个人实习总结15篇（推荐）
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，因此我们要做好归纳，写好总结。你想知道总结怎么写吗？下面是小编帮大家整理的个人实习总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人实习总结1
作为一位实习护士，这段经历对我来说是非常宝贵的人生经验。在这个过程中，我学习到了很多有关护理工作的知识、技能和态度，以及人与人之间如何相处和合作的重要性。在本篇文章中，我将总结我的实习经历并分享我的所得。
首先，我意识到护理是一项极其重要并且需要耐心和细心的工作。在实习期间，我需要每天为患者提供基本的护理，例如帮他们洗澡、换衣服、测量体温等等。这些虽然看起来简单的工作，但他们是患者康复过程中的重要一环。如果没有细致的护理工作，患者的病情很容易变得严重或者恶化。在这个过程中，我学习到了如何耐心并且细致认真地对待每一个患者，因为每一个患者都需要专业的护理人员来照顾。
其次，我认识到作为护士要有一种医护之心。在实习期间，我遇到了很多不同的患者，其中有些人的病情非常严重，需要我们的专业帮助和关爱。这些病人可能会步入生命的最后阶段，需要我们提供慰藉和支持。在这个过程中，我发现自己需要做的不仅仅是为患者提供基本的照顾，更重要的是关怀和理解。我认识到作为护士，我们的职责不仅仅是治疗病人的身体问题，更重要的是治疗他们的心灵和情感问题。
第三，我学到了团队合作的'重要性。无论在哪个职业领域，团队合作都是一个非常重要的因素。在护理领域尤其如此。在实习期间，我参与了很多团队工作。我们一起为病人提供护理、制定治疗方案、交流经验等等。我意识到，护理工作无法由一个人完成。我们需要依靠团队合作来提高护理质量，提高效率。在这个过程中，我学习到了如何与别人沟通、如何相互依靠并互相信任。
最后，实习护士的过程给了我一个比以前更清晰的未来规划。我发现自己非常喜欢这份工作，不仅仅是因为它能提供我一个平稳的收入来源，更因为我发现自己可以在这份工作中做出一点点贡献。我相信，在将来的日子里，我会变得更加专业、更加成熟，并且在这个领域中发挥我自己的作用。
总之，实习护士的经历让我受益匪浅。我学到了很多有关护理工作、人与人之间相处和合作的重要性。我发现自己非常喜欢这份工作，而且我也为自己选择这份工作而自豪。我非常感谢这段经历，因为它让我更加清晰地认识到我的人生和职业目标，并且提供了我一个进一步发展的机会。
个人实习总结2
20xx年xx月xx日，我兴奋地踏上了期待已久的实习之路。从我坐公共汽车离开学校的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊而非凡的人生旅程，收获。这段旅程必须在我的生活中写下丰富多彩的笔触，在我的生活中留下丰富多彩的回忆，给我的生活带来无与伦比的财富。当时，希望在那里展示自己的未来，实现自己的抱负。那时候，我想得有多好。直到现在，我才觉得我当时很幼稚。你不可能让你在一无所有的时候做一个好工作。
是的，实习生活是艰难的挑战。当我们来到实习点面对产房和流水线时，很多人后悔为什么选择了xx科龙值班实习，但我想说，这是我所期待的，这也是我想要的，我知道人们只能在困难的环境中磨练坚强的意志，我也知道痛苦，认识到真相，我自然不是人，但我相信世界上每个人都渴望成功，渴望你有限的生命所能创造的价值，渴望为更多的人做你能做的一切，渴望你的生命似乎是无与伦比的，我自然超出了比例。我知道我的实习之路才刚刚开始，我还有很多经验。我知道我的实习之路才刚刚开始，我还有很多经验。xx在科龙之后，虽然他们我们解决了住宿问题，但是那里的生活习惯和湖南的时候太不一样了，不习惯吃饭。对我们湖南人来说，菜里没有辣椒是吃不下的，所以刚开始在那里吃一点饭，很快身材就苗条了。
我的实习岗位被分配到总装车间的箱发组，面对自己流过的发泡冰箱，我的工作是处理这些冰箱。我在这里做的冰箱托盘是把托盘固定在冰箱上。这个职位并不难说，也就是说，你应该记住哪种类型的冰箱使用哪种托盘，是否带有电容器。这是一个几微电容器。要区分清楚，不要出错，否则以后会出错，冰箱制冷时电容可能会爆炸。所以这一定要认真做，不能粗心大意，伤害别人帮你善后。
带我的师傅是中专生。一开始，我觉得做这件事很简单。我不需要学习。我一眼就能做到。但这不是最省力的方法。我已经做了一天了，很累。后来，我看到师傅很容易，很快就做到了。我在想为什么我做不到。我没有他那么难。我知道我不仅不够谦虚，不想学习，看不起这个职位，这是我的态度。那就好解决了。后来仔细看师傅的动作，最省力最舒服。后来仔细看师傅的动作，怎么最省力，怎么最舒服。而且不懂的地方虚心叫那些老员工。就这样，当我正式独立工作时，我也像我的主人一样独立工作，不需要帮助。
就这样，直到今年，我学会了我所有的职位，我自己也是一名大师，我带了三个学徒来教他们如何在不同的职位上做这件事。当我开始成为别人的大师时，我觉得很有趣。最后，我不必自己做。我可以由我的学徒来做。我就是这么想的，所以当学徒来的时候，我为他做了，当时我很舒服，但后来就不是这样了。我没有认真地教他们，他们犯了很多错误。不幸的是，我的主人应该善待他们。我会改变他们犯了多少错误。从那以后，我知道当主人不是那么容易。如果我想成为一个好主人，我必须成为一个好主人。从那以后，我也做到了这一点。无论我的学徒是否也带着学徒，我都会认真教他们，避免麻烦。
让我很不高兴这里很多人喜欢说脏话，这让我很不高兴，这让我觉得这里的质量很差，工厂的质量还有待，尤其是那些团队领导，喜欢说脏话，所以我不习惯这里的文化，不知道是什么。是的，他们一开口就说妈的。很不舒服，很难融入其中。后来，我把这种情况告诉了我的高中同学。他说，既然你不能改变环境，你就必须适应环境。听了同学们的话，我开始慢慢和他们一样，但我还是尽量不说。如果我不能说，我就不会说。我觉得这伤害了别人的自尊。只是权宜之计，为了能忙融其中。
六个月的实习期很短，但我学到了很多。不仅进行了良好的校外实习，还学会了如何与人相处，知道该做什么，如何按照规定的程序完成任务。同时，我对冰箱也有了实际和了解，为我未来更好的发展奠定了基础。经过半个月的培训，我知道对于一个企业来说，得控强，失控弱，无控乱。企业经营一湖，管理规范千里长堤。只有水从堤坝转动，才能得到祝福。如果堤坝本身千疮百孔，水就会破堤而出。军队不能，自败，企业无规则，自乱。经过这几个月的实习，我受益了。具体实践经验如下:
1、是要有坚定的信念。无论我们去哪家公司，一开始我们都不会给实习生工作。一般来说，让我们先看看。时间短的需要几天，时间长的需要几周。在这段时间里，很多人会感到无聊，无事可做，所以他们有离开的想法。在这个时候，我们必须坚持下去。轻易放弃只会让我们后悔。对于一些困难，我们应该纠正我们的心态前进道路上的困难取决于我们的立足点，这样困难也可以成为我们快速成长的跳板。
2.认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，我们才能轻松工作。
3.学会如何与人相处和交流。只有这样，我们才能有良好的人际关系。工作得心应手。礼貌、谦虚、宽容、关心、帮助和理解与同事相处。
4.学会如何认真工作。过去，在学校，我知道下课后和同学一起玩，笑着大声说话。在这里，我们不能这样做。这是一家公司，一个工作的地方，这样的事情不会发生。工作，不要粗心大意，否则会出错，工作错误会给公司带来损失。因此，我们不应该像以前那样学会像这里的同事一样努力工作。
多听，多看，多想，多做。在公司工作后，你应该知道你是否能胜任这份工作。关键取决于你对工作的态度。如果你的态度是正确的，即使你以前没学过，你也可以在工作中逐渐学习。态度不好，即使他们有知识基础也不会做好工作，四多一少是我的态度，我刚到这个职位，不知道该做什么，这和我在学校的专业没有不可避免的联系，一开始我感到头痛，但在工作过程中看到别人怎么做，听别人怎么说，想想你应该做什么，然后做更多，最后在几天内有一个更系统的`工作，慢慢地，我可以完成相关的工作。我不能只用嘴说。因此，无论我们将来做什么，我们都应该端正态度，这样我们才能把事情做好。
6.要学会谦虚，只有谦虚才能真正学到东西，只有谦虚才能快速进步。
总的来说，在实习期间，这是非常重要的，但在这项艰苦的工作中，我学到了很多到了很大的启发。我明白，未来的工作将是新的，这将给我带来新的经验和新的经验。因此，我坚信，只要我探索并勇敢地尝试，我就会有更大的收获和灵感。
在学校学到的知识是最基本的知识，无论实际情况如何变化，最基本的知识都可以不变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次练习，时间很短。但是我学到的是一个学期在学校很难理解。说如何与同事相处，我相信人际关系是当今许多大学生刚刚走出社会，所以在实习期间，我故意观察我的前任是如何与同事和上级相处的，我也谦虚地寻求建议，此期间的实习更有意义。
毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解生存在社会中应该具备的各种能力。为你自己的未来奠定了坚实的基础。
个人实习总结3
在xxxx地区分公司已经学习了一个月，有必要整理、总结这一个月来的学习情况和个人表现，并为下个月的工作设定一个努力的目标和方向。
今年八月五号，本人带着公司领导的期望与同事的羡慕来到xxxx地区分公司学习，这无疑是个幸运的机会，它给我提供了更多的机会去学习掌握房地产领域的相关知识。期间参加了分公司的销售总结会议，听取了地产包括集团的情况介绍、xxxx地区项目概要;学习国家、地方规范房地产领域的各项法律政策;了解周边区域竞争楼盘的各项数据信息等。
刚到xxxx地区分公司，主管营销客服的xx总安排我先在案场学习2个月，通过在案场的学习，逐渐了解房地产的基本的销售情况与技巧。这一个月主要着手学习了以下的内容：
刚开始的时候，主要是跟随售楼处的销售员xx师傅学习一些基本的售楼技巧，和熟悉公司所属楼盘的基本情况。通过在旁边学习他与客户的交流、销售技巧以及事后的一些交流，我学到了很多课本上学不到的东西，比如根据客人的衣着打扮、举止谈吐和其他的方面寻找客户的喜好，并根据客户的不同喜好选择不同的切入点，宣扬我们楼盘的优点及特色，在无形中打动客户，并且不会使得客户感到唐突。
后来，我在跟随售楼处的销售员学习销售经验的同时还和他们去了周围其他的竞争楼盘进行了一些市场调查。通过市调我们发现，同市场上的其它竞争对手相比，同一楼层，我们的价格要比他们的高500800元不等，客户选择楼盘的最重要的因素就是价格，这就使得我们失去了价格的竞争优势。在每周的销售例会上，销售人员也把这一重要的情况汇报给了xx总，xx总通过查阅工程部与财务部的有关文件发现我们的`成本确实很高，现在的价格也已接近了内部核定价，也就是说现在的销售价格已经不能下调，我们能做的就是在其它的方面创造新的竞争优势，比如销售的人性化和楼盘的户型讲解上下功夫等等。
这也是我想要上报与我们泰州公司的一个重要问题，我们要在进行工程规划前做好市场调查，努力掌握好xxxx地区的楼盘市场情况，熟悉xxxx地区的房价与购房者的心理预期。并且尽量的压缩成本，使得我们能够最大化的拥有价格优势。在学习销售经验的时候，我也偶尔会跟随客服部的同事去办理房屋预销售所需要的一些证件。在办理这些事情的时候，我发现有个别的索要好处的现象，但都被严词拒绝了，同事告诉我，我们是正规的国有企业公司，公司有规定，不能助长这些不良风气。我很认同这一点。
总结这个月的主要学习内容，重点为熟悉房地产的基本销售知识，了解楼盘销售的基本流程。通过在xxxx地区这段时间的学习，我学到了很多在学校和书本上学不到的内容，这使我受益良多。当然在学习的当中我也发现我们的销售方法有些不足之处，我会在以后的日子里更加努力的学习，并和有经验的销售人员探讨我认为的不足之处，防止以后在泰州的项目中也出现类似的问题。
我会在接下来的时间里继续的认真学习销售技巧，学习房地产的一些基本知识，主要会在房地产的销售策划方面多下功夫。我会努力的提高自己。最后，非常感谢公司给予这份宝贵的学习锻炼机会，也非常感激xxxx地区的领导们和同事们在这一年里给予的工作上的支持和帮助，相信我定会学以致用，发挥特长，以实际行动回报这份厚爱。
个人实习总结4
我实习的单位是兰州市民政局城市低保处，作为民政系统的一个职能单位，主要负责拟定全市城市低保工作规划和具体实施政策，负责指导、督促、检查县区最低生活的保障工作，协调有关部门落实最低生活的保障资金，负责调查全市最低生活的保障情况的，适时调.最低生活的保障标准，负责对县区、街（镇）、社区居（家）委会低保工作人员的培训等。
办妥了实习手续，通过网络我对该部门做了一个大致的了解，做好准备工作后，实习便正式开始了，由于单位在城里面，相对比较远，四十分钟的车程，再加上每天上下班人群的拥挤，给我的感觉是这种实习完全是另外一种意义上的生活的，新奇，充满挑战。上班的第一天，自然是不能迟到的，这一点是至关重要，八点半正式上班，我在八点之前便到了单位，由于没有钥匙我只能在外等待其他人到来。很快，所有人员都在上班之前就到齐了，然后大家打扫卫生，当然我也是其中一员，我要说的是办公室的所有工作都是讲究艺术的，包括最小最基本的打扫卫生这样的细节性工作。八点半之前，一切就绪，正式上班开始了，由于刚到单位，还需要一段时间的适应，给我安排的任务都是一些最基本的工作，做一些报表的核对工作，有时也装订一些文件等。
之后的.一段时间里，便是我实习生活的中比较忙碌的，也是我学到知识比较多一段时间，《兰州市农村敬老院无障碍建设与改造实施方案》是我实习期间写的第一份公文，涉及到好多文秘工作的重点和难点，让我对公文写作有了新的认识，平时老师讲到的知识在实践中得到了应用，一件好的公文是需要不断地修改和润色，只有这样才会取得较好的效果，公文写作尤为重要，只有不断修改，才能使得公文更加科学、合.、更具可行性，这期间，让我明白良好的文字功底是必须的，虽然公文写作并不是过于注重文.，但是最基本的文字功底是同样必须的，其中的遣词造句以及缜密的逻辑思维都是必须的。一个字的变化都会造成句子的意思的改变，而这些需要你的专业知识的长期的沉淀，当然学以致用也是一个重要的过程。
人们常用“勤、杂、细、繁”来形容秘书工作。而事实上，所要具备的远多于此，庞杂的知识体系，良好的心理素质，吃苦耐老、不断上进的个性品质，与时俱进的思想状态等等，这些要求我们要不断地学习和总结，在工作中学习，在学习中总结。回顾我们所学过的专业课程，老师所讲内容在实际工作中得到了应用，那些课堂知识不再是纸上谈兵，而是你做好实际工作的必要前提，是判断我们工作知否做得合.的标准。所以，我认为学是一回事，做完全是另外一回事，也就是说，学得好不一定就能用得好，要将学和用一定有力的结合起来。
工作中另外一个感受是交际能力的重要性，将其延伸可以称为你的沟通和组织能力，较强的交际能力是干好工作的一项重要保证，在单位的部门之间、单位与单位之间、上下级之间都是必须的，而这种能力正是秘书所必需的。
通过实习，我借此机会能够重新认识自我，并发挥自己的特长，改进不足的地方，上面所做得一些简短的总结，只是一小部分，更多的知识和技能需要我们在实际的工作中不断地学习、不断地总结，或者向那些具有较深工作资质的人员学习，谦虚谨慎、学海无涯也是秘书人员的一项必备素质。四十多天的实习生活的是短暂又是漫长的，它带给我一种关于工作的思想，一种关于如何干好本职工作的方法，而这种方法在大量的实践活动中得以验证。而在这个过程中，我们又学到了新的知识。
这种知识可以说是一种观念——在新的情况的下如何看待自己的技能结构，如何看待自己这种职业。新的思想、紧跟时代的观念，将指导你在以后的工作中更加顺利，并取得预期之中的成绩。
个人实习总结5
刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的知识一些理论的东西，缺乏实践经验。来到了幼儿园，面对新的环境，遇到新的挑战，我只能一切从头开始。
活泼大方的我一直很喜欢小孩子，是孩子堆的“老大”，十分有孩子缘，可是刚进班的时候小家伙们对我是不理不睬的，简直把我当做了隐形人一样，记得我第一天进班的时候孩子们只是在主班老师x老师的介绍下应付性的跟我打了个招呼后就再也没有人来理我了，常常面临“无人问津”的窘况。失落感向我不断地涌来，我暗暗下决心：一定要让每个孩子都喜欢我。
每天我都会早早的来到学校等在教室门口等待孩子们的到来，我用最快的速度记住全班孩子的名字，就为了能够在早上与他们问好。每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友谊的桥梁，在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍;玩游戏时还会像孩子一样的耍赖;做错事情了我也会道歉;与孩子们平起平坐，我利用一切时间与孩子相处，聊天，尽可能地走进孩子的心灵，了解他们的内心世界。
渐渐地孩子们记住了我的名字;跟前跟后地缠着我问东问西;放学时他们记得和我道一声再见。我的努力有了收获，看着孩子们天真烂漫的笑脸我会心的笑了。
幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们接受了你就会真心的喜欢你、崇拜你、信任你。孩子的爱是最真实、最纯真的。当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心充满了幸福，我愿意弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音。了解孩子，关心孩子。
在教学工作中，我很努力的去完成我的工作，认真写好教案，教具都一一准备好;虚心接受x老师给我提出的问题，将好的意见吸收过来，重新修改、制定。教学活动中，抓住幼儿感兴趣的事物为出发点，在活动中发扬孩子们的长处，让孩子自由的去说他们想说的，给每一位孩子一种畅所欲言的环境。
在保育工作中，我积极和保育员老师搭配。体现了“教中有保，保中有教”。户外活动时，孩子热了，马上给孩子垫毛巾，增减衣物;回到教室里，督促孩子去洗手;喝水的时候，提醒孩子不要说话，并放好听的钢琴曲给孩子听，培养孩子安静喝水的好习惯;吃饭时，观察每一位孩子的进餐情况，提醒幼儿吃饭时安静，不挑食，细嚼慢咽;守午睡时，做好巡视工作，为孩子盖好被子。
在日常生活中引导幼儿了解自己与集体的关系，让幼儿知道自己是集体中的一员，并乐于参加集体活动。教育幼儿关心集体，关心同伴，礼貌待人。对幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德、有智慧、有礼貌的好孩子，并同家长密切联系，听取家长意见，根据幼儿在家时的表现，对幼儿进行因材施教，因人施教，同家长在一起纠正幼儿不良的习惯。
我觉得一名好的教师不仅要关心孩子照顾孩子还要与孩子的家长保持良好的关系。家长与教师的沟通很重要，“家园共育”的方式能让幼儿得到更全面更好的发展。在实习期间我尝试与每个家长打交道，一起分享孩子在园在家的表现。可喜的是孩子一天一天在进步，家长也对我这个实习老师日渐放心。
幼儿的天性是好模仿、好奇、好问的，但又由于他们自身的生活经验和知识经验的局限性，只有靠老师给予，提供和引导。作为一个幼儿园老师，如果自己的学习兴趣不广，求知欲不强，不勤于思考，又怎么教出身心全面发展的幼儿呢?所以作为一名幼儿园教师应该有广泛的兴趣爱好，同时要喜欢思考问题，且要有自己的见解。
这次实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。我感谢我的母校xx市职业高级中学和xx市育才幼教中心，给了我这次实习的机会，同时也感谢我的指导老师xx老师、园长及幼儿园全体教职工。她们给了我很多指导和帮助。
时间飞逝，在不知不觉中，我的实习生活结束。通过实习，让我真正感觉到了做一个教师的难处，特别是幼儿教师的难处，不过在这次实习中，也让我收益颇丰。
在实习过程中，让我懂得了，要因人施教，不能一个模式一刀切，面对不同的幼儿用不同的方法。因为每个孩子都有差异，都有自己的内心世界，他们好比一把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进他们的内心世界，去改变他们，教育他们，那么，这个世界就是天才的世界。
活动不能死板硬套，要因地制宜，因环境的改变而改变。我们要用心去捕捉每个幼儿身上的可爱之处，及不足之处，并帮助他们去改正，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也尤为重要，而且需要艺术。在实习期间，我与每个家长打交道，一起与他们分享幼儿在家和在园的表现。实习让我有了更多有益于自己今后发展和成长的收获，也让我的实习生活画上了完美的句号。
首先，在保教工作方面，我积极和保育员老师搭配，体现了“教中有保，保中有教”。在户外活动时，提醒幼儿慢跑，如果热了，要主动提醒幼儿增减衣服;回教室时，要记住告诉幼儿在外边玩耍时有细菌，提醒幼儿洗手。洗手时，要注意打上肥皂消毒杀菌，而且水龙头不要放太大，以免弄湿衣服;喝水时，要排队，不要拥挤，并且不能说话，以免被水呛到;吃饭时，要遵守习惯，提醒幼儿饭前要洗手，吃饭时不能讲话，不能挑食，不吃剩饭，要安静就餐，不随意扭动，以免把饭菜弄洒，烧到自己;在睡觉方面，要及时提醒幼儿大小便，盖好被褥，安静睡觉，睡觉时不讲话。后来，我实行了小红花制度，给主动解大小便，不讲话，安静入睡的幼儿评奖小红花。
其次，上课。在第一次主题课中，由于对幼儿的了解太少，对他们提出的问题难以应付，显得有点不知所措。在上课期间，我也没有好好整顿好幼儿常规，在上课过程中，教具不小心掉在了地上，引得全班幼儿哈哈大笑，那时候我更显得不知所措，不知道该怎么办才好。这时，助教老师交给我了一个方法，当东西掉在地上时，不要过分紧张，根据上课的内容，适时把东西捡回来，给幼儿间其它方面的知识，吸引他们的注意力，这样他们就不会对掉东西而耿耿于还了。在第二次讲课时，我吸取了前一次的经验。知道不论什么事情都随着幼儿的思路走，不论对错都附和他们。对幼儿的表扬和批评要及时和适度，经过多次的“实战演习”让我积累了更多经验。
再次，听课，看常规，做好记录，谈听课感想。在几天的听课过程中，我懂得了在上课期间，必须做好充分的准备，随机应变幼儿各种怪异的提问，前往不能让幼儿觉得老师什么都不会。
另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也尤为重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于无理的要求，要妥善处理，幼儿在园的表要及时通告家长，同时给予表扬和批评。取得家长的充分信任，家长工作千万不能忽视，否则，将会给我们的工作带来不必要的麻烦。
经过这段时间的学习，让我真正感悟到作为教师我们要秉着吃苦，忍耐，拼搏，奉献，合作的精神去服务好每一位幼儿，每一位家长。经过这次实习，让我真正了解了要想当一名合格的`教师，特别是幼儿园教师是那么的不容易。和孩子在一起的喜怒哀乐，现在回想起来就像一串串冰糖葫芦，紧紧地串在一起，甜甜的。我愿用我的热心，换取孩子们的安心;我愿用我的真心，换取孩子们的开心;我愿用我的实心，换取所有人的诚心。欣喜中有困惑，欢乐中有感悟。幼儿的教育和成长，都掌握在幼儿教师的手中，我真正感受到了这份责任的重大。只有不好的老师，没有不好的孩子，只有不对的老师，没有不对的家长，实习间，让我增长了见识，做老师难，做幼儿教师更难。我知道了自己的不足，我要在今后的工作中，不断充实自己，弥补缺口。
实习结束了，我舍不得我们班的孩子，虽然他们对我还很陌生，很陌生，但一想到要走我就想哭!我舍不得我们班的老师，因为他们教会了我很多很多!虽然就这么短短的几天，但对于我来说是很美好的回忆!天下没有不散的宴席啊!是啊!我想微笑着走，微笑着离开我所实习的幼儿园!我永远也忘不了我们班的孩子，我们班的老师。因为他们给我指明了方向，给了我学习的欲望，工作的动力!我有决心，有信心，今后能做一名优秀的幼儿教师。
个人实习总结6
20——年12月14日至20——年1月20日，我xx职校财经部96名学生去到中山xx实习，两名老师驻厂陪同管理，经过大家共同努力，顺利完成本次实习，关于实习具体情况总结如下：
一、成功之处：
1、没有学生提前辞工，全部学生都坚持到了最后
2、全体学生基本都能按要求做到23：00之前回到宿舍
3、寒冷的天气中没有热水冲凉都能坚持
4、这一个多月之中，多数学生能够坚持不回家
5、学生对于上夜班没有什么怨言
二、不足之处：
1、中介传达的用工信息与厂方实际要求存在误差，为安抚学生安心实习增加工作难度
2、学生普遍表现一定的娇气，不够吃苦耐劳，对于加班埋怨较多
3、实习过程中学生请假、旷工现象出现不少，特别是女生的旷工较多（由于加班太多，休息时间太少，每周一天的休息时间都不能保证，所以她们就旷工休息）
4、多数学生个人生活费花销计划不周，向老师借钱现象普遍
5、天气寒冷，学生生病感冒现象较多
三、经验和心得：
1、实习最好是学校与工厂直接联系，传递信息更准确，沟通更通畅。
2、学生实习之前的准备工作做得越充分，那么实习过程之中的问题也会更少。
3、实习活动之前，学校最好能派老师实地考察一下工厂的具体情况及用工要求
4、实习工厂最好有相当的规模，厂区内的各种生活设施完善，住宿及管理规范
5、实习最好实行整班编制集中实习，班主任随同管理
6、实习之前的准备工作可以充分做好如下方面：
1）充分思想动员，让学生带着吃苦的心走入工厂
2）充分思想动员，让学生深刻地意识到自己在工厂的行为直接影响学校的声誉
3）制定并学习《实习纪律要求》，例如不能迟到、旷工，有关请假手续，每天晚上回宿舍的时间要求，指定宿舍舍长负责本宿舍的卫生及纪律管理、学生个人行为规范要求等
4）制定实习奖惩方案（迟到和旷工可罚款，全勤和优秀可奖励）
5）学生签署实习承诺保证书
6）充分开展实习安全教育（工作、财物、人身）
7）充分思想动员，让学生明确自己实习的目标
8）登记全体实习学生的电话号码（个人、父母、家庭）及QQ号
9）事先对学生详细、准确地说明实习工厂的工作、生活、工资等情况
7、驻厂管理老师最好是班主任，并且男女老师都有，方便对男生和女生的宿舍进行管理
8、驻厂管理老师每天至少进车间巡视学生一次，及时了解学生的出勤情况
9、驻厂管理老师每天晚上在学生该就寝时间巡视宿舍，清查缺席情况
10、实习之初，驻厂管理老师巡查工厂四周环境，了解学生未来可能去的地方，以及四周的治安安全情况等
11、学校领导抽空视察实习学生，可以为学生实习鼓劲加油。
四、个人思考
1、xx职校学生的实习是该学生自愿申请还是强制要求全部必须参加？
我觉得作为职校的学生都应该参加实习，毕竟职校培养的`就是未来生产一线的工人。顽劣的学生需要工厂劳动的磨练，消除他们不学无术的霸气，家庭条件十分优越的学生，更需要通过实习消除他们身上的“娇气”，培养他们吃苦耐劳的精神。
九江职校就是要求全体学生必须参加实习，并且规定每学期实习一个月，这样他们就很容易做到按班为单位整班实习。当然他们这么做之前必然需要做通家长的工作，争取家长的支持！
2、xx职校学生的培养目标是什么？
对于企业来说，产品质量是生命，对于我们xx职校来说，什么是生命？或许目前生源是学校生死存亡的关键，但是生源该如何逐步扩大？
第一，学校需要宣传，让更多想读职校的学生知道有我xx职校这所学校。
第二，打造学校的品牌，吸引学生来我校就读。
第三，严把毕业学生的质量关，不让不合格的“产品”在校外败坏学校的名声。
所以我觉得我们xx职校学生的培养目标也应该是培养成“合格”的中职毕业生。他首先是一名合格的劳动者，然后才是合格的专业毕业生。学校应该严把产品质量关，不让不合格的“产品”轻易出厂。例如，考察不合格的学生可否不发毕业证，而是仅仅只发结业证？或者学业不合格的学生毕业后再回校补考，补考合格再发给他毕业证？
3、学生实习过程中随意迟到、请假、旷工，极大影响学校声誉，学校有什么应对措施？
让学生这种无组织无纪律的行为付出更大的代价。
1）现金罚款。学校对于学生在实习过程中出现以上现象进行现金处罚，（工厂扣工资是工厂的事情）迟到1小时内罚款5元，迟到1—2小时及以上罚款10元，超过2小时的迟到以旷工计算。一天之内旷工20元/次。用这些违纪罚款来奖励守纪的优秀实习学生。
2）取消该生以后参加学校组织实习的资格。在一个月的实习之中，迟到5次、请假6次、旷工3次（或旷工超过3天），只要达到以上三种情况之中任何一种的违纪者，取消该生参加以后学校组织的集中实习，全班实习时，该生的实习由自己家长自行安排，未达到实习规定时间量，不予以毕业。
4、学生读中职三年之中的实习时间该怎么安排？
1）第2学期每班安排5人见习，时间为2个星期。5人见习完之后再安排另外5人接替见习，让见习岗位继续保持使用。
2）第3、4学期，每学期实习1个月，以班为单位进行集中实习，班主任驻厂管理（学生年龄必须达到16岁，如果个别未达到16岁的学生，则继续留校学习，部里可以考虑集中各班留校学生集中上课）
3）第5学期，安排实习2个月，以班为单位进行集中实习，班主任驻厂管理
4）第6学期，安排实习2—3个月，以班为单位进行集中实习，班主任驻厂管理
个人实习总结7
匆匆的三个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这三个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获，感悟。很幸运选择了文德路小学实习，不仅锻炼了自己，也使生活充满乐趣，这短短的三个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。这一路走来，诸多感概，颇多留恋。
还记得刚开始的第一周里，初生牛犊般的心情和性格，充斥着每一天。每天都在旁边听课，看着指导老师上的课既新鲜又无聊，觉得这一切都是那么的简单。这个想法一直到自己开始上的'第一节课时便渐渐发生了改变。在脑海了模拟上课时，演绎了许多种上课的场景，想着要怎样怎样上好课，但实际情况恰恰相反。
第一节课上的是六年级，我本以为小学生会比较听话的，但不知道什么原因，很多孩子出现了逆反的性格，再加上是新的老师来上课，很多人就会不怎样当你是一回事，但我还是把这节课完整的上了下来。课后的第一时间就主动的去找指导老师认真总结了这节课的经验和教训，并虚心听取了指导老师的意见。为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己。慢慢开始，上课也变得轻松自如了起来。
在此之前我也带过学生，不过只是教孩子羽毛球，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。这次实习中发现了自己的不足：
1、对学生，对教材应该更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班学生特点
2、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上课时学生的安全；同时，要提前做好自身的准备工作。
3、每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。
总之，从这三个多月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我得到了人生中难能可贵的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。我将继续以认真和负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平来为将来有更好的能力报答父母、社会而奋斗！
个人实习总结8
通过大学几年的学习，我觉得自己的专业知识还是有所进步，这次来到xx这里实习了三个月的时间之后，我才意识到在学校的时候所掌握的确实还是很少，这也是我的接下来要努力的方向，希望可以通过这样方式让自己得到更多的提高，对于实习我还是觉得很有动力的，这是我以后应该要做出好成绩来，这对我个人能力也是有足够多的提高，对于实习也应该要总结一番：
这次实习一共是三个月的时间，我还是对自己很有信心的，我和周围的同事也相处的很好，也知道接下来所努力的方向，我觉得这是很有意义的事情，实习的点点滴滴，我认识到了自己各方面的进步，这是我需要去调整好的，这对我工作能力还是很有提高的，实习结束之后，我能明白自己需要做出哪些事情，实习期间我还是能够明白自己的问题，也是因为需要继续维持一个好的状态，所以我也在付出实际行动，证明自己是能够做的更好一点的，这段时间以来的实习我应该要发挥自己的专业能力，这段时间以来还是有很多提高的。
当然这次的实习当中，我觉得以后需要做的更好一点，以后还是需要一点点积累经验，去反思一下自己，也相信接下来可以做出更好的成绩来，这对我的影响还是很大的，这也是对我很有帮助的，大学期间的点点滴滴中，我也一直能够做的比较认真，这也对我专业知识的锻炼，顶岗实习的过程当中也遇到了一些问题，这也是对我的一个锻炼，通过这次的实习，的确实还是让我觉得很有意义的`，在以后的学习当中还是能够学习到更多的知识，实习也是对我的一个锻炼，更加是对专业知识的考验，以后也会努力去维持好的状态，不会让自己做的不认真的。
总体来讲这次的实习，我是感觉非常的有动力的，这是我接下来应该要做出好的成绩来的，大学期间我也是可以做出的更加认真一点，以后我会坚持去做出更好成绩来，所以对于这次的实习我还是感觉很有意义的，对于这段时间以来的点点滴滴，我还是认清楚了自己方向，这也是对工作应该要安排好的，实习阶段我觉得自己的专业能力得到了很多的提高，这次实习之后，我还是有了很多进步，以后也一定会做的更好一点的，也感激这段实习经历。
个人实习总结9
实习是大学进入社会前理论与实践相结合的最佳锻炼机会，也是大学生到从业者的一个很好的过渡阶段，也是大学生培养自己的工作潜力，作为大学生刚从学校毕业，能否掌握实习材料，培养良好的工作潜力，尤为重要。半年来，我严格按照工厂人事部发布的实习大纲，认真学习，逐一学习，在思想行动中，努力实现想实习、实习、实习，培养工作潜力，提高质量作为自己的责任，成功完成本阶段的实习任务。
一是加强思想学习，积极与矿业领导沟通，努力提高思想水平
思想是人的灵魂，是人的内在力量。要完成实习任务，首先要调整思想。领导高度重视大学生的成长，专门为我们制定了双导师实习制度。顾名思义，双导师是两位导师。工人导师教生产技术，领导导师带领大学生解决问题，指导思想方向。在这个优势下，我主动与领导沟通。在领导的尊重指导下，我对实习有了更深入的了解，明确了我的工作目标，使我对未来的工作有了新的认识，对未来的`生活有了新的行动计划。
二是注重实践联系，理论与实践相结合，努力提高实习质量
在实习过程中，我发现大学的专业知识与现场实际生产是分开的。他们有自己的重点，一个倾向于理论，另一个倾向于实践，但他们之间有联系。例如，抽油机：我在课堂上学会了如何运行抽油机，以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上，我们看到的是抽油机的各个零部件，以及它们之间是怎样默契配合。从表面上看，这两者似乎无关紧要，但经过仔细分析，我们会发现抽油机的每个部件都在按照理论模型原理运行，公式中的相应参数对应于抽油机各部件的功能，它们之间存在因果关系。因此，在实习中，我们在重温课本知识的同时，将书本中的理论与实际生产部件对应，将课堂公式与实际生产数据对应，既能牢牢记住理论知识，又能从本质上理解生产中各种设备和设备的功能和原理，为今后工作中的技术创新打下良好的基础，改进发明，大大提高实习质量。
三、热爱实习岗位，认真承担岗位职责，不断提高实习效率
爱岗位可以奉献，爱实习岗位可以完成实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜岗位上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，认真承担岗位上的责任和义务，努力独立完成岗位上的相关操作，理解、理解、做岗位技能和知识。
一份工作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，我会继续努力。
个人实习总结10
实习一年的时间，既是短暂的，也是漫长的一年，行将离开了机构，终止这个最熟悉、一直陪伴着我成长的地方，这个地方记载着我人生中许多美好的回想！在这一年里，是我感觉过得繁忙而辛劳的一年，也是充实而又意义的一年，这一年期间，我在工作、生活、思想上都成熟了很多，也给我积存了人生最宝贵的财富……
1、我的工作方面
入职之后，我的主要工作就是负责做机构办公室日常的工作，包括对外接待、收取物质、整理资料等。
对于刚踏出校门的我来说，没有很多的工作体会，也对于电脑的抄作不了解。本来我脑海中的单纯而稚嫩的想象实习工作是每天去听从别人安排的工作，完成绩好，没想得太多。当我每天要面对着同样的`事情，面对着一些繁琐的数字资料，我的工作效率很低，在运用电脑工作当中，一天的时间我仅完成一份1000字左右的工作，我心中的惧怕感好大，开始反感这类的工作，只有那时候才体会到实习工作并不是我之前所想象的那样，它不是一件简单的事，也并不是如我所想的那样，它是一件让我感动劳心劳力的事。
2、我的成长方面
但经过一段时间坚持下来，渐渐地我打字速度有提高了，紧随着我的工作效率也提高了，还使我受益匪浅的是运用了电脑学到了很多知识。
由于个人的生活中显现了不良情绪的不良习惯，有时候不经意间把消极的状态带到工作中来，影响了我和同事的关系和我的工作。后来才渐渐地认识到了消极情绪所带来的影响性，开始注意调全部人的心态重新去面对事情，时间是的见证，最后我还是保持乐观地心态把这份实习工作坚持坚持了下来！就在最后的一个季度中，我开始独立去尝试做在大半年来我自己不能够可以独立完成的某项工作。
就是在今年的7月份，机构举行的一次大型的活动中，我主动地去承当了一项工作，并能很好的独立地去完成了。这是我这一年中迈出的第一步，相信有了第一次，还会有的第一次等着我去体验。
3、生活、思想上的进步
相伴着生活上的所见、所闻及所思的沉淀，思想上成熟了很多，与人交换能力，一开始与领导、理想者们的相处，我没有怎么去和他们交换的机会，由于自卑，惧怕自己说错了话，总是站在静静旁听着。一年过后，我敢把我想说的话和当面交换。产生事情时，我学会了从多方面去换位摸索问题的原因，如何调剂好心态去解决事情。在我平时闲暇生活上也会偶然会去浏览书籍，培养自己的写作、自学能力，由于我的写作能力有限，每当看到别人写的美文就特别敬慕他们，不过现在还没有形成一个很好的情势，有待自己去提高。静下心来认真整理、总结这一年的所得所失所感所触，这段宝贵的经历在以后的学习、工作中定有用处，也有了我足够心理承当能力。
个人实习总结11
一、工作内容
1.向供应商、采购部、生产部和市场部分发图纸，并制作图纸分发清单。
2.管理数据借用。如参考书、鉴定证书、检验报告、车间设备等。
3.列出变压器产品图号。
4.制作变压器生产流程图。
5.组织并记录每月采购和生产订单。
6.将图纸和文件传真给供应商。
二、收获和体会
在过去的一个月里，我学到了一些在校园里实际上无法学到的东西，这就是所谓的实践。我了解了一个公司的运营流程，产品生产流程，公司内部架构，管理体系等等。我也学会了如何与人相处，如何与同事相处，如何一起工作，如何处理上下级关系。我是新来的，但对很多东西不熟悉。不懂就问。别自作聪明，免得犯大错。在办公室工作时，你必须非常小心。如果少了一张图纸，就会造成麻烦。如果少了一张图纸，说明少了一个配置，产品无法顺利完成。数据的借用必须做好记录，以免丢失。
每天早上在饭堂吃完早饭，刷卡，下午下班再刷卡。这种考勤制度已经很习惯了。每天重复3.1的生活(宿舍，食堂，办公室)有点像校园生活。公司有篮球场和乒乓球室。几乎每天晚上都和同事去乒乓球室打乒乓球。丰富了业余时间，还认识了其他部门的同事和一些乒乓球朋友，包括质检部、行政部、市场部、生产部、车间。多亏了这个爱好，我交了这么多好朋友。
终于有工作了。虽然和我的专业没什么关系，但是能得到实习的机会还是很难得的。分配到自己的岗位上，有了自己需要完成的任务，一切都在有条不紊的进行着。每天正常起床吃饭上班。然后，感觉手酸腰酸。慢慢演变的是我的懒惰气质。我开始抱怨，想着放弃。呆在家里不是个好主意。
但是，是日常习惯，还是真的不想放弃？现在你还天天坚持。是的，如果你真的放弃了，那么当初的努力都只是泡沫。实际工作经验教会了我什么是坚持，什么是不放弃，什么是努力。对我来说，这个社会太现实，太无法正确融入，身上背负着太多不成熟的想法，太多的懒惰。
但是，真正的工作，被别人托付一份工作，被别人信任，是一件超级好的事情。所以，即使你苦了，累了，想放弃，只要你觉得自己是别人托付给你的工作，你就会有更多的动力和力量。
社会实践加深了我与各界人士的感情，拉近了我与社会的距离，开阔了我的视野，增加了我在社会实践中的天赋，进一步明确了我们年轻学生的成功之路和他们的历史使命。
社会是真正学习的大课堂。通过社会实践，可以让大学生提前了解社会，为未来的现实社会提供宝贵的经验和体会，为以后的任何工作打下良好的基础。
你在大学里学到的不是知识，而是一种叫做自学的能力。只有经过这样的练习，我们才能深刻理解这句话。课本上学的.理论知识很少用到。刚开始去的时候，真的有点不习惯。很多事情我不懂。幸运的是，在别人耐心的帮助下，我在这次社会实践中掌握了很多东西。最重要的是我在待人接物和如何处理人际关系方面有了很大的进步。
同时，在这次实践中，我深深体会到，一定要勤勤恳恳，慢慢琢磨，不断学习，不断积累。遇到不懂的地方，要先想办法解决。如果实在不行，可以虚心请教别人，没有自学能力的，迟早会被企业和社会淘汰。
参与社会实践，理解大学生社会实践是引导我们的学生走出校门、走进社会、接触社会、了解社会、加入社会的良好形式。是鼓励大学生投身改革开放、向工农学习、培养锻炼能力的良好渠道；它是弘扬思想、培养自我修养、树立服务社会思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们的大学生更新观念，吸收新的思想和知识。
这一个月的社会实践让我认识到了很多东西，对我一生都有好处。社会实践加深了我与各界人士的感情，拉近了我与社会的距离，开阔了我的视野，增加了我在社会实践中的天赋，进一步明确了我们年轻学生的成功之路和他们的历史使命。社会是学习和教育的大课堂。在那个广阔的世界里，我们生命的价值得到了体现，为未来更激烈的竞争奠定了更坚实的基础。希望以后有这样的机会，可以从实践中得到锻炼。
个人实习总结12
做中国电信的客服代表，利用电话向E家用户推销公司新推出的“绿色上网”业务是我们这次实训的主要内容。为期两周，一周是全程实训，另一周则是不停课实训。经过了一周的呼叫实训，我们已经掌握了一定的规律，也总结出了一套经验。在为数不多的接通电话中，大部分态度还是很好的。女主人在家的机率大一些，因此出现了很多不是本人的情况，也就无法完成“绿色上网”业务的办理。有几个女主人还是比较有意向的，说要商量一下去营业厅或者拨打10000号办理。其中老师还播放了我们打电话的录音，纠正了我们的普通话以及与客户交流中的亮点和不足。另外还强调了普通话在生活中的.重要性，要我们标准发音。
一周的呼叫，我们都遇到了形形色色的情况以及各种各样的客户，我不再像刚开始只是照着脚本读着，明白了什么时候该加些什么样的话，也明白在顾客态度不太坚决的时候如何让他(她)更清楚的了解“绿色上网”对他们小孩的作用将是多么的明显。学会运用语言技巧以及灵活应对客户突然的提问。既锻炼了应变能力同时也增加了信心增加了胆量，有信心面对更多的挑战。
5月9日早上8：50，我们在I506集中，今天上午的主要任务是理论知识。薛老师为我们讲述了营销的基础知识以及成功营销人的典故，接着让我们了解此次实训的操作步骤，并且熟记外呼脚本以便从容应对客户。为我们今后几天的呼叫中心的实训奠定良好的基础。理论课主要讲关于推销及电话营销技巧的一系列知识。
例如：
1、推销的核心在于满足顾客的需求和xxxx。
2、呼叫代表必备的条件：积极的心态、自我管理的能力、电话沟通能力、业务处理能力、营销能力
3、沟通的四个重要环节：了解客户、维系客户、关怀客户、感动客户
4、服务礼仪：充满热情、换位思考、经验积累、灵活运用
5、电话营销的特点：依靠声音传递信息、短时间给客户带来信息与实惠、你来我往的过程、感性的销售
6、电话营销的步骤：开始交往、了解需求、展示产品、完成交易
7、优质服务=态度+知识+技巧
实训的收获：
一周的呼叫，遇到了形形色色的情况以及各种各样的客户，我不再像刚开始只是照着脚本读着，明白了什么时候该加些什么样的话，也明白在顾客态度不太坚决的时候如何让他(她)更清楚的了解“绿色上网”对他们小孩的作用将是多么的明显。
总是想到10086等电话客服中那些话务员声音甜美，语速平缓。我在实训过程中也努力向这个方向靠近，发现语速、音色等都会影响接听者的情绪以及抉择。得到的结果也就截然不同。再者，普通话也尤其重要。它是保证公司形象及沟通的桥梁。
学校每次安排的实训都有它特定的意义，我们努力在从中学习一些工作的经验，也或者总结出一套属于总结的理论。总之，这周的实训我学到了不少的东西，既锻炼了自己的胆量，也对话务员这个职业也有了一定的了解。我希望我们所有的同学在以后的日子里能更好的发挥自己的才能，把握自己的每次机会，做出的自己，不断的走向成功。
个人实习总结13
我以“善用专业知识，增加社会经验，提升工作潜力”为宗旨，接触社会，了解社会，从实习中检验自我。这次的实习收获不少，此刻由我为你举例。
一、在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在珠海免税公司工作时，因为是纪念品销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，透过介绍纪念品的材质，收藏价值以及纪念好处，向顾客推销纪念品，使顾客理解你的意见和推荐。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。
二、在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简单应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气应对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在今后我要进行正式工作，磨练自己的同时让自己认识得更多，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的打好基础。
实习之后，我感到自己有很大收获：
一、待人要真诚
踏进店里，只见几个陌生的脸孔。
我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，就应是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
二、要善于沟通
沟通是一种重要的技巧和潜力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
三、要有热情和信心
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到。
四、要主动出击
当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不明白你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选取，有些东西却能够选取。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
五、要讲究条理
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每一天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每一天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
大学生生一毕业就去创业，不是一个明智的选取。毕竟大学生的社会阅历还不是很成熟。许多事情都不是风平浪静的，要应付各种各样的状况发生，除了自身的`潜力以外，还要借助个方面的人和事情。学会与人合作。毕竟路是人走出来的，所以我认为，大学生毕业之后能去参加工作，在工作中，了解这个社会的发展，认识更多的人，触及更多的事情发展状态，理解各种各样的信息，打好基础，等到时机成熟，在创业。
在大学生创业金钱味十足、功利倾向突出的这天，我们不能再放任它在市场经济大潮中随波逐流。作为学校及政府还包括社会，理应给创业者创造出足够广阔的空间，让大学生有更理性和宽阔的创业选取，让他们明白，创业不完全等于经商，重要的是在于开始学会经营人生事业。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。透过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。透过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
短期的实习让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。实习加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在实习中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年人的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
个人实习总结14
透过这次实习，让我感触最深刻的是对于服务行业来说，知识重要，但实践更重要。进入职场以后，要做到的就是空杯心理，忘掉自己的学历，透过理论加实践来锻炼自己的潜力。一个企业不仅仅仅是只看你什么学历，企业最看重的是你的潜力。对于服务业，要做的第一件事情就是真诚待人，放低姿态，踏踏实实做好本职工作，在工作岗位上奋发向上，培养自己的实际操作潜力，潜力才是成长的资本，才是通向未来的道路。
实习短短的几个星期，让我感到收获很大，切身体会到工作的辛苦，社会的复杂，实践的重要和读书的必要。实习期间我会认真结合书本知识，并按照酒店领导的指导慢慢开展工作，用心的学习酒店服务流程，日常操作程序。让我深刻的认识到学习和实习的紧密结合不可分割。让我认识到了学习和实习的同等关系，实习主要是为了把所学的专业知识及其在实际中的应用有必须的感性认识，从而帮忙我将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习理解和掌握。同时这次酒店认知实习的经验将有助于日后就业。在此，我感谢酒店为我创造一个良好的平台。
实习是一个人从青涩走向成功的第一个驿站，是通向实际工作的第一个人生转折点，带着幸福的感受，我们开始必要走的路程——实习。实习虽然是残酷的，但是能够收获到成功和期望。我们要记住自己的目标和理想，这样才能在自己的岗位上尽职尽责，不辞辛苦，勇于奉献，辛勤劳动，最终才能实现自己的预定目标。不让人看不起，不给自己抹黑，用自己的实力来证明给别人看——我是一个强者，不论工作还是学习。
刚开始实习，我的.情绪个性激动。心里总有一个念头，我最后能够离开枯燥的课本了。当我踏进酒店时，感觉到自己的选取已经错了，可那时已经晚了。也许这就是每个实习生必经的心理斗争吧。之后酒店给我们做了一系列安排:就餐、填写职位申请表、领工卡、和*、部门培训、上班等，紧凑的安排让我们从学生变成了员工。和正式员工一样，同样打卡记录考勤，同样穿职工工服，和正式员工不同的是，我们实习生有着另一种身份，那就是学生的身份。虽然实习是我们学业的一种延伸，也是我们学业不可缺少的一部分。但是我们有的是青春的热情，有的是知识的渴求和对未来的向往。
三个月，只是短暂的三个月，却让我学到了十八年都没学到的东西，这就是社会的力量。短短三个月，我仿佛长大了许多，明白了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活、了解了艰难、尝到了酸甜苦辣。我不得不从心里去感激实习教给我这么多，感激父母把我养育成人。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合，透过这段时间的学习，学到了一些在学校学不到的东西，因为环境不同，接触的人与事也不同，从中学到的东西也就不一样了，而且我以前所学的不是酒店管理，学的是中餐烹饪，没有关于干酒店管理方面的经验，但是我们的经理领班和同事们对我都很关心，有什么地方不清楚总是不厌其烦的教导我，为我指出错误和需要改正的地方，使我慢慢的了解了那里的工作流程，很快的适应了那里的工作环境。
在餐厅里，别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我脸上就能看出来。呵呵……也许没有经历过社会的人都有我这种不知名的遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而后退，我相信我也能像他们做的一样好。我的工作很杂，上班的时间不固定，虽然时间长了点，但热血而年轻的我并没有丝毫感到过累。我觉得这是一种激励，感悟了生活，接触了社会。
记得我们经理说过，学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是中专生，学生终归还是持续着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客人、同事、上司等等，关系很复杂，但是我得去应对我从未应对过得一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生实际操作潜力与在学校理论学习有必须的差距。在这段实习期间，这一点我感受很深。在学校，理论学的很多，而其实多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到是书本上没学到的，有可能是书本上的知识一点都用不上的状况。但是总算是社会的一份子，要与社会交流，为社会做贡献。
转眼间，实习两个多月过去了，在这短短的两个月中。我认识到要明确自己的目标，务必要与同事之间友好相处，与客人之间有良好的沟通。同时，在实习期间能够灵活的把学到的理论知识运用到实践当中，在此，我感谢学校老师的谆谆教导，以及酒店领导的备至关怀。
透过这次实习不仅仅锻炼了我的操作技能，同时，让我从中体会到应尽快学会在社会上独立，敢于参加社会竞争，敢于承受社会压力，使自己快速成长。总的来说作为一名快要毕业的学生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的资本积累。
个人实习总结15
为期x个星期的实习生活转眼即逝。这是我学生生涯中最后一次校内实习生活，也是对我所学专业知识的大检验。通过这x个星期的实习，在向老师、同学的请教学习中我积累了丰富的经验，提升了自己的专业技能。实习时，指导老师给予了我很多指导与帮助。根据这x周的实习，我总结出三点：
一、要把所学的知识运用到教学中来，学以致用才是关键。
二、要认真规范的写说课稿和教案，内容要新颖、独特。
三、要大胆走上讲台注重教学仪态，把自信的一面呈现出来。
在这段难忘的实习过程中，不管在知识掌握，实践体验方面我都得到很大的收获。
在短短的为期x周的校内教育实习里，让我们感到这次收获颇丰，指导老师对我的教案及教学过程中存在的缺点提出了自己的意见，给予了正确的指导，让我明白了上好一节课做好充分的准备对我们实习生是十分重要的'，所有这些，对我以后的工作都提供了实践基础。我从客观上对自己所学的有关方面的知识有了更深刻的认识，使自己更加充分地了解了理论与实习或实践的紧密联系的重要性。教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且更为重要的是要能解决学生的问题，能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。
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