【精华】中班健康活动教案15篇
在教学工作者开展教学活动前，就有可能用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。教案应该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的中班健康活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班健康活动教案1
活动目标：
1.尝试捕捉画面中的关键信息，能较清楚地表达对图片的理解。
2.了解我们头上的“洞”及其作用，乐意在游戏中运用感觉器官进行探索。
3.知道检查身体的重要性。
4.初步了解健康的小常识。
5.探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
PPT、图书、花露水、魔盒（糖果）等
活动过程：
一、生活中的“洞”
环节意图：感知理解什么是洞，引发对洞的兴趣
1、钻洞游戏，体验钻洞的乐趣
2、观察生活中不同的“洞”，幼儿看看猜猜引发对洞洞兴趣。
提问：没有这些洞会怎么样呢？
小结：生活中有许多洞，它们都各有用处。
3、流鼻涕的“洞”：
了解除了生活中有很多洞，我们的头上也有洞。
二、我们头上的“洞”
环节意图：捕捉画面关键信息，了解头上的“洞”的作用，
1、找一找：头上的“洞”
找找、说说头上有哪些“洞”，翻出相应的图片
2、介绍绘本
介绍书名，幼儿自主阅读（书中“小锁”前的部分），找找刚才说到的“洞”，看看它们有什么用。
3、呼吸、闻味道的洞——鼻子：（共同观察画面，引导观察）
（1）提问：鼻子“洞”有什么用呢？书里哪幅图片告诉你鼻子可以呼吸？
-寻找绘本中相应的页面，通过呼吸体验理解图片内容。
小结：鼻子“洞”帮助我们呼吸。
（2）寻找出书中另一幅与鼻子相关的画面。
通过辨别花露水的味道，理解画面所表达的鼻子的作用。
小结：鼻子把闻到的气味报告大脑，大脑想一想就知道闻到的是什么东西的味道。
4、听声音的洞和看东西的洞（引导幼儿通过自主阅读捕捉、理解画面关键信息）
（1）听声音的洞——耳朵
-引导幼儿仔细观察画面信息，鼓励幼儿联系已有经验表达对画面的理解。
-游戏：听听、想想、猜猜
听听电话铃声、救护车鸣笛声，想想、说说是什么
小结：耳朵听到的声音报告大脑，大脑想一想就知道听到的是什么东西的声音。
（2）看东西的洞——眼睛
-阅读眼睛页面，尝试通过画面理解并表达眼睛是怎么看东西的
-游戏：看看、想想、猜猜
通过看到的动物影子及动物局部进行推测，并能清晰地表述判断的理由。听声音再次进行删选与判断。
小结：眼睛看到的、耳朵听到的都会报告大脑，大脑会把接收到的信息放在一起，然后向我们报告：“报告小主人，前方发现……”。
5、吃东西的洞——嘴巴
回顾头上还有哪个洞洞没说到，知道嘴巴有吃东西的作用。
6、游戏：“魔盒”里面有什么？
用听一听、闻一闻、看一看的方式猜测魔盒里是什么，并用嘴巴尝一尝验证自己的猜测，并说明理由。
小结：原来大脑收到的信息越全面你做出的`判断就越准确。
三、身体里的洞
1、鼻子、耳朵、眼睛、嘴巴，我们头上的洞真不少，它们都很重要。说说我们身体上除了头上有“洞”还有哪里有“洞”呢？
2、打开小锁引发幼儿阅读绘本后半部分的兴趣，将绘本投放到语言区，供幼儿延伸阅读。
活动反思：
根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞"，以及保护身体里的"洞"作为重点内容。让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
中班健康活动教案2
活动目标：
1.能说出一些常见的蔬菜名称，知道蔬菜有各种吃法。
2.能迁移生活经验，知道多吃蔬菜身体好，养成不挑食的好习惯。
活动准备：
1.常见的蔬菜若干
2.烧好的菜若干（炒青菜、凉拌黄瓜、萝卜汤、炒菠菜等）
活动过程：
一、说说我认识的蔬菜（出示各种蔬菜）
1.小朋友们今天带来了很多菜，这都是些什么菜呀？
2.它们有一个共同的名字，你知道吗？蔬菜有什么营养？（幼儿自由发表见解）
小结：告诉幼儿这些菜有个共同的名字叫“蔬菜”，它们大部分都是绿色的。不同的蔬菜含的.营养不同，颜色越深的蔬菜含的营养越多。
3.这些菜是怎么做的呢？（请幼儿说一说）除了这些，平时我们还可以怎么吃呢？（炒、烧汤、凉拌、包饺子或有的可以生吃）
二、蔬菜对人体的作用
1.你喜欢吃蔬菜吗？为什么要多吃蔬菜？
2.不吃蔬菜会怎么样呢？
小结：蔬菜里面含有各种各样的维生素，是人体必需的营养。如果偏食不吃蔬菜，就会发生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮肤干燥，容易生病等现象。
三、好吃的菜
1.我们知道蔬菜有这么多的营养，以后我们一定要多吃蔬菜，让自己的身体更健康。现在我们就来尝尝这些好吃的菜吧！
2.幼儿品尝各种蔬菜。
中班健康活动教案3
活动目标：
1、能在较窄的低矮物体上平稳地走上一段距离。
2、能以匍匐的方式钻爬。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动重难点：
重点： 1、能在较窄的低矮物体上平稳地走上一段距离。
2、能以匍匐的方式钻爬。
难点： 1、能以匍匐的方式钻爬。
活动准备：
垫子、拱形门、独木桥、地垫等体能器材。
活动过程：
一、出示器材，直接导入。
师：今天老师想带小朋友们来玩一个游戏，看看老师给你们带来了哪些器材？（垫子、拱形门、独木桥、地垫等体能器械） 对了，就是这些东西，那今天我们一起来玩这个游戏吧！
二、带领幼儿熟悉关卡，介绍游戏规则。
师：小朋友们跟着老师来看看我们的器材可以摆放成几个关卡？ （四个关卡）
1、跨过小石头
师：第一关就是我们的跨过小石头。听老师说说我们的游戏规则，跨跳到垫子上就算过了我们的第一关。
2、钻过小山洞
师：第二关就是钻过小山洞。能爬行钻过矮矮的拱形门就算过关，可是我们爬行的时候一定要注意了，在软垫上爬行的时候要注意是用你的手臂力量往前怕的`，不是用手掌压着垫子往前爬。（教师示范爬行）
3、走过独木桥
师：这就是我们的独木桥。我们在过独木桥的时候要注意哦，要打开双手，脚要一前一后的跨过独木桥，这样就算成功了。
4、跳下大石头
师：小朋友们爬上地垫，从地垫跳下来，跳下来之后还要大喊一声“耶，我长大了”就算过关。
三、幼儿进行闯关游戏。
1、做暖身操。老师念口令，做手指操进行暖身。
师：现在小朋友们先跟老师来做一个暖身操进行热身，我们来玩我们的手指操吧。
2、幼儿开始闯关，教师从旁指导，帮助幼儿掌握动作要领。
四、第一轮游戏结束后，总结讨论。
师：刚刚你们过这四个关卡时，觉得哪个关卡最容易呀？哪个难呀？
师：怎么样走平衡木才能又快又稳呀？
师：从高处往下跳时，要注意了，双脚要下蹲的姿势，掉下来时脚尖先着地，这样我们才不会受伤。
（教师示范）可以请几个小朋友来玩，教师纠正姿势。
五：再将游戏进行一轮。最后放松动作，站着做深呼吸动作。
活动反思：
体育活动是孩子最喜欢的，本节活动的氛围始终很轻松、活泼，每一名幼儿都很认真投入，积极参与其中，并且在闯关游戏中锻炼孩子的胆量，遇到困难要勇敢面对，教师在设计时从幼儿的年龄特点出发，更通过活动体会到与同伴合作游戏的快乐。
中班健康活动教案4
活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸
活动过程：
一、导入
1)以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2)幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3)幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
二、认识高兴和生气的表情
1)说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)
2)做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
三、说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
1)说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。
2)游戏："点芝麻"教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。
3)把卡片送回家
4)验证卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的`事及做法。
1)你平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?
2)生气时可以做些什么?
--介绍几种表达自己情绪的方式：
1)可以独自呆一会儿消消气
2)可以对别人说出生气的原因
4)为别人想一想
5)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
四、教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
五、做做高兴生气的脸谱幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
六、做做高兴的游戏
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
--如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?
中班健康活动教案5
1、目的：提高幼儿的腿部肌肉力量及协调能力。
培养幼儿合作游戏的能力。
准备：教师用的布袋一只，底部装拉链，可开合（如图）。
幼儿每人一只布袋（由于幼儿的身高不同，布袋的'长度有所不同。）
皮球若干，障碍物若干，大的塑料筐若干。
2、过程：活动身体
教师扮袋鼠妈妈，幼儿扮小袋鼠，边念儿歌，边活动身体。
探索练习 （1）孩子们，今天我们用这个布袋来联系跳的动作好吗？
（2）幼儿自由探索活动方式，教师巡回指导，注意引导幼儿开展合作，仔细观察那些幼儿用双脚行进跳的方式练习，哪些幼儿用合作立定跳远的方式条国障碍屋，等等。
（3）请个别幼儿合作立定跳远的方法：两个幼儿手拉布袋的两端，使其成为一个可任意升降的障碍平面，另一幼儿立定跳越过障碍。
（4）请个别幼儿将双脚放入布袋，示范双脚行进跳的方法并进行简单的追逐游戏，引导幼儿讨论怎样才能跳得又快有稳。
（5）幼儿进一步联系，教师根据幼儿的身高差异提供合适的布袋，并随时调节活动量。
3、游戏：小袋鼠运球。
（1）幼儿分成两路中队，分别将双脚放入布袋，准备进行游戏。
（2）讲解游戏方法：袋鼠运球时先要跳过障碍物，到前放拿一个皮球装进布袋，然后跳到“家”里将皮球放在塑料筐里。
（3）教师注意观察那些幼儿能字如的搬球，那些幼儿的动作还不够协调等情况，以便在以后的体育活动中加强个别指导，
（4）根据幼儿体能安排游戏次数，并适时调节活动量，提醒幼儿注意安全。
4、游戏结束，放松身体。
中班健康活动教案6
教学目标：
1、帮助幼儿了解各种食物的营养价值。
2、通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。
3、帮助幼儿形成健康饮食的习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重难点：
让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。
了解各种食物的营养价值。
教具准备：
1、相关课件
2、手偶
3、幼儿课前准备的食物贴
4、班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表
教学过程：
一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》
二、导入新课：
小朋友们，今天我们班来了两位小客人，（出示手偶）他们一个叫"壮壮"，一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样？知道为什么壮壮这么"壮"，而小小这么"小"吗？
他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗？
故事：（出示手偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。
结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么？""小小长得很瘦小，是因为什么？""你们要想身体棒，怎么办呢？"引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。
三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。
1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。
提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对？""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢？"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。
"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的'东西能不能吃很多？""哪些东西要少吃？"
3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。（蔬菜和水果中含有大量的维生素，含有从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。）总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。
四、延伸活动家园配合：
1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。
2、根据记录情况，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。
反思
能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。
活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。
中班健康活动教案7
活动目标：
1．通过多种玩法，引导幼儿发展爬、滚等垫上动作，巩固幼儿双手同时进行跳的技能。
2．让幼儿在体验游戏中欢乐的同时，培养幼儿要动脑筋的好习惯。
3．促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5．培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
垫子若干块铺成一片草地，录音机、磁带。
活动过程：
教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔，师生一起听《小兔跳跳》音乐，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活泼可爱。
1．引导幼儿尝试创编操节动作。
（1）伸伸臂，除了向上伸还可以朝那个方向伸？（侧平举、后振、上举等）
（2）弯弯腰，还可以向什么方向弯？（向后、向两侧）
（3）踢踢腿，谁能和老师做的不一样？（后踢、侧踢）
（4）蹦蹦跳，可以怎么做的和别人不一样？（单腿跳）
2．带领幼儿跳过小河，来到草地，复习巩固双脚进行跳的技能，鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿，然后分散到草地上玩耍。
3．集合，让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的`，并个别演示，然后带领幼儿做如下动作：
（1）爬：双手两膝着地向前、先后、向两侧爬，注意动作连贯。
（2）滚：象皮球一样在草地上向两侧翻，要求动作轻巧连贯。
4．小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。
5．小兔躺在草地上，跟着兔妈妈做系列放松动作。
6．以小兔拔萝卜、回家吃萝卜结束游戏活动
活动反思：
在活动中老师的角色转换没有完全统一，在活动中可以分层次进行联系，也可以采用互相帮助的方法来练习。在最后的小兔拔萝卜的游戏中，应该关注到全部的幼儿。在练习的环节，可以再提高一些效率，采用多种方式。最后的评价活动时候，可以尝试着让幼儿来评价。
中班健康活动教案8
活动目标：
1、认识大脑的重要性，形成对大脑的初步认识。
2、通过师生共同讨论，掌握科学用脑，保护大脑的基本方法。
3、丰富人体形态结构的认知，提高保护意识。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：关于大脑的图片。
活动过程：
一、出示关于大脑的图片，帮助幼儿形成对大脑的初步认识。
1、你知道身体里的总师令在哪里？
2、为什么说大脑是我们的总司令呢？
3、小结：我们写字、画画、作游戏等，都是由大脑来指挥的，所以大脑是我们的总司令。
4、引导幼儿看图，教师向幼儿介绍简单的知识。
大脑有左右脑，有脑神经，有脑干。大脑负责智力活动，小脑负责运动。大脑中不同的神经负责不同的活动，有的负责吃饭，有的负责睡觉，有的负责唱歌等等。
二、共同讨论，了解保护大脑的.基本方法。
1、教师：摸摸我们的头，有什么感觉？哪是什么？
总结：摸到是头骨，它可以保护我们的大脑。
2、保护我们的大脑还要注意什么？（让幼儿讨论）
三、总结：多动脑筋，多动手，多运动，摄入丰富的营养，会使大脑越来越聪明，越来越灵活。还要注意保护我们的总司令，不能让它受到伤害。
教学反思：
活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
中班健康活动教案9
活动目标：
1、练习躲闪跑和追逐跑。
2、发展动作灵敏性。
活动准备：
装水油桶5个 软飞盘 年兽头饰 热身活动音乐磁带 录音机 布置好场地 "鞭炮"
活动过程：
1、年兽下山。
--有一个怪物喜欢吓唬人，它的名字叫"年"，冬天的时候年就会下山来，年是怎样下山的呢？
--教师示范，幼儿跟老师一起做年兽下山的动作，并将活动膝关节，踝关节等动作自然结合进去，如弯弯腰，扭扭胯，蹲一蹲，站起来，抬脚踵等为游戏活动做准备。
2、年兽来了。
--年兽下山了，它到处吓唬人，怎样才能不被年兽抓住呢？
--教师讲解，然后请一名幼儿合作，示范讲解怎样躲闪年兽及怎样抓住小朋友。
--鼓励幼儿自己试一试。
--幼儿分两组，一组扮年兽，年兽有飞盘，一组扮被抓的小朋友，个别小朋友有"鞭炮"。
--老师讲解游戏规则：听到老师说"年兽下山了"，游戏就开始了，年兽要抓人，小朋友要避免被抓住，还要躲闪飞盘，"不幸"被抓住的孩子退出此次游戏，如果年兽抓住有"鞭炮"的孩子则两人同时退出。场内的.大树可供幼儿躲藏。
--幼儿游戏一次后，引导幼儿说说怎样才能躲闪年兽（或抓住小朋友）。
--幼儿互换角色，继续游戏。教师根据幼儿活动量决定游戏次数。
3、年兽和我做朋友。
--年兽想让大家喜欢自己，就给小朋友准备了礼物，大家喜欢新的年，叫它新年。新年就和大家成了朋友，它再也不怕鞭炮了。
--幼儿和教师一起随着轻松的音乐放松身体。
4、活动结束。
--幼儿和教师一起收拾游戏场地，结束此次活动。
中班健康活动教案10
活动目标
1、能跳过20cm的障碍物。
2、能勇于挑战有难度的动作、乐于参与集体游戏。
活动准备：
废旧纸盒若干；小蝌蚪头饰、幼儿一人一条小尾巴，青蛙头饰；音乐；绳子两条。
活动过程
一、开始部分（热身）：
出示小蝌蚪激发兴趣，小朋友们今天都是小蝌蚪，让我们一起锻炼一下快快长大吧！认真锻炼的会很快变成小青蛙哦！运动的过程中陪伴老师悄悄抽走幼儿的尾巴。
放音乐《小蝌蚪》。
二、基本部分
快看看你们的尾巴还在吗？原来你们都变成小青蛙了！
1、小青蛙学本领
1、师：小青蛙最擅长的.运动是什么？
(1)幼儿练习原地跳跃。
今天，小青蛙要学新本领了，学会了新本领就算真的长大了！
(2)前边有一条小河,学习一下怎么跳过小河吧！（摆好绳子，一边窄一边宽，最窄的地方45cm最宽的地方70cm）幼儿练习立定跳远。
2、小青蛙们都跳过了小河，快看！前边还有好多大石头挡住了我们的路，我们还要跳过大石头！
(1)教师示范跳过障碍的方法。
(2)个别幼儿尝试。
师：原来要曲腿摆臂双脚用力向前，起跳才能跳过障碍。
(3)幼儿集体练习。
教师进一步注意观察，鼓励幼儿大胆尝试。
2、游戏：小青蛙捉害虫
（1）师：小青蛙朋友们，看来你们都学到了本领。最近听农民伯伯说河对岸飞了许多的害虫，想请我们小青蛙去捉害虫，你们愿意吗？现在我们就到河边去帮助农民伯伯吧。
摆放纸箱，一条路线设置20cm高10cm宽的障碍，另一条设置20cm高约20cm宽的障碍。
师：小青蛙们，这里有两条路可以走，这条难走的路那边害虫多，一次可以抓两只，这条容易一些的路那边害虫少，一次只能捉一只。小朋友们可以自己选想走哪条路，要考虑清楚哦，如果选择了难走的路，过不去了就无法捉害虫了哦。
从跳过小河、跳过大石头到捉害虫，教师完整示范。
放音乐幼儿集体跳过河捉虫子。
3、放松活动
师：哇你们捉了这么多害虫，快让我们看看都有什么？
认识一些常见的、青蛙喜欢吃的害虫。
捉了这么多的害虫让我们赶紧吃掉它们！吃的好饱呀~让我们赶紧散散步消化一下吧。放音乐散步。
中班健康活动教案11
一、设计意图
《纲要》中指出，要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。现在正是感冒的多发季节，设计这一课让幼儿懂得怎样预防感冒，了解预防感冒的基本小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。
二、活动目标
1、了解一些感冒的病症以及传播途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。
三、活动重难点
1、重点：幼儿懂得预防感冒的小常识。
2、难点：了解感冒的传播途径，积累一些健康生活的经验。
四、活动准备
相关图片。
五、活动过程
1、引出话题：
(1)教师有班级点名活动引出今天的教学活动。
“这些天，某某小朋友为什麽没来呀?”
(2)幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
“你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?”
(3)教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
2、了解感冒的.传播途径：
(1)教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
“人们一般是由于什么患上感冒的?”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?”
(2)教师归纳。
不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
3、掌握预防感冒的小常识：
(1)教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
“我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?”
(2)教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏。
中班健康活动教案12
活动目标：
1.乐意参加体育活动，体验爬行带来的快乐。
2.锻炼四肢的肌肉力量,增强自我保护意识和能力。
3.练习正爬，探索、学习四肢着地屈膝倒爬的基本动作，避免在爬行中相互碰撞。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重难点：
重点：掌握四肢着地屈膝倒爬的基本动作，体验爬行带来的快乐。
难点：能辨别鼓声进行正爬、倒爬练习。
活动准备：
物质：相关音乐磁带;乌龟妈妈头饰1个、小鼓1个;大树道具2个;小鱼图片若干。
心理：了解小乌龟爬的'生活习性并观察过小乌龟爬。
活动过程：
一、导入
1.活动热身，激发兴趣。(播放欢快音乐)
我是一只长颈鹿——抬头挺胸走，
我是一只小小鸟——飞呀飞得高，
我是一头小小象——甩着鼻子走，
我是一只小白兔——轻呀轻轻跳，
我是一只小乌龟——慢呀慢慢爬。
(带领幼儿模仿乌龟爬行、打滚等动作。)
2.教师扮演乌龟妈妈，引出课题。
二、展开
1.游戏“小乌龟找妈妈”，熟练四肢着地正爬的基本动作。
⑴讲解游戏玩法：小乌龟把脑袋缩进壳里(教师示范动作：屈膝趴在地上，头埋于两肘之间)，数到10，龟妈妈藏起并说：“聪明的宝宝，妈妈在这里!”小乌龟听声音爬向妈妈。
⑵强调规则：①要求“小乌龟”屈膝趴在地上。②幼儿数到10后根据声音方向爬向妈妈。
⑶开展游戏：教师组织幼儿进行游戏2-3遍，熟练四肢着地正爬的"基本动作。
2.学习倒爬的基本动作。
⑴教师示范：倒爬时先挪动双膝后退，后移动双手后退，手脚配合进行。
⑵组织幼儿进行练习，教师个别指导。
3.游戏“小乌龟本领大”，体验变换方向爬行的乐趣。
(出示挂有小鱼的架子放在场地正中)
⑴讲解游戏玩法：(出示小鼓)咚咚咚，咱们一起听鼓声练本领。鼓声“咚咚咚”小乌龟往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小乌龟倒爬，鼓声停，小乌 龟打个滚。
规则：能辨别鼓声爬对的小乌龟会得到小鱼奖励。
⑵开展游戏：熟练四肢着地正爬的基本动作。
小结：乌龟宝宝们学会了倒爬的本领，还用自己的努力赢得了美味的小鱼，妈妈为你们感到骄傲
三、结束
1.播放音乐，教师带领幼儿做放松运动。
(播放音乐《我爱洗澡》，教师与幼儿互相柔柔肩膀、锤锤腿等，做放松运动。)
2.带领幼儿退出场地，结束活动。
活动反思：
本活动比较适合本班幼儿的年龄特点，大多数幼儿能积极主动的参与到活动中去，只有个别幼儿在活动中表现的不够主动，这几个幼儿首先年龄上来说比别的小朋友小些，其次，我在在引导语上不够到位，所以导致他们的表现不够好。我应该多注意这些年龄偏小的幼儿的爱好和兴趣。
中班健康活动教案13
活动目标：
1．游戏“骑自行车”将幼儿的情绪导入到活动中，复习听信号走和跑的能力。
2．幼儿自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。
3．通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。
4．提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5．喜欢与同伴合作，体验运动的`挑战与快乐。
活动准备：
空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。
活动过程：
一、引起兴趣
1．做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。 师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗？（好）马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗？那我们就骑上自行车出发吧。
2．幼儿和教师一起玩“骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的能力。
二、激发情绪
1．随着音乐做瓶子的律动。 师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗？
2．放音乐，幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。
三、引导探索
1．幼儿自由探索瓶子的多种玩法。 师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩？那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。
2．幼儿探索瓶子的多种玩法，活动中提醒幼儿可以和小伙伴一起合作游戏。
3．重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。
⑴．师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。（练习绕瓶原地转圈）。
⑵．师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。（幼儿讨论并尝试）。
4．游戏“给小动物找食物”
⑴．师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗？注意障碍很危险，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。（幼儿游戏）
⑵．师：小朋友们都拿到食物了吗？那我们给小动物们送去吧。
活动反思：
在活动中，我们努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的活动空间，组织和帮助他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的想象力和创造力，体验到成功的快乐，而且通过活动中的“给小动物运粮”的游戏，我们也很好的解决了孩子们在奔跑拐弯时不协调的问题，让他们学会了在面对面跑的过程中侧身相让的能力。活动让孩子们健康身心、活泼个性，给他们带来了活动的快乐。
中班健康活动教案14
设计意图：
每天的户外活动时间，我们让幼儿练习爬、滚、跳等动作，这也是中班领域目标的基本动作要求。但单独练习一种动作，有的幼儿动了一会儿就不爱动了，为了吸中班引幼儿参与体育活动的兴趣，我利用废旧的大红布，综合幼儿练习各种基本动作，设计了这个体育游戏活动。
活动目标：
1.练习爬、滚、跳、钻等基本动作。
2.增进身体的协调性和灵活性。
3.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
废旧的大红布。
活动过程：
一、热身运动。
伴随着儿歌做各种活动。
二、基本部分。
(1)基本动作练习。
师出示大红布)：看，老师前面有什么呀?这是我们平常在街上看到的标语布，现在没用了，我拿过来给小朋友玩一玩。你们想怎么玩都可以，去试一试。
让幼儿在红布上尝试走、爬、跳等不同的玩法，自由玩红布。
师：我们刚才尝试了不同的玩法，现在请小朋友告诉我，你是怎样玩的?请个别幼儿展示自己的玩法,和小朋友一起分享。
(2)教师带领幼儿尝试各种玩法。
爬红布。
将红布铺在地上，请幼儿在红布上练习爬。师：我们一起爬一爬，小朋友觉得像什么动物?(小乌龟、小花猫等)请幼儿变成自己喜欢的小动物在红布上爬一爬。
滚红布。
可爱的小动物们爬累了，我们来休息一下，伸伸懒腰，晒晒太阳，打一个滚儿。幼儿在红布上练习侧滚的动作。
走红布。
师：小朋友可以在红布上学一学小动物是怎样走的。(红布可以相应的变窄)你们看红布像不像一座独木桥?走一走，小心掉到水里哟。幼儿在红布上练习走平衡木的`动作。
跳红布。
师：什么动物喜欢跳来跳去呀?(小白兔、小青蛙、袋鼠等)那我们来学一学、比一比，看谁跳得高、跳得远。
两人牵着红布做绳子，请幼儿跳过绳子。不会跳的幼儿可以先观察别的小朋友的动作，教师在一旁指导。
(3)师生一起探索红布的其他玩法。
师：刚才小朋友都是在红布上面玩，如果把红布拿起来，还可以怎样玩呢?
游戏：小老鼠钻山洞。
两人拉着红布两头，让长长的红布做山洞，幼儿学小老鼠在红布下面钻来钻去。
一位老师扮演猫，猫来了，小朋友迅速躲到红布下面。没有躲到红布下面的，被猫捉到后就会取消游戏资格。
三、放松活动。
师：小朋友们玩累了，坐下来休息一下，伸伸手臂，捏捏小腿。其实红布还有很多很多玩法，我们下一次再一起来玩。
师生一起抬着红布回教室。
中班健康活动教案15
活动目标
1、熟练念读儿歌，丰富词汇，营养均衡。
2、主动在集体面前讲述，大胆发表对如何做健康好宝宝的看法。
3、懂得健康的饮食习惯。
4、领会儿歌蕴含的寓意和哲理。
5、引导幼儿细致观察画面，激发幼儿的想象力。
活动准备
幼儿用书、磁带、CD
活动内容：
1、请幼儿看幼儿用书，引导幼儿观察，理解画面内容。
图片上宝宝在做什么？是怎么吃的？
为什么大口地吃青菜萝卜？
另一个宝宝在做什么？怎么拍球？
做运动对身体有什么好处？
2、欣赏并理解儿歌《健康好宝宝》
朗诵儿歌《健康好宝宝》。
3、引导幼儿谈谈怎么做一个健康的好宝宝。
做健康的.好宝宝，应该吃哪些有营养的食物？吃的时候注意什么？
除了饮食和锻炼，做健康宝宝还应该注意什么？
4、请幼儿到集体面前讲述自己的想法。
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