《细菌世界历险记》读后感

时间:2024-11-12 07:50:27 读后感 我要投稿

《细菌世界历险记》读后感15篇

  当阅读了一本名著后,你有什么领悟呢?这时最关键的读后感不能忘了哦。那么读后感到底应该怎么写呢?下面是小编为大家收集的《细菌世界历险记》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。

《细菌世界历险记》读后感15篇

《细菌世界历险记》读后感1

  这次我利用了一个寒假的时间,看完了没有正本《细菌作为世界历险记》。

  首先,我认为这本书和其他书不同,因为书中的细菌实际上是自己。 后来我想知道为什么作者知道此刻细菌在想什么,所以我非常喜欢这本书。

  在这里作者分别写出了人体肠道中的“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”三大类细菌,以及各种类型的球菌。

  这本书让我我读的是最难忘的事“吃经验的血。”细菌使用的是中国的古话“民以食为天”来形容自己,我觉得特别好。由此,我也很欣赏硬盘细菌生命:徘徊在空气中,在水中漂流,土壤越过崎岖,通过肠道缠绕,在沙漠太饿,冻在冰和雪已被烧毁,是酸浸写作也一样,等等。

  看完这本书之后,我知道了细菌并没有一个那么这个可怕。细菌是人类发展离不开的生物,无论是在动物上,还是在我们的身上,都可以可以看见细菌的身影。但并不是企业所有其他细菌一般都是好的。像肺炎链球菌,稍不注意这细菌就会直接导致中国疾病,甚至可能面临选择死亡的危险。

  随着科学的发展,人们逐渐掌握了细菌具有各种特性的'。人体一旦发现有害细菌,它会使用一切手段消灭他们。如在巴氏灭菌牛奶技术的使用,牛奶被加热到正好七八十度,几十秒,怕热牛奶的微生物,该热量将被消除后,并且细菌仍然可以存活。

  所以需要我们一定要做好自己个人生活卫生,加强学生锻炼,不让致病菌侵入我们的身体。

《细菌世界历险记》读后感2

  《细菌世界历险记》这本书带我走进了一个充满惊喜、快乐、有趣的细菌王国,读完了这本书我才知道,这个世界上还有一个这么奇妙的领域。

  菌儿是这本书中的主人公,他向我介绍了好多细菌故事。在这个细菌世界里,有好的细菌,也有坏的细菌。好的细菌可以将一些垃圾腐蚀掉,可以让人体保持健康,给人的生活带来必不可少的帮助;而坏的细菌却给人带来很多不便,甚至危害人的生命,菌儿还告诉我,如何防避坏的细菌进入人体。

  随后,我把这些知识告诉了家里的人们,大家都说这是一本好书。的确,《细菌世界历险记》这本书给予了我很多科学知识。通过这本书,我知道我们每天的生活其实都离不开细菌。没有了细菌的存在,世界上的垃圾就会堆成山;没有了细菌的存在,一些不好的物质就会在天空中飞来飞去,影响人们的健康生活;没有了细菌的存在,我们的生活也是非常单调的'。有些人为了除掉细菌,把屋子擦得一尘不染,其实,并不需要这样。可是,偶尔细菌又是我们的天敌,一些坏的细菌闯入人体,就会危害到人们的生活,给人们带来很多疾病,比如感冒、胃肠炎、咳嗽……还有更加严重的情况,比如癌症、疟疾,甚至死亡。那么,我们怎样对待坏的细菌呢?只要勤洗手、多喝水就可以啦!

《细菌世界历险记》读后感3

  今年寒假,我读了很多的课外书,如《红与黑》、《爱的教育》,但让我记忆最深刻的还是《细菌世界历险记》这本书。

  这本书讲述了一个名叫“菌儿”的细菌,以自述的口吻,让我们了解到“奥妙无穷的细菌世界”。小小的菌儿搭乘过蚊子大叔、苍蝇大妈的便车来到5000米的高空,从天空到事物,从事物到科学的实验瓶忍受高温,又进入身体与白血球作斗争。高士其爷爷以生动活泼、诙谐的`语言带我们游历细菌王国。

  让我了解到细菌爱吃人体内的白血球,还有动物胃肠里的食物,它不挑食,什么都喜欢尝试一番,凡是经过他接触的食物都会变质、腐烂,我们人类如果不小心吃到了带有细菌的食物,细菌就会在肚子里兴风作浪、甚至让我们的胃肠生病。我不喜欢它!目前全球面临的严重的新冠状病毒她在里面担当着重要的角色,这不得不让我们引起重视,如果我们从自身做起,不吃生冷海鲜、变质食品,勤洗手、讲究卫生,养成良好的饮食卫生习惯,不让细菌有机可乘。

  细菌虽然会让人生病、肆意侵略,但也有许多益菌,像酵母菌可以用来造酒、加工奶酪、酿制酱油,酵儿和霉儿在制作的过程中,功不可没。有的细菌还会分解垃圾,帮助地球减轻负担,给土壤增加肥力。在菌众中还有其他作用,等待我们去探索呢……

  在《新陈代谢蛋白质的三种使命》中,作者将国家比作人体,小学生比作蛋白质,催促我们要好好学习。在许多个小故事中作者还融入了衣料会议、镜子的故事、电的眼睛——电视,诙谐有趣的写出了细菌的不死精神。

  看来任何事情都有它的两面性,有利也有弊,所以我们现在要努力学习,掌握科学知识,研究出能掌控病毒侵害的最先进武器,让我们中国,不,是全世界的人类都能健康,快乐的生活。

《细菌世界历险记》读后感4

  最近,我读了一本名叫《细菌世界历险记》的书,它是由中国著名科普作家高士其写的。读完这本书后,我非常佩服高士其爷爷,因为他在一次实验中感染了甲型脑炎病毒,逐渐全身瘫痪。此后数十年间,尽管他“被损害人类健康的魔鬼囚禁在椅子上”,但是依然的向人们奉献了数百万字精美的科普文艺作品。

  这本书主要讲了在人们不经意间,一个庞大的家族正繁衍生息,他们多种多样,他们妙趣横生,他们就是细菌。在我的理解,细菌都是病毒,但是看了这本书,我知道了细菌有好有坏。作者高士其爷爷以以一个细菌的角度给我们介绍了一个细菌在旅途中看到的事情。向大家描写了这个“微型大世界”,就好像细菌的自述。对了,忘了和你介绍了,那个细菌叫菌儿,他为什么叫做菌儿呢?这个菌字的来历,是屈原所作《离骚》中,有这么一句:“杂申椒与菌桂兮,岂维纫夫蕙茝。”这里的“菌”,是指一种香木。失意的屈原,拿它来比喻贤者,以讽刺楚王。“儿”字的原因,是因为小。细菌可以分为七大类:放线菌、丝菌、枝菌、球菌、杆菌、弧菌和螺旋菌,你大概不知道,细菌世界里有这样一句话:“人类的肚肠,是细菌的天堂,那有吃不尽的血粮。”细菌,别看他们小,他们可是吃血的小霸王,没准现在就有几个“兄弟”在你的'肠胃里旅行呢。

  从这本书中,我学到了许多关于细菌的知识,还知道了养成良好的卫生习惯的重要性和细菌对人类身体的伤害。所以,从我做起,从现在做起,大家一起养成良好的卫生习惯!

《细菌世界历险记》读后感5

  暑假里,学校推荐我们看《细菌世界历险记》这本书,当我拿到这本书时,我就产生了浓厚的兴趣。细菌在我的印象里感觉就是坏的,我拿起书就想看看细菌到底有多坏。

  我一口气读完了这本书,真的是让我大开眼界,同时也让我真正认识了细菌。原来在我脑海里对细菌的看法太片面,也太有偏见了。

  原来在奇妙的细菌世界里,不仅有有害的细菌,同时也有有益的细菌。有害细菌有霍乱弧菌、沙门氏菌、肉毒梭菌等等。细菌的身体很小很小,很容易进入动植物的.身体里,所以我们要加强保护,这样细菌就不容易进入我们的身体了。细菌最怕高温,超过100度细菌就要全部死亡了。通过书本我还认识到了很多有益的细菌,这些细菌可以为人类服务,比如大名鼎鼎的乳酸杆菌,它可以用来制作酸奶、啤酒、面包等发酵的食品。乳酸菌还可以提高我们人体的免疫力呢。

  读了这本书我知道了细菌无处不在,比如家里的玩具,家具的表面,还有平时吃的食物,我们每天在用的手机,电脑键盘等等都存在着细菌,细菌通过这些载体在人与人之间不断地传播。

  我们生活当中无时不刻地在接触细菌,所以我们平时就要注意手卫生,勤洗手,以防细菌感染生病。

  读了这本书,让我改变了对细菌的看法。同时也让我明白,任何事物都有两面性。细菌的世界很神秘,让我们继续探究细菌的世界吧!

《细菌世界历险记》读后感6

  今天我到朋友家借书,看见书架上有本叫《细菌世界历险记》的书,我深深地被书名吸引,于是,就向朋友借了这本书。

  书的作者是高士其,他用生动有趣的手法,通俗易懂的语言向我们介绍了细菌世界。

  这本书的主人公是细菌菌儿,它向人类诉说了它的籍贯、起源和它的祖先。

  读完这本书,我知道了细菌怕火的弱点,还知道了并不是所有的细菌都是有破坏性的,有些细菌还能帮助我们发酵,比如“酵儿”与“霉儿”两种酵母菌,如果没有它们,我们的'酿酒就会失败,这是细菌与人类的关系。

  细菌最喜欢的是人类和动物的身体了,在这里它们会迅速繁殖、生长。在这本书里,有这样一句话:“人类的肚肠,是细菌的天堂,那有吃不尽的血粮。”读了这句话,我惊讶的不得了,原来我们的身体里潜藏着这么多细菌呢!

  不卫生的地方就会有细菌,细菌会不断的繁殖,有时还会让人们生病,所以我们要注意个人卫生,勤洗手,这样就不会被细菌盯上了。

  平时吃东西的时候,我们更要注意,不可以喝生水,吃半生半熟的食物,要经过高温消毒,细菌只要在100度的地方就会受不了,因而我们在生活中一定要记住“病从口入”,对自己的健康负责。

  细菌无处不在,但我们只要保护好自己,就不会生病。

《细菌世界历险记》读后感7

  今天读了细菌世界历险记这本书,使我感到很震撼。

  这本书主要写了高士其爷爷为我们彻底揭开细菌的神秘面纱,向我们一一述说细菌各种资料。他用了拟人的手法,把科学讲得生动形象,明白晓畅。

  文中最另我感动的是那两句话,“而今这个养在鸡身以外的'心肉细胞,竟然已超过了死亡的境界,而到达永生之域了。至少,在人工培养之中,还没有接到它停止分身的消息啊!”这话使我感到细胞的伟大,还有他长生不老的精神和力量。但可惜被死板板的环境所限制,因而细胞受到了委屈,生物都有了死亡之祸。

  读了这本书使我想起了湖南宁乡一对老年夫妇因食用野生毒菌中毒死亡事件。20xx年7月19日下午,望北峰村金锣山组72岁的张梅桥和其65岁的妻子秦章秀食后均感不适,双双卧病在床。次日凌晨,其侄张晋经过张梅桥家门口时,听到张梅桥的呼喊后即叫人将两人送往医院抢救,因抢救无效,张梅桥和秦章秀于7月20日死亡。据周围群众介绍,望北峰村山地广,山中野菌多,张梅桥从八九岁起即在山中拾菌,吃了几十年的野菌,也常常将野菌晒干卖出。不想打了一辈子交道的野菌,今日却成了断送自己性命的“罪魁”。

  读《细菌世界历险记》这本书,会令你有许多赞叹,也会让你体验到前所未有的感觉。

《细菌世界历险记》读后感8

  今天,爸爸给我买了一本由高士其爷爷写的《细菌世界历险记》这本书,我迫不及待地抢过来,津津有味地看了起来。《细菌世界历险记》采用生动活泼的形式与妙趣横生的比喻来向人们传播医学科学与公共卫生的知识。细菌在17世纪以前是一个不为人知的东西,但在公元1675年被伟大的看门人列文虎发现以后便广为流传开了。细菌的.身子非常非常的小,很容易进入动物、植物的体内,所以我们要加强保护,这样细菌就不容易进入我们的体内了。但细菌最怕高温,超过100℃便要死亡了。

  通过阅读这本书,我知道细菌爱吃人体内的红血球,还有其它动物肠里的食物。菌儿什么都喜欢吃,不挑食,只要被细菌碰到过的食物,便都会变质、腐烂、发霉、发臭等。一般来说,细菌我们是很讨厌的,给我们的印象是肮脏的,能使人生病。通过菌儿的自述,我了解到只要讲卫生,有良好的饮食习惯,这些都是可以避免的。并且不一定是所有细菌都是坏的,书中还提到了许多有益菌,比如酵母菌可以用来酿酒,酿制酱油,制作豆腐乳等。还有我们儿童喜欢喝的酸奶里就有乳酸菌的功劳,乳酸菌能提高我们的免疫力呢!有益菌的好处还有很多很多。

  读了高士其爷爷写的《细菌世界历险记》这本书,我懂得了很多关于细菌的知识,也让我对细菌微生物世界有了不同的看法。

《细菌世界历险记》读后感9

  今年暑假,我读了许多好书,其中让我记忆深刻的是《细菌世界历险记》这本书,它用生动活泼的语言,带我游历了整个细菌世界。

  这本书的作者是高士其,作者以菌儿的口吻描写了一个细菌在天空到人的身体,从被科学家抓走到被扔进水中,又从搭蚊子大叔、苍蝇大妈的便车,到乘风直上5000米的高空,以诙谐生动的.语言,妙趣横生的比喻向人们传播了医学科学与公共卫生知识。书中的语言不仅形象而清新,既用简明的语句又运用拟人、排比、比喻等多种修辞手法,条理清晰,层次分明地将科学道理阐释出来,虽然包含专业术语与科学知识,但读起来朗朗上口,趣味盎然。

  日常生活中,人们吃了不干净的东西,就会让细菌进入人的身体,细菌会驻扎在人们的肠胃,还在人们的肚子里兴风作浪,会让人拉肚子,严重的还会得肠胃炎,一旦人们治好了这个病,细菌就从人们的身体里出来,有时,细菌还会感染人、动物的伤口,如果不及时医治,就会让细菌有机可趁。所以,我们要讲卫生,不能让肚子成为细菌的天堂。

  细菌还是一种生存能力很强的生物,细菌在宇宙开创的时候就诞生了,以前人们还没有发现细菌,后来,人们才发现它们,开始想尽办法折磨它们,消灭它们,可它们还是活了下来,它们的生存意识还是很强的。

  读了这本书,让我明白了细菌其实没有那么可怕 ,它也有它可爱的一面。有了细菌,酸奶才能发酵;有了细菌,粪污才能变肥料;有了细菌,皮革才会变柔软,细菌其实和我们的生活息息相关。

  菌儿带领我们进行了一次科学之旅,让我们对细菌有了更多的了解,得到了更多的知识,也让我们对科学更加热爱。

《细菌世界历险记》读后感10

  今天妈妈给我买了一本新书《细菌世界历险记》,这本书名就吊起我的胃口,我迫不及待地读起来。它讲述了一个神秘的故事。人为什么会生病?原来都是细菌干的“好事”。细菌?细菌是什么?它住在哪里?让我们去畅游这个神秘的世界吧。

  细菌的自述—“我”是一个小细菌,看似微不足道,可我的家族很庞大,人口上亿,分布在世界的各个角落,我们像吉普赛民族一样流浪,四处为家;我们又像犹太人一样没有国家,散居异地。美丽的世界—高山、湖海、深林、城市都有无数的兄弟姐妹。我们从不挑食,什么都吃,人类的肚肠就是我们幸福的天堂,那里有取之不尽、用之不绝的食品。快乐的生活总是暂短的,记得第一次世界大战时,我们过上了水深火热的生活。帝国主义者和侵略者勾结了蚊子、跳蚤、老鼠等毒菌进攻和消灭人类,给人类带来剧烈的威胁与毁灭。不要置疑我们的'“为人”,我们与人类一样有好人,也有坏人。

  值得庆幸的是,我们被世界各国的科学家重新认识了,他们用了大量的时间、投入大量的人力与物力研究我们,给有毒的细菌带上了紧箍咒——细菌抗体,既能抗菌又能抗毒。我们再也不会被军国主义者利用了。对于益生菌,科学家创造并拓展造福人类的途径,为人类健康长寿提供有力的保障。

  这本书的语言诙谐有趣,妙趣横生,将很多科学道理层次分明地讲述出来,让我明白很多道理:细菌世界多么神秘,其实它没有那么可怕,反倒有可爱的一面,它与我们的生活息息相关,让我们感受到细菌世界的风采,也让我们收获意想不到的知识。多么希望再来一次细菌世界的旅行,品味其中的乐趣,探索其奥秘。

《细菌世界历险记》读后感11

  《灰尘的旅行》一书所收录的作品由科学童话、科学小品、科学趣谈三个部分构成。科学童话的主人公是一个名为“菌儿”的细菌:“我是菌族里最小最小,最轻最轻的一种。我们好几十万挂在人类的.身上,我比苍蝇的眼睛还小1000倍,比顶小一粒灰尘还轻100倍哩”, 这是菌儿对自己的简述。通过阅读这本书,我知道了调皮的菌儿和人一样,会走,会跑,喜欢吃人体内的红血球和其它动物胃肠里的残渣或者刚刚进入肠子的食物,不管是什么,都喜欢吃,不挑食。只要被菌儿一族碰过的食物,都会变质、腐烂、发霉;当不小心进入身体时,假如没有及时用水或者碘酒杀菌,它就有机可乘,发出现流脓、流血水、发痒、溃烂等,像最近我国爆发的新型冠状病毒,通过动物身上的细菌传染给了人类,到达呼吸道,引起了发热,咳嗽,严重的甚至会死亡,这都是菌儿的“杰作”。但并不是所有细菌都是对人体有坏处的。书中还提到了许多有益菌,比如:酵母菌可以用来酿酒,酿制酱油,制作豆腐乳等。还有我们小孩喜欢喝的酸奶里就有乳酸菌的功劳,乳酸菌能提高我们的免疫力呢!

  读了这本书之后,让我知道了细菌也不是这么可怕,只要我们平时养成良好的生活习惯,饭前饭后洗手、不吃三无食品、不吃过期食品、尽量少吃剩菜剩饭,并经常进行体育锻炼,强健自己的身体,增强自身对外界细菌,各种传染病的抵抗力。特别是我,平常不太注意个人卫生,今后一定要改正过来,不要让细菌攻占我的身体。

《细菌世界历险记》读后感12

  细菌是怎么进入我们的身体?细菌到底有多大?最容易侵入人体的几种细菌分别是什么?这些问题我都在《细菌世界历险记》中找到了答案。

  《细菌世界历险记》是高士其爷爷所著。高士其爷爷以一个细菌——菌儿的口吻,幽默地介绍了细菌的吃食住行、生活习惯、生活方式,让我们仔细的了解了细菌的生活,看到了微世界的众多居民。

  也许你会认为菌儿是卑微的、讨厌的`、弱小的。但,我却认为菌儿一点也不卑微、讨厌、弱小。它从宇宙诞生的时候就存在了,经历了上亿年,至今还存在着。虽然它也做了一些“坏事”,但它做的“好事”也不少啊——清除一切腐物烂尸、帮助人们酿造出美酒、制做出可口的酸奶……

  而人们和菌儿比起了就相差甚远了。菌儿活了上亿年,这上亿年它们都没有被饿死、烧死或后代绝迹,而且变得越来越强,这不正是我们所追求的“野火烧不尽,春风吹又生“的境界吗?而我们人类那?虽然生活条件变好了,住在了高楼里,吃着精心烧煮的食物,寿命也渐渐延长了,但器官却渐渐退化了。人们也不再与大自然亲密接触了,变得自大而空虚,不像菌儿自由自在、敢作敢当……

  通过《细菌世界历险记》这本书,让我不仅了解了细菌,也让我知道,细菌也是值得敬佩、学习的。作文

《细菌世界历险记》读后感13

  在一个没有人注意的角落里,在一条热闹的大街上,在一个海港边,有一个名叫“细菌”的庞大家族或许正在生息繁衍。它就是让我印象最深刻的一本书——《细菌世界历险记》。他用生动活泼的语言,带着我游历了整个细菌世界。

  这本书主要分成三部分:菌儿自传、细菌与人和细胞的不死精神,每一个部分都由许多小故事组成,其中肺港之役,最为吸引我的注意。而且本书的主人公“菌儿”也最吸引大家的.眼球。它详细的向我们介绍了它的祖籍、起源,告诉了我们他漂泊的旅行生活,有一个怕火的弱点,哪里有食物就飘向哪里。

  调皮的菌儿,喜欢吃的是人类和其他类动物胃肠里的残渣或者是刚刚进入肠子里的食物。很多人会觉得细菌是一个坏蛋,但是有许多有益菌。如:酵母菌可以用来酸酒、酸制酱油、制作豆腐乳;还有酸奶里面也有乳酸菌的功劳。此外,有益菌的好处还有很多很多。像书中菌儿说的“只要是活在地球上的生物,不管是什么都必自须互相依存,互相被需要。”在这本书中,我最喜欢的是英国大师翁莎土比亚写的一篇千古不朽的名诗,由婴儿起到暮年止,把人生分为七期,描写得极其生动逼真。

  读完这本书,使我对细菌家族有了新的看法。这只是其一更重要的是我明白了细菌跟人一样,有好也有坏,全面的认识它们,不仅能避免被侵害,还能流利用他们造福人类呢!

《细菌世界历险记》读后感14

  上了六年级后,我们一周有4节科学课,而第一单元,主要讲述了有关细菌的知识。因此,妈妈给我买了一本高士基写的《细菌世界历险记》,让我在科学海洋里傲游。

  这本书以第一人称“菌儿”的口吻向我展现了一幕幕奇幻的细菌生活场景。既写出了细菌的生活习性,如何伤害人们身体,又是如何造福人类的生活。让我不由自主地赞叹:细菌虽然小,却可以做那么多事情。

  细菌会伤害人们。当我们擦伤后,细菌就有机可乘,趁机溜进人体体内,我们就会有流脓、溃烂等现象。细菌从食物中侵入我们的体内,我们会有咳嗽、发热、胸闷等现象。实际上,这都是细菌在暗中作怪。“病从口入,祸从口出。”我们只有养成良好的卫生习惯,才有可能不会被细菌"攻击"。

  人们一味的觉得细菌是十恶不赦的坏蛋,但从这本书中,我了解到了细菌有益的一面,酵母菌可以用来酿酒,而酸奶里就有乳酸菌的功劳。只要是活的生物,不管什么,都是互相依存的'。细菌担任着变化土壤性质和补充土壤原料的作用。“落红不是无情物,化作春泥更护花。”实际上,是有了细菌的默默耕耘,地球上的生物才获得了需要的养料。

  细菌和人类一样,都有好有坏。我们平时生活学习中,也要学会扬长避短,发挥自己的长处,使自己更加完美,让自己成绩更上一层楼!

  《细菌世界历险记》普及了相关细菌的科学知识,也向我讲述了:任何事物,我们都要全面地去了解它,让它们努力发挥长处,造福人类,造福世界!我们学习也要扬长避短,努力拼搏!

《细菌世界历险记》读后感15

  这次我利用了寒假的时间,看完了正本《细菌世界历险记》。

  我首先觉得这本书和其他的书不一样,因为在书里出现的细菌其实就是他自己。后来又感到奇怪,为什么作者会知道细菌此时此刻在想什么,所以我特别喜欢这本书。

  这里作者分别写出了在人的肠道有“有益菌”、“有害菌”和“中性菌”三大类细菌,还有各类球菌。

  书中让我记忆最深刻的就是那篇“吃血的经验”。细菌们用中国古人说的一句“民以食为天”来比喻自己,我觉得特别好。从中,我也体会到了细菌生活的艰苦:在空中流浪、在水中浮沉、冲过崎岖的土壤、穿过蜿蜒的肚肠、饿在过沙漠上、冻在过冰雪上、被火烧过、被酸浸过等等。

  看完这本书之后,我知道了细菌并没有那么可怕。细菌是人类离不开的生物,无论是在动物上,还是在我们的身上,都可以看见细菌的身影。但并不是所有细菌都是好的。像肺炎链球菌,稍不注意这细菌就会导致疾病,甚至面临死亡的危险。

  随着科学的发展,人们正在逐步掌握着细菌们各种各样的特性。一但发现了对人类的`身体有害的细菌,就会使用各种手段来消灭它们。像是在牛奶上运用的巴氏消毒技术,只需把牛奶加热到七八十度,几十秒之后,牛奶里怕热的微生物,就会被这热度消灭,而有益菌仍然可以活下去。

  所以我们一定要做好个人卫生,加强锻炼,不让致病菌侵入我们的身体。

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