讲卫生防疾病演讲稿

时间：2024-06-10 16:00:04 演讲稿我要投稿

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讲卫生防疾病演讲稿

　　演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在现在社会，接触并使用演讲稿的人越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编收集整理的讲卫生防疾病演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

讲卫生防疾病演讲稿

　　讲卫生防疾病演讲稿篇1

　　大家早上好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

　　（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！

　　（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

　　（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

　　（四）坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

　　（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。

　　（六）注意环境卫生，创造整洁的'校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　（七）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

　　勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做！

　　讲卫生防疾病演讲稿篇2

敬爱的同学们：

　　大家早上好，今日国旗下讲话的题目是《讲究卫生，防止疾病》。

　　传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在冬季又有所复发，但是，同学们不要过于担忧，胆怯，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　1、我们在平常学习之余，要多参与体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的簇新，流通。

　　3、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　4、我们要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、依据气候改变留意增减衣服，避开着凉。

　　6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子

　　8、肯定要保证足够的睡眠，不能过于疲惫，因疲惫简单使我们的反抗力下降。

　　9、对卫生防疫制订支配的各种预防接种，我们肯定要按时去接种。因为许多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了细心支配的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到肯定预防的作用的.。

　　10、对于过敏体质的小挚友来讲，因为自然界中的过敏源有许多许多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特殊留意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要削减户外活动，特殊是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　同学们，只要我们做好预防工作，疾病就肯定会远离我们。

　　讲卫生防疾病演讲稿篇3

　　大家好！

　　今天我在国旗下讲话的题目是《讲卫生，防疾病》。

　　校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。另外，还要注意个人卫生和防护，养成良好的.卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及寝室内空气流通。

　　要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行。

　　最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。

　　我的讲话完了，谢谢大家。

　　讲卫生防疾病演讲稿篇4

老师们、同学们：

　　“春暖花开，万物复苏”，当我们置身于明艳春光、沉醉于鸟语花香时，你可曾知道各种致病菌也在快速地生长。气候变化无常，早晚温差较大，导致人的反抗力下降，一些春季传染病也在静静地开头传播。预防春季传染病不容忽视。

　　春季常见传染病有以下6种：

　　1、水痘

　　患病初期有发热、头疼、全身倦怠等症状，发病24小时内消失皮疹，发病前2天和发病后6天都具有传染性。

　　2、流行性腮腺炎

　　患病初期有发热、头疼、无力、食欲不振等症状，发病1—2天后消失颧骨弓或耳部痛苦，然后消失唾液腺肿大，通常可见一侧或两侧腮腺肿大。发病前6天至发病后9天具有传染性。

　　3、流行性感冒

　　患病初期消失发热、头疼、肌肉疼、乏力、鼻炎、咽喉疼和咳嗽等症状。流感病人是传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，也可通过接触病人的分泌物传播。

　　4、麻疹

　　患病初期消失咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内消失白点，3—7天后皮肤会消失斑丘疹，通常由面部集中到全身。严峻者呼吸系统、消化系统及脑部都会受影响，可导致严峻后果甚至死亡。

　　麻疹病人是传染源，主要通过飞沫或接触病人的鼻咽候分泌物传播。

　　5、手足口病

　　手足口病多发于学前儿童，主要症状是手、足、口等部位消失斑丘疹、疱疹、少数病例消失脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿等。

　　该病主要通过消化道、呼吸道和亲密接触等途径传染。

　　6、禽流感

　　主要消失高热(38度以上)、咳嗽、咽喉疼、头疼、全身不适等症状。主要经过呼吸道感染，也可以通过亲密接触感染到禽类及其分泌

　　物、粪便、受污染的水而感染。

　　预防要点：

　　1、在人群集聚场所打喷嚏、咳嗽要用手绢或纸巾掩盖口鼻、不随地吐痰，不要随便丢弃擦鼻涕、吐痰使用过的纸巾;

　　2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手;

　　3、双手接触呼吸道分泌物后应马上洗手或擦洁净;

　　4、避开与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;

　　5、留意环境卫生、室内通风。如四周有呼吸道传染病人，应增加通风换气次数，留意保暖，衣服、被褥要常常晒太阳;

　　6、多喝水，多吃水果蔬菜，增加免疫力量;

　　7、尽量避开到人多拥挤的.公共场所;

　　8、尽量避开接触猫狗、禽鸟、鼠类及其排泄物，一旦接触，肯定要准时洗手;

　　9、发觉死亡或可疑患病的动物，不要接触，马上报告;

　　10、不吃不卫生的食品，如不合格的零食。

　　同学们，盼望你们养成良好的卫生习惯，在享受美妙生活的同时，重视春季流行疾病的防控。祝福大家：人人都有好身体，每天都有好心情!

　　我的演讲完毕，感谢大家！

　　讲卫生防疾病演讲稿篇5

亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，防止疾病》。

　　传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在冬季又有所复发，但是，同学们不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

　　3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子

　　8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

　　9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的.。

　　10、对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　同学们，只要我们做好预防工作，疾病就一定会远离我们。

　　讲卫生防疾病演讲稿篇6

　　大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!

　　(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

　　(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

　　(四)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

　　(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。

　　(六)注意环境卫生，创造整洁的.校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　(七)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

　　勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做!

　　最后祝大家身体健康，学习更上一层楼!

　　讲卫生防疾病演讲稿篇7

　　今天我演讲的题目是《预防疾病，增强体质》。

　　又是一年的春天，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，到处都是一片欣欣向荣的景象。春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人生活的热情。万物在这时候醒来，展示着生命的可贵与诱人。但在这美丽的季节里，却也是细菌和病毒繁殖的天堂，它们趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破环我们的健康，影响我们的学习。因此许多人把春天戏称为“多病之春”。医生也常常告诫我们，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。

　　预防疾病，增强体质，首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。勤洗手、勤洗澡、勤换衣，勤剪指甲。每天保证充足的睡眠。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，用干净的器具。吃饭不挑食，多吃水果蔬菜。第三，注重心理卫生，保持积极向上而又乐观豁达的心境。预防疾病，增强体质，除了要养成自身的`良好卫生习惯，环境卫生也是很重要的。维护环境卫生，需要我们大家共同努力，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室的洁净和通风，要彻底清扫公共场所，不留死角。环境整洁了，那么细菌、病毒就很难生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。

　　预防疾病，增强体质，我们要加强体育锻炼，健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。我们要每天坚持做好课间操，积极上好体育课，如跳绳、跑步、打球等；多进行户外运动。

　　同学们！我们不能左右天气，但可以改变心情，你不能预见明天，但你可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。

　　讲卫生防疾病演讲稿篇8

　　大家好!

　　我是三(1)班的xxx，今天，我站在讲台上演讲，感到非常高兴。我演讲的题目是“讲文明讲卫生争做文明小卫士”。

　　去年突然爆发的“非典”疫情，我虽然不懂他的严重性，但爸爸妈妈告诉我，这跟我们国家公共卫生抓得不好和人们卫生习惯上的许多陋习有很大关系。在我们生活的城市里，污水、垃圾比比皆是，蚊蝇、老鼠随处可见;我们的生活方式也存在着许多不文明和不健康：随地吐痰、乱扔垃圾等陋习，不勤洗手、睡懒觉、不喜运动、吸烟喝酒等不良习性。

　　下面我向大家讲讲我亲自经历过的两件事情。首先讲的第一件事情与我家有关，有些老师和同学知道，我自己家住在电业局，我们那里绿树成荫、鸟语花香，道路和建筑物井然有序，还有大片大片的草地，但就在这么一个优美的环境里，有个别人竟然随地吐痰、乱扔果皮、纸屑、烟蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸妈妈从小就教育我，要爱护公共环境，并经常带我把看到的一些纸屑、塑料袋捡到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎!!!

　　想起就恶心。可是在我们娄底，还有更糟的的呢!我每次去我外婆家——娄底老街，总是看到空中灰蒙蒙的，地上到处是各种各样的垃圾：纸屑、砖块、塑料……我们想去拣，却又不知道从哪里下手，我小时侯问过妈妈，怎么这些地方这么脏呀?妈妈告诉我说：因为我们娄底有许多人不讲卫生，所以造成这样。我那时不懂，但我现在却有点明白了。这就是我要讲的第二件事情，那是几个月前，我和爸爸妈妈在景致优美的'娄星广场玩，看到地上有几张槟榔纸和烟头，我们就用塑料纸套着手把它们拣起来，准备扔到垃圾筒里去，可就在我们旁边，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得满地都是，他们身上穿的却是漂漂亮亮的，我很生气，就走过去对他们说：你们怎么这么不注意公共卫生呀，你们应该把瓜子壳扫干净!可他们呢，却一声不吭地走了。我问妈妈，他们怎么能这样呀?妈妈无奈地摊摊手，反问我，你说呢?我可想不通。

　　后来，妈妈对我说：仅仅凭我们几个人的力量是不够的，公共卫生必须靠大家共同来维护才行啊!哦!原来是这样，我又有想法了。

　　我想，要改变这种状况，需要我们共同努力，全体少年儿童行动起来，杜绝一切危害健康、污染环境的不文明行为和不良陋习，希望全国少年儿童：从小做起，从我做起，从现在做起，争做“文明小卫士”，让一切疾病远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的家园才能变得更加美丽。

　　讲卫生防疾病演讲稿篇9

　　大家早上好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

　　讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的.多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

　　（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

　　（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。

　　（六）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

　　勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做！

　　最后祝大家身体健康，学习更上一层楼！

　　讲卫生防疾病演讲稿篇10

　　大家好！

　　爱清洁讲卫生是一种文明行为。作为小学生，我们大家都知道，要从小养成良好的个人卫生习惯，要做到“经常洗澡、剪指甲，勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后要洗手”。

　　皮肤是我们人体抵抗病菌的第一道防线，医学家做过实验表明，皮肤干净了，流出的汗水会杀死病菌。所以，我们要经常洗澡，勤换衣服勤洗头，保持皮肤干净。

　　手是人类的好朋友，工作学习样样不离手。手上沾染的病菌也最多，像指甲盖大的一块皮肤上竟有3200多个细菌，而指甲缝的泥垢中竟有数万个细菌。手是细菌的大本营，会传播许多疾病，所以，我们要经常保持手的清洁，勤剪指甲，尤其养成饭前便后洗手的好习惯。

　　爱清洁讲卫生不但是一种好习惯，更是一种文明行为，一个人如果衣着不整，或者不修边幅，出入校园教室，不仅是不讲卫生，而且是不文明、不礼貌的表现。

　　一、不带不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

　　二、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。

　　三、在校园内不吃口香糖，不随地吐痰，主动清理地面和墙壁上的污垢。

　　四、不破坏绿化，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。

　　五、不乱丢废电池，把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的环境，一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。

　　六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的`校园。

　　同学们，老师们，让我们人人动手，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧！只要坚持，并把这种好的行为习惯迁移到我们生活的每一个角落，那么我们每个人都会成为一个文明的使者。

　　讲卫生防疾病演讲稿篇11

　　大家好！

　　首先十分荣幸能作为学生代表在此给大家做演讲，我这次的演讲的主题是：“讲卫生，防疾病”。

　　近段时间我校的手足口病盛行，不少的班级班上都有人患上了这个病，大家值得注意的事，这个病是具有传染性的，一定要时刻注意，大家有没有想过这个病是怎么找上我们的，手足口病手足口病，病从口入，所以这个病正是因为我们不讲卫生，由肠道病毒引起的，可能你们还不以为然，就让我来告诉你们这个病的严重性，如果不及时发现去就诊的话，病死的几率有80%以上！这个数字都不够引起你们的警惕，那我就真的无话可说了。希望大家发现自己不对劲或者身边的同学不对劲一定要及时报告老师，这个病的传染太快了，可以通过呼吸道传播，甚至接触都能传染。希望引起大家的重视。

　　其实我们只要保证好自己的个人卫生，增强抵抗力，我们被传染的几率还是很小的，毕竟现在学习的那十几个患病的同学已经送去医院了，我近期认真观察了一下，我发现大家的卫生习惯是真的差！让我感到十分的痛心啊，下面我就说些例子，看大家能不能对号入座。

　　1、不喜欢剪指甲，好多同学都那么喜欢留长指甲，而且男同胞们占大多数，这是我想不明白的，你们就没发现，你们引以为傲的长指甲里面藏了多少污垢吗？都黑了，这里面得有多少细菌啊。

　　3、吃东西从来不洗手，我想请问大家，有多少人去食堂吃饭会先洗手，举手让我看看吧，果然，寥寥无几。在家养成的好习惯，为什么到学校就没了呢？经过一天的上课，手上的细菌有多少，可能你们还没意识到你们在吃饭的时候，就这样多少病菌从你的口中进去了。

　　我希望大家能把我的`演讲听到心里去，认真的做出整改，慢慢的改变自己懒惰的习惯，我们不应该在学校的时候找机会，寻求舒服，那不属于我们，我们首先保证了自身的身体健康，我们才能有努力学习的本钱。

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

　　讲卫生防疾病演讲稿篇12

各位老师、同学们：

　　大家好!

　　今日我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。同学们，现在正值春季，春天气候往往变化无常，因此有人把春

　　天称为“百草发芽，百病发作”的季节。在春天，只要稍不留意卫生，是很简单引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注意卫生习惯，如何在春季有效地预防疾病呢?

　　首先，让我们的教室和校内保持洁净干净。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，准时处理积累的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。

　　其次，要留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要准时仔细洗手，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

　　另外，提示大家要留意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。依据天气变化，适时增减衣服，切不行一下子减得太多。假如不当心感冒了，要准时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。同学们，健康的身体是我们欢乐学习的'基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的。

　　最终，盼望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人!

　　我的演讲完毕，感谢大家！

　　讲卫生防疾病演讲稿篇13

老师们、同学们：

　　大家上午好！

　　今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。

　　讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。

　　首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的'关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。所以，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，即时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

　　其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。

　　第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，即时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入充足的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请即时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

　　第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存有，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，增强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

　　第五，在学校如果出现不适症状，要即时报告老师，即时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再实行二次传染。

　　健康是一个人的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是能够预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家！

　　讲卫生防疾病演讲稿篇14

尊敬的老师、友爱的同学们：

　　大家好！

　　首先非常荣幸能作为同学代表在此给大家做演讲，我这次的演讲的主题是：“讲卫生，防疾病”。

　　近段时间我校的手足口病盛行，不少的班级班上都有人患上了这个病，大家值得留意的事，这个病是具有传染性的，肯定要时刻留意，大家有没有想过这个病是怎么找上我们的，手足口病手足口病，病从口入，所以这个病正是由于我们不讲卫生，由肠道病毒引起的，可能你们还不以为然，就让我来告知你们这个病的严峻性，假如不准时发觉去就诊的话，病死的几率有80%以上！这个数字都不够引起你们的警惕，那我就真的无话可说了。盼望大家发觉自己不对劲或者身边的同学不对劲肯定要准时报告老师，这个病的传染太快了，可以通过呼吸道传播，甚至接触都能传染。盼望引起大家的`重视。

　　其实我们只要保证好自己的个人卫生，增加反抗力，我们被传染的几率还是很小的，究竟现在学习的那十几个患病的同学已经送去医院了，我近期仔细观看了一下，我发觉大家的卫生习惯是真的差！让我感到非常的痛心啊，下面我就说些例子，看大家能不能对号入座。

　　1、不喜爱剪指甲，好多同学都那么喜爱留长指甲，而且男同胞们占大多数，这是我想不明白的，你们就没发觉，你们引以为傲的长指甲里面藏了多少污垢吗？都黑了，这里面得有多少细菌啊。

　　2、不勤洗澡，换衣服，莫非洗完澡再睡觉不会舒适得多？身上有汗渍有细菌，身上不难过吗？还有床单被子，一学期一学期的用，从来不洗，也不拿到太阳底下去晒，是想留下来当珍宝？

　　3、吃东西从来不洗手，我想请问大家，有多少人去食堂吃饭会

　　先洗手，举手让我看看吧，果真，寥寥无几。在家养成的好习惯，为什么到学校就没了呢？经过一天的上课，手上的细菌有多少，可能你们还没意识到你们在吃饭的时候，就这样多少病菌从你的口中进去了。

　　我们消失这样的状况是什么？由于懒？懒得剪指甲，嫌麻烦？懒得洗澡换衣服，由于懒得洗衣服、洗床单？懒得走那么远去洗手，想直接排队就餐？我们是时候发自内心的想想了，我们为什么会出来这样的状态，这还是祖国新诞生的太阳吗？还是祖国的花骨朵吗？

　　我盼望大家能把我的演讲听到心里去，仔细的做出整改，渐渐的转变自己懒散的习惯，我们不应当在学校的时候找机会，寻求舒适，那不属于我们，我们首先保证了自身的身体健康，我们才能有努力学习的本钱。

　　我的演讲完毕，感谢大家！

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