(优秀)中班健康教案15篇
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案应该怎么写才好呢？下面是小编收集整理的中班健康教案，希望能够帮助到大家。
中班健康教案1
设计意图
新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案
活动目标
引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备
活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
多媒体课件“来当营养师”
“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）
活动重点
通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
活动难点
使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
活动过程
（一）大胆表达，各抒己见
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
（三）分组游戏活动，经验梳理
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐 ：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的.美餐。
活动延续
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
幼儿园中班健康教案：多吃蔬菜好处多
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；
2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
三、设计思路：
买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理
针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
四、活动进程
1、进超市、《买菜》音乐导入
师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）
师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？
2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）
师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。
中班健康教案2
【活动设计背景】
最近发现本班出现几个人一起吃一根棒棒糖的现象；为了让幼儿明白讲究卫生的重要性；结合幼儿的年龄特点；我设计了卫生课《河马的口罩》。
【活动目标】
让幼儿通过了解故事明白怎样才能让自己更健康。
教学重点、难点：理解故事内容。
【活动准备】
实物口罩磁带《健康歌》。
【活动过程】
（一）开始部分
1、师出示口罩问：小朋友，这是什么？你见过谁戴口罩啊？他们为什么要戴呢？
2、幼儿自由讨论
3、师小结：口罩可以抵挡细菌，防止细菌进入我们的身体。别人戴过的口罩上会有很多病菌。
（二）基本部分
1、现在我们一起来听个关于口罩的`故事，请你仔细听，那个口罩是谁的，好吗？
2、师讲故事
3、讨论：
那个大口罩是谁的？医生为什么要给它药和口罩？
小河马在回来的路上发生了什么事？又有谁用过河马的口罩呢？
那为什么第二天医院有那么多病人呢？（引导幼儿说出传染的原因）
4、小结：哦，原来别人用过的东西都会有病菌，特别是病人。所以，我们要注意卫生，别人用过的口罩、毛巾、牙刷，我们就不要用了。
5、生病很难受，请小朋友想想有什么办法可以让我们少生病呢？幼儿自由说说，（如勤洗手，不吃变质的东西等）。
6、师：老师还有个办法，也可以预防疾病，就是多运动。来我们一起来动动我们的身体吧，让幼儿说做什么运动，然后大家跟着做。
（三）结束
到室外跳《健康歌》。
【教学反思】
我上完这节课后，我发现我们班的幼儿没有一起吃一根糖的现象了，反而经常听到有小朋友说，那里有细菌，谁讲卫生的话语了。我相信幼儿已经从故事中学到东西了。
这节课的难点是理解故事内容，体会不讲究卫生的后果。在引导幼儿过程中，我层层深入，在幼儿回答完问题后，突然明白了，生活中要讲究卫生，不然就会生病。
中班健康教案3
活动目标
1.能利用废旧报纸玩多种游戏。
2.发展投掷、跳跃、躲闪跑的能力，提高动作的灵活性。
3.感受与同伴合作游戏的愉悦。
4.了解多运动对身体有好处。
5.体验游戏的快乐。
活动准备
1.盛有旧报纸的纸框4个，放在场地的四个方向。
2.幼儿学习资源。
活动过程
1.热身运动。
幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
2.尝试活动。
(1)参观用废旧报纸制作的物品展。
(2)讨论怎样玩报纸?需要注意什么问题?
(3)自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作玩，引导幼儿探索多种玩法。
(4)鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。
3.结伴玩。
幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。
(1)练习轻轻落地跳。
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
(2)练习跳远。
将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。
(3)练习钻“山洞”
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。
(4)练习爬行。
指导幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。分散练习，教师及时鼓励有进步的幼儿。
4.集体游戏：横躺滚比赛。
(1)方法：幼儿自由组成两路纵队，大报纸一张连一张分成两组平铺在地上。游戏开始，每队第一名幼儿横躺在报纸上，手脚伸直，和身体保持一条直线，连续做横躺滚动的动作，直到滚到最后一张报纸，然后起身跑回原地拍第二名幼儿的手，自己站到队伍最后，第二名幼儿按同样的方法接着横躺滚动，速度快，方法对者为胜。
(2)幼儿练习横躺滚动的动作。
(3)幼儿横躺滚动比赛，以快者为胜。
(4)在比赛中增加难度，并增加幼儿对游戏的兴趣，强调游戏中的安全，以快者为胜。
5.游戏结束。
在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束，幼儿拿自制的'报纸玩具回班玩耍。
教学反思：
活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。
不足之处：
准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。
中班健康教案4
活动设计意图：
中班幼儿进入幼儿园已有一年的时间，各方面的知识有了一定的积累，人际交往方面，儿童开始发现，交朋友的一个重要内容来自于我们有相同的东西，比如相同的爱好和兴趣，或者我喜欢他，或者他喜欢我，或者双方能够相互理解。受幼儿年龄和交往水平的影响，孩子在交往活动中又存在一些现实的问题，为此，应及时开展一次人际交往方面的教育活动，以助幼儿及时掌握正确的人际交往方式。
活动目标：
1、初步学会与自己不同性格和爱好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。
2、与其他小朋友之间发生的小矛盾时，能够自己初步使用一些简单的方法，如与彼此进行沟通等，处理小矛盾。
3、喜欢和与自己性格爱好不同的小朋友做朋友，并且愿意与自己的好朋友分享快乐，深入体验与好朋友相处的快乐。
活动重点：喜欢和自己性格爱好不同的小朋友做朋友
活动难点：能够初步使用一些简单方法立处理小矛盾
活动准备：小故事《小胖熊吹气球》，挖好两个洞的报纸若干张，小兔子，小猫，小猪，小猴子的头饰若干个，音乐《找朋友》，活动过程：
一、导入
教师讲述小胖熊吹气球的故事，并提问：故事中有哪些小动物，其他小动物和小胖熊发生矛盾时，小胖熊是怎样做的呢？（该部分旨在引发幼儿的兴趣以及思考，不用回答）
二、基本部分
1引导幼儿谈谈自己有哪些好朋友，为什么喜欢和他们做好朋友。
师：小朋友们，我们在小故事中发现小胖熊有很多的好朋友，那小朋友们先想想，然后告诉老师你们有哪些好朋友？
幼儿：XXX是我的好朋友师：你为什么喜欢跟他做好朋友呢？
幼儿：他和我一样喜欢......，他懂得很多......，他很喜欢助别人......，他喜欢给我吃好吃的......
2引导幼儿思考要想和别人做好朋友，自己应该怎么做？
师：小朋友们知道小胖熊为什么有那么多好朋友吗？
幼儿：小胖熊喜欢助别人；小胖熊可以助不乖的小猪；小胖熊很善良......
师：小朋友们要想有很多很多好朋友的话，应该怎么做？
幼儿：要助有困难的好朋友；有不乖的，和自己不一样的小朋友，也应该和他做朋友......
3引导幼儿思考应该怎样和自己性格爱好不同的小朋友交朋友。
师：有小朋友发现了，就算有不乖的，有和自己不一样的小朋友有困难时我们也应该助他们，和他们做朋友。那我们应该怎样和他们做朋友呢？
幼儿：有困难时助他们；有好吃的分给他们；跟他们一起玩儿......
师：嗯，我们小朋友都很善良，都愿意，也知道怎样和自己不一样的小朋友做朋友。
4引导幼儿思考，当和其他小朋友发生矛盾时应该怎么做？
师：那要是有一天，你和其他小朋友闹矛盾了，比如，其他小朋友太喜欢的玩具不给你玩，抢你的小板凳，或者不给你看你喜欢的图书，你会是怎样的心情？
幼儿：生气；不开心；不想和他玩了......
师：有小朋友说，不和他一起玩了，可是老是觉得呀，这样做的话没有解决问题噢，我们一起来想想，怎么做呢？
幼儿：要告诉老师；要告诉那些小朋友，我们都不喜欢这样的宝宝......
总结：在我们的生活中，有很多跟我们不一样的人，但是，只要我们喜欢和他们做朋友，愿意在他们有困难时助他们，我们和他们也可以成为好朋友。但我们要知道，和好朋友发生矛盾时，要懂得相互谦让，互相助，这样，我们就可以有越来越多的好朋友！
三、结束部分
讲述游戏规则，幼儿寻寻找新朋友组队，进行游戏活动。
1、讲述游戏规则。发给幼儿头饰，有的一样，有的不一样。幼儿必须选择和自己头饰不相同的小朋友为一队，组好队后，开始进行连体游戏。
附：连体人游戏规则。两人一组，将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿指定路线走，跑。如果报纸中途破碎，则停止游戏，以报纸不破碎者胜。
2、教师总结游戏的意义，通过该游戏，让幼儿懂得和不同类型的人进行合作，体验游戏的快乐以及成功的喜悦。
教师总结：今天我们小朋友呀，玩游戏都很棒噢，都能够和自己的新搭档一起完成游戏啦，都能够像小胖熊一样，能够和自己不一样的做好朋友了。那这个周末呢，我们小朋友就邀请自己的新朋友到自己的家里去做客，我们小朋友肯定都是热情好客的小主人。
活动延伸：幼儿社会教育，幼儿到朋友家做客的一些礼仪以及在准备接待客人时应该做些什么准备活动评价：
1、幼儿能够基本学会与自己不同性格和爱好的'小朋友进行交朋友，能够与自己性格爱好不同的小朋友合作完成任务。
2、幼儿愿意与其他小朋友一起体验和分享成功的快乐3、在活动过程中，教师以层层递进提问的引导方式，让幼儿逐步理解与自己性格爱好不同的小朋友交朋友的意义。
4、心理健康教育，不能简单的说教，而要让幼儿积极参与其中，并进行思考和体验才能达到教育目的，如本次活动中，幼儿各个环节都有有效的参与。
附：故事《小胖熊吹气球》
小胖熊拿来五只气球，分给家。胖熊说："这是顶顶好玩的气球。"火的气球给小狗，小狗不会吹气球，胖熊他吹。哇！的气球像团火。
黄色的气球给小猫，小猫不会吹气球，胖熊他吹。哇！黄色的气球像鸭梨。
绿色的气球给小兔，小兔不会吹气球，胖熊他吹。哇！绿色的气球像个苹果。
紫色的气球给小猪，小猪偏要自己吹气球，吹呀，吹呀，"啪！"吹爆了。紫色气球变成碎片皮，小猪抹起了眼泪。
胖熊拿出第五只气球。吹呀，吹呀，吹了，气球像蓝天一样美丽。
胖熊把蓝色气球送给小猪，小猪笑了。袋鼠阿姨走过来，把一束吹好的气球送给胖熊，夸他是个好孩子。
活动反思：
1、幼儿能够基本学会与自己不同性格和爱好的小朋友进行交朋友，能够与自己性格爱好不同的小朋友合作完成任务。
2、幼儿愿意与其他小朋友一起体验和分享成功的快乐
3、在活动过程中，教师以层层递进提问的引导方式，让幼儿逐步理解与自己性格爱好不同的小朋友交朋友的意义。
4、心理健康教育，不能简单的说教，而要让幼儿积极参与其中，并进行思考和体验才能达到教育目的，如本次活动中，幼儿各个环节都有有效的参与。
中班健康教案5
设计思路：
现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识，从而为健康个性的形成奠定基础，这是很有必要的。这也是我选择这节课的意图。
活动目标：
1、了解日常生活中高兴和生气的事情。
2、尝试运用肢体动作、记录的表达方式来表现各种表情。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
小铃一对;图片一张(一面是笑脸，一面是没有五官的脸);自制大魔方一个(六块大正方形墙塑板拼搭而成的正方体，在正方体的六个面上分别贴有不同的表情图);数码相机一部和电脑一台。
活动重难点：
让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情，懂得要笑脸对待朋友。
活动过程：
1、有节奏的敲几下小铃，“丁丁，丁丁，快过来画画。”教师边说边做出呼唤动作。
“丁丁真是个粗心的小画家，没画完，他就走了。”
2、“那我们一起来看看他画了什么?”出示没有五官的脸的`图片。“这张画丁丁少画了什么呀?”幼儿回答的同时教师当场添画上五官，教师要故意添画一个生气的五官。“这个小朋友怎么了?”请小朋友观察生气脸的图片，回答问题“从哪里看出他很生气?”“平时，你碰到什么事也会生气不开心?”
引出幼儿生气的事件。
小结：经常生气是不好的，生气的时候，小脸也特别难看。生气对人的身体也不好。别人生气的时候，你也会觉得不开心。
3、“张老师有个好办法让它高兴起来。”这时，故做在与生气脸说悄悄话。
翻图片，出示笑脸图。“瞧，现在怎么了?”请小朋友观察高兴脸的图片，回答问题“从哪里看出他很高兴?”“平时，你在什么时候也会很开心呢?”
引出幼儿高兴的事件。
4、做“变脸”游戏。
出示大魔方。“让我们一起来看看，这是一个大魔方。魔方上有什么呀?”引导幼儿去观察魔方上六个不同的表情，并尝试着去表现。“魔方的本领可大了，它能让你一会儿笑，一会儿哭，我们和魔方一起来游戏吧!”(当魔方最上面一个表情是笑脸，幼儿们就表现出开心的样子。)第一次，请个别幼儿先来尝试。第二次，分成男女两队，依次进行尝试。在与魔方游戏的同时，请一位老师协助，将游戏中小朋友表现出的不同表情用数码相机记录下来。
5、欣赏不同的表情。“刚才老师把我们小朋友各种不同的表情，用照相机拍下来了，我们一起来看看。”教师把照相机连接到电脑上，把记录了孩子们自己的表情一一呈现给幼儿看。“笑脸好看，还是生气的脸好看?”
小结：小朋友们也喜欢笑脸，笑脸最漂亮了，所以我们对待好朋友应该笑脸来面对。希望我们小朋友来幼儿园也要高高兴兴的，这样，我们的身体会更健康。
6、“小朋友都喜欢高兴的脸，那我们把好朋友高兴的脸画下来。”让小朋友找好朋友面对面坐，互相观察好朋友的笑脸，在纸上记录，结束活动。
活动反思：
本次活动坚持正面引导的原则，没有过多的让幼儿去回忆和体验“哭脸”所带来的不快，而是以“引发幼儿快乐”
为主线，“让小朋友们尝试表现高兴与生气的不同表情”为重点。在引导幼儿回忆生气和高兴的事情上启发还不够。活动效果从整体来说已达到了本次活动的目标，让幼儿初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐，不是一、两次教学所能完成的，需要老师在今后的学习和生活方面继续加以引导。
中班健康教案6
活动目标：
1.引导幼儿观察比较浸入了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。
2.使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3.通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
重点难点：
掌握正确的刷牙方法和养成良好的卫生习惯。
活动准备：
1.被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2.vcd动画片《蛀牙大王》，护牙图片若干。
3.牙模型、牙刷一把，幼儿饼干，小镜子，纸杯，清水若干。
活动过程：
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
1.放碟片《蛀牙大王》，幼儿观看。
2.提问：动画片里的蛀牙大王为什么会有蛀牙？
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的？
1.请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？
2.请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3.讨论：怎么会有洞洞的？
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。
1.请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2.说一说它们有什么不同？
3.讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4.请幼儿品尝桌上的饼干，吃完后照照镜子，观察牙齿上有些什么？
5.请出专业牙科医生讲解，进行小结啊啊啊啊；我么吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些是食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就像刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受
有了蛀牙会怎么样呢？
五、讨论
怎样保护自己的牙宝宝？（幼儿自由想办法，边说边出示图片）
1.早晚刷牙，进食后漱口。
2.健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少 吃糖。
3.定期检查牙齿。
六、学习正确的刷牙方法。
1.请小朋友说说做做。
2.教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。
3.幼儿跟教师一起做。
七、带领幼儿到盥洗室，幼儿用杯子接水漱口。
活动反思：
通过学习，幼儿了解了龋齿形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯，收到良好的效果。整个教学活动层层递进，从材料、形成到组织的.各个环节，教师的语言以及幼儿的表现等，都是个性化浓郁的不断激发孩子欲望的，孩子主动探索，主动学习发现知识的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动与语言活动、健康活动有机的结合在一起，达到了整合的目的。
中班健康教案7
活动目标：
1.尝试用下肢探索沙包的不同玩法，愿意接受并尝试练习新的玩法。
2.学习夹包跳，锻炼腿部力量和双腿协调性。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
音乐、轮胎、沙包若干
活动过程：
1.跑步进场，热身
2.探索用腿和脚玩沙包的.方法：
(1)用教师抛，幼儿接的方法分发沙包，每人一个。
(2)简单让幼儿介绍平时玩沙包的方法。
(3)引出今天用腿和脚玩沙包的主题 幼儿分散探索方法，示范，并集体练习
(提示：腿、膝盖、脚夹沙包跳，走;沙包放在脚面上)
3.引出主题——夹包跳，练习
(1)教师示范夹包跳，幼儿分散练习。
(2)集中幼儿，比赛谁能夹包甩的更远。
(3)请甩得远的幼儿介绍经验，分享经验后继续练习。
(4)再次比赛，老师总结经验，幼儿尝试。
4.在掌握基本动作的基础上，要求精准度
(1)引导幼儿用轮胎练习夹包跳的精准度。
(2)分组练习，教师指导。
(3)分组进行比赛，并记分。
5.小结
6.放松运动
活动反思：
孩子们第一次接触沙包，心里充满了好奇，并且很快就想出了各种各样关于沙包的玩法，在有老师没有干涉他们的活动，使他们有了最大的自由发挥的空间。由于沙包玩法多样，接连玩了几天，孩子们的兴趣依然不减。
中班健康教案8
一、活动目标
1、感知关于牙齿的小常识，萌发探索牙齿秘密的兴趣。
2、了解正确的刷牙及保护牙齿的方法。
二、活动准备
1、牙齿模具两副
2、大头儿子和小头爸爸的掌偶各一个
3、录音机和磁带“刷牙歌”
三、活动过程
1、感知牙齿
师：这里有两副牙齿，看看有什么不一样？
小结：人一生中共有两副牙齿。第一次长出的牙叫乳牙，第二次长出的`牙叫恒牙。乳牙长齐共有20颗，恒牙长齐最多有32颗，也有长28颗。
2、保护牙齿
(1) 欣赏故事，感知故事内容。
(2) 提问：
a、大头哥哥为什么这么难受？（牙齿疼）
b、大头哥哥为什么会牙齿疼？（吃很多糖，还不刷牙。）
c、怎样让大头哥哥的牙齿不疼呢？（天天早晚刷牙，睡前不吃甜食等）
3、了解正确的刷牙方法并练习。
4、设疑
还有哪些保护牙齿的方法？
四、活动生成及建议
1、与生活领域相结合在个别化学习活动中提供牙齿的模型让幼儿练习正确的刷牙方法。
2、与探索领域相结合将鸡蛋放入醋中浸没，观察醋腐蚀蛋壳使蛋壳变软的现象，引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。进一步了解保护牙齿的重要性。
3、教师和家长联系,达成家园同步，让幼儿养成早晚刷牙的好习惯。
中班健康教案9
活动目标：
1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。
2、培养幼儿敏锐的观察能力。
3、探索、发现生活中的多样性及特征。
4、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。
教学过程：
一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。
1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。
2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。
二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。
1、引导幼儿招呼小宝宝。
2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的'手小;看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。
3、看看小宝宝如何学走路。
4、看小妈妈给小宝宝吃东西。
5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。
三、幼儿观看自己小时候的照片。
1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。
2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。
3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。
四、游戏：学做爸爸妈妈。
中班心理健康：小时候的我教学要求：
通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。
初步学会画“我小时候”的哭、笑、睡三种状态，能用圆、点、短线等装饰小花被。3
活动反思：
孩子们对图片非常感兴趣，对他们来说这是很真实的，熟悉的人物。但是这些熟悉的画面孩子们已经陌生，所以他们觉得特别新奇，在观赏过程中，孩子们非常专注和投入，激发了孩子们的兴趣。所以作为教师要选择适合本班孩子的特点的选材，要了解孩子的兴趣，找到最适合自己和孩子的素材。
中班健康教案10
设计意图：
本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面：
1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;
2、以小猴形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;
3、启发幼儿立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。
目标：
1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、探索、发现生活中的多样性及特征。
4、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
准备：
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片
过程：
(一)、开始部分
1、进入场地，四散站开。
2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。
(二)、基本部分
1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、提供离地高度不等的绳子障碍。
A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。
B、老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。
B、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小猴摘果子"游戏。
(三)、结束部分。
1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动，幼儿离场。
教学反思：
幼儿只有愿意参加体育活动，并积极地投身于活动之中，才能实现积极主动锻炼身体的长远发展目标。要让幼儿喜欢并积极参加体育活动，关键要让他们体验到活动的乐趣，材料的提供和运用是使幼儿体验到乐趣的关键因素。材料的选择应符合游戏化的.特点，有趣的材料会引起幼儿活动的热情和积极性。幼儿进行关于小爬行动物爬行的创作表现，可胆选择自己喜欢的表现形式。教师鼓励幼儿胆的想像，创作内容上可以新颖、多样、别具一格。在进行对小动物的模仿时课堂有些混乱，但最终还是让幼儿体会到了小动物的行动状态。在活动中，他们的合作精神、集体意识及交往能力都得到了发展，也培养了幼儿不怕挫折、勇于竞争、勇于创新的良好品质。
不足之处：
幼儿与教师的互动不够积极，幼儿回答问题不活跃，课堂有点冷场。在以后的教学中，应注意给幼儿创造更加宽松活跃的课堂氛围。
中班健康教案11
活动目标：
1．知道应在大人的带领下游泳，独自下水会有危险。
2．学习游泳中简单的自我保护的方法。
3．感受游泳时不注意安全带来的危害。
活动准备：
1．运动员进行游泳比赛的录像。
2．老师收集有关游泳溺水报道的报纸和图片，先让幼儿观看。
3．防护用品，如游泳圈、泡沫板、充气救生衣等。
活动过程：
（一）了解有关溺水的危害，知道游泳时要注意安全。
1．了解有关溺水的事情。
教师：你知道游泳时会发生什么危险吗？你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢？（电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。）
2．观看有关水的图书、录像，如溺水的情况报道，救人的过程等，并互相交流自救知识。
3．教师小结：游泳时不注意安全就会发生危害……。
4．启发幼儿讨论引起溺水的原因。
（二）学习游泳是简单的自我保护的方法。
1．学会自我保护。
教师：游泳时怎样才能既开心又安全？（如尽量要在安全的游泳池中游泳，不去危险的地方：一定要在成人的陪同下，不能一个人去游泳，在还没有安全掌握技能的情况下，要使用防护用品，一旦在水中有不舒服的情况下，要赶快上岸并大声呼救。）
2．幼儿展示自己的'防护用品。
（三）老师和幼儿一起观看录像，感受运动员在水中优美的游泳姿势。
1．了解几种不同的游泳姿势，蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等。
教师：你喜欢游泳吗？为什么？游泳对身体有什么好处？
2．小结：游泳是有益的运动，经常游泳可以锻炼身体的灵活性、提高肺活量，使我们的身体更健康。
活动延伸：
让家长带幼儿去游泳池玩水。
反思：
整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活得相对较简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有幼儿都能积极主动的参与到活动中来。
中班健康教案12
活动目标：
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
活动过程：
1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。
教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
教师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
教师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
教师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的`钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
教师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
教师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
活动反思：
经常听到家长们反应，自己的宝宝在家里，老是乱吃零食，都不好好吃饭，没有了营养，连抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活动正好可以告诉孩子们我们应该知道要定时吃饭、定时睡觉，保护好自己的身体。以熊宝宝这一可爱形象导入活动，孩子们觉得很有意思，都能够集中注意力，也能指出小熊在乱吃零食后吃不下饭那是不正确的，还听到下面有孩子轻声地和自己边上的小朋友说：“我不乱吃零食，吃饭才能长高。”听到孩子们这样的话，我知道，小朋友们正在通过反面对比，知道怎样做才是对的。我觉得让孩子们自己知道自己的问题所在，远远比老师声嘶力竭地说：“不能。。。”要好上千倍。在活动后，还有宝宝会跑来跟我说：“老师，我不乱吃零食，饿了，就吃两块饼干，我要让自己长得高高的。”我会心一笑，看来，孩子们真的接受了，希望孩子们能够真正的做到哦。
中班健康教案13
活动目标：
1、引导幼儿要讲究卫生。
2、吃东西前要洗净双手。
活动准备：
图片：一张手很脏吃东西的图片；一张洗净双手吃东西的的图片；一张肚子疼的图片。
活动内容：
肚子为什么会疼
活动过程：
一、出示小朋友肚子疼的图片，引导幼儿观察“小朋友怎么啦”
二、请幼儿说一说，自己肚子疼过没有？为什么会肚子疼？
三、启发幼儿想一想，说一说图片上的小朋友为什么会肚子疼。
四、根据幼儿讨论的.结果，一次出现几张引发肚子疼原因的图片，带领幼儿一起总结性谈话：不洗手吃脏东西肚子会疼；用没洗的脏手吃东西会肚子疼；冷饮吃多了会肚子疼。
五、请小朋友说一说，生活中我们应该怎么做肚子就不疼了？提示幼儿平时注意用肥皂洗手3遍，饭前便后要洗手；不吃没有洗净的脏东西。
六、在日常生活中，针对幼儿出现的情况，教育幼儿养成良好的生活习惯。
中班健康教案14
活动目标：
1、对玩毛巾有兴趣，愿意向同伴学习玩毛巾的方法。
2、探索毛巾的不同玩法，巩固练习跳、钻等基本动作。
3、在与同伴合作游戏时，能相互商量，共同寻找玩毛巾的方法。
活动准备：
1、人手1条废旧毛巾。
2、音乐《我爱洗澡》。
活动过程：
一、做毛巾操，进行热身。
（1）教师出示毛巾，以游戏的口吻引出活动内容：这是什么？天气真好，我们拿着毛巾一起到外面去锻炼身体吧。（师幼跑步进入场地）
（2）播放《我爱洗澡》的音乐，一起跳毛巾操（见附）
二、独立玩毛巾，探索一人玩毛巾的方法。
（1）毛巾除了可以用来做操，还可以怎样玩呢？请你们来试一试！幼儿四散尝试，教师巡回观察，以玩伴的角色参与游戏。
（2）请幼儿在集体中展示自己的玩法，相互分享、学习。并提问你是怎么玩的？请给大家展示一下。重点引导幼儿相互学习利用毛巾练习跳、钻的.玩法。
（3）再次进行新玩法的探索和尝试。
三、两两玩毛巾，探索两人合作玩毛巾的方法。
（1）提出合作玩毛巾的要求：刚刚我们是一个人玩毛巾，现请你们找朋友一起合作玩毛巾，看看又会有什么不同的玩法。
幼儿两两合作游戏，教师巡回观察。
（2）请幼儿交流、分享玩毛巾的方法。
请向大家介绍你们是怎么商量、怎么玩的。重点引导幼儿学习相互合作利用毛巾练习跳、钻的玩法。
（3）分组游戏，探索多人合作玩毛巾的方法。
四、分组游戏，探索多人合作玩毛巾的方法。
（1）请你们自己找朋友。6—7人为一组，先商量好玩毛巾的方法，共同试试哪种方法又好又安全，再向其他组介绍。
（2）幼儿分组游戏，教师观察合作情况，及时提醒不安全的玩法。
（3）幼儿分组展示，并交流、讨论。老师提问：你们是怎么商量出这个玩法的？在合作时遇到了什么困难？是怎么解决的？
教师小结：在合作的过程中，我们会有不同的意见，可以采取投票等方式，找出大家都认同的最好的方法。
（4）取幼儿玩法中与跳、钻相关的，共同比赛，看哪组合作得好、能取得胜利。
五、放松收拾，结束活动。
（1）师幼原地做舒展放松运动。
（2）折好毛巾，离开场地。
中班健康教案15
活动目标：
1、通过竞赛的形式，丰富自我保护的常识和方法，增强自我保护意识。
2、体验成功与失败，尝试调节自己的不良的情绪。
活动重点：
通过竞赛的形式，丰富自我保护的常识和方法。
活动难点：
体验成功与失败，尝试调节自己的.不良的情绪。
活动准备：
活动室布置成竞赛场、图画纸、小红旗、竞赛题、图片等。
活动过程：
一、开始部分
师：今天，有位安全小卫士来咱班做客，如果大家能回答出他安全保护的提问，就可以获得奖章一枚，你们愿意来闯关吗？
二、基本部分
1。教师讲解竞赛规则。
师：我们的竞赛共分为三个部分，必答题、抢答题、画答题。每一组的桌上有十面小红旗，用来记录每个组的成绩。在必答题中回答对一题，获得一面小红旗，回答错误不能获得小红旗。
2。竞赛⑴师：那我就担任今天的主持人和评委，请选手注意听题：
必答题第一题，第一组请准备，你独自在家时，门铃响了，是一个你没见过的陌生人，他说是你妈妈的朋友，这时你该怎么办？第二组：今天天气预报有雨，风又大，你们出门时应该怎样？
（2）师：第三组请听题：当你在商场购物或在游乐场游玩时与爸爸妈妈走失了怎么办？（3）师：第四组请听题：你在玩耍时，别人不小心碰着你了，你会怎么办？第五组：天气很热，明明小朋友玩的满头是汗，应该怎样做？第六组：如果家人生病了，你该打什么电话？
3。教师小结：刚才的必答题六个小组回答正确，现在进行抢答题，规则有点不一样，在抢答题中回答对一题，获得一面小红旗，回答错误扣掉一面小红旗。请选手们注意了，在主持人说开始后才能抢答，不然就算答对也没有成绩。
4。师：发生火灾，怎样紧急逃生？什么地方不可以燃放烟花爆竹？需要用电器时，怎样正确插插头？上下楼靠哪边走？
5。师：请看图片（第一幅图是有一个小朋友从高处往下跳；第二幅图是小朋友在玩火），他们做得对吗？
三、结束部分
1。画答题：发生紧急、危险的事可拨打什么电话？火警的电话是什么？画出几种安全标志？各组幼儿将答案画在纸上。
2。颁奖：为优胜组和参与组颁奖。
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