不抱怨的世界读后感

时间：2024-08-17 16:26:10 读后感我要投稿

不抱怨的世界读后感[精华15篇]

　　认真读完一本著作后，大家心中一定有很多感想，何不静下心来写写读后感呢？那么你真的会写读后感吗？以下是小编整理的不抱怨的世界读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

不抱怨的世界读后感[精华15篇]

不抱怨的世界读后感1

　　这一个世界上有了太多的抱怨，批评与闲话，想要改变这一切，就来看看不抱怨的世界这一本书吧！

　　每一个人一天之内多多少少会有点抱怨、会有点批评、当然也不免会说说闲话了。但是，这些都是一些不好的行为了，有些人却想改却不能改，而《不抱怨的世界》这一本书，正是告诉了你如何改正。首先，让你戴上一个紫手环，只要一察觉到自己有一些抱怨、批评、讲别人闲话，就将把手环戴到另一只手上，直到21天不移动手环为止。

　　在抱怨的世界里，没有什么特别的快乐，到处都是怨气冲天的，每一个人都是沉着脸的，这样的'生活还有意思吗？大家不如都想开点，让这一个世界成为一个不抱怨的世界吧！在不抱怨的世界里，大家都开开心心的，每一个人都是阳光的，开朗的，乐观的，那又何必为一些琐事而烦恼呢？你所抱怨的值得吗？你所想要抱怨的事真的就那么重要吗？

　　当自己遇到不幸的时候，请不要抱怨；当他人遭遇不幸时，请不要漠然旁观；当遇到有人做错时，请不要苛刻批评；让我们生活在一个不抱怨、温暖的世界里。

　　记住，当抱怨的时候克制住自己，这样才能让生活更加美好！

不抱怨的世界读后感2

　　5月8号那一天，我和美丽的妻子走进了我们幸福的礼堂！这扇幸福的大门，也为我们而徐徐打开：过往的岁月有过憧憬也有过徘徊……直到今日，当我接触到这本《不抱怨的世界》而渐渐改变。

　　当我听到这个书名的时候，我第一时间就猜想“不抱怨”一定是一本关于人与世界的`读本，但当我看到这本书的推荐序，也就是胡志强先生的概要推荐，我才知道这是一本贴近生活走近心灵的读本。

　　世界是什么？世界是社会，是工作，是生活，是家庭，是朋友，是环境，是关系，也是自然。日常生活中，我们接触着不同的世界和关系，在这些世界里我们感受着不同的关系与情感。有时候，抑或是因为点滴的过失，而让身边的世界受伤，这些过失我们可以理解为“抱怨”。

不抱怨的世界读后感3

　　读了《不抱怨的世界》，我感觉到这不只是一本心灵读本，更像是一本工具书。它不只是从理论上阐述了抱怨的负面影响，还提供了一个非常实用又操作简单的方法，来解决“怎样可以不抱怨”这个问题。

　　我也是因此带上了随书赠送的`紫手环，发现我自己的抱怨实在太多了，常常在上班的时候抱怨“又没睡好”，常常在下班的时候抱怨“累死了”，抱怨客户填单“又”不完整，开车的时候抱怨出租车不讲规矩，抱怨红灯太久等等，这都是我之前从没有意识到的。有人说生活就像一面镜子，你对它笑它就会对你笑，你对它皱眉，它就会对你皱眉。

　　常常在抱怨之后发现自己心情也跟着糟糕了起来，抱怨确实给我带来了不少负面的影响。但仔细想想，我们平时抱怨的事都是些小事，再回头想想，根本就不值得因此不高兴，而抱怨以后像是把不开心的事放大了好几倍，让自己又回味一遍，也让身边的人也跟着受到了负面的影响。

　　本来我只是好奇，抱着试试看的态度，发现了这些自己平时不会注意到的言语举动，自己也大吃一惊，于是就跟着书里的方法自己尝试了一下。

不抱怨的世界读后感4

　　不要抱怨世界，不要抱怨任何一个人，任何选择都是自己的决定，别人任何时候都决定不了自己的决定。

　　孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎么见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”

　　感激伤害你的人，因为他磨练了你的'心志，感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格，感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志，感激遗弃你的人，因为他教导你该独立，感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点，凡事感激，学会感激。感激一切使你成长的人！

不抱怨的世界读后感5

　　首先感激公司组织的这次读后感交流的活动，让我们感受到了浓浓的学习氛围，更加让我们感受到了自我在生活和工作中的不足之处，不抱怨的世界是我们一齐学习的书籍，在这本书中，不仅仅让我懂得了生活的真谛，也让我受益匪浅。

　　所谓的抱怨，其实就是在表达自我的情绪，对某事物的不满，可是，细细想来，当一个人在抱怨某事的时候，他的身心也是不高兴的，并且经常的.处在忧怒状态，也会影响身体健康，当嘴巴一向在传达不欢乐的意念，你的心灵也会由此的受到创伤，结果是，抱怨只会带给我们更多的伤害。

　　想想，抱怨之后，我们又扭转了什么吗?答案是否定的，所以，我们何不放下“抱怨”，学会享受生活的乐趣，学会给自我的生活添点欢乐的色彩，以实际行动改变状况，也未尝不是好的办法。

　　总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面，我也从中记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。

　　加油吧，从改变自我开始，完美的生活是属于你的!

不抱怨的世界读后感6

　　语言的抱怨，思想的抱怨，行动的抱怨；感情的抱怨，生活的抱怨，工作的`抱怨，关系的抱怨……面对这些抱怨的关键词，我们如何改变？正如威尔·鲍温所言：终结抱怨，改变人生！

　　为什么我们会抱怨呢？因为缺少了对生活的阅历和本质认知，总是站在了自己的角度和思维看到问题，未曾去换位思考。同时，在抱怨的同时我们总是容易将不良因素最大化，不仅影响了自己，也会“传染”他人的判断。

　　在我们日常的工作中，如果说某一次因为一项工作需要下班后继续花费时间和精力来处理。我主观上传递给大家：为什么每次都是我最后走？为什么总是我来锁门？这就是一种抱怨思想和心理，会让大家觉得这是对普世价值的传递，没有能实现积极、正面的传播。

不抱怨的世界读后感7

　　这个世界上有太多的抱怨、批评和八卦。如果你想改变这一切，让我们来看看世界上没有抱怨的书！

　　每个人一天或多或少都会抱怨和批评。当然，他们不可避免地会说闲话。然而，这些都是不好的行为，但有些人想要改变，但不能改变。这本书《不抱怨的世界》告诉你如何纠正它。首先，让你戴上一个紫色的手镯，只要你意识到你有一些抱怨、批评和八卦，你就会把手镯戴在另一只手上，直到你21天不移动手镯。

　　在抱怨的世界里，没有什么特别的快乐，到处都是怨恨，每个人都很平静，这样的生活有趣吗？让这个世界成为一个没有抱怨的世界，让每个人都想开放！在一个没有抱怨的'世界里，每个人都很快乐，每个人都是阳光、快乐、乐观的，那么为什么要担心一些琐事呢？值得抱怨吗？抱怨真的那么重要吗？

　　当你遇到不幸时，请不要抱怨；当别人遇到不幸时，请不要冷漠；当有人犯错时，请不要批评；让我们生活在一个没有抱怨和温暖的世界里。

　　记住，抱怨的时候克制自己，让生活更美好！

不抱怨的世界读后感8

　　青年该有这样的追求，去做正能量的散发者。正能量的散发者有着卓立于世的自豪和光荣，一旦被贴上优秀的标签，你不会再有摘下去的想法，习惯的力量会让你始终置身于昂扬向上、积极进取的气场之中。

　　习惯了承载重托，便会潜心学习，以内在的修炼外化驾驭事务的能力；习惯了身先士众，便会甘于奉献，以严苛的自我戒律构建表率先锋的形象；习惯了收获硕果，便会勤于耕作，以无畏的投身实践兑换点滴成长的'喜悦。

　　青年该有这样的担当，去做正能量的传播者。己欲立而立人，己欲达而达人，作为被寄予仰望星空、脚踏实地殷切期望的我们，从一开始就该以马斯洛需求层次的顶端——自我价值的实现为目标，这一目标达成的标志是他人和社会的认可，鉴于此，我们不仅要修身立德，始终加强自我修养，更要积极发挥影响力，做正能量的传播者。

不抱怨的世界读后感9

　　最近看了《不抱怨的世界》，感慨万千。

　　人们的生活是在工作和生活的重复中度过的，不可避免地会遇到不快乐。当大多数人遇到不快乐时，他们开始抱怨抱怨别人，但从不反思自己。

　　事实上，抱怨身体。有些人受过高等教育，但很长一段时间都没有得到提升。他们开始怀疑他们没有得到领导的重用，所以他们抱怨自己的工作；有些人眼高手低。他们觉得领导不重视自己，不把自己放在更好的环境中展示自己的才华，从而浪费了美好的时光和精力。一旦一个人抱怨交朋友，抱怨就会告诉他对工作和生活的负面态度，总是在别人身上发现缺点。

　　这本书也告诉我们，抱怨只会给我们带来伤害，所以我们应该积极面对事情。大企业家马云曾经说过，不抱怨的态度是人生的`第一态度。我们不应该目光短浅。我们应该从长远来看，直到我们看到未来的美好日子。

　　一个人遇到挫折，失败是暂时的，不能一厢情愿地认为这些所谓的责任应该由别人承担，为了我们每天都能快乐，我们应该用钥匙锁住他们快乐的心情，让他们的亲密的人愿意积极接近我们，从而唤醒我们长期渴望改变。

不抱怨的世界读后感10

　　近期，我读了《不抱怨的世界》，感慨良多。

　　人的一生是在工作和生活的重复中度过的，难免会遇到不如意。大多数人在遇到不如意时，便开始抱怨，怨天、怨地、怨他人，却从来不会自我反省。

　　其实抱怨最伤的是自己的`身体。有的人学历高，却长时间得不到提拔，他们开始怀疑没有得到领导的重用，由此对自己的工作起了抱怨；有的人眼高手低，他们感觉领导对自己没有重视，没有把自己放在更好的环境来展示才华，从而把美好的光阴和精力白白浪费掉了。一个人一旦和抱怨交上朋友，抱怨会告诉他负面的工作和生活态度，遇到问题总会在别人身上找缺点。

　　这本书也恰恰告诉我们，抱怨给我们只会带来伤害，因此我们遇到事情应当积极地去面对。大企业家马云曾说，不抱怨的态度是人生的第一态度。我们不能目光短浅，要把眼光看长远，直至看到未来的美好日子里去。

　　一个人遇到挫折、失败那是暂时的，绝不能一厢情愿地认为这些所谓的责任应该由别人来承担，为了我们能够快快乐乐地过好每一天，我们应该用不抱怨的这把钥匙锁住自己愉快的心情，让自己亲密的人愿意积极地靠近我们，从而唤醒我们渴望已久的改变。

不抱怨的世界读后感11

　　《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书，该书的作者威尔·鲍温提出了”不抱怨“运动。通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议，一步步地探索我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活的。

　　这本书给了我新的眼光去看世界。读此书让我突然明白，我们所抱怨的`世界、人和事，只是我们自身的态度问题，要想改变这一切，只有改变自身。

　　我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方，而且抱怨之声也到处可闻。这样的抱怨对于我们一个集体来说，只会影响到我们的工作效率，我们的情绪，我们同事间的融洽关系。这正如威尔·鲍温在书中提到的曳引原理”它就像地球心引力，随时都在运行。你一直都会与周围的人们保持同步，你曳引着他们，他们也曳引着你。当你待在其他抱怨者身边时，你就会发现自己的抱怨也更多了。“

　　要想提高我们的工作效率，增进同事间的友谊、合作，我们只能远离抱怨，改变自己。

不抱怨的世界读后感12

　　看了这本书后，我受益匪浅。我明白了一本好书可以改变成千上万人的命运。

　　《不抱怨的世界》这本书可以使我们变得活泼、开朗、乐观、积极向上。我们可以用书上附赠的紫手环来约束自己。戴着这个紫手环，不可以说抱怨的话，如果说了，那么就换一只手戴着。直到你坚持了二十一天不换手你就赢了。优秀的人，从不抱怨。不要抱怨了，让人生充满快乐吧。

　　戴紫手环有四个阶段。一、无意识的'无能。二、有意识的无能。三、有意识的又能。四、无意识的有能。经过这四个阶段，你就合格了。我开始以为没有那么难，认为我是一个比较乐观的人，但是戴上紫手环后，我的想法改变了。我觉得非常难，原来我很多时候都在抱怨，大概坚持到第二个阶段的时候，也就是有意识的无能，我放弃了，实在是太累了，我坚持不下去了。但仅仅是第二个阶段，我已经改变了许多，抱怨的话已经很少了。

　　让这个世界少一点抱怨，这是这本书的意义。不抱怨，可以带给我们健康和快乐，让我们的生活更加美好。

不抱怨的世界读后感13

　　说实话，读完这本书《不抱怨的世界》给我带来了极大的震撼和启发。为什么人们抱怨？什么样的人喜欢抱怨？

　　人生不如意的十分之八、九，虽然这句话早已为大家所熟悉，但真正能看开的人却不多见。我认为如果一个人内心充满了不满和怨恨，而这个数字超出了他自己的控制，那么你就会听到他的抱怨。人们总是在生活、工作和许多方面或多或少不满意和抱怨，有些人会明显表现出来，影响自己和一些人的'情绪或行为，有些人埋在心里，但这种行为会让这种抱怨从心里影响自己的行为。但作为一个豁达的人，其实心里或多或少都有一些抱怨，连我们都不知道。虽然是潜意识的抱怨，但也会在一定程度上影响和影响我们的思想和行为。

　　很难成为一个完全不抱怨的人。偶尔抱怨生活中的不愉快和烦恼并不是一件大事，这是正常的。但书中的一句话让我记忆深刻：如果任何人和团队都想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接受批评的宽容和解决问题的行动。

　　如果我们不抱怨，我们应该首先改变我们对事物发生时的想法和看法，然后我们就应该开始行动。当你不喜欢它时，你可以试着改变它，但要有一颗宽容的心和所有结局问题的行动。

不抱怨的世界读后感14

　　《不抱怨的世界》是一本鼓舞人心的书，让我感觉很感人！

　　我也很喜欢作者的风格。我意识到读他的书和和和朋友交谈一样容易。因为我们亲身经历过诉讼的事实和感受，所以简单又有穿透力！顾名思义，这本书的目的是引导人们学会停止无用的抱怨，创造一个不抱怨的世界！为什么要停止抱怨？因为我们的想法创造了我们的世界，我们的话语表达了我们的想法。当我们用消除抱怨来控制言语时，我们可以主动创造生活，吸引我们渴望的结果。所以，只有控制自己的思想，才能成为命运的主人，灵魂的统帅！所以我们要改变自己的话语，改变自己的思维，改变自己的生活！这本书也是通过一款有趣的紫手环游戏来诠释言语变化的涟漪效应。游戏的具体规则是:每当你抱怨一次，就把紫手环换成另一只手，直到连续21天不换手环，挑战成功！

　　实现这种转变需要一定的'时间和耐心，但结果会让你终生受益，让你的整个生活闪耀，变得积极，即使坏事也可以作为好事来做…威尔·鲍温花了几个月的时间赢了，我渴望尝试！呵呵…透过这本书，我也学会了用微笑面对所有的人和事，树立好的心态，把所有的注意力都集中在你想要的事情上，而不是你不想要的事情上，最后你会发现你想要的，你会发现的！

不抱怨的世界读后感15

　　一口气读完《不抱怨的世界》，感触颇深。世界上有太多的人抱怨：忙碌的工作，消费水平，家庭压力，生活环境差，或感冒发烧头痛，抱怨，抱怨世界，抱怨社会不公，抱怨心，抱怨金钱第一，抱怨生活像纸一样薄…...似乎可以发泄自己的不满，得到别人的同情。但在抱怨之后，一切都是一样的，如何解决问题必须如何解决。

　　我还想引用一个大家都熟悉的故事——给加西亚的信。罗文在尔知道加西亚将军的名字，没有任何联系方式，没有援军，没有同伴，也不知道如何寻找，穿越了战争中危险的古巴丛林，最终成功地把信交给了加西亚将军。这是多么令人惊讶啊！

　　如果我们这样做，我们肯定会怀疑或抱怨：如何在没有电话和地址的情况下找到加西亚将军，穿越古巴丛林到达目的地是多么愚蠢啊！我再也坚持不下去了！但罗文是一位伟大的.信使，他与普通人不同。他没有抱怨，毅然踏上了旅程，最终完成了使命。

　　在学习中，我们经常遇到各种各样的问题和挑战。面对困难，我们能通过抱怨和不满来解决问题吗？不！这甚至会越来越糟！相互抱怨会对你周围的人产生负面影响，形成一个恶性循环。想象一下，用你的精力来思考如何解决这个问题不是更好吗？

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