五年级体育教学计划

时间:2021-10-30 09:40:39 教学计划 我要投稿

精选五年级体育教学计划4篇

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精选五年级体育教学计划4篇

五年级体育教学计划 篇1

  篇一:五年级体育教学工作计划

  五年级学生的生理、心理特点

  (一)学生生理发育的特点:

  1、五年级学生一般为10—11岁,属于人体发育的少年时期,总的说来,身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增,12岁达到高峰;女生均自8---9岁开始突增,12岁达到高峰,因此,五年级学生相对比较,是属于身体发育的最高峰时期。

  2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,12岁以后差距逐渐加大,男生大于女生。

  3、 五年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,既关键发展时期。11---12岁时,灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

  4、部分女生月经初潮的年龄,恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来,引起生理、心理上的一系列变化,给女生素质发展带来一些困难。因此,五年级应开始对部分女生注意区别对待。

  5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段,速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去,力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期,也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期,相应练习的容量要大。

  6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点,脉搏频率较快,但心脏发育十分显著,已接近中学青春期的特点。因此,适当加大运动量,会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

  7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平,大脑活动的机能也有显著提高,大脑兴奋机能也增强了,11---12岁平均睡眠9小时即可。

  (二)学生心理发展的特点:

  1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点,但相对比较,五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,因此,。身体练习时应相对提高难度和标准。

  2、五年级学生的集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的动作同时,还能注意到手或脚的

  动作,注意上下肢动作的同时,还能注意到重心的变换。

  3、五年级学生有意记忆在不断发展,开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

  4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡,但仍然是同直接与感性经验相联系,仍然具有很大成分的具体形象性,仍习惯于模仿实际动作。因此,需加强启发式教学,发展学生比较、分析,综合思维的能力。

  5、 女生在一起活动开始注意性别界限,。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈,与其他小组的对抗意识越来越强,喜欢与同学协作参加竞赛性的练习,愿意练习竞技运动中的一些基本动作,但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

  6、自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展,对老师的行为敢提出批评意见,对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则,十分重视约定事项。

  篇二:五年级体育教学工作计划

  ,在新的学期里,我本着全面贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下:

  一、教材分析

  在小学体育教学中多以跑、跳为主,在走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质;在跳的练习中,主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容,如:跨越式跳高,立定三级跳等;在发展力量方面,主要以投掷实心球为主;在技巧方面,主要以垫上练习和简单体操为主。

  二、教学目的

  体育教学是以增进学生健康,增强学生体质,促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:

  1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

  2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。

  3、对学生的运动能力得到稳步提高。

  三、教学重点、难点分析

  根据新课标和教材要求、五年级的各项内容,主要以快速跑、耐久跑,跳远,掷实心球为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

  本学期教学进度如下:

  1、 跑和游戏

  2、跳跃与游戏

  3、投掷与游戏

  4、小篮球的基本技术与游戏

  5、韵侓操与游戏

  6、武术的基本技术

  7、体育与心理健康

  8、考核

  小学五年级体育教案

  第 1课时 :

  学习阶段:水平三

  学习目标:主动观察和评价同伴的运动动作

  学习内容:广播操《雏鹰起飞》 踢毽短绳

  学习步骤:

  一、复习、巩固,掌握技能

  教师活动:1.组织队列原地三面转法的练习

  2.提出广播操《雏鹰起飞》的练习要求

  3.组织集体的练习

  4.组织2~4人一组的自主的练习

  5.巡回指导,纠正错误动作

  学生活动:1.在教师的指导下进行三面转法的练习

  2.认真的进行广播操的练习

  3.2~4人为一组进行自主的练习

  组 织:

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:学会踢毽的动作和短绳的双飞

  难 点:能很熟练的完成踢毽和双飞的动作

  教师活动:1.提出练习踢毽的要

  2.组织2~4人一组的自主的练习

  3.组织一分钟的踢毽比赛

  4.组织广播操的小组表演

  5.提出短绳的练习要求

  6.组织短绳的小组的练习

  7.组织45秒的短绳比赛

  学生活动:1.2~4人一组自主的进行练习

  2.积极的参与到踢毽的比赛,争取自己的最好成绩

  3.大胆的参与到广播操的表演中去。

  4.认真、努力的进行短绳的练习

  5.在比赛中争取发挥自己的最好成绩

  组 织:

  三、相互帮助,进行放松

  教师活动:1.提出相互帮助,进行放松的要求

  2.组织进行两人一组的互帮式放松练习

  学生活动:1.热情的,积极的帮助同伴进行放松练习。

  组 织:散点

  场地器材: 田径场

  课后小结:广播操的动作要比上学期到位.但是节奏的掌握好不是很好.同学们的短绳水平有了提高。个别同学的双飞能力提高了。

  第2课时授课记录:

  学习阶段:水平三

  学习目标:在复习巩固中掌握技能

  学习内容:广播操 踢毽 短绳

  学习步骤:

  四、队列练习、养成正确的生活姿态

  教师活动:1.提出队列练习的要求

  2.组织队列练习

  3.帮助纠正错误的动作

  学生活动:1.明白队列练习的意义

  2.积极的投入到队列中去

  3.在教师的帮助下相互纠正错误的动作

  组 织:

  五、合作探究、掌握技能

  重 点:能够把广播操的动作做到位

  难 点:踢毽盘踢时的动作的协调性

  教师活动:1.提出广播操的练习要求

  2.组织学生进行自主的练习

  3.组织学生跟随音乐进行练习

  4.组织小组的广播操展示

  5.提出踢毽的练习要求

  6.组织学生进行练习

  7.提出短绳的练习要求

  8.组织学生进行短绳的练习

  学生活动:1.小组的自主练习广播操

  2.跟随音乐进行练习

  3.积极的参与小组的展示活动

  4.相互帮助掌握毽子的盘踢

  5.刻苦的练习,提高短绳的成绩

  组 织:

  场地器材:

  课后小结:个别同学的动作协调性很差.同学们的盘踢的水平大幅度的提高了 第 3课时授课记录:

  学习阶段:水平三

  学习目标: 相互帮助,提高技能

  学习内容:长绳 短绳

  学习步骤:

  六、队列练习、提高学生兴趣

  教师活动:1.教师提出队列练习的要求。

  2.组织齐步走的队列练习

  3.组织反口令练习

  学生活动:1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

  2.完成反口令的队列练习

  组 织:

  七、合作探究、掌握技能

  重 点:能够很熟练进行短绳练习

  难 点:在练习的过程中能很好的衔接

  教师活动:1.提出长绳的练习的要求

  2.分发长绳、分组别、指定场地

  3.组织练习

  4.组织进行3分钟的长绳练习。

  5.提出进行广播操的复习

  6.组织广播操的练习

  7.讲解“拉马”的练习方法

  8.组织2人一组的拉马练习

  9.组织50次短绳的练习

  10.进行一分钟的短绳练习

  学生活动:1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力

  2.积极的参与到3分钟的练习

  篇三:五年级体育教学工作计划

  一、教材分析

  在小学体育教学中多以跑、跳为主,在走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质;在跳的练习中,主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容,如:跨越式跳高,立定三级跳等;在发展力量方面,主要以投掷实心球为主;在技巧方面,主要以垫上练习和简单体操为主。 二、教学目的

  体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。 三、教学重点、难点分析

  根据新课标和教材要求、五年级的各项内容,主要以快速跑、耐久跑,1分钟跳绳,三级跳远,掷实心球为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。 本学期教学进度如下:

  篇四:五年级体育教学工作计划

  一、学生分析:

  水平三的学生性格差异较大,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时,水平三处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。

  二、教学目标:

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  三、教学重.难点

  (1)教学重点:

  1、规范课堂教学行为,培养学生身体素质。

  2、田径、体操、球类学习。

  (2)教学难点:

  田径、体操技巧

  四、教材分析:

  全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能

  (三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多,除有常规性的跑、跳、投的教学外,还设有体操、武术、球类几个方面,全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。

  五、教学:

  1、认真备课,不断改进教学方法,激发学生对上体育课的兴趣。

  2、加强思想教育,加强体育教师之间的交流,认真听取其他教师的课堂教学,从中学习他人的.教学方法。

  六:措施

  1、上好每一堂体育课,充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,搞好自主互助教学模式,提高课堂效率。

  2、结合学校的趣味体育发展路线,指定趣味体育游戏,加强体育活动的趣味性。

  3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

  七、教学进度

  周次 教 学 内 容

  1……………………教学常规、队列队形

  2…………………………………队列队形

  3……………………...队列队形、游戏

  4………………………广播体操、游戏

  5……………………………...国庆长假

  6………………………广播体操、游戏

  7………………………广播体操、游戏

  8………………………广播体操、游戏

  9…………………踢毽子、跳绳、游戏

  10…….各种快速启动的跑 、追拍跑 、接力跑、游戏 11………………立定跳远、跳远、游戏

  12…………….跳远、跨越式跳高、游戏

  13………….跳高、前后抛实心球、游戏

  14……………..前滚翻、肩肘倒立、游戏

  15……….肢体悬垂、实用性攀爬、游戏

  16……………………器械体操、韵律操

  17……………………………武术基本功

  18……………………小球类和球类游戏

  19…………………….小球类和球类游戏

  20……………………….复习、期末总结

五年级体育教学计划 篇2

  一、教材内容介绍

  小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

  二、教学目的

  在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

  三、教学目标

  1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

  4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。

  3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。

  4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。

  5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。

五年级体育教学计划 篇3

  教学内容:

  1.向后转走(齐步)

  2.迎面接力跑`

  教学任务:

  1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

  2.发展速度和奔跑 能力。

  教学过程:

  一、准备部分:(8’)

  1.开课式。

  2.队列练习:立正、看齐、稍息。

  3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)

  二、基本部分:(28’)

  1.向后转(齐步)

  (1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

  (2)教师讲解示范。

  (3)练习方法:学生集体练习。

  (4)注意事项:

  1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

  2.迎面接力跑

  (1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

  (2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

  (3)要求:

  1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。

  2.严格遵守纪律,遵守规则。

  三、结束部分:

  1.整理放松。

  2.小结、讲评。

  3.宣布下次课内容;

  4.下课。

  小学五年级体育课教案

  教学内容:

  1.臂交叉跳绳

  2.游戏:截住空中球

  教学任务:

  1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。

  2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。

  教学过程:

  一、准备部分:(8’)

  1.开课式。

  2.队列练习:四面转法,横队齐步走。

  3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。

  (1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。

  1横绳前平举。同时左脚侧出一步。

  2横绳上举挺胸。

  3还原成1的姿势。

  4还原成预备姿势。

  5678同1234,但方向相反。

  (2)下蹲运动:预备姿势:双脚 开立,横绳垂于体前。

  (3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。

  二、基本部分:(28')

  1.臂交叉跳绳

  (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

  动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。

  (2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

  动作:两手握绳的两端 ,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳

  通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。

  (3)讲解示范。

  (4)练习方法:分组练习。

  (5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

  2.游戏:截住空中球

  (1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。

  (2)规则:传球不得进圈,不得递球。

  (3)注意事项:

  1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进行练习。

  2.游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。3.每组人数不宜过多,以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾,及时换人,男女生

  可分组比赛。

  三、结束部分:(4')

  1.整理放松。

  2.小结、讲评。

  3.宣布下次课内容。

  4.下课。

  小学五年级体育课教案

  教学内容:

  1.互射

  2.4-5分钟定时跑

  教学任务:

  1.通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力

  2.发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。

  教学过程:

  一、准备部分:(8')

  1.开课式。

  2.队列练习:横队、纵队齐步走。

  3.准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

  二、基本部分:(28')

  1.游戏:互射

  (1)方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1 分。在规定的时间内,得分多的队为胜。

  (2)规则:1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。

  (3)注意事项:1.在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。

  2.4-5分钟定时跑

  (1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。

  (2)讲解示范。

  (3)练习方法:成纵队集体练习。

  (4)注意事项:教师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。

  三、结束部分:(4')

  1.整理放松。

  2.小结、讲评。

  3.宣布下次课内容。

  4.下课。

五年级体育教学计划 篇4

  一、指导思想

  以《中共中央国务院关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》为指针,以素质教育理论为核心,以健康第一和学生发展为关键,以增强学生社会适应能力、获得体育与健康知识和技能为目标,关注学生的个体差异和不同需求,努力激发学生运动兴趣,促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域得到全面和谐发展,培养终身体育的意识,勇于探索,大胆实践,摸索出一套行之有效的课堂教学方法,营造和谐、平等的师生关系,让学生在快乐中健康成长,为培养祖国的建设者和接班人打下良好的身体基础。

  二、学生基本情况

  五年级为中年级班级,总计312人(男生172人),其中一班66人(男生39人),二班66人(男生34人),三班65人(男生34人),四班67人(男生33),五班58人(男生32人)。其中身体较肥胖者16人,同学的体育兴趣比较高,合作、互助的意识比较强;班队干部和体育小组长工作大胆、负责;在短跑、跳跃等方面掌握较好;但身体素质一般,体育基础不是很扎实,对队列、队形的变换仅限于初步的了解,队列规范还须进一步培养和加强,在耐力、力量、柔韧等素质类要有大的突破,个别学生的身体素质相当差,锻炼习惯与意识也没有形成。

  三、全册教材分析

  教学内容目的与要求课时

  常规教育1

  跑蹲踞式起跑反应灵敏

  耐久跑50米×8匀分体力5

  快速跑50米全程跑加速明显

  障碍跑接力跑等顽强拼搏

  跳跃单、双脚跳助跑轻松5

  正面曲腿跳过横竿踏跳准确、有力

  蹲踞式跳远空中成蹲式或依次过杆

  跨越式跳高落地轻巧

  投掷原地正面投掷轻物蹲转协调6

  垒球掷远肩上挥掷

  铅球协调用力

  体操队列、队形一切行动听指挥3

  跳短绳、长绳灵敏、协调

  技巧鱼跃前滚翻、后滚翻团身、滚动成直线5

  跳山羊灵敏、协调、柔韧

  跳上成正撑前摆下勇敢协调

  各种形式“踢毽子”灵敏反应

  游戏根据课的需要另行选择师生和谐、互动5

  小足球脚内、外侧传球熟悉球性2

  脚内、外侧接、停球合作、互助

  定位射门

  小篮球运球熟悉球性2

  双手低手上篮合作、互助

  韵律舞蹈秧歌舞优美、活泼1

  武术初级长拳强身、爱国1

  健康教育健康第一8

  3、教学重点、难点

  重点:跑、跳、投的学习及掌握。

  难点:垒球的学习及练习

  四、全期教学总目标

  1、养成主动、积极参与体育活动的意识。

  2、队列习惯的养成,一切行动听指挥。

  3、心理素质的提高。

  4、基本体育技能的掌握。

  5、良好的健康卫生习惯的形成。

  6、探索和谐课堂教学模式,养成互帮互助,合作探究的作风。

  7、渗透环保教育,引导学生从珍惜与爱护场地、器材入手,通过“穿过小树林”等游戏,营造爱我校园,保护环境的良好氛围。

  五、教学进度表

  课次基本内容

  1本期教学安排和要求

  2基本队列、队形

  3跑:蹲踞式起跑

  4跑:加速跑

  5跑:50米跑

  6跑:50米×8跑

  7跑:接力跑

  8跳跃:单、双脚跳

  9跳跃:正面曲腿跳过横竿

  10跳跃:蹲踞式跳远

  11跳跃:跨越式跳高

  12跳跃:立定跳远

  13投掷:投掷纸飞机

  14投掷:投掷沙包

  15投掷:原地投掷垒球

  16投掷:复习原地投掷垒球

  17投掷:实心球

  18投掷:实心球

  19体操:跳短绳

  20体操:跳长绳

  21技巧:跳橡皮筋

  22技巧:鱼跃前滚翻

  23技巧:后滚翻

  24技巧:跳山羊

  25技巧:跳上成正撑前摆下

  26技巧:各种形式“踢毽子”

  27小足球:脚内、外侧传、接球

  28小足球:定位射门

  29小篮球:运球

  30小篮球:双手低手上篮

  31韵律活动和舞蹈:秧歌舞

  32武术:初级长拳

  33游戏:长江黄河

  34游戏:单脚跳抓人

  35游戏:掷沙包

  36游戏:小皮球游戏

  37游戏:抢碉堡

  38考试:50米

  39考试:立定跳远

  40考试:补考

  41室内课:体育卫生保健知识

  42室内课:体育卫生保健知识

  43室内课:体育卫生保健知识

  44室内课:体育卫生保健知识

  45室内课:体育卫生保健知识

  46室内课:体育卫生保健知识

  47室内课:体育卫生保健知识

  48室内课:体育卫生保健知识

  六、评价工作安排

  评价内容评价方式评价等级

  健康教育常识卷面笔试优秀

  合格

  待合格

  技能技巧实践操作熟练

  一般

  较差

  心理健康问答、实践好

  一般

  较差

  七、教研专题及研究措施

  教研专题:待定

  研究措施:

  1、积极开发课程资源,挖掘民间体育素材。

  1、把游戏引入课堂教学当中,使学生在娱乐,玩耍的同时,接受和掌握课堂知识、动作和技巧。

  2、多进行授课内容的评比,竞赛,使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。

  3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励,少进行批评和责备,使学生在进步,向上的气氛中学习。

  4、师生共同参与,营造和谐氛围,激发体育兴趣。

  八、教研课

  教研课:内容待定

  时间:十二周

  九、个人业务学习安排

  九月—十月:教学常规;学校体卫工作条例;体育课程标准;田径竞赛规则。新课间操学习。

  十一月—十二月:体育教学法;新课程理念。

  元月:体质健康标准及实施方案;学期工作总结。

  十、学科实践活动安排:

  1、20xx年9—11月校篮球、田径队选拔、训练。

  2、20xx年11月参加田径运动会篮球赛。

  3、20xx年12月篮球队、乒乓球队训练。

  十一、单项教材授课计划

  教材内容授课时数组织教学重点难点

  跑5讲解、示范、重点:途中跑

  学生练习、纠正、难点:加速明显

  复习、考核

  跳跃5讲解、示范、重点:跨越式跳高

  动作分解练习、难点:过横竿时身体协

  纠正、复习、考核调性的保持

  投掷5讲解、示范、重点:侧身投掷垒球

  学生练习、纠正、难点:充分的利用腰

  复习、考核腹力量

  体操5讲解、示范、动作重点:跳短绳

  分解练习、学生体会难点:甩臂摇绳与

  纠正、复习、考核跳协调一致

  技巧5讲解、示范、重点:支撑跳跃

  学生分组练习、难点:腾空高度不够

  纠正、复习、考核

  小足球3讲解、示范、重点:正脚背踢球

  学生分组练习、纠正、难点:找准触球点

  选拔比赛、分析、评论

  小篮球2分解、示范、重点:运球

  学生分组练习、纠正难点:找准向下压拍

  选拔比赛、分析、评论球时机

  游戏5讲解、演示、重点:腿部力量游戏

  学生听讲、学生游戏

  韵律活动和舞蹈2讲解、示范、重点:韵律

  学生练习、纠正、难点:找强弱拍

  复习、考核

  队列及课堂常规2讲解、示范、练习重点:齐步、跑步走

  学生体会、、纠正难点:整齐

  教师检查效果

  身体素质练习2讲解、示范、重点:灵活性练习

  体会练习、难点:协调性

  纠正、复习

  健康教育8讲解、学生听讲、重点:卫生讲座

  复习、考核难点:记忆与纠正

  不良习惯

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