中班健康教案（通用）
在教学工作者实际的教学活动中，很有必要精心设计一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢？以下是小编整理的中班健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
中班健康教案1
活动目标：
1、让幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，手不仅可以做许多事情，还能感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等属性。
2、教育幼儿多动手做自己能做的事情，并能注意保护小手。
活动准备：
1、弹子、穿线板、折纸、剪纸、剪刀。
2、奇妙的口袋一个，里面装有冷、热、软、硬、光滑、粗糙等不同特点的材料。
活动过程：
1、猜谜，引起幼儿兴趣。
谜语：五个兄弟，住在一起，名字不同，长短不齐。
2、幼儿操作，认识手的功能。
⑴幼儿自选材料用手进行操作，如夹弹子、穿线板、折纸、剪纸等。
提问：你是用什么做事情的？怎样用手做事情？
⑵实验：光用大拇指折纸；用左手拿剪刀剪纸。
提问：做实验时有什么感觉？这说明什么？
小结：大拇指要和其他手指协同工作才能做成一件事，手要多用才灵活。
⑶提问：你的手还会做哪些事情？
⑷游戏“奇妙的口袋”。幼儿用手感知物体的不同属性。教师出示奇妙的口袋，请幼儿把手伸进口袋摸摸看，说出口袋里的东西摸上去有什么感觉，然后将物体拿出来让其他小朋友摸摸看。
小结：人的生活、学习、劳动、锻炼、游戏等都离不开手，手不仅能做事情，还能感知出物体的冷、热、软、硬、光滑、粗糙等。
⑸手势游戏：幼儿跟老师一块用手势来表达意思，如“请”、“来”、“再见”等，让幼儿了解交警、聋哑人分别用手势来指挥交通、进行交流。
3、引导幼儿思考并讨论手的重要性及如何保护小手。
⑴假如没有手会怎样？
⑵我们应该怎样保护小手？
小结：勤洗手、擦油、剪指甲，冬天戴手套，不咬手指，不玩尖锐的.东西，不用手做危险的事情。
4、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手、勤动手。
提问：怎样使自己的小手更能干？启发幼儿想想：如果什么事情都请爸爸妈妈或爷爷奶奶做，小手会能干吗？教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事情。
中班健康教案2
【活动目标】
1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯：如挑食、偏食等。
【活动准备】
自制图片：肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类
【活动过程】
小朋友们，大家好！很高兴认识大家，我作一下自我介绍，我姓张，大家可以叫我张老师。
师：今天呀，张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，小朋友们想去吗？
幼：想。
一、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧！
1、出示谷类食物图片（大米、小米、玉米）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
师：对，小朋友们回答的很好，能说出它们的名字，那小朋友们知道我们是怎么吃这些食物的吗？它们可以做成什么？
幼：引导幼儿回答这些问题。
嗯，我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。
我们看到的这些食物呢，都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，吃了可以使我们有很大的力气。（做一个气力的动作）
二、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧！
1、出示水果食物图片（苹果、桔子、香蕉）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物(jy135幼儿教育 呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样（做一个花的动作）。
三、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧！
1、出示肉类食物图片（鸡腿、鱼、肉）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的`名字）
吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦！
四、师：好，让我们开上自己的小汽车出发吧！
1、出示蔬菜食物图片（菠菜、胡萝卜、西红柿）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢？
小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们不容易生病，而且对我们的眼睛有保护作用，可民使我们的眼睛很亮，而且看的远，看得清楚。
五、师：好看看我们最后一站去的是那儿呢？让我们开上自己的小汽车出发吧！
1、出示豆类食物图片（红豆、绿豆、黄豆）等
师：滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看，这是些什么食物呀？它们分别叫什么呀？
幼：老师引导幼儿回答。（说出食物的名字）
小朋友们喜不喜欢豆子呀？
幼：喜欢
师：我想小朋友们也定很喜欢，因为有的小朋友皮肤又白又嫩，就像白雪公主一样漂亮，这些豆类的身体里含有植物蛋白，吃了他，让我们长得健健康康的。
我们逛了一天，小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊？
幼：5个
那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀？
幼：分别说出5个地方。
结束：现在小朋友们知道了这么多食物的优点，是不是就不该挑食呀？各种食物都要吃呀？如果我们不吃其中的一个，我们的身体就会不高兴了，会生病呀？那我们回到家里一定要听爸爸、妈妈的话，各种食物都要吃。
最后老师仰望我们中一班的小朋友都健康快乐，今天，小朋友们在食物王国里旅游了一回，是不是有点累了，我们开上我们的小汽车回家休息一会！滴滴……
中班健康教案3
活动目标：
1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。
2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
3、在游戏中体验成功的快乐。
活动重点：掌握正确的蹲跳方式。
活动难点：用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
活动准备：
圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。
活动过程：
一、热身运动。
1。教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。
2。教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。
二、基本活动。
（一）青蛙跳草地
1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗？
2、青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）
3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！
教师讲解蛙跳的方法：蹲——跳
（二）青蛙过小水沟
1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。
2、我们是小青蛙，应该以青蛙的.方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。
3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！
4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧！
（三）青蛙过田埂
1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。
2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？
3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？
教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。
4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧！一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）
三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一，每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗？出发！
四、放松活动。
今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！
活动反思：
这节课是我以青蛙学本领的情境进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲望，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我先以呼啦圈作为池塘，以蝌蚪变青蛙的方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来让幼儿自己尝试用各种不同的方式跳出池塘，老师并总结出几种方法如：转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳，引导幼儿自己尝试，教师再请跳得好的幼儿进行示范，同伴之间的榜样作用能很好的激发幼儿更好的练习，但老师没有对幼儿的表现进行有效的总结和适时的引导，老师也没有做示范动作，怕老师的示范动作影响幼儿的创新能力，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
中班健康教案4
活动目标：
1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、使用筷子夹东西，体会自己的小手很能干。
3、简单了解保护手的方法。
活动重难点：
认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
活动准备：
1、手的图片
2、动物大指偶5个
3、人手一双筷子、一个杯子、小零食若干
活动过程:
一、谜语引入活动
1、你的小手会做什么？(个别回答，与旁边的幼儿交流)
2、老师小结：小朋友的小手真能干，是我们最好最好的朋友了，但是你们平时有没有好好的认识一下自己的小手呢？
二、观察认识手
1、请小朋友仔细的观察一下自己的小手，看看自己的小手上几个手指头，每个手指头是不是一样的？说一说每个手指头的名字。
2、认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。
（最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的'是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。）
(2)游戏巩固认识手指。
a、老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说: 老师将x x戴在x x指上。
b、谁的反应快：教师说一个指头的名字，幼儿快速出示相应的手指
3、认识手的其它部分。(1)手指长在哪里?(手掌)(2)手还可以怎样分?(手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
(3)游戏巩固认识手心手背：你的手心在哪里？教师快速说出手心（手背），幼儿根据教师的提示进行手心手背拍手
三、我的小手真能干
1、刚才小朋友都很能干，很快的就认识了自己的好朋友的名字
2、为了表扬你们，老师给你们准备了很多好吃的，但是请你们的小手来帮忙，用筷子把好吃的东西夹到自己的杯子里，看谁能得到能多得礼物！
3、幼儿自由夹食品
4、你们夹到了什么东西？有几个？教师根据幼儿的情况进行反馈 小朋友真能干，在小手的帮助下都得到了老师的奖品。
四、讨论：如何保护我们的小手
1、如果没有手会怎样?
2、我们应该怎样保护手?
3、老师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等
活动延伸：
让幼儿继续使用筷子，争取每名幼儿都有奖励。
中班健康教案5
【活动设计背景】
户外活动时 ，看到几个幼儿，在随意的拉着轮胎玩，于是就设计了本活动，使他们正确的发展臂部力量。
【活动目标】
1、练习拉着轮胎走，发展臂部力量。
2、能灵活的拉着轮胎改变方向。
3、体验合作游戏的乐趣。
【教学重点、难点】
重点：练习拉着轮胎走，发展臂部力量。
难点：能灵活的拉着轮胎从而改变方向。
【活动准备】
球，轮胎，绳子，录音机，磁带
【活动过程】
一、准备活动。
1、 师：今天天气真好，我们一起来锻炼身体吧。
2、幼儿跟随老师做健康操（教师自编）
二：活动过程。
1、小朋友们，地上放了这么多的球，我们有什么好办法，把这些球运走？
2、幼儿自由探索。
3、请个别幼儿示范拉着装好球的轮胎走。
4、引导幼儿讨论怎样才能把装好球的轮胎拉得又快又稳。
5、教师示范。
6、幼儿自由练习拉着轮胎走。
7游戏：“老爷爷运粮”
a、交代游戏规则：幼儿分三组，每组幼儿站在起点线上，游戏开始，第一位幼儿拉着装好球的轮胎，到达终点后，将球取出，放在指定的篮子里，然后拉着轮胎原路返回，将绑好绳子的轮胎交给第二位幼儿，最后，先回到起点的队获胜。
b、游戏进行。
三、放松活动。
听音乐，幼儿坐在轮胎上按摩自己的`双臂。
【教学反思】
整个活动，我感觉幼儿整体反应还不错，在活动设计环节，我感觉考虑的不够周到，比如，幼儿拉轮胎用到的绳子，没有想到是否安全，活动实施过程中，幼儿在自由练习时，没有考虑到个别幼儿，应该对他们给予指导。最重要的是活动的第一个环节，幼儿准备活动，没有让他们真正的起到热身的作用，这也是我的失误，在以后的体育活动中，是我尤其要注意的。
中班健康教案6
活动目标
1、感知鞭炮的主要外形特征，知道放鞭炮是中华民族文化风俗。
2、进一步提高安全意识，增强自我保护能力。
活动准备
1、收集有关鞭炮的图片。
2、放鞭炮视频一段
3、电视机、电脑。
教师的指导与注意点
一、认识鞭炮，知道鞭炮的特征。
1、出示图片，提问：
小朋友，你们看这是什么呀？
你知道什么时候要放鞭炮吗？
2、小结，帮助幼儿了解鞭炮的特征。
师：鞭炮红红的，细细长长串起来的。一般过节或者是有喜事的时候都会放鞭炮。
3、教师讲述鞭炮的故事。
师：相传在古代的时候，一些妖怪每逢过年就跑到人们村子里来干坏事。后来人们想出了办法——放鞭炮，鞭炮一想起来噼里啪啦，把妖怪都吓走了，他们再也不敢来做坏事了。后来人们就形成了习惯，用鞭炮除恶驱邪，表示庆贺。
二、了解鞭炮爆炸的现象、原因及危险。
1、鞭炮为什么会发出声响？
2、小结：鞭炮里面有火药，火药遇到明火会爆炸，火星到处四溅，同时发出巨响。
2、放鞭炮有没有危险？那我们应该怎么做？
3、你们想一想，有什么办法又能表示喜庆，又能减少危险和浪费呢？
三、观看鞭炮爆炸的录像，知道放鞭炮时要注意安全。
1、你会放鞭炮吗？放鞭炮的`时候你会怎么做？
2、放鞭炮是要远离草、点线、人群，小孩子不能放鞭炮，看大人放鞭炮时要离得远一点。
3、我们来看看录像里的小朋友，他们做的对不对？
4、他们做的那里对？哪里不对？如果这样做会有什么危险？
效果分析
对于中班的孩子来说，鞭炮应该并不陌生，他们可能都参与或者观察到过放鞭炮的生活情境，对于鞭炮燃放时的巨大的声响小朋友们也能有一定的生活经验。所以今天活动的一开始，当看到鞭炮图片时他们都异口同声地说出了我图片上的鞭炮，对于鞭炮的特征，也能比较全面的进行描述，兴趣都比较高。
活动中，通过运用图片和视频的辅助，较好的讲解了燃放鞭炮时所需要注意的一些安全地事项，幼儿也能结合图片进行理解，对于一些燃放烟花不恰当而引起的人身和财产的伤害也有了初步的了解同时也明白了小朋友不能独自放鞭炮的道理。
中班健康教案7
活动目标
1、掌握正确的洗手方法。
2、养成良好的生活卫生习惯。
3、有为他人服务的意识，有责任感。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
1、洗手程序图卡。
2、视频短片“洗手的正确程序”。
3、轻快的音乐。
4、清洁宝宝贴画。
活动过程
1、出示洗手程序图卡，或播放《洗手的正确程序》视频短片，和幼儿共同描述并练习洗手的正确方法。
2、将洗手程序图卡打乱，请小组长协助老师将图卡排好。
3、其他幼儿做出在活动2设计的动作，感谢小组长。
4、播放轻快的《洗手歌》音乐，幼儿随着音乐模仿图卡的步骤洗手。
5、小组长带领小朋友到卫生间洗手，老师加以引导。
6、洗完手后，小组长检查小朋友的手是否干净，并发给小贴画作奖励。
活动评价
懂得洗手的正确方法。
乐于担任小组长。
活动建议
程序卡有助于幼儿建立基本的时间概念，知道事情发生的先后次序。
活动反思
本节课通过让幼儿听一听、说一说、看一看、做一做等方法，调动幼儿的多种感官，通过观察图画、参与游戏进一步引导幼儿认识自己的.小手，了解洗手的重要性和正确洗手的方法，在活动中培养了幼儿的观察力、语言表达力及实际操作能力，培养幼儿养成良好的卫生习惯，建立良好的的卫生保健常识，促进幼儿身心和谐健康的发展。
中班健康教案8
活动目标：
1、初步了解龋齿产生的原因，知道牙齿保健的重要性。
2、掌握正确的刷牙方法，逐渐养成每天早、晚刷牙的好习惯。
3、有动手操作的积极性和愿望。
活动重点：
初步了解龋齿产生的原因，知道牙齿保健的重要性
活动难点：
掌握正确的刷牙方法，逐渐养成每天早、晚刷牙的好习惯。
活动准备：
1、小熊头饰1个黑色眼镜1副，牙齿模型1副。
2、牙刷人手1把，水杯1个，牙膏1盒。
3、幼儿用书《小熊拔牙》。
活动过程：
一．出示小熊图片，引出活动。
1、师：今天呀，我们班来了一位小客人，我们一起来看看谁。“咦，它怎么哭了？发生什么事了呢？”
2、欣赏故事《小熊拔牙》，了解原因。
师：小熊为什么哭呀？
小结：因为小熊不爱刷牙，又吃了太多甜的东西，它的牙齿生病了。
二．幼儿互相讨论、交流蛀牙产生的原因，知道牙齿保健的简单方法。
1．师：小朋友你们有像小熊一样牙疼过吗？会疼的那颗牙齿跟别的牙齿有什么不一样？幼儿互相看同伴的牙齿，自由交流（会疼的`牙齿黑黑，有的还有黑色的小洞洞，这些小洞洞呀是一种小虫的家，这种小虫最喜欢那些吃糖果、巧克力、饼干等等好吃的零食以后、又不爱刷牙的小朋友他们的牙齿，它们在牙齿上钻来钻去，让你的牙齿慢慢变黑、疼痛。这个小虫的名字叫蛀牙虫，而有蛀牙虫的牙齿叫蛀牙。）小朋友喜不喜欢让蛀牙虫在你的牙齿上安家呀？
2． 请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
三、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
师：小朋友会刷牙吗？你们在家是怎样刷牙的？
1、播放儿歌。师：我们来听一首好听的儿歌，看一看儿歌里是怎样刷牙的。
2、出示图片，利用儿歌内容再跟老师练习一遍如何刷牙。
3、幼儿用牙刷做空手练习，教师来回检查。
四、游戏“蛀牙虫，快走开”。
教师戴上“蛀牙虫”头饰扮演“蛀牙虫”，“蛀牙虫”随意请一位幼儿，这位幼儿念儿歌“蛀牙虫，快走开，我会刷牙赶走你！”然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙的方法是否正确。
中班健康教案9
活动目标：
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的.小常识。
活动准备：
1、闹钟一个
2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
活动过程：
1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。
教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
教师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
教师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
教师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
教师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
教师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。
活动反思：
经常听到家长们反应，自己的宝宝在家里，老是乱吃零食，都不好好吃饭，没有了营养，连抵抗力都下降了，非常着急。所以，今天的活动正好可以告诉孩子们我们应该知道要定时吃饭、定时睡觉，保护好自己的身体。以熊宝宝这一可爱形象导入活动，孩子们觉得很有意思，都能够集中注意力，也能指出小熊在乱吃零食后吃不下饭那是不正确的，还听到下面有孩子轻声地和自己边上的小朋友说：“我不乱吃零食，吃饭才能长高。”听到孩子们这样的话，我知道，小朋友们正在通过反面对比，知道怎样做才是对的。我觉得让孩子们自己知道自己的问题所在，远远比老师声嘶力竭地说：“不能。。。”要好上千倍。在活动后，还有宝宝会跑来跟我说：“老师，我不乱吃零食，饿了，就吃两块饼干，我要让自己长得高高的。”我会心一笑，看来，孩子们真的接受了，希望孩子们能够真正的做到哦。
中班健康教案10
活动目标：
1、引导幼儿学习正确的洗手方法。
2、培养幼儿勤洗手的好习惯，让幼儿懂得洗手的重要性。
3、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
4、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。
活动准备：
1、 1个小手娃娃。
2、洗手分布图。
3、保温桶、脸盆、毛巾、肥皂。
活动过程：
一、出示“小手娃娃”，引出课题：
1、教师问：小朋友，老师今天请来了一位小客人，猜猜看它是谁？
2、出示“小手娃娃”，引导幼儿有礼貌的打招呼。
3、引导幼儿认识手的基本特征。
二、讲述故事《不爱洗手的娃娃》：
提问幼儿：
1）妞妞为什么会肚子疼？妞妞做完什么事情不洗手？
2）你要告诉妞妞什么？
3）在什么时候你还要洗手？（饭后、大小便后……）
三、引导幼儿学习正确的洗手方法：
1、请幼儿根据自己的已有经验讲述洗手的.方法与步骤。
2、师幼小结：洗手方法与步骤。
挽袖子——淋湿手——打肥皂——冲干净——甩一甩——擦一擦
3、教师出示来，源：qu，laoshi。网洗手分布图讲解、示范洗手过程。
4、请1——2名幼儿演示洗手。
四、根据图片，创编儿歌。
五、教师引导幼儿到盥洗室洗手。
活动反思
虽然只是一个小小的洗手环节，只要认真的去观察、贴近幼儿的生活，就会发现孩子的一个小小举动，就是我抓住教育的良好契机。生活中的每一个细节都需要去动脑筋，应该给孩子们创造亲自体验的机会，把教育转化为幼儿的需要。良好习惯的养成是孩子成功的基础，要站在孩子的立场，体验孩子习惯的养成过程。
中班健康教案11
一、目标：
1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。
2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。
3、能自由地表达，积极地思维。
二、准备：
1、活动前的调查，对两性的区别有了初步的认识。
2、搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问。
3、角色分工、互助协调，布置有关两性知识的活动区角，提供较为丰富安全的可操作材料。
三、过程：
1、谈话引入，讲解什么是“性”。
师：“现在请小朋友分成男孩、女孩两组。”（幼儿根据要求分组）
师：“我们一起相互观察一下对面的小朋友和我们自己有什么不同？”（引导幼儿观察，阐述自己所看到的男、女有什么区别，充分讨论自己对性别的看法）
师：“从什么地方看出不同？这些地方说明他（她）是什么性别的？”
幼1：“女孩子的头发长长的，梳辫子的。”
幼2：“男孩子平时上厕所都是站着的。”
2、思考：什么是“性”？
师：从这些地方我们都能区分出我们不同的性别，看来“性”是和我们的'身体密切相关的，不光是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位是代表着性别差异的。是哪些部位呢？
幼：“什么地方呀？”
师：“就是我们穿衣服遮起来的部位”
3、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。
师：“这有一段视频，大家看完后有什么举手告诉大家。”（观看《蜡笔小新》随便脱裤子的行为视频，并进行讨论。）
幼1：“小新不讲卫生。”
幼2：“都不知道害羞的。”
师：“现在我们知道什么部位是要保护的，不能随便给别人看的。”（用游泳讲解）
师：“我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
4、游戏：“找朋友”。
体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？
中班健康教案12
活动目标：
1、尝试用圆形和单线条组合画出泡泡小精灵的体态，并添上可爱的表情。
2、乐意用丰富的色彩添画泡泡。
活动准备：
1、人手一份油画棒、图画纸。
2、范例，四段铁丝。
活动过程：
1、引出课题。
大家都玩过泡泡吧!泡泡变成可爱的小精灵来了。
2、出示范例，示范绘画。
◆画泡泡。用油画棒在纸上画出大小不同、位置不同、颜色不同的圆形(泡泡)，要求圆形条封闭。
◆画出泡泡小精灵的各种姿态。运用铁丝，教师在圆形(身体)旁边摆放各种手臂和腿部的姿态，然后示范用单线条画出泡泡小精灵的手臂和脚，强调手臂、脚要和泡泡的圆形身体连接在一起。
◆添上眼睛和嘴，表现泡泡精灵的表情。
3、幼儿绘画。
请幼儿在涂画纸上进行绘画，鼓励幼儿大胆选色并画满画面。
4、讲评。
点评要点：幼儿说画的泡泡姿势动态。
5、添画。
提问：这么多泡泡小精灵要到哪里去啊?
根据幼儿的回答，可建议添画一些背景，如草地、小花等。
教学反思：
活动一开始我做了简单的吹泡泡的安全提示，让幼儿注意几个不安全的因素，然后引导请幼儿猜测吹出来的泡泡像什么?从而丰富孩子的想象力。我让孩子们带上泡泡水来到护外玩吹泡泡，启发幼儿观察吹出的'泡泡在阳光下是什么样子的。在吹的过程中，孩子们总是跑来告诉我泡泡飞到天上去了。在游戏中，孩子们能够通过亲身体验中去学习、探索和发现。在亲自操作的过程中获得成功的满足和喜悦，进而形成新的学习动机和愿望。在体验活动中孩子们获得了活泼、大方，乐意交往，善于合作等终身受益的个性品质。他们尽情地运用多种感官充分体验，获得了善于观察，勤于思考，乐于实践，勇于创新等终身有益的学习品质。他们不断体验快乐和成就，实现自我价值的过程中保持着对科学探究的浓厚兴趣，和强烈的求知欲，获得了对生活、对学习、对社会的积极的情感态度，构建完美人格。
如果给我再一次上这节课，我将增加一个抓环节，让幼儿去抓泡泡，在抓的过程中锻炼孩子的弹跳能力 ;鼓励幼儿回家跟家长一起玩游戏，增进亲子感情。
中班健康教案13
活动目标
1、初步学习和掌握拍球的运动技能，提高手眼协调能力。
2、体验成功的乐趣。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点
初步学习连续拍球。
活动准备
皮球人手一个，录音机，光盘。
活动过程
(一)活动准备部分(4分钟、集体)
1.教师带领幼儿单手夹球踏步进入场地，双手持球在场地中听信号进行快走、慢跑交替活动。
2.在音乐声中幼儿跟随教师的示范做头颈、上肢、腰腹、下肢、手腕、脚踝等关键部位的肢体活动。
(二)教学与练习部分
3.师：小朋友们，利用皮球有多种锻炼的方法，现在我们每个人都试一试，看看自己能想出几种锻炼身体的办法来。
教师观察指导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。(3分钟、自由)
4.教师集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解，要求全体幼儿按教师的示范进行模仿拍球。教师观察幼儿拍球的能力和水平。(3分钟、集体)
5.集中幼儿，请个别拍球能力差的幼儿示范，要求小朋友找出不能连续拍球的原因，再请个别拍球能力强的幼儿进行拍球示范，教师总结、提示正确的左右手拍球要领。(4分钟、个别)
6.全体幼儿在教师的带领下用口中数数的方法继续进行左右手拍球练习(2分钟、集体)
7.将幼儿分成四个小组站立在场地一端，场地对面一端对应四个组放置四张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼(去时右手推滚球，回来时左手推滚球)。(3分钟、分组)
8.全体幼儿散立在场地上进行拍球比赛。
l 听到教师用右手拍球的'信号后，全体幼儿开始用右手连续拍球。约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。(2分钟、集体)
l 听到教师用左手拍球的口令后，全体幼儿开始用左手连续拍球，约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。(2分钟、集体)
l 听到教师左右手交替拍球的口令后，全体幼儿开始用左右手交替拍球的方式拍球。约半分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。然后再重复进行两次。(3分钟、集体)
(三)结束部分
9.教师对本次教学活动进行讲评后，带领幼儿跟随轻松的音乐坐在球上各自做放松运动：拍腿、体屈伸展、慢扭腰等。
10.教师小结活动，带领幼儿单手夹球踏步退场。(3分钟、集体)
活动反思
在活动过程中，孩子们都非常的积极，只是个别幼儿还不是很好的掌握游戏规则，仍然需要我的强化指导，可见，在教学活动中正确的引导幼儿是非常重要的，在今后的教学中我会更加注重这方面的，争取做得更好。
中班健康教案14
活动目标：
1、会看指令向不同的方向双脚并拢轻轻地跳。
2、跳时注意不与同伴碰撞
3、体验与同伴一起游戏的快乐。
活动重点：学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
活动难点：遵守游戏规则，有秩序的进行游戏。
活动准备：
1、篮球一只
2、自制箭头大四个、小三个、箭头手示牌一个
3、兔子，袋鼠，青蛙，图片。
4、音乐mp3《三只小熊》、《小步舞曲》。
5、场地周围用软垫圈出活动区域。
活动过程：
一、热身环节
师：“小朋友们好！” 幼：“老师好！”
师：“今天天气真好，我们一起玩游戏好不好！但是，玩游戏之前我们要先来活动一下身体。我们的身体准备好了才能更好的玩游戏。来！小手拿出来，摇一摇；小脚伸出来，晃一晃，换只小脚晃一晃；小腿伸出来踢一踢，换只小腿踢一踢；小手叉腰，扭一扭；小手摸摸地；蹲一蹲；跳一跳；跑一跑。小朋友们非常棒！我们听着音乐跟老师再来一遍！”
二、游戏环节
1、出示篮球导入
师：“老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？（篮球） 你们看老师拍篮球，篮球会怎么样呢？（会跳）它是怎么跳的呢？（上下）”
师：“你们真棒！请小朋友小脚并拢，和篮球一起轻轻地跳一跳。（双脚并拢轻轻跳）”
师：“老师发现小朋友们跳的姿势都不一样。我们一起和老师学习一下怎样跳才是对的，不伤害自己的，双脚并拢屈膝，向上跳，落地的时候要脚尖及脚掌先着地轻轻落下。小朋友们按照老师说的试一试。好的，小朋友们都非常棒！”
2、出示箭头，引导幼儿进入游戏
重点知道往箭头所指的方向双脚并拢轻轻地跳 ，明确跳的方向
（1）、出示第一个箭头。
师：“刚才我们看见了篮球会原地向上跳，它还会往不同的方向跳，请小朋友们仔细看看它还会往哪边跳呢？”教师拍篮球演示（向左或右）。
师：“瞧，这是什么？对啦是箭头，那要用箭头怎样表示篮球是往这边跳的呢？我们一起来向箭头指的'方向双脚并拢轻轻地跳跳看。小朋友们注意看，老师在我们周围用软垫圈了起来，这是我们的活动场地，千万不要出界哦！”
（2）、出示第二个箭头。
师：“想想看，篮球还会往哪边跳呢？（教师拍球演示）这次我请一个小朋友来用箭头表示刚才球跳的方向。我们跟着篮球一起向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳一跳。（向右或左）”
师：“刚才老师发现有的小朋友是脸转向箭头指的方向跳过去的，还有的小朋友是向箭头指的方向侧着跳过去的，我们一起来试一试侧着跳过去。”（教师讲解侧着跳时，面前前方，不要将脸转向箭头方向）
（3）、出示第三个箭头。
师：“我这里还有一个箭头，（朝前贴）看看它是朝哪边指的？（向前）那我的篮球应该向哪边跳呢，我们一起来跳一跳。”
（4）、出示第四个箭头。
师：“这次我不请小朋友说，你看到箭头朝哪边指，你就往哪边跳。”（向 后，同时强调向后跳时，要向后用力轻轻跳，面向前方不能回头去跳。）
3、出示箭头手示牌，继续展开游戏
重点会看指令向不同的方向双脚并拢轻轻地跳
师：“老师这还有一个好玩的东西，看！这是一个箭头手势牌。箭头向哪指我就向哪跳，你们能不能像我这样看着箭头指示的方向跳？” 师幼共同游戏。
师：“我要请一个小朋友来当指挥员，请他来变换方向，其他小朋友看手势牌向箭头指的方向双脚并拢轻轻地跳。”请小朋友做指挥进行游戏。
4、出示图片，进行模仿游戏
（1）、模仿小动物跳（轻轻地跳）
师：“篮球会跳，小朋友会跳，那你们知道哪些小动物也会双脚跳吗？（青蛙、小兔、袋鼠）谁能学学小兔跳？（手放头上轻轻跳）谁来学学袋鼠 跳？（手放胸前轻轻跳）谁来学学青蛙跳？（呱呱呱轻轻跳）”
（2）、出示小动物图片
重点模仿动物双脚并拢轻轻地跳
师：“今天老师请来了一些客人和小朋友们一起做游戏。现在我们和这些客人一起来玩游戏吧。老师随便抽出一张动物图片，小朋友们就赶快学它轻轻地跳一跳。”
（3）、将箭头帖在图片上
重点知道模仿小动物向箭头所指的方向双脚并拢轻轻跳
师：“这个游戏好玩吗？现在老师要在图片上进行一下加工。小朋友们
看看它和刚才的一样吗？（不一样，上面有箭头）上面有小动物，还有箭头是什么意思？它是要让我们干什么？”
师：“这个游戏是这样玩的，我们随便抽出一张图片上面是哪只小动物，箭头是指向哪边的，我们就学这个小动物向箭头指的方向跳。”
三、结束放松环节
师：“老师看到有的小朋友都流汗了，我们听音乐放松休息一下吧。小朋友们到软垫上找个位置坐下来。（教师指定一侧软垫让幼儿坐下）小手放松放松，拍拍胳膊，轻轻捏一捏，拍拍小腿，轻轻捶一捶，捏一捏。”
中班健康教案15
一、活动目标：
1、了解故事内容及其意义。
2、知道吃饭时要细嚼慢咽。
3、培养良好的用餐习惯。
二、活动准备：
1、幼儿用的餐具或玩具餐具。
2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。
三、活动过程：
《午餐时间》故事内容；
午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的'红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。
过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我！”但是，小兔提醒他说：“老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。
美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦！我的肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。
（一）、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形（上午则回忆前一日中午的用餐情形），以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。
(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。
（三）、教师提问并讨论：
1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情？（此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。）
2、你认为小熊为什么会肚子痛呢？
3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢？
（四）教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。
1、定时定量。
2、细嚼慢咽。
3、不挑食、不偏食。
4、要专心用餐，不边吃边玩。
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