篮球优秀教案参考

时间:2025-01-13 07:03:32 教案 我要投稿
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篮球优秀教案参考

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常要开展教案准备工作,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那要怎么写好教案呢?下面是小编为大家整理的篮球优秀教案参考,希望对大家有所帮助。

篮球优秀教案参考

  教材内容:

  1、传接球(原地行进间)

  课的任务:

  1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术

  2、发展学生的协调、灵敏、反应能力

  3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  1、绕篮球场慢跑

  2、行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  3、熟悉球性练习。

  要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  传接球(原地行进间)

  技术要点:

  (1)双手胸前传接球

  传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

  接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

  重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

  (2)单手肩上传球(以右手传球为例)

  张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

  重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

  (3)双手头上传球

  持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

  重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

  (4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

  重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

  教法:

  1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

  2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

  3、原地二人双手胸前传接球(相距4—6米)。

  4、原地二人双手头上传接球(相距4—6米)。

  5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

  6、二人传球推进上篮(如图)

  7、三人传球推进上篮(如图)

  组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

  要求:

  1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

  2、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

  3、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

  4、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

  5、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

  易错与纠正:

  1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

  2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

  3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

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