什么事情不重要,把紧-读后感的事情往往当成重要的事情去做,这样的人最终在回首往事的时候只能包含终生;在以前的学习中,我们往往只重视紧-读后感而重要的事,认为这是最重要的一个象限,是我们工作的终极目标,但是现在陈教授颠覆了这种看法,只会做紧-读后感而重要的事的'人,充其量只能是一个将才,知道能够在规定的时间完成规定的事情,其实只不过是一个高效的做事机器罢了,只能是效率型的人生;从《第五代时间管理》中,我们知道其实第四象限要远远比第三象限重要许多倍,他告诉我们有很多关系我们将来的事,现在看起来不紧-读后感,但是对于我们每一个人来讲,这恰恰是最重要,这样的人是可以成就大事,可以依赖的帅才。俗话说千军易得,一将难求,经过学习《第五代时间管理》以后我觉得更确切的讲应该叫做一帅难求。然而要想成为第四象限的帅才,也不是一件容易的事,我个人认为要想成为帅才必须要有发展的眼光,能够思考得更加长远,还要有常人无法忍耐的毅力,能够忍受长时间的孤独,而同时拥有以上几点的人少之又少,所以共产党军队历史上最高的时候有500多万人,而能够成为元帅的只有10位而已;在历史的长河中,英雄人物出现的数量也只不过是一朵小小的浪花而已。

  有幸我就曾经遇到这样的一位帅才,还很荣幸和他做了4年的同学,但是每当回想起与他在大学中度过的日子,我总会对自己唏嘘不已。在我上大学的时候,我的一位舍友每天比我们早起半个小时,去阳台上朗读日语(我们的必修外语是英语,他是出于兴趣),不管刮风下雨,寒来暑往,他的这个习惯整整坚持了4年,读后感《原创:《第五代时间管理》读后感》。眨眼间,到了大四毕业之时,当我们整天奔波于各个招聘会的时候,他早早考到国家外经贸部去了。其实4年以前当我们刚刚进入大学的时候,我们的起点是一样的,当我们认为学语言不紧-读后感的时候,当我们认为多睡半个小时比朗读外语重要的时候,我的同学已经早早地先我们而动了,这就造成了4年以后大家不同的结局。

  《孙子兵法》中讲"不谋一时者不足以谋万世,不谋万世者不足以谋一时"。其实结合陈教授的《第五代时间管理》来看,讲的就是第三象限与第四象限的如何互相转化的关系。

  谋一时如果从人才的角度来讲,是指那些能够完成眼前当下的事情,而没有过多的考虑未来的事情;谋万世,是能够以发展的眼光去看待问题,能够超越自己的时代,能够有超越常人的忍耐力,这种人必将在不远的将来成为栋梁之才。谋一时者其实就是第三象限的将才,大量将才的存在为我们挑选帅才提供了可能。而将才只要加以培养,假以时日必将能够成为谋的帅才。

  谋万世者就是我们说的帅才。我们听说过,鹰有时候飞得比鸡低,但是鸡永远也飞不了鹰这么高。作为帅才,他具备了将才所具备的一切素质,即使暂时从事将才的工作,也能把工作做的很好。

  谋一时如果从做事的风格来讲,还可理解为只顾眼前利益,注意短期利益而缺乏了长远的打算,忽略长期利益的短视行为。这种行为只要能够保质保量完成现在的任务,可以不用考虑将来造成的影响,这也造成了以后用一个错误去解决另一个错误,然后再想法设法去解决后来错误的恶性循环,这恰恰是我们国家某些机构这么多年一直在重复的事情。比如我们的马路,今天铺设水管就把路扒开,水管铺完了再埋上,过一段时间要铺煤气管道,在扒开,然后再埋上,以后如果铺光缆还要扒开,这其实是在浪费社会资源,也给老百姓的生活带来不便。

  谋万世从做事的风格来讲也可理解为注重可持续发展,在做这件事的时候就可以预见由此时引起的其他的事情,从而把几件事都能做好,做完美。或者在做这件事的时候,也为将来做其他事情留下伏笔,创造有利条件。

  我觉得在以后的工作中,我也要努力从其他象限跳到第三象限来,再经过不断的努力实现从第三象限到第四象限转移。结合自身的工作,我觉得应该从以下的地方来改变自己。

  首先,一日之计在于晨,更在于昨晚,每天晚上给自己30分钟的时间去思考明天准备做的事情,并记录在册;第二天稍早一点起床,在每天自己最清醒的时候用30—60分钟阅读启发性或激励性的材料,关心国家大事。

  其次,放过任何一个学习的机会,每天再忙也要看半个小时的书,每天再忙也要留给自己时间去回忆去整理自己当天的得失。

  每次完成领导交代的事情以后,不管是否做的很好,都要反思,都要归纳总结,自己这次哪些地方做的是正确的,下次还可以做得总结些地方做的还不够好,下次再遇到这样的事情,一定要注意。

  我相信经过自己的努力,我也可以成为谋万世的人。

《时间管理》读后感10

  读《华为时间管理法》有感

  华为为何能从一家代理香港PBX交换机的小企业,逐步发展成为全球最大的电信网络解决方案提供商全球第二大电信基站设备供应商、全球第二大通信供应商,随着对华为和华为人的研究越深入,人们越意识到华为人对时间的有效规划和利用是华为能成长为世界500强之一的重要原因。

  《华为时间管理法》从时间管理的自省法则、目标法则、方圆法则、四象限法则、精简法则、韵律法则和80/20法则形象具体的分析了员工日常工作中时间管理的重要性。成功合理的掌握对时间的管理能让员工出色的完成公司交给的各项工作任务。

  时间管理的起始点并非汲于方法的掌握,而在于自我省察与自我管理意识的觉醒。怎样才能把每天24小时进行合理的分配呢?首先我们应对每天24小时的时间流逝进行仔细的统计,分析时间的浪费源,时间分配的合理性,时间计划的有效控制。这样可以做到阻止时间的浪费,达到单位时间效率的最大化。让良好的时间管理能成为员工的一种无意识的良好工作习惯。

  情绪的合理控制能有效地避免因个人原因对工作进度的影响,避

  免对公司利益造成损害。当一个人的心情不好时,往往不够理智。所以最好不要在这种状态下跟任何人讨论工作---不论那项工作任务有多么紧急,时间是调整心情的一剂良药。产生坏情绪不可怕,关键在于怎样避免不良情绪的产生,不因坏情绪的困扰导致时间的损耗。保持良好的'心情会使员工在工作中释放出更多的潜能,更完善的创造工作成果。工作中维护良好的心情等于更充分的利用时间。 培养“做要事而不是做急事”的良好工作习惯。完成工作要分清缓急,弄清自己需要做什么。对于重要的工作需先衡量是否要做,或必须由自己来做。对于非做不可单并非自己必须亲自完成的工作,可以委派他人进行,自己监督即可。工作开展前对工作作出优先级判定,分清任务主次,以最有效率的方法提高个人工作效率,从而取得更多的收获。

  完善的公司工作制度能有效地约束员工不良的工作习惯,提高员工的自律性,从而更好的完成公司下达的工作任务。

  约束是在华为时间管理培训中最常强调的一个主题,纪律是一个组织规范管理和任务完成的保障性因素。企业的运作需要明确的纪律,这是一种严谨的工作态度和策略。要想做事成功必须坚守相应规则,坚持做事的原则来灵活处理问题,工作效率将大大提高。完善的工作规章制度应以相应的奖惩制度为支撑,这样能使优秀的员工在工作中充满荣誉感再接再厉,也能使那些在工作中出现失误的员工引以为戒,扬长避短。再则,公司的领导更应做好表率作用,指引员工在今后的工作中更好的完成公司交给的工作任务。

  总之,时间都是自己的,合理的使用时间能让单位时间的效用最大化,让你的人生更丰富多彩。

《时间管理》读后感11

  华为时间管理法读后感

  小清

  在没有看时间管理法之前,只觉得时间如流水,飞快地消逝,那消逝的速度快得让我害怕,快的让我不知所措!

  读完时间管理法后,让我看到时间可以如此充分的利用,并达到高效。以前一直以为时间管理就是管理时间,却没对自己进行有效的管理,拖延,犹豫,浪费的时间不是一点半点。看完华为时间管理法,原来浪费时间的根本原因在于自己。按照课程作者的话来说“时间管理所探索的是如何减少时间浪费,以便有效地完成既定目标”,也就是说时间管理的对象不是时间,而是面对时间而进行的“自我管理者的管理”。

  原先的自己工作缺乏计划,不知道如何做计划。虽然很忙,却不见效率,未将工作做好计划,只是脑子里有个大概的'计划,时间未得到充分利用。不擅长拒绝外来打扰。忙只是“忙”!忙不是“忙”,要将过去当做现在的改善的参考,把未来作为现在努力的方向,运用正确的方法做正确的事!做好工作计划,重要的事先处理完,用较少的时间处理更重要的事,达到时间的高效利用。

  明确做一件工作所要达到的目标,具体的,可衡量的,可到达的,相关的,基于时间的将大目标子目标化!目标-方法-行动,计划则是目标到方法的桥梁,做好计划,理清方法,照着计划行动!一切遵循规则做事!

  优化自身的工作环境与流程,整理好工位一切会分散注意力的事物,掌握自己最有效率的时间,充分利用该时间段,重要,复杂的事情放在精力高峰期完成,精力低谷期处理一些不重要工作或者休息。

  充分实践80/20法则,锻炼自己寻找占20%重要工作,并解决它,不做完美主义者,避免将时间花在琐碎的多数问题上,因为就算你花了80%的时间,你也只能取得20%的成效。所以,应该将时间花于重要的少数问题上,因为掌握了这些重要的少数问题,只需花20%的时间,即可取得80%的成效。掌握重点可以让工作计划不致偏差。一旦一项工作计划成为危机时,犯错的几率就会增加。我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中;

  如今,社会生活快节奏、基本物质需要的满足、各种身体疾病侵袭、人际关系的缺乏、情感需要的日益强烈,盲目的各种追逐?让我们原本脆弱的心灵更加不堪,各种身心的压抑、焦虑、狂躁、孤独以及种种“抱怨”的负能量,在我们周遭来回徘徊。让我们处理事情变得力不从心。

  调整心态,清洗自己心灵之窗,甩掉内心的包袱,确是首要重要任务。控制自己欲望(特别是惰性),调整良好的心态,并对自我行为进行约束,只有这样,才能将“时间管理”的意识,进行真正的理解,从而运用于实际生活之中。

《时间管理》读后感12

  回到《时间管理》这本书,草草读完,未及细品,对华为的七大时间管理法则——自省、目标、方圆、四象限、精简、韵律和80/20法则有了初步认识和了解。通过初步的学__对如何学会正确的时间分配并充分有效利用时间,在今后的工作中减少浪费时间的现象,如何制定SMART的工作目标以及掌握制定有效工作计划的方法和过程。

  结合到我们局内目前正在施行的工作记录本实际上就是华为时间管理在本局内的一种运用,通过对月度工作计划的规划、每天工作日志的记录来整理自己近期的工作计划和轨迹,有效挖掘碎片时间,去除不科学的工作内容,减少浪费时间。没有目标是时间管理的大忌,因此明确的目标是时间管理的一大法宝。在工作中,可能缺乏的就是这种对目标的规划,以及在朝着目标前进的过程中时间的管理,小到周计划、月计划,大到年度发展规划、人生发展规划等等,无不需要在明确目标的前提下,进行有效的时间管理,不然所有的时间管理都是空的不切实际的。因此,明确目标是我读这本书的第一启示。

  给我的第二个启示就是及时反思。反思或者反省是对自己过去工作和生活的回顾,也是一种得失的总结。每项工作或者每个阶段结束时,我们都需要确认工作成效,并针对收获的成效进行深度反思。将过去作为现在改善的参考,把未来作为现在努力的方向,通过反思自己一定时间段内的自己的失误和不足,才能使以后的工作更轻松,更富有成效,也充分增加成就感。所谓:随时反思总结,确保运用正确的方法做正确的事情。

  而通过阅读给我的第三点启示就是人必须要有随时清零,保持空杯的心态。作为华为在世界企业里面都能排得上号的.企业,都要求员工每个项目结束后要随时清零,保持空杯,何况我们。随时清零,是让我们不要抱着过去的成绩不放,同时,更是告诉我们每个人都需要一个新的起点,在一个新的平台上去展示自己。而空杯的心态则是要求我们随时准备接受新知识、新本领,为新的工作做好新的储备。

  尽管只是浅浅的读完了这本书,但是还是受益匪浅,也反思良多,浪费时间的根本原因在于我自己,无关其他。

  最后用文中看到的一句话自勉和警醒自己:当下是未来的序幕。

《时间管理》读后感13

  这里我们需要关注的两个概念是时间的合理分配和时间的管理。时间的合理分配是一种统筹安排,把时间投入到最重要的目标上。而时间的'管理则是运用具体方法日复一日的有效利用时间做事情。时间的合理分配和管理可以理解为战略、战术,二者需要紧密结合,忽视了任何一方面都不会成功。

  时间的战略性分配,首先需要你能看到全局。知道自己目前什么状况,未来想达到什么状况。这首先需要自己记录一周的时间使用情况,才能真正知道自己目前如何使用时间。这种记录不仅包括工作时间也包括私人时间,我想工作和私事在时间管理角度会有很大的互动影响性。当了解自己过去如何使用时间,确定自己目标后,这就需要你制定时间并不断改进。

  进行时间管理的重要工作之一,就是锁定时间。锁定时间需要你列出一个待办事情清单,然后对清单进行分类,写入日程表。需要注意的是,你要正确评估完成一件事情需要的时间。需要你诚实的分析完成这个事情的步骤,预估时间。然后还要注意预留一些时间,千万不要对事情的预估时间过短。我想一方面是会有新的事情出现,另外一方面一旦完成不了内心会有种挫败感。

  有个办法可以让你尽量少做低优先等级的事物,那就是把任务授权给他人。良好的授权一方面会让他人得到锻炼机会提升能力,同时也会增加自己的可利用时间。

  即使我们学习了以上的思想和方法,时间管理也可能失败,这取决于我们能否克服一些障碍。比如,我们是否有一个混乱吵闹的工作环境、工作空间、是否有拖延习惯、会议是否低效等等。

《时间管理》读后感14

  喜欢打发时间的风雅之事有三:一是听着经典老歌好梦缠绕;二是边吃零食边摆弄心爱的手机;三是仍然喜欢阅读杂志等文学之书。与前两者相比,我更喜欢伴随老歌的旋律,看自己喜欢的书。摆个舒服的姿势,拿起《教师的时间管理艺术》一书继续品读,读书并读我。

  不知不觉中,我读完了这本书剩余的部分。抬起头远眺窗外,一缕阳光直射进来,尘埃在涌动的空气中随风舞动。我的心灵感到了美好和极大的震撼:时间是最高贵而有限的资源,对于每个人来说都是非常重要的。作为教师,管理好自己的时间,就能提高教师的工作效率、效果和效能,进而促进学校和学生的全面发展。

  我们生活在社会中,扮演了很多角色,都在身体力行的追求完美。教师的时间从哪里来?从早晨一睁眼就开始了忙碌的一天,时间总在熟悉的节奏中演绎着涛声依旧的故事,也没有闲着啊。但是,时间就像海绵里的水,只要挤就会有。思来想去,最好的解决办法就是备好课,在课堂上提高效率。那么如何把握好时间、更好地为自己的思想服务呢?这本书让我从不经意中找到了久违的智慧。

  苏霍姆林斯基告诉我们:这里最主要的是要看教师工作本身的方式和性质。他告诉我们一件事:一位历史老师讲一堂公开课,讲得非常精彩,吸引了在场所有的老师。课后,大家问这位老师用了多长时间去备这节课,这位老师答道:“对这节课,我准备了一辈子。而且,总的来说,对每一节课,我都是用终生的时间来备课的。”这段答话开启了一个窗口,使人窥见了教育技巧的一些奥秘——终生备课。怎样进行这种终生准备呢?那就是多读书。“每天不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪,每日不断注入思想的大河。”是啊,读书不正是节约老师时间的有效的方法之一吗?只要我们不断地多读书,多写教学反思,多积累,我们在教学方面就会变得驾轻就熟,那我们还得天天抱怨没有时间吗?每一次百家讲坛、每一场评书连播不都是他们用心去见证时间的杰作吗?想想自己:有时候我在课堂上本想把教材以外的东西多传授给学生,用丰富的.材料调动他们的学习兴趣,可是觉得自己脑子里的东西太少了,搜肠刮肚却无法清楚地给学生讲述;有时为了一个活动,花了大量的时间在网上和杂志上搜索着相关的图片和知识,绞尽脑汁却总也想不出属于自己的有效设计……读了《教师的时间管理艺术》这本书,让我知道了要很好的完成工作就必须高效的管理自己的时间。教学内容、语言衔接、多媒体的切入等都要科学的计划和利用时间,在自己勤勤恳恳的光环下,要制定努力目标,养成惜时、守时的好习惯,提高自己的时间道德修养,给孩子们足够的时间和空间,热爱生活,热爱生命。

  时间管理有很多技能,但关键的是如何分配有限的时间,其中最重要的守则就是珍惜今天,今日事今日毕。在小学的课本中有很多惜时的诗句,如“少壮不努力,老大徒伤悲”,再如“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”等,孩子们是朗朗上口,同时也在养成着一丝不苟的惜时守时习惯,潜移默化中懂得了把每天要做的事情有计划的安排好,逐项完成,全力以赴,明天才能是一个全新的开始,看到新的太阳。教师在培养学生成长的过程中是一个漫长的过程,也是自我成长的过程。也许你在年轻时埋怨过、在孩子有病时牵挂过、在学生放学时担忧过、在为明天的公开课忙乱过、在为因为学生的问题想给家长打电话踌躇过……不要这样,只要你冷静下来,从纷杂的事务中剥离开来,多动脑筋、多讲究策略、多积累经验,从容一些、优雅一些,那么教师工作将会带来预想不到的快乐。和时间一起舞蹈,和春风一起歌唱,在陌生的风景中感悟教师职业生涯的点滴。给人生一个目标:劳作一日可得一日勤奋,助人一日可得一日快乐,播种一日可得一日收获,运动一日可得一日健康,读书一日可得一日充实。

  教师只有多读书,修身博文,才能抓住课堂上的“黄金时间”传道解惑,授之以渔,继而更好地把时间给予身边的亲人和朋友,和他们一起享受生活的精彩,感受亲情的快乐。规划自己的人生,幸福迎接每一天!

《时间管理》读后感15

  与时间赛跑,如何活成自己喜欢的样子?

  随着科技的发展,工作和生活节奏也越来越快,你活成自己喜欢的样子了吗?

  尽管越来越努力,但是好像时间还是越来越不够用。即便做了满满的计划表,用上了各种各样的时间管理APP小工具,依然没法好好利用时间活成自己喜欢的样子。

  机缘巧合认识到了《时间管理7堂课》这本书,作者秋叶,一个每天只睡五六小时,还能保持注意力集中和高效工作的大咖。

  书中提供了7种高效时间管理方法,包括目标、情绪、精力的3大领域管理,统筹思维的日程管理、碎片管理,和成本思维的效率管理、外包管理。

  通过这7个方法从根源上解决时间管理难题,让我们拥有更多可自由支配的时间,实现工作和生活的优化与升级,帮助自己实现更多的可能。

  我在书中感触最深的是目标管理、精力管理和碎片管理。

  一、目标管理

  我们之所以学习时间管理,其实是为了实现我们设定的大目标。把时间尽可能多的分配到有产出的.事情上,搞定大目标。

  大目标是指跳一跳可以碰得到,对生活产生决定性影响,可以把自己的资源和能力都串联起来的目标,属于重要但不紧急的事情,可以拆解成小任务。可以通过时间紧急重要程度模型和人生九宫格来管理自己的大目标。

  我之前会列一些清单,主要是一些工作任务或者心愿梦想奖励。读完这一章节我才知道,那些都不是真正的大目标,只是为了完成工作或者奖励自己。

  大目标是需要坚持,才能带来长远改变的事情,值得列入周程表和日程表。比如每天或每周安排固定时间和场景去提升自己的专业能力和拓展能力,从而让自己更有能力抓住机会。

  二、精力管理

  快速恢复自己的精力,是实施时间管理的物理基础。普通人快速恢复精力,最重要的手段是提升睡眠质量。一个人的精力没有得到恢复,工作状态就不可能好。

  通过考虑一天内自己的生物钟变化和精力分配,做出合适自己的作息时间表,精力高峰期一鼓作气把重要的事情多做一些,可以减少后面的工作压力。再进阶一点的是创造出两个以上的精力高峰时段。

  这里我有深深的同感,有段时间经常熬夜失眠又睡不好,陷入深深的焦虑中,白天的工作状态也很会差。反过来到了休息日又大睡特睡,恢复周一上班的时候也是很累的。

  因为整个作息是混乱的,睡眠质量也不高。想要快速恢复精力,需要坚持自己的作息时间表,养成早睡早起和保持到点就睡的习惯。最佳午睡时间是20分钟,如果超过一个小时,会越睡越困。为了身体好,为了实现大目标,不要给自己的放任找借口啦~

  三、碎片管理

  按照日程表排了一天的行程,各个时间段之间还是会有碎片时间产生的,又或者是因为其他的事情把大段时间切割成了碎片时间。

  很多人会计算自己时薪多少,却很少人计算自己的“分薪”是多少,其实每一分钟都很值钱。而且碎片时间积累起来可能就是一大段时间了。那么这1分钟、3分钟、5分钟、10分钟能用来干嘛呢?我们通常都会把大任务拆解成小任务来完成,反过来也是可以把点滴碎片时间都利用起来,养成好的微习惯。比如活动下身体、回复信息、休息眼睛。你get到了吗?每天坚持一点点,坚持带来大改变哦。

  最后的碎碎念

  时间管理,其实是个人的目标管理、精力管理、情绪管理这三者的结合。精力和情绪不好的话就会影响到做事情的效率,没有大目标指引和相应的时间付出,就会一直被一些琐碎的事情占满了所有的时间,也是导致无法活成自己想要的样子的原因。

  看完这本书,我对全年规划有了一个更具象的概念,对时间管理又有了新的理解。从现在开始要把大目标也写进日程里面,给他最小时间单位去积累、践行,为这个大目标做努力。并且以九宫格角度平衡自己的工作和生活,让单位时间内产出效率更高。

  乔布斯曾说过:“你的时间有限,所以不要为别人而活。最重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。”

  你有多久没考虑自己的心灵感受啦,人生很短暂,要努力为自己而活。不忽视我们内心真正的想做的大目标,以充沛的精力和积极的情绪,更好地管理利用时间,是活成我们喜欢的样子的关键。

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